Buckwheat es un producto increíblemente útil. Acerca de sus propiedades medicinales, la gente sabía hace unos miles de años. Trigo sarraceno fue liberado de Grecia, por lo que se llamó el trigo sarraceno, pero su lugar de nacimiento - el Himalaya.
trigo sarraceno puede ser adquirido en forma resbalado y sin moler. Deslizado se divide en varias partes del núcleo y no molida - propio núcleo. Ambas especies son muy útiles, pero tienen diferentes tiempos de cocción. Por lo tanto, el grano de tierra se elabora mucho más rápido, unos 20 minutos. Toma aproximadamente 40 minutos cocinar la avena.
- propiedades útiles para el cuerpo
- valor calórico de Alimentos y
- ¿Existe alguna contraindicación?aplicación Métodos
- En la diabetes
- adelgaza
- brote de trigo sarraceno
- verde Miel de alforfón,
- tuercas fideos útiles
propiedades útiles para la
cuerpo sabiendas de trigo sarraceno se llama la "Reina de crup," porque contiene la más necesaria para elementos traza humanos: calcio, hierro, zinc, cobre, fósforo, manganeso. También en el trigo sarraceno son ácidos orgánicos que son particularmente útiles en enfermedades del tracto gastrointestinal.fosfolípidos
, vitamina B, PP, E contenida en el trigo sarraceno, contribuyen a la mejora en jaulas metabólicas. Krupa contiene un gran número de rutina, reduciendo la permeabilidad capilar, que afecta positivamente en el músculo del corazón, lo que ayuda a acumularse en el cuerpo de la vitamina C.
alforfón útil para utilizar en la glándula tiroides, corazón y riñones. Está indicado para la hipertensión y la diabetes mellitus. El trigo sarraceno ayuda en la manifestación de toxicosis en mujeres embarazadas. Con inclusión regular en la dieta mejora significativamente la condición de la piel, las uñas y las mucosas.
alforfón comprende lipotrópicos protectores hígado de factores adversos. Dado que este producto contiene hierro y ácido fólico, su uso es necesario para la anemia.
alforfón rico en lisina es un aminoácido que es necesario construir proteínas. En la deficiencia de la sustancia se deteriora la síntesis de hormonas y enzimas, la estructura de tejido óseo. Lisina mejora la condición de los músculos, da fuerza y energía, y también ayuda a hacer frente al virus del herpes.
No todo el mundo sabe que el alforfón reduce las manifestaciones de aterosclerosis. Además del hecho de que el alforfón muestra el exceso de colesterol, elimina las toxinas del cuerpo.beneficios
de trigo sarraceno es tan grande, que no sólo ayuda a mejorar su salud, sino también para tratar una variedad de enfermedades.
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y calórica
alforfón contiene proteína de aproximadamente el 16%, 3% de grasa, 30% de carbohidratos.sin moler de calorías es 329 kcal por 100 g al vapor cereales contienen 298 Kcal. El alforfón menos calórico en forma hervida es 103 Kcal.
¿Hay alguna contraindicación?
prácticamente ninguna contraindicación para el trigo sarraceno, pero siempre existe el riesgo de intolerancia a la persona, como una alergia al producto. Por reacciones alérgicas a trigo sarraceno tienden a niños pequeños que atraen desde una edad temprana este cereal muy a menudo. Esta reacción se manifiesta en la forma de aparición de la erupción, hinchazón de los labios y las membranas mucosas.
Desde cereales, incluyendo trigo sarraceno, son capaces de absorber olores y sales de metales pesados, cuando el envenenamiento trigo sarraceno utilizado se puede obtener con las condiciones de almacenamiento incorrectas, por ejemplo, durante el almacenamiento prolongado cerca de la limpieza del hogar.
Algunas mujeres tienden a involucrarse en la dieta de trigo sarraceno, como parte de los cuales sólo el trigo sarraceno. Por desgracia, estas dietas pueden causar daños y, como el cuerpo necesita para el funcionamiento normal, y otros productos.
los intestinos pueden afectar entusiasmo deslizaron a base de cereales, ya que esta forma de cereales son casi sin fibras gruesas.
Cuando la aplicación de métodos diabetes
En una enfermedad tal como la diabetes, el trigo sarraceno increíblemente útil. Además, se mejora la sensación, saturando elementos útiles organismo capaz de bajar el azúcar de trigo sarraceno.
Por esta trigo sarracenodebe ser suelo, y luego se mezcla con una cuchara 1 200 ml de yogur bajo en grasa. Es aconsejable preparar esta mezcla por la noche y dejarla en el refrigerador por la noche. Después de dormir, es mejor dividirlo en dos partes para la recepción por la mañana y por la tarde.
adelgaza
para bajar de peso, puede una vez a la semana para organizar un día de ayuno, durante el cual sólo se alimentan de trigo sarraceno al vapor sin sal y azúcar, beber al mismo yogur bajo en grasa.
el mismo propósito puede ser para moler la grupa, trigo sarraceno 30 y luego verter el vaso de agua y se deja durante 2 h. Después de esto, esta infusión debe mantenerse en un baño de agua durante 1-2 horas. Después del caldo, colar y tomar tres veces al día antes de las comidas.
Sprouting alforfón verde
brotes de trigo sarraceno verdes increíblemente útiles( sin tratamiento térmico).Para mejorar las propiedades beneficiosas de la cebada en remojo, luego enjuague y cubrir con un paño. Un par de días, aparecen los primeros brotes. Antes del uso, deben enjuagarse. Un día puedes tomar algunas cucharadas de granos. También son buenos para agregar a las sopas, papillas.
alforfón, Miel, nueces
, cada uno de los componentes, tales como trigo sarraceno, miel y frutos secos, tienen propiedades útiles, pero cuando se usan juntos estos tres productos, el valor de la mezcla aumenta de manera significativa.
Este "elixir" restaura la fuerza después de la enfermedad, le da energía, aumenta la hemoglobina. Para preparar el trigo sarraceno necesario hijo( trigo sarraceno no molida) y nueces 1 kg de miel 0,7 kg.
El trigo sarraceno debe molerse. ¡Es importante saber que no se puede usar harina de trigo sarraceno para tal mezcla curativa! Las Tuercas también necesitan ser molidas, y luego vierta una mezcla de nueces y miel de trigo sarraceno. Guárdalo en la nevera. Aceptar bajo el art.cuchara tres veces al día.
También puede agregar albaricoques secos, pasas, especialmente con patologías del corazón.
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hechas de harina de trigo sarraceno puede ser útil para preparar fideos. Esto requerirá 2 cucharadas.harina de alforfón y 1 cucharada.harina de trigoLa prueba requiere agua caliente - 100 ml.
La masa debe ser dura. Luego ruede las bolas, que deben reposar durante al menos 30 minutos para beber la humedad. Entonces la elasticidad de la prueba aumentará marcadamente.
Cada cuenta debe ser laminada finamente, espolvoreada con harina, enrollada en rollos y cortada en tiras. Luego, los fideos deben enderezarse y secarse en una sartén seca. Los fideos de trigo sarraceno se hierven durante 10 minutos.
¡Los cereales de trigo sarraceno deberían introducirse en la dieta!
Fortalecen el sistema inmune, mejoran el estado de los sistemas endocrino e inmunológico.
Este producto es útil para niños y adultos por igual.
