Cómo tomar germen de trigo - bueno y malo para el cuerpo

mantener la vitalidad del cuerpo debe ser siempre.

En el verano y otoño de problemas con él no se plantea, ya que en la mesa cada día hay verduras y frutas frescas en el invierno y en la edición de primavera de la fuente adicional de vitaminas es aguda.

Una de las maneras más populares y sorprendentes de costes para mantener la salud - comer granos germinados de trigo.contenido

• de vitaminas y minerales
• composición química
• Propiedades útiles
• Posible riesgo de daño a las mujeres

almacén de vitaminas y oligoelementos charla

acerca de los beneficios de esta inusual para un producto, considere una situación en la que es necesario encontrar una versión alternativa de la fuente de nutrientes esenciales.

Hoy en día, muchos de nosotros son de la opinión de que el consumo de granos de trigo germinado - una tendencia de última moda que recomienda sociedad vegetariana.

Pero en realidad esto no es cierto. En la antigüedad, en diversas partes del mundo las personas están hechas de elixir de germen de trigo de la vida, se alimentaban de los poderosos guerreros, y espiritual maestro, el yoga y la gente común.

Los beneficios de germen de trigo, incluso una mención en el Ayurveda. Hipócrates utilizó este producto como uno de sus tratamientos para sus pacientes.

y abuelos, en general, ni el día no podían salir de granos germinados:

• añadió a la papilla( beneficios de harina de avena y el daño a la salud) y sopa,
• de ellos suculento cocido y jalea sana,
• pan horneado( receta de harina de amaranto) y pasteles.

pide una sola conclusión - germen de trigo - un producto maravilloso y útil.

Y ¿qué es lo que saben acerca de los beneficios y daños de la pera en la salud humana? Todas sus propiedades se describen en un artículo útil.

¿Qué propiedades útiles de genciana ha Asclepiadaceae leer en esta página.

composición química de cada grano de brotes de trigo incluye en su composición:

• Alrededor del 70% de carbohidratos en forma de almidón, fibra y disacáridos.
  aproximadamente 14% de proteína( de los cuales sólo 8 esencial e indispensable como 12).
  Aproximadamente el 3% de fibra. De
  ácidos grasos 2-2,5% y grasas en sí directamente. Hablando de
• contenían minerales, que se presentan en la forma de calcio, fósforo, potasio, silicio, magnesio, hierro, cobre, zinc, sodio, manganeso, yodo y Scelle.
• en el crecimiento de trigo contiene vitaminas B
  la presencia de vitamina E, niacina, y ácido ascórbico, así como cantidades significativas de vitamina germen de trigo D.
• contiene en su composición de enzimas que están implicadas en el proceso de escisión: bajo la influencia de sus proteínas se convierten en aminoácidos útiles, las grasas convencionales se transforman en ácidos grasos, hidratos de carbono y dejan de ser un azúcar de fácil digestión y convertirse - multozoy.

característica única del grano de trigo es que, hasta que comenzaron a brotar, nutrientes dentro de ella, no tanto.

Pero tan pronto como los brotes comienzan a aparecer - el número de vitaminas y minerales beneficiosos se incrementa muchas veces.

Esto puede explicarse por el hecho de que el trigo seco se encuentra en estado de "reposo", y la que comienza a crecer - de forma activa, porque nace un nuevo comienzo y el grano da toda su vitalidad al germen.

Cuando una persona se los utiliza como alimento, su cuerpo ya vino completamente listo para la máxima absorción completa de nutrientes, y por lo tanto guarda recursos del propio cuerpo.

Propiedades útiles

Entre todas las propiedades útiles de plántulas de trigo que sólo seleccionar el más básico.

• Restauración de daños cabello, uñas quebradizas, problemas de la piel( propiedades medicinales de las hierbas celidonia).
  Las personas que comen trigo todos los días, notan estas mejoras primero.
• Proporciona el efecto de limpieza de en el cuerpo. La fibra
  , contenida en los gérmenes de trigo, no es completamente absorbida por el cuerpo humano.
  Se hincha en el tracto gastrointestinal, creando así el efecto de una esponja, absorbe las sustancias tóxicas usted y salidas.
  microflora intestinal y su contractilidad con el consumo regular de germen de trigo mejorado y un problema tal como el estreñimiento, se excluye.
• Piedras ( en está escrito aquí la prevención de la aparición en la vesícula biliar en los riñones y el hígado son tratados bajo la influencia de germen de nutrientes trigo.

¿Sabe lo que beneficia a los arándanos trae el cuerpo? Lea sobre las propiedades medicinales de bayas, hojas y ramas en un artículo útil.

sobre las propiedades beneficiosas de los arándanos durante el embarazo escrito aquí

En la página: . http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / Araliya-manchzhurskaya.html sobre las drogas Aralia

• producto ayuda a normalizar la flatulencia.intestinos, elimina los procesos inflamatorios en ella
• germen de trigo -. . un buen remedio para el almidón diarrea
  contenida en la composición tiene un efecto
• de unión vitaminas B tienen un efecto beneficioso sobre las células nerviosas en el cerebro, por lo que el germen de trigo es un antidepresivo, que ayuda a no sucumbir.situaciones de estrés. brotes
• que contienen grandes cantidades de magnesio, excretan colesterol.
• Normaliza la presión arterial en personas que padecen hipertensión.
• ayuda a hacer frente al problema de la anemia - anemia( cómo hacer y bebida escaramujos).
  El hierro en los gérmenes de trigo es tres veces más que en la carne de res. Esta propiedad es disfrutada por los vegetarianos.composición de proteína
• imparte energía a los tejidos musculares del cuerpo, por lo que es útil para las personas que participan en el trabajo físico pesado.
• Activa cerebro procesa , aumenta la concentración, mejora la capacidad de memorizar la nueva información.
• decocción de germen de trigo - un medio para combatir los hongos de levadura( ayuda con candidiasis y Zayed).
• Se mejora la agudeza visual de .
• organizar el trabajo de la glándula tiroides( sobre el uso de cincoenrama blanco está escrito en este artículo), el problema con las hormonas disminuir con el uso regular de plántulas de trigo.
• contribuye a la normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo, regula el nivel de azúcar contenida en la sangre, reduce la cantidad de insulina( beneficios y daños de albaricoques en diabetes).germen de trigo
• utilizado en el tratamiento de enfermedades neoplásicas en mujeres con pólipos, quistes y firomah).
• Incrementa las funciones protectoras del cuerpo, mejora la inmunidad.
  promueve la excreción de sustancias tóxicas que se han acumulado en el cuerpo, resultando en recepción fuerte de las drogas.

para apoyar su cuerpo, que le llevara un favor mediante el uso de la preparación recomendada de germen de trigo: longitud

1. de cada brote no debe ser superior a 4 mm.
   De lo contrario, el sabor de las coles son amargas, pero las propiedades beneficiosas - mínimo.
2. tienda, el producto puede ser no más de 24 horas en un lugar fresco, por lo que la idea para abastecerse para su uso futuro debe ser desechada.
3. Para ver los primeros resultados positivos de germen de trigo, tiene que ser paciente: es necesario utilizar todos los días durante al menos tres meses.

posibles daños incluso un producto tan útil tiene contraindicaciones, incluyendo:

• Los niños menores de 12 años.
• úlcera péptica y / o úlceras duodenales( media suficiente contenido en plántulas de ácido ascórbico).
• Periodos postoperatorios.intolerancia
• individual a gluten.

Los granos de trigo germinados no se pueden consumir simultáneamente con los productos lácteos( propiedades útiles de koumiss): no son compatibles entre sí, ya que provocan una mayor acumulación de gases en el intestino. Es imposible comer miel dos horas antes y después de tomar brotes.

¡Si no tiene contraindicaciones, recuerde que el grano debe ser de alta calidad!

Antes de poner las semillas a germinar, deben enjuagarse a fondo con agua corriente y luego enjuagarse nuevamente con agua hervida.

Después de lavar el grano con agua, los que flotan en la superficie, limpios, están vacíos y no germinarán. Si dentro de 48 horas los granos no han dado gérmenes, entonces no se pueden comer.

No puede usar granos oscuros y ennegrecidos.

Daily muestra que se come hasta 100 g de trigo germinado y pronto habrá mejoras visibles en la salud.

Cada grano debe ser completamente masticado, tragado, no masticado, inaceptable, porque entonces el grano no es digerido por el cuerpo y no se beneficiará de él.

Para las personas mayores , que tienen un problema con la masticación, se recomienda preparar leche curativa a partir de germen de trigo.

Para esto, usando una licuadora o picadora de carne, los granos germinados se trituran y la masa resultante se vierte con agua tibia hervida.

Por 100 gr de granos - 250 ml de agua hervida. Los ancianos y las personas con problemas graves de salud deben dividir este volumen en tres dosis. En este caso, un páncreas débil no experimentará una carga grave.

para mujeres

Para las mujeres que tienen problemas con la parte ginecológica de , está indicado consumir los granos germinados de trigo en una cantidad mayor: hasta 150 g por día.

Este volumen se divide en dos recepciones( mañana y tarde).Se recomienda usar con el estómago vacío o, después de dos horas, después de la última comida.

Los comentarios de personas comunes y médicos sobre la nutrición del trigo germinado se recogen en el video propuesto.