Tensión de los ligamentos: síntomas y tratamiento, remedios caseros

Tratamiento de esguince

C estiramiento de ligamentos puede ser encontrado por todos.

Afortunadamente, la medicina popular ha acumulado suficientes formas de deshacerse de este problema.

Debajo están algunos de ellos.

Tratamiento del esguince de ligamentos con una compresa hecha de patatas, repollo, cebollas y azúcar

• Amasa la cebolla y mézclala con azúcar
• luego en la masa recibida agregue las papas crudas ralladas, y también la col fresca cortada finamente
• luego, por separado, diluye la arcilla con yogur
• Combina las dos mezclas preparadas en una, mezcla todo a fondo
• Antes de acostarse, aplique una masa curativa al área del problema
• dejar esta compresa durante la noche

Tratamiento de estiramiento de compresas de ligamentos de arcilla y vinagre de sidra de manzana

1. tomar un litro de agua hervida
2. agregue al líquido 500 gramos de arcilla y 5 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
3. en principio, puedes reemplazar el vinagre de sidra de manzana en la mesa
4. mezcle cuidadosamente todos los ingredientes, luego aplique la masa al área afectada
5. Antes de la aplicación, es necesario limpiar el área alrededor de los ligamentos estirados con un paño húmedo
6. Coloque la masa aplicada desde arriba con un pañuelo y fíjela firmemente con un vendaje
7. asegúrese de que la servilleta no se deslice
8. Además, el área con los ligamentos afectados debe envolverse con material de lana
9. Cuando la arcilla aplicada se seca y se calienta, reemplace la compresa con una nueva
10. Es necesario lavar completamente la arcilla vieja con agua tibia
11. reutilizar las materias primas para las compresas
12. este procedimiento debe repetirse 2-3 veces

Tratamiento de esguince de ligamentos con compresas de arcilla con tela de lino

• tomar una servilleta de algodón o lino
• doble suavemente el material cuatro veces
• luego aplica uniformemente una arcilla
• La cantidad de compresas en este caso debe exceder ligeramente el tamaño del área afectada
• capa de arcilla debe ser de 2 centímetros
• de arriba es necesario poner una servilleta más de cualquier material y arreglar la compresa por medio del vendaje
• Puedes quitar la compresa cuando la arcilla se seca y se calienta

• Lavar las hojas frescas de edad avanzada a fondo
• Adjunte estas hojas al área problemática y fije la compresa con un vendaje
• después de un tiempo, reemplace las hojas con hojas nuevas
• un procedimiento tan simple debe llevarse a cabo tres veces al día

Ajo: tu asistente fiel en el tratamiento de ligamentos esguinces. Se puede usar de varias maneras.

Comprimido de jugo de ajo y limón

1. tomar una gasa limpia y doblarla varias veces
2. luego remoje esta estopilla con jugo de limón y ajo
3. después de eso debe colocarse en el área afectada
4. mantenga la compresa hasta que la gasa se caliente, luego debe ser reemplazada por una nueva
5. repita este procedimiento varias veces hasta que el dolor desaparezca
6. esta droga como un todo efectivamente alivia el dolor

Comprimido de ajo, vinagre de sidra de manzana y vodka

• tomar dos cabezas de ajo
• llene esto crudo con medio litro de vinagre de sidra de manzana
• luego agrega 100 mililitros de vodka
• deje la mezcla resultante en un lugar fresco durante 14 días
• durante este período, a veces tiembla la tintura
• cuando se infunde el agente, se diluye con 15 gotas de aceite de eucalipto y se agita bien
• Además, la tintura se usa como en el método de tratamiento anterior: sumerge varias veces gasas dobladas, se aplica en un manojo extendido y se cambia la compresa por una nueva tan pronto como se calienta la gasa.

Ungüento de hojas de ajo y eucalipto

1. Preparar una decocción de ajo y hojas frescas de eucalipto trituradas
2. para la preparación del caldo se debe utilizar grasa animal
3. El ajo debe ser molido a la consistencia del polvo
4. después de cocinar, la decocción debe ser filtrada
5. luego se usa para frotar en el área afectada

Tratamiento de ligamentos con una compresa hecha de agua, sal y harina

• tomar 1 taza de sal y tanta harina
• mezcle estos ingredientes, agregue un poco de agua y mezcle la masa
• La masa resultante se debe aplicar al estiramiento y envolver con un vendaje, y luego con cualquier paño caliente
• cuando la masa se endurece, retire la compresa
• repita este procedimiento durante varios días y le ayudará a deshacerse del dolor

Tratamiento de ligamentos con agracejo

1. vierte un vaso de leche en una cacerola
2. agregue a la leche las raíces trituradas, la corteza y las ramitas de agracejo
3. Coloque la sartén sobre el gas, hágalo hervir y cocínelo durante 30 minutos
4. Obtenga el medicamento en porciones una cucharada tres veces al día
5. Este remedio alivia perfectamente el dolor con ligamentos dañados

Tratamiento de esguinces con aceites esenciales

• tomar 5 gotas de aceite esencial de lavanda o manzanilla
• diluir el aceite con agua fría
• luego humedecer en el líquido resultante doblado varias veces gasa
• Aplique esta gasa al área del esguince
• la compresa se puede quitar cuando se calienta la gasa
• repita este procedimiento varias veces

No se olvide de aplicar un vendaje de presión sobre los ligamentos estirados. El vendaje se bloqueará los ligamentos y músculos, y entregar el área lesionada de una carga excesiva, y también reducir el dolor. Sin embargo, el apósito no debe ser demasiado apretado, de lo contrario, puede interrumpir la circulación sanguínea - a continuación, los ligamentos se curan más lentamente.

Fuente: http://nmed.org/narodnye-sredstva-lecheniya-rastyazheniya-svyazok.html

Esguince, remedios caseros, síntomas y tratamiento

Tensión de ligamentos, tratamiento con remedios caseros.
Hierbas medicinales utilizadas paratratamientoestiramiento.
Remedios popularespara el tratamiento del esguince de articulaciones y enfermedades articulares.
El estiramiento o ruptura parcial de los ligamentos de las articulaciones se produce con movimientos excesivamente fuertes que no son peculiares de esta articulación.

El más común es el esguince de las articulaciones del tobillo.

Ocurre principalmente cuando el pie se gira sobre la irregularidad del suelo o cuando cae hacia un lado, si el pie está fijo y no puede girar después de la espinilla (por ejemplo, esquiadores).

Síntomas de estiramiento:En el momento de la lesión, hay un dolor severo en el área de la articulación. El movimiento en la articulación está severamente limitado debido al aumento del dolor. En el examen, se observa hinchazón y suavidad de los contornos de la articulación. El movimiento en la articulación es posible, pero doloroso.

Esguince: tratamiento de patatas, un remedio popular

Al estirar y dislocar, haga aplicaciones de papas crudas. Es aún mejor mezclar las papas crudas con repollo fresco o salado y las cebollas ralladas con azúcar, mezclar en arcilla y hacer apliques para la noche. La arcilla diluye la leche cuajada o la orina.

Remedio popular: tratamiento de dilataciones con compresas de cebolla

Pele 1 bombilla de tamaño mediano y mezcle con 2 cucharaditas de azúcar granulada. Aplique una compresa con esta mezcla al lugar lesionado.

Ungüento con esguinces, remedio popular, tratamiento

Hervir en calor bajo en grasa animal puré de ajo en papilla, y hojas trituradas frescas de eucalipto, colar esta mezcla y frotar en la piel para eliminar la inflamación.

Esguinces: el tratamiento de ajo compresa remedio popular

remedio popular: estiramiento tratamiento ligamentos tintura de ajo

Gruel cocinado de 7-10 dientes de ajo, verter l sidra o vinagre de vino y 100 ml de vodka, insisten en la oscuridad lugar fresco 2 semanas, ocasionalmente sacudiendo los contenidos, de drenaje, añadir 15-20 gotas de aceite de eucalipto así mezclar Aplicar a la articulación afectada en forma de una compresa.

Compresa de hojas de la baya del saúco cuerdas de tracción, tratamiento, remedio popular

En el verano, puedes hacer compresas del follaje crudo triturado de saúco. Cambia el vendaje 3 veces al día.

Esguince de estiramiento: tratamiento de arcilla, remedio popular

Tome una servilleta de lino o de algodón, dóblela cuatro veces y colóquela en una superficie plana. Mano o una espátula de madera para sacar arcilla del recipiente y aplicar una capa uniforme sobre el lienzo.

capa de arcilla debe ser más ancha que la zona afectada, y el grosor - de aproximadamente 2-3 cm. La consistencia de la masa de arcilla debe ser como un pudín de leche. La capa de arcilla debe ser lo suficientemente densa.

Arcilla con esguinces, remedio popular, tratamiento

Tome un vaso de arcilla lista para usar y dilúyalo con 1 litro de agua. A continuación, el recipiente con el agua de la arcilla ya obtenida añadir 5 cucharadas de vinagre de sidra de (en el caso extremo es posible sustituir vinagre).

Si el estiramiento se complica con rasguños y abrasiones, puede agregar 2 dientes de ajo picados en un rallador fino. Revuelva bien la mezcla. Luego tome una servilleta y sumérjala en una solución, apriete ligeramente y ponga un punto dolorido.

Aplique la loción en el siguiente orden: limpie la zona dolorida con una servilleta húmeda.

Ate la loción con un vendaje para que no se mueva y esté constantemente en contacto con el punto dolorido. Cubra la parte superior con un paño de lana.

Típicamente, la loción de la arcilla, cuerdas de tracción se debe dejar durante 2-3 horas.

Tan pronto como el paciente sienta que la loción se ha secado y está caliente, debe reemplazarla por una nueva.

Después del final del procedimiento, el vendaje debe desenrollarse y quitarse la loción con un solo movimiento, tratando de no dejar pedazos de arcilla en el cuerpo. Enjuague el área afectada con agua tibia.

La arcilla usada ya no se puede usar. Limpie inmediatamente después de la inmersión en agua por un tiempo. Por lo general, al estirar los músculos, ponga 2-3 lociones.

Fuente: http://www.hw-lecar.ru/trawnic/kosti/3swazki.shtml

Tratamiento de remedios caseros

Categoría: Colección de recetas para medicina popular

Estiramiento- trauma fácil, que podemos curar por completo.

Síntomas:el estiramiento se caracteriza por dolor severo. La articulación se hincha, posiblemente creando un hematoma importante.

Cuando se estira, ligamentos desgarrados acompañados, dolor, hinchazón y hematomas formado inmediatamente después de la lesión.

Si la rotura de ligamentos que pasó, todo esto aparece al día siguiente.

¿Qué está pasando?Un esguince se produce cuando los ligamentos en el tejido al mismo tiempo hay dos fuerzas en direcciones opuestas.

El trauma es el resultado de un movimiento torpe que va más allá de lo normal para esta articulación.

A veces acompañada de Estiramiento parcial, y en los casos más graves de la ruptura completa de los ligamentos, mientras que en el momento de la lesión se oye crujir.

¿Qué debería hacer?En primer lugar, es necesario inmediatamente después de la lesión, muy inspeccione cuidadosamente el área dañada para asegurarse de que no hay fracturas, grietas en el hueso o dislocación.

Si en el intento menor movimiento miembro dañado, un dolor fuerte, y el hueso en la articulación son desplazados hacia dentro o hacia fuera sobre centímetro, es muy posible que en este lugar había una fractura o dislocación de la articulación, y la necesidad de una intervención urgente cirujano de trauma para el diagnóstico definitivo y asistencia adicional.

En menos graves consecuencias de la lesión hay una posibilidad de auto-tratamiento o, al menos, aliviar el sufrimiento, aunque la curación de ligamentos y recuperación completa de movimiento de la articulación - el proceso duradero

Inmediatamente después de la lesión se debe aplicar a la zona afectada por el frío, para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Por esta adaptarse a cualquier recipiente con hielo, una botella, una bolsa de plástico o una bolsa de agua caliente con agua fría, agua fría trapo empapado solo.

Luego hay que envolver la articulación dañada por una venda elástica, fijándolo y la restricción de la movilidad, y no quitar el vendaje durante 2-3 días. Durante todo este tiempo, la extremidad lesionada no puede permitir que cualquier carga.

Si después de 3 días se quita el vendaje y se encuentra que el dolor no ha pasado aún, poner un vendaje durante unos días.

Puede completar el vendaje con compresas calientes de gachas de cebolla o atar a la articulación enferma el corte y puré de hojas de aloe o lavarlas en agua fría y puré de hojas de col.

Después el dolor pasará, incluso un par de semanas necesarias para limitar la carga sobre la extremidad lesionada.

Si el dolor y la inflamación no se superan ni siquiera una semana después de haberse lesionado, debe consultar a un médico especialista en traumatismos.

Atención por favor!Como regla general, los niños no tienen esguinces. A una amplitud de movimientos en la articulación que excede los límites permisibles, se produce una fractura ósea.

Si su hijo ha estirado el tobillo, déjelo acostarse durante media hora con el pie levantado sobre la almohada. Esto minimiza el sangrado interno y la hinchazón. Si la pierna se hincha, necesita ver a un médico, porque es posible una fractura o fractura del hueso.

Si el niño se cae de la muñeca y el dolor persiste, cuando mueve su mano o cuando está quieta, debe sospechar una grieta, incluso si no hay curvatura ni tumor.

Por lo tanto, con cualquier estiramiento que continúe causando dolor, debe consultar a su médico.

No solo por miedo a las grietas, sino también porque con la mayoría de los estiramientos, el niño se siente mejor con un vendaje o una venda colocada adecuadamente.

Con muchos estiramientos y grietas, el dolor de la primera hora no se siente, pero luego se vuelve más fuerte.

Si hay una elongación en el área del codo, debe recordar la regla de PCP: descanso, frío, protección.

Inmovilice su mano y aplique una compresa fría en su codo durante un mínimo de 30 minutos. Si al final de este tiempo el dolor ha pasado y el tumor no ha aparecido, la compresa se puede eliminar.

Para garantizar la tranquilidad de la mano con las dislocaciones del hombro o el codo, acomódelo para vendajes, y si la muñeca se lastima, necesitará un langet. Esto permitirá que el niño se mueva sin dañar el lugar lesionado.

Después de 24 horas, haga una compresa caliente.

Con una mano lesionada, puede comenzar a moverse también a través de

24 horas. El estado normal viene en 72 horas; de lo contrario, busque ayuda médica de un médico.

La recuperación completa ocurrirá en 4-6 semanas. Durante este tiempo, el niño debe evitar aquellas actividades en las que son posibles lesiones repetidas en el mismo lugar.

El médico examinará cuidadosamente el lugar lesionado. Si es necesario, hará una radiografía.

Si la imagen muestra una fractura del hueso, el especialista le aplicará un vendaje de yeso.

El codo dislocado del médico debe corregirse, y luego dará instrucciones para mantener el brazo lesionado en el vendaje. Además, si es necesario, el médico recomendará analgésicos.

Los estiramientos y rupturas de los ligamentos se producen, por regla general, con movimientos bruscos en la articulación, que exceden su volumen fisiológico. Se caracteriza por la aparición de dolores agudos, el rápido desarrollo de edema en el área de trauma y una violación significativa de la función de la articulación.

La primera ayuda para el estiramiento es la misma que para los moretones. La hospitalización en el hospital, por lo general, no es necesaria, el paciente es enviado (transportado en automóvil) al centro de trauma.

RecetasLa medicina tradicional recomienda el tratamiento de estirar compresas de leche caliente, baños calientes con infusión de eucalipto y salvia, y también frotar con aceite de lavanda.

Enjuague las áreas afectadas con aceite de madera calentado (de oliva) y luego haga una compresa de salvado puro cocido al vapor en vino.

Repita el procedimiento de 10 a 15 días y la enfermedad pasará.

Ayuda a frotar con el consumo de aceite de pescado.

Cuando se levanta la pierna al caminar, al principio no se siente dolor, aunque hubo una extensión del ligamento lateral en el tobillo.

Para que la enfermedad no se retrase, es necesario de una vez, tan pronto como la pierna ha aparecido, sin esperar la aparición de un tumor y dolores, bajarla durante media hora en agua muy caliente y tomar aspirina. Entonces puedes llevar los ligamentos estirados al estado normal.

Pero, para evitar el estiramiento repetido (lo que sucede fácilmente, si el tratamiento no se completa), es necesario al menos, con una semana de masaje en los pies en el tobillo durante 15 minutos todos los días, después de lo cual la pierna está vendada y es más pequeña caminar.

Además, por la noche pon una compresa de vodka o agua a calentar por la mitad con alcohol. Si los ligamentos no se curan, se mantendrán débiles, la pierna se remetirá fácilmente, se producirá el llamado estiramiento habitual.

Bultos, hematomas, abrasiones, heridas, que pueden conducir a una inflamación severa y a la formación de abscesos.

Consejos para prevenirlos:

1. Revuelva 300 g de alcohol (40 °) y 30 g de alcanfor, humedezca con una solución de algodón, aplique sobre un punto sensible durante 5-5 días. Cambie la loción tres veces al día para que la herida no se pique

2. Rastolkite 5-6 cabezas de cebollas, agregue una cucharada de sal de roca, aplique una lechada sobre un trapo, aplique sobre un punto dolorido. Cambie la compresa tres veces al día. Repita el procedimiento por 7-8 días.

3. En el verano, puedes hacer compresas del follaje crudo triturado de saúco. Cambia el vendaje tres veces al día. Continúe con el procedimiento hasta la recuperación completa.

honorarios

Por lo general, cuando los ligamentos se estiran, se aplica un vendaje ajustado a la articulación dañada. Después de quitar el vendaje por la noche, se pueden usar compresas y lociones con infusiones de vodka de hierbas medicinales para aliviar el dolor y resolver rápidamente la hinchazón.

1. Requerido:1/2 litro de vodka, 100 g de brotes de abedul, 50 gramos de conos de lúpulo y raíz de althea.

Método de preparación.Mezcle las hierbas, pique y vierta con vodka. Insista 4 días, luego colar.

Método de aplicación.Haga compresas en áreas dañadas. El curso del tratamiento es de 2 semanas.

2. Requerido:400 gramos de vodka, 100 gramos de flores de manzanilla, 50 gramos de trébol dulce, 30 gramos de raíz de althea.

Método de preparación.Hierbas para vodka. Insistir 3 días.

Método de aplicación.Haga lociones todas las noches durante 2 semanas.

Método de preparación.Mezcle la mezcla con vodka. Insistir 2 días.

Método de aplicación.Haz o haz lociones El curso del tratamiento es de 2 semanas.

4. Requerido:400 gramos de vodka, 100 gramos de hojas de althea, 50 gramos de corteza de lima y flores de manzanilla.

Método de preparación.Mezcla de hierbas verter vodka, insisten 3 días.

Método de aplicación.Para compresas y envolturas. Repita el procedimiento por 3 semanas.

5. Requerido:300 gramos de vodka, 50 gramos de corteza de sauce y flores de tilo, 30 gramos de semillas de anís y hojas de madre y madrastra.

Método de preparación.Vierta la mezcla de hierbas con vodka. Insistir 2 días. Tension.

Método de aplicación.Cataplasmas Diana en una articulación enferma. Haga cataplasmas durante 3-4 semanas.

6. Requerido:1/2 litro de vodka, 50 gramos de hojas de Ledum y St. John's Wort, 2 cucharadas. l. jugo de aloe

Método de preparación.Las hojas de romero silvestre y hierba de San Juan vierten vodka, agregue el jugo de aloe. Insistir 4 días.

Método de aplicación.Para compresas y envolturas de una articulación enferma. El curso del tratamiento es de 4 semanas.

Fuente: https://medn.ru/statyi/opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu/rastyazhenie.html

Estiramiento del tratamiento del pie de ligamento con remedios caseros

La lesión indirecta de la articulación puede causar daño al ligamento. El estiramiento o ruptura parcial de los ligamentos de las articulaciones se produce con movimientos excesivamente fuertes que no son peculiares de esta articulación.

El más común es el esguince de las articulaciones del tobillo.

Ocurre principalmente cuando el pie se gira sobre la irregularidad del suelo o cuando cae hacia un lado, si el pie está fijo y no puede girar después de la espinilla (por ejemplo, esquiadores).

Síntomas del estiramiento

En el momento de la lesión, hay un dolor severo en el área de la articulación. El movimiento en la articulación está severamente limitado debido al aumento del dolor. En el examen, se observa hinchazón y suavidad de los contornos de la articulación. El movimiento en la articulación es posible, pero doloroso.

Métodos no tradicionales y populares de tratamiento del esguince

Remedios caseros para estirar los ligamentos

Al estirar y dislocar, haga aplicaciones de papas crudas. Es aún mejor mezclar las papas crudas con repollo fresco o salado y las cebollas ralladas con azúcar, mezclar en arcilla y hacer apliques para la noche. La arcilla diluye la leche cuajada o la orina.

Pele 1 bombilla de tamaño mediano y mezcle con 2 cucharaditas de azúcar granulada. Aplique una compresa con esta mezcla al lugar lesionado.

Hierva a fuego lento en ajo con grasa animal, machacado en gachas y hojas frescas de eucalipto triturado, cuele esta masa y frote en la piel para eliminar la inflamación durante los esguinces.

Kashitsu, preparado a partir de 7-10 dientes de ajo, vierta, l manzana o vinagre de vino y 100 ml de vodka, insisten en una oscuridad, lugar frío durante 2 semanas, sacudiendo periódicamente el contenido, colar, agregar 15-20 gotas de aceite de eucalipto, bueno mezclar Aplicar sobre la articulación afectada con esguinces en forma de compresa.

En verano, cuando se estiran los ligamentos, puede hacer compresas del follaje cruda triturado de la baya del saúco. Cambia el vendaje 3 veces al día.

Tratamiento de esguinces de arcilla ligamentosa

Tome una servilleta de lino o de algodón, dóblela cuatro veces y colóquela en una superficie plana.

Mano o una espátula de madera para sacar arcilla del recipiente y aplicar una capa uniforme sobre el lienzo. La capa de arcilla debe ser más ancha que el punto dolorido, y el espesor - alrededor de 2-3 cm.

De acuerdo con la consistencia, la masa de arcilla debe ser como la gelatina de leche. La capa de arcilla debe ser lo suficientemente densa.

Si el estiramiento se complica con rasguños y abrasiones, puede agregar 2 dientes de ajo picados en un rallador fino. Revuelva bien la mezcla.

Luego tome una servilleta y sumérjala en una solución, apriete ligeramente y ponga un punto dolorido.

Aplique la loción en el siguiente orden: limpie la zona dolorida con una servilleta húmeda.

Ate la loción con un vendaje para que no se mueva y esté constantemente en contacto con el punto dolorido. Cubra la parte superior con un paño de lana.

Por lo general, una loción de arcilla debe dejarse durante 2-3 horas. Tan pronto como el paciente sienta que la loción se ha secado y está caliente, debe reemplazarla por una nueva.

Después del final del procedimiento, el vendaje debe desenrollarse y quitarse la loción con un solo movimiento, tratando de no dejar pedazos de arcilla en el cuerpo. Enjuague el área afectada con agua tibia. La arcilla usada ya no se puede usar.

Limpie inmediatamente después de la inmersión en agua por un tiempo. Por lo general, al estirar los músculos, ponga 2-3 lociones.

Las recetas de Wang de estiramiento

En una pequeña cantidad de agua, hierva la saúco verde, agregue una cucharada de bicarbonato de sodio y, cuando el agua se enfríe, bañe varias veces, sumergiendo la mano en el caldo hasta el hombro. No es necesario filtrar

Aplique una compresa fría o paquete de hielo, vendaje apretado.

Al estirar, debe vendar herméticamente una zona dolorida, aplicar una compresa fría en el área de la articulación y garantizar el descanso del paciente.

Presione la palma de la mano hasta el punto dolorido hasta que la irritación se detenga. A continuación, amase los puntos doloridos y todos los músculos ubicados cerca del área dañada durante 5 minutos.

Fuente: http://prosto-lechim.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/rastjazhenie-svjazok-stopy-lechenie-narodnymi.html

Estiramiento de ligamentos, tendones. Tratamiento con remedios caseros

El estiramiento es daño al ligamento como resultado de una fuerte tensión o rotura del ligamento. Al estirar, uno o más ligamentos pueden dañarse. La gravedad de la tensión depende del grado de daño del ligamento, así como del número de ligamentos dañados.

Inmediatamente después de la lesión, debe aplicar una compresa tibia en lugar de una compresa tibia (o aplicar hielo). Envuelva los trozos de hielo en una servilleta o tela densa y colóquelos en un lugar dolorido, cambiando constantemente a medida que la compresa se calienta.

Si no hay hielo, aplique una toalla empapada en agua fría en el área afectada. En el área afectada, también necesita aplicar malla de yodo 2 veces al día. La articulación lesionada debe inmovilizarse tanto como sea posible (vendaje ajustado).

3-4 días después de la lesión, puede comenzar a calentar la zona dolorida; esto tendrá un efecto de resolución sobre los tejidos blandos hinchados e inflamados, y también ayudará a aliviar el dolor. Muy útil para estirar agujas de pino salado.

Pero en los primeros días después de la lesión, no use esta herramienta. 3 días después del estiramiento zaparte en el cubo 2 grandes puñados de ramitas y mantener el ritmo en un cubo durante 20 minutos 2 veces al día. En la segunda etapa del tratamiento puede vivir con vodka común.

Haga las compresas de vodka, pero no use alcohol puro, ya que esto puede causar una quemadura. Al estirar un punto dolorido, lubríquelo con miel natural. Después de eso, toma una hoja de repollo, batela con agua hirviendo, espolvorea con sal y deja que se enfríe hasta la temperatura corporal.

ESTIRAMIENTOS MUSCULARES

De otra manera, se llama tal traumamiositis, y esta es quizás la lesión deportiva más común después de hematomas. Esencia: múltiples pequeñas lágrimas de fibras musculares.

Los atletas experimentados son conscientes de que antes de que cualquier carga requiera calentamiento, es decir, los músculos deben precalentarse.

No calentar los músculos tiene mala extensibilidad y elasticidad, y debe darle un poco de carga inesperadamente grande de lo normal como miositis siempre. La prevención es solo el calentamiento y el calentamiento.

Antes de comenzar el ejercicio, ya sea voleibol o subir la colina hasta la torre de vigilancia, realizar auto-masaje de los músculos, lo que tendrá la carga principal. Muy a menudo estos son los músculos de las piernas.

Tal masaje se puede realizar usando una crema indiferente o un deporte especial que aumenta la circulación sanguínea. La carga se debe aumentar gradualmente, luego ellos mismos actuarán como un calentamiento

Tratamiento de estiramiento de tendones por remedios caseros:

Consejos útiles para estirar

• Cualquier estiramiento de los tendones se trata con compresas de leche caliente, que cambian a medida que se enfría.
• Tome un paño de lino o una venda doblada cuatro veces, póngale un huevo de gallina de clara de huevo grueso y envuélvala en un punto dolorido. En la parte superior, aplique una compresa de papel y una bufanda de lana durante 5-6 horas o toda la noche.
• Con estiramientos frecuentes (debilidad del tendón), tome una decocción de 2 cucharadas. cucharas de semillas de psyllium por 1 taza de agua hirviendo. El caldo se debe batir, dejar enfriar, colar y beber 2 cucharadas 3 veces al día.

Masa salada con estiramiento

La sal y la harina se deben mezclar en la proporción: agregue un poco de agua y amase la masa. Enróllelo en una tira y envuélvalo en algunas capas de un punto dolorido. Cubra con un papel compresivo y una venda tibia. Por la mañana, el dolor pasará.

Ungüento de estiramiento

Rallar el jabón para lavar, mezclar con agua y yema de huevo en la proporción ( 1) hasta que se forme una masa homogénea. La mezcla resultante remoja la gasa y colóquela en un punto dolorido, fijándolo con un vendaje. El dolor desaparece rápidamente

Al estirar compresas de arcilla ayudará:

Diluir la arcilla con agua para que la masa se asemeje a la masilla, agregar el vinagre de sidra de manzana - por 500 g de arcilla líquida -4 cucharadas. l. vinagre de sidra de manzana.

Sumerja la servilleta en la solución y colóquela en la zona dolorida, envuélvala con un pañuelo tibio. Mantenga el vendaje durante una hora y media, quítelo. Venda firmemente su pierna.

A veces, solo 4-5 procedimientos son suficientes para que todo vuelva a la normalidad.

Cebollas con esguince

Pele la cebolla, pique finamente, agregue un poco de azúcar y revuelva bien. En una tela limpia, coloque esta mezcla sobre una capa gruesa en una zona dolorida y venda. Cambiar el vendaje 1 vez por día

Compresa de estiramiento efectiva

Al estirar los ligamentos de las articulaciones, doble la gasa para formar 4 capas. Remojar en leche caliente, aplicar sobre un punto dolorido, cubrirlo con papel de comprimir (celofán, polietileno) y algodón. Varias veces cambia la compresa mientras se enfría.

Aloe en estiramiento

Al estirar, muela 5 hojas de aloe. Kashitsu, adjuntar al lugar de estiramiento. Envuelva por 6 horas.

Envolturas terapéuticas de estiramiento

Precaliente una botella de vinagre de sidra de manzana en esmalte, luego agregue 2 horas. l. sal y 4 gotas de yodo.

Luego, humedezca la tela de algodón en esta solución, apriétela ligeramente y colóquela en el lugar dañado, puede poner trozos de hielo encima.

Coloque el vendaje encima con polietileno y fíjelo con una toalla. Sostenga esta envoltura por 15 minutos, luego haga una venda apretada.

Fuente: http://samsebelekar.ru/index/0-53

Estiramiento de ligamentos: cómo y qué tratar

El ligamento esguince es una lesión caracterizada por una ruptura parcial o completa de hebras de tejido conectivo que conectan diferentes partes del esqueleto. Es más probable que el traumatismo afecte a los atletas y a las personas que realizan trabajos físicos intensos.

La causa del daño radica en movimientos bruscos que exceden la amplitud natural de la articulación.

Antes de tratar esguinces en casa, un médico debe ser examinado y ausencia de complicaciones concomitantes (destrucción de la bolsa de la articulación, trauma de los tendones, hemorragia interna, fracturas).

Mecanismo de lesión y tipos de esguinces

La ruptura del ligamento es un trauma que ocurre debido a la violación de la integridad de las fibras de colágeno en los cables del tejido conectivo bajo la influencia de cargas excesivas. Contienen muchas fibras nerviosas, por lo que cualquier daño conlleva la aparición de molestias o dolor.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, hay dos tipos de esguinces:

• simple: daño a una cadena de tejido conectivo;
• complejo: violación de la integridad de dos o más ligamentos dentro de una articulación conjunta.

El segundo tipo de esguince es más susceptible a las articulaciones que experimentan cargas dinámicas máximas: rodilla, codo, tobillos, etc. Lesiones similares se encuentran en powerlifters, jugadores de baloncesto, jugadores de hockey, jugadores de fútbol y culturistas.

Causas del daño del ligamento

La causa principal de la rotura parcial o completa de las fibras del ligamento es un movimiento brusco en la articulación.

Si las cargas creadas exceden significativamente las características de resistencia de los ligamentos, esto conduce a su estiramiento.

En la articulación dañada inmediatamente hay sensaciones incómodas, dolor e hinchazón en los tejidos adyacentes.

Las causas principales del esguince son:

• caer sobre una pierna alargada;
• aterrizaje fallido durante los saltos;
• dislocación durante la carrera;
• caminando sobre tacones altos;
• movimiento brusco de la mano.

Los traumatólogos identifican una serie de factores que aumentan la probabilidad de lesión:

1. hypodynamia;
2. zapatos y ropa incómoda;
3. cambios degenerativos en los ligamentos;
4. inflamación séptica de los tejidos periarticulares;
5. movilidad anormal de la articulación (síndrome de hipermovilidad);
6. enfermedades articulares agudas y crónicas (artrosis, enfermedad de Bechterew, ligamentitis).

La probabilidad de esguince aumenta en presencia de metabolismo congénito y adquirido patologías y la violación de la forma de las estructuras anatómicas individuales - pies planos, escoliosis, valgo flexión de piernas.

Síntomas principales

En el momento de la lesión, el dolor intenso se localiza en la articulación. Una ruptura completa de las fibras del ligamento se acompaña de un algodón específico y posterior hinchazón de los tejidos blandos.Cuando se altera la integridad de los ligamentos, los siguientes síntomas son característicos:

• hematoma en el sitio de la lesión;
• ausencia de crepitación;
• limitación de la movilidad de las articulaciones;
• aumento de la temperatura de la piel e hiperemia;
• hinchazón de los tejidos periarticulares;
• dolor durante el movimiento.

Los signos de fractura de los huesos y la extensión de las estructuras ligamentosas son similares, pero algunos de ellos tienen diferencias significativas. Cuando se viola la integridad de los huesos, se produce una contracción característica que indica la formación de fragmentos óseos, así como una disminución de la sensibilidad de los tejidos por debajo de la lesión.

1 grado

La ruptura de una pequeña cantidad de fibras de colágeno no conduce a una interrupción de la integridad mecánica de los ligamentos y las articulaciones.

Con tal trauma, los movimientos son ligeramente limitados, y las sensaciones dolorosas están mal expresadas. Edema, hiperemia y hematomas en las lesiones no se observan.

Con un tratamiento adecuado de la lesión, la recuperación completa de los pacientes ocurre en 7-15 días.

2 grados

El segundo grado de esguince se caracteriza por la ruptura de muchas fibras, así como el daño a la cápsula fibrosa. Las manifestaciones típicas de lesiones de este tipo incluyen:

1. hematoma en la región articular;
2. hinchazón de los tejidos blandos;
3. dolores agudos;
4. movilidad limitada de las extremidades

3 grados

La ruptura de los ligamentos se acompaña de una palmada aguda cuando las estructuras del tejido conectivo se destruyen y un dolor intenso en los lugares de la lesión. Sobre el tercer grado de lesión está indicado por:

• hemorragia;
• inestabilidad de la articulación;
• aumento de la temperatura local en áreas lesionadas;
• violación de apoyo;
• Sin resistencia al realizar una prueba de carga.

La autorregeneración de las estructuras de los tejidos blandos es poco probable, por lo tanto, el tratamiento de los esguinces es una intervención quirúrgica. El período de recuperación puede tomar de 6 a 8 semanas en ausencia de complicaciones graves.

Diagnostico

Los paquetes se encuentran entre las formaciones de tejidos blandos, por lo tanto, se utilizan para radiografía solo si existe una sospecha de fractura de los huesos y destrucción de las articulaciones.

El diagnóstico se hace sobre la base de las manifestaciones clínicas y las quejas del paciente.

Para determinar el grado de daño a los ligamentos, se pueden utilizar los siguientes métodos de encuesta:

1. terapia de resonancia magnética;
2. Ultrasonido del área afectada;
3. artroscopia.

La principal diferencia entre fractura y esguince es la ausencia de dolor en reposo.

La deformidad de las extremidades surge solo debido a un fuerte edema de tejidos y no al desplazamiento de fragmentos de huesos.

Los daños de este tipo nunca van acompañados de acortamiento de las extremidades, como ocurre durante las dislocaciones.

Primeros auxilios

La provisión oportuna de asistencia después de un traumatismo puede prevenir el desarrollo de complicaciones y, por lo tanto, acelerar el proceso de recuperación. Si hay una sospecha de esguince, debes:

• Inmoviliza la extremidad. Durante 2-3 días después de la lesión, se debe observar el régimen de reposo: esto evitará un aumento en la carga sobre los músculos y ligamentos afectados.
• Proporcionar un resfriado Para reducir las sensaciones de edema e incomodidad, es aconsejable colocar una bolsa de hielo en el sitio de la lesión.
• Corrige la ubicación de la falla. Para acelerar la restauración de los ligamentos, debe inmovilizar la articulación dañada con un vendaje elástico o un vendaje ortopédico (soporte). Por la noche, se elimina para normalizar la circulación de la sangre en la extremidad.
• Anestesia Para aliviar el dolor, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y analgésicos no narcóticos: ketanov, ibuprofeno, nurofeno, ketorolaco, etc.

Después de los primeros auxilios es necesario llamar a un médico en el hogar, porque solo un especialista con experiencia puede diagnosticar con precisión y determinar el método de terapia más apropiado.

Tratamiento

Los principios del tratamiento dependen de la gravedad de la lesión, el grado de esguince y la presencia de complicaciones concomitantes. Las lesiones de 1 ° y 2 ° grado se tratan de forma ambulatoria en el hogar, y en caso de rotura completa de los cordones recurrir a la inmovilización e intervención quirúrgica.

termoterapia en los primeros días el paciente está contraindicado: bañera de hidromasaje, roce calentamiento, compresas, etc. ni Se recomienda beber bebidas alcohólicas y realizar un masaje: esto provocará un aumento del hematoma y un aumento hinchazón

Método quirúrgico

La intervención quirúrgica se utiliza principalmente cuando una rotura completa o de bajo rendimiento haces de tratamiento conservador.

La operación se lleva a cabo ya sea en la primera semana, o seis semanas después de la lesión.

método de operación depende de la ubicación del daño. En 84% de los casos, los expertos han recurrido a operaciones de reconstrucción o sustitución completa de las fibras ligamentosas durante aloinjerto. Como el injerto de las estructuras de tejido conjuntivo de la rótula del paciente puede ser utilizado.

El tratamiento de rehabilitación

Para acelerar la regeneración de ligamentos y mejorar los pacientes recurren a la fisioterapia:

1. magnetoterapia;
2. terapia de parafina;
3. balneoterapia;
4. Terapia UHF;
5. electroforesis;
6. diadinamotetriya.

Después de la regresión de la inflamación y restaurar la integridad de las estructuras de los tejidos de los pacientes fue de ejercicios para el desarrollo de las articulaciones.

LFK es un paso obligatorio en el tratamiento de reducción, se lleva a cabo para prevenir complicaciones (disminución de la longitud del ligamento lesionado, rigidez articular de las articulaciones).

El tratamiento farmacológico

Los medicamentos se utilizan como en el pulmón y en lesiones graves de los ligamentos. Para el alivio del dolor, la reducción del edema y acelerar la regeneración de las fibras utilizadas fármacos como grupo:

• anticoagulantes ( "Troxevasin "Heparina") - acelerar la absorción de hematomas y promover el drenaje linfático de las zonas afectadas;
• analgésicos no narcóticos ( "indometacina "Ketoprofeno") - eliminar el dolor, acelerar la regresión de la inflamación y la hinchazón;
• anestésicos ( "lidocaína "La bupivacaína ') - marcados eliminar sensaciones dolorosas en fibras ligamentosas descanso pluralidad.

Remedios populares

La medicina alternativa se debe utilizar como un complemento a la terapia de drogas y otros tratamientos tradicionales de esguince.

A continuación, el artículo enumera medios efectivos que aceleran la regeneración de las estructuras músculo-ligamento y la restauración de la microcirculación sanguínea en las articulaciones afectadas.

Comprimir de la arcilla

Mezcle el polvo con agua hervida, 1 h. l. azúcar, 2 cdas. l. patatas trituradas y cebollas hasta que se obtenga una masa similar a una pasta. Vierta el producto en una bolsa de lino y conéctelo al sitio de la lesión. Pribintuyte comprima el vendaje elástico y déjelo durante varias horas.

Pomada terapéutica

Conecte 2 cucharadas. l. agua hervida con clara de huevo y 20 gramos de jabón para lavar triturado.

Mezcle bien todos los ingredientes y trate la pomada resultante con la articulación afectada.

Aplique el producto al menos 2 veces al día para una pronta reabsorción de hematomas y reducir el edema.

Envoltura

Añadir 200 ml de vinagre de manzana 4 gotas de yodo y 2 horas. l. sal, seguido de calor la solución a 45 ° C. Humedezca en una capa de 4 capas de gasa y envuélvala con una junta dañada. Realice el procedimiento al menos 2-3 veces al día hasta que los ligamentos se fusionen.

Las complicaciones y la rehabilitación

tratamiento tardío de los esguinces cargadas de su acortamiento o reducción de la elasticidad. Las complicaciones de lesiones más probables incluyen:

• rigidez de las articulaciones;
• biomecánica violación de movimiento;
• daño a los músculos y los tendones;
• extremidades de inestabilidad;
• hinchazón de tejidos blandos recurrente;
• metiendo el pie en carrera.

Prevenir los efectos negativos de los esguinces permite a un curso de rehabilitación. Se persigue el objetivo de restaurar la movilidad articular, aumentar la elasticidad de los hilos del tejido conjuntivo:

1. Terapia de ejercicio;
2. masaje terapéutico;
3. Fisioterapia.

Los métodos anteriores para mejorar la circulación sanguínea en el tejido, lo que acelera su recuperación y ayudan a fortalecer los músculos.

Prevención de los esguinces

Las medidas preventivas pueden reducir la probabilidad de esguinces 2-3. Se recomienda para evitar lesiones:

• participar en deportes;
• utilizar el soporte al levantar objetos pesados;
• llevar calzado cómodo y ortopédica;
• Evitar curvas cerradas y cargas excesivas;
• reducir el peso corporal (para la obesidad).

Esguince - lesión común, implica la ruptura de las uniones articulares. Para el daño fibras ligamentosas indican dolor, hinchazón de los tejidos, y la movilidad limitada de las extremidades.

El tratamiento consiste en el uso de conservadores (medicamentos para el dolor, terapia física, terapia de ejercicio) y el tratamiento quirúrgico.

Al recurrir operaciones después del fracaso de la terapia con medicamentos o en caso de ruptura completa de los ligamentos.

Fuente: http://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/osnovnye-sposoby-lecheniya-rastyazheniya-svyazok.html