Estreñimiento: causas y tratamiento de los remedios caseros

El problema con la defecación a menudo molesta a muchas personas. El estreñimiento ocurre en diferentes edades, y puede indicar violaciones del funcionamiento normal del tracto gastrointestinal. Provocar la demora de la silla la comida incorrecta, los procesos estancados en el organismo y mucho otro pueden. Tener causas de estreñimiento y tratamiento en caso de que ocurra es necesario.

• Información general sobre cerraduras, tipos
• Síntomas de la enfermedad
• Causas de heces obstruidas
• Estreñimiento durante el embarazo
• Diagnóstico de patología
• Un conjunto de medidas que son necesarias para el diagnóstico de patología:
• Tratamiento del estreñimiento en niños y adultos con dietas
• Los principales matices en nutrición con estreñimiento en niños
• Laxantes en el tratamiento del estreñimiento
• Tratamiento con remedios caseros
• Decocción de ciruelas pasas
• Infusión de Senna con ciruelas
• Aceite de ricino
• Aceite de vaselina con estreñimiento
• Prevención de la enfermedad

Información general sobre cerraduras, tipos

Normalmente, vaciar el recto debe ocurrir al menos una vez al día. La ausencia de defecación por más de dos días indica la ocurrencia de estancamiento en el intestino. Tal estado molesta con mayor frecuencia a niños y personas en la vejez.

Tipos de heces de dificultad:

• estreñimiento crónico (permanente);
• falta episódica de heces (dependiendo de la situación).

El estreñimiento crónico es un retraso regular en las heces o el movimiento intestinal incompleto. En este momento no hay defecación durante dos o más días, se puede liberar una pequeña cantidad de heces muy densas. El proceso de vaciamiento es lo suficientemente doloroso y prolongado con una sensación de limpieza incompleta del recto.

El estreñimiento episódico o situacional no se puede llamar una enfermedad o una patología negativa del cuerpo humano. Surge de ciertas situaciones y, una vez expiradas, se restablece la motilidad intestinal.

Causas del estreñimiento episódico:

• Embarazo En el contexto de los cambios hormonales y la reestructuración del cuerpo, pueden surgir dificultades temporales con un taburete.
• Viajes de negocios o viajes En este momento, una persona puede comer algo defectuoso, lo cual es inusual para los intestinos, lo que provoca la condensación de las heces. Después de normalizar el ritmo normal, el problema desaparecerá por sí mismo.
• Estrés experimentado o ataque de nervios.
• Tomando medicamentos Algunos remedios tienen efecto de fijación de efectos secundarios. Después de la terminación de un curso de su recepción, tal efecto será eliminado de manera independiente.

El estreñimiento de Situational puede desaparecer solo o con la ayuda de laxantes. Su peculiaridad es que tienen un carácter temporal y no son una patología grave.

¡Interesante!Según los estudios médicos, la retención de heces en las mujeres es varias veces más común que en los hombres.

En la edad adulta, el estreñimiento molesta a las personas a veces más que en los años jóvenes. Y el estancamiento crónico es más común, en contraste con las situacionales, por lo que se identificaron como una enfermedad separada.

Vale la pena señalar que el estreñimiento es espástico y atónico.

1. La valla espástica está asociada con espasmos frecuentes del intestino. Esto puede deberse a experiencias (mentales y mentales), su aparición se ve afectada por intoxicación aguda.
2. El estreñimiento atónico tiene una apariencia diferente. Su causa principal es una falla en la inervación de algunas partes del intestino grueso. Tal condición del órgano conduce al estiramiento de las paredes y al aumento de una gran cantidad de masas fecales.

Síntomas de la enfermedad

Síntomas de estreñimiento frecuente:

• gasificación intensiva;
• pesadez en el ano, sensación de vaciado incompleto del intestino;
• cambio en la masa de heces (forma esférica, goteo fino, excreción de moco);
• hinchazón

En etapas avanzadas o agudas de ausencia prolongada de defecación, se pueden observar otros síntomas:

• aumento de la temperatura corporal;
• náuseas, falta de apetito, debilidad;
• el desarrollo de flatulencia, que se acompaña de dolor abdominal y calambres debido al hecho de que los gases no escapan.

Cuando aparecen estos signos, se requiere hospitalización inmediata y un examen completo. El estreñimiento en este caso puede ser no solo un síndrome independiente, sino también heraldos de más enfermedades severas (irritación del intestino, aparición de neoplasmas en el recto u otro cuerpos).

¡Importante!Acerca del estreñimiento no es la cantidad de vaciado, sino la calidad y la consistencia de las heces, así como el proceso en sí, que debe proceder sin ninguna molestia, dolor u otra manifestación negativa.

Causas de heces obstruidas

Los más comunes son el estreñimiento permanente. Pueden ser heraldos de una enfermedad más grave o una consecuencia de trastornos negativos en el tracto gastrointestinal.

Razones para el estreñimiento

1. Violación del funcionamiento del sistema excretor (mal funcionamiento de la capacidad motora). Esto es consecuencia de un trastorno en un departamento particular del sistema nervioso (vegetativo), que es responsable de las funciones de los órganos internos.
2. Irritación del intestino. El síndrome se alterna con el estreñimiento y la diarrea, lo que tiene un efecto negativo en la peristalsis intestinal.
3. Procesos deformacionales en el órgano (neoplasmas, adherencias y cicatrices, hemorroides, grietas).

Además de las causas del estreñimiento, que están directamente relacionadas con los intestinos y los órganos adyacentes, existen otras causas de retraso o secreción problemática:

1. Ritmo de vida y hábitos. Si a menudo pospone las visitas al baño, aguanta, entonces con el tiempo el impulso se debilita, las heces se acumulan y se solidifican. Un gran papel en la formación del estreñimiento en las mujeres es la dieta para perder peso, que están desprovistas de fibras vegetales, el uso de líquidos en cantidades muy pequeñas, bajos niveles de fibra en los alimentos.
2. Las mezclas demasiado espesas con la alimentación artificial causan estreñimiento en los bebés.
3. La presencia de situaciones estresantes y neurosis en los niños.
4. Tomar medicamentos (para reducir la presión arterial, contra la depresión, acidez estomacal, diuréticos).

Si hablamos de estreñimiento en la vejez, entonces en las personas mayores pueden surgir debido al debilitamiento de los músculos del intestino. Con los años, su tono disminuye, y las irregularidades aparecen en las heces. Además, los cambios en los microorganismos son de gran importancia. Por ejemplo, con la edad, E. coli pierde sus propiedades protectoras, lo que implica la multiplicación de infecciones. Con la edad, el desarrollo de las enzimas alimentarias, que son responsables de la estabilidad de la microflora intestinal, se deteriora.

Estreñimiento durante el embarazo

Muy a menudo el estreñimiento ocurre en mujeres durante el embarazo.

Causas de una silla difícil durante la maternidad:

1. Presión en los intestinos desde el lado del útero agrandado. Durante este período, el estancamiento ocurre en los vasos y las venas debido a la circulación sanguínea alterada en los órganos pélvicos, la peristalsis se debilita.
2. Reducir la susceptibilidad de la musculatura del intestino a los estimulantes que produce el cuerpo. Esto se debe a que los intestinos y el útero están estrechamente relacionados, tienen una inervación común. Si comienza la reducción intensiva de las paredes del recto, comienza la estimulación del útero y surge la amenaza de un nacimiento prematuro. Por lo tanto, la susceptibilidad del intestino se debilita.
3. Sospecha y miedos durante el embarazo. Las experiencias excesivas afectan negativamente el trabajo de los intestinos.

Vale la pena señalar que después del nacimiento, el porcentaje de mujeres que sufren de estreñimiento se reduce significativamente.

¡Importante!Si después de intentos largos e infructuosos de ir al baño una persona tiene dolor en la parte inferior del abdomen (izquierda), la temperatura aumenta, entonces esto puede ser un heraldo de diverticulitis (inflamación de la capa interna del grueso intestinos). En etapas avanzadas, la enfermedad puede causar una complicación peligrosa: peritonitis.

Diagnóstico de patología

Las dificultades frecuentes con deposiciones no deben ignorarse. Pero antes de proceder al tratamiento, vale la pena una prueba. Esto es necesario para excluir o confirmar la presencia de otras enfermedades que podrían provocar estreñimiento.

Un conjunto de medidas que son necesarias para el diagnóstico de patología:

• un examen completo por un proctólogo o gastroenterólogo (si hay estreñimiento en los hombres);
• examen con un ginecólogo (con un retraso en las heces en las mujeres);
• Examen de rayos X llenando el intestino con un líquido especial de color de contraste (irrigoscopia - hecho por enema);
• examen con una colonoscopia: introducción en la abertura anal de un instrumento especial para un examen detallado del recto.

Hay situaciones en las que se requieren diagnósticos adicionales para el diagnóstico:

• entrega de heces;
• examen de ultrasonido (examen de los órganos de la cavidad abdominal);
• verificar la motilidad del colon;
• examen de un endocrinólogo, terapeuta o neurólogo.

Se pueden requerir variantes adicionales de examen en el caso cuando hay una sospecha de la presencia de tumores en los órganos de la pelvis pequeña y el recto. Además, hay casos en que el estreñimiento es causado por trastornos nerviosos u otras enfermedades que no están relacionadas con el intestino.

¡Importante!Los diagnósticos complejos ayudarán no solo a identificar la causa del estreñimiento, sino que también brindarán la oportunidad de determinar el tratamiento.

Tratamiento del estreñimiento en niños y adultos con dietas

En la normalización de la silla, la dieta juega un papel importante. Al paciente se le debe hacer una dieta especial para mejorar la digestión. Para establecer la peristalsis del intestino, es importante entender qué sustancias lo afectan positivamente y qué productos ralentizan el cuerpo.

En primer lugar, la dieta para adultos y niños debe ser equilibrada, nutritiva y alta en calorías. Esto es necesario para restaurar la fuerza del cuerpo y para ajustar el trabajo del intestino. Con la selección correcta de productos, se excluye la posibilidad de ganar un exceso de peso, además, después de la eliminación del estreñimiento, se pueden ajustar los alimentos.

Vale la pena recordar que las verduras y frutas en forma fresca deberían representar más de la mitad de toda la dieta diaria. Contienen una cantidad suficiente de fibra dietética, que falta en el cuerpo.

1. Durante el período de verano, las verduras como los pepinos, tomates, berenjenas, pimientos, calabaza son útiles.
2. El repollo y la cebolla están disponibles durante todo el año. Las verduras se pueden combinar en ensaladas, llenando solo con aceite vegetal.

En el embarazo es necesario rechazar repollo, acedera, frijoles y espinacas. Estos son productos que promueven una mayor producción de gas. De lo contrario, la dieta de una mujer embarazada con estreñimiento no difiere de una dieta similar en niños y adultos.

¡Presta atención!Durante la dieta para el estreñimiento no se recomienda el uso de mayonesa, vinagre, queso, queso. Tales alimentos ralentizan el metabolismo y el trabajo del intestino.

1. Si hablamos de las frutas, se puede comer todo excepto los arándanos, cerezas, arándanos y limón. Estos productos producen el efecto contrario y pueden causar estreñimiento.
2. Frutas secas muy útiles (albaricoques secos, ciruelas pasas, pasas). Actúan suavemente en la restauración de la musculatura del colon. fruta seca Comprado mejor Sancoche o se lava a fondo, pre-remojo en agua caliente durante 10-15 minutos.
3. Si no hay problemas con el corazón y otras contraindicaciones, debe beber líquidos en abundancia (hasta 2 litros por día).
4. Una nutrición adecuada para el estreñimiento en niños y adultos debe incluir el pescado magro y carne en la dieta (pollo, carne de res). Se recomienda comerla hervida, frita y eliminando agudo.
5. dieta dieta para el estreñimiento implica el uso de pan negro, pasta de trigo duro, salvado.
6. Las dietas con estreñimiento en adultos deben contener productos de leche agria. Lo principal para recordar es que la acción laxante está contenida solo en forma fresca. Es decir, los tres días de edad, el yogur no produce el efecto deseado en el cuerpo, por el contrario, empeorará el problema.

Es necesario tratar de no comer en exceso. Se recomienda dividir la ingesta de alimentos en porciones pequeñas cada 3 o 4 horas. Esto reducirá la carga sobre el tracto gastrointestinal y facilitar el vaciado.

¡Importante!Con estreñimiento, vale la pena abstenerse de dulces, mantequilla y harina. Es mejor comer mermelada, miel, frutas secas, puedes tener mermelada natural.

Los principales matices en nutrición con estreñimiento en niños

El estreñimiento a menudo ocurre en bebés. Se les anima a dar el caldo con hinojo (un pequeño número de plantas para hervir a fuego lento, en infusión y de drenaje). Cuando se amamanta, tal decocción es útil para beber y para mamá. Además, el agua, en la cual el salvado fue cocinado previamente, también ayuda.

En los adolescentes, el estreñimiento puede ocurrir contra la pubertad. Alivie el excremento ayudará a los brotes de trigo. Para preparar una pequeña cantidad de grano, esto significa que necesita para enrollar en un paño húmedo. En unos pocos días, el trigo comenzará a germinar. El grano debe tomarse antes de cada comida en una cucharadita.

• Exclusión de productos que reducen la motilidad intestinal. Estos incluyen gachas de arroz, fuerte caldo, jalea, chocolate, cacao, sémola;
• añadiendo a la dieta de frutas (higos, plátanos, uvas), verduras (pepinos, tomates, remolacha, rábanos), frutos secos (albaricoques, ciruelas pasas);
• La exclusión de los productos grasos, salados y ahumados de la dieta. La comida debe ser rica en fibras gruesas (muesli, salvado).

No es necesario adherirse estrictamente a estas reglas. Baste para diversificar los productos de nutrición infantil que se indican, y que dará un resultado positivo. Los niños deben beber compotas y caldo casero. Esto compensará la dosis necesaria de líquido en el cuerpo.

Laxantes en el tratamiento del estreñimiento

Los fármacos que promueven el movimiento intestinal, deben seleccionarse cuidadosamente, teniendo en cuenta la tolerancia individual de cada persona. Tampoco se recomienda tomar laxantes a menudo, es adictivo, y reduce los deseos naturales en un inodoro.

Si hay algún problema con una silla contra un fondo de la desnutrición, el consumo de drogas está prohibido. Es necesario ajustar el vaciado de la corrección de la dieta.

Si no son frecuentes y estreñimiento prolongado, el tratamiento se prescribe drogas sintéticas (Gutalaks, bisacodilo, Regulaks). Actúan sobre los receptores del recto, y excitan su peristaltismo. No tome más de 2 semanas. De lo contrario, la sensibilidad del órgano se deteriora y los deseos se debilitan. Dichos medicamentos están contraindicados para mujeres embarazadas, lactantes y bebés.

Existen medicamentos osmóticos que están basados ​​en hidróxido de magnesio, citrato (producto Forlax). El efecto de tales drogas no es adictivo, pero eliminan solo los síntomas, las causas no sanan. El uso prolongado de estos laxantes no se recomienda ya que puede conducir a la excreción de sales de sodio organismo, potasio, que es muy peligroso para la insuficiencia cardíaca en los ancianos.

Los prebióticos son buenos laxantes. Casi no causan efectos secundarios (a veces flatulencia durante varias horas). Estos incluyen Dufalac, Prelax y Lactusan. Tales drogas pueden tomarse en la vejez.

¡Importante!La ingesta prolongada de laxantes puede causar diarrea intensa, picazón en el ano, obstrucción intestinal, vómitos, varios sarpullidos en la piel. Vale la pena seguir las instrucciones cuidadosamente y no abusar de los medios.

Para facilitar las heces durante el embarazo, a las mujeres se les recetan supositorios de glicerina. Son buenos irritantes para el colon, actuando suavemente sobre sus receptores. Una característica de tales velas es que no afectan el tono del útero y no dañan el embarazo.

Tratamiento con remedios caseros

Además de los medicamentos, la medicina tradicional ayuda con el estreñimiento. Sus recetas son útiles tanto para adultos como para niños. El tratamiento en el hogar con decocciones también ayuda a aliviar los síntomas de estreñimiento en los ancianos.

Decocción de ciruelas pasas

Las frutas secas, copos de avena, remolacha molida, tomadas en cantidades iguales (100 g cada una), se sumergen en una sartén y se mezclan. A continuación, todo lo que necesita es verter 2 litros de agua y hervir durante aproximadamente 1 hora. Un caldo colado debe tomarse por la noche por un vaso.

Infusión de Senna con ciruelas

100 g de ciruelas y, l. Senna mezcle y vierta agua hirviendo (3 elementos). Después de infundir el caldo, debe filtrarse y tomar durante 4 horas por día. l. cada hora.

Aceite de ricino

Un buen laxante es el aceite de ricino. A menudo se usa en el tratamiento de los ancianos. Este medicamento se vende en cualquier farmacia. Puede estar en forma líquida y en cápsulas. Se debe tomar una vez al día para 15 g de adultos y 10 g, si hay estreñimiento en los niños. Es importante recordar que tal medicamento no se puede tomar por más de tres días, ya que puede ocurrir deshidratación. Es mejor beber mantequilla con té, jengibre o leche.

¡Presta atención!El aceite de ricino está estrictamente prohibido para las mujeres embarazadas, ya que puede estimular el tono del útero y provocar un parto prematuro.

Aceite de vaselina con estreñimiento

2 cdas. l. Tome aceite 2 horas antes de las comidas o 2 horas después de las comidas. Se recomienda a los niños mayores de 3 años que utilicen 2 horas cada uno. l. La lactancia debe administrarse en 1/3 h. L., pero pre-consulta a un doctor.

El aceite de vaselina actúa directamente dentro del intestino. Crea una película deslizante entre las heces y la membrana mucosa. El aceite suaviza el contenido del recto y ayuda a facilitar la defecación.

Cabe señalar que el aceite de vaselina tiene algunas contraindicaciones: el período de embarazo, la obstrucción en el intestino, la sensibilidad individual a los componentes, los procesos ulcerativos en el estómago.

Prevención de la enfermedad

Debe recordarse que las principales causas de los problemas con las deposiciones son la desnutrición y un estilo de vida pasivo. Por lo tanto, debe controlar su dieta, comer más frutas y verduras. También se recomienda excluir productos nocivos: productos ahumados, dulces, grasosos, picantes y salados.

Un momento importante en la prevención del estreñimiento sigue siendo un estilo de vida activo (paseos al aire libre, calentamientos, con trabajo sedentario). Es necesario observar una dieta, y también a tiempo para vaciar los intestinos, no posponer para más tarde.

Vale la pena señalar que es imposible ignorar los síntomas de la enfermedad. Es importante consultar a un médico a la primera aparición de síntomas desagradables. Cuando confirme el diagnóstico, puede tratarlo en casa, pero no abuse del autotratamiento sin consultar a un especialista.