El rábano verde tiene la misma composición que el negro, más común en nuestro país. Sin embargo, es un poco más suave al gusto, un poco similar al rábano y al daikon. Las raíces tienen un tinte verde y una punta blanca. El sabor de la pulpa es un poco amargo, el color también es verde.
- valor
- Alimentos y calórica
- Posible riesgo de perjudicar a los métodos y contraindicaciones
- utilizados en la medicina popular para los beneficios
cuerpo
Este tubérculo verde tiene un beneficio maravilloso cuerpo.Éstas son sólo algunas de las características valiosas del rábano verde:
- El rábano tiene una sustancia especial, cuya composición es similar a los antibióticos. Matan microorganismos dañinos, por lo que es útil comer rábano para los resfriados.
- El aroma característico que recibe el rábano debido a la presencia de fitoncidas en la composición. Tienen un efecto muy bueno en el sistema inmune humano, lo fortalecen y proporcionan prevención a una serie de enfermedades.
- Las sales de potasio en la composición aseguran el correcto funcionamiento del corazón. También ayudan a combatir la fatiga y la disminución del poder.
- En el rábano hay vitaminas del grupo B, así como caroteno. Estos componentes ayudan a mejorar el metabolismo, acelerar la regeneración de los tejidos y fortalecer los huesos. El uso regular de rábanos ayuda a mantener la salud de la piel y garantiza una cicatrización rápida de las heridas.
- Hay una gran cantidad de fibra en el rábano que ayuda a mejorar el sistema digestivo. El uso de vegetales de raíz hace posible eliminar las escorias y las toxinas dañinas del cuerpo.
- El rábano es útil para prevenir la presencia de colesterol dañino en la sangre, la aterosclerosis. Este vegetal es útil en el tratamiento de la disbiosis. Valor nutricional
y
calórica rábano verde atractivo por el hecho de que las calorías en ella es extremadamente pequeño, lo que da razón para considerarlo como un producto dietético.
¿Cuántas calorías tiene?100 gramos de la verdura contienen solo 35 calorías. En 100 g de la verdura contiene 6 g de hidratos de carbono, 2 g de proteínas y 0,2 g de grasa.
Posible riesgo de daño y contraindicaciones
A pesar del hecho de que el rábano es increíblemente útil, tiene contraindicaciones, si ese uso se puede sustituir por una lesión. Debido a que el producto es lo suficientemente filoso, no se recomienda para personas que padecen ciertas enfermedades estomacales, como gastritis y enterocolitis.
Vale la pena tener cuidado con aquellos que tienen enfermedades del corazón y una tendencia a la formación de gases. Las contraindicaciones son reacciones alérgicas al rábano verde y su intolerancia individual.
Puede verificar previamente la reacción del cuerpo al rábano, después de probarlo en pequeñas cantidades. Si el cuerpo lo tomó normalmente, no dude en comer este vegetal increíblemente útil.
Tratamiento eficaz del maíz en el hogar.
¿Qué es útil para el brócoli para mujeres y hombres? Aprende de este artículo.
¿Cómo beber jugo de granada para el tratamiento de diversas enfermedades?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-Sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html métodos
utilizados en la medicina popular
Rich composición rábano verde hizo popular no sólo en la cocina, sino también en la medicina, la nutrición, la cosmetología.
Por lo tanto, los cultivos de raíces se usan a menudo en la lucha contra la tos.
- Receta para la tos con miel. Es necesario tomar un rábano verde, cortar su parte inferior y hacer una pequeña depresión. Luego agrega miel al agujero que se formó.Después de cerrar el hoyo con una cola cortada y dejarlo hervir durante 24 horas. La interacción de la miel y el rábano conduce al hecho de que se asigna el jugo. Se usa para tratar la tos. Tome la fórmula tres veces al día en la cantidad de una cucharada.
- Jugo de rábano verde de tos .Si bebe 100 gramos de jugo de rábano todos los días, puede deshacerse por completo de la tos. Los expertos aconsejan que se preparen inmediatamente tres hortalizas de raíz, porque una de las verduras tiene unos 35 gramos. Use solo vegetales frescos - retienen el máximo de sustancias útiles. Cortar la piel de rábano no es necesario, pero debes lavarlo. Tal medicamento es mejor para usar durante el día, porque cuando se toma por la noche puede causar problemas en el tracto digestivo.
-
Comprime de rábano verde. El rábano puede ser la base de compresas muy efectivas que pueden combatir el reumatismo y la gota. Para hacerlo, necesitas mezclar jugo de rábano, vodka y sal. Aplicar a un punto dolorido. - Decocción contra el edema .Es necesario verter 500 g de rábano molida con un litro de agua, después de verter una cucharadita de sal y hervir durante 10 minutos. Los líquidos permiten enfriarse durante todo el día para consumir, como el agua.
- Máscara nutritiva de rábano verde. La cosmetología también aprecia este producto. La receta de una máscara nutritiva es popular. Es necesario tomar un rábano, rallarlo en un rallador, tomar una cucharada de gachas y mezclar con una cucharadita de miel y una cucharada de crema agria. En la composición, agregue un par de gotas de aceite de oliva. Aplique a la piel, prelubricado con aceite vegetal, y sostenga por aproximadamente 5-10 minutos. Si las sensaciones desagradables están ausentes, superponga otra capa. Lavar con agua tibia y lavar con agua fría. Después de que puedas usar una crema nutritiva.
- Máscara rejuvenecedora de rábano. Rallar la verdura en un rallador, tomar dos cucharadas, mezclar con una cucharada grande de jugo de aloe, mezclar bien, aplicar sobre la piel y mantener durante unos 15-20 minutos. Enjuague con agua a temperatura ambiente.
- Máscara para cabello graso .Limpia el rábano, ralla con un rallador pequeño, exprime el jugo. Prepare una decocción de ortigas: una cucharada de hierbas vierta un vaso de agua hirviendo, déjelo reposar durante 30 minutos, luego cuele. Revuelva el caldo de ortiga y el jugo del rábano verde, aplique masa en la cabeza y frótelo en las raíces del cabello. Mantenga media hora, después de calentar la cabeza, luego enjuague bien. Se recomienda usar la máscara durante un mes una o dos veces por semana.
- Rábano verde para pérdida de peso .En dietética, el rábano verde es conocido por su sabor suave y bajo valor calórico. Una ensalada ligera con rábano se puede utilizar como una cena, con jugo de limón o aceite de oliva para repostar. El rábano verde en la dieta ayuda a limpiar los intestinos, eliminar las toxinas del cuerpo y limpiar los intestinos de forma cualitativa.
El rábano verde es un producto único que, si se aplica correctamente, proporcionará al cuerpo un beneficio inestimable. En ausencia de contraindicaciones, asegúrese de incluirlo en su dieta.
Vea también un video interesante sobre el tema del artículo:
