El aparato ligamentario de la articulación del tobillo consta de tres ligamentos y proporciona su estabilidad funcional.
Los ligamentos consisten en un tejido conectivo denso y son capaces de soportar cargas significativas. Y como consecuencia de un estilo de vida sedentario, los ligamentos se debilitan y aumenta el riesgo de su extensión.
El estiramiento se refiere a roturas de ligamentos simples o múltiples, completas o parciales.
Contenido
- 1Razones para estirar
- 2Síntomas de esguince
- 3Primeros auxilios para trauma
- 4Tratamiento
- 5Restauración después de estirar
Razones para estirar
El estiramiento ocurre por las siguientes razones:
- cayendo;
- inversión del pie (envolviendo adentro);
- ajuste incorrecto de los pies al caminar, saltar o correr;
- golpe de un pie en asperezas.
Los esguinces de las articulaciones del tobillo son más susceptibles a los atletas debido a las cargas específicas en las extremidades inferiores, pero la gran mayoría de las lesiones son de origen doméstico.
Además de practicar deportes, el riesgo de lesión en el tobillo aumenta en personas con coordinación de movimientos deteriorada o mantenimiento inadecuado del equilibrio.
La probabilidad de lesión aumenta con el debilitamiento del aparato muscular y articular, usando un inconveniente o inestable zapatos, la presencia de exceso de peso, estructura anormal del pie, ciertas enfermedades que alteran la conductividad de los nervios (miastenia gravis).
Síntomas de esguince
Los síntomas típicos de daño al aparato ligamentario del tobillo son:
- dolor severo, hinchazón, hematomas en la región articular, también es posible el aumento de la temperatura local;
- aumento del dolor en caso de una carga en la pierna lesionada, dificultad para moverse;
- aumento del dolor en cualquier intento de mover la extremidad lesionada;
- en casos severos: un clic o un sonido de ruptura directamente en el momento de la lesión.
En la práctica médica, el estiramiento se divide en tres clases.
La primera clase incluye lesiones, que causaron pequeñas rupturas de ligamentos.Daño al pie no se observa.
Los casos leves de estiramiento provocan cierta incomodidad. Los hematomas y la hinchazón generalmente no se desarrollan. El paciente puede caminar sin ayuda y sin medios auxiliares, pero el traumatizado necesita proporcionar paz.
Las rupturas parciales de los ligamentos, acompañadas de una ligera inestabilidad de la articulación, se refieren a la segunda clase.
Para lesiones de severidad moderada, dos ligamentos a menudo se dañan al mismo tiempo. La articulación dañada se hincha, hemorragias moderadas y un aumento de la temperatura en el área del daño. El dolor puede ser bastante intenso, los movimientos de las piernas aumentan el dolor. El ataque a la pierna lesionada no puede verse afectado.
Para lesiones de gravedad moderada, debe comunicarse con un traumatólogo que, tras la inspección, hará las citas necesarias y le explicará cómo tratar las lesiones.
Las rupturas completas de dos y tres ligamentos, acompañadas de deformidades significativas, se refieren a la tercera clase.
El paciente no puede moverse de forma independiente, el dolor se clasifica como insoportable. Posible pérdida de conciencia. En el área del daño se desarrolla un fuerte edema y una hemorragia importante. Las víctimas con lesiones de tercera clase son hospitalizadas inmediatamente.
El cuadro clínico de la rotura del ligamento es muy similar al complejo sintomático, característico de las luxaciones y fracturas, por lo que el paciente debe ser enviado a rayos X.
Primeros auxilios para trauma
En los primeros minutos, es necesario liberar el pie del zapato, de lo contrario, la hinchazón en desarrollo complicará en gran medida el desgarro y puede causar un trauma adicional.
Luego, la articulación liberada se inmoviliza y cualquier objeto frío se aplica al área de daño. El frío alivia el dolor, estrecha los vasos y frena el desarrollo de edema y hematomas.
Independientemente del grado de severidad, detener es necesario para garantizar la paz.Para reducir la hinchazón de la pierna lesionada, se recomienda volver a vendar con una venda elástica a lo largo de toda la altura de la espinilla. Para reducir la hinchazón durante el reposo, la pierna lesionada debe colocarse de modo que la parada esté por encima del corazón.
Tratamiento
Los estiramientos de grado leve y moderado se tratan con métodos conservadores. Al estirar aplique una pomada o gel con componentes antiinflamatorios. La mayoría de las veces es indometacina o diclofenaco, que alivian la hinchazón y el dolor.
El uso de agentes de calentamiento durante el estiramiento está contraindicado.
Además, se pueden recomendar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (voltaren, ibuprofeno).
Los pacientes con lesión de tobillo grave requieren reparación quirúrgica de los ligamentos dañados. Para inmovilizar el pie, se usan vendajes, aparatos ortopédicos, muy raramente, vendas de yeso.
El medio más accesible de la medicina tradicional, recomendado para los esguinces, es el repollo común. La hoja de repollo debe enjuagarse, desalentarse o triturarse levemente hasta que el jugo esté aislado y fijado en el área dañada.
Eficaz también el uso de compresas de la decocción del hematoma común. Para preparar el caldo, se vierte una cucharada de hierba molida en un vaso de agua fría, se lleva a ebullición y se cocina durante 15 minutos.
Una decocción de ajenjo se prepara de una manera similar. Las compresas herbales se usan hasta la recuperación total de la movilidad.
Restauración después de estirar
Antes de que el pie cicatrice, tomará varios días o meses recuperarse.
En casos leves, la restauración de la función normal del pie ocurre dentro de unos pocos días, la recuperación de lesiones más serias puede tomar varios meses.
El estiramiento de los ligamentos puede combinarse con lesiones más graves, por lo que no posponga la visita al médico. El tratamiento incorrecto o inoportuno puede conducir a una inestabilidad estable de la articulación dañada, lo que implicará lesiones recurrentes.
