Tratamos la escoliosis de primer grado

La escoliosis se llama curvatura persistente de la columna vertebral en el lado (derecha o izquierda). La asimetría es especialmente sorprendente cuando una persona se agacha, con las manos hacia abajo. La escoliosis más común de la región torácica y lumbar. Además de la curvatura de la columna vertebral misma, el problema también se expresa en la protrusión de un lado de la costilla o escápula.

• Síntomas de escoliosis de primer grado
• Causas de la enfermedad
• ¿Están tomando el ejército con escoliosis 1 grado?
• Tratamiento en el hogar
• Masaje con escoliosis
• Gimnasia
• Baños para la escoliosis
• Prevención de la enfermedad

Atención por favor!Recuerde que la escoliosis y la cifosis (agacharse) son conceptos absolutamente diferentes y no pueden confundirse.

La escoliosis de primer grado se caracteriza por la deformación menos pronunciada de la columna vertebral, cuando es mucho más fácil eliminar los cambios existentes. La desviación de la norma es solo de 10 grados. Sin embargo, no todo el mundo consulta a un médico en esta etapa de la enfermedad, lo que provoca su mayor progresión.

¡Recuerda!Del 100% de los pacientes, el 90% elimina por completo la escoliosis, siempre que se cumplan las recomendaciones del médico.

Síntomas de escoliosis de primer grado

A menudo, la escoliosis comienza a formarse en la infancia, de 10 a 17 años. Fue durante el período de rápido crecimiento que su desarrollo fue particularmente rápido. Los padres generalmente no notan problemas con sus hijos hasta que pasa a las siguientes etapas. Y los síntomas en la primera etapa de la escoliosis son a menudo insignificantes y difíciles de notar.

Antes que nada, el niño puede quejarse de dolor en el pecho, en la ingle, en la espalda, en la pelvis. Rápidamente se cansa después de una larga caminata, y se vuelve notable agachado. Asegúrese de prestar atención al hecho de que un nivel es los hombros y no va más allá de los límites fisiológicos de la escápula. En la primera etapa de la escoliosis, es notable que un hombro es ligeramente más alto que el otro.

Causas de la enfermedad

En el 80% de los casos, la escoliosis se llama idiopática, es decir, surge por una razón incierta. Sin embargo, a menudo la razón es una: un estilo de vida sedentario, acompañado de un aterrizaje incorrecto en el escritorio o escritorio. Además, a menudo ponemos un hombro delante de la mesa mientras escribimos u operamos un mouse de computadora, que tampoco contribuye a la salud de la columna vertebral. Al final, se acostumbra a una nueva situación y, como resultado, se desarrolla la escoliosis.

Atención por favor!Si la escoliosis se desarrolla debido a una plantación inadecuada en la mesa, a menudo es su forma torácica del lado derecho, porque con qué frecuencia escribimos con la mano derecha.

Además, en los niños adolescentes, la enfermedad puede desarrollarse debido a los deportes, que requieren más presión solo en un lado del cuerpo: tenistas, arqueros, etc. Igualmente, esto se aplica a los niños que tocan instrumentos musicales "asimétricos".

Además, los factores que predisponen al desarrollo de la escoliosis son la debilidad de los músculos y ligamentos, las características del sistema nervioso, etc.

A las causas más raras del desarrollo de la enfermedad incluyen:

1. Hipermovilidad de las articulaciones: mayor flexibilidad de la columna vertebral.
2. Deformidades de vértebras, tortícolis de carácter congénito, raquitismo.
3. Diferencia en la longitud de la pierna debido a un trauma o defecto de nacimiento.
4. Enfermedades neuromusculares (parálisis, encefalitis transmitida por garrapatas, etc.).
5. Perturbación del metabolismo en los huesos.
6. Lesiones o amputación de las extremidades.
7. Después de una cirugía de corazón en niños. Sin embargo, por esta razón, la escoliosis ocurre muy raramente.

¿Están tomando el ejército con escoliosis 1 grado?

Sí, los jóvenes con una ligera curvatura (hasta 11 grados) de la columna vertebral pueden servir en el ejército. Se les asigna una categoría "B según la cual el recluta es admitido en el servicio, pero con pocas restricciones.

Atención por favor!Los mitos de que la escoliosis causa una hernia de disco intervertebral, osteocondrosis, pies planos, osteoporosis - no tienen ninguna base.

Tratamiento en el hogar

En el primer grado de la enfermedad, la curvatura es tan insignificante que puede eliminarse en el hogar. Por supuesto, es necesario visitar a un médico para seleccionar un programa individual para medidas complejas, así como ejercicios. A menudo, los niños que tienen una curvatura de la columna vertebral, muestran gimnasia terapéutica en grupos especialmente seleccionados.

Consideremos el paquete de medidas con más detalle. El objetivo del tratamiento es tomar tales medidas:

1. Prevención de la progresión de la escoliosis.
2. Estabilización de la columna vertebral.
3. Fortalecimiento del corsé muscular.
4. Corrección de la deformación

Además del masaje, la gimnasia médica y los procedimientos fisioterapéuticos, que consideramos a continuación, el tratamiento debe acompañarse:

1. Aire fresco
2. Endurecimiento del cuerpo.
3. Dieta, que incluye todas las sustancias necesarias para el cuerpo: proteínas, vitaminas, minerales, etc.
4. Duerme en el colchón ortopédico.

Masaje con escoliosis

La principal tarea del masaje es relajar los músculos con espasmos y fortalecer los débiles. Por lo tanto, es extremadamente importante determinar qué lado de los músculos está debilitado y con qué tensiones.

Comienza el masaje con las piernas, luego trabaja las caderas, el estómago y finalmente la espalda. En un masaje, primero necesita trabajar en áreas más saludables del cuerpo, y solo luego ir a los enfermos. En las primeras sesiones es extremadamente importante relajar los espasmos, luego puede comenzar a tonificar los músculos debilitados.

Atención por favor!Los tipos de masaje con diferentes variaciones de escoliosis diferirán en la técnica.

Gimnasia

Es ella quien juega el papel principal en la corrección de la deformación de la columna vertebral. Hay muchos ejercicios destinados a fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la postura y eliminar el dolor de la escoliosis.

Reglas para hacer los ejercicios:

1. No hagas movimientos bruscos.
2. Estira los músculos antes de la gimnasia.
3. Comience la carga desde pequeño, aumentando gradualmente.
4. La gimnasia debe apuntar no solo a los músculos de la espalda, sino también a las piernas y el abdomen.

Eliminar el dolor Acuéstese sobre una superficie dura, levante sus manos. Levante los brazos y las piernas hacia abajo, estirándose, como un acordeón. Hazlo todos los días por varios minutos.

Se pone en cuclillas. Busque el soporte con las manos (por ejemplo, la silla hacia atrás) y siéntese, sosteniéndolo con ambas manos para ello, de 5 a 20 veces 2 veces / día.

Doble su pie en la rodilla y haga un bloqueo con sus palmas. Agarrando la rodilla, trate de acercar el pie lo más cerca posible de la cara, tratando de tocar el mentón.

Para mejorar la postura. Armado con un rodillo y colocarlo en la parte posterior de los hombros en posición horizontal. Sosteniéndolo con ambas manos, camine por el apartamento durante dos horas al día.

¡Recuerda!Dependiendo de la forma de la deformación, el complejo de ejercicios gimnásticos también variará. Deben ser seleccionados por un médico individualmente.

Baños para la escoliosis

Kilogramos de corteza de álamo cortan finamente y vierten agua hirviendo (en la cantidad de 3 litros), y luego llevar a ebullición y cocinar durante 7 minutos. Agregue la gasa en tres capas, filtre el caldo y agregue al baño. Tómese tales baños todos los días durante 20 minutos.

, kg de flores medicinales de manzanilla llenas de agua hirviendo en una cantidad de 6 litros. Luego sigue la tecnología anterior.

Prevención de la enfermedad

La profilaxis de la escoliosis consiste en la eliminación de todos los factores provocadores: observe su postura, no se encorve mientras está sentado en la mesa. Haga gimnasia con fines preventivos, lo que fortalecerá los músculos de la espalda y evitará que la columna se deforme.