El rutabaga es un invitado bastante poco frecuente en nuestras mesas. Al mismo tiempo, la parte más rica del producto hace que sea posible su uso no sólo en la cocina, sino también en la medicina, ya que el sueco - un remedio eficaz para todo tipo de problemas de salud y enfermedad grave.
- Swede valor
- Alimentos y
- calórica Posible riesgo de daño y contraindicaciones
- Tal como se utiliza en la medicina tradicional?
- usado en cosméticos colinabos
Beneficios
sueco contiene casi todas las vitaminas y minerales que son conocidos por dar. También en él hay fibra, proteínas, pectinas y azúcar. Brukova es el récord entre las verduras por el contenido de vitamina C y calcio.
E incluso con tratamiento térmico, se almacenan todos los componentes útiles. El uso de este vegetal se muestra a personas de todas las edades. El colinabo ayuda a fortalecer el cuerpo, curar el frío y asegurar su prevención, mantener los recursos vitales del cuerpo.
Tiene un efecto diurético y laxante, curativo, elimina perfectamente la inflamación. Especialmente útil es el colinabo en estos casos:
- resfriados, enfermedades bronquiales, tos ferina.
- Necesidad de fortalecer huesos y dientes.
- Enfermedades crónicas y exacerbaciones de enfermedades respiratorias.
- Edema asociado con enfermedad cardíaca y renal.
- Enfermedades del corazón, aterosclerosis, enfermedad vascular cerebral.
- Constipación constante, problemas intestinales.
- Anemia debido a la falta de hierro en el cuerpo.
- Quemaduras, erupciones cutáneas purulentas.
El uso de colinabo ayuda a normalizar los procesos de digestión.
bajo en calorías le permite usar productos en el menú de la dieta.
El uso activo en la cosmetología, colinabo se encuentra en vista del hecho de que tiene un poderoso efecto limpiador.
Valor nutricional y valor calorífico de
100 g de colinabo contienen 37 kilocalorías. Los hidratos de carbono por cada 100 g de verduras, 7,7 g de proteínas, - 1, 2 g, y grasa - 0,1 g
Posible riesgo de daño y contraindicaciones
deben ser cautelosos nabo aquellos que sufren de enfermedades del tracto gastrointestinal. Es capaz de provocar la exacerbación de enfermedades y también conducir a una mayor producción de gas. Entre las contraindicaciones, se asigna una alergia a la raíz.
¿Cómo se usa en medicina popular?
La manera más fácil de usar un pantalón para una mejor salud es simplemente agregarlo a la dieta. Lo protegerá de resfriados, enfermedades virales, fortalecer los huesos y el sistema inmunológico.
También existen las siguientes recetas para la preparación de medicamentos basados en colinabo:
- para el control del estreñimiento crónico .Dos veces a la semana puedes comer 250 gramos de puré de papas hecho de colinabo. Además, puedes comer 100 g de colinabo, cortado en rodajas y horneado en el horno.
- Para la normalización de los procesos de digestión .Pele el colinabo, córtelo, cocínelo. En el agua antes de la cocción es la mejor manera de añadir unas gotas de aceite vegetal y una cucharada grande de jugo de limón. Deje la verdura en una cacerola cerrada durante 20-25 minutos. Coma si tiene problemas con el estómago o los intestinos.
- para enfermedades pulmonares inflamatorias .Frote la verdura con un rallador grande, coloque en la gasa y exprima el jugo. Para hacer el jugo más sabroso, puede agregar un poco de jugo de grosella o arándano. Come tres o cuatro veces al día. Es importante que la bebida esté fresca, por lo que debe cocinarla siempre.
- contra pústulas y quemaduras .Frote la verdura en un rallador fino, póngase una gasa. Use como compresas en las áreas afectadas.
- contra la anemia y la aterosclerosis, para el acción diurética. Bebe el jugo de colinabo 100 ml varias veces al día antes de comer.
- contra las enfermedades de la tos y la garganta .Esta receta ayuda a eliminar la inflamación y eliminar la flema. Tienes que moler el pantalón en una licuadora o una picadora de carne. Kashitsu, que se formó, necesitas mezclarlo con miel( la miel debería ser la mitad).Use esta mezcla en la cantidad de una cucharadita antes de comer, lavándola con agua tibia. Además, el jugo de vegetales se usa para enjuagar la boca y la garganta, eliminando perfectamente los procesos inflamatorios.
- Uso para la pérdida de peso .El colinabo es parte de muchas dietas para bajar de peso. Es baja en calorías, al mismo tiempo que ayuda a mejorar la motilidad intestinal y por lo tanto dar lugar a un metabolismo normal. Al estar en una dieta, puede consumir vegetales de raíz y crudos, y hervidos, y parenym. También puedes hacer un puré a partir de él. La dieta es una muy buena combinación de nabo y champiñones, huevos duros, las ciruelas pasas y otros frutos secos.
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recursos nacionales útiles con el uso de rábano verde - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya Aplicación
/ Zelenaya-redka.html en la máscara
- cosmetología para hidratar la piel .Toma un trozo de colinabo, corta con un colinabo y mezcla con crema agria. En la composición también agregue una cucharadita de miel y jugo de pepino. Mezcle todo bien, aplique en la cara y sostenga por 10-15 minutos. La máscara nutre bien la piel. El colinabo ayuda a eliminar las espinillas y los defectos de la piel, y el jugo de pepino se seca bien. Para quitarlo se recomienda soldar y esponja de algodón.
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Máscara para la vitamina .Debes frotar el bruquat para que ya tengas dos cucharadas de gachas ya ralladas. Agregue una cucharadita de miel y una cantidad similar de jugo de zanahoria. Todo esto debe mezclarse con dos cucharadas grandes de requesón. Aplicar sobre la piel durante 10 minutos, enjuagar con agua tibia y lavar mejor con agua fría.jugo de nabo - se puede frotar en la piel para deshacerse de las pecas , así como en el cuero cabelludo, lo que ayuda a acelerar su crecimiento.
El uso adecuado de colinabo es un gran beneficio para todo el organismo. Preste atención a este cultivo de raíz, si su objetivo es la belleza y la salud.
