Deshágase de la acidez estomacal durante el embarazo

Durante el embarazo, muchas mujeres tienen que lidiar constantemente con un montón de dolencias, con lo que en la vida cotidiana las futuras madres podrían no tener que enfrentar durante mucho tiempo náuseas, diarrea, alergias, acidez estomacal. Quizás el "acompañante" más desagradable y molesto del embarazo sea la acidez estomacal, casi todas las futuras madres están más o menos familiarizadas con este fenómeno.

• Que es esto?
• Causas de la acidez estomacal
• Causas de la acidez estomacal en el embarazo temprano
• Cómo hacer frente a la acidez en el embarazo temprano
• Fuente de alimentación
• Comida saludable
• Medidas preventivas
• El tratamiento de la acidez estomacal en el embarazo temprano
• El tratamiento de los remedios caseros de acidez estomacal
• Leche
• Semillas
• Jugo de patata
• Decocción de hierbas
• Lino
• Que la acidez está embarazada

Que es esto?

Sensación de dolor y ardor detrás del esternón. La mayoría de las veces ocurre después de comer, puede ir acompañada de una sensación de amargor o ácido en la boca y una sensación de desbordamiento del estómago.

Causas de la acidez estomacal

La causa más común de acidez estomacal en las personas es el abundante cuero cabelludo del bebé y las caléndulas en crecimiento. Pero la medicina moderna da una respuesta clara a esta pregunta, y el signo popular no es más que un mito.

Se considera que la causa principal es la liberación de jugo gástrico en las partes inferiores del esófago, debido a esta irritación de la mucosa sensible que se produce y surgen sensaciones desagradables.

En mujeres embarazadas, el útero agrandado puede presionar en todos los órganos vecinos. Esto puede causar una disminución en el volumen del estómago, y la cantidad habitual de alimentos provoca el desbordamiento y la devolución de alimentos hacia el esófago. Por lo tanto, el "fuego" en el interior, especialmente un fenómeno frecuente en las últimas etapas del embarazo.

Causas de la acidez estomacal en el embarazo temprano

En etapas posteriores del embarazo, la acidez estomacal no es menos molesta "acompañante" que antes, pero parece haber más o menos las razones para todo. ¿Pero a causa de qué sufrir tal enfermedad, nutrir a las mujeres en el primer trimestre?

¡Importante!La sensación de quemazón severa en las primeras etapas del embarazo, la medicina moderna explica el cambio en el fondo hormonal en una "situación interesante".

La progesterona es una hormona que asegura la preservación y el curso normal del embarazo. A las mujeres embarazadas se eleva su nivel, a saber, esta hormona contribuye a la relajación de los músculos llanos del útero. Esta acción evita la probabilidad de desarrollar un tono y, por lo tanto, la probabilidad de aborto involuntario en las primeras etapas del embarazo.

Naturalmente, la acción de la hormona no se limita solo al efecto sobre el útero, el aumento de la progesterona se extiende a todos los demás órganos, incluidos los órganos digestivos. Por lo tanto, el tono del esfínter, la válvula entre el estómago y el esófago, también disminuye, como resultado de lo cual es posible la frecuente colada en la parte inferior del esófago. De ahí la simple conclusión de que cuanto mayor sea el nivel de progesterona en el cuerpo, más ardor de estómago atormentará a la futura madre.

Otra causa de quemazón, el uso de espasmos gestantes, relajan los músculos del esófago y aumentan la probabilidad de vomitar los jugos digestivos. Pero no es necesario que tome una decisión sobre el rechazo de estos medicamentos usted mismo, ya que a menudo se los nombra en caso de amenaza de aborto espontáneo. Sin embargo, vale la pena discutir este problema con un médico y, si es posible, cambiar el medicamento.

Cómo hacer frente a la acidez en el embarazo temprano

Habiendo lidiado con las causas para aclarar, la acidez estomacal es un fenómeno natural causado por factores fisiológicos, pero esto no significa que uno deba soportar la incomodidad. Pero también recurrir a los medicamentos una vez más no es necesario, porque muchos medicamentos recomendados con una mayor acidez del estómago, afectan negativamente el desarrollo del niño en el útero. Una droga permitida tiene un efecto a corto plazo. Por lo tanto, es mejor seguir su estilo de vida y nutrición. Hay varios métodos simples para mantener esta dolencia bajo control.

Fuente de alimentación

La dieta correcta no ha perjudicado a nadie, especialmente a las mujeres embarazadas. No debe haber ningún refrigerio en la carrera, sino solo comidas completas. No deberías morir de hambre o comer en exceso. Uno de los principios de una alimentación saludable es la ingesta frecuente de alimentos, pero en pequeñas dosis.

Además, no coma en exceso antes de acostarse. La cena no debe ser más de 2 horas antes de acostarse. Pero esta regla no se aplica al kéfir. Bebe un vaso, si realmente sientes hambre. También puede comer una pequeña cantidad de requesón, que en principio debería ser una parte integral de la dieta de una mujer embarazada.

1. Cuida tu dieta Además de la acidez estomacal no se gana más y la gastritis, debe excluir del menú platos afilados y grasosos. Si es posible, renunciar a las comidas ahumadas y fritas.
2. También es mejor asegurarse de que los alimentos que contienen colores y sabores artificiales no caigan en los alimentos.

La lista de productos no recomendados para su uso fue la misma:

• chocolate y pasteles;
• bebidas carbonatadas y café;
• pepinos encurtidos;
• algunos jugos (amargo, fuerte dulce) y fruta agria;
• mayonesa, mostaza, diversas salsas;
• Frutas y verduras que aumentan la acidez (limón, tomates, repollo).

El pan y los bollos frescos, los huevos duros, las verduras frescas y las frutas también pueden causar dolor; es necesario observar y determinar qué alimentos causan dolor.

Es deseable minimizar el uso de sal, ya que no solo provoca acidez, sino que también es la causa de la formación de edema. Usar platos demasiado fríos o demasiado calientes también puede desencadenar la acidez estomacal, es mejor renunciar por un tiempo al helado y al té caliente.

Atención por favor!No bebas agua con agua. El uso de líquido durante las comidas puede provocar acidez estomacal severa.

Comida saludable

Para el desarrollo del bebé era armonioso, en la dieta de la futura madre debe ser una variedad y alimento útil:

• leche y productos de leche agria;
• carne, pescado, aves de corral, preferiblemente hervidos o al vapor, estos productos también pueden hornearse;
• necesariamente frutas y verduras, ricas fuentes de vitaminas y oligoelementos (solo las frutas no deben ser ácidas);
• tés, compotas, bebidas de frutas.

La nutrición adecuada es extremadamente importante para una futura madre y bebé. Al no adherirse a los principios de una alimentación saludable, una mujer corre el riesgo no solo de provocar acidez, sino también de dañar al bebé.

¡Importante!Después de comer, trate de descansar por unos minutos, siéntese o párese. Después de comer, es mejor no inclinarse y tomar una posición horizontal.

Medidas preventivas

También hay una serie de medidas preventivas no relacionadas con la ingesta de alimentos. En la lucha contra la acidez estomacal, no descuidaremos ningún medio, y estos métodos han demostrado ser positivos. Entonces:

1. Acerca de la acidez se sabe que las pendientes y acostado en la espalda aumentan las sensaciones desagradables. Esto se debe al hecho de que en estas posturas, la inyección de jugo gástrico ocurre más intensamente, por lo que es mejor no dormir boca arriba. Embarazada para dormir, se recomienda usar una almohada grande y colocarla de manera que la cabeza y los hombros estén siempre levantados.
2. No pases por alto tu ropa de todos los días. Incluso a pesar del hecho de que en las primeras etapas del embarazo todavía no hay nada notable, los cambios están en marcha a toda velocidad. La ropa que agarra la cavidad del abdomen o el cofre conducirá a las consecuencias ya conocidas.

El tratamiento de la acidez estomacal en el embarazo temprano

Si no hay medidas preventivas no han ayudado, y continúa atormentando a la acidez estomacal, no se puede hacer en esta situación sin la ayuda de la medicina tradicional. El médico lo ayudará a comprender la abundancia de medicamentos y recetará una caja fuerte para la madre y su futuro bebé.

Para embarazadas y fetos, los antiácidos se consideran los más seguros. Estos incluyen:

• Maalox;
• Gaviscon;
• Almagel;
• Renny.

Atención por favor!Las preparaciones que contienen sodio y magnesio están contraindicadas en el embarazo. No se automedique, los medicamentos deben designar un médico.

El tratamiento de los remedios caseros de acidez estomacal

Con la acidez estomacal, puede luchar contra la medicina tradicional, pero en este caso, debe asegurarse de que el método elegido sea seguro. Si hay alguna duda, es mejor no correr riesgos y consultar a un médico. Consideremos algunas recomendaciones de medicina tradicional.

Leche

Un excelente remedio para la acidez se ha considerado durante mucho tiempo leche ordinaria. Suficientes vasos pequeños de leche, de modo que desaparece la sensación de ardor desagradable. El ambiente débilmente alcalino neutraliza el ácido del jugo gástrico.

Zumo de zanahoria y pomelo tienen propiedades similares.

Semillas

Las semillas de girasol, nuez, almendras y otras nueces pueden aliviar las sensaciones desagradables, pero al usarlas, debes observar la medida, de lo contrario, puedes ganar estreñimiento.

Jugo de patata

Deshacerse de los síntomas desagradables ayuda al jugo de papa recién exprimido, pero debe tener en cuenta que no elimina la causa, sino que solo alivia temporalmente la sensación de ardor.

Decocción de hierbas

Si vierte agua hirviendo con manzanilla, hierba de San Juan y trébol dulce e insiste de 10 a 15 minutos, puede obtener una infusión que le ayudará a sobrellevar la acidez estomacal. Toma 2-3 veces al día.

Lino

La decocción de semillas de lino y plátano en la medicina popular es famosa por sus propiedades envolventes. Sin embargo, el sabor desagradable puede convertirse en un obstáculo para una mujer embarazada.

1. Rechazo de malos hábitos. Si la acidez estomacal se ha convertido en un "compañero" constante de una mujer embarazada, vale la pena prestarle atención a su estilo de vida. Fumar obviamente no aliviará la condición. Entonces hay otra razón para abandonar la adicción.
2. Prevención del estrés Los conflictos en el trabajo y en el hogar pueden afectar negativamente el estado del sistema nervioso de la mujer embarazada, y el estrés aumenta la producción de ácido clorhídrico. En este caso, los medios tradicionales para la acidez estomacal serán inútiles, en tales situaciones, los sedantes serán más efectivos.
3. Tenga en cuenta que antes del embarazo, podría recurrir a algunos medicamentos tradicionales tradicionales y no pensar en ello. Sin embargo, cabe señalar que no todos los métodos son adecuados para las mujeres en una "situación interesante".

Atención por favor!Las mujeres embarazadas deben evitar el siguiente medicamento tradicional para la acidez estomacal:

1. Tés con menta. La menta en grandes cantidades de un sedante se convierte en un estimulante y afecta negativamente el sistema nervioso del bebé y la madre.

2. Un método popular para combatir la acidez estomacal es la soda, diluida en un vaso de agua y empapada a los primeros signos. De hecho, los síntomas desaparecen por un tiempo, pero como resultado de la reacción química, se libera una gran cantidad de dióxido de carbono en el cuerpo, lo que provocará una sensación desagradable con nueva fuerza. Y también se agregará una fuerte hinchazón a la acidez estomacal.

3. Para evitar la aparición de ardor de estómago y prevenir la aparición de exceso de peso, las mujeres embarazadas deben abandonar por completo el chocolate.

4. No recurra a la avena o alforfón en la lucha contra la acidez estomacal. Alivia los síntomas por un tiempo, entran en el estómago y provocan una nueva secreción de jugo gástrico.

5. Las cáscaras de huevo trituradas pueden hacer más daño que bien, porque existe el riesgo de contraer salmonela.

Debe tenerse en cuenta que las recetas de la medicina tradicional se usan con extrema precaución, y cuanto más simple, mejor, por ejemplo, leche o agua mineral no carbonatada. No confíes en recetas dudosas.

Que la acidez está embarazada

No importa cuán desagradable sea la sensación que pueda causar este fenómeno, afortunadamente para el desarrollo del niño dentro del útero, no afecta. Sin embargo, la acidez estomacal prolongada es una fuente constante de sensaciones desagradables y dolorosas, y esto puede empeorar drásticamente el estado psicológico de la madre, que puede afectar al niño.

¡Importante!Si una acidez estomacal grave es causada por una dieta sistémica-incorrecta, entonces dicho tratamiento descuidado de la ingesta de alimentos puede dañar al bebé y causar beriberi en la madre.

La acidez prolongada conlleva un grave peligro. No seas frívolo acerca de esta enfermedad y espera que todo pase después del parto. El ácido clorhídrico constantemente secretado puede causar inflamación del esófago. Un lanzamiento constante de jugo digestivo al esófago aumenta el riesgo de erosión, úlceras y, en casos especialmente graves, y cáncer de esófago.

Con la acidez estomacal prolongada que no pasa, los médicos pueden recetar medicamentos más serios. Afortunadamente, esos grandes problemas asociados con la acidez son raros. Pero, en cualquier caso, no descuide el consejo de médicos con experiencia y, si hay inquietudes, es mejor que recurra a un especialista y no se automedique para no lastimarse ni a usted ni a su hijo.