Las bayas de Goji se parecen a las pasas en apariencia, pero son más coloridas. La composición de los frutos es única. Se usan como un agente preventivo para fortalecer la inmunidad, prevenir el cáncer y normalizar los sistemas internos del cuerpo.
Las bayas ocupan un lugar especial en cosmetología y dietología. Los especialistas observan la alta eficiencia de Goji para rejuvenecer y deshacerse del exceso de peso. La forma de usar bayas varía según el propósito de su uso.
- Propiedades útiles de
- ¿Existen daños y contraindicaciones?
- ¿Cómo tomarlo?
- Revisiones de bayas
Propiedades útiles
Las bayas de Goji contienen aminoácidos, vitaminas, polisacáridos, minerales, ácidos grasos insaturados y otros elementos útiles que afectan favorablemente el cuerpo.
Una característica distintiva de la fruta es la presencia en ellos de selenio, germanio y fizalina. Estas sustancias previenen la formación de tumores cancerosos y ayudan a restaurar la capacidad de trabajo del cuerpo en presencia de cáncer.
Los beneficios de las bayas de goji para el cuerpo son los siguientes:
- bajo en calorías y alto contenido de fibra vegetal;Efecto antioxidante
- ( debido al contenido de vitamina E);
- eliminación de las causas de los depósitos de grasa;
- mejora de la piel, incluida la prevención del proceso de envejecimiento;
- disminución en el nivel de colesterol y glucosa dañinos en la sangre;
- destrucción de virus y microbios( las bayas se usan para prevenir resfriados);
- aumentando el rendimiento físico y mental;
- efecto beneficioso sobre el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos;
- estabilización del hígado y los riñones;
- excreción de bilis del cuerpo;
- vitaminización compleja del cuerpo;Efecto antidepresivo
- ;
- restablecer el equilibrio de hormonas en el cuerpo;
- normalización del sistema endocrino;
- normalización del proceso metabólico;
- que mejora el funcionamiento del sistema gastrointestinal;
- eliminación de la fatiga crónica, dolores de cabeza regulares y letargo general;
- mejoró la visión;
- restaura el impulso sexual al sexo opuesto.
A menudo es posible ver información sobre cómo las bayas de Goji alivian el cáncer. Esta característica no debe ser entendida en el sentido literal.
Fruits, gracias al alto contenido de numerosos componentes útiles, realmente ayuda a prevenir la aparición de algunos tumores malignos y ayuda a aliviar la condición del paciente en el tratamiento del cáncer.
Sin embargo, es imposible deshacerse por completo de una terrible enfermedad o detener su desarrollo.
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¿Hay daños y contraindicaciones?
El daño al cuerpo de las bayas de Goji puede causar solo en casos raros. Por ejemplo, si los usa antes de acostarse, entonces, si existen características individuales del cuerpo, pueden causar insomnio.
Si los intestinos son débiles y la persona tiene que controlar estrictamente su dieta, los frutos conducen a la aparición de hinchazón.
Las bayas de Goji no pueden consumirse en presencia de los siguientes factores:
- embarazo y lactancia;
- presencia de fiebre;
- tomando medicamentos para disminuir la presión arterial;
- niños menores de tres años;
- presión arterial alta;
- intestino débil;
- susceptibilidad a la diarrea;
- presencia de reacciones alérgicas a frutas brillantes;Trastorno hemorrágico
- ( con tendencia al sangrado);
- curso de tomar cualquier medicamento( goji no sólo aumentan los efectos de las drogas, pero sus efectos secundarios).
Es necesario comprar bayas de Goji con cuidado. La compra de un producto de calidad inferior puede tener consecuencias negativas. Produce bayas solo en China, tk.el lugar de nacimiento de las "perlas de la juventud" - Tíbet.
bayas de Goji:
- alto contenido de vitamina C puede provocar alergias en el uso excesivo;
- comer bayas durante un curso de antibióticos puede causar náuseas, dolores de cabeza o una fuerte disminución de la eficacia de los fármacos potentes;
- puede reducir la eficacia de ciertos anticonceptivos( especialmente en el uso excesivo de las bayas y la administración del fármaco incorrecta);Trastornos digestivos
- ;
- dolor en el esófago( en presencia de enfermedades del tracto digestivo).
¿Cómo tomarlo?
Hay dos formas básicas para utilizar las bayas de Goji - y elaborada en forma seca. Las frutas se combinan bien con numerosos productos alimenticios. Se pueden agregar a las ensaladas, platos de carne, cereales, postres, pasteles o comer como pasas.
En un día, no debe comer más de 30 bayas. De lo contrario, pueden ocurrir efectos secundarios. El principio de uso de goji depende del resultado planificado.
En la medicina popular, hay recetas especiales con estas frutas para bajar de peso, rejuvenecimiento o normalización de los sistemas individuales.
para tonificar el cuerpo y el fortalecimiento de la inmunidad:
- bayas coctel ( 100 g de goji, pulpa de naranja mediana, dos kiwi, una pequeña cantidad de jugo de pomelo y unas hojas de menta establecidos en la licuadora, desmenuzado, cóctel aconseja tomar por la mañana una vez por semana o durantetiempo de sentirse cansado);Té negro con
- goji( necesidad de empacar un té negro ordinario, cuando se elabora cerveza en el vaso añadir un poco de fruta del goji y jugo de limón, té y buenos tonos ukreplyaetya sistema inmunológico);bayas
- añadiendo comidas listas ( goji añadido en pequeñas cantidades en los primeros y segundos platos, ensaladas, postres, no añaden todos a la vez en todos los platos, se debe tener en cuenta la cantidad diaria permitida de frutas);
adelgaza ( bayas utilizan métodos similares se utilizan para la prevención de los resfriados y reforzar la inmunidad):
- bayas de Goji en forma seca( es necesario utilizar la fruta varias veces al día, pero la tasa diaria no debe exceder de 20-30 g, bayas suprimir el apetito,normalizar el metabolismo, acelerar la digestión, elimina las sustancias dañinas del cuerpo, lo que contribuye a una reducción de peso corporal);
- goji té y jengibre( bayas secas se mezclan con una pequeña cantidad de raíz de jengibre rallado, llena de agua hirviendo, a continuación, utiliza un par de veces al día, en lugar de como un té convencional);caldo
- de bayas goji( una cucharada de fruta seca debe llenar 400-500 ml capacidad de agua y envoltura de toalla no se puede dejar durante 20-30 minutos para infundir, el caldo resultante mezclado con miel o azúcar, y beber sólo en forma pura varias vecesen el día, las frutas hinchadas takde se usan para la comida).
para el rejuvenecimiento:
- uso al aire libre goji( bayas pre-molienda en un molinillo de café o una licuadora, mezclar con la máscara de acabado o crema, gachas de avena, crema agria, aceite esencial o fruta picada( opcional), agregando es necesario no menos de una cucharadita de goji, la mezcla resultante para limpiar la cara o el otroáreas problemáticas de la piel);caldo
- para de lavado( en la copa brew varias bolsas de manzanilla, o salvia, añadir fruta triturado( una cucharada), filtro de infusión, y el líquido utilizado para limpiar la cara o el lavado, significa aumenta la elasticidad de la epidermis, suaviza las arrugas finas y mejorar la apariencia de la piel);
- rejuvenecimiento en tres sets ( mañana y tarde, es necesario limpiar la piel con una decocción sobre la base de bayas, té de la tarde con goji, duración del curso puede ser casi cualquier cosa, pero se recomienda rompe una semana de duración para hacer).
Hay muchas recetas para el uso y uso de las bayas de goji. Todos los métodos pueden ser reemplazados entre sí.Por ejemplo, si el sabor de las bayas parece demasiado exótico, y el propósito de su uso es generalmente tonificar el cuerpo, es posible reemplazar té de frutas con miel o azúcar.
Al perder peso en goji, los ingredientes dulces deben ser excluidos. La opción óptima: la introducción de bayas en la dieta como parte de otros platos. Por ejemplo, cereales, ensaladas, primeros o segundos platos, postres. Otros productos disminuirán el sabor de las frutas exóticas y su efectividad no disminuirá.
revisa bayas
Natalia, 26 años
Nuestros bayas de Goji - una familia "sabor de la infancia".Mamá siempre agregó estas frutas a ensaladas, pilaf e incluso los primeros platos como condimento original. Para el gusto, se parecen al agracejo. Aún conservo la tradición familiar.
Ningún miembro de nuestra familia no se caracteriza por problemas de salud o exceso de peso. Después de dar a luz, agregué algunas libras, pero rápidamente volví a la forma gracias a sus medios secretos. Las bayas de Goji son una varita para todas las ocasiones.
Irina, 38 años
Los cambios de edad son inevitables. Las primeras arrugas, flacidez de la piel y su mirada fulminante echado a perder mi estado de ánimo, y con frecuencia pensaba en la vejez. Lea accidentalmente sobre el efecto milagroso de las bayas de goji para el rejuvenecimiento.
No creí en un resultado rápido, pero decidí probarlo. Encontrar fruta no fue difícil. Los tiene secos en la farmacia más cercana. El efecto de mí, para decirlo suavemente, sorprendido.
Unas semanas después de comer las bayas, empecé a notar, no sólo una mejora en la apariencia de la piel, pero se vuelven menos cansado, deje de torturar a los dolores de cabeza por las condiciones climáticas cambiantes. Ahora siempre tengo bayas en mi casa.
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Nikolai, 52 años
edad, las variaciones en cuerpo comenzó a ocurrir.constante sensación de fatiga, cambios en el físico, la falta de atracción por su esposa - se convierten-socios de la vida. Mi esposa incluso sugirió contactarse con un psicólogo.
Las bayas de Goji se han convertido en un verdadero descubrimiento para nosotros. Empecé a tomar té regularmente sobre la base de estas frutas y los cambios en mí fueron notados incluso por los que me rodeaban. La vida familiar mejoraba, la fatiga crónica y los dolores de cabeza desaparecían, la psique se volvía más estable.
Además, los amigos dicen que incluso me hice más joven. Me alegro de que no necesites perder el tiempo buscando bayas. Se pueden comprar en casi cualquier mercado o farmacia. Ordenó a través de Internet no riesgo debido al riesgo de falsificación, y en este sentido no lo es.
Olga, 28 años
constantemente se ve en la publicidad en Internet acerca de la baya del milagro para la pérdida de peso. Del unas carnes de más tiempo que quería quitarse de encima, pero no tenía ni el tiempo ni la inclinación para asistir a los gimnasios.
Tampoco quería comprar pastillas sospechosas. Noté las bayas de Goji en primer lugar, porque es un producto natural. Sin impurezas, solo los frutos mismos.
Decir exactamente qué desempeñó un papel clave es difícil, pero comencé a perder peso. Las bayas redujeron el apetito, comencé a comer menos y casi no tengo hambre. Goji lo uso como aperitivo. Planeo intentar agregarlos a algunos platos.
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