puro intestino - una buena inmunidad. En ausencia de residuos en ella, la persona se siente más activo, ligero y lleno de energía.
La comida que entra en el cuerpo, va un largo camino.
el esófago, de entrar en el estómago, que pasa a través del intestino delgado y luego se vuelve gruesa. La longitud de esta ruta será de 8 a 12 metros. Imagínese cuántas toxinas pueden acumularse en partes del intestino con la dieta equivocada.contenido
- ¿Por qué es necesaria la contaminación
- signos
- Inicio Recetas
- toxinas naturales proceso de retirada efectos
- secundarios y posibles contraindicaciones
medidas preventivas de las que es
sin digerir los desechos y toxinas alimento necesario acumulan en el cuerpo y producen toxinas.
Su influencia contribuye a la alteración de los órganos internos y dar lugar a diversas enfermedades.de colon
, la presencia de toxinas en el mismo, comienza a ejercer presión sobre los órganos internos. Especialmente brillante - es notable en las personas con enfermedad de riñón, hígado, los pulmones y el diafragma.
El descuido propio cuerpo para conducir a enfermedades graves, hasta el desarrollo de diversos oncología y la acumulación de grasa visceral.
limpieza de colon permite ser más saludables. Sangre limpia las toxinas excretadas después, recipientes de alimentos y los órganos internos para mejorar. Se llevará a cabo, dolores de cabeza y conseguir una mejor digestión.la limpieza del intestino
afectará a la apariencia. Con la limpieza regular se limpia la piel, se vuelve más suave y saludable, la inflamación y el acné se ha ido.
también cambiar el estado de ánimo, al igual que la sensación de ligereza y libertad. Aparece confianza en sí mismo y la confianza. Verá una gran cantidad de energía.
¿Qué sabe sobre el tratamiento del acné en la cara en casa? Lea el artículo con la referencia, donde está escrito en detalle acerca de cómo deshacerse de la erupción.
sobre la limpieza de la persona en el hogar con carbón activado está escrito aquí.Signos
contaminación
Determinar si la limpieza del intestino posible por las siguientes características:
- diarrea frecuente o estreñimiento;
- dificultad para respirar;
- aparición de problemas de la piel;
- resfriados frecuentes;hinchazones regulares
- ;
- dolores de cabeza;radiculitis
- ;debilidad general
- .
En el caso de que los síntomas se recomienda limpiar el intestino. Recuerde que el descuido de su cuerpo va a jugar un mal servicio a usted.
Ahora, la mayoría de la gente trata de estar más atentos a su salud:
- son el estilo de vida adecuado,
- involucrado en los deportes,
- alimentado correctamente.
Pero a veces se olvidan de que antes de empezar a conducir el tipo de estilo de vida, es necesario deshacerse de las viejas toxinas, toxinas organizar el intestino limpio, incluso en casa.
Inicio Recetas
En casa de limpieza intestinal puede llevarse a cabo de diversas maneras.
más común:
- limpieza de las papillas de cereales.
Kashi - la forma más fácil y sin dolor retirar las toxinas del cuerpo, debido al alto contenido de fibra y verduras.
¿Qué sabes sobre el cuidado de la piel alrededor de los ojos? Leer en un artículo útil sobre recetas populares rejuvenecimiento.
Acerca de la preparación de la crema para la cara en el hogar está escrito aquí.
En la página: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-nogtyami / sredstva-ot-gribka.html escrito cómo curar hongos en las uñas de los pies en su casa.
para limpiar adaptarse a cualquier sémola de trigo sarraceno:
- ;harina de avena
- ;mijo
- ;trigo
- ;
- Fig. Kasha
elabora agua sin el uso de sal. Al final de la cocción, se puede añadir un poco de aceite vegetal. Para lograr el resultado, es necesario seguir una dieta durante una semana.
dieta no sólo ayuda a deshacerse de las toxinas, sino que también permitirá a perder algunos kilos.
buena para deshacerse de las toxinas utilizar la miel.
Él no sólo tiene un efecto positivo sobre el sistema digestivo, sino que también ayuda al cuerpo a producir sustancias biológicamente activos útiles.
Para procedimientos de purificación usar solución de agua y miel. Una taza de agua hervida caliente que necesita para tomar una cucharada de miel.
resultante bebida se debe tomar tres veces al día durante dos meses.
buena limpia los intestinos y el pudín de ciruela pasa y espino amarillo .Un niño de dos litro de agua se toma 0,5 kilogramos ciruelas y 60 gramos de espino amarillo.
Bayas y el agua se colocan en una cacerola y llevar a ebullición. Cocinar por alrededor de media hora a fuego lento. El caldo resultante dejar enfriar y tomar medio vaso antes de ir a la cama.
tienda necesidad de caldo preparado en el refrigerador.verduras,
rica en fibra, también se pueden utilizar para limpiar el intestino. Para la ensalada necesitará col, remolacha, zanahoria, apio.
Todos los ingredientes se trituran y se mezclan. El aceite de ensalada resultante no es necesario llenar y añadir sal. Ensalada es útil para comer para el desayuno o la cena.
Para limpiar los intestinos, puede utilizar la receta más sencilla - la leche y la mantequilla. La bebida
actúa como un laxante suave y toxinas del cuerpo.
en 250 gramos de leche tomar 20 ml de aceite.hervir la leche y dejar en un lugar cálido durante 24 horas. Después de añadir el aceite a la misma y bebida. El mayor efecto se puede lograr con una copa antes de ir a la cama.
En otoño se puede pasar las manzanas limpias intestinales. Son ricos en fibra y también ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo.
desintoxicante pasar un día de ayuno comer sólo manzanas y agua es suficiente.
recomienda comer las manzanas a intervalos de no más de dos horas.descarga de conducta
puede ser varias veces al mes.
buen té de hierbas ayuda a .Para hacerlo, mezclar: raíces
- elecampane, corteza de espino cerval
- , la sucesión
- hierba, hierba de San Juan
-
, cola de caballo - , milenrama
- , caderas
- , semillas de lino
- , hojas de ortiga, flores
- Helichrysum.
cucharada de la mezcla acabada se vierte agua hirviendo e insistir. Es necesario tomar en 65 ml de tintura tres veces al día antes de las comidas.
Infusión tomar un curso, a continuación, hacer una pausa en un mes y medio y repetir.
salida proceso natural
escorias intestino tan natural medios de limpieza puede tener productos con un alto contenido de fibra. Le permite eliminar fácilmente las toxinas del intestino.
Por ejemplo, comer semillas germinadas de lino y avena, fresas, manzanas, verduras, granos, cereales de grano entero.
Se recomienda el día para consumir al menos 35 gramos de fibra.
Asegúrese de beber mucha agua potable.
al menos 1,5 litros por día.
comer alimentos fermentados: yogur, yogur, el chucrut, kombucha.
Incluir en la dieta de los verdes , espinacas, coles de Bruselas, perejil, cilantro, rúcula, lechugas, guisantes, menta y comino.
efectos secundarios y posibles contraindicaciones
Antes del procedimiento de purificación se recomienda consultar a un médico.
No se recomienda para la limpieza del intestino para las personas que sufren de infecciones catarrales agudas: aparece la temperatura, debilidad, dolor de estómago, dolores de cabeza y otros síntomas.
no limpiar los intestinos en el corazón y la insuficiencia renal, hipertensión de grado 3 o ataque al corazón reciente, derrame cerebral, y en las secuelas de operaciones recientes.
En las enfermedades del colon( colitis ulcerosa, cáncer colorrectal, bocio, hemorroides) y no debería haber ninguna limpieza del intestino.
Recuerde que la limpieza debe hacerse solo cuando lo desee.
No te fuerces a ti mismo.
Prepare el cuerpo, ajuste, deje que su salud vuelva a la normalidad.
Si se siente bien y está listo para un procedimiento de este tipo, solo así obtendrá beneficios para el cuerpo.
En casos raros, después de limpiar el intestino, puede producirse disbacteriosis.
Medidas preventivas
Como profilaxis de la limpieza intestinal, se debe prestar atención a una nutrición adecuada y racional. Considere la cantidad de alimentos consumidos por comida y la frecuencia de los alimentos.
Mantenga un registro de la calidad de los platos cocinados. Asegúrese de incluir en la dieta de alimentos líquidos calientes: sopas, cereales.
trate de abstenerse del consumo excesivo de patatas, pan, queso duro, mayonesa, salsa de tomate, bebidas con cafeína, pasteles dulces, alcohol, alimentos grasos y fritos.
Asegúrese de complementar su rutina diaria con ejercicio físico ligero: gimnasia, caminata nocturna, yoga.
Si la salud lo permite, visite periódicamente la sauna o la sauna.
Cómo limpiar los intestinos en casa mira en el video.
