Albahaca( Ocimum Basilicum): una especia popular utilizada para mejorar el sabor de los alimentos.
La planta es algo así como la menta, lo que no es sorprendente, ya que ambos pertenecen a la misma familia de plantas.
Hay más de 60 variedades de albahaca, que difieren entre sí, tanto externa como con buen gusto.contenido
- Propiedades útiles
- para cardiovascular
- Contraindicaciones
- Actives
- Uso de hoja
- vegetal esencial
aceite es ampliamente conocida por sus propiedades curativas.
Durante siglos, la albahaca ha sido uno de los principales productos de la medicina, que se ha utilizado para tratar una variedad de dolencias.
El mismo nombre "albahaca" está enraizado en la palabra griega basilikohn, que significa "real".
En la India, un país que se considera el lugar de nacimiento de la albahaca, la planta es reconocida como sagrada y reverenciada por la gente.
Propiedades útiles
La albahaca se ha considerado durante mucho tiempo un antidepresivo natural.
, dado que hace un té medicinal que actúe en la corteza suprarrenal, que ayuda al cuerpo para estimular las hormonas que regulan la reacción natural del cuerpo al estrés.
se utiliza para tratar la diarrea, parásitos intestinales, como ajenjo( propiedades medicinales y contraindicaciones), fiebre e infecciones de la piel.
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Existe la opinión de que el césped se parece a la acción del estragón y puede ayudar a regular el ciclo menstrual.
Además, la albahaca fortalece el sistema inmune y reduce el contenido de ácido úrico, que es responsable de la artritis y la gota.
Basil se usa para tratar el dolor causado por la artritis.
de albahaca
cardiovascular es una buena fuente de vitamina A, los llamados "provitamina A".
El beta-caroteno se considera un antioxidante más potente que la vitamina A, ya que no sólo protege a las células epiteliales de los radicales libres, sino que también ayuda a prevenir la oxidación del colesterol( unos limpiadores vasculares leer aquí) en la sangre. Desintegración radicales libres
- factor de provocar el desarrollo de enfermedades tales como: asma
-
, osteoartritis - , artritis reumatoide
- .
El betacaroteno que se encuentra en la basílica puede reducir la progresión de estas condiciones, protegiendo a las células de un mayor daño.
albahaca - una fuente de magnesio, que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, inducir musculares y los vasos sanguíneos para relajarse, lo que mejora el flujo de sangre y reducir el riesgo de arritmias cardiacas.
Las contraindicaciones para el uso de
A pesar de las evidentes ventajas de una planta, que contiene algunas contraindicaciones que vale la pena prestar atención.
Basil no se recomienda para usar durante el embarazo( sobre los beneficios de los albaricoques secos escritos en este artículo) y la lactancia.
La planta debe tomarse con precaución en personas con enfermedades cardíacas graves.
En caso de un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, vale la pena rechazar el uso de albahaca en absoluto.
cuidado con que se utiliza en la hipotensión y la distonía vegetativa-vasculares, la diabetes( tabla que se puede comer) y trastornos hemorrágicos.
Actives
albahaca contiene una gran cantidad de E-beta-cariofileno( BCP), que es útil en el tratamiento de la artritis o enfermedades del intestino.
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albahaca - uno de los pocos alimentos naturalmente estimulación de los receptores de cannabinoides de un organismo, y capaz de bloquear las señales que conducen a la inflamación asociada con la artritis. En las hojas de albahaca y tallos
contenida: eugenol
- ,
- citronelol, el linalol
- ,
- mirceno.
Además de las propiedades beneficiosas de albahaca descritos anteriormente, la planta:
- excelente fuente de vitamina K y manganeso,
- cobre y vitamina C, calcio
- , hierro
- , ácido fólico
- ,
- ácidos grasos omega-3.
Uso de hojas de
La albahaca se usa en varias formas.
de las hojas frescas hacer una cataplasma, y de las semillas trituradas - especias para sazonar los alimentos.
Gracias a su alto contenido de aceites esenciales, la albahaca es un excelente antiséptico.
Con él, puede reducir la picazón después de una picadura de mosquito.
hecho de hierbas medicinales que tinturas tratar la bronquitis y la tos, debido a que la albahaca tiene propiedades expectorantes.
albahaca se utiliza en las enfermedades de los pulmones, y en combinación con devyasilom e hisopo su elaborada en un té que ayuda a combatir los resfriados.
aceite esencial de albahaca a base de aceites esenciales se produce cuyas propiedades curativas tienen una amplia gama de acciones.
Con la ayuda de una herramienta, se trata la fatiga causada por la tensión nerviosa. El aceite de albahaca
no se toma internamente, pero se usa en aromaterapia y masajes.uso
albahaca aceite esencial en el masaje aumenta el flujo de sangre y nutrientes al eliminar la fatiga y la tensión muscular.
aceite esencial se utiliza para combatir dolores de cabeza, alergias o asma, e incluso el hipo. Este
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