Depresión - un estado de melancolía, estado de ánimo depresivo, y la mala salud física. Observado en personas sanas con decepciones y pérdida de sentido en la vida, y, lo más a menudo como las enfermedades que acompañan a los síntomas de la salud nerviosa y mental. La pérdida del sentido de la existencia, el estado de frustración puede empujar a la persona deprimida a tendencias suicidas.
En este artículo vamos a discutir consejos de psicólogos y médicos tradicionales acerca de qué hacer, cómo salir de sus propios hombres y mujeres con depresión en el hogar con la ayuda de remedios caseros y procedimientos simples para deshacerse de la ansiedad y estado de ánimo sombrío. En la medicina popular para la depresión, en primer lugar, el uso, fortalece el sistema nervioso. CONTENIDO
Tips
Consejos para acceso independiente
de la depresión es necesario recordar que la depresión es a menudo agravado por el uso continuo de sedantes fuertes. Los fármacos se acumulan constantemente en el cuerpo, se depositan en los tejidos.
Con la progresión de la enfermedad del paciente está bebiendo su cada vez mayor y cada vez más en busca de drogas fuertes. Algunos de ellos, depositado en los tejidos del cuerpo liberan continuamente y se absorbe en la sangre, que circula productos recién adoptados. La dosis de sedantes aumentó dramáticamente, la depresión no se elimina, pero sólo aumenta. Este círculo vicioso en el que el paciente sólo puede superarse por la limpieza del cuerpo, la reducción gradual de la dosis de los fármacos y al mismo tiempo aumentar la proporción de las hierbas medicinales. Al mismo tiempo muy necesario el tratamiento del agua.
La purificación se puede llevar a cabo mediante cualquiera de las técnicas que se presentan en muchos libros de medicina a base de hierbas. Puede permanecer en el procedimiento de M. Semenova, puede utilizar el ayuno( no más de 12 días), bajo la supervisión de un médico( a su discreción -. Aprox sitio del autor).
pacientes deprimidos tienen que ir a una dieta vegetariana durante al menos 2-3 meses( a su discreción -. Aprox sitio del autor).
No hay que olvidar que en la parte inferior de cualquier animal antes de su muerte, que se libera en la sangre de un gran número de hormonas de miedo, horror, y estas hormonas tienen tiempo para entrar en el tejido. Comer carne, tomamos estas hormonas en forma acabada, como medicamentos, y exacerban la depresión.
Turismo activo, deportes y ejercicio, es como, a veces un cambio completo de la escena efecto beneficioso en los pacientes que sufren de depresión."Nueva borra viejo" - decían los antiguos.remedios populares en
casa para salir de la depresión en el hogar, la medicina tradicional recomienda recetas y remedios caseros simples. Preparar
mezcla de hierbas : orégano
- - 1 cucharadita; .La hierba de San Juan
- - 1 cucharadita.;
- raíz de valeriana seca - 1 cucharadita.;
- paquete de té de la India - 50 g;
- tomillo -. 1 cucharadita.
Todos mezclar y para infusiones como té.Añadir al gusto azúcar o miel.
Astra margarita. Infusión de flores : 1 cucharada de flores secas( o 2 cucharadas frescas) Verter 200 ml de agua hervida, 1 hora a temperatura ambiente. Cepa. Tomar 1-2 cucharadas 3-4 veces al día como un tónico.
Sporish ( ave de montaña). 3 cucharadas de hierbas verter un vaso de agua hirviendo, insistir en un lugar cálido durante 1 hora, colar. Tome 1-2 cucharadas tres veces al día. Se usa con debilidad del sistema nervioso y su agotamiento.
"Iron Water" : agua en la que se extingue la plancha calentada. Tome un tercio del vaso 3-4 veces al día.
Infusión de los rizomas de angélica ( haz de oso). 1 cucharadita de rizomas picados vierte un vaso de agua hirviendo. Insistir 4-5 horas. Cepa. Beba la mitad del vaso 3 veces al día como un restaurador para el agotamiento nervioso. Infusión raíces de ginseng
( raíces brew 1:10 bebida como té), tintura de ginseng( preparación farmacéutica) tomar 25 gotas 3 veces al día.
Infusión de hojas de álamo ( utilizado para baños).
Infusión de paja de avena ( utilizada para baños).
Menta. deja Broth: 1 cucharada de hojas vierten taza de agua hirviendo, dejar durante 1 hora a temperatura ambiente, la cepa. Tome la mitad del vaso por la mañana y por la tarde.
Bulbos y flores de lirio blanco. Se utiliza en forma de infusión y tintura en caso de mala salud, trastornos nerviosos, como sedante. Infusión
: 1 cucharada de flores y bulbos( o por separado) verter taza de agua hirviendo. Insista 1 hora en un lugar cálido. Cepa. Beba un tercio del vaso 3-4 veces al día.
tintura : 1 cucharada de materia prima de relleno 200 ml de vodka o 40 grados de alcohol y se deja durante 7 días en un lugar cálido. Cepa. Tome 30 gotas 3-4 veces al día.
de borraja( borraja) - césped "alegrando el corazón", "Obtener el dolor", en palabras de los antiguos médicos.1 cucharada de hierbas vierte un vaso de agua hirviendo, envuelve bien e insiste en un lugar cálido durante 2 horas. Cepa. Tome medio vaso 3 veces al día antes de las comidas. La infusión de hierba de borraja es uno de los mejores remedios caseros para los estados depresivos.
Primaveras de primavera - infusión usada de raíces y hojas.
1 cucharada de la materia prima triturada vierta un vaso de agua hirviendo e insista en un lugar cálido durante 8 horas. Cepa. Tome 2 cucharadas 3 veces al día. Simplemente puede preparar en forma de té( 1 cucharadita por vaso de agua hirviendo).
En el tratamiento de la depresión, no todos los pacientes deben ser hospitalizados. Algunas veces es suficiente someterse a un tratamiento en una consulta psiquiátrica dentro de un mes o dos, aunque hay casos en los que es necesario tomar medicamentos constantemente.
salir de la depresión puede ayudar maneras
en la medicina oficial en el tratamiento de la depresión, los antidepresivos y la psicoterapia se utilizan con mayor frecuencia. Antidepresivos Los antidepresivos
tienen composiciones químicas complejas y actuar de manera diferente. Ellos debilitan la sensación de miedo, pero no cambian la velocidad de reacción( cuando los usas puedes, por ejemplo, conducir un automóvil).El Prozac extremadamente popular previene la pérdida de serotonina.Él, al igual que otras drogas de la nueva generación, tiene un pronunciado efecto tonificante en el cuerpo. Los resultados de la terapia, como regla, aparecen después de 2-6 semanas. Drogas y la dosis para cada paciente determinado individualmente en función de la aplicación y las instrucciones de la condición humana( a aliviar la depresión en el hogar es posible sin depresores -. sitio de aprox del autor).
Psicoterapia
no menos eficaz que los antidepresivos, terapia cognitiva - una de las direcciones de la psicoterapia moderna, basada en la posición del papel determinante de los procesos cognitivos( y especialmente del pensamiento) en la aparición de diversos tipos de problemas psicológicos y trastornos mentales.
En comparación con los antidepresivos en la aplicación de la terapia cognitiva en pacientes deprimidos tienen menos probabilidad de recaída y trastornos detectó resistencia a la depleción de triptófano - precursor( predecesor) de la serotonina.
Ejercicios Físicos
Los ejercicios normales de cultivo físico, independientemente aplicados por separado de otros métodos, alivian la depresión de manera efectiva. Según algunos informes, el ejercicio físico en el tratamiento de la depresión puede ser mucho más eficaz que los antidepresivos, y el uso más efectivo de estos dos métodos juntos. Otros métodos
La depresión también es tratada con tintura de hipérico, la acupuntura, la hipnoterapia, la terapia de la música, la meditación, el campo magnético aplicado en el cerebro del paciente. Como regla, estas son medidas puramente auxiliares. Por supuesto, ni las píldoras ni el terapeuta resolverán los problemas de la vida del paciente, pero devolverán energía y fe en sus propias habilidades. La fototerapia
Además, un tratamiento eficaz para cualquier tipo de depresión es la fototerapia - uso terapéutico y de rehabilitación de la fotografía para resolver problemas psicológicos, así como el desarrollo y la armonización del individuo. Puede asumir tanto el trabajo con las fotos terminadas como la creación de las fotografías originales del autor.
El contenido principal de la fototerapia, por lo tanto, es la creación y / o percepción por parte del cliente de las imágenes, complementadas por su discusión y varios tipos de actividad creativa. Puede ser una historia de trabajo, el uso de métodos adicionales visuales y técnicas( dibujo, collage, instalación de las imágenes terminadas en el espacio), la producción de las fotografías de las figuras y seguir el juego con ellos, vista panorámica y trabajar con los trajes y el maquillaje, el movimiento y la danza, el arte de la descripción yt. e.
ECT
En los casos de depresión mayor son generalmente largos y resistentes, se utiliza la terapia electroconvulsiva ( ECT).Su esencia es causar convulsiones controladas, pasando una corriente eléctrica a través del cerebro durante 1-2 segundos. Como resultado de cambios químicos en el cerebro, se liberan sustancias que mejoran el estado de ánimo. Este procedimiento se realiza usando anestesia. Además, para evitar lesiones, el paciente recibe fondos, relajando los músculos. Por lo general, designe de 6 a 10 sesiones. Los efectos negativos de ECT son pérdida temporal de memoria y orientación. Según las estimaciones existentes, la eficacia de la TEC es del 90% y de los medicamentos, del 65% al 85%.
Ayuda para salir de la depresión será
Preparativos
Zamaniha - tintura raíces y rizomas. Se prepara con 70% de alcohol en una proporción de 1:10.Insista en un lugar cálido durante 10 días, colar. Tome 30 gotas 3 veces al día.
Aralia Manchurian - tintura de raíces. Preparación y uso, como en la receta anterior.
Eleutherococcus ( hojas, ramas delgadas).Se usa en forma de infusiones y caldos. Prepara y bebe como el té( 1 cucharada por taza de agua hirviendo) 2-3 veces al día para la astenia del sistema nervioso y los estados depresivos.
Clorpromazina 0025 por tableta 1 2-3 veces al día o 2,5 % por estados depresivos agudos 2 ml.
B vitaminas B, particularmente útiles vitaminas B6 y B9( ácido fólico).procedimientos
Uno tratamientos no farmacológicos para ciertos tipos de depresión( especialmente con elementos de apatía) es privación del sueño( falta o ausencia total de necesidad de satisfacción del sueño, en otras palabras - la privación del sueño).Puede surgir como resultado de trastornos del sueño, elección consciente o a la fuerza como terapia para estados depresivos.
En el tratamiento de la depresión, los procedimientos acuosos son de gran importancia. Estos incluyen limpieza mañana y por la noche con agua fría( con la adición de sal) o vertido, caminando por el verano de rocío y la nieve en invierno( caminar aumenta el tiempo gradualmente de 2-3 segundos hasta 5 minutos).Todos los días, el tiempo de caminata se puede aumentar en 1-2 segundos. Después de caminar descalzo en la nieve y caminar sobre el rocío, siempre es bueno frotarse los pies con un paño de lana.
Fishery es un remedio radical para el tratamiento de condiciones depresivas.
sauna es bien asistido dos veces por semana y baños con hierbas medicinales. El tiempo de baño es de 15 minutos, la temperatura del agua es de 37-38 ° C.El curso del tratamiento debe tomar al menos 15 baños cada dos días.
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¿Qué necesita saber sobre la depresión?¿Tratamiento de la depresión, cómo salir y deshacerse de la depresión? Hay períodos en la vida en que todo a su alrededor se vuelve incoloro. Sin ánimo, con las manos caídas, no quiero hacer nada. Estos son los signos de depresión.
Y todavía hay ciertos síntomas, las causas de la depresión oculta. Es necesario encontrar la causa de la depresión. Tales razones pueden ser en gran parte este estrés banal, la fatiga, etc. Con mucha frecuencia, la depresión se desarrolla en un contexto de estrés o una situación traumática a largo plazo.
A menudo, los trastornos depresivos se ocultan bajo la apariencia de un mal humor, rasgos de carácter. Para evitar consecuencias graves, es importante entender cómo y por qué ocurre la depresión.¿Si es necesario dirigirse a la depresión por la ayuda al psicólogo, el psicoterapeuta, el psiquiatra? Sobre todo esto y no solo, ¡mira y escucha más en el video!
Fuente: Allega G.N. Medicina oficial y tradicional. La enciclopedia más detallada.- Moscú: Izd-vo Eksmo, 2012.
