El manzano es el árbol frutal más popular en nuestros jardines.
Es bastante modesto.
Si cuida adecuadamente de ellos, puede obtener una buena cosecha cada año.
Por el momento, sabemos que un gran número de variedades que crecen en diferentes condiciones climáticas.contenido
- Descripción botánica
- composición química
- ¿Cuáles son los beneficios de las frutas
- curación
- poder Qué jugo de utilidad o pulpa
- daños Tratamiento en el hogar
- que puede causar
- alérgicos contraindicado roja
Descripción botánica
de Apple casa - la durabilidad de la planta.
Puede producir frutos hasta 80 años de edad, y algunas variedades silvestres crecen hasta 300 años.
El más productivo es el intervalo de tiempo de 35 a 40 años.
Se considera que la tierra natal de los manzanos es Asia Central. Sin embargo, muchos científicos se inclinan a pensar que la primera fruta dulce apareció en el territorio de las zonas de montaña modernas de Kazajstán, en la frontera de China.
Gradualmente, la fruta comenzó a moverse hacia las fronteras occidentales. En la Edad del Bronce los primeros huertos fueron derrotados en el Golfo Pérsico. En Europa, esta fruta fue traída por legionarios romanos.
La humanidad, siempre, especialmente, aplicada a las manzanas. No es extraño que la mención de estas frutas se puede encontrar en muchos cuentos de hadas, epopeyas y leyendas.
Desde tiempos inmemoriales, la gente prestó la debida atención a los manzanos. Pero aquí es establecer la fecha exacta de la domesticación de las plantas, por desgracia, no es posible.
En antiguas leyendas exaltó los beneficios de las manzanas, su esencia mística.
Y ¿qué es lo que saben acerca de los riesgos y beneficios de la salud de ciruela? Lea el artículo útil haciendo clic en el enlace.
propiedades beneficiosas de las hierbas del trébol describen en esta página.
Sin lugar a dudas, que son capaces de dar a la gente no sólo la salud y el atractivo, sino también la eterna juventud. Hay
nacionalidades que creen en el poder milagroso de las manzanas. Es, por lo tanto, en los carteles poder autocrático, esta fruta se representa junto con la varilla y la corona.
composición química
Después de la humanidad llegó a ser conocido enseñanzas acerca de la nutrición, muchas frutas, incluyendo manzanas, y se sometieron a escrutinio.los investigadores analizaron
su composición química, y hacen una significativa importancia nutricional de la fruta.
todo en relación con las manzanas, se consideró un misterioso, todos nosotros, se convirtió en un diario.
En el mundo actual, las manzanas se considera que son el fruto más favorito en todos los continentes. En cualquier época del año en los estantes puede encontrar frutas frescas.
¿Cuáles son los beneficios de las frutas
Los beneficios de las manzanas para argumentar que nadie se atrevería. Los científicos rusos han invertido una enorme cantidad de investigación, lo que resultó en la estructura y el contenido de provitamina en más de cuatrocientas variedades de manzanas química han sido estudiados.
Aquí, se ha encontrado que en el curso de estas investigaciones:
- todas las frutas son la vitamina B1, B2, PP, C, K, E y F,
- pigmento amarillo-naranja que se llama caroteno.
listado largo de vitaminas y minerales no nos debe inducir a error. Sólo escasamente persona informada puede considerarse como manzanas conjunto multivitamínico múltiples, que nos ha dado la naturaleza.
El hecho de que muchas de estas vitaminas están contenidas en estas frutas en pequeñas dosis. Considerar, en particular, la vitamina E. Se ha opuesto con éxito a la aparición de tumores malignos. En manzana
, un peso de 100 gramos, se incluye en una cantidad de - 0,2 mg. En ese momento, tanto para un sujeto adulto, la dosis diaria no debe ser inferior a 20 miligramos.
ello se deduce que una persona debe comer en un día, un promedio de 9 a 10 kg de manzanas. Esta es una figura irreal.
¿Sabe usted acerca de los riesgos y beneficios de la sandía para su salud? Sus propiedades medicinales se pueden encontrar leyendo el artículo, después de hacer clic en el enlace. Sobre
síntomas de la tos para la enfermedad cardíaca está escrito aquí.
En la página: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / sbalansirovannoe-pitanie.html dieta descrito dieta equilibrada para la pérdida de peso.
No debe confiar en las manzanas si desea reponer las reservas del cuerpo y otras sustancias útiles. La excepción es la vitamina R.
En el más escaso en términos del contenido de esta vitamina, contiene 50 mg por 100 gramos de fruta. El límite diario de este compuesto es de 100 mg.
Y esto significa que 1-2 manzanas al día pueden satisfacer la necesidad humana necesaria de los compuestos que causan la actividad de la vitamina P.
Si la manzana se vuelve rápidamente marrón en el corte, entonces está saturada con la vitamina P. Esta fruta no solo es útil, también tiene propiedades curativas.
Estas manzanas deben ser ingeridas por personas que han sido diagnosticadas con hipertensión.
En Inglaterra, llevó a cabo un experimento interesante.
Un grupo de personas con presión arterial alta, durante 2 semanas, ayunaron las manzanas con un alto contenido de compuestos P.
Los pacientes, durante el día, comieron al menos trescientos gramos de manzanas en cualquier forma.
El resultado del estudio sorprendió a los médicos.
Resulta que las manzanas con un alto contenido de vitamina P pueden tratar la etapa inicial de la hipertensión .
Además, las manzanas secas con una alta concentración de vitaminas de este grupo son útiles para las personas que tienen una mayor fragilidad de los vasos sanguíneos( cómo limpiar en casa).
Los pacientes que consumen estas frutas por la noche o en el desayuno experimentan bajas tasas de mortalidad por enfermedades cerebrovasculares. Debido a la falta de vitaminas, los vasos se vuelven menos elásticos.
Por esta razón, como profilaxis de las enfermedades cerebrovasculares, se considera un aumento en el consumo de frutas, especialmente manzanas.
Con respecto a la vitamina C, necesita saber qué tipo de más, y en qué - la cantidad mínima.
Concluyendo, podemos decir que las manzanas son principalmente proveedores de vitaminas C y P
Sin embargo, los beneficios de esta fruta no es sólo vitaminas.
Contienen muchas pectinas.
Estos carbohidratos de alto peso molecular no se digieren en el estómago.
Son capaces de absorber sustancias tóxicas que se vuelven inofensivas y se eliminan del cuerpo exterior.
Se forman sustancias nocivas en grandes cantidades, principalmente en procesos inflamatorios que ocurren en el intestino( benefician y dañan las ciruelas pasas).
Por esta razón, es el mejor remedio para la colitis - manzana rallada en bruto. En el tratamiento del malestar estomacal, no solo las pectinas desempeñan un papel importante, sino también los taninos, los fitoncidios y también la lisozima.
Todos los compuestos tienen un efecto destructivo sobre los cocos patógenos y por lo tanto normalizan el funcionamiento del intestino.
Todas las variedades de manzanas tienen un efecto antimicrobiano, especialmente las de frutos pequeños. Juzgarlos, afecta negativamente al agente causante de la disentería. Poder curativo
-
Fortalecen nuestra inmunidad( cómo tomar Eleutherococcus). - Dos o tres manzanas al día compensan la necesidad del cuerpo de un adulto en magnesio.
- Las manzanas son ricas en antioxidantes .
Estas sustancias no permiten que las células de nuestro cuerpo degeneren en neoplasmas oncológicos. - ayudan a equilibrar el metabolismo del colesterol( colesterol disminuye el rendimiento "malo" y mejorar el rendimiento "bueno").Las manzanas
- ( los beneficios y el daño de las fresas en la diabetes) reducen el nivel de azúcar en la sangre.
- Es difícil sobreestimar sus beneficios para el buen funcionamiento del músculo cardíaco.
Las personas que comen manzanas con regularidad sufren un 20% menos de dolencias cardíacas. - Las frutas deben consumirse como medidas preventivas de una enfermedad como la anemia.
- Al usar manzanas, puede normalizar la digestión.
- Tienen un efecto diurético fácil.
- Las personas que comen manzanas todos los días, nunca se quejan de estreñimiento.
- Fruta recientemente hereditaria se trata con quemaduras.
- Para mantenerse joven y bella el mayor tiempo posible, debe recordar incluir manzanas en su dieta.
Tienen un efecto beneficioso sobre la piel. Lo
jugo o pulpa sana
respuesta a esta pregunta es simple - el jugo no es una alternativa a la manzana.
Porque el jugo no contiene fibra ni fibra dietética.
Tiene muchos ácidos e hidratos de carbono, y es malo para el estómago. Para los niños, se recomienda dar jugo recién exprimido de las manzanas, no más de una vez a la semana.
¡Vale la pena saberlo! Las personas con alergia solo presentan las variedades verdes de manzanas .Y aquellos que tienen problemas de corazón y presión deben dar preferencia a las frutas amarillas y rojas.
Todas las sustancias útiles están en manzanas, justo debajo de la piel. Por lo tanto, cómalos mejor con una cáscara. Así que puedes hacer con manzanas del jardín de tu casa.
Frutas compradas en la tienda, e incluso no en temporada, es mejor pelarlas. Si no tiene su propio jardín, compre frutas en el mercado con abuelas, son más útiles.
Los pequeños puntos negros en las manzanas no son un indicador de su incapacidad. Lo principal es ver que las frutas no estén podridas.
Tratamiento en el hogar
- Urolitiasis.
- Gout.
-
Edema del origen del riñón. Manzanas - gran ayuda de este tipo de dolencias como: gastritis
- , tos seca
- , aterosclerosis
- , tromboflebitis
- y venas varicosas.
- Si desea perder peso, puede usar una dieta basada en manzanas horneadas.
Este producto es bajo en calorías. Con fruta - hervido en leche, deshace de agrietada talones.
- a aliviar el dolor y la inflamación de la zona quemada en la piel, puede utilizar manzanas verdes, cortados en rodajas.
- La piel áspera de las manos se suaviza frotando las manos con una pieza de una manzana verde.
- Los cosmetólogos recomiendan máscaras faciales basadas en jugo de manzana fresco.
Es ideal para todos los tipos de piel y diferentes grupos de edad de la mitad de la humanidad.
daños que puede causar
A primera vista puede parecer que este tipo de producto es inofensivo, como una manzana, no pueden causar ningún daño. Pero esto no es así.
Tanto el beneficio como el daño dependerán de cómo comer estas frutas correctamente.
En primer lugar, debe asegurarse de que el cuerpo no tenga puntos de manzana.
No olvide que en su composición también existe el veneno más fuerte: ácido cianhídrico.
en una cantidad insignificante( 3 - 4 piezas). Son incluso útiles( contienen yodo).Las manzanas
, que vemos en los estantes de nuestras tiendas, están pintadas con lados pulidos.
Esto se hace con cera .Su acumulación en el cuerpo puede conducir a una enfermedad como la gastritis. Las Alergias
están contraindicadas en
rojoLas personasque han sido diagnosticados con úlcera duodenal, gastritis con alta acidez y otras enfermedades digestivas, manzanas ácidas contraindicados.
Cuando la enfermedad cardíaca no vale la pena comer manzanas dulces.
Si come manzanas en grandes cantidades, puede causar flatulencia, distensión abdominal y cólicos.
frutas Comer en exceso puede ser la causa de la diarrea.
No se olvide, después de la manzana comida, enjuagar la boca con agua limpia. Las frutas contienen ácido de frutas y azúcar, y esto destruye el esmalte dental.
¿Quieres vivir más tiempo? Regularmente comer manzanas. Entonces, dice el presentador del programa de salud, le sugerimos que vea el video.
