El uso y daño de las naranjas para la salud humana

Orange es casi el árbol más productivo del planeta, gracias a lo cual, su fruto iridiscente se convirtió en el símbolo más antiguo de fertilidad, encarnando el amor y la familia.

Según la leyenda, era la naranja "manzana de oro": le entregó a Zeus, la diosa Hera, el día de su matrimonio celestial.

A continuación le explicaremos los beneficios de los deliciosos cítricos.contenido

del artículo:
  • Leyendas y mitos
  • Path historia
  • de Rusia a la composición química de Europa
  • beneficios para la salud recetas
  • tradicionales
  • naranja aceite
  • cosmetología y cítricos perfumería
  • en la cocina y en Contraindicaciones casa
  • al uso Leyendas

y mitos

Naranja comenzópara crecer alrededor de 4000 años antes de Cristo.e.en las tierras del sudeste de Asia.

La primera mención de esto apareció en manuscritos anteriores a los nombres de otros cítricos.

Se sabe que los nobles cultivaron la naranja.

En el verano, decorando los jardines de los aristócratas, los árboles fueron plantados en bañeras.

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En invierno se escondieron de las heladas en edificios especiales ─ naranjos( invernaderos ─ de Naranja francesa).

Los franceses tomaron prestada la palabra de los árabes, cuya "naranja" significaba "oro".

Uno de los mitos persistentes dice que fue la naranja( no la manzana) la que se convirtió en la fruta prohibida que Eva probó, y luego le dio un regalo a Adam. Pago

por mala conducta fue la expulsión del Jardín del Edén: Arcángeles tocar la trompeta, esparciendo nuestros antepasados ​​flores blancas de naranjo.

No por nada en los lienzos de los pintores medievales en el papel de la fruta prohibida durante mucho tiempo apareció naranja y mucho más tarde ─ manzana.

¿Y qué sabes sobre las propiedades medicinales y contraindicaciones de los estigmas del maíz? Qué enfermedades se recomiendan para tomar remedios caseros está escrito en un artículo útil.

Para la aplicación de aceite de pescado para niños, lea en esta página.

En nuestro idioma, la palabra migró del alemán, donde "Apfel-sine" se tradujo como "manzana china".

Historia rusa

Nuestros grandes personajes de esta fruta de ultramar reciben un trato extremadamente favorable, como lo demuestran dos hechos bien conocidos. En 1714

asociado y hombre de confianza de Pedro I, SAS el Príncipe Alexander Menshikov construida cerca del palacio de lujo San Petersburgo, decorado con enormes invernaderos, donde, bajo la supervisión de los jardineros crecían naranjos.

El lugar se llamaba Oranienbaum( de él "árbol de naranja").

En 1780, gracias al decreto de Catalina II, el asentamiento adquirió el estatus de la ciudad y adquirió su propio escudo de armas, donde sobre un fondo plateado se adornaba el naranjo.

La segunda historia está relacionada con el nombre de la reina. Supuestamente, después de su muerte, el emperador Pablo I decidió obstruir la construcción de Odessa, que comenzó Catalina II.

Entonces los gobernantes de la ciudad costera donaron al emperador tres mil naranjas, consideradas en esa época en la capital una gran curiosidad.

Después de probar frutas deliciosas, Paul I confirmó en la idea de que la ciudad en la que se entregan por mar, tiene derecho a la vida, y no canceló el rescripto de Catherine.

Camino a Europa

La planta llegó al continente europeo gracias a los navegantes portugueses. Ahora los jardines de naranjas se encuentran en todos los países del Mediterráneo.

Los árboles con un brote, como un roble, tienen una corona larga( 100-150 años) y dan fruto abundantemente. En la temporada de cosecha dan alrededor de 38 000 frutas.

más sabroso se consideran:

  • maltés,
  • de Málaga,
  • genovés,
  • de Sicilia( Messina) que tiene una piel fina y alta jugosidad.

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¿Qué es mejor que shugaring o depilación con cera de un bikini, lea aquí.

En la página: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / potlivost.html escrito, la manera de deshacerse de la sudoración excesiva de las axilas.

la producción de naranja en una escala industrial se dedica a:

  • EE.UU.( California y Florida),
  • Brasil,
  • Pakistán, la India
  • ,
  • Egipto,
  • México,
  • China,
  • Irán, Turquía y
  • en la mayoría de los países mediterráneos.

El peso ligeramente menos específico de las naranjas en crecimiento tiene en las economías de Sudáfrica, España y Grecia. Composición química

retirado de la fruta de árbol La es una baja en calorías( 47 calorías por 100 g), y se compone de agua ─ casi 87 g de fibra dietética ─ 2,4 g y elementos inorgánicos ─ 0,44 g monosacáridos

presentes en casi naranja ─12 g, 9,35 g ─ carbohidratos, proteínas ─ ligeramente menos gramos y grasas 0,12 g ─

humanidad aprecia naranjas, principalmente por su aumento de la concentración en ácido ascórbico.

Este antioxidante natural responsable de: la regeneración de tejidos

  • y la producción de colágeno,
  • aumenta la resistencia a la infección( desarrollo de aloe para la inmunidad escrito aquí),
  • elimina los metales pesados ​​del cuerpo,
  • promueve la absorción de calcio y hierro. Junto con askorbinku

en la pulpa jugosa naranja contiene vitaminas A, E y el grupo B, así como ácidos grasos y minerales traza.

El magnesio, junto con la vitamina C, ayuda al corazón y ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés físico y nervioso.

fósforo calcio mejora la estructura del cabello( el aceite de alcaravea útil, leer en esta página), y el hueso, vasos sanguíneos y rejuvenece la piel.

beneficios para la salud diaria

comer naranjas útil a cualquier edad ─ y para la adecuada formación del cuerpo del niño, y para apoyar la fuerza de desvanecimiento en años avanzados.

naranja coronado laureles de campeón con el estrés, la deficiencia de vitamina, la fatiga y la depresión.

La pulpa de la fruta limpia la sangre, "ata" las toxinas y las deporta de los intestinos. Las sustancias activas pueden matar bacterias y virus. Con el uso regular

frutas de naranja disminuye la cantidad de colesterol "malo" y presión normales( sobre las causas y el tratamiento de los remedios caseros bajos escritas en este artículo).

cree que esta fruta salva de los ataques de epilepsia y es aplicable como un antídoto. Las naranjas

han demostrado su eficacia en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales. Los componentes activos de la fruta ayudan:

  • para despertar el apetito;
  • estimula la secreción de bilis( cómo hacer una toba de hígado);
  • para digerir alimentos grasos;
  • elimina el estreñimiento y elimina la escoria;
  • inhibe la descomposición;
  • para acelerar el metabolismo;
  • para restaurar la peristalsis.

No hace mucho tiempo, la capacidad de las naranjas para mantener la salud del sistema genitourinario.

de concebir un niño sano ( alrededor de semillas de psyllium para la concepción leído aquí), el padre del futuro debe incluir en la dieta de las naranjas:

  • su apoyo ácido fólico a los espermatozoides y protegerá al bebé de defectos de nacimiento.
La misma tarea se lleva a cabo y ácido fólico para las mujeres embarazadas que no tienen que renunciar a la fruta solar, especialmente en las primeras etapas. Así que estará seguro de que el bebé no está amenazado con ningún defecto de nacimiento.frutas

han señalado otras ventajas:

  • restauran el trabajo de la tiroides( revisa el uso de la sanguinaria raíz blanca);
  • reduce el riesgo de dolencias cardiovasculares;
  • contrarresta la obesidad( propiedades de la Garcinia camboyana);
  • tiene propiedades anticarcinogénicas;
  • protege contra enfermedades de la cavidad oral.recetas tradicionales

manera más agradable y rápida de obtener un cargo de vivacidad de naranja ─ exprimir el jugo y beber una o dos frutas con el estómago vacío( después de tomar un vaso de agua).El jugo fresco

ayuda a normalizar el ritmo cardíaco, a calmar los nervios, para hacer frente a los calambres y la histeria.

el mismo propósito, té brebaje con rodajas de naranja o hacer una decocción de piel de naranja.

Cuando la gota y urato diátesis

en 1/3 taza de jugo de añadir una cucharada de miel.

Esta herramienta también ayudará con la peristalsis intestinal letárgica. Si el estreñimiento

Tome un vaso de jugo fresco con el estómago vacío por la mañana o antes de acostarse.

Esta medida beneficiará a aquellos que no sufren de una acidez aumentada del estómago. La aterosclerosis

el vaso con el agua caliente, añadir el jugo de limón y naranja( en partes iguales).

Beba antes del desayuno. Cuando

urolitiasis

combinaron en igual jugo proporciones de limón y jugo de naranja adición de rábano negro( propiedades y contraindicaciones útiles), y opcionalmente, la miel.

Esta bebida se recomienda para el tratamiento de la vesícula biliar.

Con fuerte

dolor menstrual rallado cáscara de naranja se sumerge en agua( 200 ml) en ebullición y se deja calentar durante aproximadamente una hora.

El caldo se filtra y se enfría. Beba 50 ml 3-4 veces al día.

para los resfriados y la bronquitis

Preparar el caldo a través de la cáscara rallada y hojas de naranja( si se puede encontrar).Sobre el vapor de curación respire durante al menos 30 minutos.

En heridas y úlceras de decúbito

En esta receta implica propiedades antimicrobianas de la fruta y su volátil. Vendaje( gasa) se humedece en el jugo y se aplica cuidadosamente a las úlceras, llagas o escaras. Cuando los síntomas de abstinencia

resaca

( como tomar Bálsamo Negro de Riga) Retire el jugo, que se divorció de yema de huevo fresco.

aceite de naranja

Se obtiene apretando la piel de naranjas de su aceite adquiere un aroma cítrico dulce que es tan aficionado a los perfumistas y cosmetólogos.

A partir de estos profesionales no se quedan atrás aromaterapia asignación médica en: el insomnio

  • , la histeria
  • , depresión
  • , hipertensión
  • ,
  • ataques epilépticos,
  • para recuperarse.

El aceite esencial se trata con lesiones menores de las encías e infecciones orales. La fuerza antibacteriana del aceite se usa para apretar las heridas en el cuerpo.

cosmetología y extracto de naranja perfumería

, a menudo se convierte en un elemento básico de las composiciones de perfume y se incluyen en las preparaciones cosméticas, incluyendo champús, acondicionadores, geles y batas.champús

que incluyen capuchas o aceite de naranja, nutrir la piel y el cabello, eliminando la sequedad y la prevención de la formación de caspa. Máscaras

con naranja ingredientes activos hidratar la epidermis, saturando con vitaminas.cítricos

en la cocina y el hogar

muchas ventajas que se encuentran en estas frutas cítricas y la cocción, añadir la carne a las ensaladas, marinar la carne en el jugo, la ralladura aromatiziruya productos culinarios y pasteles. Los cocineros

saben que, en combinación con la mermelada de naranja, los platos de carne adquieren un sabor picante.

Naranja ─ producto raro cuyas propiedades útiles no se evapora durante el tratamiento térmico: mermelada de naranja almacenado durante años.

cáscaras de naranja secas arrojadas al fuego a la llama ocupada rápidamente, y la habitación se llenó de un aroma afrutado característico.

olor a fruta repele a los insectos: mosquitos, moscas y hormigas. Las contraindicaciones para el uso

Comer en exceso naranjas, con toda la diversidad de sus méritos, no debemos: irritan la membrana mucosa del tracto gastrointestinal debilitada. Las frutas cítricas están contraindicados:

  • en cambios patológicos gástricos e intestinales( nutrición adecuada para disbiosis intestinal en adultos);
  • colitis y hepatitis;
  • diabetes mellitus( debido a un alto contenido de azúcar);
  • aumentó la sensibilidad de los dientes, como caries provocadas.
Recuerde que los cítricos son un fuerte alérgenos alimentarios, y se tratan con cuidado para una fruta de los niños y las personas con alergias.

Ofrecemos ver un programa de vídeo "en vivo sano!", Dedicado a la utilización de las naranjas para los seres humanos.