Aprendemos cómo tratar un espolón en el pie

Las piernas sufren de una variedad de enfermedades: artritis, venas varicosas. Pero a veces hay dolor sin razón aparente. Sintiendo tu pie, solo puedes encontrar un pequeño golpe. Es un estímulo en el pie. Miremos los síntomas y las causas del espolón en el pie y cómo tratarlo.

• Espolear el pie, ¿qué es?
• Síntomas de la enfermedad
• Causas
• Tratamiento en el hogar
• Gimnasia terapéutica
• Tratamiento con remedios caseros
• Aplicaciones
• Baños
• Ungüento de un huevo de gallina
• Medicación
• Ungüentos

Espolear el pie, ¿qué es?

El espolón en el pie (fascitis plantar) es una neoplasia benigna que aparece sobre el calcáneo. Es un callo interno. Al caminar, esta dolencia causa dolor severo, porque hay una presión constante sobre los tejidos blandos. El tamaño del espolón varía de 4 a 12 mm.

¡Importante!Muy a menudo se forma un espolón en el talón, cómo tratarlo en casa se puede leer en nuestro artículo.

Síntomas de la enfermedad

La apariencia del espolón indica el dolor en el área del talón o el pulgar. Sensaciones desagradables que aparecen, luego desaparecen durante el día. Los primeros pasos después del despertar causan incomodidad. Por la noche, el dolor ocurre sin ningún motivo en particular.

Algunas veces el dolor es tan fuerte que ocurren cambios en la marcha. El hombre trata de reducir la presión sobre el lugar inflamado, lo que afecta la forma de movimiento. Debido a una carga incorrecta, puede ocurrir un pie plano transversal.

¡Importante!Reduce el dolor al caminar ayudará a la lámina habitual, aplicada a los puntos doloridos.

Con el tiempo, el cono se vuelve más notable, el pie puede hincharse.

Causas

Muy a menudo, la aparición de un espolón es provocada por los tacones y los zapatos estrechos. Sin un descanso adecuado en los pies, los microtraumas que se obtienen al caminar no tienen tiempo para sanar. Que causa la apariencia del tumor.

Otras razones:

• aumento de peso asociado con el desarrollo de la obesidad o el embarazo;
• aumento del tono muscular de la pantorrilla;
• Correr sobre una superficie dura con zapatos inapropiados;
• permanente permanente durante mucho tiempo;
• pies planos, traumas del pie;
• mala permeabilidad de los vasos sanguíneos, trastornos circulatorios;
• exacerbación de enfermedades articulares.

¡Importante!Para evitar la aparición de espolones, es suficiente para descansar los pies, usar zapatos cómodos, masajear y estirar los tendones.

Tratamiento en el hogar

Los tratamientos caseros pueden deshacerse rápidamente del dolor. Esto es importante si no hay posibilidad de buscar ayuda médica de un médico.

La manera más rápida de deshacerse de las espuelas es golpear el talón. Este simple movimiento ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, las células del pie reciben una cantidad suficiente de calcio. Este ejercicio es un excelente método preventivo contra muchas enfermedades de los pies.

Independientemente es posible pasar el masaje por medios improvisados:

• masajes con sal: vierta un paquete de sal grande calentada en el piso y camine alrededor hasta que se enfríe. El procedimiento se realiza todos los días, el alivio llega después de la segunda sesión;
• Masaje de patata - hervir 1,5 kg de patatas pequeñas con una cáscara, fuertemente sal. Verter en la pelvis, mezclar con los pies hasta que se enfríe por completo. Tratamiento los últimos 7 días.

Independientemente, se puede tratar mediante yesos especiales, que contienen hierbas medicinales. Debe ser usado a pie por un día. Luego cambie a uno nuevo. Duración del tratamiento: 13 días.

Gimnasia terapéutica

Los ejercicios deben realizarse en una secuencia estricta.

1. Apoye sus manos contra la pared, coloque los pies en una línea recta vertical (pierna enferma en la parte posterior). Haz sentadillas, no te quites los talones. Debería haber una tensión en la parte inferior de la pierna enferma. Para morir durante 15 segundos, luego enderezar. Haga 10 repeticiones.
2. Pon tu pie en un escalón (o en una pila de libros de 5 cm de alto). Los talones deben colgar del soporte. Haga las inclinaciones hacia adelante, mientras que los músculos de las espinillas deben estirarse. Morir, contar hasta 15, enderezar. Haga 10 ejercicios con dos piernas. Y 10 de pie sobre un pie.
3. Coloque un rodillo o una pelota de tenis debajo del pie. Empuje el objeto de la suela exterior en diferentes direcciones durante 5 minutos.
4. Recoge objetos pequeños del piso con los dedos de los pies. Las cosas deben tener más de 30 formas y tamaños diferentes.
5. Para enganchar la suela de la cinta y tirar de ella a ti mismo. Fije la parada durante 15 segundos en el punto extremo. Haga 10 repeticiones.

¡Importante!La clave para la recuperación es una nutrición adecuada, destinada a eliminar el exceso de sal. Es necesario excluir los alimentos salados, ahumados y dulces. Se niega a tomar café, té, jugo comprado. Use más de 2 litros de agua limpia por día.

Tratamiento con remedios caseros

Aplicaciones

El método más simple de tratamiento. Antes del comienzo del procedimiento, los pies deben estar bien cocidos al vapor. Para hacer esto, agregue 25 gramos de sal y refresco al gránulo con agua. La aplicación debe ser cuidadosamente reparada y aislada. Los procedimientos se repiten hasta que el síndrome de dolor desaparece por completo.

Qué herramientas se pueden usar:

• bilis médica: aplique un remedio al algodón, colóquelo en el área afectada durante toda la noche;
• grasa, tejón, oso, grasa de cabra;
• papas crudas, rábano negro - corte el vegetal en 2 partes o rallarlo en un rallador pequeño, fíjelo en el pie;
• químico de trementina - lugar inflamado para la noche frotado con un remedio. Curso - 10 sesiones;
• Yodo: vierta la solución en un recipiente plano, sostenga el talón durante varios minutos. Cierre la gasa, abróchelo con una venda elástica. Repita por 10 días consecutivos.

Baños

Para procedimientos de agua puede usar ajenjo, bardana, ortiga. El caldo se prepara con 20 g de materias primas y 1 litro de agua. Después de hervir, sostenga el fuego por 20 minutos. Las escaleras se ciernen durante un cuarto de hora. El curso no es menos de 30 días.

Ungüento de un huevo de gallina

1. Coloque un huevo de gallina fresco, aplastado con una cáscara, en un recipiente de vidrio.
2. Agregue la esencia de vinagre. Ella debe cerrar completamente el huevo.
3. La mantequilla sin sal (200 g) se derrite, vierta al resto de los ingredientes.
4. No mezclar
5. Cierre el contenedor, envuélvalo con una toalla.

Después de 3 días, el medicamento estará listo. Antes de usar, revuelva. El volumen recibido es suficiente para un curso completo de tratamiento. Aplique una pomada sobre la gasa, fíjela en la zona dolorida con la ayuda de un calcetín. Lávate por la mañana.

¡Importante!Para continuar con el tratamiento de espuelas debe ser de inmediato. En las primeras etapas de la inflamación, son fácilmente eliminados por métodos conservadores y populares.

Medicación

Dimexide se usa para anestesiar, acelerar el metabolismo y reducir la inflamación. Se usa en forma diluida. En 1 parte del medicamento requerirá 5 partes de agua. La solución se sumerge en un tejido estéril y comprime el área afectada. Se pone sobre papel de cera envuelto, se pone un calcetín de lana. El procedimiento dura media hora. Tomará 10 procedimientos diarios.

¡Importante!Las inyecciones con espuelas son extremadamente raras, ya que esto es muy doloroso. Para eliminar un síndrome de dolor fuerte, el médico que trata el espolón hace un bloqueo de Novocaína.

Reduce la inflamación, acelera la resorción de las calcificaciones ayudará a las inyecciones de glucocorticosteroides (diprospan, kenalog).

Ungüentos

Para el tratamiento externo, se usan fármacos antiinflamatorios no esteroideos (piroxicam gel, butadione). Se deben frotar en el área afectada varias veces al día durante 14 días.

La pomada de hidrocortisona es una droga hormonal que mejora la condición de los vasos sanguíneos en el área afectada. El agente se aplica dos veces al día durante 14 días.

Cualquier enfermedad será nestrashna, si te cuidas, cuida tu salud.