Después del nacimiento, dolores de espalda en la región lumbar y el abdomen

Dolor de espalda duele después del parto

Siete mujeres de cada diez después de dar a luz experimentan problemas de espalda: dolor de tirón o dolor agudo en la parte inferior de la espalda que duele a las madres. ¿Cuáles son las causas de estos eventos desagradables y hay algún alivio de esto? ¿Y qué hacer en respuesta al ataque de dolor? Considera problemas y soluciones.

A menudo, las sensaciones desagradables en las partes lumbar y sacra de la columna van solas.

Si la parte inferior de la espalda duele después del nacimiento, la causa no es clara, el síndrome de dolor no desaparece en tres días, se fortalece o hay síntomas acompañantes: fiebre, ardor al orinar y otros fenómenos - debe buscar atención médica de inmediato ayuda.

La parte inferior de la espalda duele después del nacimiento: las causas

En primer lugar, vale la pena señalar que la causa más común de dolor de espalda después del parto son las consecuencias del embarazo y el parto.

La segunda razón para la aparición de las mujeres: problemas de salud asociados con la esfera genitourinaria.

Y el tercero - enfermedades crónicas de otros órganos: la vesícula biliar, el tracto gastrointestinal, etc. Considérelos en orden.

El lomo duele después del parto: la causa es el embarazo y los partos difíciles

El embarazo deja una marca en una mujer: el exceso de peso y un cambio en la ubicación de los órganos internos conducen al hecho de que el cuerpo comienza una cuenta atrás al estado anterior. En primer lugar, el centro de gravedad de los cambios en la columna vertebral, que es la principal causa de dolor de espalda baja después del parto.

También se devuelve el lugar: la vejiga, el estómago, los intestinos y los riñones. Por ejemplo, la vuelta a su lugar de los riñones puede ir acompañada de un dolor sordo y dolorido en la parte baja de la espalda, dando lugar a la pierna.

Muchas madres están preocupadas por el dolor de espalda después del parto, que es causado por el estiramiento del tejido muscular del abdomen y la espalda debido al rápido aumento de peso.

Para evitar este síntoma desagradable, debes realizar una gimnasia especial.

Volver al sitio de los huesos de la pelvis después del parto es una ocurrencia común. Esto es especialmente cierto para aquellas madres que sobrevivieron al trauma en el momento del nacimiento.

El nacimiento rápido o el tamaño fetal grande contribuyen al hecho de que no solo los genitales pueden sufrir durante el trabajo de parto, sino también los huesos de la pelvis.

Estos incluyen el cóccix y el sacro.

El parto difícil también puede llevar a un nervio pellizcado en la columna vertebral, de donde proviene el dolor.

Cuando el daño a los nervios de la columna vertebral dolor acompañado de entumecimiento y hormigueo, dolor a menudo se extiende a la pierna, una mujer difícil de caminar y subir al espacio. Con una posición prolongada sentada o de pie, estornudos, tos y otras acciones, el dolor se intensifica.

El dolor de espalda puede ser consecuencia de una cesárea bajo anestesia local. Numerosas adherencias se hacen sentir no solo en el abdomen, sino también en la región lumbar.

El exceso de peso aumenta la carga en el cuerpo y causa la aparición de dolor en la parte inferior de la espalda después del parto. Esto es especialmente cierto para aquellas mujeres que ganaron peso muy rápidamente durante el embarazo.

El exceso de kilogramos, se refiere a la obesidad de tercer grado, afecta negativamente a la columna vertebral. Debido a tal alto peso, también pueden desarrollarse protrusión de los discos y la etapa inicial de la osteocondrosis.

Los lomos duelen después del parto: la causa son las enfermedades agudas y crónicas

Las causas del dolor severo en la zona lumbar:

1. Enfermedades crónicas y agudas de algunos órganos (riñones, vesícula biliar, intestino delgado, etc.)

2. Inflamación de los músculos de la espalda, la llamada miositis. La enfermedad se desarrolla rápidamente, es suficiente para sobreenfriar o atrapar cualquier infección (viral o bacteriana). Con dolor de espalda severo, la temperatura corporal también aumenta.

A menudo, después de dar a luz, una mujer desarrolla enfermedades íntimas. La inflamación del útero y sus apéndices, cistitis, uretritis está lejos de ser una lista completa de enfermedades que causan dolor de espalda.

En este síndrome, el ligamento mesentérico que sostiene el riñón se alarga. Como resultado, hay dolores en la parte inferior de la espalda con inclinaciones, curvas.

Además, una mujer puede tener dificultad para orinar.

Con la osteocondrosis, el síndrome de dolor se acumula y no dura mucho tiempo.

En la inflamación de los apéndices, son característicos los dolores unilaterales o bilaterales en la parte inferior de la espalda, acompañados de dolor en el abdomen.

La apendicitis y la colecistitis también afectan la apariencia del dolor reflejado en la parte baja de la espalda. Acompañado por los síntomas característicos de estas enfermedades, náuseas, síndrome de dolor en el lado derecho del íleon, etc. La naturaleza del dolor es un dolor vago y sordo.

Con la pancreatitis, el dolor está brillando, además hay estreñimiento y náuseas.

La cintura duele después de géneros o trabajos: ¿qué hacer o hacer?

Si hay dolor en la parte inferior de la espalda, se le indicará qué hacer:

- Si el dolor en la espalda baja ha surgido por primera vez y no conoce el motivo, la mejor manera es llamar a un médico.

Mientras el terapeuta está en camino, determine los síntomas: ¿hay un hormigueo y entumecimiento, o qué tipo de dolor? ¿Herpes zóster o local? Da en la pierna o no y otros síntomas.

Asegúrese de medir la temperatura. Compruebe el idioma de una placa en la lengua.

- Si conoce la causa del dolor, por ejemplo, músculos estirados, tome un medicamento para el dolor de una sola vez, un medicamento sin esteroides, por ejemplo, Ibuphen o Ketoprofen.

Atención por favor! Este método se usa con precaución, observando la condición del bebé.

Con dolor en el área del riñón, tome un diurético una vez, esto ayudará a eliminar la hinchazón y eliminar todas las toxinas del cuerpo. Lo mejor para esto es Kanefron-N.

Póngase un corsé de soporte o venda el área posterior. Esto ayudará a fijar los músculos en una posición.

Haga una cita con un doctor.

! Si hay un desplazamiento de las vértebras, recurrimos a un especialista, realizamos los exámenes necesarios (MRI, etc.) y solo después de eso vamos al terapeuta manual para arreglar las vértebras.

Duele mucho el lomo después del parto, ¿qué no se puede hacer? Prohibido:

• Para untar ungüentos calientes a un dolor de carácter desconocido o para calentar un lomo por cualquier otro método.
• Vértebras sin cita médica;
• Tome analgésicos con dolor constante de carácter desconocido.

Ejercicios de curación para el dolor lumbar

Aliviar y superar el dolor en la parte inferior de la espalda ayudará a la gimnasia terapéutica. Este complejo proporciona el hecho de que la relajación muscular se realizará en la exhalación y la inspiración de la tensión.

El primer ejercicioParado de espaldas a la pared y apoyado en él, levantamos la pierna en la rodilla. Subimos durante 20 segundos. La relajación también dura 20 segundos. El número de repeticiones es 15 veces.

El segundo ejercicioSi el lado derecho duele, nos inclinamos hacia la izquierda, si está del lado derecho, viceversa. Las pendientes laterales permiten relajar el músculo y aliviar el espasmo. Se inclinaron hacia un lado y mantuvieron la posición durante 20 segundos, el descanso es el mismo. Repetimos 15 veces

El tercer ejercicioSi el dolor ocurre cuando te inclinas hacia adelante, debes pararte en posición vertical. Ponemos los pulgares en la grupa. Doblamos la espalda y simultáneamente presionamos sobre el punto. Sostenemos 9-10 segundos en la inhalación.

Relajamos la espalda y con un movimiento natural nos inclinamos lo más atrás posible, mientras que los dedos no presionan sobre la grupa, sino que permanecen en silencio. Los músculos también están relajados. El tiempo de ejecución es 6-8 segundos. Cuando se relaje, trate de inclinarse hacia atrás tanto como sea posible.

Repita el ejercicio 3-6 veces.

Prevención

Cómo prevenir la aparición de dolor de espalda después del parto, ¿qué debo hacer?Los médicos dan tales recomendaciones:

1. Evite cargar pesas durante medio año después del parto, ya que los músculos y ligamentos aún son débiles. Puedes desgarrarte fácilmente.

2. No coma en exceso, el exceso de peso exacerbará el problema del dolor de espalda.

3. Se levanta correctamente de una silla o cama. No te endereces bruscamente. Lo mejor es usar las manos para detenerse, comenzar a levantarse desde la posición de costado, colgar las piernas de la cama y cuidar la columna vertebral.

4. Haga ejercicios diarios, ejercicios médicos.

5. Alimente la postura correcta acostada de costado o de otra manera conveniente.

7. Lleve al niño en cabestrillo o canguro, levante al bebé con la mayor frecuencia posible.

8. El lugar para dormir debe ser lo más cómodo posible para la columna, preferiblemente si es un colchón ortopédico.

9. No se enfríe demasiado, si tiene dolor, contacte inmediatamente a su médico.

¡Cuida la columna vertebral y la espalda te lo agradecerá!

Fuente: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/bolit-poiasnitsa-posle-rodov-prichiny-chto-delat-esli-bolit-poiasnitsa-posle-rodov-kak-sniat-bol/

Dolor después del parto

Y luego vino el momento más feliz, que la mujer estaba esperando por nueve meses: el bebé nació.

Todas las pruebas a través de las cuales mamá pasó durante el parto, parecen insignificantes en comparación con la alegría del nacimiento de un niño.

Parece que todo lo peor ha pasado, y ahora queda para disfrutar de nuevas impresiones, trayendo emociones increíbles del contacto con el hombre más nativo y conmovedor - su bebe

Sin embargo, la alegría que llena a una mujer puede verse ensombrecida por el dolor posnatal. ¿Qué dolores después del parto atormentan a la mujer en el parto, cuál es su causa y cuánto tiempo pueden durar?

Como regla general, después del nacimiento de un bebé, una madre joven se ve perturbada por dolores en la parte inferior del abdomen, en la espalda, la cintura, el perineo y también en las articulaciones de las piernas y las manos.

En el vientre

El dolor postnatal en la parte inferior del abdomen es un fenómeno bastante característico. Durante este período, durante 5-10 días, el útero se contrae intensamente y vuelve a su estado anterior.

Después del nacimiento, el dolor en el abdomen tiene un carácter de tirón o calambres.

Se intensifican en el momento de la lactancia, lo que se explica por el desarrollo intensivo en este momento de la hormona oxitocina, que estimula la contracción del útero.

Para reducir las sensaciones dolorosas, es necesario realizar ejercicios físicos especiales posparto. Si los dolores en la parte inferior del abdomen se vuelven intolerantes, consulte con su médico y descubra qué medicamento para el dolor puede tomar mientras amamanta.

En la parte posterior

En el período posparto, el 50% de las mujeres experimentan dolor de espalda. El síndrome de dolor causa sufrimiento a las puerperas, limita su actividad y conduce a una fatiga rápida.

Hay muchas razones para esto, y el experto debe llevar a cabo el diagnóstico exacto. Cuanto antes una mujer recurra a un médico, más eficiente y más rápido será el proceso de recuperación. Después del nacimiento, el dolor de espalda puede durar de varias semanas a un año.

Los principales factores que conducen a la aparición del dolor en la zona posterior:

• Escoliosis u osteocondrosis de la columna vertebral en el período prenatal;
• Durante el período de gestación, el centro de gravedad se desplaza hacia adelante, con la espalda experimentando una carga pesada;
• Durante todo el período de gestación, hay un alargamiento significativo de los músculos abdominales y el acortamiento de la musculatura de la espalda;
• Desplazamiento de las articulaciones de la cadera y las vértebras sacro-lumbares durante el trabajo de parto;
• Uso de anestesia espinal o epidural durante el trabajo de parto;
• Enfermedades renales (glomerulonefritis, pielonefritis, hidronefrosis transformación de los riñones);
• Fuerte actividad física en el período posparto, asociada con el cuidado del recién nacido.

Además, la causa del dolor puede ser cambios hormonales en el cuerpo de una mujer y depresión posparto.

Sobre la carga psicoemocional en algunas puerperas, su cuerpo puede responder, no solo causando dolor después de un nacimiento en la espalda baja, sino también una interrupción general en el trabajo de los órganos y sistemas. Este proceso se llama psicosomático.

Después de que la joven madre enfrenta una sensación de constante ansiedad, ansiedad, depresión y se adapta a una nueva vida, el dolor en la parte inferior de la espalda y en toda la espalda se debilitará y finalmente desaparecerá por completo.

Después de establecer la naturaleza del dolor, a una mujer se le prescriben métodos terapéuticos de tratamiento.

Al mismo tiempo, ella puede aliviar su condición fácilmente, observando un régimen de descanso y realizando ejercicios físicos para fortalecer los músculos de su espalda.

El entrenamiento debe comenzarse gradualmente, porque incluso durante cinco meses después del nacimiento, los músculos del abdomen y la espalda son muy vulnerables.

La observancia de reglas simples ayudará a aliviar la afección o evitar completamente el dolor después del parto en la espalda:

• Al levantar la gravedad, no se doble, sino que se ponga en cuclillas, por lo tanto, la carga principal no se distribuye en la parte posterior, sino en las piernas;
• Ajuste la altura de la mesa para cambiar pañales, las cunas y la bandeja para su propio crecimiento; esto ayudará a aliviar la tensión de la espalda;
• Limite el tiempo de llevar al bebé en sus manos. Obtenga un "canguro" o eslinga para bebés que apoye los músculos de la espalda;
• Elija en la alimentación del niño una posición cómoda para la espalda, colocando debajo de ella una almohada;
• Entrena regularmente los músculos de la espalda. Los ejercicios más simples se pueden hacer ya en el segundo día después del parto;
• Normalice su peso: el exceso de kilos aumenta el dolor después de dar a luz en la parte inferior de la espalda y en la columna vertebral.

En las piernas

El proceso de tener un hijo afecta casi todos los órganos y sistemas de una mujer. El sistema musculoesquelético no es una excepción. Muchas mujeres se quejan de que les duelen las piernas después del nacimiento. Hay muchas razones para esto. Pero básicamente las sensaciones dolorosas aparecen como resultado:

• Estire los músculos del piso pélvico y la columna vertebral, ligamentos de la articulación púbica. Inicialmente, el dolor ocurre en la parte inferior de la espalda y luego va a los pies. Al mismo tiempo, la mujer siente debilidad y dolor en sus piernas;
• Venas varicosas El aumento del volumen de sangre durante el embarazo y la presión del útero en crecimiento afectan las venas, expandiéndolas y alargándolas. Las válvulas vasculares no tienen tiempo para hacer frente al flujo inverso de sangre, lo que conduce a un flujo sanguíneo más lento y al estancamiento de la sangre en las piernas;
• Carga en las piernas durante el embarazo y después del parto;
• El exceso de peso, que la mujer escribió, teniendo un hijo.

Para aliviar la condición de uno, nunca se debe practicar la automedicación. Solo el médico determinará exactamente por qué duelen las piernas después de dar a luz. Con la ayuda de un especialista en tratamientos médicos y fisioterapéuticos ayudará a lidiar con el problema.

En las articulaciones

Durante el embarazo, la hormona relaxina, cartílago relajante, que se une a los huesos de la pelvis, se libera activamente en el organismo de la futura madre. Es imposible sobreestimar las propiedades de la relaxina, gracias a ella el proceso de nacimiento es mucho más fácil.

Pero, desafortunadamente, la hormona afecta no solo a los huesos y ligamentos de la región pélvica. Durante la carga del niño, el nivel de relaxina aumenta por un factor de 10, mientras que afecta a todos los huesos, ligamentos y articulaciones.

Es por eso que la mayoría de las mujeres sufren dolor en las articulaciones después del parto.

En el período posparto, una madre joven también puede experimentar dolor en las rodillas. Por lo general, es causada por el exceso de peso, que proporciona una carga tremenda en las piernas.

A veces, las mujeres que están de parto presentan síntomas dolorosos en las articulaciones de las manos. Tal dolor postnatal se caracteriza por entumecimiento de los dedos (síndrome de túnel). Esto se debe a la compresión del nervio mediano que rodea los tejidos.

Como cualquier enfermedad, el dolor en las articulaciones requiere la atención de un especialista. Si tiene dolor en las articulaciones después del parto, el médico ayudará a eliminar las sensaciones desagradables y restablecerá la movilidad de las articulaciones.

Fuente: http://lady7.net/boli-posle-rodov.html

Dolor después del nacimiento en la espalda y el abdomen: posibles causas de la enfermedad

Muy a menudo, las mujeres experimentan dolor después de dar a luz en la espalda y el abdomen.

Pueden ser apenas perceptible y se producen sólo como resultado de la actividad física, y para ofrecer una molestia tan fuerte que hace la vida difícil y alegre comunión con el bebé.

En cualquier caso, tales quejas deben ser consultadas por un especialista, porque las causas y fuentes de estos dolores son muchas.

razones

Averiguar la causa del dolor en una mujer que dio a luz a un niño hace poco, incluso en nuestro propio, mediante el análisis del proceso de trabajo, pero es mejor que ser examinado por un especialista apropiado. Las causas más frecuentes y comunes de tales dolores están influenciadas por una variedad de factores.

Extensión de tejido óseo

Durante el embarazo, debido al crecimiento gradual del feto, los músculos, el tejido óseo y el útero se estiran.

Hay un movimiento de los órganos internos y la tensión de los ligamentos que los sostienen.

Debido al hecho de que la mayoría de los ligamentos unidos a las vértebras es decir, en las mujeres después del parto sienten dolor después de la entrega de la columna vertebral causada por estos procesos.

Durante el período de gestación, los músculos abdominales se estiran con fuerza, y esto conduce a un acortamiento de los músculos de la cintura.

Y después del parto, están tensas por un corto tiempo.

Es por eso que durante las pendientes o sentadillas debido a su tensión aún mayor, muchas de las nuevas momias sienten dolor en la parte inferior de la espalda.

El dolor después del parto en la espalda también puede causar un exceso de peso, reclutado durante el embarazo.

Órganos internos en la posición incorrecta

A veces, durante el embarazo, los órganos internos toman la posición incorrecta; por ejemplo, los riñones pueden desplegarse o caer por debajo.

Naturalmente, necesitan tiempo después del nacimiento para recuperarse, es decir, para aceptar su ubicación anterior.

El proceso de su desplazamiento activo después del parto explica el dolor en la parte inferior de la espalda de un personaje ruidoso, que puede administrarse en la entrepierna o la pierna. ¿Por qué los dolores después del parto se vuelven más fuertes? Expresaremos sus razones algo menos comunes.

Hernia

Existe un cierto porcentaje de la probabilidad de que después de un nacimiento una mujer se agrave por una hernia intervertebral.

Antes del parto, el coxis se retira, el hueso púbico y las caderas se expanden para que el bebé no se lastime mientras pasa por el canal de parto. Y durante el período de recuperación, que puede durar de manera diferente, una mujer tiene dolor de espalda.

Además, no olvide que no siempre es posible evitar el trauma del nacimiento (por ejemplo, desplazamiento articular), que puede causar dolor de espalda.

Otros problemas de espalda

Durante el embarazo, inevitablemente cambiará la postura, cuya restauración tomará alrededor de 1-2 meses. Y este proceso también puede ir acompañado de dolor después del parto.

El departamento vertebral-sacro de una madre joven después del nacimiento de un niño experimenta cargas considerables durante la alimentación, usando un recién nacido en las manos, nadar, cambiarse de ropa y otros trabajos físicos duros, que pueden agravar la situación con sensaciones dolorosas en la espalda.

A menudo, las madres jóvenes, recientemente entregados a un bebé, hay problemas con el estómago o los pulmones (inflamación, resfriados, bronquitis), que también puede causar dolor en los omóplatos.

Entonces, si una mujer experimenta dolor después del nacimiento, entonces en ningún caso puede tolerarlo. Es necesario conocer de inmediato la naturaleza de su origen y comenzar a ser tratado.

¿Qué pasa si me duele la espalda después del parto?

Una semana después de que la mujer dio a luz, es necesario visitar la consulta de mujeres.

Si posteriormente experimenta dolor de espalda severo, debe informar un especialista que, dependiendo del origen y la naturaleza del dolor, tratamiento

Además, se debe reducir la carga sobre su espalda causa malestar, limite el ejercicio y el trabajo doméstico.

Tratamiento de dolor de espalda

• Si el dolor de espalda causado por la divergencia de los huesos, el simple masaje no puede ser simplemente inútiles, y en algunos casos incluso perjudiciales. En esta situación, es necesaria una terapia manual calificada.
• Si una nueva madre no tiene lesiones y lesiones graves, entonces se le prescribe fisioterapia.
• Aquellas mujeres que tienen posparto marcados dolor de espalda o cualquier otro dolor de espalda, ayuda ligera, diseñada por un curso de terapia física especialista.

A menudo, junto con la espalda, el estómago duele después de géneros. Esto es aún más desagradable.

Métodos de terapia domiciliaria

• Si una mujer recién nacida tiene dolor de espalda agudo y prolongado, solo puede ser prescrita físicamente por un médico. Y, en general, es mejor evitarlos durante seis meses, ya que los músculos son muy vulnerables durante este período, y si todavía están lesionados, los problemas de la columna y la espalda puede permanecer de por vida.
• Solo con el permiso del médico puede hacer gimnasia para restaurar los músculos después del parto, aumentando gradualmente la carga.
• Si la madre está muy adolorida después del parto, entonces cuidar al bebé no debe generar un estrés excesivo. Todos los elementos necesarios y las cosas deben colocarse para que no tenga que inclinarse demasiado. Es necesario instruir a llevar pesas e incluso un niño a parientes. Si esto no es posible, entonces la joven madre definitivamente debería usar el cabestrillo.
• Además, si la columna vertebral o el dolor de espalda baja después del parto, entonces debe evitar las pendientes. Se pueden reemplazar por sentadillas lentas y simples, durante las cuales la parte posterior debe mantenerse recta, de modo que la carga se transmita a los pies.

Si una mujer después de la detección de los motivos del dolor en la parte baja de la espalda y la cita del tratamiento será cuidadosa con el esfuerzo físico, al final el dolor desaparecerá. Esto tomará tiempo: de una semana a seis meses. Pero hay otros dolores después del parto. La parte inferior del abdomen a menudo tira. ¿Qué significa esto?

Dolor en el abdomen

Ahora considere el dolor que apareció en el abdomen después del parto, lo que asustó a las madres jóvenes. Si estos sentimientos son bastante tolerantes y de corta duración, entonces se los considera la norma.

Imagínense la tremenda tensión que sufrieron el cuerpo, sus músculos y sus órganos internos. Pero si entregan suficiente incomodidad a una mujer y no pasan mucho tiempo, entonces no puede soportarlo.

En primer lugar, debe comprender las causas de estos dolores desagradables en el abdomen.

Causas de dolor en el abdomen después del parto

La aparición de sensaciones dolorosas en una mujer que ha dado a luz recientemente puede ser causada por causas tanto fisiológicas como patológicas. Los más comunes son los que se enumeran a continuación.

Una de las principales causas de dolor de tirones o cólicos en la parte inferior del abdomen de una mujer recién dada puede ser la producción activa de la hormona oxitocina. Es él quien provoca la contracción muscular. El útero en este período está en un tono, porque el cuerpo tiende a volver a sus tamaños y formas anteriores.

Durante la lactancia, los pezones de una madre joven se irritan, lo que provoca una mayor producción la oxitocina, en relación con estas contracciones uterinas aumenta, y esto causa una sensación bastante desagradable en la parte inferior del abdomen

Complicaciones

Si ha pasado el mes desde el nacimiento y los dolores en el abdomen no se detienen, puede amenazar con graves consecuencias para la vida y la salud de la joven madre.

Una de las causas de estos dolores son los restos de la placenta en el útero. Si no se elimina completamente después del parto, las partículas que se adhieren a la pared del útero provocan una inflamación purulenta.

¿Qué más causa dolor después del parto? Las costuras después de la cesárea, por ejemplo, pueden picar e incluso arder.

La siguiente causa, que causa dolor en el abdomen, bien puede ser un proceso inflamatorio que se desarrolla en la membrana mucosa interna del útero (endometrio).

Muy a menudo, se diagnostica en mujeres que han dado a luz a un niño no de forma natural, sino a través de una intervención quirúrgica. Durante la operación, el útero podría entrar fácilmente en microbios, lo que provocó el desarrollo de la infección en el futuro.

Esta enfermedad puede ir acompañada de secreción sanguinolenta, fiebre y dolor abdominal bajo. En este caso, se requiere un tratamiento serio.

La peritonitis es una inflamación del peritoneo que causa un dolor insoportable en el abdomen y se acompaña de fiebre. Si lo tienes, necesitas tratamiento inmediato.

Desplazamiento de vértebras

Durante el entrenamiento físico o durante una caminata larga en la columna vertebral es una carga pesada, a este respecto puede manifestar los efectos del trauma posparto: desplazamiento de las vértebras. En este caso, el dolor en la parte inferior del abdomen y la parte inferior de la espalda puede alterar incluso seis meses después del nacimiento del niño.

A veces, la causa de las sensaciones dolorosas en la parte inferior del abdomen puede verse alterada por el tracto gastrointestinal, que ocurre principalmente debido a un déficit en la dieta de la fibra y los productos lácteos de las mujeres.

Si durante los primeros 3-4 días después del parto el dolor desagradable en la parte inferior del abdomen está acompañado de una sensación de ardor, entonces esto se debe al proceso de vaciado de la vejiga, que con el tiempo no proporcionará incomodidad

Es por eso que las mujeres tienen dolor severo después de dar a luz en el abdomen, como durante la menstruación.

Si son cortos, entonces el pánico y la preocupación no valen la pena, pero si duran más de una semana de aquellos Dado que una mujer ha dado a luz, es necesario consultar a un especialista y, probablemente, tomar un curso. tratamiento

Tratamiento del dolor abdominal después del parto

Dependiendo de los detalles de las disfunciones en el cuerpo de una mujer que ha ocurrido después del nacimiento, el médico prescribirá el tratamiento si el dolor en la parte inferior del abdomen no se considera la norma.

Si el dolor postnatal en la parte inferior del abdomen es causado por restos en el útero de la placenta, entonces este problema se resuelve mediante intervención quirúrgica. Después de la operación, se prescribe una terapia antibacteriana.

Si la causa del dolor abdominal es el desarrollo de endometritis, entonces se requiere un tratamiento complejo. Incluye terapia restaurativa antibacteriana, de desintoxicación, infusión, desensibilizante, sedante y general, así como una nutrición adecuada.

Si el dolor en el abdomen ingresa en la columna vertebral y no pasa incluso después de 3-4 meses, entonces debe consultar a un especialista. Verificará si las vértebras se movieron durante el parto. En este caso, con la confirmación del diagnóstico, se prescribe la terapia manual.

Si se identifican problemas con el funcionamiento del tracto digestivo, entonces, como regla, los médicos prescriben una dieta especial.

Entonces, después de conocer las razones que causaron un dolor tan desagradable en una mujer que dio a luz recientemente a un niño, un especialista puede elegir el tratamiento adecuado.

Fuente: https://www.syl.ru/article/346663/boli-posle-rodov-v-spine-i-jivote-vozmojnyie-prichinyi-silnyie-boli-posle-rodov

Dolor de espalda duele después del parto

Las quejas sobre el dolor de espalda y espalda a menudo se pueden escuchar de las mujeres embarazadas y las mujeres recién nacidas. Tales dolores surgen de muchas causas.

A menudo se asocian con características fisiológicas y sobrecargas.

Vamos a averiguar por qué duele el lomo después del nacimiento, y qué se puede hacer al respecto?

Causas de dolor

Hoy en día, pocos pueden jactarse de que no les molesta el dolor de espalda.

El sedentarismo sedentario, la actividad física mínima conducen al hecho de que la mayoría de los jóvenes sufren de escoliosis y osteocondrosis.

Estos problemas pueden agravarse debido a un mayor esfuerzo físico, trauma y en las mujeres durante el embarazo y después del parto.

Los médicos señalan que muchos factores pueden provocar dolor de espalda después del parto. Una de las principales razones es el exceso de peso.

Como regla general, una mujer durante el embarazo gana 10-15 kilogramos adicionales y, como se sabe, el sobrepeso aumenta la carga sobre el sistema musculoesquelético.

Inmediatamente después del parto, todos los kilogramos adicionales no pueden desaparecer rápidamente, por lo que la carga permanece.

Además, durante el parto, una mujer tiene que esforzarse mucho, y no todos saben cómo hacerlo correctamente. Por lo tanto, a menudo la mujer que da a luz simplemente "le rompe la espalda" o, en términos médicos, le estira la espalda. De ahí el dolor en la parte inferior de la espalda.

Además, poco antes del nacimiento del bebé y en el proceso del parto, existe una discrepancia fisiológica entre la columna vertebral y la pelvis para que el bebé pueda nacer.

También causa dolor de espalda severo.

Unos días después del nacimiento, el cuerpo comienza a regresar a su forma anterior, y huesos pélvicos incluidos, de los cuales, también, puede haber dolor.

¿A quién debo contactar para obtener ayuda?

Si una mujer tiene dolor de espalda después del parto, ella necesita recurrir a al médico-vertebrólogo - al experto, que se ocupa del tratamiento de los problemas vinculados con el oporno-impulsor aparato.

Él llevará a cabo un examen, asignará las pruebas, los estudios de hardware necesarios. Esto, a su vez, determinará qué causa el dolor. Algunas veces un especialista puede prescribir MRI, ultrasonido o radiografía para confirmar o excluir la presencia de hernias intervertebrales.

Como regla, tal diagnóstico rara vez se confirma.

El médico prescribe la medicación necesaria, teniendo en cuenta si la mujer está amamantando al bebé, y también seleccionará el curso de rehabilitación necesario. A menudo incluye masajes, procedimientos de rehabilitación, terapia láser magnética y otros métodos de tratamiento de hardware.

La terapia con magneto láser demostró ser muy útil. Debido a la correcta simbiosis de influencia en las áreas enfermas del campo magnético y el láser de baja intensidad, es posible que el dolor sea menos pronunciado en varias sesiones.

Esta área de la fisioterapia está muy extendida, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas sin el uso de ningún medicamento. Por cierto, algunas madres notaron que después de esas sesiones no solo tenían dolores, sino que también aumentaban la cantidad de leche materna.

Esto se debe a la estimulación positiva invisible del trabajo del cuerpo.

Otro método de tratamiento libre de drogas es la terapia de ejercicios. Al realizar correctamente los ejercicios, una mujer podrá activar los músculos, eliminar la tensión en ellos y, por lo tanto, el dolor disminuirá a veces.

Todos estos procedimientos combinados con tratamiento ayudarán a una mujer a deshacerse del dolor y regresar a la vida normal. Además, un especialista puede aconsejar usar un cinturón médico especial.

Para comprar este tipo de vendaje, a menudo los ginecólogos aconsejan a las mujeres sobre los últimos términos del embarazo.

Si se usa adecuadamente, no puede dañar la miga en la barriga, sino que, por el contrario, ayuda a aliviar la tensión en la cintura y previene la formación de estrías en el abdomen.

A veces hay situaciones en las que la joven madre no tiene tiempo para buscar ayuda de un especialista. En tales casos, puede usar métodos populares.

Una de las formas más efectivas y asequibles para deshacerse del dolor de espalda es ir a nadar. Si su bebé nació en el verano, puede conducir fácilmente hasta el río para nadar sin problemas.

Si te conviertes en madre en la estación fría, puedes comprar una suscripción al grupo y hacer arreglos con personas cercanas para que trabajen como "enfermeras" durante dos o tres horas. Esta vez será suficiente para practicar la natación.

Y cuando el bebé tenga 3 meses de edad, puede comenzar a nadar juntos bajo la supervisión del entrenador.

Estas lecciones son muy populares hoy en día, ya que ayudan a los niños a fortalecer su inmunidad, desarrollar todos los músculos y prevenir el desarrollo de muchas enfermedades.

También es posible extender el lomo con miel durante la noche, evitando la zona del riñón. Este procedimiento es seguro, calienta los músculos estirados y mejora la condición general.

De la miel y el aloe, puedes preparar una pomada curativa. Para hacer esto, debes hacer 50 gramos de gachas de varias hojas de aloe y agregar 100 gramos de miel y la misma cantidad de vodka. Es bueno remover y lubricar la zona dolorida, luego enrollarla con un chal de lana.

Puedes usar la receta en base a castaño de indias. Se deben triturar varias piezas en polvo, agregar una cucharadita de grasa derretida y la misma cantidad de aceite de alcanfor.

Los expertos recomiendan no ignorar el dolor de espalda después del parto y no practicar la automedicación. La mejor opción es someterse a una prueba, descubrir la causa y curarse. Recuerde que un bebé que necesita cuidado y cuidado necesita una madre saludable.

Fuente: http://beremennost.net/bolit-poyasnitsa-posle-rodov

La espalda duele después de clases o trabajos qué hacer o hacer en este caso, para reducir un dolor

Los cambios que ocurren en el músculo esquelético de una mujer durante el embarazo, después del parto pueden causar complicaciones, se manifiesta en forma de sensaciones dolorosas en la espalda y la pelvis, e incluso se convierten en la razón de la limitación del motor funciones. Para evitar esto, uno debe comprender mejor el mecanismo de estos cambios y tomar las medidas necesarias para reducir el riesgo de complicaciones.

Las principales causas del dolor

Aumentando el peso y el volumen corporal, debilitamiento del tono muscular, demasiado estrés en la columna vertebral el tiempo de entrenamiento o levantamiento de pesas son los factores principales que causan cambios destructivos en la columna vertebral.

Otro factor importante es el embarazo: el dolor de espalda después del parto no es tan raro en las mujeres de cualquier edad, independientemente del grado de su condición física.

Otra cosa es qué tan rápido pasan estos dolores o al menos disminuyen.

El mecanismo de los cambios fisiológicos en el cuerpo de una mujer se inicia desde los primeros días del embarazo: desarrollo y aumentando de tamaño, el feto comienza a presionar los órganos internos no solo de la pelvis pequeña, sino también de otros departamentos peritoneo. Al mismo tiempo, hay un estiramiento de los músculos abdominales (debido a esto, su cavidad está agrandada) y, en consecuencia, un acortamiento de los músculos de la región lumbar.

Como resultado, la postura habitual, que permite que el cuerpo mantenga la posición vertical, cambia: para darle al cuerpo una gran estabilidad, flexión de la columna vertebral en la región lumbar se vuelve más fuerte, y la región torácica se desvía algo hacia atrás. El ángulo de desviación del cuerpo desde la posición vertical aumenta junto con el período de embarazo, así como el peso y el volumen del feto.

Si tenemos en cuenta los cambios que tienen lugar al mismo tiempo en la estructura de los tejidos cartilaginosos (de los que se componen los discos intervertebrales), entonces el origen el dolor en la espalda después del parto se vuelve más comprensible, lo que significa que las medidas para reducir la intensidad de las sensaciones dolorosas serán más efectivas. Como regla general, el éxito del tratamiento depende en gran medida de conocer la causa raíz de la enfermedad.

Sin embargo, hay varias razones más para la aparición del dolor de espalda, y todas requieren una apelación inmediata a los especialistas:

• Estúpido, "tironear" el dolor en la parte inferior de la espalda después del parto, algunas veces ceder a la región perineal puede ser una consecuencia del comienzo proceso inflamatorio en los riñones, así como su desplazamiento - durante el embarazo, uno o ambos riñón;
• El dolor en el área de la escápula puede indicar una enfermedad pulmonar o problemas estomacales;
• El desplazamiento de las vértebras de la región sacro-lumbar o de las articulaciones femorales, causado por intentos de parto impropios o rápidos parto - se refiere a las lesiones de nacimiento y también puede causar dolor severo en la zona posterior, ya que hay una obstrucción nerviosa terminaciones.

Cabe señalar que, en caso de cualquier sensación dolorosa (y no solo en la zona posterior), se debe consultar de inmediato a un especialista: automedicación en este caso es muy peligroso, ya que el dolor puede ser periférico (es decir, el dolor no se siente en absoluto donde se encuentra la fuente) o urgente interferencia.

Sin embargo, así no es necesario entrar en pánico, probablemente, las sensaciones dolorosas en el campo de la espalda acompañan el proceso de la reconstitución de los diseños de hueso. El equilibrio corporal recientemente cambiado y los cambios bruscos de peso requieren que el cuerpo regrese los parámetros que preceden al embarazo.

Varianza debido a la gestación y el nacimiento hueso púbico, las caderas, coxis tienden a ocupar una posición peculiar a ellos antes de la entrega, y la columna vertebral está tomando gradualmente la configuración original.

Es bastante natural que en este caso, surjan sensaciones dolorosas: el cuerpo se adapta lentamente al porte del feto, ajustándose gradualmente bajo sus parámetros, y un cambio repentino en el peso o el volumen no puede afectar al cuerpo de la mejor manera, a menos que lo ayude a sobrellevar problema

Razonable de acción, autocontrol y sentido de la proporción

En presencia de sensaciones dolorosas en la espalda, es necesario recordar: las acciones ineptas y poco profesionales pueden agravar problema, y ​​por lo tanto cualquier ejercicio físico e incluso gimnasia postnatal se puede realizar solo después de consultar con doctor.

En primer lugar, con dolor en la espalda y los muslos, es necesario excluir las enfermedades de los órganos internos, el desplazamiento de las vértebras y la presencia la hernia intervertebral (desafortunadamente, con frecuencia sucede) - en estos casos se requerirá un tratamiento especial, y solo se puede prescribir especialista.

Hay ciertas reglas que deben seguirse durante el período de recuperación:

• Evite el esfuerzo físico excesivo en los primeros 6 meses después del parto;
• Es necesario controlar el peso de su cuerpo: el sobrepeso aumenta la carga en todo el sistema musculoesquelético;
• Permanecer de pie en las piernas o en una posición sentada es extremadamente dañino para la columna vertebral y los huesos de la pelvis, por lo que debe dar más descanso a los músculos de la espalda;
• Es necesario controlar la posición correcta del cuerpo durante el cuidado del niño: envolverlo, bañarse, colocarlo en una cuna, etc. Las acciones no deben causar un esfuerzo excesivo de los músculos en las partes lumbar y sacra de la espalda: una larga estar en un estado inclinado puede exacerbar el dolor e incluso causar un atasco en las terminaciones nerviosas la columna vertebral;
• Cuando lleve puesto un bebé, debe usar un cabestrillo y, al hacer la tarea, no descuidar el vendaje o el corsé (si no hay contraindicaciones);
• Necesita aprender a moverse correctamente: la fisiología del cuerpo humano asume movimientos suaves y una distribución uniforme de la carga en la columna vertebral, por lo tanto, al girar y inclinación del cuerpo para evitar movimientos bruscos y cargas excesivas - por ejemplo, si el levantamiento de pesas es mejor no agacharse y ponerse en cuclillas (mientras que la carga principal caerá sobre los músculos de las piernas y nalgas);
• La posición correcta del cuerpo durante una noche de sueño o durante el día es uno de los momentos clave de la lucha con dolor en la espalda: el colchón debe ser bastante rígido, su superficie, incluso la almohada, no es alta.

Fuente: http://yaposlerodov.ru/zdorove/bolit-spina.html

Dolor de espalda después del parto

Después del nacimiento, hay un hombre nuevo, y una joven madre ve a su bebé por primera vez - en la vida de una mujer, hay muchas cosas que usaba eran bastante desconocida. En este artículo hablaremos de fenómenos tales como dolor de espalda después del parto, por qué y cómo aparece, cómo se puede evitar o curar.

Causas de apariencia

Para tratar adecuadamente la enfermedad, necesita conocer los motivos que la causan. A este respecto, el dolor de espalda suele ser el resultado de cinco factores principales que acompañan a una mujer durante el embarazo:

1. Problemas con la columna vertebral antes del embarazo(curvatura de la columna vertebral (escoliosis, exceso de lordosis y cifosis), osteocondrosis, hernia intervertebral, etc.). En este caso, es probable que el dolor en la espalda moleste a la joven madre antes del embarazo y que aumente, que se vuelva más frecuente durante este período y después del parto;
2. Diversas enfermedades de los músculos y terminaciones nerviosas(la razón es menos probable, pero requiere detección y tratamiento oportuna), así como un estiramiento excesivo del abdomen y la espalda cuando se tiene un hijo;
3. Un cambio brusco en el peso corporal de una mujer(durante el embarazo, una madre joven puede obtener hasta 12 kg en la norma, y ​​si está embarazada de gemelos o triple, no se adhiere estrictamente a la dieta, es mucho más), a la que no se aplica el aparato de ligamento óseo listo Este peso "inusual" especialmente a menudo causa dolor en el sacro, y el dolor en la parte inferior de la espalda después del nacimiento es mucho mayor;
4. Cambio en el centro de gravedad de todo el cuerpo(en una mujer embarazada, se mueve hacia adelante y hacia abajo, lo que le hace cambiar de postura, desviándose hacia adelante y hacia atrás, de ahí el modo de caminar "paso e importante" de las mujeres embarazadas). Esto conduce a una sobrecarga de los músculos de la columna cervical, torácica y lumbar, la carga en la rodilla y los cambios en las articulaciones de la cadera;
5. Cambios hormonales en el cuerpo. Este factor lleva al hecho de que una hormona sexual femenina especial, la progesterona, "suaviza" los ligamentos, las articulaciones y el cartílago del esqueleto femenino, permitiéndole adaptarse a todos los cambios en el cuerpo. Esto a menudo lleva al hecho de que las vértebras se "pandean" algo, comprimiendo las raíces nerviosas.

En otras palabras, hay muchas razones para la aparición de dolor durante el embarazo.

Pero vale la pena considerar que después del nacimiento todos estos procesos comienzan a revertirse: el cuerpo acostumbrado a un nuevo peso (el bebé nació), el cambio centro de gravedad y restaurar la fuerza del corsé muscular, reducir el nivel de progesterona (y, como consecuencia, reducir la flexibilidad y la elasticidad de los ligamentos y el cartílago esqueleto). Es decir. todas las causas del dolor durante el embarazo son causadas por el hecho de que la espalda duele después del nacimiento.

informaciónVale la pena agregar que el nacimiento en sí mismo también es un factor importante en estos dolores.

Durante ellos, hay un cambio en la proporción de los huesos de la pelvis de la mujer en el espacio: los dentículos divergen, el cóccix se inclina hacia atrás, las articulaciones de la cadera están divorciadas.

Estos cambios en el proceso de nacimiento están algo anestesiados por las sustancias hormonales naturales del cuerpo, las endorfinas, que se producen activamente en este momento. Pero luego la joven se queda con estos dolores uno a uno.

El coxis especialmente duele después del parto, y dolores largos y dolorosos en la región de las articulaciones de la cadera, también pueden aparecer los muslos.

Es muy difícil caminar, sentarse, agacharse, cargar pesas.

¡Aproximadamente todo lo que una mujer necesita después del parto! El niño debe ser usado, inclinado para pañales y alimentación, sentarse para descansar, etc.

Tratamiento del dolor de espalda

El tratamiento del dolor en la parte inferior de la espalda (y generalmente en toda la espalda) después del parto tiene varias de sus características:

• el tratamiento se realiza exclusivamente con métodos no medicamentosos (es decir, puede olvidarse de los medicamentos, a menos que deje de amamantar). La gran mayoría de los medicamentos que de manera efectiva y rápida pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda después de el parto también puede penetrar la leche de la madre en el frágil cuerpo del bebé, causando indeseados consecuencias;
• es posible aplicar ungüentos antiinflamatorios (tópicamente) con un curso pequeño (corto período de tiempo);
• los principales métodos de tratamiento - gimnasia terapéutica, acupuntura, fisioterapia.

adicionalmenteLa elección del método de tratamiento y la duración de la misma se selecciona solo por el médico después del examen necesario (como se mencionó anteriormente, las causas de tal dolor pueden ser enfermedades graves de los músculos y los nervios, la columna vertebral, que apareció solo después embarazo). En otras palabras, no se sorprenda si, después de acudir al médico con una simple queja, por ejemplo, "el lomo duele después del nacimiento después del examen, el médico recomienda que se someta a una resonancia magnética de la columna vertebral.

Prevención de molestias

El dolor de espalda es más efectivo y más fácil de prevenir que curar. A continuación hay recomendaciones que no agotan toda la lista de posibles métodos y métodos para prevenir el dolor, pero son las principales. Aclarar y elegir un esquema más equilibrado puede ser con la ayuda de un médico.

1. Durante medio año después del parto, si es posibleEvite el trabajo duro, levantar objetos pesados. El comienzo intempestivo de tal actividad lleva al hecho de que los músculos de la espalda y el abdomen no tienen tiempo para recuperarse;
2. Mire su pesono solo durante el embarazo, sino también después del parto. Las libras adicionales solo intensificarán el dolor en la espalda y retrasarán la recuperación del cuerpo;
3. Haga una gimnasia (consulte a un médico sobre este tema). El punto más importante aquí es la constancia y regularidad de las clases, y no su intensidad y severidad. Puedes hacer gimnasia como ejercicio matutino;
4. Levantarse de la cama,no enderezar bruscamente- Con calma, gírate de lado, dobla las rodillas, apoya las manos en la cama y siéntate en el borde;
5. Cuando empiezas a alimentar a tu bebéaprende a ponerte cómodo y la pose del bebé: siéntese cómodamente en un sillón, coloque los pies en el estrado (puede poner una otomana), vuelva la cabeza. La mayoría de las madres también notan que es lo más conveniente y simple, si le enseñas a alimentar al bebé acostado de lado;
6. Al elegir una cama, dé preferencia acama con un colchón duro, que es muy útil para la columna vertebral. A veces también se recomienda poner un pequeño cojín o almohada debajo de las rodillas durante el sueño;
7. Cuídate a ti mismo:ajustar la altura de la mesa, pañales, cunas, baños para bañarse según su altura. Si es necesario, use un soporte. Si necesita levantar algo del piso, arrodíllese o acuclille, manteniendo la espalda recta;
8. Evite las pendientes directas- Recuerda que será correcto levantar pesas con los pies y con la espalda recta (solo siéntate un poco), sin doblar ni girar la espalda hacia los lados. Esta regla es útil y al limpiar un departamento, trabajando con una aspiradora, descanse con una mano en la pierna para descargar la columna vertebral;
9. Por favormás énfasis en elegir un cochecitoy / o portabebé que usará. No confíe esto a sus parientes o a su esposo; pruébelo, tómelo un poco para asegurarse de que le convenga. Al mismo tiempo, la coraza debe ser fácil de poner, no restrinja el movimiento, y la cabeza del bebé: esté al nivel de su pecho. En el caso de elegir una carriola, el único requisito para evitar la carga excesiva en la espalda es el nivel de la manija: debe estar por encima de la cintura;
10. Y otra vez, ¡cuídate!Pregunta a la familiay personas cercanas a tiayuda alrededor de la casay cuida al niño

Fuente: http://baby-calendar.ru/rody/posle-rodov/bolit-spina/