Detensor-terapia: ¿qué es?

Detensor-terapia: descripción, indicaciones, aplicación y revisiones

El dolor en la espalda se coloca en una cama de hospital, independientemente de su edad y estilo de vida. Todos se enfrentan a este problema al menos una vez. El tratamiento puede durar años o requerir intervención quirúrgica. Luego sigue la rehabilitación, que también lleva tiempo, energía y finanzas.

Incluso los partidarios de un estilo de vida saludable y una buena forma física no pueden estar seguros de que evitarán caerse del disco, una hernia intervertebral o pellizcar las terminaciones nerviosas de la columna vertebral.

Desde hace poco, ha existido un método que promete cambiar la situación y promete una solución sencilla para muchos problemas con la columna vertebral.

Problemas de los métodos existentes

Hoy en día, hay muchas técnicas, aparatos para nivelar la columna vertebral, reduciendo las consecuencias trauma, alivio del dolor, pero todos funcionan por un período de tiempo limitado y no todos ayuda. También hay otro problema: todos los procedimientos no se llevan a cabo de forma independiente, requieren la participación de personal médico, supervisión médica.

El factor humano a menudo se convierte en un problema mayor que la enfermedad, y las consecuencias de un enfoque poco profesional o falta de atención pueden traer trauma adicional. De todos modos, la forma ideal con la que puedes resolver sin problemas problemas con dolor en la espalda, no.

El inventor

Hay métodos por los cuales la condición puede mejorarse significativamente, e incluso deshacerse del dolor doloroso.

Uno de ellos está ganando popularidad y mostrando resultados positivos en la lucha por la salud con seguridad de uso.

La terapia detencor es el nombre de un nuevo método para tratar enfermedades de la columna vertebral.

Fue desarrollado por el Profesor K. Kinlain (Alemania), el deseo de resultado fue el propio problema del científico. En la década de 1970, el científico recibió numerosas fracturas de la columna vertebral, todas las opciones que trató de mitigar las consecuencias de las lesiones no trajeron un resultado significativo.

Descripción

La terapia con Detensor es una extensión de la columna vertebral, que ocurre con la ayuda de un dispositivo especial que puede encontrarse en cada hogar.

Mat Detensor es un diseño que consiste en aletas blandas hechas de espuma de poliuretano.

La ubicación de las costillas es inclinada, la dirección de inclinación es diferente de la de la estera donde se encuentra la región lumbar.

Acostado en la estera, el paciente no experimenta incomodidad, las costillas suavemente, bajo el peso, comienzan a separarse, tirando de la columna vertebral.

Este método de ecualización es más respetuoso, ya que no causa sobreesfuerzo de ligamentos, músculos, síndrome de dolor está excluido de la aplicación, que a menudo ocurre con otros métodos de estiramiento (subacuáticos, mecánicos por medio de un sistema de bucle, etc.).

La terapia con detensor es una técnica que permite reducir el síndrome de dolor después de intervenciones quirúrgicas, es útil para curvar la columna vertebral, causa la relajación de los músculos que van a lo largo de la espalda, la descompresión de los discos intervertebrales, lo que conduce a una disminución de la hernia, la eliminación de los nervios pellizcados terminaciones.

Principio de operación

La terapia con detensor implica estirar el espacio intervertebral de una manera suave, cuyo principal factor de actuación es el peso corporal del paciente.

Durante el desarrollo de las muestras, se realizaron ensayos clínicos en pacientes con diferentes pesos.

Como resultado, se desarrollaron dispositivos con tres grados de rigidez costal para adultos y dos para niños.

Para comprender el principio del método, vale la pena descifrar el mismo nombre: detensor-therapy.

¿Qué es? En la traducción del lenguaje latino de - "eliminación "eliminación" y tensor significa "tiempo".

Es decir, la esencia del método es aliviar la tensión, en la relajación de los músculos y ligamentos, lo que implica un efecto terapéutico.

El espacio intervertebral aparece en los lúmenes de las costillas de la estera, bajo la acción del peso del cuerpo las costillas se ponen en movimiento, estirando así la columna vertebral.

El proceso es de naturaleza fisiológica, no contiene disposiciones traumáticas, mientras que las sensaciones son muy placenteras, el cuerpo se relaja rápidamente.

indicaciones

Las indicaciones y contraindicaciones de Detensor-terapia también tienen, como cualquier método de exposición. Este tipo de exposición será útil en las siguientes enfermedades:

• Cambios distróficos en la estructura de la columna vertebral (osteocondrosis de cualquier departamento).
• Tensión constante de los músculos de la espalda, fatiga, enfermedades crónicas, generando dolor en la espalda.
• Hernia intervertebral (tanto en la exacerbación como en la remisión).
• Prolapso del disco intervertebral, trastornos estructurales.
• Curvatura congénita y adquirida de la columna vertebral (escoliosis).
• Fracturas de la columna vertebral en cualquier departamento.
• Tensión muscular general, constricción, resultante del estrés, la depresión.
• Patologías en el desarrollo de la columna cervical en niños.
• Migrañas y asma bronquial.
• Escaras y prevención de su apariencia.
• Enfermedades de la columna vertebral de diversas etiologías (excepto las declaradas en contraindicaciones).

Contraindicaciones

La terapia de Detensor es un método que tiene un pequeño número de contraindicaciones. Es completamente inaceptable para las siguientes enfermedades:

• Cualquier tumor (benigno, maligno) de la columna vertebral, la médula espinal en la etapa de marchitarse de las membranas.
• Recién recibido lesiones agudas de espalda en cualquier departamento.

Contraindicaciones relativas, en las que la detensor-terapia se designa por recomendación de un especialista:

• Enfermedades reumáticas en la etapa aguda.
• Algunos tipos de escoliosis (alternante, etc.).
• Algunas patologías congénitas del desarrollo de la columna vertebral.
• Enfermedades separadas de la columna cervical (espondilolistesis, etc.).
• Con la enfermedad de Bechterew, se elige el grado de rigidez del detensor-mat.

En relación con la seguridad casi completa del método, se ha utilizado ampliamente en instituciones especializadas: sanatorios, clínicas y hospitales.

El centro de entrenamiento de cosmonautas también usa las cualidades relajantes y curativas que le dan la terapia detensor (las indicaciones fueron dadas arriba).

La dinámica positiva se observa después de 3-4 sesiones, cada una de las cuales dura un promedio de 30 minutos.

El resultado del método

Detencor efectos complejos de terapia en todo el cuerpo.

Esto se debe a la mejora de la columna vertebral, a menudo sucede que las terminaciones nerviosas pinzadas simulan dolor en cualquier órgano, la postura corregida elimina dichos fenómenos.

El cuerpo humano en la posición horizontal se estira aumentando la distancia entre discos a los límites fisiológicos. El tejido del cartílago se restaura, recibe una cantidad suficiente de humedad, nutrientes.

Con el uso regular, los discos desplazados ocupan la posición deseada, no están sujetos por la musculatura. La hernia intervertebral desaparece, liberando las raíces de los nervios, el síndrome de dolor desaparece.

El estiramiento suave por su propio peso relaja los músculos, la columna vertebral se descarga y toma condicionado por la naturaleza de la estructura y posición, se mejora el suministro de tejidos con sangre, y como resultado regeneración

El uso prolongado de detensor-mat estabiliza la condición y causa un efecto persistente en la salud.

Con osteocondrosis

Una de las enfermedades más comunes del tejido óseo es la distrofia, es decir, osteocondrosis.

La terapia detensor para la osteocondrosis a menudo se incluye en el complejo de fisioterapia del tratamiento de la enfermedad, así como en el período de rehabilitación postoperatoria.

El uso del método está determinado por un leve efecto correctivo en la columna vertebral, alivio del dolor y mejora en el trabajo de la mayoría de los órganos internos.

Durante la sesión, los pacientes con osteocondrosis mejoran el drenaje linfático, la microcirculación de líquidos en los tejidos blandos, la elasticidad de los ligamentos aumenta, las terminaciones nerviosas se relajan; todo esto es una acción positiva que rinde detensor-terapia. ¿Qué es, desde el punto de vista del experto? Un método seguro que puede fortalecer el tratamiento básico y ayudar al paciente a obtener salud.

Comentarios

En muchas instituciones especializadas que se ocupan de problemas musculoesqueléticos, en la práctica, se usa la terapia detensor. La retroalimentación de los pacientes con evaluación positiva informa sobre el resultado después de varias sesiones.

Afirman que las sensaciones dolorosas que han resultado de la osteocondrosis han disminuido significativamente en algunos, y algunos han cesado por completo.

Los pacientes que sufrieron problemas de espalda, pero no se aplicaron a los especialistas en este tema, después de experimentar el detensor-mat, estaban satisfechos con la salud recuperada.

Fuente: http://.ru/article/276005/detenzor-terapiya-opisanie-pokazaniya-primenenie-i-otzyivyi

Terapia detencor (colchón, tapete): contraindicaciones, indicaciones

La terapia con detensor es una técnica para tratar diversas enfermedades de la columna vertebral, basada en el "estiramiento" sistemático de la espalda en un colchón detensor especial. También hay rodillos especiales de sujeción (debajo del cuello) y tapetes.

El procedimiento tiene una efectividad limitada y no se puede usar en absoluto para todos los problemas de espalda. Existen indicaciones claras para este procedimiento, y esta terapia es efectiva principalmente en patologías degenerativas y distróficas de la espalda.

¿Qué es una detensor-terapia?

A finales de los años setenta del siglo pasado, el doctor en ciencias médicas Kurt Kinlein recibió lesiones bastantes numerosas y graves en la columna vertebral, incluidas varias fracturas. Tales heridas graves se recibieron con un descenso de montaña sin éxito.

La medicina de esa época dio pronósticos desfavorables para el médico, por lo que él y su esposa comenzaron a desarrollar un método fundamentalmente nuevo y seguro para tratar la columna vertebral. El objetivo era crear no solo un tratamiento, sino también una técnica preventiva (profiláctica).

Colchón especial para la terapia detensor

Después de varios meses de desarrollo, el científico pudo crear un aparato bastante simple que coincidía con todas las tareas que se le asignaban.

Así que se creó detensor-therapy, destinada a la columna vertebral con distorsiones, lesiones (lesiones) y defectos de nacimiento.

Pero, ¿qué es esto?

De hecho, la terapia detensor es un estiramiento mejorado de la columna vertebral en diseños simples en forma de esteras, colchones o rodillos (sin restricciones de peso!). En este caso, incluso las colchonetas y los colchones convencionales se pueden utilizar para el procedimiento, aunque en este caso la calidad y el pronóstico final de la terapia se reducen significativamente.

Indicación para la terapia detensor

La terapia detencor se usa para una gran cantidad de enfermedades de la columna vertebral. El método más eficaz en el tratamiento de enfermedades y enfermedades degenerativas y distróficas que conducen a la curvatura de la columna vertebral.

Detensor-terapia independiente

En general, la detención de la terapia se usa en las siguientes enfermedades y condiciones patológicas:

1. Dolor de espalda agudo o crónico, causado por la sobrecarga del corsé muscular o la presencia de enfermedades inflamatorias de la espalda.
2. Lesiones de discos intervertebrales, su destrucción, degeneración, prolapso (espondilolistesis).
3. Patologías degenerativas y distróficas de la columna vertebral, que incluyen espondilosis y osteocondrosis.
4. Hernia intervertebral única o múltiple.
5. Enfermedad escoliótica de cualquier tipo y en cualquier etapa.
6. Insomnio debido a la posición de mentira forzada del paciente.
7. Fracturas de la columna vertebral.
8. Retrasos en el crecimiento del corsé muscular en los niños.
9. Asma bronquial causada por daño a los nódulos nerviosos a nivel de la columna torácica.
10. Con cierta eficacia, con la enfermedad de Bechterew y varias enfermedades autoinmunes de la columna vertebral.
11. Trastornos de la postura (incluida la asimetría de la cintura escapular, los omoplatos) causados ​​por complicaciones de la osteocondrosis o enfermedad escoliótica.

Contraindicaciones para la terapia detensor

Desafortunadamente, la detensor-terapia, a pesar de todas sus ventajas y seguridad, tiene una serie de contraindicaciones para el uso. Existen contraindicaciones relativas (temporales) y absolutas (literalmente de por vida).

En algunos casos, puede ser posible ignorar ciertas contraindicaciones para el procedimiento, sin embargo, solo el médico tratante del paciente, pero no el paciente mismo, debe decidir sobre un paso tan serio.

Cojín cervical para la terapia detensor

La terapia con detensor no puede realizarse en presencia de las siguientes enfermedades y afecciones patológicas:

• neoplasias malignas comunes (en cualquier parte del cuerpo) o la presencia de neoplasmas benignos en el sitio del procedimiento;
• enfermedades de las ramas vasculares de la columna vertebral (incluidos defectos de nacimiento y anomalías);
• período de enfermedades infecciosas agudas, por ejemplo, el virus de la gripe o cualquier otra enfermedad respiratoria aguda;
• aumento de la temperatura corporal a 38 grados Celsius (más simplemente, fiebre);
• enfermedad no especificada del sistema musculoesquelético: antes del procedimiento, debe obtener un diagnóstico preciso;
• procesos infecciosos en los tejidos óseos de la columna vertebral (por ejemplo, tuberculosis de huesos, sífilis de huesos, cisticercosis de huesos);
• la presencia de arritmia (excepto el seno más simple) o defectos cardíacos.

¿Cómo actúa en la columna vertebral?

La terapia con detensor tiene un efecto curativo bastante poderoso en la columna vertebral, y en el contexto de la terapia, la posibilidad de complicaciones o efectos secundarios tiende a cero. En pocas palabras, el procedimiento es extremadamente seguro y puede usarse incluso en el tratamiento de niños.

Sala de tratamiento de terapia detensor

Pero, ¿qué tipo de efectos terapéuticos tiene esta técnica? El efecto terapéutico se proporciona debido a una disminución significativa en la presión del disco interno y la eliminación de protuberancias herniarias. Además, se detiene la tensión de los ligamentos longitudinales de los discos intervertebrales, se elimina el espasmo del corsé muscular de la columna vertebral.

Pero esto es cierto para los pacientes con síndrome radicular, pero la técnica es efectiva para pacientes con enfermedades de la espalda no espinales. Y en este caso, el efecto terapéutico es proporcionado bloqueando el trabajo de los receptores de los tejidos fibrosos y musculares.

Con el tratamiento del asma bronquial, todo es más complicado, todo depende de su etiología y generalmente lleva varios años de terapia con detensor. Sin embargo, estrictamente hablando, este procedimiento está diseñado para tratar la espalda, no el asma.

¿Dónde puedo comprar un colchón detensor?

Comparativamente recientemente, fue casi imposible comprar colchones detensor especiales. Como resultado, la mayoría de los pacientes tuvieron que usar colchones normales, no diseñados para este procedimiento. Esto redujo significativamente la efectividad del tratamiento.

Detensor-terapia colectiva en un sanatorio

Ahora no hay ningún problema con la compra. Los colchones Detensor se pueden pedir a través de tiendas en línea o comprar en tiendas especializadas en el lugar de equipos médicos. Por ejemplo, en la Federación de Rusia, MedalNET y Detensor-Med están implementando dichos colchones.

El precio de un colchón detrusor es en promedio de 7, 00 rublos. La mayoría de las versiones presupuestarias están en la región de 15 mil rublos, y la más cara alrededor de 150 mil rublos.

Si dichos gastos son demasiado costosos, debe ir a salas de tratamiento privadas y practicar en un colchón bajo la supervisión de un especialista. Un procedimiento costará alrededor de 300 rublos (en Moscú el costo puede ser de 500-600 rublos).

En la mayoría de los casos, tres meses de terapia activa (dos días por día) son suficientes. En las enfermedades más complejas (por ejemplo, con la enfermedad de Bekhterev): hasta dos años.

Fuente: http://osankino.ru/osteohondroz/detenzor-terapiya-matras-mat.html

¿Cuál es el propósito de la terapia detensor?

En la medicina moderna, no existen medios efectivos para el dolor en la región dorsal, que tienen una conexión directa con las enfermedades de la columna vertebral.

Los primeros estudios en medicina en este campo se celebran en la década de 1970, se llevaron a cabo en Alemania por Kurt Kinlein.

Desde entonces, él y su esposa han estado buscando una técnica que hubiera mitigado las consecuencias del trauma y haya impedido su manifestación.

Después de numerosos intentos, la pareja desarrolló el aparato, es decir, el objeto en la vida cotidiana, que es capaz de reducir la manifestación del dolor en los defectos de la columna vertebral. Este dispositivo se llama Detensor, que es un colchón o estera, que tiene costillas inclinadas separadas de su centro.

¿En qué casos usas detensor-therapy?

Detensor - la terapia se puede prescribir para tales enfermedades y procesos patológicos en el cuerpo humano:

1. Dolor agudo y crónico en la columna vertebral.
2. Sobreesfuerzo muscular en las secciones cervical y espinal.
3. Protrusión del disco espinal.
4. Columna vertebral herniada
5. El prolapso del disco de la columna vertebral.
6. Osteocondrosis de la columna vertebral.
7. Osteoporosis.
8. Escoliosis
9. Llagas por presión
10. Fracturas de compresión de la columna vertebral.
11. Krivosheya.
12. Retraso en el desarrollo muscular.
13. Dolores de cabeza crónicos.
14. Asma y otras patologías del tracto respiratorio.

¿Cómo se lleva a cabo el tratamiento?

Las esteras para llevar a cabo la terapia detensor están disponibles en casi todos los centros de salud. Es por eso que tal terapia preventiva y curativa es accesible para todas las personas.

El tratamiento se lleva a cabo de esta manera:

1. Es necesario acostarse en la colchoneta.
2. La posición de las piernas y la cabeza debe estar ligeramente por encima del tronco.

Cabe señalar que acostarse sobre la colchoneta puede causar dolor e incomodidad en el área de los hombros y la cintura. Pero este es un fenómeno temporal, ya que pronto pasa.

Durante una hora después de la sesión, no puede sentarse, pero se le permite tomar una posición recostada y de pie y caminar.

Duración del tratamiento: al menos 12 sesiones.

En casa, puede llevar a cabo el tratamiento comprando una alfombra en la tienda que vende dispositivos y accesorios médicos. Tales esteras pueden ser de tres grados de rigidez.

¿Cuándo no puedo usar este tratamiento?

Detensor - terapia tiene sus propias contraindicaciones, que pueden ser absolutas o relativas. Con contraindicaciones absolutas se niegan por completo a la terapia detensor. Incluyen los siguientes factores:

1. La presencia de mielopatía discal
2. Disfunción de los órganos pélvicos.
3. Spinal and vascular - spinal syndromes.
4. Oclusión vertebral.
5. Con tumores
6. Con procesos infecciosos en la columna vertebral.
7. Enfermedades de la médula espinal.
8. Lesiones de la columna vertebral.

En el caso de contraindicaciones relativas, el uso de Detensor se prescribe solo en ciertos casos y de acuerdo con la prescripción del médico. Para tal es posible llevar:

1. Presencia de anomalías congénitas de desarrollo en la columna vertebral.
2. La fase activa de una enfermedad como el reumatismo.
3. La presencia de espondilolistesis.
4. Si los segmentos de la columna vertebral son inestables.
5. Disponibilidad de la enfermedad de Bechterew.

Aplicando una colchoneta para el dolor de espalda

El síndrome de dolor en la espalda es uno de los síntomas más desagradables que limita a una persona en la vida cotidiana. El dolor puede ocurrir con enfermedades tales como osteocondrosis, hernia, protrusión, curvatura de la columna vertebral, osteoporosis.

El uso de esta terapia contribuye a la recuperación del cuerpo después del trauma de la columna vertebral, lo que implica dolor, y también aplica este método de tratamiento para el dolor debido al estilo de vida sedentario, el trabajo prolongado en la sala de estar posición.

El uso de una herramienta como Detensor no causa tensión en el corazón, no causa daños a los músculos, huesos o articulaciones. Es por eso que este método se usa para el síndrome de dolor, incluso para niños de tres años.

Por lo general, el tratamiento incluye 5-10 sesiones y tratamiento de patología: 25.

Aplicación de una estera con una hernia de la columna vertebral

Tal herramienta, como Detensor, es efectiva incluso en la hernia intervertebral. Sus ventajas con la hernia existente son:

1. Aumenta la distancia entre las vértebras, lo que es un incentivo para debilitar la presión sobre los nervios pellizcados. Al mismo tiempo, la tracción espinal es más suave y más suave, en contraste con el método vertical de tratamiento.
2. El masaje de los músculos paravertebrales se realiza, lo que provoca un aumento en el suministro de sangre y el flujo linfático, la aceleración del llenado y la restauración de los discos intervertebrales.

Cabe señalar que una herramienta como una alfombra Detencor no es barata, pero los beneficios de su uso son muy altos. En cualquier caso, es necesario consultar a un médico antes de usar la estera para el tratamiento.

Fuente: http://drpozvonkov.ru/lechenie/illic/detenzor-terapiya.html

Principio de operación

En 1978 gracias a la búsqueda del profesor Kurt Leonard Kinlein, apareció un sistema terapéutico que permitió a muchos pacientes, a menudo "sin esperanza" con dolor de espalda, regresar a la vida normal.

¿Qué es este método?

En pocas palabras, el método "Detensor" - terapia es un sistema para la relajación cómoda y segura (relajación muscular) especialmente cerca de los músculos vertebrales y el estiramiento (tracción) de la espina dorsal para restaurar su plenitud funcionamiento

Cumple con los requisitos básicos para un sistema ideal para la recuperación de la columna, a saber: combinación de estiramiento simultáneo prolongado bajo condiciones de relajación completa mientras se mantienen curvas fisiológicas la columna vertebral.

Esto es proporcionado por una estructura elástica que tiene nervios inclinados, cuya posición se modifica por el peso del paciente.

Cuando el paciente se coloca en el sistema, se forman fuerzas de tracción dirigidas de forma óptima, estrictamente dependientes de peso (masa) del cuerpo del paciente, que, en conjunto, conduce a la descarga del sistema cinemático la columna vertebral.

"DETENZOR el sistema del diseño de la costilla está hecho de un material que tiene una capacidad única de adaptarse a los contornos del cuerpo.

La compresibilidad y la elasticidad puntual de la misma son tales que se logra una posición neutral de la columna vertebral en la posición lateral, posterior o abdominal, debido al hecho de que bordes "DETENZOR ya que los puntos de apoyo están siempre debajo del cuerpo de un recostado, y su superficie y base se calculan estrictamente de acuerdo con el peso (masa) del cuerpo.

Y dado que la fuerza de tracción depende del peso corporal, siempre es individual para cada persona (sana o paciente). Como resultado de esta importante característica, se previene el sobreesfuerzo de los ligamentos y los músculos, y, en consecuencia, la posible traumatización, en contraste con otros dispositivos y sistemas utilizados para estirar la columna vertebral (tracción "seca lazo de Glisson, mesas con bucles, tracción subacuática y otro).

En la base del efecto terapéutico de cualquier tracción de la columna vertebral es el mecanismo de reducción de la presión del disco interno. Esto contribuye al hecho de que la protrusión hernaria del disco se elimina debido a su absorción y autocorrección. Esto reduce o detiene por completo la tensión del ligamento longitudinal posterior del disco, lo que reduce el dolor y permite una remisión a largo plazo. Con la ayuda de la espondilografía, se ha demostrado la posibilidad de estirar ciertos PDS y aumentar la capacidad del disco intervertebral.

El principio de diseño y operación del sistema Detencor

El alargamiento persiste durante un cierto período de tiempo después de que la tracción ha cesado.

La tracción conduce a la descompresión de las estructuras nerviosas, mejora la hemodinámica local, reduce el edema, elimina tensión muscular patológica y las contracturas musculares resultantes, así como subluxaciones de la intervertebral articulaciones.

La magnitud de la dilatación del PDS es diferente y desigual en la longitud de la columna vertebral con diferentes técnicas de estiramiento. En consecuencia, la altura del foramen intervertebral también es desigual, lo que afecta la efectividad del tratamiento.

Esto evita un mayor aumento en las distancias intervertebrales en esta región e incluso pueden disminuir en el contexto de un estiramiento irracional.

El sistema Detensor permite realizar la tracción de la columna vertebral de la manera más suave, realizando autorregulación, centrándose en el peso corporal del paciente mismo y distribuyendo uniformemente la fuerza de tracción, excluyendo exceso de cargas.

El estiramiento afecta positivamente y con patología no intestinal, tk. afecta los receptores de los tejidos fibrosos y musculares.La irritación de los receptores musculares estirados provoca el riego de los centros espinales correspondientes, la restauración de su operatividad, especialmente después de una fatiga prolongada. La circulación periférica mejora de forma refleja, lo que normaliza los procesos metabólicos y también contribuye al alivio del dolor.

Los dispositivos de tracción estacionarios debido a la estructura engorrosa, su alto costo y el riesgo de traumatizar al paciente, no fueron ampliamente utilizados.

Los dispositivos para el Detensor-therapy son cómodos, portátiles y permiten bajo cualquier condición llevar a cabo una preservación de la columna vertebral, restaurar biorritmo natural de su alargamiento fisiológico y normalizar el metabolismo de los discos intervertebrales, eliminar los espasmos musculares y el dolor síndromes. Los ensayos clínicos condujeron a la creación de tres grados de rigidez del sistema "Detensor" para adultos pacientes y dos grados de rigidez para los niños, teniendo en cuenta el hecho de que la fuerza de tracción está determinada por la masa cuerpo

Las aletas de superficie y los espacios de aire estructuralmente acondicionados proporcionan una oportunidad ideal para saturar el sistema con aire. Hojas especiales extensibles ayudan al sistema de intercambio de aire. La capacidad aislante de los espacios vacíos entre las costillas garantiza una transferencia de calor óptima. Durante los movimientos en el sueño, la humedad del sistema también se regula.

Fuente: http://www.detensor.ru/methode/princip

Terapia Detensor: ¿qué es y cómo funciona?

Muchas preguntas recientemente se llaman terapia de Detensor: ¿qué es? ¿Qué tan efectivo es esto? Hasta la fecha, ha habido muy pocas herramientas efectivas para el tratamiento de enfermedades de la columna vertebral. Sin embargo, a finales de la década de 1970, el profesor Kurt Kinlein desarrolló un remedio que podría ayudar a todas las personas que sufren.

Terapia detencor: ¿qué es? Esta herramienta es un colchón o esterilla especial.

El diseño médico se presenta en forma de costillas, ubicadas desde el centro en la ladera.

Bajo el peso del cuerpo, las costillas comienzan a moverse, lo que ayuda a estirar gradualmente la columna vertebral. La columna vertebral comienza a tomar la forma correcta.

La técnica está dirigida a reducir el síndrome de dolor en la curvatura y las lesiones de la columna vertebral. Además, hay una relajación del tejido muscular casi vertebral. Para comenzar el tratamiento, es suficiente acostarse sobre el colchón.

• Indicaciones y contraindicaciones
• Acción
• Comentarios

Indicaciones y contraindicaciones

El método de la terapia de Detensor ayuda con las siguientes enfermedades:

1. Sobreesfuerzo de los tejidos musculares, enfermedades crónicas, que provocan sensaciones dolorosas en la espalda;
2. Defectos, prolapso de discos intervertebrales;
3. Osteocondrosis;
4. Hernia;
5. Escoliosis de cualquier gravedad;
6. Escaras;
7. Fracturas de la columna vertebral;
8. Anomalías de la posición de la columna cervical en bebés;
9. Problemas con el crecimiento y la acumulación de músculos en los niños;
10. Migrañas crónicas;
11. Asma
12. Agotamiento del cuerpo debido al estrés, tensión excesiva, depresiones;
13. Enfermedades de la columna vertebral.

Contraindicaciones La terapia con Detencore casi no tiene efecto. Se usa igualmente para el tratamiento de adultos, bebés y mujeres embarazadas.

La fiabilidad del método se demuestra por el hecho de que estos colchones se pueden ver en clínicas profesionales, sanatorios, hospitales e incluso en centros de entrenamiento de cosmonautas.

Acción

Los colchones Detensor tienen el siguiente efecto:

1. Disminuya la presión dentro de los discos vertebrales;
2. Succión y corrección de hernias;
3. Reducir la tensión del ligamento longitudinal del disco vertebral, lo que proporciona un efecto analgésico;
4. Estiramiento de la columna vertebral, que afecta positivamente a los receptores de los tejidos y músculos fibrosos.

El grado de estiramiento de la columna vertebral está determinado por el peso del paciente. 18% - un porcentaje aproximado de estiramiento.

Una de las ventajas de un colchón es que la columna vertebral se estira después de que el cuerpo se haya adaptado a ella. En el colchón puedes dormir, dar vueltas sobre él.

Especialmente Detencore se muestra a los niños pequeños con problemas con la columna vertebral. Ayudará a prevenir un mayor desarrollo de patologías sin mucho esfuerzo. El método también es efectivo en el asma. El colchón tiene un efecto beneficioso en la columna vertebral, que, a su vez, normaliza el trabajo de todos los órganos.

Comentarios

Es importante conocer la lista completa de información antes de aplicar la terapia de Detensor: revisiones, instrucciones de uso. Las revisiones sobre el colchón, en su mayor parte, son positivas.

La gente nota que Detensor ayuda a eliminar rápidamente el síndrome de dolor, restaurar la columna vertebral después de las lesiones y desarrollar músculo.

Los pacientes también escriben que el efecto de la terapia es visible después de varias sesiones.

El detensor se puede usar desde la edad de tres años. Es adecuado para bebés y para personas mayores. En el embarazo, antes de aprobar un curso, se recomienda consultar con el médico. El colchón no tiene efectos secundarios, lo que hace que sea preferible dar masajes.

Detencor es conveniente porque no requiere ningún esfuerzo del paciente. En el colchón es conveniente dormir, pero al mismo tiempo producirá su efecto curativo.

Detencor será útil no solo para las personas con enfermedades, sino también para aquellos que pasan mucho tiempo en la computadora y se dedica al trabajo sedentario.

Puede comprar un colchón en una tienda especializada y también ordenar en línea.

Cómo olvidar el dolor en la espalda y las articulaciones ...

Fuente: http://TvoyPozvonok.ru/detenzor-terapiya-chto-eto-takoe-i-kakim-obrazom-dejstvuet.html

El método de Detensor

En 1980 el sistema terapéutico, que permitió a muchos pacientes, a menudo "sin esperanza" con dolor de espalda, volver a la vida normal, salió a la luz gracias a la búsqueda del profesor Kurt Kinlein.

¿Qué es este método?

En pocas palabras: el método "Detensor" - terapia, es un sistema de relajación cómoda y segura (relajación muscular) antes de todos los músculos vertebrales y de los esfuerzos de estiramiento (tracción) de la columna vertebral para restaurar su funcionamiento completo.

Cumple con los requisitos básicos para un sistema ideal para la recuperación de la columna, a saber: combinación de estiramiento simultáneo prolongado bajo condiciones de relajación completa mientras se mantienen curvas fisiológicas la columna vertebral.

Esto es proporcionado por una estructura elástica que tiene nervios inclinados, cuya posición varía según el peso del paciente.

Cuando el paciente se coloca en el sistema, se forman fuerzas de tracción dirigidas de forma óptima, estrictamente dependiendo del peso corporal del paciente, que, en combinación, conduce a la descarga del sistema cinemático la columna vertebral.

"DETENZOR el sistema del diseño de la costilla está hecho de un material que tiene una capacidad única de adaptarse a los contornos del cuerpo.

Como resultado de esta característica importante, los ligamentos y los músculos están sobrecargados y, en consecuencia, es posible trauma, en contraste con otros dispositivos y sistemas utilizados para estirar la columna (lazo de Glipson, tablas con bucles, etc.).

Los ensayos clínicos han llevado a la creación de tres grados de rigidez para pacientes adultos y dos grados de rigidez para los niños, dado que la fuerza de tracción está determinada por el peso corporal.

Terapia con la ayuda del método "Detensor" - un sistema multifuncional para la extensión a largo plazo de la columna vertebral

El método "Detensor" - la terapia cumple con los requisitos básicos para el sistema de restauración de la columna, proporcionando una tracción espinal prolongada en direcciones óptimas en combinación con la posición funcional correcta de la misma mientras se preservan las curvas fisiológicas de la columna vertebral en condiciones de relajación (relajación).

La esencia del método es el uso de costillas inclinadas hechas de un material que cambia la rigidez en función del peso / peso corporal.

Cuando el paciente se coloca en el sistema, se forman fuerzas de tracción direccionales óptimas, que en agregado conduce a la descarga del sistema cinemático de la columna vertebral, eliminando las consecuencias estrés gravitacional

Los componentes del sistema se pueden usar para todas las ocasiones para tratar y mantener la columna vertebral en un estado funcional normal.

¿Cuál es la causa de los problemas generalizados de dolor de espalda y columna vertebral?

El hombre en el mundo de hoy tiene muy poco movimiento. Su estilo de vida está dominado por la estática, que ejerce una presión sobre la columna vertebral.

Por lo tanto, la dinámica de compensación y la descarga son extremadamente importantes.

Sin embargo, solo con un cambio continuo en la carga y la descarga, los discos intervertebrales pueden recibir y emitir líquidos y nutrientes, lo que evita la aparición de enfermedades de la columna vertebral.

El método DETENSOR® elimina la carga de los discos intervertebrales durante un tiempo prolongado cuando la columna vertebral está descargada.

La terapia espinal mediante el método DETENSOR® es simple, no requiere tiempo adicional y es efectiva durante el descanso durante el día y durante el sueño por la noche.

El método se basa en el principio terapéutico más antiguo y justificado y conduce a una mejora permanente de la columna vertebral.

¿Cómo funciona DETENSOR® en la columna vertebral?

El sistema terapéutico DETENSOR® incluye una estera terapéutica (18%) para el descanso durante el día y un "colchón terapéutico" (5%) para el sueño.

El sistema patentado con costillas elásticas se ajusta firmemente al cuerpo y lo soporta como soporte.

Debido a esto, la presión del cuerpo se distribuye uniformemente y se convierte en fuerzas de tensión pequeñas y horizontales.

En la posición horizontal, la columna vertebral se estira, lo que aumenta la distancia entre las vértebras individuales.

Por lo tanto, los discos intervertebrales tienen la capacidad de percibir nutrientes y fluidos y tienen espacio suficiente para aumentar su volumen.

Esto le permite regenerar los discos dañados, incluso los prolaps desaparecen por completo. Las vértebras desplazadas, desplazadas por una musculatura extremadamente tensa, regresan nuevamente a su posición normal.

Debido al efecto de estiramiento, la musculatura tensada detecta una descarga profunda y puede estabilizar la mejora de la columna vertebral de forma cada vez más permanente.

¿Qué tiene la terapia DETENSOR para todo nuestro cuerpo?

La terapia por el método de DETENSOR tiene un efecto positivo en todo el sistema nervioso y todos los órganos,

Los nervios que provienen de la médula espinal (que pasan por el canal espinal) debido a la mayor distancia intervertebral pueden estar mejor equipados información; es decir, (cada vértebra individual puede, si su posición es incorrecta, durante mucho tiempo empeorar significativamente el estado de salud derechos.

¡Elimina el dolor de espalda solo en un sueño!

En tercer lugar, un hombre pasa su vida en la cama. Por lo general, una persona acostada en la columna vertebral tiene una carga igual al 25% del peso corporal.

La superficie de la estera terapéutica, que tiene unas costillas elásticas especiales inclinadas DETENSOR®, proporciona una posición en la que esta carga se reduce a aproximadamente el 7%.

La sobrecarga de la columna vertebral alcanzada en el "colchón terapéutico" durante el día puede repetirse con una descarga de 40 minutos en la colchoneta terapéutica. En el caso de enfermedades graves de la columna vertebral, es necesario utilizar el sistema terapéutico en el kit.

Soporte funcional para el cuello

Medio eje cervical funcional (FCS) ayuda con la presencia de cepas en el cuello, se utiliza con éxito en pacientes con migraña cervical y osteocondrosis cervical.

Debido a la fácil tracción de la columna cervical, el medio bucle promueve una extensión adicional de toda la columna vertebral.

El método DETENSOR® se usa para las siguientes enfermedades:

• enfermedades agudas y crónicas de la columna vertebral y dolor de espalda
• sobreesfuerzo muscular
• discos herniados, protuberancias
• osteoporosis
• escoliosis (curvatura de la columna vertebral)
• decubitis (escaras de cama de pacientes encamados)
• fracturas por compresión
• dolores de cabeza, migrañas cervicales
• enfermedades crónicas (por ejemplo, insuficiencia respiratoria - asma)
• en pediatría (ej. tortícolis, trastornos funcionales)
• en deportes profesionales (tensión muscular)
• en rehabilitación médica
• en aviación y medicina espacial

Fuente: http://www.policlinica.ru/stati/metod-detenzor.html

Tracción espinal segura - Terapia de Detensor

El sistema terapéutico incluye una estera para procedimientos diurnos. Un sistema especial con costillas elásticas rodea herméticamente el cuerpo, ajustándose a sus contornos. Debido a esto, la presión del cuerpo se distribuye uniformemente y crea fuerzas horizontales de tensión opuestas.

La columna vertebral se estira un poco, la carga se elimina de los discos intervertebrales, los músculos de la espalda se relajan. En el material terapéutico ~ 12% del peso corporal se convierte en fuerzas de tracción, lo que proporciona una terapia de tracción suave y efectiva a largo plazo.

En la posición horizontal, la columna vertebral se estira, esto aumenta la distancia entre las vértebras individuales. Por lo tanto, los discos intervertebrales vuelven a tener la capacidad de percibir nutrientes y fluidos y tienen espacio suficiente para aumentar su volumen.

Esto le permite regenerar los discos dañados, incluso los prolaps desaparecen por completo.

Las vértebras, desplazadas por la musculatura tensa, nuevamente vuelven a su posición normal. Debido al efecto de estiramiento, la musculatura tensa recibe una descarga profunda, un nuevo estereotipo muscular se forma gradualmente, lo que estabiliza permanentemente la condición mejorada de la columna vertebral.

Extensión de la columna vertebral. Beneficios del sistema:

• Seguridad
• Eficaz incluso con dolor agudo,
• Un aumento real en los espacios intervertebrales,
• El efecto se siente de inmediato
• Normalización del trabajo de órganos y sistemas

La historia de la humanidad nos lleva a entender el hecho de que entre las cargas actuales de la columna vertebral y las cargas iniciales que llevaron al desarrollo de los elementos de rodamiento de nuestro cuerpo, hay una gran diferencia.

Como lo demuestran los estudios de la historia humana temprana, la evolución de la marcha eréctil ha durado más de un millón de años.

Durante este largo período, la columna vertebral fue capaz de adaptarse a las circunstancias de un estilo de vida dinámico diverso.

Nuestra forma de vida moderna a menudo conduce a una actividad monótona sentada o de pie. Incluso en su tiempo libre, muchos mantienen una posición estática de la columna vertebral.

Una de las características más importantes de la corrección del modo de vida es la relación entre la carga y la descarga, la relajación del cuerpo, el llamado "mecanismo de bombeo" (prof. Junganns). Este mecanismo juega un papel decisivo en el suministro de discos intervertebrales.

Y es imperativo luchar por el equilibrio adecuado de inmovilidad y movimiento, carga y relajación en nuestras vidas.

El aparato musculoesquelético y, sobre todo, la columna vertebral tienen una capacidad evolutiva inherente para resistir el estrés inevitable, actuando constantemente sobre el cuerpo humano - el estrés de lo terrenal atracción.

El principal está conectado con el cambio en el vector de la acción de la fuerza de la gravedad. En los seres humanos, se encuentra a lo largo del eje del cuerpo, en relación con el cual experimentamos un poderoso efecto de presión desde la cabeza, a lo largo de la columna vertebral y los pies.

Durante muchos milenios, las personas se han adaptado anatómicamente a este efecto. Entonces, el eje de la fuerza principal de nuestro cuerpo - la columna vertebral ha adquirido una forma que se asemeja a un resorte con una doble curvatura en forma de S.

Debido a esto, la línea de gravedad lo cruza en varios lugares, lo que crea una gran oferta de elasticidad y resistencia. La elasticidad y la elasticidad de la columna vertebral son proporcionadas en gran parte por discos intervertebrales. En esencia, este es un sistema hidrostático biomecánico típico.

Debido a sus propiedades elásticas (no compresibilidad práctica del líquido), los temblores y temblores experimentados por el cerebro y la médula espinal durante cualquier movimiento se alivian significativamente.

Pero al ser formaciones muy frágiles y vulnerables, los discos intervertebrales sufren sobre todo de una constante influencia gravitacional. El bloqueo funcional en el PDS primero se compensa con una mayor movilidad en las áreas vecinas de la columna vertebral.

Luego, el bloqueo funcional pasa a las vértebras superiores e inferiores adyacentes.

Esto causa una serie de trastornos en forma de una disminución y / o aumento en la actividad funcional, que solo conduce a cambios morfológicos (distróficos y degenerativos), que reducen la capacidad de adaptación de la columna vertebral a cualquier cargas. La absorción de agua y nutrientes en los discos intervertebrales, así como la eliminación de productos metabólicos se produce a través de la difusión a través del cuerpo de las vértebras. Como resultado de una noche completa de sueño, el cuerpo humano aumenta por la mañana a 15-20 mm.

Además durante el día, como resultado de las cargas resultantes en la columna vertebral, el fluido con los productos de la actividad vital sale de disco intervertebral, este último disminuye en tamaño, lo que en consecuencia afecta el crecimiento de una persona que al final del día se convierte en menos Dichos movimientos "verticales" rítmicos diarios de la columna vertebral aseguran el mantenimiento soporte de vida normal de discos intervertebrales y la implementación de las funciones de la columna vertebral en su totalidad volumen

Si esto no se observa, yo. E. la carga es predominante, y en las condiciones modernas esto se convierte en una regularidad, entonces el gasto de fluido del disco intervertebral prevalece sobre la reposición de sus reservas.

Por lo tanto, el disco pierde agua, se desarrolla degeneración creciente (degeneración y destrucción) del tejido discal, lo que acompañado de aflojamiento de la parte fibrosa del disco, la aparición de grietas ("suelo seco"), una disminución en la altura del disco (el disco como si fuera "Ssyhatsya").

Esto conduce a un aumento relativo en la longitud de los ligamentos intervertebrales, y todos juntos: para aumentar la movilidad de las vértebras entre sí.

Los músculos cercanos a las vértebras fijan las vértebras excesivamente móviles y, como resultado, parte de la columna vertebral se bloquea en el marco muscular, lo que, a su vez, ya limita el volumen de movimiento del PDS.

Se establece que, por ejemplo, en la columna torácica en lugar de los 12 PDS prescritos, el movimiento se lleva a cabo debido al trabajo de solo 3-4-6 segmentos. En ellos, la carga excesiva "se establece se desgastan más rápidamente.

Al mismo tiempo, los VDS restantes están bloqueados y el tráfico en ellos o no, o está significativamente limitado.

Como resultado, y de los segmentos excesivamente activos, y del PDS bloqueado a los órganos internos y sistemas del cuerpo hay una pulsación alterada y alterada que cambia su trabajo y funciones vitales. Esta relación está representada en la columna vertebral.

A su vez, el flujo de pulsos del PDS bloqueado también causa o agrava los cambios degenerativos en el disco intervertebral. El dolor que ocurre en la columna con daño a los órganos internos se conoce como dolor secundario.

Las etapas iniciales de los cambios degenerativos-distróficos en los discos pueden ser compensados ​​por la musculatura del torso, pero tarde o temprano las reservas musculares se agotan y se desarrollan los típicos dolores de fatiga (prof. Yungkhans).

Además, los músculos, que son órganos dependientes de la columna vertebral, comienzan a "reflejar" la información modificada obtenida a través de las vías neuromusculares.

El estiramiento de la bolsa de pequeñas articulaciones intervertebrales, que está abundantemente dotada de terminaciones nerviosas, provoca el desarrollo del dolor de espalda con postura incorrecta, posición fija a largo plazo, con algunas formas de movimiento, así como en los deportes, con profesionales cargas.

Limitación de la movilidad de la columna vertebral y, en consecuencia, su descarga está estrechamente relacionada con el trabajo de los músculos, que constituyen alrededor del 40% de la masa del cuerpo humano y determinan el estereotipo motor de una persona, que se fija a largo plazo memoria.

Este estereotipo es estrictamente individual. Se cree que su repetición en la naturaleza no existe. Para la población del planeta, el estereotipo motor es como huellas dactilares, no se repite incluso en gemelos idénticos. Esto se debe a las características inherentes y adquiridas del sistema musculoesquelético.

Con respecto a la columna vertebral, el estereotipo del motor alterado limita el funcionamiento del PDS como resultado.

Por lo tanto, debido a la discrepancia entre la carga en la columna vertebral y su funcionalidad y reserva oportunidades surgen dolor de espalda. Una persona acostada en la cama tiene una presión de alrededor del 10% peso corporal

En la vida cotidiana, la columna vertebral está sometida a un exceso de voltaje, sobretensión. Incluso en casa, este esfuerzo excesivo de la columna vertebral no se elimina lo suficiente porque tendemos a sentarnos sobre los muebles anatómicamente formados incorrectamente.

Esto a menudo conduce a problemas de espalda bien conocidos. Todas estas dolencias se eliminan bien si los músculos y ligamentos de la columna vertebral están tensos y relajados, y si la médula espinal está descargada.

El riesgo de aumento del dolor y la posibilidad de una discapacidad temprana nos llevaron a trabajar en el tema del dolor de espalda. Dado que la tracción espinal sigue siendo el principio principal del tratamiento del dolor vertebral en la actualidad, prestamos atención a este principio. Ahora estamos convencidos de que el enfoque biomecánico ofrece mayores oportunidades en la lucha contra este desastre.

Nuestras reflexiones fueron posteriormente confirmadas por estudios de científicos famosos. Después de un período de tres años de desarrollo de la idea, la técnica ortopédica original fue presentada por primera vez a la opinión pública. Desde 1980, muchas personas con dolor de espalda han utilizado nuestro sistema y nos han convencido de la corrección del camino elegido. Y nosotros, usando el sistema, nos sentimos más móviles que hace 10 años.

El método "Detensor"

El estiramiento de la fuerza débil o media, que se logra mediante el principio de redirigir la fuerza de la gravedad del cuerpo, conduce a la descarga de la columna vertebral y los discos intervertebrales. Esta descarga se logra mediante placas especiales patentadas.

La fuerza del estiramiento se transfiere a través de la superficie del cuerpo, la piel y el tejido conectivo a la columna vertebral. Dado que la fuerza de tracción depende del peso corporal, se previene una sobrecarga de los ligamentos y músculos y, por lo tanto, de la columna vertebral. Comenzando por el centro (S), las placas se doblan en la dirección de la cabeza y las piernas.

Esta pendiente crea tracción (fuerza de escape). El ensayo clínico condujo a la creación de tres grados de dureza (tres modificaciones) del sistema para que la fuerza de tracción que surge con diferentes pesos corporales pudiera ser igualada en cada caso.

Gracias a la técnica especial de colocación en la estera terapéutica, se logra una fuerza de escape de hasta el 18% del peso corporal. En el área del cuello, es posible, con la aplicación correcta de un soporte occipital especial, lograr una fuerza de escape de aproximadamente el 2% del peso corporal.

Sin usar la técnica de estiba, la fuerza de tracción total es de aproximadamente el 10% del peso corporal. En el colchón "DETENZOR" utilizando la técnica de estiba, la fuerza de tracción total es de aproximadamente el 10% del peso corporal.

Durante el sueño, al girar y rodar, la fuerza de tracción disminuye al 5%, y en algunas posiciones - en el abdomen, en el lado - 0%. La técnica de estiba se describe a continuación. En "Detensor" hay un cambio de carga dinámico igual en tamaño al 5% del peso corporal.

Esto incluye el "mecanismo de bomba que suministra a los discos intervertebrales nutrientes y facilita el intercambio de fluidos en ellos. A modo de comparación: en dispositivos sólidos, las caídas de presión no son más del 1% del peso corporal y el "mecanismo de la bomba" no está encendido.

El misterio del sistema "Detensor"

Los pacientes crónicos tienen la oportunidad de eliminar las sensaciones dolorosas frecuentes. El efecto se logra solo con el uso regular. El estiramiento a corto plazo está indicado en casos agudos.

El principal inconveniente es que la carga después del final de la terapia es completamente efectiva, y que en este corto tiempo no puede ocurrir el intercambio de un volumen suficiente de intercambio de fluido.

Debido a la falta de una fase de descanso con la terapia a corto plazo, el tratamiento ambulatorio a menudo cuestiona el efecto deseado.

Sistema de tracción larga de la columna vertebralCon una comodidad especial cuando se está sobre el "DETENZOR" se basa en el hecho de que el material del sistema se ajusta de manera óptima a los contornos del cuerpo.

La compresibilidad y la elasticidad puntual son tales que se logra una posición neutral de la columna vertebral en el lateral, espinal y abdominal.

El sistema de costillas DENENZOR tiene una alta elasticidad superficial.

Los expertos determinan que la adaptabilidad del sistema es siempre la misma en la zona dorsal, lateral o posición abdominal debido al hecho de que los bordes del "detensor como el fulcro, están siempre debajo del cuerpo mintiendo Debido a esto, se lleva a cabo la posición anatómica correcta de la columna vertebral. La superficie de las costillas y la base del "Detensor" se ajustan al peso del cuerpo, lo que garantiza una gran elasticidad superficial.

Fuente: https://www.physio-med.ru/detenzor.html