Las emociones son las reacciones del cuerpo en respuesta a las condiciones cambiantes de interacción con el mundo que rodea a la persona. Las emociones tienen un cierto ciclo de desarrollo y finalización. Esta es la emergencia, o el nacimiento de una reacción emocional, más allá: su desarrollo a la manifestación máxima, y - su resolución y finalización. CONTENIDO
emociones o reacciones emocionales se pueden clasificar según su calidad: positivo y negativo. Ellos increíblemente afectan la psicofisiología del hombre.
Positivo son aquellos que dan sensaciones placenteras al cuerpo, surgen, se desarrollan y pasan sin dejar rastros especiales en el alma y la energía del organismo. Por lo tanto, las personas han notado durante mucho tiempo que cuando haces algo bueno y bueno para los demás, se olvida rápidamente. Y, por el contrario, las personas tienden a recordar mucho mejor todas las cosas malas que les sucedieron, que mejor se acumularon en su memoria.
¿Por qué las personas tienden a recordar más cosas malas que sucedieron en sus vidas? Pero quiero señalar inmediatamente que el concepto de "bueno" y "malo" es muy relativo.eventos
rango
Nosotros, de acuerdo con nuestra educación, debido a nuestro medio ambiente y la cultura en la que hemos nacido y desarrollado, gracias a todos los que estamos acostumbrados desde la infancia - la formación en sí mismos, también es cierto, que no sólo nosotros, sino también conLas partes, en nosotros, forman un cierto sistema de valores, con el cual nosotros, como punto de referencia y evaluamos la realidad circundante, incluyéndonos a nosotros mismos. Sobre esta base, evaluamos todos los eventos como "malos" o "buenos".
No hay nada sorprendente en que las emociones negativas pueden surgir y desarrollarse en las personas, cuando nada malo les sucede y no sucede. Solo al evaluar los eventos como "malos" o "buenos", el mecanismo de evaluación se oculta muy profundamente en la esfera subconsciente del hombre. Por lo tanto, entonces es muy difícil de curar, porque para esto necesitamos cambiar la actitud hacia nosotros mismos y el entorno que nos rodea.
Acción de emociones negativas por persona
Las reacciones emocionales negativas experimentadas por una persona afectan todo el cuerpo de una persona y su psique.
fondo humor negativo combinado con malestar general, pensamientos desagradables, obliga al estado de deterioro, o por el contrario - la irritabilidad, ira, y el levantamiento de la agresión dirigida a otros o para sí mismo.
En el cuerpo hay una violación del equilibrio de hormonas, el estrechamiento de los vasos, los cambios en el ritmo del corazón y la respiración. La sangre se vuelve más espesa y adquiere un color más oscuro, aumenta la coagulabilidad de la sangre, lo que naturalmente conduce a un aumento de la trombogénesis.
Después de la violación de la respiración pulmonar, la respiración celular y el transporte de gas por la sangre se alteran.
Todo esto conduce a una disminución de la inmunidad natural, una persona se vuelve más propensa a diversos tipos de enfermedades y la exacerbación de las enfermedades crónicas existentes.
Más que eso. La concentración frustrada de la atención empeora la adecuación y la velocidad de la respuesta de una persona en la vida cotidiana. Hombre que es falta de atención y la preocupación puede ser muy susceptibles a diversos tipos de accidentes que pueden dar lugar a diversos tipos de lesiones, caídas, contusiones y otros desastres.
necesidad
liberación emocional En general, si no se ocupan de los antecedentes negativos de las experiencias emocionales, no es de extrañar que entra en nuestras vidas y las enfermedades y accidentes. Sobre un fenómeno como la suerte, generalmente puedes olvidarlo. Habrá retrocesos en todo, no importa lo que hagamos.
Por lo tanto, si no podemos cambiar nuestra actitud hacia nosotros mismos y con el mundo exterior, es necesario, al menos, no mantener a mí mismo y no desagradable para vivir con él. Para esto es necesario no interferir con las emociones para pasar y completar su ciclo natural de desarrollo. Debes encontrar la forma de descargar la tensión emocional.
Una persona puede aplicar cualquier carga física, hablar, maldecir y calmarse. Pero para que las formas de su descarga no sufran, ni usted ni las personas a su alrededor.
PS : Anteriormente, este artículo fue publicado por mí en el sitio web de MedVlad.ru, ¡y ahora se mudó aquí!
