Vitaminas para el hígado

Un órgano importante, como el hígado, funciona todo el día para toda la vida. En la práctica, puede compararse legítimamente con una fábrica que sintetiza las sustancias necesarias, que deposita una parte de los materiales para su uso futuro y neutraliza los productos tóxicos.

Las vitaminas para el hígado sirven como un material para apoyar en la enfermedad, con sobrecargas, protección contra factores dañinos, restauración del propio tejido. Los médicos a menudo recomiendan complejos vitamínicos no solo para la enfermedad hepática, sino también para la prevención( limpieza).Le ayudaremos a comprender los nombres de los medicamentos modernos, le mostraremos qué buscar en la farmacia.

¿Cómo entran en el hígado los ingredientes para la síntesis y las vitaminas terminadas?

La mayoría de las vitaminas que el cuerpo recibe de los alimentos. Antes de ingresar a las células, se someten a "control" y refinamiento en los hepatocitos. La absorción de las sustancias necesarias y tóxicas proporciona un intestino delgado. Al fluir hacia la vena porta, ingresan a las células hepáticas( hepatocitos), solo después de que los cambios se envían al flujo sanguíneo total.

El hígado recibe el 80% de la sangre a través de la vena porta. En la composición tiene un carácter mixto, ya que contiene sangre arterial y venosa del tracto gastrointestinal.red capilar llamada la "maravillosa" porque a diferencia de otros órganos que se forma de dos sistemas: uno

• - suele formar conexiones entre las arterias y arteriolas venas hepáticas;
• otro: consiste solo de capilares de la vena porta.

Están conectados entre sí mediante anastomosis y, si es necesario, se "ayudan" mutuamente. Por lo tanto, la naturaleza decidió la cuestión de proteger el parénquima hepático de los problemas con el suministro de oxígeno y materiales para las transformaciones bioquímicas.

¿Qué le sucede a las vitaminas?

Todas las vitaminas, excepto B12, una persona pueden obtener cantidades suficientes de productos vegetales. B12 se encuentra solo en alimentos de origen animal. Las vitaminas liposolubles entrantes( D, A, K, E) pueden pasar a través de la pared intestinal solo si hay suficientes ácidos biliares.

Son producidos por el hígado, se envían a la vesícula biliar y, a través de los conductos de salida, al duodeno. El proceso se ve alterado por enfermedades del hígado, el páncreas, el intestino y la vesícula biliar.

Algunas vitaminas se depositan en el cuerpo y se "liberan" dependiendo del estado de la digestión, la circulación sanguínea y la tasa metabólica. Ellos son: A, P, B1, E, PP, K. Tanto las vitaminas liposolubles como las solubles en agua se depositan en la reserva. Pero el "trabajo" con sustancias liposolubles toma mucho más tiempo.

Los procesos bioquímicos implican C, K, grupo B( B1, B2, B5, B12).Algunas vitaminas para la activación necesitan la fosforilación( además de la estructura de los residuos del ácido fosfórico) - colina, B1, B2, B6.Esto confirma la opinión de que un nivel suficiente de vitaminas depende más del estado del hígado que de la cantidad entrante con alimentos y medicamentos.

Los hepatocitos se sintetizan a partir de ácido nicotínico triptófano, vitamina varía estructura D( a gidroksikaltsiferola).Para asegurar la participación de vitaminas en los procesos metabólicos del hígado:

• suministra proteínas de transporte que transfieren sustancias activas a través del sistema circulatorio;
• sintetiza coenzimas principales, sustancias bioquímicas extremadamente útiles que tienen las propiedades del catalizador de la reacción sin paradas de cambio( NAD, NADP, metilcobalamina, dezoksiadenozilkobalamin y otros).El segundo

Vitaminas transformaciones bioquímicas en el órgano hepático resolver problemas de recuperación. El parénquima posee a temprana edad una gran capacidad de regeneración. En los jóvenes, con la eliminación de hasta el 70% del tejido hepático en relación con heridas, lesiones, el órgano se restaura abundantemente después de unas semanas. Esta propiedad no está poseída por ningún otro cuerpo.

Por lo tanto, en la terapia de la hepatitis y la cirrosis siempre hay una esperanza de mejora debido a la aparición de áreas de tejido sanas. Cuanto mayor es la persona, la peor capacidad de regeneración, las enfermedades crónicas destruyen el mecanismo depurado de autocuración.

¿Qué es "antivitaminas"?

Si hablamos de la importancia de las vitaminas, no debemos olvidarnos de los compuestos bioquímicos que tienen la capacidad de destruir o destruir el efecto de las vitaminas. Se llaman "antivitaminas".Ascorbicilase - tiene un efecto negativo en el ácido ascórbico fuera del cuerpo durante la cocción. Se encuentra en vegetales y jugos.

Causa la oxidación de la vitamina C, se activa significativamente por calentamiento. Entonces, la mermelada de cocción de tres minutos "come" ácido ascórbico al 100%.El producto, además del sabor, no tiene propiedades útiles. En 15 minutos, por oxidación, se destruye más de la mitad del jugo de la remolacha ascórbico.

tiaminasa - una parte del pescado crudo y huevos, arroz, fruta( grosellas, arándanos, cerezas), el café, las coles de Bruselas. Si la dieta solo usa estos alimentos, entonces la comida estará desprovista de vitamina B1.A consecuencias similares resulta su almacenamiento prolongado.

¿Cuáles son los signos de un trastorno de la función hepática?

En ausencia de patología hepática, la nutrición, una gran cantidad de alcohol consumido, el uso de medicamentos y el estrés transferido afectan el correcto funcionamiento.signos

de "fatiga" del hígado son: hígado

• de pesadez en el cuadrante superior derecho;
• falta de humor, depresión;
• oscurecimiento de la orina;
• aparición de erupciones con comezón en la piel, "estrellas" vasculares, manchas de pigmentos, espinillas;
• aumentó la frecuencia de dolores de cabeza por migraña;
• cambia el color de la piel de la cara a un tono apagado y terroso;
• círculos oscuros debajo de los ojos;
• disminuyó el apetito, una sensación de amargor en la boca;
• a veces náuseas temporales, eructos;
• olor desagradable del sudor y la boca.

seleccionadas adecuadamente. ¿Puedo determinar qué vitamina no tiene suficiente hígado?

Por supuesto, la mejor opción: hacer un análisis de sangre y descubrir si contiene suficiente vitamina. Pero en relación con la laboriosidad de llevar a cabo tal estudio, solo es posible en centros especializados. Los médicos, dietistas y nutricionistas se guían por los síntomas conocidos de la hipovitaminosis.

Por ejemplo, deficiencia de vitaminas:

• A - causa discapacidad visual, detiene el crecimiento de los niños;
• D - ablanda el esqueleto del esqueleto, en la infancia forma raquitismo, subdesarrollo de los dientes;
• K - reduce la coagulación de la sangre, una persona puede ver moretones en la piel, hay una tendencia a hemorragias nasales, sangrado y dolor en las encías;
• B2 - la gente neurótica almacén, promueve la pérdida de cabello, causa el insomnio, las pausas durante el embarazo;
• B1 - reduce las habilidades mentales, la fuerza física.

Las vitaminas más útiles

Es difícil identificar las vitaminas más útiles. Proporcionamos parte de la información en la tabla. Vitamina A o retinol - estimula la producción de ácidos biliares, está involucrado en el procesamiento de la glucosa en glucógeno y la deposición de sus reservas de energía( depósito), regula la síntesis de colesterol. Fuentes: el caroteno de los alimentos vegetales provenientes de cítricos, zanahorias, frutas secas, hierbas y tubérculos se encuentra en la carne, el pescado y los huevos.

Tocoferol La vitamina E o - proporciona una protección antioxidante contra los radicales libres, necesaria para la síntesis de las hormonas sexuales es responsable de la densidad de la membrana de los hepatocitos, está implicada en la regulación del metabolismo de los lípidos, la síntesis de aminoácidos. Fuentes: brotes de trigo, aceites vegetales( linaza, soja, zanahoria, calabaza) sin refinar, queso, requesón.

vitamina K o Filohinon - implicado en la síntesis de la protrombina, mejora la coagulación de la sangre, estimula la secreción de bilis. Fuentes: hojas de ortiga y la lechuga, legumbres, repollo, espinacas, patatas, leche, maíz, hierbabuena, escaramujos, uvas.

vitamina C o L-ascorbato - ayuda a reducir el contenido de lipoproteína de baja densidad, reducir el riesgo de esteatosis en las células del hígado, es un antioxidante, promueve la absorción de vitaminas A y E( debería asignarlos juntos), de hierro. Apoya la inmunidad, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos. Fuentes: las caderas, las bayas( arándanos, grosellas rojas y negras, arándanos, serbal), cítricos, perejil aumentaron, col.

vitamina B1 o tiamina - es necesaria para la salida de los lípidos adicionales de hígado, la síntesis de proteínas, hidratos de carbono. Fuentes: germen de trigo, trigo cebada, trigo sarraceno, arroz integral, pan graham( levadura), soja, vegetales enteros, productos cárnicos de los riñones, semillas de girasol, frutos secos.

vitamina B2 o riboflavina - afecta a la producción de la bilis, la formación de glucógeno, la protección del hígado contra los procesos oxidativos. En la naturaleza, que son ricos en frutos secos, huevos, productos lácteos, trigo sarraceno, la levadura.

vitamina B4 colina o - reduce la concentración de lipoproteínas de baja densidad y los triglicéridos, la protección de los hepatocitos Shell, mejora el metabolismo de las grasas. Contenido en yema de huevo, requesón graso y crema agria, fechas.

vitamina	Fuentes	B6 funciones
o	piridoxina nueces, mariscos, legumbres, tomates, repollo, levadura	mejora la reducción del tracto biliar, disminuye los triglicéridos, y mejora la regulación nerviosa
vitamina B8 o inositol	sémola de avena, pasas, salvado de trigo,cacahuetes, las zanahorias, pomelo, repollo	mejora la membrana de los hepatocitos, impide el desarrollo de tejido de cicatriz en la cirrosis, la excreción biliar estimula
N o	ácido lipoico sin pulir arroz, harina de avena,echevitsa, aceite de linaza,	espinacas normaliza el metabolismo de lípidos, restaura la actividad de las enzimas digestivas, impide B9 esteatosis
o frijoles	de ácido fólico, verduras frescas, levadura, riñón carne,	uva actúa junto con la hematopoyesis B12, la síntesis de ADN en las células estimulacrecimiento, previene
D grasa o calciferol	brotes de grano, leche, huevos, aceite de pescado	regula el calcio y el fósforo metabolismo,

metabolismo de grasa para mejorar las funciones insuficientemente útiles para restringiry vitaminas y minerales necesarios que actúan como catalizadores( magnesio, cobre, zinc, selenio).

¿Qué tipo de preparaciones de vitaminas recomiendan los especialistas en nutrición?

más correcta selección de vitaminas para el hígado, combinado con minerales necesarios, las hierbas medicinales y expertos en nutrición ayudará a hacer para la Nutrición. Realizan una recepción de asesoramiento en clínicas privadas.

Los bioaditivos modernos están representados por combinaciones óptimas. Al momento de la cita, se considera la cantidad de vitaminas de concreto que se pueden aceptar y de qué manera. Se cree que es la forma más natural de administración de medicamentos con alimentos.

Pero con enfermedad hepática activa o lesiones del estómago y los intestinos, introduzca una inyección de vitaminas. Para hacer esto, necesita saber la compatibilidad de las drogas, la sensibilidad individual. Para la prevención y la "limpieza" de la vitamina supuesto hígado se recomienda al menos dos veces al año.

Phyto "activo hígado Nutrilite» - se utiliza en el tratamiento de enfermedades del sistema hepatobiliar. La composición incluía: extractos de plantas medicinales( cardo, acerola, diente de león), todas las vitaminas B, flavonoides de los limones y el pomelo. Disponible en cápsulas.

fármaco americano "Optimizer hígado" - es la eliminación de la intoxicación, normalizar los procesos metabólicos, estimula la excreción de toxinas en la bilis. Ingredientes: leche extracto de cardo, Portulaca, goldthread japonesa, vitaminas B1, B6, B7, N, un aminoácido L-cisteína. Las tabletas se toman antes de las comidas.

compañía farmacéutica combinada

Evalar "Gepatrin" - tiene un efecto protector, antioxidante sobre los hepatocitos, elimina la intoxicación. Creado sobre la base de hierbas medicinales conocidas( la leche de cardo y alcachofa) lecitina fosfolípidos y vitamina E, del grupo B, B1, B2, B6.Disponible en cápsulas. Tomar al menos dos veces al día

«Geparoz Forte" - recomienda especialmente después de sufrir una hepatitis B, para la normalización de la composición cualitativa de la discinesia biliar.6 comprende extractos de plantas( incluyendo cardo, diente de león, rosa salvaje, semilla de uva, estigmas de maíz), 11 vitaminas y minerales esenciales 7 tipos( manganeso, zinc, calcio, magnesio, hierro, cobre, potasio).Producido en cápsulas, se recomienda beber mientras se come.

Complex "Gepaton-2" - diseñado para mejorar el metabolismo en el hígado, la eliminación de los fenómenos tóxicos síntesis función de activación. Mejora la actividad de las glándulas endocrinas. Los componentes son: un gran conjunto de vitaminas( A, todos del Grupo B, D3, E, N, PP, C,), extractivos hierbas deseado aminoácido L-glutamina, metionina, glutatión, fosfolípido lecitina).Se recomienda el uso del medicamento antes de las comidas.

Al elegir medicamentos útiles, debe recordar que incluso las vitaminas más caras y mejores deben tomarse durante un tiempo prolongado, con cursos repetidos. En este caso, observe la dieta y la dieta. De lo contrario, el efecto esperado no será.