Visión del pueblo: ¿qué hacer?

Los ojos son un órgano único a través del cual recibimos hasta el ochenta por ciento de la información.A menudo no damos importancia al hecho de que nuestra visión ha empeorado, en referencia a la edad, el exceso de trabajo y otras razones. Pero la reducción de la agudeza visual en la mayoría de los casos es una señal del desarrollo de enfermedades del cristalino, la retina, la córnea, las lesiones de los vasos oculares o sus tejidos. Cómo restaurar la visión en casa leída en este artículo.

Causas de enfermedades oculares

Las razones por las cuales pueden ocurrir varias enfermedades oculares se dividen en dos grupos:

1. Causas externas- daño causado por impacto mecánico en el globo ocular.
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2. Causas internas- el resultado de enfermedades e interrupción del sistema inmune.

Por razones externas, generalmente incluyen el siguiente daño:

• Lesiones de los ojos.Las lesiones son mecánicas y arden. Tanto el primero como el segundo representan una amenaza seria a la visión, ya que están plagados de diversas consecuencias adversas.

• Infecciones infecciosas, virales y fúngicas de los ojos.Se requiere atención médica inmediata y oportuna, ya que las consecuencias de estas lesiones son muy peligrosas y amenazan no solo la ceguera, sino también la muerte.

Las causas internas son aquellas que son hereditarias, o son el resultado de varias fallas en el cuerpo.

Estos incluyen:

• Patologías congénitas de la visión, como miopía, glaucoma y cataratas.
• La hipermetropía relacionada con la edad.
• Patologías de los órganos de la visión, que se formaron en el período embrionario del desarrollo.
• Otras enfermedades que no afectan a los órganos de la visión, pero que afectan el funcionamiento de los ojos, por ejemplo, diabetes, presión arterial alta.
• Los procesos de desarrollo tumoral y diversas enfermedades autoinmunes.

Otras razones por las cuales la salud de nuestros ojos pueden empeorar son:

1. Pobres condiciones ambientales.
2. Situación económica desfavorable.
3. Enfermedad cardíaca y problemas metabólicos
4. Fumar y beber alcohol.
5. Incapacidad para soportar situaciones estresantes.
6. Comida equivocada, falta de vitaminas.

Prevención de enfermedades oculares

Para prevenir el desarrollo de enfermedades oculares, es necesario llevar a cabo la profilaxis. Existen bastantes técnicas y técnicas diferentes que tienen un efecto muy bueno en la salud de los ojos.

Las medidas preventivas más efectivas:

1. Calienta los ojos.A continuación, aprenderá sobre los ejercicios más efectivos.
2. Agua fríaEl frío estimula perfectamente los ojos, por lo que se recomienda bajar la cara en agua fría de cuatro a cinco segundos. Esto debe hacerse varias veces.
3. Visita regular al oftalmólogo.Esto ayudará a detectar problemas de manera oportuna, así como a controlar el estado general de la visión.
4. Tratamiento de enfermedades crónicas.La diabetes mellitus es una causa común de enfermedades oculares. Por lo tanto, los diabéticos deben monitorear cuidadosamente el nivel de azúcar y ser controlados regularmente tanto por el endocrinólogo como por el oftalmólogo.
5. Masaje de ojosSe debe hacer con el pulgar, comenzando desde el ala de la nariz hasta la esquina del ojo y a lo largo de toda la longitud de la ceja. Puede masajear suavemente el globo ocular, los párpados deben estar cerrados.

Qué hacer si la visión ha caído

Si notas que tu visión ha disminuido, deberías pensar en descansar tus ojos más a menudo.Además, se recomienda hacer ejercicios especiales que ayuden a relajar los músculos del ojo.

La visión puede caer no solo de un trabajo permanente en la computadora, sino también debido a una sobrecarga emocional. El estado del sistema nervioso tiene una gran influencia en el desarrollo de enfermedades.

En este caso, la meditación puede ayudar.Además, puede usar varios conjuntos de ejercicios para entrenar los músculos oculares.Pero antes que nada, debe consultar a un oftalmólogo y someterse a un chequeo, ya que la visión podría haber empeorado como resultado del desarrollo de una enfermedad que requiere tratamiento obligatorio.

Si la visión es difícil de restaurar, el oftalmólogo puede aconsejar el uso de lentes de contacto.

Síntomas de qué enfermedades puede ser este factor

La visión cae por muchas razones. A menudo esto puede indicar el desarrollo de las siguientes enfermedades:

Comprobación de la visión en el oftalmólogo

1. Desprendimiento de retina.La reducción de la agudeza visual ocurre como resultado de la separación de la retina de la coroides de los ojos. Para restaurar la visión, es necesario recurrir a una operación quirúrgica.
2. Degeneración macular del ojo.Esta enfermedad se manifiesta a la edad de aproximadamente cincuenta y cinco años, mientras que el cuerpo amarillo se ve afectado. Esta enfermedad se trata con la ayuda de un láser, terapia fotodinámica o con la ayuda de medicamentos.
3. Retinopatía diabética Ocurre en pacientes diabéticos y es causada por la destrucción de las paredes de los vasos de la retina, lo que conduce a una violación de la circulación sanguínea.
4. Ruptura de la retina y desprendimiento del vítreo.Con la edad, el vítreo se vuelve menos elástico y denso, porque se puede separar de la retina, que finalmente puede romperse o descascararse. El tratamiento se lleva a cabo de forma quirúrgica.
5. CatarataLa catarata se desarrolla debido a una alteración en el metabolismo, trauma y exposición a radicales libres. La etapa inicial de la catarata se trata con medicamentos, y en casos más severos, se usa un procedimiento quirúrgico.
6. Miopía e hipermetropíaReducir la visión en la mayoría de los casos puede indicar el desarrollo de la enfermedad, que puede tratarse con anteojos, lentes, cirugía láser, etc.
7. Lesiones de los ojos.La visión puede caer debido a diversas lesiones que pueden ser causadas por quemaduras, objetos extraños que entran en los ojos, moretones, sangrado en la retina o la cuenca del ojo o lesiones.
8. Belmo.Belmo u opacidad de la córnea se caracteriza por el hecho de que la visión se reduce como resultado de la formación de un infiltrado en la superficie de la córnea. Para deshacerse de este problema, es posible con la ayuda de gotas o queratoplastia.
9. Úlcera corneal.Se produce una úlcera en el caso de una infección, inflamación o trauma, que conduce a una disminución de la agudeza visual. El tratamiento se lleva a cabo con medicamentos antiinflamatorios hormonales o con antibióticos en forma de gotas.
10. QueratitisEsto es inflamación de la córnea. Puede ser causado por virus y bacterias, hongos, tener una naturaleza autoinmune, alérgica o tóxica.
11. Problemas con la glándula tiroides.La visión se puede reducir debido a la presencia de bocio tóxico difuso en la glándula tiroides. Él es tratado con drogas, un método radical es una operación quirúrgica.

Reducir la visión puede indicar un exceso de trabajo banal. El estrés constante, la falta de sueño, el trabajo en la computadora: estos son los factores que conducen a la pérdida prematura del funcionamiento de los órganos de la visión. Por lo tanto, debes reconsiderar tu estilo de vida.

Métodos modernos de recuperación

La restauración de la visión con la ayuda de lentes de contacto se muestra cuando:

• Hipermetropía y miopía;
• Corrección ineficaz con gafas;
• La diferencia es más que, dioptrías en la agudeza visual en los ojos izquierdo y derecho;
• Ausencia de la lente;
• Ambliopía;
• Indicaciones relacionadas con actividades profesionales.

Con la restauración de la visión con la ayuda de lentes de contacto, pueden surgir complicaciones, por ejemplo, enrojecimiento, erosión o edema corneal, conjuntivitis.

La forma más fácil de restaurar la agudeza visual son los anteojos.La acción está dirigida al enfoque correcto de la imagen del objeto en la retina.

Se recomienda usar gafas si hay:

• Miopía e hipermetropía de alto grado;
• Astigmatismo;
• Hipermetropía relacionada con la edad;
• Intolerancia individual a lentes de contacto;
• Contraindicaciones para las operaciones.

Los métodos quirúrgicos y láser para restaurar la visión incluyen:

• Queratoplastia.Se usa en caso de recuperación de la visión después de lesiones, enfermedades. La operación dura aproximadamente media hora bajo anestesia local. El tejido corneal es reemplazado por un donante y cosido. En el período postoperatorio (seis meses - un año) no puede quitar los puntos de sutura. Las primeras dos semanas que necesita usar gotas con antibióticos.
• Cross-breeding.Esta operación se usa para tratar diversas enfermedades oculares, por ejemplo, queratocono, úlceras y distrofia corneal. Se lleva a cabo bajo anestesia local. Algunos de los tejidos corneales se cortan y la vitamina B2 se gotea en el corte. Después de eso, el ojo se irradia, por lo que la capa corneal se vuelve densa. El efecto del cruce cruzado dura hasta diez años.
• Coagulación láser de la retinaLa coagulación con láser está indicada para distrofia, desprendimiento de retina, tumores, problemas con los vasos oculares. La operación dura unos veinte minutos bajo anestesia local. A través de una lente especial en el ojo, dirija el rayo láser, que pega los tejidos y los vasos sanguíneos.
• Corrección láser de la visión.La curvatura de la córnea cambia con la acción de un láser frío, que corta la capa corneal, y luego la aprieta y la devuelve a su lugar. La operación se realiza bajo anestesia local durante cinco a quince minutos
• Reemplazo de lente refractiva.La operación tiene como objetivo restaurar la visión con miopía e hipermetropía, si existe el riesgo de desarrollar glaucoma, etc. La lente se reemplaza por una nueva, pero no se superponen las costuras. La operación dura aproximadamente veinticinco minutos.

Hay muchas otras operaciones diversas destinadas a restaurar la visión en diversas enfermedades. Todos ellos son dirigidos por oftalmólogos.

Consejos para el cuidado de la vista

Medicina tradicional

En primer lugar, debes prestar atención a tu comida. Debe ser correcto y saludable con suficientes vitaminas.

Consideremos más en detalle las vitaminas y microelementos más necesarios para los ojos:

1. Luteína.Es un antioxidante que protege los ojos de diversas patologías. Se recomienda que un adulto al día consuma cinco miligramos de luteína. Rico en pimentón luteína y espinacas.
2. Vitamina A.Con la falta de vitamina A, la capacidad de percibir los colores se ve afectada y se desarrolla la "ceguera nocturna". Esta vitamina se encuentra en el hígado, las yemas de huevo, las zanahorias, el repollo, la acedera, la calabaza y la mantequilla. La tasa diaria es de uno y medio miligramos.
3. Vitamina C.Es compatible con la salud de todas las estructuras oculares, si no es suficiente, entonces la visión comienza a caer. La vitamina C se puede encontrar en las manzanas, la rosa de perro, los cítricos, el perejil, el espino amarillo, la grosella, etc. La tasa diaria es de cien miligramos.
4. Antocianinas.Las antocianinas son antioxidantes que previenen el desarrollo de la inflamación. Tienen un efecto fortalecedor en los vasos de los ojos, previene la aparición de glaucoma. Las antocianinas son ricas en grosellas negras y arándanos. Cien miligramos es la norma que un adulto debe usar por día.

El agua es necesaria para los ojos, por lo que uno debe beber al menos un litro de agua limpia por día.

Cargo por los ojos

Cargar es mejor hacer dos o tres enfoques a lo largo del día.

Comprobando la agudeza visual de un oftalmólogo

• Carta desde la nariz.Este ejercicio tiene como objetivo relajar los músculos del ojo. Para hacerlo, debes sentarte, cerrar los ojos y relajarte. Puedes imaginar que hay un bolígrafo en el extremo de la nariz que dibujarás o escribirás. No esfuerces tus ojos.
• "A través de tus dedos".Tienes que doblar los brazos en los codos, los dedos deben estar abiertos, las palmas están debajo del nivel de los ojos. La cabeza debe girar suave y lentamente hacia la derecha y hacia la izquierda. La vista debe dirigirse a la distancia y mirar a través de los dedos.
• PalmingPara hacer este ejercicio, necesitas relacionarte y relajarte. Las manos deben cubrir sus ojos para que el nivel de la pupila esté en el centro de la palma. Las palmas no deben presionar fuertemente contra la cara. Entre los dedos no debe dejar una lejía. Cierra tus ojos y relájate.
• "El gran círculo".La cabeza debe ser arreglada. Puedes imaginar el reloj frente a ti. Mire primero en la dirección en el sentido de las agujas del reloj, luego en contra. Cada vez que se aumenta el radio del círculo. Parpadear después de completar el ejercicio.

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Tratamiento de hipermetropía de grado débil en niños.

Cómo tratar los ojos de catarata impulsará este artículo.

El tratamiento de la conjuntivitis alérgica: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

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Conclusiones

Las enfermedades oculares conducen a una disminución de la visión. También son peligrosos porque una persona puede quedar completamente ciega. El desarrollo de la hipermetropía o la miopía es solo el comienzo, su diferencia es que una enfermedad se puede curar, la segunda permanece contigo para siempre. Y luego debe usar métodos adicionales de corrección de la vista, como lentes de contacto con diferentes modos de uso o anteojos para los ojos. Por lo tanto, ante los primeros signos de discapacidad visual, uno debe consultar a un oftalmólogo e iniciar medidas preventivas.