La columna vertebral tiene dos protuberancias en el frente llamadas lordosis y dos (cifosis) - espalda. La escoliosis se llama curvatura dirigida hacia un lado y se acompaña de viraje de vértebras (alrededor de su propio eje).
Si este trastorno afecta a una (varias) vértebras torácicas, desde la primera hasta la duodécima, la enfermedad se diagnosticará como una escoliosis del tórax (CSG).
Una forma simple de escoliosis implica una curvatura unilateral, en un caso más complejo: bilateral, y la segunda curva se dirige en la dirección opuesta (como compensación del principal patológico flexión).
Para determinar el SGA en un paciente, el médico generalmente prescribe:
- examen médico primario;
- tomografía computarizada;
- radiografía (como confirmación).
Contenido
- 1Causas y síntomas de escoliosis del tórax
- 2Escoliosis del tórax: métodos de tratamiento
- 3Contraindicaciones
- 4Ejercicios físicos terapéuticos: ejercicios en el СГК
- 5Ejercicio n. ° 1
- 6Ejercicio n. ° 2
- 7Ejercicio 3
- 8Ejercicio 4
- 9Ejercicio 5
- 10Ejercicio número 6
- 11¿Cómo se puede evitar la escoliosis? Medidas preventivas
Causas y síntomas de escoliosis del tórax
La región torácica ni siquiera está en el estado normal. Para él, una cifosis fisiológica característica (que significa doblarse detrás, bastante pequeña). Esta curvatura es necesaria para que la vértebra no esté sujeta a fuertes cargas dinámicas ni estáticas. Sin embargo, la cifosis excesiva puede provocar alteraciones en la región torácica. Como resultado, puede aparecer una joroba.
La escoliosis se considera una patología que puede desarrollarse en cualquiera de los departamentos de la columna vertebral, con mayor frecuencia la enfermedad afecta el parto torácico.
Síntomas que indican la presencia de SGC:
- dolor, que aparece en el pecho (luego regresa a la espalda) debido a las raíces nerviosas estranguladas;
- deformidad obvia del tórax (lumbar / cervical con mucha menos frecuencia) de la columna vertebral;
- asimetría de la cara, así como tortícolis (indicar el GMS superior);
- pelvis curva, diferentes en relación entre sí, la longitud de las extremidades (signos de escoliosis de tórax inferior);
- torsión, que indica el desplazamiento o la torsión de las vértebras longitudinales en la región torácica;
- la presencia de un cojín muscular (debido a la tensión patológica de los músculos dorsales);
- trabajo perturbado de órganos internos como pulmones / corazón, y como resultado - insuficiencia respiratoria / cardíaca;
- deformidad del GC: espacios intercostales ensanchados en el lado convexo, estrechado - en el lado cóncavo;
- las costillas en el lado cóncavo, en forma severa de la enfermedad, tocan el ala del ilion.
Entre las razones para causar SGS se incluyen:
- postura incorrecta;
- subdesarrollo del sistema musculoesquelético;
- etiología neurogénica;
- estrés físico en pequeña medida;
- varias lesiones y cambios asociados con la edad.
Escoliosis del tórax: métodos de tratamiento
Se curará la escoliosis, depende de qué tan rápido se diagnostique. Se puede lograr un resultado positivo más rápidamente si se detecta la enfermedad antes de que pase a una forma más descuidada.
La cirugía se recurre solo cuando el dolor se ha saturado y el ángulo de curvatura se ha incrementado hasta el grado 4.
El tratamiento consiste en tres etapas:
- influencia en la curvatura;
- corrección de curvatura;
- fijación de posición.
La fijación es una de las etapas más difíciles, que a menudo se descuida. Esto es muy malo, porque después de un tiempo la escoliosis puede aparecer nuevamente.
Para arreglar el resultado use:
- ejercicios especiales;
- masaje y natación (considerado muy efectivo);
- corrección de la postura.
El médico designa usar un corsé, hecho para cada paciente por separado. Por la noche, el cuerpo debe descansar de él, y durante el día desempeña el papel de un soporte para la columna vertebral.
Sin embargo, este método tiene su propio inconveniente: el sistema muscular puede atrofiarse, ya que su papel lo absorbe temporalmente el propio corsé.
Para evitar tales consecuencias, este método se usa junto con ejercicios que le permiten reproducir la postura correcta.
El propósito de la gimnasia terapéutica / masaje, que se prescriben para el primer y segundo grado de escoliosis (columna torácica), es la tonificación de los músculos, levantando las zonas vertebrales relajadas y aliviando las vértebras tensas. El masaje se realiza varias veces durante un año (20 procedimientos cada uno).
Contraindicaciones
Los pacientes con SGA en ningún caso deben ser:
- Hacer deportes que implican grandes cargas de trabajo en la columna vertebral;
- realizar saltos;
- corre, levanta objetos pesados.
Ejercicios físicos terapéuticos: ejercicios en el СГК
Los ejercicios deben realizarse bajo la supervisión de un médico. Para esto, se pueden usar diversos equipos deportivos, por ejemplo, un banco o pared de gimnasio, un plano inclinado, pesas, pelotas llamadas bolas médicas.
Ejercicio n. ° 1
La posición inicial (PI) es reclinada (en la parte posterior), las manos deben estar enrolladas detrás de la parte posterior de la cabeza. En la inhalación, deben diluirse, mientras se reducen los codos. Los movimientos se repiten de 3 a 4 veces.
Ejercicio n. ° 2
La IP es lo mismo. Las piernas se doblan lentamente hacia el estómago (con la exhalación), bajando las piernas al inhalar. La cantidad de movimientos realizados es 3-5.
Ejercicio 3
PI similar. Las piernas están dobladas en las rodillas, mientras que los pies deben colocarse lo más cerca posible de la pelvis, levantándolo por encima del piso y repitiéndolo 4 veces.
Ejercicio 4
Ahora necesita acostarse sobre su estómago, y la columna vertebral para doblarse en el tórax, levantando el torso por encima del piso. Haga 4-5 de esos movimientos.
Ejercicio 5
Acostado sobre su estómago, coloque su mano sobre el bulto del arco escólico (en el pecho), mientras que la otra mano debe ubicarse en la parte posterior de la cabeza. Entonces necesitas realizar la extensión dorsal.
Ejercicio número 6
Permaneciendo en la misma posición, las manos están en las costuras, las palmas descansan en el piso. Luego, debe levantar el tronco y las piernas de 3 a 4 veces.
Hay muchos otros ejercicios, pero antes de hacer alguno de ellos, necesita una consulta con un especialista en este campo.Para combatir la escoliosis mamaria, es decir, en el lado derecho se utilizan:
- pharmacopuncture (el objetivo es influir en el reflejoógeno);
- terapia manual (el objetivo es mejorar el suministro de sangre, aliviar los espasmos musculares);
- recepción de agentes farmacológicos (el objetivo es aliviar el dolor, "calmar" la inflamación).
¿Cómo se puede evitar la escoliosis? Medidas preventivas
Primero, el durmiente debe ser rígido, y la posición del cuerpo - en la espalda o el estómago, con la almohada - no es muy grande, pero es suave. Lo ideal es que el colchón y las almohadas sean ortopédicos.
En segundo lugar, la ropa y los zapatos no deben ser ajustados, y las mujeres deben evitar el uso prolongado de tacones altos.
En tercer lugar, no use bolsas solo en una de las manos. En cuanto a los niños, las mochilas para ellos deben elegirse según la regla: una espalda rígida, dos correas anchas.
En cuarto lugar, el lugar de trabajo no debe causar incomodidad, y la iluminación, en el mejor de los casos, debería ser natural (la mesa se encuentra en la ventana).
Como recomendación adicional, la parte posterior debe mantenerse recta y levantar los pesos no debe ser desde una posición inclinada.