Tratamiento para los primeros signos de un resfriado en adultos

Consejo 1: Cómo tratar un resfriado en adultos

La gente común fría llama enfermedades virales del tracto respiratorio superior, que fluye en una forma leve. Las más comunes son la enfermedad respiratoria aguda (IRA) y la infección viral respiratoria aguda (IAVR). Estas enfermedades se reconocen fácilmente y son susceptibles de tratamiento en el hogar.

Necesitarás

1. - sal
2. - leche
3. - cariño
4. - Mantequilla y aceite de girasol
5. - colección de hierbas del químico
6. - arándanos
7. - aceites esenciales
8. - Rábano
9. - limón

Instrucciones

1. Comience el tratamiento para los primeros síntomas de un resfriado. Puede ser tos, secreción nasal, dolor de garganta, debilidad general. Cuanto antes actúe, más pronto la enfermedad se reducirá. Sin embargo, no se apresure a ir al médico para obtener una receta de antibióticos; primero intente con los remedios caseros.
2. Beba más líquido caliente, la opción ideal: té verde o de hierbas con miel. Use un antibiótico natural: arándanos, haga puré de papas, agregue agua hirviendo, filtre y tome durante el día. En ausencia de alergias a los productos de las abejas, use miel y otros medicamentos. Por ejemplo, mézclelo con jugo de rábano (se destaca si hace una depresión en forma de cono en un vegetal y lo deja en una sartén cerrada durante varias horas).
   instagram viewer
3. Disuelva un cuarto de cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Con la solución resultante, enjuague la garganta con una tos, y en caso de resfriado, deje caer unas gotas en cada orificio nasal dos o tres veces al día. Después del procedimiento, lubrique las fosas nasales con vaselina o bálsamo "Asterisk". Como opción, caliente unas cuantas cucharaditas de sal en una sartén seca, viértala en una bolsa de pañuelos o un pañuelo y aplíquela a los senos paranasales. De la misma manera, puedes calentar tu nariz con una papa al horno caliente.
4. Enjuague su garganta con caldos de hierbas de farmacia. Tome una cucharada de hojas secas de salvia o manzanilla y prepare en un vaso de agua hirviendo. Enfriar a temperatura ambiente y usar durante el día cada pocas horas. Si confías en aromaterapia, prueba un masaje con aceites esenciales de plantas. Mezcle cinco gotas de aceite de salvia, manzanilla y eucalipto con cuatro cucharadas de aceite de girasol. La mezcla resultante frota tu cuello y espalda antes de ir a la cama.
5. No ignore las recomendaciones médicas generales para pacientes con resfríos. Evite los alimentos grasos pesados, dé preferencia al caldo de pollo, manzanas verdes, limones, leche tibia con un pedazo de mantequilla. A menudo ventilar la habitación. Si es posible, observe el reposo en cama, duerma con calcetines de lana y con una bufanda alrededor del cuello.
6. Asegúrese de consultar a un médico si después de varios días de tratamiento activo el frío se vuelve más fuerte. El motivo de la visita al médico debe ser y los nuevos síntomas emergentes de la enfermedad, como náuseas, vómitos, diarrea y fiebre alta.

KakProsto.ru

Qué tomar ante el primer signo de un resfriado: medicamentos y remedios caseros. Qué medicamentos para adultos y niños es mejor tomar a la primera señal de un resfriado

La temporada baja y la temporada fría son las más peligrosas para los resfriados. Es importante notar y comenzar a tratar la dolencia con los primeros síntomas. ¿Cuáles son los medicamentos utilizados para la gripe u otras infecciones? Use las instrucciones a continuación para curar un resfriado en un día.

¿Qué tan rápido para curar frío en los primeros signos

Para sospechar un resfriado, los siguientes síntomas ayudarán:

• sensación de picazón en la nariz o los ojos;
• tos seca;
• coriza;
• lagrimeo;
• malestar general
• escalofríos;
• Pershing o dolor de garganta;
• temperatura elevada

La primera ayuda para un resfriado es:

• observancia del reposo en cama;
• airear con frecuencia la habitación;
• el uso de una gran cantidad de líquido;
• hacer gárgaras;
• tomar medicamentos

Medicinas

¿Qué debo tomar a la primera señal de un resfriado? Los medicamentos de esta enfermedad tienen una clasificación basada en un principio de acción diferente:

1. Fiebre reductora: Paracetamol, Rinza, Ibuprofeno, Ascofen, Nurofen, Panadol, Analgin, Aspirina, Efferalgan.
2. Drogas del resfriado común: Naphthyzine, Tysin, Sanorin, Ximelin, Nazol, Advance, Aquamaris.
3. Drogas sintomáticas: Coldrex, Teraflu, Fervex.
4. De una tos: Mukoltin, Gedelix, Bromhexine.
5. Por dolor de garganta: aerosoles: Cameton, Stopangin, Inhalipt.
6. Medicamentos antibacterianos: Augmentin, Amoxiclav, Amoxicilina, Ampicilina.

Antibióticos para resfríos y gripe

Comenzar a tomar antibióticos es necesario solo en una situación en la que no se observa mejoría después de 5-6 días después del comienzo del tratamiento para los primeros síntomas de la enfermedad. Para la destrucción de microorganismos patógenos, se utilizan las siguientes preparaciones bactericidas:

1. Augmentin. Este medicamento es un representante del grupo de penicilina. Tómelo antes de las comidas. La dosis para personas mayores de 12 años es de 1 tableta de 250 mg / 125 mg tres veces al día. El curso no debe ser menos de 5 días. El precio es de 290 rublos.
2. Amoxiclav. Antibiótico, parte de un grupo de penicilinas con una amplia gama de efectos. La dosis del medicamento es igual a 1 tableta de 250 mg + 125 mg con un descanso de 8 horas, para un curso de infección fácil y medio, 1 tableta de 500 mg + 125 mg, para una enfermedad más grave. El precio de 250 r.

Un remedio para un resfriado

Un síntoma común que acompaña al resfriado común es un resfriado común. La congestión nasal se puede eliminar con la ayuda de los siguientes medicamentos:

1. Rince. El medicamento sintomático está indicado en el tratamiento de infecciones respiratorias agudas y ARVI, incluida la gripe, que se acompaña de fiebre y rinorrea. Permitido para personas mayores de 15 años de edad, la dosis para ellos es de 3-4 tabletas diarias. Continúa tomando 5 días. El precio es de 150 r.
2. Cagedactivity. Por el principio de acción es similar a la droga anterior. Para aliviar los síntomas de un resfriado, tome 1 cápsula después de 12 horas con un ciclo de 5 días, como antipirético, 3 días: un anestésico. El precio es de 150 r.
3. Nafthysine. Gotas vasoconstrictoras usadas para aliviar la congestión nasal con resfriados. Permitido incluso para niños de 1 año. Aplicar tan lejos como la sensación de revestimiento nasal, pero con precaución, porque la droga puede ser adictiva. El precio de 40 rbl.

Tabletas

¿Qué tomar a la primera señal de un resfriado? Las tabletas están indicadas en el curso agudo de la enfermedad con fiebre o dolores de cabeza y fiebre. Entre tales medicamentos, se recomienda el uso de aspirina, paracetamol y analgin. A menudo, estos medicamentos se usan colectivamente como un triple para aliviar el dolor, disminuir la fiebre y aliviar los síntomas del resfriado. Por separado, se toman de la siguiente manera:

1. Aspirina A la edad de 15 años la recepción única compone, -1 g con las interrupciones en 4 ch, la dosis diaria así - 3 g, es decir. 6 tabletas. Como antipirético para un resfriado, no puede tomar más de 3 días y para la anestesia: más de 7 días.
2. Analgin. Para adultos, la dosis es de 250-500 mg hasta 3 veces al día, para niños de 8-14 años - 250-300 mg, 6-7 años - 200 mg, 4-5 años - 100-200 mg, 2-3 años - 50- 100 mg.
3. Paracetamol. La forma de lanzamiento no es solo pastillas. Jarabe usado a menudo para el tratamiento de bebés e incluso bebés, cuya dosis se prescribe en 10 mg por 1 kg de peso corporal. Sin embargo, los adultos se muestran 500 mg a 4 veces al día con un intervalo de 4 horas, pero el tiempo de ingesta no debe exceder los 3 días.

Polvos para resfríos

Esto es lo que debe tomar ante el primer signo de resfriado:

1. Teraflu. La dosis única es 1 paquete, disuelto en agua caliente, tomado en la cantidad de 1 taza. Está permitido agregar azúcar. Descanso entre dosis: 4 horas, pero no más de 3 por día, es mejor tomar la última por la noche antes de acostarse. El precio de 180 r.
2. Nimesil. Remedio eficaz para los resfriados, reduce la fiebre y el dolor. El polvo del sobre debe ser servido con agua tibia y luego con una bebida. Puedes usar hasta 2 veces por día. El precio de 30 rbl. por una bolsa
3. Fervex. El régimen de administración es comparable con la preparación anterior, solo se pueden usar 2-3 bolsas en un día. El curso del tratamiento tiene una duración de no más de 3-5 días. El precio de 370 rbl.

La gente significa

Entre los métodos efectivos de medicina tradicional para los resfríos se encuentran los siguientes:

1. Miel con coñac. Disuelva en una taza de té caliente por 1 cda. l. ambos ingredientes. Bebe antes de irte a dormir en pequeños sorbos, envuélvete en una manta.
2. Enjuague con sal. Para eliminar el dolor de la garganta, prepare la salmuera a razón de 1 h. l. sal en un vaso de agua tibia. Todavía puede gotear un par de gotas de yodo con una cucharada de soda. Enjuague en el primer registro hasta 6 veces al día.
3. Ghee. Batida de mantequilla. Para la noche, gotee un par de gotas de aceite tibio en cada orificio nasal. Complemente el efecto frotando los pies con vinagre de sidra de manzana y luego vistiendo los calcetines de lana.

Qué beber con un resfriado

Las bebidas calientes con un resfriado tienen un efecto calmante y analgésico, y también limpian la garganta mucosa. Puedes usar las siguientes herramientas:

1. Leche con miel La miel no se agrega a la leche caliente, de lo contrario perderá sus propiedades útiles. Beba durante el día con dolor de garganta.
2. Leche con cebolla Potemite alrededor de una hora en un pequeño fuego 2 cebollas cortadas, llena de 2 cucharadas. leche Use 1 cda. l. solución filtrada
3. Té con miel, jengibre, frambuesa, orégano o melisa, menta, caléndula, grosella, saúco y otras hierbas medicinales o sus colecciones.

Características del tratamiento de resfriados en el hogar

Al tratar un resfriado en el hogar, es necesario controlar su condición: si no mejora, debe consultar inmediatamente al médico. Los adultos con buena inmunidad podrán transferir el virus y ellos mismos con medicamentos o métodos tradicionales, pero algunas personas hacen frente al frío más difícil, por ejemplo, los niños, el futuro o la lactancia madres

Niños

Los niños son más susceptibles a las enfermedades virales, mientras que son más difíciles de soportar, especialmente los bebés, que no pueden decir cómo se sienten. Simplemente no entre en pánico, porque incluso los médicos aconsejan no reducir la temperatura, si no alcanzó los 3 grados. Lo principal es proporcionarle al bebé una copiosa bebida y, para los recién nacidos, leche materna. Los antibióticos para los resfriados en los niños se usan en los casos más extremos: los bebés se muestran con inyecciones y el niño es más maduro: tabletas como Avelox, Augmentin, Ampicillin o Macroben.

En el embarazo

Es especialmente importante controlar la condición de la futura madre, porque esto también afecta la salud del niño. Las tabletas en este caso se usan muy raramente porque amenazan las complicaciones para el bebé. Además, no puede usar otras formas habituales para deshacerse de los resfriados: procedimientos térmicos, ingesta de grandes cantidades de vitamina C y preparaciones que contienen alcohol. Para reducir el calor, solo se debe usar paracetamol y medicamentos con su contenido. Se recomienda proporcionar una gran cantidad de líquidos, reposo en cama, alimentos dietéticos y té con limón o frambuesas.

Madre lactante

Con la lactancia, el resfriado puede tratarse solo con aquellos medicamentos que son compatibles con la lactancia. Lo principal es observar estrictamente su dosificación, y también tomar un par de horas antes de la alimentación, para que los principios activos del medicamento entren en la leche en la menor cantidad posible. Los medicamentos recomendados son Paracetamol e Ibuprofeno, pero no puede tomarlos más de 3-5 días. De lo contrario, necesita una consulta médica. El dolor de garganta se elimina al enjuagar con hierbas, yodadas o sal marina. La nariz se puede limpiar con miel o jugo de Kalanchoe.

Video: qué llevar al frío y ARVI

Opiniones sobre remedios para el resfriado

Natalia, 32 años

Ella se contuvo e infectó al bebé. Al principio solo había un ligero escalofrío, luego había un fuerte estornudo y tos. Para ser tratado comenzaron las recetas populares: se añadieron jengibre y miel con limón al té, los pies se calentaron. Luego compraron un medicamento antiviral llamado Kagocel en la farmacia. Recuperado después de 4 días, solo había una pequeña tos.

Татьяна, 39 años

La mejor manera de prevenir los resfriados es prevenirlo, así que a la primera sensación que ingiero ácido cítrico en la punta del cuchillo, tomo un baño caliente y bebo mucho té y agua. Deshazte de los resfriados en 1 día.

Svetlana, 29 años

Curar un resfriado por 1 día me da ajo. Limpié dos cabezas y las metí en mis fosas nasales, fijándolas con algodón. Luego, varias veces al día me lavo con solución salina y excavo el jugo de aloe. Este método de emergencia también se usa para curar rápidamente una secreción nasal en un niño. Aconsejo a todos de esta manera por los resfríos.

sovets.net

¿Cuánto tiempo hace que un adulto tiene un resfriado: después de cuántos días pasa?

Si una persona siente los primeros síntomas de un resfriado, debe comprender qué fue exactamente lo que surgió: un resfriado o gripe y cuánto tiempo llevará para el tratamiento.

Los primeros signos de estas enfermedades incluyen:

• estornudando y tosiendo,
• aumento en la temperatura,
• dolores de cabeza,
• articulaciones doloridas

El frío tiene un curso más suave a diferencia de la gripe. El frío quita a una persona de la acción durante varios días, y la gripe, en la mayoría de los casos, solo lleva unas pocas semanas.

A diferencia de un resfriado, la gripe puede llevar a complicaciones graves, que están plagadas de hospitalización prolongada.

Las principales manifestaciones del resfriado común

Dolor de garganta es la primera señal de un resfriado, la incomodidad desaparece al tercer día. En paralelo con las sensaciones incómodas de la garganta, aparece una persona:

1. congestión nasal
2. tos,
3. rinorrea.

Todos estos síntomas desaparecen en cuatro o cinco días.

En los adultos, rara vez hay fiebre en el fondo de un resfriado, pero una temperatura subfebril es posible. Los niños son más propensos a sufrir fiebre con resfriado que los adultos.

Con un resfriado de la cavidad nasal, se libera líquido acuoso durante los primeros 1-2 días. Más tarde, el separado se vuelve más grueso y adquiere un tono más oscuro. Este tipo de moco es un fenómeno natural, que no significa la activación de una infección bacteriana.

Como regla, el resfriado dura alrededor de 7-8 días. En los primeros 3 días una persona se considera infecciosa para otras personas. Dado que la probabilidad de transmisión de un virus es alta, se debe respetar el reposo en cama y minimizar el contacto con los demás.

Si los síntomas no se transmiten durante más de una semana, lo más probable es que se haya agregado un resfriado con una infección bacteriana y se deben iniciar los antibióticos.

A veces, los síntomas del resfriado se confunden con la sinusitis o la rinitis alérgica: polinosis. Si los síntomas disminuyen rápidamente y se produce una mejoría, puede decir que no es una alergia, sino un resfriado común.

Cuando la condición no cambia después de una semana, debe consultar a su médico.

Síntomas de la gripe

Independientemente de si la persona está enferma con cerdo o gripe común, la sintomatología es casi idéntica. La gripe tiene lugar en una forma más grave y sus síntomas aumentan más activamente.

Los síntomas clave de la influenza son:

• dolor y malestar en la garganta,
• fiebre,
• dolores de cabeza,
• dolores en las articulaciones y los músculos,
• congestión nasal
• tos

La gripe porcina tiene sus propias manifestaciones adicionales: diarrea y vómitos.

La mayoría de los síntomas desaparecen en 2 a 5 días. Una complicación típica de la gripe es la neumonía, que con mayor frecuencia se desarrolla en los ancianos y los niños.

En caso de disnea, es importante informar al médico cuánto tiempo dura. Un signo característico de la neumonía es la fiebre recurrente. Una persona experimenta un aumento repetido de la temperatura al día siguiente de su recesión, así como dificultad para respirar. Es necesario informar al médico sobre las manifestaciones de la enfermedad y cuánto tiempo duran.

Los virus penetran en el cuerpo humano a través de las membranas mucosas de los ojos, la boca y la nariz. Cada vez que toca estas áreas, debe lavarse las manos para evitar infecciones.

Para determinar la presencia de la enfermedad, debe medir la temperatura corporal. A menudo, la gripe corre como un resfriado, acompañada de malestar, tos y congestión de la nariz.

Con un resfriado, la temperatura rara vez supera los 38 grados. Si hablamos de influenza, entonces la temperatura está relacionada con la actividad de los virus, por lo que una persona se siente débil y quebrantada. La gripe también se caracteriza por un dolor en los músculos.

Cuando se observa la gripe:

1. una fuerte disminución en la fuerza,
2. agotamiento,
3. letargo,
4. debilidad

Los fenómenos antes mencionados en el tratamiento desaparecen después de 7-15 días.

Con la gripe, hay frecuentes y fuertes molestias en el pecho. El frío no causa tales sentimientos.

Las complicaciones de la influenza pueden ser:

• sinusitis
• inflamación del oído medio,
• bronquitis,
• neumonía.

Tratamiento

En terapia, tales drogas son usadas:

1. antihistamínicos,
2. anti-edema,
3. antiinflamatorio
4. analgésicos (paracetamol, ibuprofeno),
5. medicamentos antivirales y contra el resfriado.

Lo mejor es comenzar a tomar medicamentos en las primeras 48 horas después de la aparición de los síntomas.

Cuándo ver a un doctor

Si una persona ya ha empezado a sufrir un resfriado o gripe, informe a su médico sobre la presencia de tales síntomas:

1. Fiebre persistente. Puede indicar la apariencia de una infección bacteriana que necesita tratamiento,
2. Dolor al tragar El proceso inflamatorio en la garganta con gripe o frío causa incomodidad y con el desarrollo de angina de pecho El dolor en la garganta aumenta significativamente, lo que requiere un tratamiento inmediato bajo control doctor,
3. Tos recurrente. Cuando las manifestaciones de tos no desaparecen durante 2 o 3 semanas, puede hablarse del desarrollo de bronquitis, para cuya eliminación es necesario usar antibióticos.
4. Congestión nasal prolongada y dolores de cabeza. Cuando se viola el flujo de líquido de los senos paranasales, comienza la sinusitis. Esta enfermedad es típica para las alergias y los resfriados.

La tos recurrente es causada por el flujo de moco de la nasofaringe, así como por la sinusitis. El asma también provoca este tipo de tos. Para el tratamiento del asma, use medicamentos antiinflamatorios, esteroides y broncodilatadores.

Si hay dolores alrededor de la cara y los ojos, y también una secreción espesa de la nariz de un tono verde o amarillo, no pase más de 7 días, entonces podemos hablar de una infección bacteriana y tomar antibióticos.

Algunas veces se requiere atención médica urgente. Los signos de una condición crítica en adultos son:

• Dolor severo en el pecho,
• Mareos,
• Falta de aliento
• Una fuerte migraña,
• Confusión de conciencia,
• Vómitos frecuentes

Los signos de una condición crítica son:

1. Sombra de cara cianótica
2. Rápido o dificultad para respirar
3. Falta de fluido,
4. Reducción y somnolencia de la actividad,
5. Alta irritabilidad,
6. Mejora y empeoramiento repentino de los síntomas,
7. Fiebre y sarpullido.

Prevención de enfermedades

La forma más sencilla de prevenir la gripe, la gripe porcina y los resfriados es lavando las manos a fondo. Las manos deben lavarse con agua tibia y jabón durante 20 segundos.

Para prevenir los resfriados, puede vacunarse. Como regla general, el aumento de la actividad de la influenza estacional se registra entre diciembre y marzo.

Los médicos recomiendan que realice la vacunación en octubre o noviembre. Unas semanas después de la vacunación, se producen anticuerpos en la sangre que protegen al cuerpo del frío y la gripe.

Si una persona se enferma con la gripe, lo mejor es consultar a un médico. Se recetarán medicamentos antivirales apropiados, que también se pueden usar con fines preventivos después del contacto con una persona enferma.

Es importante controlar la frecuencia y la meticulosidad del lavado de manos, así como evitar el contacto con personas que padecen enfermedades respiratorias. Para protegerse de los resfriados y la gripe, debe vacunarse y consultar a un médico sobre los medicamentos antivirales. El video de este artículo responderá a las principales preguntas sobre ARVI y el frío.

stopgripp.ru

Síntomas de un resfriado

Tal enfermedad, como un resfriado, las enfermedades respiratorias agudas (IRA), causadas por bacterias patógenas, una serie de virus. La humedad, las heladas, la lluvia o la nieve aumentan la susceptibilidad de las personas a las infecciones. Esta no es una condición agradable que disminuye la inmunidad, debilita el cuerpo. Incluso en el calor, hay signos de enfermedad en el niño y en el adulto.

Los primeros signos de un resfriado

Presagio de la enfermedad: primeros síntomas inadvertidos, si una persona está inmersa en algún trabajo o estudio durante mucho tiempo. Saturado con ansiedad, estrés, el tiempo oculta la manifestación inicial de la enfermedad. Inmediatamente y no se da cuenta cuando comenzó la enfermedad. En los primeros síntomas de un resfriado, una persona siente debilidad, dolores en las articulaciones, músculos, dolores de cabeza débiles. Los síntomas ocurren y duran de 2 a 7 días. Para signos de enfermedad estacional, un resfriado común, fiebre, dolor de garganta, estornudos, tos, fatiga.

La enfermedad debe tratarse, de lo contrario, provocará complicaciones. Una rinitis puede pasar en una genyantritis o una sinusitis, y la garganta incorporada - en una laringitis. Debido al tratamiento intempestivo, la postergación permanente para mañana, los pulmones pueden inflamarse, hasta el desarrollo de bronquitis o neumonía. Para retrasar con el tratamiento no es necesario, de hecho, incluso más amenaza la salud.

Niños

Tan pronto como comienza a aparecer el frío de un niño, debe tomar medidas para administrarle un medicamento. Para los recién nacidos y bebés, existen medicamentos especiales para no romper su inmunidad, no mimar al cuerpo con drogas químicas desde una edad temprana. Signos de un resfriado inicial en un bebé:

• temperatura;
• ojos apagados;
• mejillas pálidas o escarlatas;
• pezones de la nariz;
• llanto constante

Para un resfriado, un recién nacido debe tomarse en serio, pero sin pánico. Será mejor si llama a un médico profesional en su casa y consulta con él. Él le aconsejará qué medicamentos tomar, para no dañar la salud del niño. Él le dirá cómo vestirlo, qué técnicas adicionales o remedios caseros usar para recuperar completamente al bebé.

En adultos

Las enfermedades en las mujeres no son tan dolorosas como en los bebés, pero también tienen serias consecuencias. En adultos, pueden convertirse en gripe. En este caso, un resfriado sin goteo nasal y tos. El aumento de la fiebre y la debilidad son los principales síntomas de la gripe. En este caso, una mujer debe ser tratada más diligentemente para librar a su cuerpo de plagas y restaurar su salud. No es suficiente beber polvos anti- fríos. Con gripe o complicaciones, se recomienda tomar medicamentos dirigidos.

Frío como signo de embarazo

Manifestar un resfriado antes de un retraso puede indicar embarazo. En el tórax, el "patrón" venoso aumenta, las areolas se vuelven más oscuras, y en algunas mujeres, pueden aparecer manchas pigmentadas. La abundante salivación o sangre de la nariz también se consideran síntomas que indican embarazo. El aumento de la producción de gases, el estreñimiento, los calambres, la secreción nasal y una temperatura leve pueden considerarse como el comienzo del embarazo.

Video: signos y tratamiento de resfriados

Como ya sabes, la manifestación de la enfermedad requiere tratamiento. ¿Qué debo tomar a la primera señal de un resfriado? Esta pregunta será respondida en un video especialmente preparado a continuación. No todo el mundo sabe qué hacer con los primeros síntomas, cómo curarlos no solo en sí mismos, sino también en el bebé. Gracias a este material, se convertirá en el propietario de información valiosa y podrá determinar la enfermedad a tiempo.

sovets.net

Artículos relacionados