pera - una de las frutas más populares en el mundo: hay más de 3 millones de sus variedades. El poeta griego antiguo Homero lo llamó "el regalo de los dioses".
se cree que el lugar de nacimiento de las peras es el sur de Asia: a saber, de 1000 aCfueron traídos al territorio de la Europa moderna. En Rusia, las peras cayeron en el siglo VI, y en las personas fueron llamadas doulas.
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- medicinales
- Beneficios Wildings Aplicación
- en
- cosmetología puede dañar
vitamina composición
Todas las variedades de peras se dividen en dulce y salvaje.
Los postres se distinguen por su buen gusto y gran tamaño.
Las peras son generalmente pequeñas, duras, dulces y agrias.
El principal valor nutricional de las frutas es su alto valor nutritivo y bajo valor calórico.
100 g de fruta contienen solo 50 kcal.peras nutricionales debido a su alto contenido de azúcares de la fruta en ella: la fructosa
- ;
- glucosa;
- sacarosa.
común en nuestras latitudes, fruta, pera difiere quizás la composición más rica en vitaminas. Contiene casi todas las vitaminas del grupo B:
- B1;
- B2;
- B3;
- B5;
- B9;
- B12.Proporcionan
:
- durante los procesos metabólicos normales,
- implicados en la síntesis de glóbulos rojos, hemoglobina y anticuerpos, la regulación
- de la actividad del SNC.
Y ¿Qué sabe usted acerca de las plantas de genciana, foto tomada en un artículo útil? Lea sobre sus propiedades medicinales y contraindicaciones.
Acerca de las propiedades curativas de los arándanos para la salud humana está escrito en esta página.
en micro y macroelementos composición manzanas pera superior. La alta concentración de pulpa y la cáscara peras están presentes: de potasio
- , fósforo
- ,
- zinc, hierro
- , cobre
- , calcio
- .
También se caracterizan por un alto contenido de ácidos grasos insaturados.
Las propiedades curativas de
Pear son un verdadero sanador dulce. Está incluido en la lista de productos que no causan alergias a los alimentos. Peras contienen alta
% de hierro digestible, lo que demuestra que un experimento simple. El tramo cortado oscurecer unos pocos minutos - el resultado de la oxidación del hierro contenido en el mismo.
Hierro - un elemento esencial de la hematopoyesis y miembro obligatorio de la síntesis de la hemoglobina en los glóbulos rojos.
Gracias a la hemoglobina, las células del cuerpo reciben oxígeno vital, convertido en energía.
La deficiencia de hierro produce fatiga, debilidad y una disminución de la actividad cerebral. El inconveniente de este elemento
mejor ilustra el estado de "sueño sobre la marcha".Para compensar la deficiencia de hierro
suficiente para comer 1-2 peras y la tarea del consumo diario de hierro reglas serán implementadas.
Las frutas de pera son ricas en antioxidantes, en particular glutatión. Su función principal es la normalización de la presión arterial. Reducir la carga sobre el corazón, protege al cuerpo de patologías cardiovasculares, incl.y ataque al corazón.
peras invaluables para los diabéticos .Sus frutos abundan con fructosa, que estimula la función del páncreas.
La fructosa se refiere a los azúcares, para la asimilación de la que el cuerpo no necesita insulina. Por lo tanto, los frutos de variedades agridulces se recomiendan para diabéticos y para aquellos que sufren de obesidad.
Pear - eficaz inmunomodulador natural debido a altas concentraciones de ácido ascórbico.
¿Y qué sabes sobre los beneficios y el daño de los arándanos? Las propiedades curativas de las bayas, las hojas y las ramitas se describen en un artículo útil.
Para el beneficio y el daño y cómo tomar pasta de maní, lea aquí.
En la página: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / Araliya-manchzhurskaya.html propiedades de la planta de Manchuria Aralia describe.
El uso de fruta fresca apoya las funciones protectoras del cuerpo durante la temporada de infecciones estacionales.
La carga de vitaminas contenida en la pera fortalece el efecto de otra cura para los resfriados.
Los ácidos orgánicos presentes en las frutas estimulan la función hepática y renal. La pera ayuda con las inflamaciones que complican el curso de los resfriados:
- lo suficiente como para comer un par de rebanadas de fruta para aliviar el dolor en la garganta y eliminar la ronquera de la voz.
Solo 100 gramos son suficientes para proporcionar al cuerpo una dosis diaria de cobalto, que es muy útil para la tiroides.
El uso de peras frescas previene la fragilidad de los huesos , por lo que la fruta es útil para la prevención de la osteoporosis.
La composición de microelementos de la fruta incluye boro, que forma una conexión estable con el calcio contenido en los huesos.
Debido a esto, el calcio no se "elimina" del cuerpo.
Finalmente, la pera es útil para futuras madres, debido a la alta concentración de ácido fólico.
Esta vitamina, especialmente, es importante en la formación del tubo neural del feto en las primeras semanas de embarazo.
Wild game use
A pesar del hecho de que las variedades de peras de crecimiento silvestre casi no se utilizan como alimento, la mayoría de las decocciones medicinales se preparan, a saber, a partir de ellas. El caldo de caldo de peras
es un antidiarreico eficaz y asequible.
Taninos en su estructura de enderezado rápidamente con patógenos - Patógenos indigestión, y está presente en pectina pera salvaje fortalece la mucosa gastrointestinal.
El jugo de pera silvestre recién exprimido se usa para tratar la urolitiasis. La recepción regular de la bebida ayuda a aplastar las piedras a la arena y eliminarla a través del tracto urinario.
El jugo de pera es útil y con diabetes:
- para la estimulación de la función endocrina, se recomienda beber 50-70 ml al día.
Wild, long, recomendado para el tratamiento de la prostatitis .Los curanderos tradicionales lo llamaron "el fruto del poder masculino".
La arbutina y la vitamina P, presente en frutas y hojas de pera silvestre, contribuyen a la supresión de los procesos inflamatorios y a la estimulación de la circulación sanguínea en la glándula prostática.
Para el tratamiento de la disfunción eréctil en la medicina popular, se utiliza compota de pescado silvestre.
Avicenna descubrió las propiedades de curación de las heridas del zumo de pera fresca. Si regularmente se limpia una herida crujiente con un corte de fruta fresca, se marchita y se cae mucho más rápido.
Aplicación en cosmetología
El extracto de pera está presente en muchos cosméticos del nicho de lujo.
Las sustancias biológicamente activas contenidas en él, se caracterizan por un complejo completo de propiedades favorables para la piel:
-
regenerativo( estimula la renovación de las células dérmicas); - antiinflamatorio( ayuda a eliminar el enrojecimiento y las erupciones subcutáneas);
- anti-envejecimiento;
- tonificando. En popular cosmetología
se utilizaron hojas de pera de infusión acuosa para el tratamiento de la seborrea( para deshacerse de la caspa) - el exceso de sebo, junto con un peeling fuerte, y acné.
Las sustancias contenidas en él contribuyen al estrechamiento de los conductos de las glándulas sebáceas y estabilizan los procesos metabólicos en las capas superiores de la dermis.
La infusión de hojas de pera no solo estrecha los poros, sino que también nutre la piel con vitaminas. Su aplicación regular le permite nivelar la tez( propiedades medicinales del aceite esencial de lavanda) y eliminar los poros dilatados.
Máscaras con pera - vitamina "delicadeza" para pieles grasas y mixtas. Para su preparación solo se usan frutas maduras, sin signos de pudrición.
- Máscara de pera agria .
La carne de una fruta se mezcla con 1 cucharada.crema agria y grasa aplicada a la piel durante 15-20 minutos.
La máscara ayuda a alisar el micromorchini y restaurar la piel cansada para un aspecto saludable. - Máscara de huevo y pera .
Proteína 1 batido de huevo y mezclar con la carne de una fruta.
La mezcla se aplica a la cara durante 15-20 minutos y se enjuaga con agua tibia.
La máscara es útil en patologías inflamatorias de la piel. - Máscara de pera con escamas .
La avena molida se mezcla con pulpa de pera hasta obtener una crema espesa.
El compuesto se aplica a la cara durante 15 minutos y se enjuaga con agua tibia.
Elimina suavemente las partículas de piel cornificadas y la nutre. - Máscara de miel con crema .
Esta mezcla no actúa peor que las costosas cremas antienvejecimiento.
La carne de pera se mezcla con 1 cucharadita.crema de grasa y la misma cantidad de jugo de naranja recién exprimido.
A la mezcla resultante agregue una cucharadita de miel líquida y revuelva hasta que quede homogéneo.
La duración de la máscara es de 15-20 minutos.
Puede aumentar el efecto si lo lava con agua, pero con una infusión débil de té verde, y después de 10 minutos "camina" sobre la piel con un cubo de hielo.
Para blanquear la piel de y aclarar las manchas de pigmento, se recomienda aplicar la carne de una pera madura en la cara sin la adición de componentes auxiliares. El zumo de pera
ayuda a eliminar la caspa .
Es suficiente frotarlo en las raíces del cabello durante media hora antes de lavarlo por 2-3 semanas y notará que la "nieve" blanca del cabello es mucho menos común.
Puede dañar
Las propiedades útiles de una pera son incomparablemente mayores que las contraindicaciones, pero sin embargo, lo son.
En las frutas crudas se llaman así.Células pedregosas que irritan las paredes intestinales.
Por lo tanto, cuando se agravan las anomalías del tracto gastrointestinal, es conveniente abstenerse de una delicadeza de frutas jugosas.
Las variedades con sabor ácido y agrio no se recomiendan para personas mayores.se gasta mucha energía en su asimilación.
Al ver el video, aprenderá sobre las propiedades útiles de una pera y algunas sabrosas y saludables.recetas
