Tratamiento de la hernia intervertebral lumbar sin cirugía

Tratamiento de la hernia intervertebral lumbar sin cirugía

Durante los períodos de exacerbación de una hernia en la columna lumbar puede traer muchos inconvenientes. Los síntomas desagradables y las consecuencias graves de esta enfermedad son muchos, pero puede curarse. Dependiendo del tamaño y la ubicación de la hernia, se usan métodos conservadores y quirúrgicos.

Las operaciones quirúrgicas asignan cuando fuerte estimulación de aplastamiento de las fibras nerviosas y los ligamentos de la columna vertebral cuando se interrumpe la actividad sensibilidad y motor. En ausencia de síntomas neurálgicos, se usan opciones para el tratamiento no quirúrgico.

Considera el más popular y efectivo.

El tratamiento complejo es la clave para una recuperación exitosa

Reposo en cama, terapia analgésica, bloqueo de discos vertebrales, fisioterapia, terapia de ejercicios, masajes, todo esto se usa activamente en la patología de la columna vertebral y ayuda a eliminar no solo los síntomas, sino también los hernia. Si no se observó mejoría 6 meses después del uso activo de los métodos tradicionales, surge la pregunta de la operación. Esta es una medida extrema, el énfasis principal está en el esquema clásico de tratamiento conservador. Está dirigido a detener el dolor y pasa en etapas.
En la primera etapa, se prescriben medicamentos. Después de que el dolor fue manejado para controlar y tomar el control, el reposo en cama es reemplazado por un régimen de actividad limitada.

La hernia no va a ninguna parte, el cuerpo se adapta a su presencia y desarrolla nuevos estereotipos para ella. La posibilidad de que la hernia se resuelva es, pero ocurre con poca frecuencia.

Ayuda al cuerpo a adaptarse a condiciones inusuales para él, ayuda con masajes y ejercicios especiales.

Ellos normalizan el trabajo del corsé muscular. La gimnasia se puede hacer en casa, pero es mejor y más segura bajo la supervisión de los médicos.
Mejorar el estado sin cirugía ayuda a la terapia manual. Un buen especialista eliminará el desplazamiento del disco.

Esto restablecerá la circulación sanguínea en los segmentos adyacentes de la columna vertebral.

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Para la prevención y el tratamiento de las hernias nuestro lector constante utiliza el método cada vez más popular de tratamiento no quirúrgico, recomendado por los principales podólogos alemanes e israelíes.

Después de haberlo estudiado cuidadosamente, decidimos ofrecerlo a su atención.

Para aumentar la circulación sanguínea y eliminar la inflamación en la región lumbar de la hernia afectada, se prescribe crioterapia.

Este método supone enfriamiento local con nitrógeno líquido.

La acupuntura restaura el metabolismo, que se ve alterado por la aparición de hernias intervertebrales.

Apoye la ayuda de la columna vertebral. Corsés y vendajes relajan los músculos y alivian la tensión.

Para deshacerse del dolor en la hernia de la región lumbar se pueden formar compresas, tinturas de hierbas, aceites y frotamientos.

Los remedios caseros alivian el dolor, en combinación con otros métodos ayudan a evitar las operaciones. También es conveniente que te traten en casa

Hernia intervertebral y medicina tradicional

Para eliminar los síntomas de la enfermedad, la medicina tradicional ofrece un medio para uso interno. Son pocos, principalmente infusiones de hierbas.

Manzanilla, promolnik, cinquefoil, corteza de álamo, la papaya seca - estas plantas son los más populares en la hernia lumbar. Se usan como el componente principal de las tinturas y requieren una aplicación aguda.

Muchas plantas tienen efectos secundarios, las reacciones alérgicas son posibles, esto debe tenerse en cuenta en el tratamiento.

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La principal ventaja de dinero de la gente - la oportunidad de tratar en casa, pero el médico tiene que ser consciente de sus acciones y las recetas aplicadas. Se negocian todos los métodos de tratamiento y se debe dar prioridad a las recomendaciones de un especialista.

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Los medios para el uso externo con hernias de la columna vertebral tienen un resultado más estable y rápido. Considere el más popular y asequible para el entorno doméstico.

• Grasa de caballo Esta herramienta es conocida desde hace mucho tiempo. Hoy en día, rara vez se usa, prefiriendo métodos más accesibles. La grasa del caballo simplemente se corta en trozos, se aplica a un punto dolorido, se fija con cinta adhesiva y se mantiene durante al menos dos días. Aquellos que han intentado notar la acción rápida del remedio. Dolor que pasa 2-3 horas después de la aplicación.
• Puedes probar arcilla blanca o roja. Las materias primas se cruzan con agua, hacen tortas y las colocan en el lugar afectado por la hernia. En la arcilla, puedes agregar miel, hojas de abedul, Kalanchoe. Después de una semana de tal tratamiento, la rigidez de los movimientos y las sensaciones dolorosas pasan.
• Plantas curativas En el tratamiento de las hernias de la región lumbar, los aceites de la hierba de San Juan, la consuelda y el abedul son buenos. Se frotan la columna vertebral frente al masaje. Todos los aceites se pueden preparar fácilmente en casa. El aceite de abedul está hecho de hojas jóvenes. Se vierten con aceite de maíz e insisten durante una semana. Del mismo modo, se fabrican aceite de consuelda y pez gallo. La hierba, mezclada con cualquier aceite vegetal, se defiende en un lugar oscuro.
• El Kalanchoe tiene un maravilloso efecto curativo. Una hoja de una planta simplemente se aplica a un lugar dolorido por la noche.
• Muchas buenas críticas sobre compresas de ajo. El ajo picado (300 gramos) se vierte con alcohol (150 gramos) e insiste durante al menos 10 días. Las compresas están hechas de la masa resultante.
• Miel: el producto más popular en la medicina popular se usa activamente para tratar la hernia intervertebral de la columna lumbar. Con su ayuda hacer compresas y frotar. El más efectivo para aliviar el dolor y la inflamación es la combinación de miel y momias.

Baños terapéuticos útiles. Cuando la región lumbar se ve afectada, se recomiendan mezclas especiales. El jabón para bebés (10 g) se mezcla con aguarrás de farmacia (100 g) y alcohol salicílico (1 cucharada).

Para un procedimiento de agua agregue 2-3 cucharadas de la mezcla. El baño no debe tomar más de 10 minutos, la temperatura del agua no debe exceder los 40 grados. Puede agregar heno al baño, frotar, agujas, lavanda.

Después del procedimiento, es conveniente hacer un masaje fácil con el uso de miel o aceites curativos.

¡Es importante saber! Si el uso de remedios caseros está empeorando el bienestar, es mejor rechazarlos.

Los remedios caseros son una forma suave pero insegura de tratar la hernia intervertebral en el hogar.

El riesgo es siempre, la probabilidad de complicaciones no está excluida. Siendo solo una adición a la terapia principal, las recetas de medicina popular pueden acelerar la recuperación, pero no pueden aliviar la enfermedad.

Confíe únicamente en medios comprobados y seguros y no rechace la ayuda de los médicos.

• Todos los medios han sido probados, y nada ha ayudado?
• ¿Estás en constante dolor?
• ¡Y ahora está listo para aprovechar cualquier oportunidad que le brinde el tan esperado bienestar!

Fuente: http://lechuspinu.ru/gryzha/lechenie-mezhpozvonochnoj-gryzhi-poyasnichnogo-otdela-bez-operacii.html

Hernia vertebral: síntomas y formas de tratamiento

Hernia vertebral es el resultadodaño en el disco entre las vértebras, que actúa como un amortiguador.

Cuando un anillo fibroso se rompe y el núcleo de la gelatina se escapa, unaprotrusión característica.

El principalrazonesEste fenómeno es:

• Osteocondrosis. En la juventud, el tejido cartilaginoso contiene suficiente líquido y colágeno para mantener sus funciones y fuerza. Sin embargo, los cambios relacionados con la edad llevan ade distrofia de cartílago, aumentando la probabilidad de ruptura del disco intervertebral. El envejecimiento del organismo es inevitable, pero la falta de ejercicio ycaracterísticas de la actividad profesional(trabajo sedentario) contribuyen al desarrollo de la osteocondrosis.
• LesionesComo resultado de un hematoma o simplemente un movimiento inadvertido en el disco intervertebral, pueden aparecer grietas y desgarros.
• Predisposición hereditariaLa robustez del tejido cartilaginoso se puede colocar genéticamente, por lo que debe tener cuidado y tomar medidas preventivas si la hernia intervertebral es un diagnóstico familiar.

La distrofia del cartílago también contribuye aMalos hábitos y dieta desequilibrada.

Avitaminosisy pobrecomida de colágeno- una causa común de osteocondrosis

Afumarafecta negativamente la condición del tejido óseo y cartilaginoso,prevenir el aprendizajenutrientes.

El síntoma principalla hernia vertebral esdolor, ya que el cambio en la forma anatómica de la columna vertebral debido a la protrusión del disco es la causainfracción de nervios.

Duele no solo el área adyacente de la columna vertebral. Por ejemplo, una hernia de la región lumbar a menudo conduce a pellizcosnervio ciático y desarrollo de la ciática.

A medida que la enfermedad progresa, otrossignos:

• Síndrome vertebral- El resultado de la tensión constante de la musculatura de la espalda con una hernia. Caracterizado pordolor intenso y diversos trastornos de la posturay movilidad Espasmo muscular lleva acurvatura de la columna vertebralen una dirección y evita la extensión completa en la parte inferior de la espalda, y la marcha se vuelve insegura.
• Síndrome Radiculares una consecuencia de una violación de la inervación y la nutrición de los tejidos al pellizcar los nervios espinales. La columna lumbar está conectada con los órganos pélvicos y los músculos de la mitad inferior del cuerpo. Se notadebilidad de los músculos de las piernas y los muslos, su parcialparálisis y pérdida de sensación.La claudicación intermitente a menudo ocurre. Del lado de los órganos de la pelvis pequeña están marcadosviolacionesprocesos de vaciado intestinal y vesical, enfermedades ginecológicas, disminución de la libido e impotencia.

Cómo curar una hernia sin cirugía

La intervención quirúrgica con ruptura del disco intervertebral es una medida extrema. Requerido solo si está disponiblecomplicaciones serias, no susceptible de tratamiento conservador. En la mayoría de los casos, los siguientes métodos de terapia se utilizan con éxito.

Medicación

La principal tarea de un médico que diagnostica una hernia intervertebral es la eliminación del dolor y la inflamación. Para estos fines, se usan los siguientes grupos de medicamentos;

• Analgésicos.Dependiendo de la intensidad del dolor, se prescriben los medicamentos apropiados. Entonces, con dolor moderado, suficienteParacetamol o aspirina. Si demuestran ser ineficaces, drogas más fuertes comoPentalgin y Nurofen. Con un dolor insoportable, el médico tratante puede prescribir estupefacientes (por ejemplo,Proxiphene o Tramadol).
• Para la eliminación de la inflamaciónes razonable usarMedicamentos no esteroides Indometacina y diclofenaco. También hacen frente con éxito al síndrome de dolor.
• Relajantes musculares Tolperil o Midokalm, que afecta el sistema nervioso central, elimina los espasmos musculares y, en consecuencia, también reduce el dolor.
• Las vitaminas B son necesariamente prescritas, contribuyendo al mantenimiento de las funciones del sistema nervioso. Puede tomar medicamentos complejos o hacer inyecciones intramusculares.

Además, se utilizan diversos medios externos en forma deungüentos y geles. Se aplican al área afectada y tienen un efecto analgésico, antiinflamatorio o anestésico.

Fisioterapia

Después de la eliminación de los síntomas agudos, se prescribe una hernia lumbar fisioterapia.

Especialmente efectivomasajecon el uso de aceites esenciales,envolturas de baño de barro.

De los métodos de hardware,electroforesis, terapia magnética y ultrasonido, el efecto sobre la zona afectada por la radiación láser y las ondas acústicas.

Los procedimientos enumeradoscursosy mejorar significativamente la condición general del paciente debido a la eliminación de la inflamación y el síndrome de dolor.

Ejercicios de fisioterapia (video)

Otro componente obligatorio del tratamiento complejo. Dado que la causa principal de la hernia es la hipodinámica y, en consecuencia,músculos débiles de la espalda, el ejercicio regular ayudará completamenterecuperar sin cirugía.

Al saber qué ejercicios puede hacer con una hernia de la columna vertebral de la región lumbar y estar constantemente ocupado, se formarácorsé muscular duraderoyprevenir la recaídaenfermedad.

Recetas populares

Las recomendaciones de medicina alternativa se reducen al uso de varioscompresas de calentamientoy admisióncompuestos fortificantes.

Hacer frente al dolor y la inflamación con una columna vertebral herniada con la ayuda de remedios caseros es bastante posible.

Sin embargo, es posible incluir ciertas recetas en un complejo de medidas terapéuticas solo con el permiso del médico. Los más efectivos son:

• Compresas de calentamiento de la grasa del caballose hacen por un período de 12 horas a 2 días. Con esto, el dolor retrocede en una hora. La grasa se distribuye uniformemente en un trozo de polietileno y se superpone en la cintura. Es conveniente fijar la compresa con una curita y aislarla con un pañuelo o bufanda.
• Para la preparación de tinturas efectivas del rizoma del sabelniknecesita 300 gramos de materia prima triturada para insistir en el vodka (verter para que cubra las raíces) durante al menos 3 semanas. Después de filtrar tomar una cucharada tres veces al día, después de un mes de descanso, el curso debe repetirse para la prevención.
• Las trituraciones que usan tinturas en castañas de Indias también son efectivas.En 500 ml de vodka se toma 15 fruta triturada se añade vainas de pimienta caliente 10, 50 gramos de rizomas de Hypericum y lirio blanco, vial farmacéutico (50 g) de amoníaco líquido. Después de dos semanas de infusión, frote la cintura varias veces al día durante 7 días.

Acupuntura y terapia manual

En combinación con medicamentos y gimnasia tienen un buen efecto terapéutico. Total de quiroprácticos calificadosDurante varias sesiones puede eliminar el dolory devolver la movilidad de la región lumbar.

Acupunturaen la versión moderna es unacombinación de la acupuntura tradicional con el impacto de los impulsos eléctricos.

La metodología está ganando popularidad rápidamente debido a su alta eficiencia.

Prevención de la columna lumbar herniada

Para evitar el tratamiento a largo plazo y la cirugía en la columna vertebral,comer bien, prestando especial atención avalores nutricionales y vitamínicosmenú diario

Si la familia a menudo diagnostica hernias intervertebrales,cuidadosamenterelacionarse conlevantar pesas y fortalecer los músculos de la espaldacon la ayuda de gimnasia especial.

Movimiento y Deportes- la principal medida preventiva para las enfermedades del sistema musculoesquelético. Si está comprometido moderada y regularmente, nunca necesitará información sobre cómo curar una columna lumbar herniada sin cirugía.

Fuente: http://www.eshape.ru/zdorove/pozvonochnaya-gryzha-simptomy-i-sposoby-lecheniya/

Tratamiento de la hernia intervertebral de la región lumbar sin cirugía (en el hogar)

artículos:

• Tratamiento en el hospital
• Tratamiento en casa
• Resultados

El tratamiento de la hernia de la columna lumbar se lleva a cabo de dos maneras: conservador (sin cirugía) y quirúrgico.

Con la ayuda de la cirugía, puede deshacerse permanentemente de una hernia, pero existe el riesgo de complicaciones y, después de una operación exitosa, siempre se requiere un largo período de rehabilitación.

Por lo tanto, muchos pacientes evitan la intervención quirúrgica, accediendo solo en casos extremos.

Como alternativa a la cirugía, los métodos conservadores son ampliamente utilizados en el tratamiento de la hernia:

• medicamentos,
• terapia manual,
• terapia de ejercicio,
• masaje,
• Fisioterapia
• dieta especial,
• corrección del estilo de vida,
• remedios caseros

Todos estos medicamentos se usan en combinación entre sí, lo que aumenta enormemente el efecto y elimina la mayoría de los síntomas dolorosos.

El entrenamiento físico terapéutico es uno de los principales métodos para combatir la hernia intervertebral

En ausencia de trastornos neurológicos pronunciados (inmovilidad de las piernas, trastornos de los órganos pélvicos), es posible lograr una mejoría en más del 70% de los pacientes.

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El plan de tratamiento debe ser designado por un neurólogo o un especialista en traumatología ortopédica; luego será posible obtener un resultado positivo sin cirugía.

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El tratamiento de la hernia intervertebral sin cirugía se puede llevar a cabo tanto en el hospital como en el hogar.

Tratamiento en el hospital

En presencia de síntomas agudos y severos de la hernia intervertebral de la región lumbar (dolores dolorosos, trastornos neurológicos), generalmente primero se recomienda realizar un tratamiento en el hospital, donde se le asigna al paciente reposo en cama y medicamentos (analgésicos, antiinflamatorio).

Después del alivio de los síntomas agudos en un hospital, se realizan tracción espinal (tracción esquelética, tracción subacuática), fisioterapia y terapia manual.

Después del alta, el paciente continúa el tratamiento de la hernia intervertebral en el hogar.

Aparato moderno para la tracción espinal esquelética

Tratamiento en el hogar

Con el fin de lograr mejoras significativas en el tratamiento de la hernia de la zona lumbar en el hogar, se debe entender que el tratamiento en casa no significa necesariamente que uno mismo.

La automedicación con hernia intervertebral es extremadamente peligrosa y plagada de complicaciones graves.

Asegúrese de consultar con su médico sobre la posibilidad de usar ciertos métodos.

1. gimnasia terapéutica,

2. remedios caseros,

3. corrección del estilo de vida,

4. dieta

1. Gimnasia terapéutica

la ejecución regular de ejercicios sencillos, que fortalecen el sistema muscular y aumentar la movilidad de la columna vertebral - uno de los principales componentes del éxito con el tratamiento conservador de la hernia intervertebral.

Con la ayuda de sólo una gimnasia es posible detener el dolor de espalda y evitar que se vuelva a producir, para recuperar la flexibilidad y la movilidad anterior, la capacidad de moverse libre y activamente, sin temor a la repentina lumbago

Gimnasia deben realizarse diariamente durante 30-40 minutos (puede ser dos o tres pasadas), aumentando gradualmente la carga. Los movimientos agudos, ejercicios con torsión o conmoción cerebral están contraindicados.

2. Remedios populares

Los remedios caseros en el tratamiento de las hernias intervertebrales se utilizan para eliminar el síndrome de dolor. En el dolor agudo y muy severo, son ineficaces, pero son lo suficientemente buenos para aliviar el dolor estúpido, doloroso y permanente en la parte inferior de la espalda y la espalda.

Aquí hay una característica de los medios populares y efectivos:

(si la tabla no está completamente visible, gírela hacia la derecha)

3. Corrección de una forma de vida

La corrección del modo de vida es la desaparición de las causas de la aparición de la osteocondrosis de la columna vertebral y los factores que provocan la formación de la hernia.

• Los pacientes deben evitar cualquier tensión excesiva en la columna vertebral: no levante la gravedad, no lo haga Demasiado tiempo para estar sentado o de pie, las mujeres deben dejar los zapatos puestos tacones.
• Durante el día debe asegurarse de descargar la espina dorsal: acuéstese de espaldas sobre una superficie dura y plana, agárrese del travesaño.
• En presencia de obesidad - para normalizar el peso.

Turnik - excelente prevención de osteocondrosis y hernia

4. Fuente de alimentación

Con la hernia intervertebral, limite el uso de alcohol graso, agudo y ahumado. Estos productos pueden exacerbar la inflamación y provocar dolor.

Aumentar el uso:

• frutas y verduras frescas (ricas en vitaminas);
• pescado, productos lácteos fermentados (calcio);
• holodtsa, caldo de huesos (contiene las sustancias necesarias para el tejido del cartílago).

Beba 2 litros de líquido por día.

Vamos a resumir los resultados

Al lograr una mejora persistente y alivio de los principales y más dolorosos síntomas de la hernia intervertebral, la necesidad de la operación desaparece: se deberán observar ciertas recomendaciones de por vida, de lo contrario, el riesgo de recaída (el regreso de los síntomas) hernia). Las preparaciones medicinales, los masajes, la terapia manual y la fisioterapia no siempre son necesarias; se utilizan en cursos para la prevención o las exacerbaciones. Pero aquí la gimnasia curativa debe realizarse a diario, la corrección de la nutrición, también "de por vida".

También recuerde que solo si se eliminan los factores causantes y provocadores de la formación de la hernia intervertebral, su tratamiento sin cirugía puede ser exitoso.

Svetlana Larina

(el siguiente bloque se puede desplazar hacia la derecha hasta el final)

Fuente: http://GryzhiNet.ru/pozvon/lechenie-poyasnichnoj-gryzhi-doma-020.html

Hernia de la columna lumbar: tratamiento en casa, remedios medicinales y populares

Si una persona tiene una columna lumbar herniada, el tratamiento debe comenzar de inmediato para prevenir complicaciones.

Los médicos recomiendan una combinación del uso de analgésicos y terapia de ejercicios para la descarga de discos.

El especialista puede hacer recomendaciones más precisas después del examen del paciente.

Qué es una hernia de columna lumbar

En terminología médica, una hernia en la región lumbar es una ruptura de la columna vertebral o anillo fibroso, cartílago, desplazamiento del núcleo pulposo.

Hay una patología como resultado de una carga desigual en las vértebras, causa dolor en la parte inferior de la espalda, da a las piernas, bloquea el movimiento y puede conducir a una condición incapacitante.

Las vértebras de la columna lumbar en el número de cinco piezas sirven para depreciación, conectadas por discos intervertebrales. Cuando se produce una hernia, el disco sobresale, esto aprieta el nervio y causa dolor, que debe eliminarse lo antes posible.

Los siguientes factores se llaman causas de la hernia de la columna vertebral de la columna lumbar:

• aumento de cargas;
• características congénitas del aparato ligamentoso;
• anormalidad de la pelvis;
• radiculopatía;
• inflamación del nervio ciático;
• lesiones;
• actividad física intensa;
• estilo de vida sedentario;
• malos hábitos;
• osteocondrosis, escoliosis.

En los humanos, la enfermedad se manifiesta por los siguientes síntomas y signos:

• rigidez en la parte inferior de la espalda;
• debilidad en el dedo gordo del pie;
• dolor en la parte superior de las piernas;
• la piel de gallina;
• Después de una larga sesión, los dedos de los pies se entumecen.

Si los síntomas se encuentran a tiempo, entonces el tratamiento será exitoso y efectivo.

Es importante que no se pierda el momento en que aún puede limitarse a medicamentos, terapia conservadora, prevenir la cirugía.

El objetivo del tratamiento es la eliminación del dolor, el fortalecimiento del corsé muscular, la eliminación de las subluxaciones de las vértebras, lo que puede provocar el crecimiento de la patología.

Tratamiento de una hernia de la columna lumbar

Es importante comenzar el tratamiento de la patología a tiempo y consultar a un médico ante los primeros síntomas. El peligro de una hernia descuidada de la columna vertebral de la región lumbar sin tratamiento oportuno por parte de los médicos requiere los siguientes riesgos para todo el organismo:

• trastornos circulatorios en los órganos pélvicos;
• problemas ginecológicos, disfunciones del ciclo menstrual en las mujeres;
• problemas para orinar;
• curvatura de la columna vertebral;
• compresión de la raíz nerviosa;
• sequedad y descamación de la piel, una disminución en la sensibilidad de ciertas áreas;
• dolor de espalda en el sacro;
• Limitación de la movilidad hasta la parálisis de las piernas.

Si se encuentran los primeros signos de la enfermedad, se recomienda visitar a un terapeuta o neurólogo que examinará al paciente y prescribirá un tratamiento conservador o se enviarán a un cirujano y a un neurocirujano. Este último realiza un estudio de la columna vertebral con la ayuda de la resonancia magnética, en presencia de indicaciones, prepara al paciente para la cirugía o prescribe un tratamiento diferente.

Métodos de tratamiento

Cómo tratar una columna vertebral herniada de la región lumbar, el médico elige, dependiendo de la negligencia y la gravedad del caso. Métodos de terapia:

1. Conservador: la gran mayoría de los casos se tratan con estos métodos, incluidos ejercicios, recepción medicamentos (analgésicos, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos), la instalación de goteros. A veces se usan bloqueos terapéuticos. Los métodos auxiliares para tratar la hernia son los masajes, la gimnasia terapéutica en el hogar, los procedimientos de fisioterapia.
2. La intervención quirúrgica es una medida extrema de tratamiento, se prescribe solo según indicaciones estrictas (el medicamento no es ayudado por el dolor, la hernia afecta el trabajo de los órganos internos). Eliminar la patología por microdiscectomía, método endoscópico.

Sin cirugía

El tratamiento de la columna lumbar herniada sin cirugía incluye los siguientes métodos para deshacerse de la enfermedad:

• LFK es un complejo de ejercicios dirigidos al desarrollo de músculos y ligamentos;
• uso de medicinas;
• Acupuntura: el efecto de las microagujas en puntos biológicamente activos;
• terapia manual: "dirigir" los discos con las manos;
• reflexoterapia - para la actividad de tejidos y órganos, mejorar el metabolismo;
• Masaje general: para mejorar el tono muscular, mejorar la inmunidad, puede aliviar la condición del paciente.

LFK con hernia

Después de la desaparición del dolor en decúbito prono, se prescribe una terapia de ejercicio para la hernia de la columna lumbar.

Se lleva a cabo para mejorar la circulación sanguínea en el área afectada, normalizar el tono muscular.

Los ejercicios que se apoyan en la espalda, el abdomen, el costado y la rodilla-resto de la muñeca durante 10-12 repeticiones se realizan, lenta y suavemente. La duración del entrenamiento es de 10-40 minutos. Aquí hay algunos ejercicios efectivos:

1. Sosteniendo sus manos a lo largo del cuerpo, doble las piernas. Enderece la pierna derecha, simultáneamente toma tu mano izquierda, repite con el otro lado.
2. Acuéstese de espaldas. Sosteniendo sus manos detrás de su cabeza, doble las piernas, lentamente enderece su derecha, colóquela sobre su rodilla izquierda. Enderece, repite en el otro lado.
3. Las manos se doblan en los codos, coloque los pies sobre el ancho de sus hombros y coloque una almohada pequeña debajo de su cintura. Gire con topes y cepillos en un círculo.
4. La posición de inicio, como en el primer ejercicio, coloca el talón izquierdo en la rodilla derecha, repite con el otro lado.
5. Desde la posición de decúbito prono, levante el pie hacia usted, alcance el talón para estirar la superficie posterior de la pierna.

Ejercicios

Para fortalecer y desarrollar las capacidades funcionales de la columna vertebral, se han desarrollado los siguientes ejercicios con hernia lumbar:

1. Acostado de espaldas, estire los brazos a lo largo del torso y doble levemente las piernas. Tensa los músculos abdominales.
2. La posición inicial, como en el primer párrafo, solo estira las piernas. Levante el cuerpo, sin levantar las piernas del piso, baje el cuerpo.
3. Las piernas se doblan, se acuesta boca arriba, estira el brazo derecho hacia delante y pone la muñeca sobre la rodilla izquierda. Doble la extremidad izquierda, mientras sostiene la resistencia con la mano.

Ejercicios de Bubnovsky

El conocido médico-kinesiólogo Bubnovsky ha desarrollado su complejo de ejercicios para eliminar las consecuencias de la columna lumbar herniada:

1. El abedul es la posición inicial situada en la parte posterior, las manos se levantan hacia arriba. El médico arregla las piernas con un cable para el entrenador de MTV, la persona levanta la pelvis con las piernas hacia la posición perpendicular a la cabeza.
2. Birch, por el contrario, todo es exactamente lo mismo que en la primera posición, solo para girar las piernas en el simulador.
3. Haga ejercicio con un pie fijo: levante la pierna sin curvas.
4. Rana - Acuéstese sobre su estómago, con las manos hacia adelante, pídale al médico que fije en una pierna un simulador con un peso. Doble la pierna, simulando los movimientos de la rana.
5. Usando el bloqueo - acostado sobre su espalda, mueva hacia arriba y hacia abajo con una pierna estirada, levante el peso.

Ejercicios con vendaje elástico para la columna vertebral

Para llevar a cabo el entrenamiento para fortalecer los músculos de la columna lumbar en el tratamiento de la hernia, use vendajes elásticos. Se fijan para el fijador, toman los extremos libres con las manos y hacen los siguientes ejercicios:

1. Fije el vendaje debajo de la cintura, inclínese hacia adelante, mantenga la espalda recta. Retira las manos sin doblar la espalda.
2. Párese en el medio del vendaje, sosteniendo los extremos en las manos. Levanta las manos hasta los hombros, tratando de superar la resistencia.
3. Siéntate en el banco, fija las piernas debajo de él, arregla el vendaje del cinturón. Haga copias de seguridad, doble los codos y conduzca detrás de su espalda.

Preparativos

Para aliviar el dolor, mejorar la circulación sanguínea, tonificar los músculos y devolver la cintura a un estado normal, los médicos recetan los siguientes medicamentos:

1. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos: alivian el dolor durante la exacerbación, la inflamación y reducen la fiebre. Estos incluyen tabletas Diclofenac, Movalis.
2. Hondoprotectores y preparaciones con ácido hialurónico: fortalecen la estructura del cartílago intervertebral. Estos son Alflutop, Teraflex, Caripain, Rumalon (el extracto está hecho de cartílago y articulaciones de animales).
3. Homeopatía: fortalece las acciones protectoras del mecanismo, solo se usa en combinación con otros medicamentos.
4. Glucocorticoides: alivia el dolor intenso, esto es Diprospan, Dexametasona.
5. Enzimas: elimine los coágulos de sangre, elimine la hinchazón.

Miorrelajantes con una hernia de la columna lumbar

Para relajar los músculos con hernia intervertebral, use relajantes musculares. Ellos detienen el dolor, se inyectan por vía intramuscular. Los Midokalms mejoran el suministro de sangre y suavizan los discos vertebrales.

Estos incluyen pentoxifilina, trental, relajan los músculos lisos de las arterias del cerebro.

En el tratamiento de la columna lumbar lumbar hernia se utilizan junto con vitaminas, activadores de la actividad muscular y estimulantes biogénicos.

Terapia manual

Si tiene una hernia espinal en la región lumbar, el tratamiento puede incluir terapia manual, que consiste en técnicas manuales para corregir el fenómeno patológico en las articulaciones.

El propósito de este método de terapia es restaurar la posición normal de las vértebras, los discos y la circulación. Los expertos distancian la superficie de las articulaciones entre sí, actúan estrictamente en áreas específicas para restaurar la movilidad de la columna vertebral.

La sesión dura media hora, el curso es de 10-15 procedimientos cada dos días.

Tratamiento operatorio

La medida extrema del tratamiento de la columna vertebral herniada de la columna lumbar es la intervención quirúrgica.

Las indicaciones para ello serán una parálisis completa o parcial con una violación de los órganos internos, incluida la médula espinal.

Además, la operación se realiza si la terapia conservadora no ayuda o empeora la condición del paciente y la debilidad muscular aumenta. Hay dos métodos para realizar operaciones en la hernia de la columna lumbar:

1. Disco: una operación simple no traumática, en la cual el cirujano corta la hernia del disco dañado.
2. Laminectomía es una operación compleja, en la que se elimina parte del tejido óseo de la vértebra, se expande el foramen intervertebral estrechado o el canal de la médula espinal. Se caracteriza por un largo período de rehabilitación.

Tratamiento de la hernia intervertebral de la región lumbar por remedios caseros

Si el tratamiento complejo en forma de terapia manual y tomar medicamentos ayuda, entonces puede fortalecer el efecto de la medicina tradicional.

Las decocciones de hierbas y ungüentos ayudarán a reducir el dolor y reducir la hinchazón.

Si la hernia de la columna lumbar está progresando, el tratamiento con métodos populares puede ser el siguiente:

1. La tintura de la raíz del sabelnik - la materia prima seca se vierte con alcohol, se insiste durante tres semanas, se aplica tres veces al día antes de las comidas en una cuchara de tintura en un tercio de un vaso de agua. El uso local de tintura se puede mezclar en dimexide. Para frotarla, se recomienda el área afectada y las extremidades inferiores.
2. Ungüento con consuelda: mezcle medio kilo de raíz de consuelda fresca con la misma cantidad de grasa de cerdo fundida, caliente, vierta el alcohol en el volumen, l, fresco. Aplique la compresa debajo de un paño caliente durante 30-40 minutos o durante la noche.
3. Comprime con aloe y miel - mezcle el jugo fresco de la planta con miel líquida y alcohol en la proporción 3, infunda el día. Remoje la gasa con una mezcla, aplique sobre la parte inferior de la espalda y el área de la formación afectada durante una hora debajo de un paño caliente.

Prevención

Si el tratamiento de la hernia espinal de la columna lumbar ha tenido éxito, es importante seguir las siguientes recomendaciones de expertos para prevenir recaídas, complicaciones y exacerbaciones:

• evitar tensiones innecesarias en la espalda;
• Para observar el cambio en el funcionamiento de la columna vertebral;
• sigue la postura, no pases mucho tiempo sentado;
• suave y lentamente siéntese desde una posición acostada y levántese de la posición sentada;
• para salir del transporte sin sacudidas repentinas;
• duerma sobre un colchón ortopédico o un escudo de madera debajo de un colchón ordinario;
• usar corsé ortopédico;
• evitar la hipotermia, usar un cinturón de pelo de perro.

Además, para evitar la aparición de una columna vertebral herniada en la parte lumbar, los médicos recomiendan las siguientes reglas:

• caminar más;
• para practicar deportes;
• sigue la postura;
• trabajar en la computadora, sentado en una silla;
• con una larga sesión para tomar descansos y levantarse, hacer gimnasia;
• acercarse con cuidado al levantamiento de pesas, distribuir el peso de manera uniforme;
• dormir en un colchón ortopédico;
• incluir pollo, carne de res, pescado y productos lácteos en la dieta;
• rechazar el asado, enlatado, agudo;
• deja de fumar

Fuente: http://sovets.net/12533-gryzha-pozvonochnika-poyasnichnogo-otdela-lechenie.html

¿Cómo tratar una columna herniada sin cirugía? Hernia intervertebral: causas, métodos de tratamiento

La columna vertebral se considera la base de la salud humana.

Y el funcionamiento normal de las vértebras individuales depende directamente del estado de los discos intervertebrales, que desempeñan el papel de almohadas peculiares.

En cualquier carga física, la distancia entre las vértebras debe mantenerse. Durante los saltos o levantamiento del peso, el disco actúa como un amortiguador.

¿Qué es el disco intervertebral?

La distancia entre las vértebras individuales se llena con un tejido cartilaginoso especial. Este es el disco intervertebral. En su interior hay un núcleo pulposo de consistencia gelatinosa. Las sustancias que componen el núcleo hacen que el disco sea elástico y elástico.

Por una serie de razones, las paredes del disco intervertebral pueden perder su elasticidad. Al volverse menos elásticos, dejan de mantener el núcleo. Al sobresalir el contenido más allá del disco, se desarrolla una hernia intervertebral que causa dolor e incomodidad.

La enfermedad es bastante insidiosa. El problema es que la hernia puede desarrollarse simultáneamente en varios lugares. Según las estadísticas, solo el 20% tiene una hernia intervertebral.

Las fotos muestran que la enfermedad se desarrolla con mayor frecuencia en dos o tres lugares.

Causas del problema

Las consecuencias desagradables pueden llevar no solo a un estilo de vida incorrecto, sino también a una predisposición genética.

A menudo, la violación del metabolismo de la sal en el aparato óseo conduce al desarrollo de una hernia intervertebral.

Un mecanismo desencadenante para el desarrollo de la enfermedad también puede ser el sueño deficiente y las situaciones estresantes, la desnutrición y los malos hábitos.

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El tratamiento intempestivo de la columna vertebral conduce a complicaciones en forma de tumores y hernias. Para que funcione correctamente, vale la pena prestar atención al trabajo de todos los órganos. Cualquiera, incluso una dolencia menor puede causar serios problemas.

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La principal fuente de nutrición para el disco intervertebral es el músculo.

En ausencia de esfuerzo físico, las sustancias valiosas ingresan a la columna vertebral en cantidades insuficientes. Como resultado, el disco se afloja y se vuelve menos elástico.

Pronto hay una hernia intervertebral (las fotos de las personas que sufren de esta dolencia se presentan en el artículo).

Principales factores de riesgo

Una persona que lleva un estilo de vida saludable, la mayoría de las veces no tiene problemas con la columna vertebral u otros órganos.

Pero, desafortunadamente, hay factores que no pueden ser influenciados. Se debe prestar especial atención a la columna vertebral de las personas que han sufrido enfermedades virales graves.

El trauma en la columna vertebral también puede provocar la aparición de una hernia.

Según las estadísticas, los problemas con la columna vertebral son más comunes para las mujeres. Esto se debe a una serie de características fisiológicas.

La columna cervical herniada en las mujeres a menudo se encuentra en la edad madura.

La edad se considera otro factor de riesgo. Después de 50 años, los discos intervertebrales se vuelven menos duraderos. Las paredes del órgano dejan de fijar los contenidos. Como resultado, se desarrolla la hernia intervertebral. Las razones para esto pueden no estar relacionadas con el estilo de vida del paciente.

Prevención

Cualquier enfermedad es mucho más fácil de prevenir que después de un largo tiempo para tratarla. No es una excepción y problemas con la columna vertebral.

Se debe prestar especial atención al corsé muscular, que es responsable del funcionamiento normal del cuerpo en cuestión.

Ejercicios físicos simples contribuirán a su funcionamiento normal, y la hernia no será terrible.

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Un entrenamiento efectivo para un corsé muscular se puede llamar pendientes. Debe recordarse que cuando se dobla, los discos intervertebrales están bajo una tensión inmensa.

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Por lo tanto, el ejercicio debe hacerse solo después de un ligero calentamiento. Correr a una velocidad moderada y sentadillas es un excelente entrenamiento para los músculos de la espalda.

Puedes llamar a caminar en las escaleras efectivo.

Para no tener que aprender a tratar una columna vertebral herniada sin cirugía, vale la pena monitorear constantemente su postura. Esto es especialmente cierto cuando se trabaja en una computadora. La espalda debe ser siempre recta. El lugar de trabajo debe estar equipado con un escritorio de computadora especial y un sillón.

Síntomas

A menudo, el dolor en la espalda a menudo se atribuye a un resfriado o estiramiento de los músculos. De hecho, las sensaciones desagradables que causa la aparición de una hernia, que se confunden con cualquier otra cosa, son casi imposibles.

La incomodidad puede aparecer después de un levantamiento brusco de la gravedad o en la posición incorrecta en el escritorio. Incluso el dolor sordo y prolongado puede indicar que ha aparecido una hernia intervertebral.

El tratamiento, las revisiones sobre cuál es el más diferente, por lo general toma mucho tiempo. Es por eso que cuando tienes sensaciones desagradables, debes contactar a un especialista.

Con movimientos bruscos o tos, la incomodidad puede aumentar y crecer. A menudo el dolor se da en la pierna o el brazo. Como resultado, una persona ya no puede moverse normalmente.

Un poco disminuye el dolor solo mientras está en la cama.

Una gran incomodidad trae una hernia espinal lumbar. El tratamiento en cualquier caso debe comenzar de inmediato, para no agravar la situación.

Complicaciones

Además de las manifestaciones directas de la enfermedad, puede haber síntomas como una disminución de la sensibilidad en el área afectada o su ausencia completa.

Una persona puede observar el intenso trabajo de las glándulas sudoríparas. La piel se vuelve seca e irritable.

La temperatura del cuerpo se reducirá y aparecerá una pequeña hinchazón.

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En los casos más severos, los trastornos neurotróficos ocurren en el área de la hernia. Debido al hecho de que la atrofia muscular, se observa pérdida de peso. En el caso de un aumento del dolor, el paciente normalmente no puede enderezar su brazo o pierna.

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La dolencia en la etapa grave requerirá considerables costos financieros, ya que no será posible tratar una hernia espinal sin cirugía. Evitar la intervención quirúrgica ayudará solo al acceso oportuno a un especialista.

Localización

El tratamiento de la enfermedad puede comenzar solo después de un examen y diagnóstico completos. En primer lugar, el especialista debe determinar la gravedad de la dolencia, así como su localización. Hay una hernia intervertebral de divisiones cervicales, torácicas y lumbares.

El más común es la hernia espinal lumbar. El tratamiento de la enfermedad en la mayoría de los casos no implica intervención quirúrgica.

Los músculos de la cintura son muy pesados ​​cuando se transportan pesas. No es coincidencia que los discos en este departamento se desgasten en primer lugar. También surgen problemas en personas con exceso de peso.

El gran peso se puede llamar el principal factor de riesgo para el desarrollo de la dolencia.

La altura de las vértebras cervicales predomina en gran medida sobre su ancho. Además, los elementos individuales de la columna vertebral en esta ubicación tienen una forma anatómica especial.

Por lo tanto, la columna vertebral en esta área es la más frágil.

La cuestión de cómo tratar una hernia de la columna vertebral sin cirugía en el departamento torácico es rara.

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Esta zona se estabiliza adicionalmente mediante el marco acanalado. Los discos aquí prácticamente no se desgastan.

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La hernia puede ocurrir solo en caso de falla hormonal o como resultado de una lesión grave.

Tratamiento de la columna vertebral sin cirugía

En primer lugar, la eliminación de la hernia tendrá como objetivo prevenir el desplazamiento de las vértebras. El médico debe quitar el dolor y ayudar al paciente a volver a un estilo de vida normal.

En las primeras etapas, la dolencia se elimina sin cirugía.

Al especialista se le pueden recetar medicamentos, terapia manual, masajes y un conjunto especial de ejercicios físicos.

Una pequeña hernia intervertebral, cuyas causas son muy diversas, puede eliminarse fácilmente mediante cargas estáticas. Con la ayuda de un dispositivo especial, la columna vertebral se estira axialmente. Esto le permite colocar las vértebras y reducir las manifestaciones de la enfermedad.

Si la cirugía es indispensable

Los casos en ejecución requieren una intervención inmediata. Gracias a las técnicas modernas, la hernia intervertebral se elimina fácil y rápidamente. El láser le permite realizar la operación de la manera más efectiva posible.

La aguja se inserta en el disco afectado y luego se instala una guía de luz láser. Con la ayuda de este último, el líquido dentro del disco se convierte en vapor. La operación ayuda a reducir la presión interna del disco.

Esto elimina la hernia intervertebral. El tratamiento, revisiones sobre las cuales solo es positivo, toma solo 30-40 minutos. El plazo de hospitalización de un paciente después de una operación no excede los tres días. Las complicaciones con el uso de técnicas modernas casi nunca surgen.

Cambiando la forma de vida

Para no preguntarse cómo tratar una hernia espinal sin una operación, antes que nada debe reconsiderar su estilo de vida. La reducción de peso, el ejercicio al aire libre y la nutrición adecuada contribuirán a la salud no solo de la columna vertebral, sino de todo el cuerpo.

Debe recordarse que la dolencia examinada no aparece inmediatamente. El dolor y otros síntomas desagradables aparecen solo cuando el problema ya se está ejecutando. Una excelente prevención puede ser un examen anual de un especialista y una actividad física moderada.

Fuente: http://.ru/article/164245/kak-lechit-gryiju-pozvonochnika-bez-operatsii-mejpozvonochnaya-gryija-prichinyi-metodyi-lecheniya