Piña - fruta tropical, que ya se ha hecho familiar a las personas de nuestro país.
Según los médicos, es un gran beneficio para el organismo: la fruta contiene un complejo bien equilibrada de sustancias.¿Por qué es útil para el cuerpo?
Lo que es bueno para el cuerpo?
puede beneficiar fruta única seleccionada correctamente( piel gruesa que no tiene manchas, daño).Coma piña con el núcleo( preferiblemente con el estómago vacío para la asimilación efectiva de bromelina).
¿Son útiles las piñas en conserva? Sí, pero fresco es más útil, ya que en el proceso de enlatado de la bromelina se destruye.
En piñas forma seca luchando con éxito con edema.
fruta fresca:
- promueve una mejor la lipólisis( la sustancia activa en este caso es la bromelina);
- producto dietético( 100 g de 52 kcal, y muchas sustancias útiles);
- utiliza para la angina, la artritis, sinusitis, neumonía( contiene vitaminas en grandes cantidades);
- fortalece el sistema inmunológico( especialmente útil para incluir en la dieta durante la estación fría: alto contenido de vitamina C ayuda a hacer frente a los resfriados mejor);
- disminuye la presión arterial, a prevenir la formación de trombos, diluye la sangre( ayuda a prevenir las varices);
- utiliza para la prevención del infarto de miocardio, accidente cerebrovascular( véase este artículo para saber cómo dar los primeros auxilios para el accidente cerebrovascular) despeja el colesterol de la pared vascular;
- fortalece el sistema nervioso( contiene potasio, mejora el suministro de oxígeno a las células del cerebro);
- previene la aparición de la metástasis en pacientes con cáncer;
- elimina la sensación de hambre( al aumentar los niveles de serotonina en la sangre);
- elimina el exceso de líquido del cuerpo;
- aumenta jugo gástrico enzimática;
- acelera metabolismo de carbohidratos y proteína( debido a Mn);
- es un antidepresivo( mejora del estado de ánimo);
- facilita la condición con mensualmente;
- restaura la potencia masculina;
- tiene un efecto analgésico( después de uso prolongado de dolor en las articulaciones no es perturbado);
- utiliza en cosméticos para prevenir procesos de envejecimiento de la piel;
- ayuda a deshacerse de la celulitis, aumentar la elasticidad de la piel. Jugo de piña fresca
es útil para las personas que quieren perder peso. Se estimula la actividad de los intestinos, normaliza la función del hígado y los riñones. Reduce la presión arterial, diluye la sangre, la limpia de colesterol. La fruta confitada es más calórica y contiene mucha azúcar.valor nutricional
y calorías
calóricas 100 g 52 composición kcal sustancias útiles( g): Protein
| carbohidratos | 11,8 |
| 0,1 | |
| Fat Ash | 0,3 |
| 0,3 di- | |
| y monosacáridos | 11,8 |
| ácidos orgánicos | 1 |
| fibras dietéticas | 1 |
| agua | cantidad 85,5 |
de vitaminas en 100 g de producto( mg):
| PP | 0,4 |
| E | 0,2 |
| C | 11 |
| B5 B6 | 0,1 |
| 0,2 | |
| B2 | 0,02 |
| B1 | 0,06 |
| Beta caroteno contenido | 0,02 |
y micromacronutrientes en 100 g( mg):
| Hierro | 0,3 |
| 8 | |
| fósforo potasio sodio | 134 |
| 1 | |
| calcio magnesio | 13 |
| 17 |
hacer daño y contraindicaciones?
Cuando se utiliza el producto en grandes cantidades puede causar irritación de la mucosa intestinal, estómago. Se recomienda no comer más de la mitad de una piña al día. La fruta es capaz de dañar el cuerpo: comer
- estropeado o producto inmaduro puede llevar al aborto involuntario;
- con el uso frecuente de jugo de piña tiene un impacto negativo sobre la condición de los dientes;
- no recomendado para personas que sufren de enfermedades de los órganos digestivos( alta acidez);
- de posibles enfermedades del estómago es deseable beber pulpa de piña con agua, no beber con el estómago vacío jugo;
- no recomendado para personas con reducida velocidad de coagulación de la sangre;
- tiene hipotensor debido al uso frecuente de marcado descenso de la presión arterial;
- no se puede utilizar para las personas que sufren de una alta sensibilidad al producto.
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métodos de uso en
la medicina popular se utiliza para aumentar el jugo gástrico enzimática: recomendadas, mientras que comer una rodaja de piña fresca o un vaso de zumo( especialmente cuando se utiliza en grandes cantidades de carne, grasa).Las personas que sufren de
cuerpo sobrepeso, comer piña ayuda al cuerpo a deshacerse del exceso de líquido, fortalece el proceso de digestión de las grasas, mejora los procesos metabólicos. Es un producto ideal para la pérdida de peso. Cuando
la hinchazón y la tendencia a la trombosis recomendada diaria de jugo de piña potable( 250 ml) o ½ comer fruta fresca.
Para eliminar los callos que se le hicieron en la noche de la pulpa de piña, por la mañana hacer un baño caliente, quitar el callo.
| Qué problema es resuelto por | Cómo usar |
| Sobrepeso | Divida la fruta en 4 partes, separe la pulpa. La cáscara y las hojas se pasan a través de una picadora de carne, agregar 3 litros de agua a la suspensión espesa, hervir durante 10 minutos. Agregue el alcohol( 30 ml) y la pulpa de piña. Insista durante una semana, tome 150 ml diarios x 3 veces en 30 minutos.antes de comer |
| Venas varicosas | 150 ml de jugo fresco para beber a diario. |
| Enfermedades catarrales | Beba una bebida diaria del jugo de piña con kvas( 200 ml), unas gotas de limón y una cucharada de miel. |
| Invasión Glistular | De las hojas y la pulpa de la fruta prepare una decocción( la piña se vierte con agua, hervida), beba durante el día x 6 veces. |
| Toxicosis en mujeres embarazadas | Beba diariamente 1 vaso de jugo sin levantarse de la cama. |
| Dermatitis | Vierta la piel de piña con hojas frescas de romero, hervir. Lave el caldo con las áreas afectadas, use lociones. |
El uso de la piña fortalece la memoria, acelera los procesos de pensamiento, elimina la fatiga, restaura la fuerza y mejora el estado de ánimo.
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