En la vida moderna, donde todo se hace en la carrera, muchos vez para vigilar el estado de salud. Sobre él sólo recuerdo momentos deterioro a tal grado que sería deseable tomar una píldora y mentira.
Y aquí surge la pregunta - ¿qué tipo de píldora que necesita beber? A pesar de la auto-acuerdo no vale la pena, en algunos casos, las habilidades útiles para llevar a cabo procedimientos médicos simples, por ejemplo, el conocimiento de la medición de la presión arterial( PA).
valores normales y las razones decambios
¿Qué significan los números en la medición de la presión arterial? La parte superior( sistólica) está relacionado con la forma activa el corazón expulsa la sangre en la aorta, y la inferior( diastólica) caracteriza el tono vascular. Tabla categorías de clasificación
BP valores de indicadores
| mmHg. Art. Sistólica diastólica | ||
| Optimal | & gt;120 | & gt;80 Promedio |
| & gt;130 | & gt;85 | |
| aumentó | 130-139 | 85-89 |
| hipertensión leve( grado I) | 140-159 | 90-99 |
| hipertensión moderada( II grado) hipertensión severa | 160-179 | 100-109 |
| ( III grado) | & lt;180 | & lt;110 |
veces AD varía de manera desproporcionada:
| de presión superior | Baja | presión Posibles causas |
| aumento de la tasa | aumentar el gasto cardíaco | |
| aumentó | reduce | aórtica tasa |
| válvula | aumentó | bajar trabajo del ventrículo izquierdo, mientras que la resistencia periférica al flujo sanguíneo |
de preparación y métodos de conducir en el estándar
para hacer mediciones, debe comprar un tonómetro electrónico o mecánico. Mechanical
realización incluye: manguito
- con una pera de goma para el bombeo de aire y un manómetro de presión que indica la fuerza AD;estetoscopio
- para escuchar los sonidos del corazón;
Electronic semi- - este collar con perilla de goma y una caja con una pantalla que muestra los resultados.
electrónica automática - brazalete con una caja unida a la pantalla.
Averigüe qué tonómetro elegir para uso doméstico del siguiente artículo.
puede sesgar los resultados por muchos factores, por lo si el caso no es una emergencia, para las mediciones deben estar preparados en avance: resultados
- se distorsionan después de beber alcohol, tazas de café o tinas;
- si siente escalofríos, debe calentar de antemano;
- al menos media hora antes de que el procedimiento no se fume; esto lleva a un estrechamiento de los vasos;
- después del ejercicio físico es mejor esperar de 1 a 2 horas; los resultados pueden subestimarse;
- después de la comida debe esperar 1-2 horas; los resultados serán sobreestimados;La vejiga desbordante
- aumenta la presión intraabdominal y, como consecuencia, la presión arterial;
- la falta de sueño y el estreñimiento también distorsionan los resultados.
En el caso de mediciones para manguito hombro desgastado 2 cm por encima del codo veces. La recogen a medida y se la abrochan para que no le quite la mano. En la medición de los dispositivos mecánicos movimientos del brazo al azar no distorsionen el resultado, pero cuando se utiliza un manual electrónico deben ser todavía.
¿De qué mano es correcto medir la presión sanguínea? Para empezar, en ambos. Y después de eso, se guían por los indicadores más altos( a menudo en diferentes manos, la presión arterial es diferente).Si la presión más alta estaba a la izquierda, entonces se verifica la mano izquierda en el futuro, y viceversa.
Más sobre la preparación para el procedimiento de medición de la presión sanguínea, ver video:
Paso por la técnica de paso de usar un
tonómetro mecánico Al usar dispositivos mecánicos necesario mediante el collar del sujetador Definido arteria braquial con un estetoscopio para escuchar tono caliente mientras grabado aire .Las medidas se realizan sentadas con el soporte obligatorio para la espalda:
- Relax. No arrojes tu pie sobre la pierna. Descansar fácilmente 5 minutos, solo después de eso para comenzar el procedimiento.
- La mano se coloca sobre la mesa para que el manguito quede al nivel del corazón. Si las mediciones se hacen acostadas, levante el brazo para colocar el manguito en el nivel medio del pecho. El soporte debe estar debajo de la mano entera, para que no se cuelgue. Si levanta su brazo con un brazalete sobre su corazón, el resultado se subestima y viceversa.
- Phonendoscope aplica a punto de pulsación en el pliegue del codo, de modo que no toque el tubo o manguito.
- Rubber Pera infla rápidamente el aire en 30-40 mm Hg. Art.sobre el nivel cuando la onda desaparece.
- Después de esto, comience a sangrar a una velocidad no superior a 2 mm Hg. Art.por un latido de pulso, siguiendo la flecha del manómetro. Llegará un momento en que la sangre, alimentada por el latido del corazón, abofeteado en la pared del vaso estrechado será capaz de romper el debilitamiento de barrera. Son estos golpes los que se escucharán en el estetoscopio.
- el registro de la aparición del primer pasador y la figura en el manómetro obtener el primer índice( superior).Escuchando
- más punto a tener en cuenta la desaparición de tonos - este es el segundo indicador( parte inferior).
entender con precisión el algoritmo de acciones para la correcta medición de la presión sanguínea en las arterias periféricas puede ayudar a este video:
Cómo medir el dispositivo electrónico
pasos iniciales se corresponden con el uso de un dispositivo mecánico: sentarse, descansar 5 minutos, se puso un collar y se inicia la medición. Otras acciones se ven facilitadas por el hecho de que los dispositivos electrónicos no requieren el uso de un estetoscopio:
- para el dispositivo de semi bombear manualmente el aire, todas las acciones adicionales harán que el dispositivo en sí - liberar la presión y muestra los datos recibidos;
- el dispositivo automático hará todo por sí mismo: bombas, pantallas, medidas y muestra el resultado.
El dispositivo de muñeca se sujeta con la pantalla, que se encuentra aproximadamente 1 cm por encima del cepillo .A continuación, la palma de la mano para poner en el hombro opuesto para que el dispositivo se coloca a nivel del corazón, con la mano libre para presionar el botón de inicio y la misma toma en mano con el codo del tonómetro a fijar más difícil, porque en el momento de la medición es mejor no moverse.
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Auto
Este video ofrece información sobre qué acciones son necesarias para medir la presión arterial método mecánico sí mismo, si no hay nadie alrededor:
Ahora dime qué hacer con el aumento o disminución de la presión arterial. Con el aumento de
Si en la mañana sintiendo la presión arterial enfermo y ligeramente elevada, puede afectar a él cambiar dieta diaria. Organícese un día de compota de arroz, hirviendo arroz sin sal y preparando compota de frutas secas sin azúcar. Esta combinación crea pendiente de potasio
Cuando la presión arterial aumentó bruscamente , una persona debe ser puesto a un cuerpo superior elevada, apagar la luz para adjuntar a los pies almohadilla de calefacción, y la cabeza empapada en una toalla de agua fría.
Si no puede acostarse, siéntese , inclinándose hacia atrás en una silla o silla, baje las piernas. Con
emocionalidad aumentada tomar 40-50 gotas korvalola, se puede poner el comprimido debajo de la lengua de captopril. El siguiente control de presión debe realizarse no antes de una hora más tarde.
No intente reducir los indicadores en más del 20% de del nivel inicial: las fluctuaciones repentinas causan complicaciones cerebrales.
Con una gota en el
- Una taza de café dulce traerá un alivio rápido pero breve. El té dulce fuerte actúa más lentamente, pero da un resultado más duradero. Para mejorar el efecto en el té, puede agregar una cucharada de coñac.
- La mitad de una cucharadita de miel, comida con una pizca de canela, , ayudará a aclarar un poco. Si necesita un efecto más fuerte, en un vaso de agua hirviendo prepare 1/4 de cucharadita.canela, ligeramente fría y en una infusión muy caliente disuelva un par de cucharaditas de miel. Durante 35 gránulos
- farmacia ginseng tinturas alcohólicas , Eleutherococcus o Schisandra .
recomendaciones generales
hombre menudo puede ayudarse a sí mismos mediante la eliminación de los factores que empeoran la condición y tono vascular:
- cada kilogramo de aumento de peso aumenta la presión sobre las 1-2 unidades superiores;La nicotina
- causa vasoconstricción y aumenta la presión sanguínea;
- un exceso constante de sal en la dieta conduce a una retención estable de líquidos, que aumenta la presión al entrar en el lecho vascular;El alcohol etílico
- causa un desequilibrio en el tono vascular.
Conociendo el algoritmo para medir la presión arterial, , puede usar fácilmente el tonómetro mecánico y electrónico .Tal conocimiento y la disponibilidad del dispositivo en la mano para ayudar a identificar las causas de la mala salud( dolor de cabeza, fatiga, náuseas) y el tiempo de pedir ayuda.
