pregunta cómo deshacerse rápidamente de una resaca en el hogar, la forma de tratar los casos simples de la resaca - las consecuencias de la juerga de ayer?
Probablemente, para cualquier persona con un terrible dolor de cabeza, después de la fiesta, se hace la pregunta más urgente de cómo hacer frente a una resaca. Por cierto, las formas más efectivas para aliviar la resaca - son aquellas que se basan sobre la readmisión de bebidas alcohólicas. En este caso, hay un círculo vicioso que puede conducir a la dependencia del alcohol con el tiempo.
Por lo tanto, elegir un métodos seguros y eficaces que conduzcan a la restauración de un estilo de vida saludable. Lo primero que
lo que necesita saber si la persona sufre de una resaca siente un desbordamiento interno del estómago y náuseas, al principio - es necesario limpiar el estómago. Después de etanol( alcohol etílico - alcohol) se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo. Y el estado solo continuará deteriorándose.
Para obtener rápidamente librarse de la terrible enfermedad y recuperar rápidamente la forma física normal, hay algunas formas populares de la manera de deshacerse de una resaca y curar en casa. CONTENIDO
¿Cómo deshacerse de una resaca resaca conseguir casa
- condición desagradable después de recibir un generoso espíritus y sledujushchi vistosíntomas E: náuseas, dolor de cabeza, fiebre severa sensación de sed obdavaniya y escalofríos, debilidad, fluctuaciones de la presión arterial.
Cómo deshacerse rápidamente de una resaca solo en casa? Despertarse por la mañana con la cabeza pesada, entre el desorden en el apartamento, sintiendo la terrible sed, toda víctima de alcohol, se preguntó esta pregunta.
cito a continuación un tutorial rápido a través del cual usted aprenderá cómo conseguir rápidamente deshacerse de una resaca en el hogar.
formas de aliviar los síntomas de la resaca son, pero recuerda que en casos graves de tratamiento en el hogar no siempre dan el resultado deseado.
Típicamente, una resaca comienza unas horas después de una noche pesada de beber alcohol, con lo que una gran cantidad de problemas para el paciente, especialmente si no puede quedarse en casa.
Se cree que la resaca viene sólo después de muy grandes cantidades de alcohol bebido. Es cierto, esto no es verdad para todos. Algunas personas que se sienten terribles en la mañana, la tarde es suficiente para tomar una dosis moderada de alcohol. Como resultado, una condición física grave. La rapidez con
alejarse de una resaca: formas
Por ejemplo, en la antigua Roma, como un remedio casero para la resaca utilizado huevos crudos búho. Británicos durante la época de la reina Isabel I bebía vino, infundido con la anguila y ranas. Pero en el siglo 19 hubo intentos de deshacerse de una resaca de una taza de leche caliente para diluirlo una cuchara comedor de hollín.
Por supuesto, hoy en día, los métodos citados anteriormente sólo puede causar asombro y risa. Nuestros antepasados no podían imaginar cómo se alejan de las consecuencias de la juerga. Hoy en día, después de años de investigación en el campo de la medicina, los médicos no encuentran uno de los síntomas de la resaca. Hangover - es un síndrome, y el tratamiento que debe ser dirigido a la reducción de cada síntoma en el síndrome.
Mástodo expuesto a la influencia negativa de etanol - el hígado, ya que es responsable de la retirada del cuerpo de sustancias tóxicas. Cuando la cantidad permisible de alcoholes entra al cuerpo, el hígado los hace frente, convirtiendo el alcohol en dióxido de carbono. Y si hay mucho alcohol en las bebidas alcohólicas, sufrirá mucho. Espasmos, inflamación, palpitaciones, dolor de cabeza, y las promesas solemnes de la mañana, que esta bebida era sin duda la última vez. .. edema tisular
, que aparecen como consecuencia del consumo excesivo de alcohol, son el resultado de la acumulación de agua en el cuerpo. Los espasmos vasculares causan dolor de cabeza. Intoxicación y un aumento en la viscosidad de la sangre: la causa del latido cardíaco acelerado.
Sabiendo esto, puede formular algunos consejos que faciliten el tratamiento independiente de una resaca. Le ofrecemos algunos consejos sobre cómo deshacerse de una resaca en casa.
Enjuague el estómago .Es necesario lavar a los enfermos del estómago, para lavar todos los restos de alcohol y no le dio una carga aún más la situación.¿Cómo hacer esto?¿Qué beber de una resaca? Dentro de 3 horas después de enjuagar el paciente para beber 2 litros de mineral carbonatada o el agua no salada. Y que ella salga pronto en forma de vómitos.
Tomando una ducha .Déjelo tomar una ducha de 20 minutos a esa temperatura del agua, que será cómoda. Aunque, por supuesto, deseable: una ducha fresca y de contraste.
¿Qué tan rápido deshacerse de una resaca, nuestros antepasados sabían. Saciar la sed kéfir, kvas, jugo de naranja o agua con miel y jugo de limón. Salmuera de la col o los pepinos no sólo quita la sed, sino también repone rápidamente el cuerpo de esos elementos traza que fueron tomadas fuera del cuerpo durante la intoxicación por alcohol. En este caso, el cuerpo pierde magnesio, sodio, calcio y potasio, así como fósforo y manganeso. Si la lista que le sucede a una persona cuando carecen, a continuación, se entiende por qué en tal estado puede agarrar el corazón, habrá un calambre en la pierna, tener dolor de cabeza. ..
Extracción dolor de cabeza ?El dolor de cabeza se puede eliminar cuando el paciente no tiene ganas de vomitar con la ayuda de tabletas analgésicas. Si no hay tabletas disponibles, rallar el whisky con limón y aplicarles cáscaras de limón. Alivia los dolores de cabeza y las patatas crudas. Las tazas de patata deben aplicarse en la frente y las sienes, fijándolas con una venda durante una hora.
¿Qué más puedes beber de una resaca ?En las personas, se eliminan las náuseas y un vaso de jugo de tomate sazonado, condimentado con pimienta negra. Este jugo se bebe gradualmente, en pequeños sorbos. Para eliminar las náuseas ayudará y carbón activado - 1 tableta por cada 10 kg de peso corporal del paciente. Después de eliminar las náuseas, puede usar los medicamentos de farmacia que conoce de una resaca.
¿Qué no se puede hacer con ?Los médicos no le aconsejan que tome un té o café fuerte durante una resaca. La presión arterial puede aumentar, las dolencias crónicas pueden empeorar. Es mejor preparar té débil y agregarle corteza de jengibre, manzanilla y sauce. Si su hogar no es, lo más probable es que haya y ayude a la menta de la resaca. Una proporción estricta de agregar estos componentes no lo es, pero deberían ser un poco.
Si de repente a la mano no va a tener cualquiera de los siguientes medios de síntomas de la resaca se puede quitar mucho se frotó las manos oídos .Como resultado, deben pasar náuseas, debilidad y vómitos.
Seis gotas de amoníaco líquido diluido en un vaso de agua también ayudarán a eliminar la intoxicación. Pero no utilice este remedio casero para la resaca es a menudo, si usted valora su salud.
Recuperación de después de una resaca. Para restablecer la fuerza, puede beber caldo de pollo sin grasa( ternera).
Oats ayuda al hígado a combatir sustancias venenosas en las primeras horas de resaca. Un vaso de granos de avena vierta 1,5 litros de agua hirviendo y cocine durante una hora. Filtrar, agregarle un poco de sal. Con el mismo fin se puede beber un vaso de agua, con diluido en ella una cucharada de miel.
Caminar al aire libre mejora el flujo sanguíneo, que elimina las toxinas.
Restos de las toxinas del cuerpo puede obtener más fácilmente con el sudor en el baño de vapor o sauna.
aumento de la acidez en el estómago ayuda a reducir cucharadita de soda, La colocación de un vaso de agua.
Después de dos días después de la intoxicación del cuerpo, una persona todavía debe abstenerse de alimentos grasos y agudos. Es recomendable comer más albaricoques, beber una decocción de rosa mosqueta, evitar el uso de alimentos ahumados y enlatados, hay ciertos platos de la resaca - sopa agria, requesón, sopa baja en grasa vegetal, beber un huevo crudo, pepino y comer salmuera col.
Como comprenderá, la manera más rápida de deshacerse de una resaca es usar todas las recomendaciones en el texto. Y, por supuesto, es necesario beber moderadamente, ¡porque esta no es la única forma de disfrutar la vida! Acepte que es mejor no pensar en cómo curar una resaca, y esto solo es posible en un caso: dejar de fumar por siempre para no engañarse más.
¡La manera del abuelo de deshacerse de una resaca, no se puede usar!
¡No hagas lo que se te ofrece en este video!
Por qué ocurre una resaca causada por
Envenenamiento del cuerpo .Con la descomposición del alcohol en el cuerpo se forman venenos que, a su vez, provocan la formación de nuevas toxinas. Especialmente perjudicial en este sentido, vermut, tequila, whisky, ron, ya que están fuertemente forzar el hígado tiene que procesar no sólo el alcohol, sino también todo tipo de impureza.
Deshidratación del cuerpo .Con una resaca, la deshidratación no es causada por la falta de líquido, sino por su distribución incorrecta en el cuerpo. La razón de esto es el alcohol. El fluido en el cuerpo está contenido en cantidad suficiente. ¿De qué otro modo tomaría la cara hinchada y las bolsas debajo de los ojos?
Rompiendo las células cerebrales de .Es causada por acetaldehído, que apareció en el cuerpo como resultado de la descomposición del alcohol. A la mañana siguiente después de la embriaguez, el sistema nervioso del paciente se vuelve supersensible. Incluso la luz tenue y los sonidos silenciosos irritan mucho a la persona.Él puede tener un sentido irrazonable de vergüenza y culpa, llamado el "anhelo de adrenalina".
Por cierto, la lucha contra una resaca obliga al cuerpo a gastar una gran cantidad de vitaminas, micro y macro elementos. El cuerpo está tratando de restaurar el equilibrio ácido-base, para volver al sueño normal.
Resaca: cómo deshacerse y eliminar la enfermedad grave
Cómo ayudar al cuerpo a eliminar una enfermedad grave: ¿una resaca? Para eliminar la resaca, el tratamiento debe basarse en una comprensión de los mecanismos de acción del alcohol en el cuerpo humano.
Retiro de toxinas
Con la causa principal de una resaca - la intoxicación del cuerpo - puede luchar de diferentes maneras. La primera forma es la excreción física de venenos. Esto ayuda a hacer un enema y un lavado gástrico. Si estos métodos por cualquier motivo inaceptable, puede tomar los sorbentes de farmacia - carbón activado o productos a base de lignina( "Lignosorb", "Liferan", "Polyphepan").Se recomiendan estos medicamentos tomar 3 cucharas de sopa 2 veces por día después de 2 horas, tomando con 1,5 vasos de agua.
Por supuesto, nuestro cuerpo es capaz de deshacerse de los venenos por sí mismo, pero hay algunos medicamentos para la resaca que ayudarán a hacerlo más rápido. Puede tomar los siguientes remedios: ácido Ámbar
- : 1 tableta cada hora, pero no más de 6 tabletas;Tintura de Eleutherococcus
- : 20-40 gotas antes de las comidas, si necesita aumentar el tono;
- Jugo de 2 limones, diluido en agua en proporciones de 1: 1, y miel.
Un buen remedio para una resaca es el kvas, así como los productos lácteos. Normalizar el equilibrio agua-sal en el cuerpo con una resaca ayuda al pepinillo o al pepinillo encurtido. La desintoxicación del cuerpo durante el envenenamiento con alcohol se acelera con una ducha o baño de contraste, sauna y sauna. Son el principal medio para eliminar una razón más para una resaca: la deshidratación.
Eliminación de la deshidratación
¿Qué ayuda con la resaca, en particular, de la deshidratación? Para la redistribución adecuada de líquido que se puede recurrir a un truco - la recepción simultánea de fluidos y diuréticos, tales como el agua y la cerveza sin alcohol o café natural. Pero antes de usar este método, es necesario reponer el cuerpo con sales de electrolitos: beber salmuera de pepino o repollo, agua mineral o caldo de avena.
Normalización del sistema nervioso
Cuando se realiza la eliminación de toxinas y la redistribución de líquidos en el cuerpo, puede comenzar a restaurar el sistema nervioso.¿Qué beber de una resaca para este propósito? La mejor manera de restaurar el sistema nervioso después de la intoxicación con alcohol es glycine .Se toma cada hora, es necesario colocar la tableta debajo de la lengua o en la mejilla, hasta 5 veces al día. La glicina es un componente de la gelatina, por lo tanto, la conclusión es que el frío es el mejor aperitivo cuando se toma alcohol, al igual que la oreja, el gelatina de pescado y la gelatina.
Ayuda con una resaca, tanto del sistema nervioso como del corazón, tendrá tabletas: Pikamilon, Panangin, Mexidol, Pantogam. Además de tabletas, para este propósito, puede usar productos naturales: leche y cerveza "en vivo"( o no alcohólica).Puede tomar pastillas de una resaca o Enterosgel, que elimina intensamente del cuerpo los productos de la descomposición del alcohol, causando sensaciones desagradables. Se recomienda tomar este medicamento por la noche después del banquete y a la mañana siguiente: 3 cucharadas soperas. Beber "Enterosgel" mejor aún agua mineral.
¿Cómo sobrevivir a una resaca? Si puede quedarse en casa después de todos los procedimientos anteriores, vaya a la cama. Un sueño prolongado ayudará a superar incluso una resaca severa. Si necesita ir a trabajar y sobre otros asuntos, tome una bebida energética: café natural, té fuerte o cualquier droga de la resaca. Una resaca después de que una cerveza se elimina de la misma manera que después del vodka o el vino.
Qué tan rápido deshacerse de una resaca
Entonces, procedimientos de agua. Cuando se recomienda una resaca:
- Ducha fría .Tan pronto como se despierta, se da cuenta de que tiene resaca y piensa: qué hacer, levantarse de la cama e ir a darse una ducha fría. Tal procedimiento ayudará al cuerpo a animarse y dará fuerza para luchar contra las toxinas. Simplemente no exagere con el tiempo de "enfriamiento", para que después de una resaca no pueda ser tratado por un resfriado.
- compresa fría .Si la cabeza duele de una resaca, el hielo ayudará.Coloque unos cubitos de hielo en una bolsa y coloque esta compresa en la cabeza. Los vasos sanguíneos dilatados desde el estrecho frío, y el dolor disminuye.
- Baño caliente con aceites esenciales .En 25 veces acelera la eliminación de toxinas del cuerpo. La temperatura del agua para un baño con aceites de lavanda y romero debe ser de 35-37 ° C.El procedimiento ayuda a los riñones a excretar la sal del cuerpo, por lo que elimina rápidamente los venenos. La duración de un baño caliente con aceites esenciales no es más de 20 minutos.
- ¿Cómo eliminar una resaca? Esto ayudará sauna .Es suficiente ir al baño de vapor 2-3 veces durante 5 minutos, para que los productos de la descomposición del alcohol se eliminen por completo del cuerpo.
- Alternating shower también ayuda a superar una fuerte resaca. Comience con una ducha tibia, tomándola 3 segundos. Luego caliente el agua y párese debajo durante 2 segundos. Complete el procedimiento con una estancia de 5 segundos bajo una ducha fría. Si no sabes cómo aliviar una resaca, prueba este método, junto con otros.
Gimnasia para una resaca
¿Cómo lidiar con una resaca? Esto ayudará ejercicios físicos simples. Haga varios de tales ejercicios y estiramientos. Solo a primera vista, esto parece inalcanzable. Pero una carga física activa satura rápidamente el cuerpo con oxígeno y le da un tono vital.
La gimnasia para los ojos también puede ayudar si no sabes cómo vencer a una resaca. Es necesario guiar los ojos en las fiestas, en 30 ocasiones en todos, sin duda, sin volver la cabeza.
Incluso una resaca dura en algunos casos ayuda a eliminar la gimnasia respiratoria. Es mejor hacerlo después de los procedimientos de agua. Para hacer esto, necesita tomar una respiración lenta: durante 6 segundos, contenga la respiración durante 6 segundos, y luego lentamente, durante 6 segundos, exhale el aire.
Desayuno abundante
¿Cómo lidiar con una resaca? Junto con otros métodos para deshacerse de los efectos de la sobredosis de alcohol, por la mañana se recomienda tomar un buen desayuno. Mucha gente tiene resaca solo por el apetito de los animales, pero incluso si te sientes mal por la resaca, debes obligarte a comer. Puede cocinar huevos revueltos con tocino y verduras. Los vegetales frescos enriquecerán el cuerpo con vitaminas, especialmente después de la intoxicación con alcohol, y refrescarán la respiración. Si cambias de un tipo de alimento, utiliza el mejor remedio para una resaca: chucrut junto con salmuera. Este producto activa la digestión y acelera la eliminación de toxinas del cuerpo.
Bebida abundante
¿Cómo salir de una resaca sin beber líquidos? Esto no es necesarioEn una resaca, el cuerpo necesita líquido, por lo que debe beber agua, no solo agua mineral. Mejor aún: agregue un poco de jugo de limón( u otro natural).Bueno para una resaca ayuda a la decocción de un dogrose, en el que hay una gran cantidad de vitamina C.
Todo el mundo sabe cómo quiero beber un pepinillo o pepinillo en una resaca. No es un accidente: la sal detiene en su cuerpo el fluido que es tan necesario para él en esta situación. La leche y el kéfir también ayudan en la cuestión de cómo curar una resaca, ya que las toxinas se excretan del cuerpo. Además, si los toma en la noche después de una fiesta, entonces no tendrá una pregunta: ¿cómo superar la resaca?
Remedios populares para la resaca: recetas de
El té con menta y melisa es bueno para la resaca. Eliminará rápidamente las toxinas del cuerpo. La misma acción es proporcionada por el té verde, la manzanilla, la leche y la leche cuajada.
Puede hacer un cóctel de jugo de tomate. Para hacer esto, revuelva un huevo fresco y agréguelo a un vaso de jugo de tomate. Sal y pimienta, mezclar.
¿Cómo eliminar rápidamente una resaca? Trata de masticar un pedazo de corteza de sauce. Se puede comprar en una farmacia.
Salmuera, kvas, jugo de chucrut: existen conocidos remedios caseros para tratar la resaca, que restauran el equilibrio agua-sal alterado por las toxinas del alcohol.
De un dolor de cabeza con resaca, té de diente de león, romero, cardo manchado, menta ayudará.El último se prepara mejor en forma de infusión: 1 mesa.cuchara la hierbabuena verter 0.5 litros de agua hirviendo, deje que hierva durante aproximadamente media hora. Este medicamento para la resaca se debe tomar con muy mala salud, medio vaso cada media hora.
La bebida láctea Matsoni es un remedio curativo para la longevidad y la solución del problema: cómo tratar una resaca. A sabiendas en el Cáucaso, ciertamente está presente en cualquier fiesta. Matsoni puede reemplazar a todos los demás medios de una resaca.
¿Cómo alejarse de una resaca más rápido? Trate de masticar y tragar un par de semillas de cardamomo( 2-3 veces al día).O masticar y tragar ¼ cay.cucharas de semillas de comino.
El tratamiento de resaca en el hogar es posible si el caso de intoxicación por alcohol no es demasiado pesado. Cuando el estado del paciente no mejora después de aplicar varios métodos para eliminar el síndrome de la resaca, es necesario recurrir a la atención médica. En muchos casos, un gotero de una resaca ayuda a deshacerse de una enfermedad grave.
Cómo evitar una resaca
¿Qué debo hacer para evitar un fenómeno tan desagradable como la resaca? No bebas alcoholEsta es la forma más comprensible y, al mismo tiempo, la más inaceptable para nuestra gente. La sobriedad completa es una utopía para nuestra sociedad. Por lo tanto, los siguientes consejos lo ayudarán más adelante a no entretenerse con la pregunta: ¿cómo recuperarse de una resaca?
No beba alcohol con el estómago vacío. Esto es equivalente a una inyección intravenosa de alcohol. Antes de la fiesta, necesita un refrigerio ligero y, preferiblemente, tomar 5-6 tabletas de carbón activado.
¿Cómo prevenir una resaca después de una fiesta alcohólica saturada? Evitar el síndrome de resaca ayudará a los alimentos con alto contenido de carbohidratos. Esto - arroz, pasta, patatas. Jugarán el papel de absorbentes. Una proteína contenida en la carne y el pescado, reducirá la absorción de alcohol y normalizará el metabolismo. La comida grasa no es deseable, ya que sobrecarga el hígado y, por lo tanto, sufre de alcohol.
Sweet aumenta la absorción de alcohol, por lo que durante la recepción de bebidas alcohólicas no haga clic en los postres y las uvas.
¿Cómo no estar enfermo con resaca? Mucha gente quisiera saber esto. Trate de no separarse de la recepción de alcohol durante la fiesta. Tómate un descanso para socializar con amigos, bailar y divertirte. Trate de mantener un espacio entre las gafas durante al menos media hora.
¿Cómo escapar de una resaca? Todos conocen el consejo: no mezclar bebidas alcohólicas. Pero generalmente se olvidan de él al final de la fiesta. Si comenzó a beber vodka, entonces debería terminar la fiesta. Por cierto, después de una resaca de vodka es mucho menos probable que después de vino, champán o cócteles alcohólicos.
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