A partir de este artículo, aprenderá por qué, antes de aumentar la presión de fondo, debe averiguar el motivo de su reducción. Cómo subir solo la presión más baja, sin levantar la parte superior.
Las personas con presión arterial alta tienen 60-70% más de probabilidades de quejarse que las personas con una disminución en este indicador. Por lo tanto, de la hipertensión inventó muchas más drogas que de la hipotensión. Y cuando se trata de reducir la presión más baja, muchos especialistas generalmente levantan la mano. Todo porque hacer esto es posible en casos muy raros, cuando la hipotensión diastólica es de hecho una señal de patología severa.
Pero desde cualquier situación, incluso la más difícil, siempre hay una salida. En el caso de una disminución aislada de la presión más baja, ejecute y asimile sistemáticamente solo tres reglas:
- Evalúe su condición correctamente.
- Busque la razón: puede ser muy serio.
- Las presiones superior e inferior se elevan juntas.
1. Evalúe correctamente su condición
En el caso de hipotensión diastólica, es apropiado considerar dos situaciones:
- Cuando esta condición se acompaña de síntomas.
- No hay quejas, la hipotensión se detecta solo con tonometría.
Si no hay quejas
Si tonometría para que se sienta bien, pero sólo después de que el procedimiento supo que la presión reducida es menor, y pensando en cómo mejorarlo - que significa que el problema no es en realidad. No debe ajustar negativamente, porque la condición es necesariamente más pesada, y encontrará en usted mismo, si no en todos, la mayoría de los síntomas de hipotensión.
La ausencia de síntomas en el fondo de una ligera disminución de la presión diastólica a 55-60 mm Hg. Art.si no hay síntomas característicos de la hipotensión, no es una patología y, por lo tanto, no requiere tratamiento. Si usted tiene una queja
queja común asociada con una disminución en la presión más baja ocurrir cuando la diferencia entre los índices sistólica y diastólica - más de 40-60 mm Hg. Art. La atención merece dos situaciones:
- Cuando las cifras máximas están en el límite superior de la norma( 135-140 mm Hg) o más, y el mínimo - por debajo de 60 mm Hg. Art. Tales diferencias causan dolores de cabeza, debilidad y otros desórdenes. Dicen que el corazón funciona bien y que el problema está en los vasos.
- Cuando las cifras máximas corresponden al límite inferior de la norma( alrededor de 100-110 mm Hg), y los valores mínimos se reducen significativamente( alrededor de 40).Esto sugiere que tanto los vasos como el corazón están debilitados.
Ambas situaciones son patologías que requieren una aclaración de la causa y el tratamiento. Hágalo usted mismo sin la ayuda de un especialista es imposible.
2. Busque la causa: puede ser muy grave.
La disminución patológica aislada de la presión más baja sin caer de la parte superior es una rareza( no más del 2-3% de los casos).Pero si dicha hipotensión se registra durante un tiempo prolongado( meses, años), puede hablar de una enfermedad muy grave: insuficiencia de la válvula aórtica. Ni siquiera trates de manejarlo tú mismo, ya que esto es imposible. Es necesario un tratamiento médico serio, y en los casos descuidados, la operación para reemplazar la válvula.
Tales pacientes requieren la consulta de un cardiólogo o cirujano cardíaco altamente calificado. Esto se debe a la destrucción de la válvula aórtica, que no puede contener la sangre, por lo que inmediatamente después de ser expulsada a la aorta, vuelve a la cavidad del corazón. Por lo tanto, la presión sistólica no cambia o incluso aumenta, y la presión diastólica se reduce, ya que la sangre en los vasos no es suficiente.
3. El aumento superior e inferior de presión a lo largo
Si fue examinado, pero no hay anormalidades severas del corazón y la válvula aórtica no han encontrado - las razones más probables para la reducción de la presión más baja puede ser la distonía vascular y el desequilibrio hormonal. En el 75% se encuentran en mujeres jóvenes. La presión superior en ellos también se reduce o es inestable, cambiando constantemente de normal a bajo. Por lo tanto, la necesidad de aumentar solo el indicador inferior sin afectar el superior es irrelevante.
En general, el índice sistólico es más importante que la diastólica( con la excepción de la insuficiencia aórtica).Su aumento es capaz de compensar la insuficiencia vascular, que se manifiesta por una presión más baja. Por lo tanto, no intente criarlos por separado. Esto es imposible y no es necesario.
Recomendaciones prácticas útiles para aumentar la presión
¿Pero qué ocurre si la hipotensión diastólica es causada por una vasodilatación excesiva en un contexto de distonía autonómica u hormonal? La mayoría de estas personas padecen debilidad general, sudoración, letargo, disnea, coordinación alterada de los movimientos, disminución de la actividad cerebral. Para usted puede ayudar o ayudar a tal consejo o consejos:
- Diríjase al endocrinólogo, entregue análisis de sangre en mujeres sexuales y hormonas de una glándula tiroides( TTG, 3, 4), análisis generales de sangre y orina. Si se detecta deficiencia de hormonas, es necesario tomar medicamentos sustitutos en base a ellos. Por lo tanto, no solo elevas la presión más baja, sino que también eliminas todas las demás manifestaciones de la deficiencia de hormonas.
- Si la causa es distonía vegetovascular, comuníquese con un neurólogo o un psicoterapeuta. No seas tímido, temeroso, y mucho menos ignores a estos especialistas. En 50% después de la designación de drogas neurotrópicas y varias sesiones psicoterapéuticas, es posible reducir o eliminar por completo las manifestaciones de la distonía. En particular, la presión más baja se puede normalizar sin un aumento pronunciado en la presión superior.
- No cierre su problema: cuanto más piense que está gravemente enfermo, más se rastreará en la vida real. No importa lo difícil que sea para ti, trata de distraerte con algo agradable, olvidando la hipotensión.
- Puede tomar adaptógenos, medicamentos que aumentan la vitalidad general: tintura de ginseng, eleuterococo, Pantocrinum, Tonginal. Pueden aumentar la presión más baja.
- En una reducción crítica, se administran medicamentos: Prednisolona, Dexametasona, Cordiamina, Dopamina, Mezaton para el cuidado de emergencia.
- Beba café por la mañana. Aunque este producto aumenta igualmente los dígitos sistólicos y diastólicos, no tenga miedo de usarlo, incluso si el indicador superior está en el límite máximo de la norma. Asegúrese de realizar la tonometría de control durante todo el día. Si las cifras de presión más bajas se pueden elevar, pero la superior se eleva por encima de 140 mm Hg. Del café es necesario rechazar o rechazar en general, o reducir la dosis.
- Coma bien y regularmente: alimentos nutritivos, dulces, platos de carne: todo esto es una poderosa fuente de energía. Junto con su afluencia, todos los efectos tónicos en el cuerpo se activan, lo que se acompaña de una mayor presión.
- No rechaces sal y líquido. Uno sin el otro, son ineficaces para aumentar la presión, pero juntos pueden llenar los vasos con líquido, lo que afectará positivamente a la hipotensión diastólica.
- estar activo. El ejercicio físico sistemático dosificado( ejercicio, correr, hacer deporte, caminar al aire libre, caminar) activa la actividad cardíaca y el tono vascular. Esto finalmente elimina la hipotensión.
Preparados de adaptógeno No se puede predecir cómo se producirá el aumento de la presión más baja en el contexto del tratamiento, junto con la parte superior o sin ella. Por lo tanto, este proceso debe ser supervisado por un especialista.
