este artículo, usted aprenderá cómo afecta el vino sistema cardiovascular: aumenta o disminuye la presión de la bebida. Esta bebida puede hipertensión arterial y gipotonikam. Qué dosis es segura.contenido
del artículo:
- Red vino blanco
- vino y la prevención de enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos
- influir en grandes dosis de vino organismo
- vino en caso de problemas con los
- presión Otras propiedades útiles de la sustancia activa de vino
- Contraindicaciones
- Ingrediente activo vino tinto en otras conclusiones productos
- Influencia
de vino en la presión depende de la variedad y fuerza.vino tinto y blanco aumenta o disminuye la presión arterial.
consultar a un médico antes de consumir la bebida. Si usted sufre de enfermedades cardiovasculares - un cardiólogo.
¿Cómo vino tinto en la
presión Vino tinto seco es capaz de disminuir la presión arterial.
Las uvas utilizadas para producir una bebida de calidad, contiene polifenoles. El más útil de ellos - el resveratrol. Se asegura una reducción de la presión. En 100 ml de vino tinto seco contiene hasta 0,58 mg de la sustancia.
en dosis altas o con el uso regular prolongado de incluso una pequeña cantidad de vino tinto a menudo aumenta la presión.
vino blanco y la presión
El contenido de resveratrol en el vino blanco a continuación, por lo que la presión arterial no inferior. Es capaz sólo de elevarlo en dosis altas o con el uso prolongado.
vino para la prevención de la enfermedad cardíaca y vascular
Con el fin de prevenir la enfermedad cardiovascular, incluyendo presión arterial alta, es recomendable beber 100-150 ml de la bebida roja seco un día durante no más de 7-10 días. Luego tomar un descanso de unas pocas semanas.
Adecuado también dulce, y dulce variedad roja. Sin embargo, su efecto será más bajo que el funcionamiento en seco. Además, algunas de las propiedades beneficiosas del resveratrol se pierden en el alto contenido de azúcar, por lo que los vinos secos más preferidos.
También tenga en cuenta que usted tiene que elegir un bebidas de alta calidad que están hechos de uva natural y no contienen saborizantes y colorantes. Elija
bebida bastante débil, ya que el alto contenido de etanol se superpone a los efectos beneficiosos de los polifenoles.
vino blanco no es adecuada para la prevención de la enfermedad cardiovascular, así como el contenido de resveratrol en la uva blanca son mucho más bajos que en las variedades más oscuras.
Efecto de grandes dosis de vino en el sistema cardiovascular
Si bebe vino a una dosis de 300 ml de una sola vez o en la dosis "útil" durante más de 10 días, comienza a tener un efecto negativo. La presión aumenta de etanol
contenida en el vino. Cuanto más fuerte es, más dañina será para los vasos sanguíneos y del corazón en grandes cantidades y con el uso regular.
Sin embargo, incluso el vino más bien débil, e incluso bebidas alcohólicas cuando se utilizan más de 10 días tienen un efecto negativo en el cuerpo. La administración crónica son:
- contrae los vasos sanguíneos.
- elevar la presión.
- interfiere con la función renal normal, y problemas renales exacerbar el problema de la alta presión. Reducir el nivel de magnesio
- en la sangre. Una deficiencia de magnesio es perjudicial para el corazón, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso.
- deterioro de la función hepática.
- altera el funcionamiento del cerebro.
prolonga el uso regular de bebidas alcohólicas incluso más bien débiles puede causar infarto de alcohol( músculo del corazón capa deficiencia) y miocardiopatía dilatada( agrandamiento del corazón debido a la expansión de las cavidades de las cámaras del corazón).Sin embargo, aquí estamos hablando no se trata de unas pocas semanas y varios años de uso crónico.vino
en un problema
rojo son más altos de lo normal - no siempre son cosas compatibles.
Si haprehipertensión( presión sanguínea por encima de 130/85 mm Hg. V., pero por debajo de 140/90) o el grado inicial de la hipertensión( 140/90 mm de Hg. V. Hasta 160/99), 100-150 ml de bebida seca sereduzca la presión en 5-15 mm Hg. Art.
Si usted sufre de una forma grave de( presión arterial alta de 160/100) hipertensión, usted contraindicado alcohol en cualquier forma.
En cuanto a la presión arterial baja, el vino tinto seco puede provocar una caída aún mayor. Sin embargo, esto es individual. Si usted tiene la presión arterial baja, se puede consumir 50-100 ml de vino, pero sólo si no causa que tiene una caída de presión significativa( es deseable medir la presión arterial antes y después de comer).
Si tiene problemas con el sistema cardiovascular, consulte a un cardiólogo acerca de si puede beber vino.
Si pasa el tratamiento médico de cualquier enfermedad, consulte a su médico, ya que muchos medicamentos no son compatibles con el alcohol.
otras propiedades beneficiosas de resveratrol
Resveratrol - el principal ingrediente vino útil - tiene, además de reducir la presión sanguínea, también los siguientes efectos: Aumenta
- en los niveles de hemoglobina.
- Disminuye el nivel de azúcar.
- impide la deposición de las placas ateroscleróticas en las paredes de los vasos sanguíneos( esto es la prevención de la aterosclerosis, enfermedad coronaria, infarto de miocardio).
- previene la formación de coágulos de sangre.
- Reduce el riesgo de tumores gastrointestinales.
- ralentiza el envejecimiento del cerebro.
- Reduce la actividad de virus de herpes, influenza, varicela.
- Mejora la capacidad de quedar embarazada, ya que aumenta el nivel de la hormona femenina progesterona.
Las contraindicaciones para el uso del vino
los médicos no recomiendan el uso del vino en los siguientes casos: asma
- ;
- es alérgico a las uvas;Gastritis
- ;
- una úlcera estomacal o intestinal;Neurosis
- ;
- psicosis;Pancreatitis
- ;
- hepatitis y otras enfermedades hepáticas;
- enfermedad renal o de vejiga crónica;Presión
- mayor que 160/100;
- insuficiencia cardíaca;
- migrañas frecuentes;
- adicción al alcoholismo;
- Planificación del embarazo, embarazo y lactancia;
- edad hasta 18 años.
no alcohólica sustituto
vino tinto Si contraindicado el alcohol por razones de salud, o si es menor de 18 años de edad, o si está planeando quedarse embarazada( y en este momento el uso de alcohol no es deseable tanto para la mujer y su bebé), se puede obtener el resveratrol de otras fuentes:
- variedades de uva roja, azul y negra;
- blueberry;
- reynutriya Sajalín( knotweed gigante) - planta de la familia Polygonaceae;Cacahuetes
- ;
- granos de cacao;Ciruelas
- ;Tomates
- ;
- pimienta.
Uso 100-150 ml de vino tinto seco de alta calidad para no más de 10 días consecutivos de bueno para el sistema cardiovascular y todo el organismo. Esto ayuda a reducir la presión ligeramente elevada, los vasos sanguíneos reforzadas, prevenir la arteriosclerosis y trombosis, azúcar inferior, aumentar la resistencia a enfermedades virales.
El vino blanco no disminuye la presión sanguínea. El uso a largo plazo o la dosis exceso
conduce a aumento de la presión y otros efectos secundarios( trastornos del corazón, hígado, riñón, cerebro).
El principio activo del vino tinto se puede obtener de otras fuentes: bayas, nueces.