Sonambulismo: causas, síntomas, tratamiento

El nombre científico de sonambulismo es sonambulismo (del latín. Somnus - dormir y Ambulare - caminar, caminar), y el segundo sinónimo de "gente" de este estado es "dormir". De hecho, esta patología no tiene ninguna relación con la luna, pero se llama así, probablemente debido a lo que a menudo se revela en las brillantes noches iluminadas por la luna. Esta es una de las formas de trastornos del sueño, cuya manifestación es andar inconsciente en un sueño.

El sonambulismo es un fenómeno muy común, según las estadísticas, cada quinto habitante de nuestro planeta sufre de él. La gran mayoría de las personas que sufren de sonambulismo son niños de 4 a 10-16 años. Acerca de por qué surge, cómo se manifiesta el sonambulismo, cómo lidiar con este estado y qué se discutirá en este artículo.

Causas del conflicto

Como se dijo anteriormente, los niños a menudo sufren de sonambulismo, especialmente los niños. Esto es probablemente debido a la inmadurez funcional del sistema nervioso central. Los niños son naturalmente emocionales, impresionables y las cargas en el sistema nervioso hoy son tan genial que, absorbiendo nueva información durante el día, el cerebro continúa trabajando activamente y durante la noche, durante el sueño niño. Las peleas nocturnas entre el niño y los miembros de la familia, sentimientos acerca de disputas con los padres, juegos activos, juegos de computadora, viendo dibujos animados o programas de televisión antes de acostarse: bajo la influencia de estos factores, el sistema nervioso cansado por la noche se emociona y no tiene tiempo para calmarse. dormir En tales situaciones, el sonambulismo puede ir acompañado de otros trastornos del sistema nervioso, micción involuntaria (enuresis), trastorno obsesivo-compulsivo, tics neuróticos, síndrome piernas inquietas.

Otros factores de riesgo para el desarrollo del sonambulismo en niños son:

• predisposición genética (se sabe que si uno de los padres de un niño sufre o sufre la probabilidad de desarrollar síntomas de este trastorno en un niño es de alrededor del 40%, y si ambos: aumenta al 65%);
• alta temperatura durante la enfermedad;
• migraña;
• epilepsia (sonambulismo puede o acompañar a la epilepsia, como uno de sus síntomas, y es un predictor de la enfermedad, el desarrollo de incluso unos pocos años antes de su llegada).

En los adultos, el sonambulismo se desarrolla con mucha menos frecuencia y, por lo general, es secundario. Las principales razones para el sonambulismo en adultos son:

• falta crónica de sueño;
• estrés agudo y crónico;
• migraña;
• enfermedades neoplásicas del cerebro;
• neurosis;
• ataques de pánico;
• Enfermedad de Parkinson;
• demencia senil;
• epilepsia;
• trauma craneoencefálico;
• aneurismas de vasos cerebrales;
• arritmias cardíacas (arritmias severas);
• síndrome de apnea obstructiva del sueño;
• embarazo y período de menstruación en mujeres;
• ataques nocturnos de asma bronquial;
• diabetes (debido a hipoglucemia nocturna, o bajando el nivel de azúcar por debajo de lo normal por la noche);
• una cena abundante antes de ir a la cama;
• nutrición ineficaz, que contiene en su composición un gran número de alimentos no refinados, lo que conduce a una deficiencia del oligoelemento de magnesio en el cuerpo;
• recepción de alcohol y drogas;
• tomar ciertos medicamentos (en particular, neurolépticos, sedantes e hipnóticos).

Cuando hay sonambulismo

Como sabes, dormir incluye 2 fases: lenta y rápida. La fase de sueño lento consta de 4 etapas: desde dormirse hasta dormir profundamente. La fase de sueño rápido se acompaña de movimientos activos de los globos oculares, es en esta fase que una persona ve los sueños. El ciclo de sueño, que incluye 2 fases grandes, dura un promedio de 90-100 minutos y se repite durante la noche hasta 10 veces. El sonambulismo ocurre, por regla general, durante la fase de sueño profundo (es decir, al final de la primera fase) del primer o segundo ciclo. Por la tarde, el sonambulismo ocurre muy raramente, ya que la duración de un día de sueño no es suficiente.

En los niños pequeños, la fase de sueño lento es más prolongada, y el sueño en esta fase es más profundo que en los adultos: estas características también aumentan la probabilidad de que se desarrollen.

En cuanto a la fisiología, el sonambulismo ocurre cuando, durante el sueño, la inhibición de las funciones sistema nervioso central no se aplica a la región del cerebro responsable del motor función. Es decir, la abrumadora cantidad de funciones del cuerpo está inhibida, y la función del movimiento no.

Síntomas de sonambulismo

El síntoma principal y principal del sonambulismo es caminar en un sueño. La persona parece haberse quedado dormida, pero de repente se levanta y va a algún lado o realiza ciertas acciones. La duración de un ataque convulsivo puede ser de unos segundos a media hora, en casos raros, hasta 50 minutos.

Algunos pacientes no caminan, sino que simplemente se sientan en la cama, se sientan durante unos segundos o minutos y vuelven a la cama.

La mayoría de las personas con sonámbulos se levantan de la cama, luego pueden encender la luz o pueden caminar por la habitación en la oscuridad, realizar cualquier acción, e incluso ir más allá de la casa: en la entrada, en el patio, puede subirse al automóvil e incluso a ella para llegar

Algunas fuentes tienen información de que, mientras duermen, algunos "sonámbulos" pueden conducir un automóvil, pero esto es un mito: los reflejos durante el sueño están apagados y una persona no puede responder adecuadamente a los eventos que le rodean, lo que significa que incluso si logra arrancar un automóvil, no llegará lejos: sucederá de inmediato Accidente

En varios casos, una persona ni siquiera se levanta de la cama, realiza ciertos movimientos estereotipados (corrige los pijamas, se frota los ojos, etc.): esto también puede ser una manifestación del sonambulismo.

Durante la catástrofe, los ojos de la persona se abren de par en par, pero se ven como vidrio: la vista se dirige a vacío, él está "ausente su rostro no expresa ninguna emoción, los movimientos son lentos, suaves. Si te vuelves hacia el sonámbulo en este momento, él no escucha y no responde las preguntas, pero él mismo puede pronunciar palabras y oraciones incoherentes o simplemente murmurarse algo.

El episodio de sonambulismo termina espontáneamente: el paciente regresa a su cama o se duerme en otro lugar. Por la mañana, él no recuerda absolutamente nada de sus aventuras nocturnas, y, despertando no en su cama, puede estar muy sorprendido. Si la fase de sueño activo fue prolongada, durante el día una persona se siente débil, soñolienta, rota e incapacitada.

Los episodios de sonambulismo son raramente diarios: como regla, ocurren con frecuencia desde varias veces a la semana hasta 1-2 veces al mes y con menos frecuencia.

Durante el episodio de sonambulismo, todo tipo de sentimientos se atenúan, por lo que el paciente no se da cuenta del peligro: puede pasearse tranquilamente por el techo, usar un cuchillo o saltar por la ventana. Una persona puede hacerse daño a sí misma (una cuarta parte de los sonámbulos se lesionan durante las nevadas), y a las personas a su alrededor, él mismo sin sospechar, por lo tanto, que viven bajo el mismo techo que un lunático, se deben tomar una serie de medidas para garantizar que este para evitar Sobre qué tipo de eventos, hablaremos a continuación.

Diagnóstico de sonambulismo

Si sucedió el episodio de la primera vez, y puede conectarlo con una situación estresante o exceso de trabajo el día anterior, puede esperar la ayuda médica. En un caso donde tales episodios se repiten muchas veces, no obstante, debe buscar la ayuda de un neurólogo, psiconeurólogo o psiquiatra para determinar la causa de estos fenómenos.

Para ayudar a un especialista con un diagnóstico, usted o sus familiares deben:

• marcar en el papel el momento de quedarse dormido, después de qué momento comienza el episodio del ascendente, cuánto dura, el comportamiento del paciente durante este período, el despertar de la mañana;
• reflexionar y tener en cuenta los motivos que pueden provocar sonambulismo (enumerados al principio del artículo);
• Haga una lista de los alimentos más comúnmente consumidos y los medicamentos que toma con regularidad.

Yendo a la recepción, es muy conveniente traer un testigo con sus "viajes" nocturnos.

El médico hablará con el paciente, le hará una serie de preguntas necesarias, realizará un examen objetivo y prescribirá métodos adicionales de investigación, confirmando o refutando el diagnóstico. Típicamente, tales estudios son:

• electroencefalografía (que determina la actividad eléctrica del cerebro, es este método el que permite diagnosticar la presencia de focos epilépticos en el cerebro);
• polisomnografía (el paciente pasa la noche en un laboratorio de sueño especial donde los sensores están conectados a él antes de quedarse dormido y se rastrean los cambios que ocurren en el sistema nervioso durante el sueño);
• examen de ultrasonido de los vasos cerebrales (determinar la naturaleza del flujo sanguíneo en ellos);
• computadora o imágenes por resonancia magnética (detectar neoplasmas, si los hay, o cambios de cualquier otra naturaleza);
• consultas de especialistas relacionados (endocrinólogo, cardiólogo, neumólogo) para el diagnóstico de enfermedades somáticas que podrían provocar el desarrollo de un sueño.

Principios del tratamiento del sonambulismo

La mayoría de los niños tienen este trastorno por sí solos, a medida que el niño crece.

Si no se produce diarrea con frecuencia y no se detectan cambios patológicos en el cuerpo, el tratamiento consiste en modificar el estilo de vida, es decir, minimizar el impacto de los factores de riesgo:

• sueño nocturno regular, largo (7-8 horas);
• antes de irse a la cama: un ritual relajante (por ejemplo, puede tomar un baño tibio con aceites relajantes, escuchar música tranquila, sostener un masaje relajante, beber té con menta, etc.);
• Para excluir la visualización de las transmisiones y el trabajo detrás de la computadora no menos, que durante 2 horas antes del sueño;
• excluir el uso de alcohol;
• evite el estrés en el trabajo y en el hogar, y si ocurren, intente no llevarlos a la casa, pero, por así decirlo, deje atrás la puerta;
• si el niño sufre de sonambulismo, entonces es importante asegurarse de que se respete el régimen del día; ten cuidado de que duerma lo suficiente para dormir; restringir ver televisión y los juegos en la computadora, antes de irse a dormir no juegan juegos activos, sino que juegan en silencio (por ejemplo, en el escritorio), pintan, leen un libro o escuchan música agradable.

En el caso donde la causa de las convulsiones son medicamentos que se toman a los pacientes, debe cancelarlos o al menos reducir la dosis.

Si el sonambulismo surgió en el contexto de la epilepsia, se le recetarán medicamentos antiepilépticos al paciente y, cuando la causa sea neurosis, tranquilizantes y antidepresivos.

Con una naturaleza no neurológica de la enfermedad, se trata la enfermedad que es la causa (con arritmia, se recetan antiarrítmicos, con diabetes mellitus, terapia hipoglucemiante adecuada, etc.).

Si, incluso en el contexto del tratamiento de enfermedades de fondo, los episodios de ascendencia no se detienen, lo que altera las actividades cotidianas paciente, y hay riesgo de lesión en este momento, el paciente puede recibir medicamentos recetados que afectan la fase dormir Se recetan en dosis bajas, la duración del tratamiento es de 3 a 6 semanas.

Despertar sonámbulo durante el período del sueño no sigue, puede asustarlo y provocar el desarrollo de otros trastornos mentales. Debería tomarlo tranquilamente de la mano o por los hombros y, hablando en voz baja, conducirlo a la habitación y acostarlo.

A veces, como método para tratar el sonambulismo, los psiquiatras y psicoterapeutas utilizan la hipnosis.

Cómo evitar lesiones

Arriba ya hemos escrito que los sonámbulos durante el transcurso de un sueño pueden dañar su salud y la de los demás. Para evitar esto, se deben observar las siguientes medidas:

• no deje al paciente solo de noche en la habitación (si está cerca, entonces a tiempo note el comienzo del episodio y ponga al paciente en la cama);
• Quitar las camas de dos pisos, habiendo acomodado a un paciente un lugar para dormir en el primer piso;
• durante el período de sueño, retire todas las fuentes de luz (lámparas de piso, luces de noche, cortinas, de modo que la luz de la luna no pase por la ventana);
• cierre las puertas y ventanas de la habitación antes de acostarse, y si no es posible, instálela en las ventanas de la parrilla (los pacientes pueden confundir la ventana con la puerta e intentar "salir" de ella);
• si es posible, "lime" las esquinas agudas de los muebles;
• Antes de acostarse, retire de los pies los objetos que el paciente pueda tropezar, objetos filosos y frágiles, que pueden lesionarse;
• apague los aparatos eléctricos antes de acostarse, no deje cables eléctricos debajo del pie;
• esconder las llaves de la puerta de entrada y del auto;
• en casos severos, incluso puede atar a un paciente a una cama, pero a veces los sonámbulos se desatan de alguna manera en un sueño;
• Además, puede poner un recipiente con agua fría antes de acostarse o acostarse en un trapo empapado en agua fría; levantarse, una persona sumergiría los pies en el agua y de esto se despertaría.

En conclusión, quiero reiterar que en la gran mayoría de los casos, el sonambulismo no es peligroso y termina con la recuperación, incluso sin tratamiento, pero a veces acompaña el curso de lo suficientemente grave enfermedades Por lo tanto, para no perder estas enfermedades más graves y prevenir el trauma humano durante es necesario "esperar en el mar para el clima" o tratar al sonámbulo de forma independiente: la solución correcta será buscar ayuda de el doctor

El primer canal, el programa "Live Healthily" con Elena Malysheva en "Sleepwalking: Síntomas y tratamiento "

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