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Colesterol: ¿Qué es y para qué se necesita en el cuerpo de colesterol
o colesterol, - se trata de un alcohol graso, contenida en las membranas celulares, dándoles fuerza. Sin embargo, es de apiladas depositado sobre las paredes del vaso, formando placas de colesterol, es una causa de la aterosclerosis. Por lo tanto, se puede decir que el colesterol es "bueno" y "malo".
Hoy tenemos en cuenta la tasa de colesterol en la sangre de mujeres y hombres mayores de la tabla después de 30, 40, 50, 55, 60 o más años.
Propiedades útiles
colesterol como componente de extraordinaria importancia para el cuerpo:
- Él está implicado activamente en el proceso digestivo, ya que sin la producción de colesterol por los jugos digestivos y enzimas hepáticas imposibles.
- Él está implicado en la síntesis de las hormonas sexuales masculinas y femeninas( testosterona, estrógenos, progesterona).Cambio en la concentración de alcohol graso en la sangre( como en la mayoría, y el lado inferior) puede causar un mal funcionamiento de la función reproductiva. Usando
- colesterol de forma estable producir cortisol adrenal, y tegumentos sintetizado vitamina D. Las alteraciones en la concentración sanguínea de plomo colesterol a un debilitamiento del sistema inmunológico y otros trastornos del organismo.
- 75% de colesterol es producido por el cuerpo( aproximadamente 75%), 25% - viene con la comida. El nivel de colesterol puede desviarse de los valores normales según la dieta.
diferencia entre "malo" y "bueno" colesterol
En la sociedad existe la percepción de que es mejor cuando la concentración sanguínea de colesterol es bajo. Pero esto está mal.
El colesterol juega un papel importante en la estabilidad del funcionamiento del cuerpo humano. El alcohol graso se dividió en "malo" y "bueno".Esta división es condicional, de hecho, el colesterol no es "bueno", "malo".Tiene una sola composición y estructura. Todo depende de a qué proteína de transporte se una. El colesterol es peligroso solo en un cierto estado conectado, no libre.
«Bad» colesterol( colesterol LDL) capaz depositado en las capas de la pared del vaso y de forma que cubren el lumen del vaso sanguíneo. Cuando se combina con proteínas-apoproteínas, el colesterol forma complejos de LDL.Con el aumento de dicho colesterol en la sangre, existe un peligro.
«buena» colesterol( colesterol de alta densidad o HDL) se diferencia de la anterior en estructura y función. Se limpia las paredes de los vasos sanguíneos del colesterol "malo" y envía una sustancia nociva para el procesamiento en el hígado.
colesterol en la sangre: la velocidad a la edad, las tablas de contenido de colesterol
en sangre de acuerdo con los datos de CNN:
| total de | |
| nivel de colesterol por debajo de 5,2 mmol / l | óptima |
| 5.2 a 6.2 mmol / l | máximo |
| permisible más de 6,2 mmol / l | alta |
| LDL-colesterol( el malo »") | |
| debajo de 1,8 mmol / l óptima | para las personas con alto riesgo de enfermedad cardiovascular |
| debajo de 2,6 mmol / l óptima | para las personas que tienen una predisposición a la enfermedad cardiovascular |
| 02.06 a 03.03 mmol/ l | óptima |
| 3.4 a 4.1 mmol / l | máximo |
| permisible 4.1 a 4.9 mmol / l | alta |
| Over 4.9 mmol | / l de muy alta |
| HDL-colesterol( "bueno») | |
| menos de 1,0 mmol / l( parahombres) | inadecuado |
| menos de 1,3 mmoles / L( paramujeres) | inadecuado |
| 1,0-1,3 mmol / l( hombres) | normal |
| 1.3 a 1.5 mmol / l( mujeres) | normal |
| 1,6 mmol / l y superior | Excelente triglicéridos |
| debajo de 1,7 mmol / l | Requerido |
| 1.7 a 2.2 mmol / l | máxima |
| permisible 2.3 hasta 5.6 mmol / l | alta |
| por encima de 5,6 mmol / l, y por encima de | el colesterol muy alto |
en la sangre de mujeres: las normas sobre la edad - la mirada de la mesa
Vamos a ver cuáles son las reglas de la concentración de colesterolen la sangre de las mujeres son permisibles en relación con la edad.
Edad| total de colesterol LDL colesterol colesterol HDL | |||
| a 5 años | 2,90-5,18 mmol / l | - | - |
| 5-10 años | 2.26 a 5.30 mmol / l | 1.76 - 3,63 mmol / l | 0,93 -1,89 mmol / l |
| 10-15 años | 3.21 a 5.20 mmol / l | 1,76-3,52 mmol / l | 0,96-1,81 mmol / l |
| 15-20 años | 3.8 a 5.18 mmol / l | 1,53-3,55 mmol / l | 0,91-1,91 mmol / l |
| 20-25 años | 3,16-5,59 mmol / l | 1,48-4,12 mmol / l | 0,85-2,04 mmol / l |
| 25-30 años | 3,32-5,75 mmol / l | 1,84-4,25 mmol /l | 0,96-2,15 mmol / l |
| 30-35 años | 3,37-5,96 mmol / l | 1,81-4,04 mmol / l | 0,93-1,99 mmol / l |
| 35-40 años | 3,63-6,27 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,81-6,53 mmol / l | 1,92-4,51 mmol / l | 0,88-2,28 mmol / l |
| 45-50 años | 3,94-6,86 mmol / l | 2,05-4,82 mmol / l | 0,88-2,25 mmol / l |
| 50-55 años | 4,20-7,38 mmol / l | 2.28 a 5.21 mmol / l | 0,96-2,38 mmol / l |
| 55-60 años | 4,45-7,77 mmol / l | 2,31-5,44 mmol / l | 0,96-2,35 mmol /l |
| 60-65 años | 4,45-7,69 mmol / l | 2,59-5,80 mmol / l | 0,98-2,38 mmol / l |
| 65-70 años | 4,43-7,85 mmol / l | 2,38-5,72 mmol / l | 0,91-2,48 mmol / l |
| & gt;70. | 4,48-7,25 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85 - concentración de colesterol 2,38 mmol / l |
en las mujeres es estable, por lo que continúa hasta la menopausia, en lo sucesivo, - concentración comienza a aumentar.
es importante en la interpretación de los resultados de laboratorio en cuenta, junto con el género, la edad, una serie de factores adicionales que podrían cambiar significativamente la imagen del resultado del análisis y conducir a conclusiones erróneas:
- Fluctuaciones estacionales. Dependiendo de la temporada, los niveles de colesterol pueden disminuir o aumentar. Se sabe que en la estación fría la concentración aumenta en un 2-4%.Entonces, una desviación a un valor similar puede considerarse una norma fisiológica.
- El comienzo del ciclo menstrual. En la primera mitad del ciclo, la desviación puede alcanzar casi el 10%, que es la norma fisiológica. En etapas posteriores del ciclo, el colesterol se incrementa en un 6-8%.Esto se debe a las peculiaridades de la síntesis de compuestos grasos bajo la influencia de las hormonas sexuales. Fruta teniendo. El embarazo es otra razón para un aumento significativo en el colesterol, debido a una intensidad diferente de la síntesis de grasa. Se considera normal aumentar en un 12-15% de la norma. Enfermedades
- . Enfermedades como la angina de pecho, la hipertensión arterial aguda( ataque, crisis), las enfermedades respiratorias agudas a menudo causan una disminución significativa en la concentración de colesterol en la sangre. El efecto puede persistir durante un período de días, hasta un mes o más. La reducción se observa en el rango de 13-15%.
- Las neoplasias malignas de contribuyen a una disminución brusca de la concentración de alcohol graso. Explique que el proceso puede ser un crecimiento activo del tejido patológico. Para formarlo, se requieren muchas sustancias, incluido el alcohol graso.
Colesterol en mujeres después de
40 años
- 40 - 45 años .La norma del colesterol total es 3.81-6.53 mmol / l, el colesterol LDL es 1.92-4.51 mmol / l, el colesterol HDL es 0.88-2.28.
- 45-50 años .La norma del colesterol total es 3.94-6.86 mmol / l, el colesterol LDL es 2.05-4.82 mmol / l, el colesterol HDL es 0.88-2.25.
50 años
- 50-55 años .La norma del colesterol total es 4.20 - 7.38 mmol / l, colesterol LDL - 2.28 - 5.21 mmol / l, colesterol HDL - 0.96 - 2.38 mmol / l.
- 55-60 años. La norma del colesterol total es 4.45 - 7.77 mmol / l, colesterol LDL - 2.31 - 5.44 mmol / l, colesterol HDL - 0.96 - 2.35 mmol / l.
60 años de edad
- 60-65 años. La norma del colesterol total es 4.43 - 7.85 mmol / l, colesterol LDL - 2.59 - 5.80 mmol / l, colesterol HDL - 0.98 - 2.38 mmol / l.
- 65-70 años. La norma del colesterol total es 4.20 - 7.38 mmol / l, el colesterol LDL es 2.38 - 5.72 mmol / l, el colesterol HDL es 0.91 - 2.48 mmol / l.
- después de 70 años. La norma del colesterol total es 4.48 - 7.25 mmol / l, el colesterol LDL es 2.49 - 5.34 mmol / l, el colesterol HDL es 0.85 - 2.38 mmol / l.
Colesterol en la sangre de los hombres: normas de edad - tabla
Edad| total de colesterol LDL colesterol colesterol HDL | |||
| a 5 años | 2,95-5,25 mmol / l | - | - |
| 5-10 años | 03.13 a 05.25 mmol / l | 1.63 - 3,34 mmol / l | 0,98 -1,94 mmol / l |
| 10-15 años | 3.8 a 5.23 mmol / l | 1,66-3,34 mmol / l | 0,96-1,91 mmol / l |
| 15-20 años | 2,91-5,10 mmol / l | 1,61-3,37 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 20-25 años | 3,16-5,59 mmol / l | 1,71-3,81 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 25-30 años | 3,44-6,32 mmol / l | 1,81-4,27 mmol /l | 0,80-1,63 mmol / l |
| 30-35 años | 3,57-6,58 mmol / l | 2,02-4,79 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 35-40 años | 3,63-6,99 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,91-6,94 mmol / l | 2,25-4,82 mmol / l | 0,70-1,73 mmol / l |
| 45-50 años | 04.09 a 07.15 mmol / l | 2,51-5,23 mmol / l | 0,78-1,66 mmol / l |
| 50-55 años | 4.9 a 7.17 mmol / l | 02.31 a 05.10 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 55-60 años | 4.4 a 7.15 mmol / l | 2.28 a 5.26 mmol / l | 0,72-1,84 mmol /l |
| 60-65 años | 4.12 a 7.15 mmol / l | 2,15-5,44 mmol / l | 0,78-1,91 mmol / l |
| 65-70 años | 4.9 hasta 7.10 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,78-1,94 mmol / l |
| & gt;70 años | 3,73-6,86 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85-1,94 mmol / l |
Con la edad, los niveles de colesterol en sangre en los hombres aumentó gradualmente. Pero justo en el nivel de alcohol graso hombres crecen hasta 50 años de edad, y luego - comienza a declinar.
causas del colesterol alto
«malo» colesterol: un grupo de riesgo grupo de riesgo
aumento de la concentración de colesterol "malo" en la sangre está determinada por factores:
- Edad;
- Herencia;
- Género;presencia
- de enfermedad de la arteria coronaria( o enfermedad de la arteria coronaria).
predisposición hereditaria
Anteriormente, los médicos cree que la principal razón para el aumento de colesterol en la sangre es el abuso de "dañina" la comida y la dieta incorrecta. Pero en 1990 se hizo evidente que las viejas creencias no son suficientes, son sólo la "punta del iceberg" del problema.
Uno de los nuevos factores que tienen que tener en cuenta - función metabólica causada genéticamente. Los estudios han detectado 95 genes responsables de la concentración de colesterol.
Según las estadísticas, cada cinco centenares de personas en el mundo lleva uno o más genes dañados( del 95), responsable de la tramitación de alcohol graso. Además, se conocen miles de mutaciones de estos genes. Incluso si hay una situación en la que uno de los padres heredan el gen normal, pero por el otro - el dañado, el riesgo de problemas con las concentraciones de colesterol siguen siendo altas.
Si uno o ambos padres han tenido problemas con el colesterol, con una probabilidad de 25 a 75%, el niño heredará esta característica metabólica y posteriormente tendrá problemas. Aunque esto no siempre sucede.
Ración de alimento
Como hemos dicho, la nutrición afecta el estado de la dinámica del colesterol en la sangre. Después de todo, el 25% de alcohol graso entra al cuerpo con comida. Pero a qué tipo de colesterol irá, depende de los productos que se ingieran en paralelo y de las características metabólicas. El producto en sí es rica en colesterol( huevo, camarones), comido con alimentos grasos( mayonesa, salchichas, etc.) son más probable que resulte en un aumento en el colesterol LDL.
Se observará un efecto similar con la herencia de un gen defectuoso, incluso si nada particularmente las personas grasas no comieron.
La razón es que la señal del hígado no fluye para reducir la producción de su propio colesterol y continúa produciendo activamente ácidos grasos. Por lo tanto, a las personas con un metabolismo característico no se les recomienda comer más de 4 huevos por semana.
El contenido de colesterol en los productos alimenticios se enumera en orden descendente:
- Fortalezas de carne: 2500 mg por 100 g de producto.
- Yema de huevos de pollo - 1400 mg, entonces - productos en menor medida.
- Hígado
- grano de caviar.
- Caviar rojo. Mantequilla
- .Lenguaje
- .
- Cangrejos, camarones.
- El queso es duro.
- Ternera.
- Pollo con piel.
- Caballa.
Exceso de peso
Muy controvertido es la cuestión del papel del exceso de peso en la elevación del nivel de colesterol en la sangre. No está completamente claro cuál es el motivo y cuál es la consecuencia. Sin embargo, según las estadísticas, casi el 65% de las personas con sobrepeso tiene problemas con el nivel de alcohol graso en la sangre y el tipo "malo" de la misma.
Actividad física baja - hypodynamia
El bajo nivel de actividad física está directamente relacionado con un aumento en la concentración de colesterol en la sangre. La razón es el estancamiento de los procesos y las perturbaciones en el metabolismo energético del cuerpo. Con suficiente esfuerzo físico, el nivel de colesterol "malo" generalmente se reduce. Inestabilidad
funcionamiento de la tiroides
Influencia de la función de la tiroides y el nivel de colesterol en la sangre es recíproca. Tan pronto como la glándula tiroides cesa de hacer frente a sus funciones cualitativamente, la concentración de alcohol graso aumenta abruptamente.
Al mismo tiempo, cuando el colesterol está elevado y la glándula tiroides solía funcionar normalmente, puede cambiar. El peligro es que tales cambios en el funcionamiento de la glándula tiroides prácticamente no se diagnostican, mientras que ya ocurren cambios orgánicos en el órgano.
Por lo tanto, las personas que tienen una tendencia a ser dinámicas inestables de colesterol, debe estar atento a la glándula tiroides, comprobando periódicamente su condición, así como empezar a observar los primeros síntomas de hipotiroidismo( fatiga, somnolencia y debilidad, y otros) - aplicar inmediatamente al endocrinólogo.
problemas con el hígado y los riñones
Si hay problemas con estos dos órganos - los niveles de colesterol también pueden subir y bajar sin control.
La aceptación de ciertos tipos de medicamentos
Muchos medicamentos diseñados para tratar enfermedades cardiovasculares pueden tener algún efecto sobre la concentración de colesterol en el sistema circulatorio. Por lo tanto, los betabloqueantes( verapamilo, diltiazem, etc.) aumentan ligeramente el nivel de ácido graso. El mismo efecto causa preparaciones hormonales para eliminar el acné et al.
Los más factores de riesgo incluyen una historia del paciente individual, la más probable es que la presencia de cantidades crecientes de colesterol.
¿El colesterol es la causa principal de la aterosclerosis?
primera hipótesis sobre el colesterol como el factor más importante en el desarrollo de la aterosclerosis fue formulado por NN Anichkov a principios del siglo XX( 1912).Para confirmar la hipótesis, se realizó un experimento bastante dudoso.
para algún científico período introducido en los conejos tubo digestivo saturadas y colesterol solución concentrada. Como resultado de la "dieta" en las paredes de los vasos sanguíneos de los animales comenzó a formar depósitos de alcohol graso. Y como resultado de cambiar la dieta a la normalidad, todo fue como antes. La hipótesis fue confirmada. Pero tal forma de afirmación no puede llamarse inequívoca.
Lo único confirmado por el experimento: el consumo de alimentos que contienen colesterol es dañino para los herbívoros. Sin embargo, el hombre, como muchos otros animales, no es herbívoro. Un experimento similar, llevado a cabo en perros, no confirmó la hipótesis.
Los gigantes farmacéuticos jugaron un papel importante en la inflación de la histeria del colesterol. Y a pesar de los 90-th años la teoría ha sido reconocida como válida, y no es compartida por la gran mayoría de los científicos, las preocupaciones han sido beneficiosas para replicar información falsa para ganar cientos de millones de dólares en los llamados estatinas( fármacos para reducir el colesterol en sangre).
En diciembre de 2006 «Neurología» en la teoría del colesterol del origen de la aterosclerosis, finalmente renunciado a la revista. Como base para el experimento, se tomó un grupo de control de hombres de larga vida entre 100 y 105 años. Al final resultó que, casi todos ellos tienen un aumento significativo del nivel de "malos" los niveles de colesterol, la aterosclerosis pero no se observó ninguna.
Por lo tanto, una conexión directa entre el desarrollo de la aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares, y la concentración de colesterol en la sangre para confirmar que no era posible. Si el papel del colesterol en el mecanismo es, no es obvio y tiene un significado secundario, si no más lejano.
Por lo tanto, el papel del colesterol en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares no es más que un mito ventajoso y replicado.
Fuente: Zubolenko Valentina, un endocrinólogo, un sitio http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php
