Falta la voz después del frío cómo tratar

Falta de voz para el frío: cómo tratar y reparar rápidamente los ligamentos

La capacidad de hablar es la función más importante de una persona. A veces, después de la recuperación, una persona tiene algunas consecuencias de la enfermedad, por ejemplo, la voz desaparece.

Vale la pena entender por qué esto es posible y cómo se restaura la función después de un resfriado.

En el proceso inflamatorio en las cuerdas vocales, puede haber una pérdida de la voz. En la medicina oficial, esta condición se conoce comúnmente como "afonía".

Pérdida de voz

Afonia puede ser total o parcial. Este último se caracteriza por el hecho de que la voz se ha sentado, ronca o ronca. En plena afonía, una persona puede emitir sonidos solo en un susurro. En cualquier caso, debe saber cómo tratar los ligamentos después de un resfriado y cuánto tiempo lleva hacerlo.

Una persona puede hablar gracias a las cuerdas vocales que se encuentran por encima de la tráquea. Los ligamentos son los pliegues de las membranas mucosas de la laringe, cuando vibra, se produce un sonido.

Para que el sonido se reproduzca correctamente, las conexiones deben estar bien lubricadas y humedecidas.

Con cualquier inflamación de las cuerdas vocales, la capacidad de la vibración correcta se debilita, lo que conduce a una afonía parcial como resultado.

Cuando desaparezca la voz de un resfriado, tomará un tiempo devolverlo con una serie de procedimientos.¿Por

afonía

aparece si ha habido pérdida de la voz después de resfriados, podemos decir que las cuerdas vocales están dañados infección. Como regla general, se produce cuando la afonía: laringitis

• , angina
• , gripe
• ,
• ARI.

La laringitis puede ocurrir en una condición crónica o aguda. La forma crónica de laringitis se está desarrollando rápidamente, si hay: enfermedad de reflujo

1. gastroezofagelnaya, drenaje
2. de mucosidad de la nariz y la garganta,
3. sinusitis crónica, constante contacto
4. con polvo, gases y productos químicos.
5. fumando.

Cuando la laringitis es aguda, hay una gran sobrecarga de voz o una infección viral respiratoria. Medidas para volver

voz

si la voz es ronca, ronca o pérdida se ha producido es importante buscar atención médica inmediata. La voz puede ser devuelta usando los siguientes consejos médicos.

Procedimientos de vapor: inhalación con angina o con tos. Este método restaura rápidamente las cuerdas vocales para la inflamación. Para realizar la inhalación, debe verter agua hirviendo en un recipiente ancho, agregar unas gotas de aceite de salvia o de eucalipto.

Steam debe inhalarse con la boca y exhalarse con la nariz. Haga la inhalación estando cerca de la taza con la cabeza llena de toallitas. El tratamiento se lleva a cabo 2 veces al día durante 5 minutos.

También puede tratar los ligamentos después de un resfriado con el uso de una gran cantidad de líquido tibio. Vale la pena señalar que en virtud de que el líquido no se entiende el café y el té, y bebidas de la vitamina: jugo

• , compota
• , infusiones de hierbas
• .

No se olvide de agua mineral pura.

Si la voz es ronca, se ha sentado y se ha vuelto ronca, es posible tratar los ligamentos con el medicamento "Lugol".Es una solución medicinal que trata el área de la inflamación.tratamiento

después de una voz fría como el realizado por fármacos antialérgicos:

1. Diazolin,
2. Loratodin.

La garganta puede tratarse con tales medicamentos si hay una hinchazón pronunciada. Debe recordarse que tales drogas tienen un efecto sedante, por lo que deben usarse antes de acostarse.

Las piruletas o tabletas especiales para reabsorción también se pueden tratar con garganta y ligamentos. Con la ayuda de la terapia, la saliva se libera rápidamente.

Después de un tiempo, los ligamentos se humedecen y la garganta, sin dolor.

Cómo restaurar la voz después de un resfriado en casa

Para restaurar la voz de los medicamentos populares populares que no son menos efectivos que los productos farmacéuticos. Puede hacer las siguientes recetas:

• En un rallador grande necesitas rallar una patata cruda y exprimirla a través de una gasa. El jugo resultante se debe hacer gárgaras varias veces al día después de comer.2
• yema de huevo y azúcar golpe en la masa añaden aproximadamente 50 gramos de mantequilla, que previamente se había derretido. El medicamento se disuelve en 1 cucharada cada hora y media. Tal tratamiento es efectivo cuando la voz es ronca.
• Calienta medio litro de leche, agregando un huevo con 5 g de mantequilla y miel natural. Mezcle bien y cada 12 horas.
• Tome 125 ml de agua mineral alcalina y leche calentada de la misma cantidad.Úselo en pequeños sorbos durante todo el día.
• 15 g de malvavisco seco, además de la necesidad de verter 250 agua caliente, pero no hirviendo. Después de hervir la materia prima, agregue 10 g de miel natural. Significa beber varias veces, todos los días.
• de calor en un baño de vapor con 50 ml de coñac, añadir a tres gotas de jugo de limón y 15 g de miel. Los ingredientes deben consumirse dos veces al día.

¿Qué se prohíbe que ver con la pérdida de la Restauración

voz de la votación en el frío - un proceso multi-nivel por el cual se debe observar estrictamente las normas mencionadas anteriormente. Es importante saber qué es lo que no se puede hacer con la afonía:

1. para tomar bebidas que contienen cafeína. Estos incluyen, sobre todo, té y café.Estos líquidos se deshidratan el cuerpo,
2. no fuma, porque el humo del cigarrillo irrita y seca la garganta. Incluso con la garganta tabaquismo pasivo se inflama y se irrita, lo que reduce de forma considerable el proceso de recuperación,
3. beber bebidas alcohólicas, que contribuyen a la deshidratación, por lo que la enfermedad se agrava, descongestionantes uso
4. , se secan las cuerdas vocales,
5. comer alimentos con alto contenido de ácido: chocolate,tomates, frutas cítricas. La excepción es miel con limón,
6. hace largas caminatas en clima frío. El aire frío es dañino para los ligamentos. Las habitaciones necesitan usar una bufanda y un suéter,
7. posible para evitar conversaciones estresantes, es mejor hablar durante el tiempo que las condiciones lo permiten,
8. comer las bebidas muy calientes o fríos, tales como bebidas carbonatadas, cables molestos,
9. asistir a lugares con humo y polvo.

Recomendaciones útiles

Después de la recuperación completa de la voz, no es necesario que la cargue de forma inmediata. Es necesario desarrollar ligamentos gradualmente. De lo contrario, una persona se quejará de que ha roto su voz inmediatamente después de la recuperación, lo que requerirá la reanudación del tratamiento.

Si la afonía ya fue diagnosticada antes, se debe prestar atención periódicamente a la voz. Cuando desaparece regularmente, es importante someterse al menos a un examen con un médico, ya que el fenómeno es patológico.

Es importante cuidar su voz y tener cuidado de cambiar su salud. Si formada Athos y su voz se pierde o severamente ronca - debe realizar inmediatamente un tratamiento competente. Detalles - en el video en este artículo.

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Cómo devolver una voz en frío

durante el frío cuando la inflamación captura las cuerdas vocales, se puede producir ronquera. En los niños, la laringitis a menudo comienza en este caso. Restaurar la voz y eliminar la hinchazón de los ligamentos puede utilizar las herramientas y los fármacos disponibles.

Necesitará

1. - aceite esencial;
2. - soda;
3. - manzanilla;
4. - caléndula;
5. - eucalipto;
6. - pastillas o spray antibacterial;
7. - miel;
8. - leche. Instrucción

1. Muéstrele a su médico si la voz es muy ronca. Es posible que sin con , no necesite antibióticos. Pero no te prescribas fármacos potentes, pueden dañar tu salud.
2. Llevar a cabo la inhalación de las vías respiratorias. Hervir 1,5 litros de agua, agregarle el aceite esencial de abeto o cedro. Si no le gusta el sabor de la conífera, agregue soda al agua o use una decocción de manzanilla o papa. Respire la pelvis por 10-15 minutos. La cabeza es mejor con , use una toalla para hacer que el líquido sea más fresco y más frío, y el efecto fue más fuerte.
3. Aplicar calor seco al cuello. Puede ser como una botella de agua caliente eléctrica y sal, calentada en una sartén y rociada con un calcetín de lana. Calienta varias veces al día durante 40 minutos. Si necesita restaurar la voz en el tiempo más breve, hágalo con más frecuencia( de 3 a 4 veces por día).
4. Irriga la garganta con aerosoles antibacterianos. Cualquier herramienta utilizada por con angina o laringitis es adecuada. Compre "Ingalipt", "Stop-angin" o preparaciones de aerosoles similares. Si experimenta un reflejo de vómitos que no puede superar, disuelva las pastillas, en el con las medidas , el "Sepptale" o "Strepsils".Caléndula, manzanilla y eucalipto en proporciones iguales. Para un vaso de agua hirviendo necesita 2 cucharaditas de mezcla de hierbas. Insistir 10-20 minutos. La tensión de decocción y con van a hacer gárgaras.
5. Hierva un vaso de leche y agregue algunas cucharadas de miel. Beba caliente varias veces al día. Si tiene una intolerancia individual a los productos de la apicultura, reemplace la miel con soda( 0.5 cucharaditas por 200 ml).
6. Durante el tratamiento, intente hablar menos, para no forzar los ligamentos. El proceso de restauración de la voz puede llevar de varios días a varios meses; depende del grado de inflamación y de las características individuales del cuerpo.

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La voz perdida con laringitis. Cómo regresar?

Las cuerdas vocales humanas son muy sensibles a los estímulos externos. A veces ni siquiera entendemos de inmediato: dónde y por qué se perdió la voz. De hecho, los ligamentos son tan escrupulosos que pueden depender del estado emocional de una persona. La mayoría de las veces se trata de laringitis, en la cual hay una inflamación aguda de toda la laringe.

Causas de la pérdida de la voz

La angina, la laringitis o el resfriado común pueden provocar la pérdida de la voz.

Las causas de la laringitis pueden ser muchas. Más a menudo se asocia con la inflamación de la laringe debido a una infección aguda. Las bacterias ocupan la mucosa, la infectan y comienzan la penetración en la tráquea. Una persona siente esto como una transpiración, una tos incomprensible. Muy rápidamente, la cuerda vocal cae en el área afectada. Bajo la influencia del excremento de microbios, los ligamentos comienzan a hincharse, hincharse. Mientras más hinchazón, más cambia la voz. Por lo general, primero la voz se vuelve ronca y luego desaparece por completo.

Cómo se usa Lazolvan para inhalación con laringitis, se indica en el artículo.

Pero a menudo la pérdida de la voz es el resultado de hipotermia, resfríos, dolor de garganta .Cualquier enfermedad asociada con la laringe puede provocar una pérdida de la voz. A veces, esto ocurre con graves crisis nerviosas y se debe al estado mental del paciente.

La pérdida de la voz puede ser de corta duración, por ejemplo, con un llanto agudo o una conversación en tonos altos. La laringitis a menudo acompaña a personas cuya profesión está asociada con la tensión de las cuerdas vocales: cantantes, entrenadores, líderes.
Por lo general, en esta categoría de personas se forma una forma crónica, que se ve exacerbada por los episodios. A los niños la voz desaparece más a menudo, si ha surgido una laringitis contra los atributos de la enfermedad por la angina o la tos fuerte.

Tos, Pershing es uno de los principales signos de laringitis. Si no está acoplado, la enfermedad ciertamente se desarrollará.

Recuperación de voz en el hogar

La primera recomendación para la pérdida de la voz es no hablar, especialmente susurrando

. La recomendación más importante es la paz absoluta de la voz . Incluso si ha perdido su voz parcialmente y puede hablar, evítela. Los ligamentos deben estar en reposo completo hasta que estén completamente recuperados. De lo contrario, la recuperación será difícil y llevará mucho tiempo.

Qué medicamento para la laringitis y la faringitis es uno de los más eficaces, indicado en el artículo.

Whisper está especialmente prohibido en la laringitis, ya que hace que los ligamentos y la laringe se tensen.

Se debe prestar atención a los alimentos. Para el período de la enfermedad, debe tomar únicamente alimentos tiernos, preferiblemente triturados. Eliminar completamente: fumar

• ;Condimentos para la comida;
• platos fríos / calientes;
• alcohol;
• es salino y agrio.

En la dieta incluyen necesariamente más líquidos: té, compota, infusiones de hierbas. Si dentro de unos días la voz no regresa, debe contactar al otorrinolaringólogo.

Cómo realizar un nebulizador de inhalación para niños con laringitis, ¿qué podría ser efectivo? , puedes aprender de este artículo.

Medicamentos para el tratamiento de la laringitis

Con la laringitis de los pacientes, la transpiración más persistente que causa tos es más insoportable. Por lo tanto, es necesario deshacerse de él con la ayuda de preparaciones con efecto expectorante. Drogas muy adecuadas como Kodelak, Bronhicum. En el corazón de estas drogas hay una formulación antiinflamatoria que hace que la tos sea productiva. Además, puede tomar pastillas absorbentes para suavizar la garganta y eliminar la transpiración. Debe tomar antivirales: Arbidol, Rementadine.

Miramistin es adecuado para eliminar la hinchazón de la laringe y devolver la voz. Necesitan hacer gárgaras varias veces al día. Ayuda a reducir la hinchazón y desinfectar la membrana mucosa.

La homeopatía aquí tampoco será superflua y puede ayudar en el tratamiento. Bien demostrado ser una droga como Givalex. Incluso no siendo un medicamento en su totalidad, permite acelerar la restauración de la voz y los ligamentos dañados. El agente homeostax en forma de tabletas absorbibles puede eliminar rápidamente la laringitis.

Qué soluciones para la inhalación con laringitis se utilizan con más frecuencia, se indica en el artículo.

Además, se asigna el uso de un nebulizador. El inhalador de vapor actúa sobre la membrana mucosa, matando a la flora patógena. La multiplicidad depende del inicio del alivio.

Recetas populares

Seguro, muchos recuerdan que en una tierna infancia nuestras abuelas nos trataron con leche tibia. Esta receta es única por los resultados, especialmente si agrega miel a la leche. Una consistencia tierna y cálida no permitirá que la garganta se seque, tendrá un efecto antimicrobiano y de calentamiento.

Es necesario hacer las inhalaciones habituales para una pareja. Puedes usar decocciones de roble o manzanilla para esto. La inhalación más simple: basada en Validol normal. En agua hirviendo, disuelva unas tabletas y respire el vapor durante unos minutos. Un buen efecto proporciona la combinación de inhalaciones de caldos y nebulizadores.

A partir de este artículo, queda claro si la laringitis infecciosa o no.

Con la laringitis y la pérdida de la voz, los enjuagues son particularmente útiles.

También es importante dar tiempo para enjuagar la boca y la garganta. Estas áreas y en el momento habitual están saturadas de microorganismos y con la laringitis pueden mostrar actividad. Por lo tanto, es útil hacer una solución de gaseosa con yodo para enjuagar la garganta. Si lo desea, puede reemplazar la soda con sal. Para tratar la boca, la pasta de dientes usual o Lugol es bastante adecuada.

La laringitis ama la calidez, por lo que por la noche puede hacer compresas tibias en la garganta de vodka o alcohol bórico. La compresa se coloca solo por la noche con el resto completo de la garganta.

La voz vuelve rápidamente, si haces tal mezcla: yema de huevo, 35 g de coñac y una cucharada de postre de miel. Revuelva bien y enjuague bien con una cucharadita. No podemos olvidarnos de la extraordinaria fuerza del aloe: cortar varias hojas, enjuagarlas y pasarlas por una picadora de carne para saltearlas. Obtener una gachas, diluir bien con agua y enjuague tres veces al día.

Si la laringitis tiene una fuerte tos irritante, las recetas de tos para la tos y la abuela son útiles. Para la profilaxis es útil masticar constantemente los frutos secos de la ceniza de montaña, a los primeros signos enjuagar la laringe con una tintura de salvia o lavanda. Lavanda no debe usarse más de unas pocas gotas a la vez. ¡Si decide ayudarse con remedios caseros, asegúrese de que no haya reacciones alérgicas!

Complicaciones de

La laringitis puede ocasionar una complicación peligrosa: estenosis de la laringe .Cuando se inicia la etapa, la hendidura vocal se vuelve muy estrecha debido al gran edema. Esto a menudo se puede ver en niños en la fase nocturna. Si no proporciona la ayuda adecuada a tiempo, la persona simplemente dejará de respirar. En tales situaciones de emergencia, la única salida es salvar vidas, hacer una incisión traqueal directamente para la ingesta de aire.

retrasar el tratamiento de la laringitis es peligroso. La etapa prolongada puede crear cicatrices en los tejidos, lo que priva permanentemente a la voz de la pureza y el sonido.

Después de leer el artículo queda claro si es posible calentar la garganta con laringitis o no.

Video

Más acerca de la pérdida de voz en este video:

La laringitis es aparentemente inocua: solo una pérdida de la voz que puede regresar incluso sin tratamiento. De hecho, hay formas que se tratan incluso sin medicación. Es suficiente solo observar la paz y la tranquilidad durante unos días. Pero nadie garantizará que el paciente tenga una forma tan fácil. La laringitis no es menos peligrosa que la otitis o los primeros signos de sinusitis, si se le olvida el camino al otorrinolaringólogo.

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Tratamiento eficaz de la pérdida de la voz en el hogar

Si a una persona se le diagnostica laringitis o pérdida de la voz, el tratamiento en el hogar y una recuperación rápida son bastante realistas. Sin embargo, para curar adecuadamente cualquier enfermedad, es necesario diagnosticar con precisión y elegir correctamente un curso de tratamiento.

La laringitis es una enfermedad común en la que las membranas mucosas se inflaman en la laringe. Esto, a su vez, le produce a la persona cierta incomodidad cuando intenta decir algo. La pérdida de la voz es el primer síntoma de la laringitis. Para no experimentar molestias durante una conversación, es necesario someterse a un tratamiento de manera rápida y puntual.

Las principales razones de la pérdida de la voz

Entre las razones por las cuales una persona puede perder parcial o totalmente su voz, hay dos razones principales.

El primero es la penetración en el cuerpo de una infección viral, que se transmite por gotitas suspendidas en el aire y afecta las membranas mucosas de la laringe. Atrapar una infección es muy simple: es suficiente caminar por la calle con la boca abierta. El tratamiento de la enfermedad será largo y desagradable.

Para tratar la pérdida de la voz en el hogar con medicamentos o con la ayuda de medicamentos tradicionales, las prescripciones pueden ser muy largas sin resultados visibles. Además, con el desarrollo de tales infecciones, no siempre hay un aumento en la temperatura corporal, dolor de cabeza, aumento de la sudoración, como con un resfriado o gripe común. Para la laringitis, la tos seca y el dolor de garganta persistente son más comunes. El síntoma principal que ocurre en una persona con una voz debilitada o faltante es un deseo constante de aclarar su garganta y aclarar su garganta. En este caso, el esputo no desaparece, y la tos irrita más las membranas mucosas, causando malestar y dolor.

La segunda razón es la renuencia de las personas a cuidar su salud, en particular, sobre las cuerdas vocales. Por ejemplo, una voz puede desaparecer después de largos discursos y una conversación en tono elevado. Negativo en las cuerdas vocales se ve afectado por el canto, gritos fuertes y frecuentes, excesiva emocionalidad de una persona. Todos estos factores también contribuyen al desarrollo de la laringitis en humanos.

Si aún perdió su voz, debe comenzar rápidamente el tratamiento y excluir las siguientes acciones:

• conversaciones largas y ruidosas o canto;
• fumando y bebiendo;
• consumo de alimentos amargos o ácidos.

En algunos casos, la pérdida de la voz se llama afonía. Afonia es de los siguientes tipos: funcional, verdadero, paralítico, espasmódico, histérico. Muy a menudo, los profesores, oradores, presentadores, cantantes y actores sufren de afonía.todos aquellos que, debido a su deber, tienen que hablar mucho todos los días y en voz alta. El primer síntoma de una pérdida parcial o total de la voz es una sensación en la garganta de un cuerpo extraño, ronquera y tos leve al tratar de comunicarse verbalmente.

Por supuesto, perder una voz no es solo una laringitis. La razón puede ser una disminución en el tono de los músculos de la laringe con un debilitamiento general del sistema inmune causado por enfermedades cardiovasculares, laringoespasmo, trastornos metabólicos. Además, la causa de la pérdida de la voz puede ser una situación estresante o una falla hormonal en el cuerpo humano.

Tratamiento de la pérdida de la voz en el hogar

Hay tantas recetas efectivas de medicina tradicional para el tratamiento de la laringitis. En caso de que la voz no se pierda, sino simplemente ronca o con un ronco, aconseje usar tanto ajo como sea posible. Solo ajo cocido será útil. El mismo efecto curativo es cebollas disponibles. Hervir y comer, antes de beber un vaso de agua tibia con miel. Estos procedimientos deben ser seguidos por un curso, luego la voz se volverá sonora y limpia, y todos los sonajeros desaparecerán.

El próximo medicamento necesitará un trozo de rábano picante. Moler la planta en un rallador y verter 100 ml de agua hirviendo. La mezcla debe fermentar durante unos veinte minutos y hervir bien. Beba tintura con rábano picante no debe ser más de tres veces al día por una cucharadita. La forma de aplicación tiene sus propias peculiaridades: beber el medicamento, lentamente, tratando de mantenerlo en la cavidad oral antes de la faringe. A partir de esto, el efecto de curación aumentará y las cuerdas vocales se recuperarán más rápido.

Si pierde su voz, el yodo vendrá al rescate. Necesitan lubricar la laringe, mientras que la glicerina se puede agregar al yodo. En tal solución, debe humedecer el hisopo de algodón e intentar lubricar toda la superficie de la garganta tanto como sea posible. Haga esto con cuidado y no más de tres días, mientras unte las áreas dañadas hasta tres veces al día.

Una forma muy rápida de restaurar la voz que falta es una decocción de las fechas. Tómese unas diez fechas, infínelas en 0.5 litros de agua, como compota de fruta. Para beberlo es necesario en un tipo caliente para la recuperación completa.

Puede hacer un medicamento desde la raíz de jengibre. La receta para preparar el remedio es muy simple. Primero necesita frotar la raíz de jengibre en el rallador, alrededor de un tercio del vaso. Vierte mucha miel al borde del vaso. Después de preparar el recipiente esmaltado, y los componentes mezclados llevar a ebullición. Deje que la mezcla hierva a fuego lento durante unos minutos a fuego lento, después de lo cual el recipiente se retira y se enfría a temperatura ambiente. Como resultado, obtendrás miel de jengibre, que estará libre de ronquera y dolor de garganta. Lo mejor es mezclarlo con té muy caliente o con decocción herbal. Los médicos recomiendan tomar este medicamento por la noche, no solo para restaurar las cuerdas vocales, sino también para dormir bien.

Puede mezclar la tos y la ronquera con vinagre calentado.

Desde la antigüedad, existe una herramienta tan excelente para restaurar la voz como los huevos crudos. Antes de beberlos, sáquelos del refrigerador y espere hasta que se calienten a la temperatura ambiente. Esta es una manera muy famosa que los cantantes y artistas usan.

Tratamiento con decocciones y compresas

Para los amantes de las hierbas y los caldos también hay una receta. Por ejemplo, si se pierde una voz, la parte de madera ayudará.Para preparar el caldo, debes moler las raíces y las hojas de esta planta. A continuación, vierta toda el agua hirviendo y hierva sobre un fuego pequeño durante unos quince minutos. Como en casos anteriores, después de cocinar, el producto debería enfriarse. Después de eso, puedes usarlo para enjuagarte la garganta. Esto ayudará a eliminar el dolor, eliminar la sensación de incomodidad y la constante ronquera en la voz. Del mismo modo, se pueden usar otras hierbas, como el orégano, el herrero, el tomillo y el tomillo. Sirven como agentes antimicrobianos, porque es debido a los microbios que irritan las membranas mucosas de la garganta y, como consecuencia, se produce ronquera.

Por separado es necesario mencionar sobre el aloe. Si tiene esta planta en casa, prácticamente con cualquier enfermedad puede usarla para el tratamiento. Para preparar el medicamento, debe extraer el jugo de las hojas y mezclarlo con agua hervida en una proporción de 1: 2.La solución resultante debe hacer gárgaras tres veces al día.

Además de los remedios caseros, el tratamiento de la voz ronca o ausente en el hogar debe complementarse con baños calientes para los pies y compresas calientes en la garganta.

Lo más importante, si necesita salir en algún lugar de la mañana, y hace frío y llueve en la calle, entonces la compresa de noche no debería estar caliente. En tales casos, lo mejor es envolverse la garganta con un paño frotado con jabón seco. Y en la calle, tu garganta debería estar cubierta con una bufanda de lana.

Con todas las recomendaciones anteriores, la voz debe regresar rápidamente, volverse aún más limpia y más sonora.

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