Cada segunda persona en la tierra sufre de pies planos. Este problema no está relacionado con la edad, muy a menudo se adquiere en la infancia. El personaje más desagradable es el pie plano transversal. Sobre los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad, hablaremos en el artículo.
- Los platypodia transversales que esto
- Síntomas de la enfermedad
- Causas del pie plano
- Grados de pie plano transversal
- Tratamiento con remedios caseros
- Yodo
- Tratamiento con parafina
- Ajenjo
- Tratamiento en el hogar
- Cómo aliviar el dolor
- Baños
- Tratamiento con barro
- Tratamiento con ungüentos
- Plantilla para tratamiento
- Ejercicios
- Prevención
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Los platypodia transversales que esto
Aplanarse es un proceso de deformación del pie. Se debe a un estiramiento excesivo del tendón, pérdida de tono de la base muscular. El pie plano transversal se manifiesta cambiando la posición de los tendones. Debido a su estiramiento, los huesos metatarsianos sufren, son muy divergentes, porque no hay un marco denso que mantenga la posición correcta.
Dichas deformaciones ayudan a resaltar los huesos del pulgar, lo que ocurre por etapas, dificulta el caminar y el uso de zapatos. El tendón cambia gradualmente de dirección, creando inconvenientes cuando una persona se mueve. El hueso metatarsiano está tan deformado que se desarrolla una joroba clara, que eventualmente se cubre de tejido cartilaginoso y golpea.
¡Presta atención!En las primeras etapas de desarrollo, el pie plano transversal es difícil de reconocer. Coloque un viaje planificado al médico, los diagnósticos adicionales nunca serán superfluos, incluso si existe la certeza de que todo está en orden.
Puede encontrar en nuestro artículo cómo determinar los pies planos en casa.
Síntomas de la enfermedad
Cada uno de los tipos de esta enfermedad tiene sus propias características especiales. El pie plano transversal se puede identificar si se presta atención a los siguientes factores:
- La apariencia de frotar, el lugar de localización, que es el hueso del pulgar.
- Inconveniencia al caminar en zapatos.
- Explosión explícita del hueso hacia afuera, la formación de una joroba.
- Dolor de articulaciones de rodilla, pies.
- Frecuente ocurrencia de convulsiones.
- Sensación de incomodidad ante la más mínima actividad motora.
Además, hay quemaduras en el área de localización del problema, una columna vertebral de la espalda puede lastimar a una persona. Los síntomas que adquieren un carácter pronunciado pueden convertirse en heraldos de la segunda, con menor frecuencia en la tercera etapa de desarrollo de este tipo de pie plano.
Atención por favor!Si no se detecta el pie plano transversal en las etapas iniciales, existe una alta probabilidad de que el tratamiento deba ser realizado por el método de intervención quirúrgica. Con la osificación de la protuberancia protuberante, el tratamiento con métodos conservadores es imposible.
Causas del pie plano
El pie plano transversal a menudo se desarrolla en las mujeres; los hombres son más estables para esta especie. Muy a menudo, el problema surge de un factor hereditario, una predisposición a una enfermedad, que puede manifestarse tanto en la edad temprana como en la más madura de una persona.
- Puede ocurrir si una persona tiene articulaciones inflamadas o enfermas, y se perturba el flujo sanguíneo normal.
- La actividad física excesiva, el trabajo constante en las piernas son provocadores directos, el camino a esta enfermedad.
- El calzado humano no juega un papel menos importante, porque si es incómodo, angosto, tiene un ascenso demasiado alto, deformación del pie, el estiramiento excesivo del tendón llegará tarde o temprano.
El número de causas puede reponer un factor como la mala circulación sanguínea. El pie plano transversal nunca surge por sí mismo, por lo que debe vigilar su estilo de vida, su calidad diaria.
¡Presta atención!La prevención es la mejor manera de evitar problemas en el futuro. Particularmente grave es la necesidad de tratar a las personas que tienen una predisposición genética al problema.
Grados de pie plano transversal
Los representantes de la medicina moderna han dividido el alcance de este problema en tres tipos principales.
- El primer grado está débilmente expresado. Con su presencia, el pulgar se deforma en un ángulo que no es más de 20 grados. Tal problema es apenas perceptible, proporciona una incomodidad mínima a una persona cuando camina, no requiere intervención quirúrgica.
- El segundo grado de pie plano transversal es moderadamente pronunciado. Su presencia sugiere que el ángulo de deformación del dedo debe ser de 20 a 35 grados. Tal desviación es notable a primera vista, el tipo de tratamiento lo determina el médico.
- El tercer grado es el más complejo, indudablemente es tratable quirúrgicamente, es un pie plano transversal pronunciado. Su presencia se determina si el pulgar se deforma en un ángulo mayor de 35 grados. Aquí, las medidas preventivas ya son inútiles.
Cada grado tiene las mismas manifestaciones sintomáticas, cuanto más grave es la situación, más notable se hace sentir, la incomodidad se convierte en un compañero constante del hombre.
Atención por favor!No es posible determinar visualmente el alcance de la enfermedad. Es necesario buscar la ayuda de un médico calificado.
Tratamiento con remedios caseros
Los métodos populares de tratamiento son efectivos en la primera etapa de desarrollo del pie plano de este tipo, aportan alivio parcial en presencia de la segunda etapa de la enfermedad.
Atención por favor!Aprenda cómo deshacerse de los pies planos en casa mediante métodos de trabajo.
Yodo
Uno de los métodos populares para combatir los síntomas, las consecuencias de la enfermedad es el masaje con yodo. Aplique al área afectada solo el 3% de solución porcentual, mientras frota ligeramente el área afectada.
Lo mismo se puede hacer con esencia acética, pero hágalo con mucho cuidado para evitar quemaduras.
Un método no menos efectivo para prevenir a las personas: caminar sobre piedras pequeñas, guijarros, arena, troncos. Se cree que tales procedimientos pueden devolver el pie a la posición correcta.
Tratamiento con parafina
- Derretir parafina, refrescar un poco.
- Aplica una capa uniforme en el área problemática.
- Envuelve bien tu pierna.
- Déjalo pasar la noche.
- En la mañana, quite ligeramente la parafina, masajee.
Ajenjo
Deshacerse de los pies planos con la ayuda de ajenjo se lleva a cabo de la siguiente manera:
- Parte fresca, aérea de la hierba para unir al área problemática.
- Bueno, venda el pie firmemente.
- Siéntese durante varias horas en un lugar cálido.
- Retirar, lubricar con crema para pies.
Se cree que esta hierba ayuda a aumentar el flujo de sangre, lo que dará tono a los músculos, será el primer impulso para el regreso de su posición normal.
Atención por favor!Estos métodos son efectivos solo en la etapa inicial del desarrollo del problema. Su conducta debe ser regular, oportuna.
Tratamiento en el hogar
Cómo aliviar el dolor
Para aliviar las sensaciones desagradables, el dolor en el área afectada se puede utilizar la siguiente receta:
- tomar 3% de solución de yodo, jugo de limón en partes iguales
- mezclar hasta que esté uniforme;
- agregue dos tabletas trituradas de ácido acetilsalicílico - aspirina;
- aplicar en toda la zona del pie;
- película de alimentos bien enrollada, luego tela de lana;
- realice el procedimiento por tres días consecutivos, luego haga un descanso de una semana.
Baños
Se recomienda hacer baños de pies con el uso de decocciones de hierbas, sal marina, baños de contraste. Para preparar el caldo la corteza del roble, la hierba del sabio, las hojas de la menta, las flores falsas se acercarán. Puede frotar sus pies con tinturas de las mismas hierbas, solo con alcohol.
Presta atención! Determine los procedimientos más apropiados que ayudarán a un especialista calificado. Todos los requisitos para su implementación deben observarse claramente, sin desviaciones del cronograma.
Tratamiento con barro
Para eliminar los síntomas del pie plano transversal, reduzca la desviación existente que usa el barro curativo. Tales procedimientos se pueden hacer en casa. La suciedad apropiada se puede comprar en la farmacia. Se utilizan para envolver, frotar la zona dolorida.
¡Importante!El impacto positivo se vuelve visible después de un mes de uso intensivo.
En cuanto a la aplicación, no hay contraindicaciones. La duración del tratamiento la determina el médico tratante. El tratamiento con lodo es más efectivo si se combina con otros tipos de procedimientos terapéuticos y preventivos.
Tratamiento con ungüentos
Los ungüentos para el tratamiento de pies planos transversales se producen sobre la base de hierbas medicinales. Se pueden cocinar en casa, guardar en el refrigerador. Úselo varias veces al día, combinándolo con frotamientos intensivos, movimientos de masaje que puede realizar un especialista o de forma independiente en casa. El tratamiento con ungüentos debe ser complejo, no es necesario en el momento de los procedimientos abandonar por completo la actividad motora.
¡Presta atención!La pomada correctamente seleccionada puede eliminar rápidamente el problema en la etapa inicial del desarrollo. La selección de tal remedio debe hacerse siguiendo las recomendaciones del médico tratante.
Plantilla para tratamiento
Una de las medidas preventivas es usar zapatos ortopédicos. En consecuencia, el tamaño de la pierna se selecciona plantillas ortopédicas. Este método ayuda a mantener el pie en la posición correcta todo el tiempo, lo que ayuda a restaurar la detención de la forma correcta. Las plantillas ortopédicas deben seleccionarse teniendo en cuenta todas las características del pie de una persona, por lo que el médico debe participar en dicha selección.
Ejercicios
Una serie de ejercicios especialmente diseñados, aplicados junto con otros métodos para deshacerse de los pies planos, tienen un maravilloso efecto positivo. Un ejemplo de tales ejercicios puede ser el siguiente:
- Sujeción, abriendo los pies a un ritmo bastante rápido.
- Levantando la pelota de tenis con los pies.
- Levantando los dedos con objetos pequeños.
- Saltando sobre una pierna, luego sobre dos.
Prevención
Entre las medidas de prevención del pie plano transversal incluir caminar descalzo frecuente, la actividad motora activa, minimizando los zapatos incómodos desgaste, control de la actividad física - para evitar el estrés excesivo. El papel de la gimnasia para los pies también es excelente en este sentido. Si cumple con estas recomendaciones, siempre podrá olvidar no solo sobre el pie plano transversal, sino sobre todos sus tipos.