¿Cuáles son los remedios populares para el estreñimiento en los ancianos?

El estreñimiento se afecta con mayor frecuencia por las mujeres y los ancianos. Más de la mitad de las personas mayores de 60 años tienen dificultades para defecar. Puede ser un trastorno funcional independiente y el fenómeno que acompaña a otra enfermedad grave. Contenido:

• Causas posibles
• síntomas característicos recomendaciones generales
• Cómo tratar medios de las personas?
• ¿Qué no se recomienda?
• Medidas preventivas

Causas posibles

En cada edad, el estreñimiento se forma por varias razones. En los ancianos es:

• El empeoramiento de enfermedades existentes ( esclerosis múltiple, hipotiroidismo, diabetes, enfermedad diverticular, depresión, aterosclerosis, enfermedad de Parkinson).Hogar
• condiciones ( baja actividad física, falta de ejercicio, una pequeña cantidad de fibra dietética en la dieta debido a la reducción de su capacidad de masticar, la disminución de la ingesta de alimentos y la ingesta de líquidos).
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• Trastornos hormonales de ( hipercalcemia, hipotiroidismo, menopausia).Recepción de drogas
• causando estreñimiento( bloqueadores de los canales de calcio, antipsicóticos, antidepresivos, diuréticos, preparados que contienen iones de hierro, calcio, aluminio, abuso de laxantes).
• Edad características ( reducción en la síntesis de péptidos, el deterioro de la sensibilidad de las terminaciones nerviosas responsables de la motilidad del tracto gastrointestinal, la reducción en la reparación - células de combate velocidad con diversos daños en el ADN).

Independientemente de las causas del estreñimiento, dos siempre son los principales: actividad física insuficiente y nutrición desequilibrada. En los ancianos, las personas se mueven mucho menos: las articulaciones duelen, dificultad para respirar, mareos frecuentes y problemas de coordinación de movimientos, debilidad, saltos de presión.

Como resultado, el flujo de sangre en el pequeño recipiente del se reduce, allí se libera menos con la sangre de oxígeno. Debido a la hipoxia, la reparación tisular se interrumpe y la debilidad de los músculos del piso pélvico se desarrolla rápidamente.

a menudo en la causa ancianos del estreñimiento es la disminución del tono y de la actividad del colon, la disminución del tránsito de los alimentos, lo que reduce la sensibilidad del esfínter( músculo circular) en el ano y la falta debido a que necesidad de defecar.

Síntomas

El estreñimiento es un síndrome clínico que incluye: defecación con

• menos de 3 veces a la semana;
• , incluso si la defecación tiene éxito, existe la sensación de que queda mucho contenido en el intestino;
• dificultades de embolia;
• heces duras y miserables;
• excreción de heces de menos de 35 gramos por día.

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recomendaciones generales Cuando

comienzan una persona mayor para tratar el estreñimiento, que tienen que esforzarse por conseguir dos objetivos:

• normalizar la consistencia de las heces.
• Para lograr el vaciamiento regular del intestino.

debe comenzar con los cambios en el estilo de vida y la dieta: primero debe tratar de aumentar la actividad motora, controlar la cantidad de líquido para beber en el día y entrar en su fibra dietética dieta diaria. Aunque las actividades motoras

para las personas mayores para realizar bastante difícil debido a las características de edad, en particular, las personas que están en cama por motivos de salud( los llamados pacientes de la cama).

En este caso, puede aplicar un ligero masaje de la zona abdominal, estimulación del peristaltismo, procedimientos de fisioterapia, gimnasia dosificada.

Debido a que las personas mayores comen principalmente alimentos blandos( cereales, patatas, pasta), es difícil de poner en su dieta de frutas y verduras frescas. En caso de problemas con los dientes puede ser utilizado suplementos dietéticos que contienen pectina, salvado y otros suplementos dietéticos, que se compone de fibra dietética insoluble y soluble que son bien estimular la peristalsis.

fibra buena "trabajo" día debe beber al menos 1,5 litros de líquido , o puede agravar la condición, ya que la fibra comienza a absorber el fluido desde el intestino. Dichas citas solo deben ser realizadas por el médico tratante, ya que en algunas enfermedades grandes volúmenes diarios de líquido están contraindicados.

Si la causa del estreñimiento es una enfermedad, entonces el estreñimiento no se resolverá hasta que se elimine la enfermedad .En este caso, el fracaso de los principales métodos de eliminación de estreñimiento, recurrir a remedios populares o laxante suave, haciendo su recepción regular para el intestino finalmente se derramó.

Todos los agentes que tienen un efecto laxante se pueden dividir en tres categorías:

• Ablandamiento de depósitos fecales en el intestino( casi no se usa).
• Intensifica la secreción intestinal y reduce la absorción de líquido por los tejidos.
• Peristalsis estimulante, aumentando la cantidad de heces contenidas en el intestino.

¿Cómo tratar los remedios caseros?

En la lucha contra el estreñimiento, solo los productos farmacéuticos potentes son universalmente despiadados hacia todos de forma indiscriminada. Si desea encontrar un laxante suave inofensivo, es posible que tenga que probar una gran cantidad de dinero antes de encontrar el correcto.

• Por la mañana, con el estómago vacío, beber una cucharada de aceite de oliva o de linaza.
• Peristalsis intestinal bien estimulada con remolacha hervida. Basta frotarlo y llenarlo con una pequeña cantidad de aceite vegetal. La remolacha usada regularmente normaliza el vaciado del intestino. Cuando
• atonía intestinal constituye colección de raíz de regaliz y malvavisco, semillas de lino y fruta hinojo, tomada en relaciones en peso de 1: 2: 2: 1.Media hora en un baño de agua hervir 10 g de recolección en un vaso de agua, enfriar, escurrir, volumen para llevar al original, agregando agua hervida. Después de la cena, bebe la mitad del vaso.
• Si, además de la calidad estreñimiento de despojos de vida incluso hemorroides, la preparación de la colección, que consiste en semillas de lino y corteza de roble( 30 g), manzanilla( 40 g).Una cucharada de la mezcla se hierve en un baño de agua. Las recomendaciones son las mismas que en la receta anterior.
• El salvado de trigo da un efecto laxante ligero. Por la noche, puede beber un vaso de yogur mezclado con 2 cucharaditas.salvado
• Un laxante efectivo es la hierba del heno( hoja de Alejandría), que fortalece la pared intestinal. Para la preparación de infusión 1 cda.l.hierbas para la noche, vierta un vaso de agua hervida fría en la mañana, cuele y beba con el estómago vacío. El remedio es fuerte y actúa sobre todos de diferentes maneras. Comience diariamente a beber mejor con 1/3 taza aumentando gradualmente la dosis.
• Los curanderos encontraron un remedio para el estreñimiento en los ancianos, que consiste en 1 vaso de mermelada de manzana, salvado de trigo y agua hervida. Mezcle bien, agregue 1/4 de taza de jugo de ciruela, revuelva nuevamente, colóquelo en un frasco con tapa hermética. Guarde en el refrigerador. Use todos los días por la mañana por 4 cucharadas.l.

¿Qué no se recomienda?

No use productos farmacéuticos laxantes sin prescribir un médico.

No se automedique en presencia de enfermedades; el problema debe discutirse primero con el médico tratante.

No puedes resolver el problema usando enemas.

No puede dejar que el problema siga su curso, porque los depósitos intestinales envenenan el cuerpo, que debe eliminarse regularmente.

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medidas preventivas

prevención del estreñimiento es principalmente en un cierto estilo de vida y una dieta nutritiva. El caminar, el automasaje y la gimnasia facilitan el vaciado de los intestinos.

Caminar con regularidad así restaurar el peristaltismo intestinal, y al mismo tiempo tener un efecto beneficioso sobre el corazón y los vasos sanguíneos, sistema locomotor.

se realiza por la mañana sin levantarse de la cama. Un efecto mayor sobre el fortalecimiento de la actividad motora del intestino es proporcionado por ejercicios tales como "bicicleta", "tijeras" y otros que afectan los músculos de la prensa.

Después de la gimnasia, aún acostado, se realiza el automasaje:

• La mano derecha de abajo hacia arriba en el lado derecho del abdomen hasta las costillas es un movimiento suave con una fuerza de presión moderada.
• Al llegar a las costillas, la mano comienza a moverse de derecha a izquierda.
• El movimiento en el lado izquierdo del abdomen es similar al original, pero de arriba hacia abajo.

En total, haga 4 ciclos, luego salga de la cama y camine unos minutos, luego vaya al baño y trate de vaciar los intestinos sin esfuerzo. Incluso si el efecto es invisible desde la primera vez, el intestino se convertirá gradualmente en trabajo, solo necesita repetir el automasaje todos los días.

El estreñimiento es un problema serio a cualquier edad, especialmente en los ancianos. Muchos ancianos se mueven poco, comen irracionalmente, tienen un ramo de enfermedades. Pero para deshacerse de depósitos e intestinos es necesario, porque es un desperdicio que envenena el cuerpo de .

Para esto, debe visitar a un médico local para consultar y desarrollar una estrategia para deshacerse del problema. En algunos casos, será suficiente para aumentar la actividad, participar en gimnasia fácil y automasaje.

Si el efecto no es, solo entonces puede intentar usar laxantes de medicina tradicional o productos farmacéuticos. Lo principal es no olvidar que para prevenir la constipación en la vejez es mejor comenzar con la juventud.