Prostatitis en hombres: una dieta en la enfermedad

La prostatitis es una enfermedad inflamatoria de la próstata, que según las estadísticas es una de las causas más comunes de tratamiento para un urólogo, especialmente en hombres mayores de 45 a 50 años. Con esta enfermedad se requiere un enfoque integral que evite la transición de la etapa aguda a una crónica. Uno de los aspectos del tratamiento es la dieta adecuada para la prostatitis en los hombres. Vale la pena considerar con más detalle lo que puede comer con esta enfermedad, que debe descartarse.

• Lo que puedes comer
• Lo que no puedes comer
• Menú de muestra

Una nutrición adecuada con prostatitis en los hombres debería participar en la supresión del proceso inflamatorio y activar el sistema inmunitario y las defensas del organismo. Los principales objetivos de una dieta adecuada para una enfermedad inflamatoria de la próstata son:

1. Prevención de la irritación de la glándula. Con esta enfermedad es importante no provocar el desarrollo de un proceso inflamatorio adicional, la comida no debe irritar la mucosa.
2. Provisión de circulación sanguínea normal, soporte del sistema circulatorio. Con esta enfermedad, es extremadamente importante restablecer el flujo sanguíneo normal en todo el cuerpo, ya que el estancamiento y la mala permeabilidad de los vasos sanguíneos dificultan la eliminación del proceso inflamatorio.
3. Disminución en la producción de orina. Para esto, se excluyen diversos alimentos y bebidas con un efecto diurético.
4. Normalización del tracto gastrointestinal, función intestinal. Con esta enfermedad es extremadamente importante mantener el funcionamiento normal de los órganos digestivos.
5. Fortalecer el sistema inmunológico y las defensas del cuerpo. En las enfermedades inflamatorias, es extremadamente importante restablecer la inmunidad normal, lo que permite combatir las infecciones de forma independiente.

Estos son los aspectos principales de una nutrición adecuada con prostatitis. Si sigue una dieta adecuada, la probabilidad de desarrollar una enfermedad crónica se reduce significativamente. Si una enfermedad crónica ya se ha desarrollado, una nutrición adecuada puede ayudar a evitar las exacerbaciones y la aparición de diversas complicaciones.

¡Importante!La dieta está incluida en el plan para la prevención secundaria de la prostatitis, que se requiere después de un solo caso del proceso inflamatorio.

Dieta en la prostatitis aguda y otras exacerbaciones de la enfermedad en curso crónico por lo general debe ser más estricto, debe ser lo más lejos posible excluir los alimentos cuyo consumo puede afectar negativamente el proceso de recuperación.

La dieta para la prostatitis crónica en los hombres suele ser menos estricta, se permiten más productos, cuyo consumo debe limitarse en la fase aguda de la enfermedad. Sin embargo, vale la pena considerar que cuando las exacerbaciones tienen que volver a un plan de dieta más riguroso.

Además, no se olvide de los otros aspectos y reglas de prevención secundaria de la enfermedad. Incluye varios ejercicios que ayudan a fortalecer los músculos de la región pélvica y evitar el estancamiento, un masaje que estimula el correcto funcionamiento de la glándula prostática, la ingesta de varios medicamentos que previenen el desarrollo de un proceso inflamatorio secundario.

Lo que puedes comer

La nutrición dietética con prostatitis generalmente no tiene un número separado, pero las listas de productos permitidos y prohibidos suelen ser bastante claras. Con esta enfermedad, puede y debe comer los siguientes alimentos y comidas, son útiles y no empeoran el curso del proceso inflamatorio:

1. Frutas frescas, vegetales, verduras. Se pueden comer casi sin restricciones, especialmente coliflor útil, melón, sandía, calabacín, calabaza, remolacha, patatas.
2. Productos de leche agria. Se da preferencia a los productos con un bajo contenido de grasa, especialmente yogur, ryazhenka, yogur, crema agria.
3. Variedades bajas en grasa de carne y pescado. Se le da preferencia a los peces marinos, especialmente peces rojos, saturados con varias sustancias y ácidos útiles. De la carne debe comer más pollo, conejo, pavo.
4. Sopas vegetarianas. Los caldos rellenos a base de productos cárnicos deben excluirse, mientras que varias sopas basadas en vegetales, sopas, purés, por ejemplo, a base de calabaza y papas, son útiles.
5. Varios cereales. Especialmente se recomienda comer más granos de alforfón, avena, recomendar el mijo. Macarrones y espaguetis de trigo duro también son aceptables.
6. Las grasas vegetales son varios aceites. El aceite de oliva es especialmente útil, se aconseja someterlo a un tratamiento térmico mínimo y agregarlo a platos de verduras ya preparados.
7. Frutas secas Se aconseja comer más ciruelas pasas, albaricoques secos. También son extremadamente útiles las semillas de calabaza y las nueces que contienen una gran cantidad de zinc, miel.

Estos son los principales productos, cuyo uso se recomienda para la prostatitis y el adenoma de próstata. De las bebidas se recomienda beber agua simple más simple, té verde y hierbas, compotas, bebidas de frutas. También es útil la infusión de rosa de perro.

¡Importante!Con la prostatitis, la mayoría de los platos se recomiendan para cocinar por un par o hervir, también se puede hornear sin agregar sal y especias.

Lo que no puedes comer

Existe una lista de productos, cuyo uso es altamente indeseable en caso de un proceso inflamatorio en la glándula prostática. Por lo general, incluyen lo siguiente:

1. Productos y platos con alto contenido de sal y especias. Además, este grupo incluye platos cocinados al freír.
2. Calidades grasas de carne y pescado, varios productos semiacabados, salchichas, alimentos enlatados.
3. Legumbres y repollo blanco. Estos productos deben ser excluidos, ya que aumentan la flatulencia, que es indeseable en el tratamiento de la prostatitis.
4. Tés fuertes y café. Estas bebidas tienen un efecto diurético, afectarán negativamente el proceso de recuperación en la prostatitis aguda o crónica.
5. Productos con un alto contenido de aditivos artificiales, sabores y potenciadores del sabor. Tales aditivos suelen tener un efecto bastante irritante, pueden provocar reacciones alérgicas, indeseables en el tratamiento del proceso inflamatorio de la glándula prostática.

Estos productos deben estar completamente excluidos en la fase aguda de la enfermedad, con exacerbaciones durante la forma crónica. Cuando se remite, pueden incluirse en la dieta en pequeñas cantidades, pero no cambiar completamente a ellos. También aconseja limitar el consumo de dulce.

En general, también se recomienda normalizar la ingesta calórica requerida todos los días. Se recomienda comer a menudo, pero en porciones pequeñas. Lo principal: una dieta equilibrada, que tiene todas las vitaminas y elementos necesarios para el cuerpo.

Menú de muestra

Para facilitar la navegación al elaborar su propio plan de nutrición y un menú aproximado durante una semana, vale la pena dar un ejemplo de una ración diaria permitida, que se puede tomar como base de su dieta:

1. Desayuno Para el desayuno, puede comer avena, por ejemplo, trigo sarraceno o avena, cocida en leche. También se permite una ensalada de verduras frescas, un té verde débil. Puedes comer un huevo
2. Almuerzo Para el almuerzo, es necesario comer sopa, borscht vegetariano, sopa de verduras ligera a base de patatas, sopa - puré de calabaza y crema. Como el segundo plato hervido de pescado con ensalada, alforfón con chuletas de pollo, cocinado por una pareja. Puedes beber jugo de fruta o jugo de fruta.
3. Cena. Debe ser lo más ligero posible, pero lo suficientemente nutritivo. Cazuela de queso cottage recomendada, cilantro, calabacín, chuletas de coliflor o zanahorias. Infusión recomendada de rosa de perro o té de hierbas.
4. Por la noche aconsejan beber un vaso de yogur o leche cuajada.

Este es un menú aproximado, que debe basarse en la composición de su propia dieta. Vale la pena recordar que con esta dieta no se debe pasar hambre, entre comidas básicas se puede comer fruta fresca, tostadas y pan seco, frutas secas y nueces. También todos los días se recomienda comer un pequeño puñado de semillas de calabaza.

También la siguiente receta puede ser una adición útil: es necesario moler albaricoques secos, nueces y ciruelas pasas en la licuadora en las mismas proporciones, mezclar con miel. Existe tal mezcla después de una cucharada por día.

La probabilidad de complicaciones o recaídas de la enfermedad con una nutrición adecuada es bastante pequeña, pero si los síntomas de la prostatitis regresan, debe cambiar a una dieta más estricta. En cualquier caso, es aconsejable coordinar su comida con el médico tratante.