La formación y el desarrollo de una hernia comienza a una edad temprana.
Es una complicación de la enfermedad degenerativa del disco, en el que se produce el desplazamiento del disco intervertebral.
razones pueden ser diferentes, pero el resultado es el mismo - una violación de la postura y el dolor de espalda que causa molestias e interfiere con la vida normal.contenido
- de
- Lo que debe hacer en casa prevención
- fisioterapia
- Métodos
- Consejo útil
tiempo importante tomar medidas para identificar enfermedades y el tratamiento posterior, de lo contrario, puede ser la pérdida parcial o total de la sensibilidad en las extremidades, si la enfermedad afecta a la médula espinal.
Causas de
espina dorsal humana se compone de vértebras, entre las que hay discos que impiden la fricción.
Contienen un fluido parecido a un gel que sirve como lubricante.
Si el fluido de presión excesiva es forzado entre las vértebras y las influencias sobre las terminaciones nerviosas, señal que se alimenta en forma de dolor.
Se pierde la flexibilidad de la columna vertebral y algunos movimientos causan incomodidad y dolor. Además, los ligamentos que conectan las vértebras se rompen, lo que conduce a un dolor agudo.
Típicamente, dicha patología en desarrollo en las zonas más vulnerables:
- baja de la espalda y el cuello.
consideran las principales causas de la hernia:
- con la edad, hay una destrucción natural y debilitamiento de todos los órganos y tejidos humanos;
- ejercicio - aumento de la carga sobre la columna vertebral causando unidades de proceso de desgaste acelerado;trauma
- - como resultado de un impacto físico o se destruye discos vertebrales, lo que conduce a la formación de la osteocondrosis y la hernia;
- anatomía - tendencia a perturbaciones entre las vértebras pueden estar asociados con anomalías congénitas, que es genéticamente inherente desde el nacimiento;
- inactividad física - la enfermedad se desarrolla cuando un estilo de vida sedentario y el desarrollo de los músculos de la espalda, como la comida y el metabolismo se produce en la columna vertebral a través de los músculos( los músculos más desarrollados, los más rápidos los tejidos se produce a través de ellos los alimentos);
- trastornos hormonales - fracaso de hormonas que regulan el desarrollo de todo el cuerpo, causando trastornos en la estructura de la columna vertebral, que lo hacen vulnerable a patologías;
- trabajo sedentario - hallazgo constante en una posición provoca el estancamiento y la deformación del tejido vertebral;
- exceso de peso - una gran masa corporal, causa una alta carga en las vértebras, por lo que se desgastan con rapidez y son destruidos;
- la vida demasiado activa - la presencia constante en los pies también es perjudicial para la columna vertebral, ya que está bajo estrés constante, lo que causa defectos en el desarrollo.
¿Y qué sabes sobre la tintura lila para el tratamiento de las articulaciones? Lea los consejos y recomendaciones de medicina tradicional en el artículo después de hacer clic en el enlace.
Sobre las propiedades útiles de la hoja de laurel para las alergias está escrito en esta página.
Otras causas pueden ser las complicaciones de las enfermedades de los órganos internos, falta o exceso de sustancias necesarias para la salud.
Lo que debe hacer en casa
En primer lugar, si se recomienda el dolor de espalda consultar a un médico y hacerse la prueba.
El tratamiento se inicia solo cuando se diagnostica.
Si trata ciegamente, existe el riesgo de dañar el cuerpo. La cirugía rara vez se usa para extirpar la hernia, así que no tema ir al médico.
Si un paciente diagnosticado de "hernia intervertebral" que ayudará a las siguientes recetas de la medicina tradicional:
- Grasa del Kalanchoe .
Una hoja nueva de Kalanchoe se pela y se aplica a la hernia por la noche, con un parche adherido.
El producto alivia el dolor y ayuda a la reabsorción de la hernia. Tintura de ajo .
Para preparar la tintura tomar 300 g de ajo y aplastar con un aplastamiento.
Luego vierta un vaso de vodka o alcohol e insista en un lugar oscuro por 2 semanas.
De la masa resultante es paquetes preparados, que se aplica a la zona afectada por cubrir con una envoltura de plástico y envolver la tela de lana.
El tiempo de compresión es de 40-50 minutos.
¿Y qué sabes sobre el beneficio y el daño de las zanahorias cocidas? Las propiedades de la raíz están escritas en un artículo útil. Para el beneficio y el daño de la avellana para el cuerpo humano se escribe aquí.
En la página: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / Maslo-mindalnoe.html leyó sobre las propiedades beneficiosas de los aceites esenciales de almendras.
Para un mayor efecto en paralelo, tome un baño de trementina.
Para preparar un baño tome un vaso de trementina, 100 g de ácido salicílico y un poco de jabón para bebés.
Todos los ingredientes se colocan en un baño de agua tibia( 35-40 ° C) y se disuelven.
El curso del tratamiento es de 4 semanas. - Aceite de abedul .
Para la preparación, tome las hojas de abedul recogidas en el verano. Se vierten 100 g de hojas con 1 litro de aceite vegetal y se colocan en un lugar oscuro durante 3 semanas, se cierran herméticamente y se sacuden periódicamente.
Después de la expiración del término, el aceite se filtra con gasa y se usa para frotar la zona dolorida.agente
penetra profundamente en el tejido, eliminando el dolor, la hinchazón y ayuda a la reabsorción de hernia. - Honey .
100 g de miel y 1 cucharadita de momia.
Los ingredientes se mezclan, agregando un poco de agua tibia para hacer una masa adecuada para frotar.
El producto se frota en un punto dolorido.
Es recomendable precalentar la parte posterior con aceite de abeto. - Cerámica antigua .Para preparar
necesita ladrillos o azulejos( 50 g), que se molió a un polvo fino y se mezclan con claras de huevo( 2-3 unidades) de edad.
Además, necesita 1 cucharadita de incienso y 100 g de vino.
Todos los ingredientes se mezclan y se usan como una compresa, que se aplica a un punto dolorido. -
Conning grasa .
Tome la grasa del caballo y corte en pedazos planos.
Se aplican a la columna vertebral y se fijan con un parche durante un par de días.
Relief llega en unas pocas horas. - Clay y Kalanchoe .
Para la preparación, tome arcilla y Kalanchoe en la proporción de 5 a 1 y mezcle.
Luego preparan las tortillas, que se aplican como una loción durante 3 horas.
Clay absorbe todas las sensaciones negativas, y Kalanchoe tiene un efecto curativo.
El dolor pasa, y la parte posterior se vuelve flexible y móvil.
El efecto se logra después de una semana de procedimientos diarios. Tinte - Lila .
Para la preparación, tome 1 vaso de flores secas de color lila y una botella de vodka.
Los ingredientes se colocan en un recipiente y se infunden durante 1,5 semanas en un lugar oscuro.
Tome 1 cda.cuchara antes de comer.
También la tintura le frota la espalda y hace compresas.
fisioterapia
Para el tratamiento de las hernias se recomienda realizar ejercicios para fortalecer los músculos que forman la columna vertebral flexible y mejoran la circulación de la sangre, lo que ayuda en la curación:
necesario hacer dibujo en una tabla inclinada durante 10-15 minutos al día.
El ejercicio ayuda a aumentar la distancia entre las vértebras, la liberación de la presión sobre los discos, lo que aumenta el acceso a la sangre y los nutrientes, los tejidos se recuperan más rápidamente y vienen en tono.
Simple caminando en cuatro patas en forma canina.
Realice 4 veces al día durante 5-7 minutos. Mantenga la espalda recta y nivelada.
Los ejercicios se realizan colocando el en la parte posterior con patas exactamente alargadas. Cuando inhalas, los calcetines se empujan hacia adelante y tu barbilla intenta llegar al pecho lo más lejos posible.
Nos tumbamos boca arriba, con los brazos estirados a lo largo del cuerpo y las rodillas dobladas. Levante las nalgas y manténgalas durante 5-10 segundos.
Solo funciona el , el resto de los órganos están arreglados. Repita 5-7 veces.
Estamos en cuatro patas .
Simultáneamente, extendemos el brazo izquierdo y la pierna derecha y lo arreglamos por 3-5 segundos, luego el brazo derecho y la pierna izquierda.
Repita 5-7 veces.
Después de eso, levanta el torso, con las manos juntas al piso. Solo las nalgas se levantan, la espalda se endereza.
Si los ejercicios son dolorosos e incómodos, deben cambiarse a prácticos o discontinuados.
Métodos de prevención
El mejor tratamiento es la prevención, por lo que es más fácil prevenir la enfermedad que curar. Es suficiente para cumplir una serie de recomendaciones:
Deshágase de los malos hábitos: el fumar y las bebidas alcohólicas afectan negativamente a todo el cuerpo, incluida la columna vertebral.
La nutrición adecuada es una garantía de salud. Un conjunto de productos en la dieta diaria es equilibrado, con todos los nutrientes necesarios.
Para la columna vertebral son importantes:
- calcio,
- fósforo,
- vitamina C,
- proteínas animales.
Se encuentran en carne de aves de corral, carne de res, pescado y frutas con verduras.
Harm trae alimentos ahumados, enlatados y grasos, cuyo uso se recomienda limitar.
El peso corporal normal reduce el riesgo de desarrollar una hernia y otras patologías de la columna vertebral, ya que el sobrepeso aumenta la carga en los discos intervertebrales.
El ejercicio físico y el estilo de vida activo tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo.
El masaje de espalda ayudará a mantener la columna vertebral tonificada, ya que la circulación sanguínea en las vértebras y los músculos mejora, ayudando a nutrir y regenerar los tejidos.
Zapatos cómodos ayudarán a alisar la marcha y reducir la carga en la espalda.
Un sueño saludable y regular mejora la condición de la columna vertebral, que tiene tiempo para "descansar" y recuperarse durante este tiempo.
Dormir en una cama dura. Una cama blanda no permite que la espalda y la columna se relajen.
Evite el estrés. Cualquier choque nervioso debilita el cuerpo, haciéndolo vulnerable a todas las enfermedades.
Consejos útiles
Para el tratamiento de la hernia intervertebral, es importante primero obtener un diagnóstico de un médico. Solo un diagnóstico preciso le permite decidir el comienzo de ciertos procedimientos.
En el tratamiento, es necesario controlar el estado del cuerpo, con desviaciones en la peor dirección, vale la pena ir al hospital para encontrar la causa.
Le ofrecemos ver un video en el que aprenderá a tratar una hernia de la región lumbar nadando.
