Osteocondrosis cervical: síntomas y tácticas de tratamiento en el hogar

La osteocondrosis cervical ocurre con frecuencia, acompañada de dolor en la cabeza, el cuello, la cintura escapular y los trastornos de la circulación cerebral. La peculiaridad de la localización del proceso patológico y las manifestaciones contradictorias obligan a los pacientes a buscar ayuda de especialistas. La falta de tratamiento oportuno amenaza la discapacidad.osteocondrosis cervical

menudo afecta a los jóvenes( menores de 40 años), promueve la posición del cuerpo equivocado( largo que se sienta delante del ordenador, un hábito para tener el teléfono del hombro), la vibración, la mala postura, falta de ejercicio, una cama incómoda, la herencia.

• Posibles causas
• síntomas característicos recomendaciones
• general
• cómo tratar a los medios de la gente?
• ¿Qué no se recomienda?medidas de prevención

posibles causas de la enfermedad

se acompaña de cambios degenerativos-distrófica sufrido por el disco intervertebral columna vertebral cervical. Esto es causado por un metabolismo alterado en la región cervical, como resultado de lo cual la estructura de los discos intervertebrales y sus cuerpos está cambiando.

principales causas de enfermedad:

• alto nivel de sales en la linfa y la sangre ( seres humanos activa continuamente se intercambia entre el tejido óseo y muscular, la velocidad del flujo sanguíneo estilo de vida estática se ralentiza, menos sal entra en el tejido muscular, se acumulan en lugares que no sonel trabajo físico - las articulaciones, la columna vertebral, los riñones, el hígado);
• que ocurre en el cartílago fenómenos irreversible ( deposición de sales causan cambios en las propiedades de amortiguación vértebras, la elasticidad y la flexibilidad se pierde cartílago);
• larga estancia en su posición, haciendo que la sobretensión de los músculos del cuello, la espalda ( trabajando en un escritorio con una cabeza inclinada curvada y cuello) son presionadas alimentación de los vasos de la columna vertebral, lo que lleva a la degeneración del cartílago intervertebral;
• con obesidad la columna vertebral y los discos intervertebrales se deforman debido a la alta carga, el corsé muscular se debilita;
• como resultado de un metabolismo incorrecto , el equilibrio de minerales en el tejido óseo se altera. Los síntomas característicos

principales manifestaciones de la enfermedad degenerativa del disco cervical: dolor

• en la parte posterior de la cabeza, cuello, hombro, brazo, dificultad de movimiento de la cabeza, crujido al girar o inclinar la cabeza;
• dolor al tirar del personaje en el área del pecho hacia la izquierda con irradiación en el brazo izquierdo, sensación de ardor en el área intercutanea;
• dolores de cabeza intermitentes, fatiga, debilidad, dificultad para girar la cabeza;
• dolor en el cuello pasa por el hombro y el brazo, entumecimiento de los dedos;
• puede empeorar la audición y la visión, adormecimiento de la lengua y la cara, mareos, disfunción de los pulmones y el corazón.

síntomas relacionados se dividen en grupos:

• I - síntomas neurológicos( dolor de cuello persistente, dolor muscular, pecho, articulaciones);
• II - efecto patológico en la médula espinal( debilidad en los brazos y las piernas, espasmos involuntarios, mielopatía);
• III - relacionado que se produzca en los procesos del cerebro( síntomas cerebrales debido a un suministro insuficiente de sangre: discapacidad visual, sensación de cuerpo extraño en la garganta, el ruido y zumbido en los oídos, pérdida de audición, mareos, inestabilidad al caminar, desmayos, fatiga, irritabilidad, alteración del sueño, disminución de la capacidad de recordar).¿La gimnasia de Norbekov es efectiva para la columna vertebral? Ejercicio adecuado

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  generales En ausencia de indicaciones para la hospitalización se le asigna al tratamiento ambulatorio( la mayoría de las veces el paciente está en casa, en estos días de visita al neurólogo).De los medicamentos usados:

  • NSVS ( indometacina, ibuprofeno, diclofenaco) curso 7 - 14 días( diariamente 2 - 3 veces);Los fármacos sedantes
  • ( Novopassit, Valeriana) protegen el sistema nervioso de los efectos del síndrome del dolor, por supuesto, de 1 a 3 semanas;
  • diuréticos ( Diacarb, Veroshpiron) para reducir la hinchazón en la zona inflamada;
  • vitaminas del grupo B para mejorar los procesos metabólicos que ocurren en el tejido nervioso, normalización de la conducción musculoesquelética;
  • relajantes musculares ( Baclofen, Tizalud, Midokalm) para aliviar el espasmo muscular;
  • significa mejorar la estructura y las funciones del tejido cartilaginoso ( ATP, condroprotectores);
  • tópicamente - cremas, geles, ungüentos como un remedio que calienta, analgésico o que distrae.

  Al fortalecer el dolor, recomienda reposo en cama, posición fisiológica( para aliviar la carga de la columna vertebral) durante 1 a 2 días, después de lo cual el paciente debe comenzar a moverse.

  En la etapa aguda de , es necesario realizar gimnasia respiratoria y ejercicios para aliviar el espasmo de los músculos( inclinaciones de cabeza lisa y giros, movimientos circulares), aumentando gradualmente la carga. No hagas movimientos bruscos.

  Para el espasmo muscular, se prescribe el masaje ( puede realizar un automasaje del cuello).Para fines preventivos, debe realizar un masaje dos veces al año. Para descargar la columna, use un collar cervical o un lazo de Glisson( después de una consulta preliminar con un médico).

  El debe ser regulado, eliminando los productos que mejoran el tono muscular( ahumado y picante, alcohol, café, té).Para el tejido del cartílago son útiles: productos

  • con un alto contenido de calcio( leche fermentada, requesón, agua mineral, verduras de hoja de color verde oscuro);
  • ácidos grasos insaturados( pescado de variedades grasas, linaza, nueces);Proteínas
  • ( variedades bajas en grasa de aves de corral, productos lácteos, huevos, nueces);Los productos
  • son ricos en fibra y antioxidantes( legumbres, cereales, frutas).

  En ausencia de exacerbación de , se recomienda beber suficiente agua( 30 ml por 1 kg de peso corporal) para fortalecer la columna vertebral y los músculos de la espalda con la ayuda de ejercicios físicos. Cuando se trabaja con una posición sentada prolongada, se debe tomar un descanso cada hora, relajándose con los ejercicios de los músculos de la espalda.

  ¿Cómo tratar los remedios caseros?

  Para la osteocondrosis cervical, se recomienda tomar infusiones o decocciones de hierbas, untar ungüento en áreas problemáticas.

  Componentes	Cantidad	Cómo utilizar
  Pino aguja	250 g	Prepare agujas con un litro de agua hirviendo, insista. Bebe dos veces al día.
  Ajo Jengibre	1: 1	Agregue el ajo y un poco de mantequilla al jengibre rallado. Frota el cuello.
  Limón Ajo	4 piezas 5 piezas	Deja los limones y el ajo a través de una picadora de carne, vierte 2 litros de agua hirviendo. Beba ½ taza todos los días dos veces.patatas frescas
  miel	1: 1	Gachas de patatas ralladas mezcladas con miel, aplicada al cuello.
  Hoja de rábano picante	1 pieza	Baje el rábano picante en agua hirviendo durante unos segundos y sáquelo. El líquido se enfría, se usa para compresas.
  Raíz de rábano picante	2 cdta.	rallado raíz de rábano picante para poner en un vendaje aplicado al cuello, cubrir con papel plástico y envoltura. Mantenga 1 - 1.5 minutos, luego enjuague con agua.
  	miel 1 cucharadita	Precalentar el cuello, hacer auto-masaje con miel durante 5 minutos. Después de eso, envuélvete el cuello.

  ¿Qué no se recomienda?

  Con la osteocondrosis cervical es imposible:

  levantar pesas
  • ( si es necesario, se debe realizar una acción con la espalda recta, sin inclinar la cabeza hacia adelante);
  • vértebras crujido imposible( estos movimientos afectan la integridad de las superficies de contacto de la columna);sueño
  • a gran colchón de cama tapizados( tensión hace que los músculos de la espalda);
  • llevar un estilo de vida sedentario( útil para correr, nadar, caminar);
  • diagnostica y prescribe de forma independiente el tratamiento.

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  profilaxis para la prevención de la enfermedad degenerativa del disco cervical:: http

  • deshacerse de inactividad( mueva más, para participar en la marcha nórdica, bailar, nadar);
  • controlar el peso corporal , la prevención de exceso de peso( que conduce a la interrupción del flujo sanguíneo, área de cuello de potencia);
  • supervisar la postura( cuando su carga de infracción en la columna vertebral distribuido de manera desigual);
  • evitar micro traumas en la cervical( levantar correctamente los pesos y el uso de ellos);lesiones a tratar
  • de una infección crónica( ENT et al.), La reducción de la resistencia del organismo, la linfa y la circulación sanguínea en los ligamentos y tejidos del cuello.

  buen resultado en el tratamiento de la osteoartritis cervical se puede obtener cuando se utiliza el tratamiento combinado. Tratamiento en el hogar será eficaz sólo con una cuidadosa observancia de todas las citas y el uso diario de ellos.

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