La purificación del intestino puede ser necesaria para diversas enfermedades o para la prevención de diversas patologías del sistema digestivo. Las semillas de lino para la limpieza del intestino son un método efectivo y seguro, casi sin contraindicaciones.
- Los beneficios de las semillas
- Contraindicaciones
- Cómo tomar semillas de lino para la limpieza del intestino y la pérdida de peso
- Cómo tomar en forma pura
- Caldo
- Aceite vegetal
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Los beneficios de las semillas
La limpieza con semillas de lino es la forma más suave y útil de limpiar. La excreción de los desechos corporales se lleva a cabo mediante la normalización de la actividad del tracto gastrointestinal. Las semillas y el aceite de lino tienen un efecto positivo en el trabajo de los intestinos, el sistema digestivo y el organismo en general. Con la normalización del proceso digestivo, hay una mejora en el bienestar.
Las semillas de lino contienen muchos elementos útiles, que afectan positivamente al cuerpo humano en su conjunto. Contienen ácidos grasos saturados Omega-3, Omega-6 y Omega-9, varias vitaminas que son indispensables para el funcionamiento normal del cuerpo humano. El lino ayuda a limpiar el cuerpo gracias a los siguientes elementos:
- Fibra Es un poderoso sorbente, que contribuye a la excreción de heces sin dificultad. La presencia de fibra en la dieta es uno de los requisitos previos para una buena digestión.
- Polisacáridos. También son necesarios para un mejor funcionamiento del sistema digestivo, especialmente importante para diversas enfermedades intestinales.
- Vitaminas A, F, E. Ayudan a normalizar el metabolismo de las grasas, controlan la cantidad de colesterol. Las vitaminas A son necesarias para una buena piel, cabello y uñas.
- Selenio. Este elemento en la dieta reduce la probabilidad de cáncer y afecta positivamente la salud de los ojos.
En general, las semillas de lino son extremadamente útiles para el cuerpo. Su presencia constante en la dieta ayuda a mejorar la condición con muchas enfermedades, limpiar con semillas es absolutamente seguro, si no hay contraindicaciones. Dado que el efecto se logra mejorando el trabajo del intestino, la limpieza no es perjudicial para la mucosa, la microflora intestinal normal no se altera.
Puede usar semillas de lino para purificar los intestinos de parásitos, para estimular el trabajo del tracto gastrointestinal durante una dieta. Y también para la normalización de la digestión con estreñimiento frecuente, para mejorar la apariencia de la piel, con diversas enfermedades del sistema cardiovascular.
¡Importante!Las semillas y el aceite de lino no se pueden utilizar para una serie de enfermedades, es aconsejable consultar con su médico.
Contraindicaciones
El lino tiene contraindicaciones. En primer lugar - las reacciones alérgicas, las semillas pueden provocar una alergia si ya se ha revelado una alergia a los cacahuetes, la clara de huevo, diferentes tipos de frutos secos. Las alergias también pueden ocurrir si consume demasiado lino.
No se recomienda realizar limpiezas de ropa con mayor flatulencia, formación de gas. La droga estimula la actividad del intestino, que ya es bastante alta en meteorismo.
No purgue durante el embarazo y la lactancia, cuando trate enfermedades por la parte femenina. Las sustancias contenidas en las semillas de lino pueden afectar negativamente su curso.
Además, la limpieza no se recomienda para las enfermedades del hígado, la vesícula biliar, las piedras en la vejiga, los riñones. Recibir semillas puede provocar su movimiento, que normalmente debería evitarse.
En otros casos, puede utilizar el método de limpieza y no tener miedo a las consecuencias negativas si la limpieza se lleva a cabo de acuerdo con todas las reglas.
¡Importante!El aceite de lino puede provocar una mayor producción de gas.
Cómo tomar semillas de lino para la limpieza del intestino y la pérdida de peso
Existen varias maneras efectivas y recetas para tomar semillas para limpiar los intestinos y normalizar la digestión. Elija el método más simple y asequible, todos los métodos son bastante útiles y tienen un efecto similar en el cuerpo.
Cómo tomar en forma pura
La forma más fácil es usar semillas en su forma pura. A menudo se agregan cuando se hornea pan de grano, no afectan en gran medida el sabor del producto final, pero lo hacen mucho más útil. De la misma manera que se pueden agregar a las ensaladas como aderezo, también es admisible agregarlas a las sopas, papillas.
Es especialmente útil para la digestión agregar linaza al yogur bajo en grasa, queso cottage. Para obtener el mayor efecto positivo, además del lino, el yogur y el requesón deben ser sazonados con miel, estos alimentos son extremadamente útiles para el tracto gastrointestinal. El requesón o el yogur con lino se pueden consumir a tiempo, si usa productos bajos en grasa.
Las semillas de lino con yogurt molidas son útiles para tomar por la noche. Una cucharadita se toma por un vaso de kéfir. En lugar de semillas molidas, se puede usar harina de lino. Este producto tiene una propiedad helmíntica que ayuda con enfermedades parasitarias, ayuda a mejorar la condición en lesiones fúngicas de varios órganos.
Si el sabor de las semillas de lino parece repulsivo, hay otra manera de recibirlas en forma pura. Las semillas de lino para beber agua en la noche, antes de ir a la cama, una cucharada es suficiente. Por la mañana, debes ir al baño.
¡Importante!Con el mismo propósito, puede tomar aceite de linaza, que se libera en cápsulas para administración oral, se pueden encontrar en una farmacia.
Caldo
Sobre la base de linaza, puede preparar una decocción, que debe tomarse internamente para la normalización de la digestión. Es necesario tomar un vaso entero de semillas, verter tres litros de agua caliente, luego cocinar en un baño de agua durante dos horas a baja temperatura.
Después de cocinar, el caldo debe enfriarse, drenarse, almacenarse en un lugar fresco y oscuro en un recipiente de vidrio. Tome un vaso de un día a cinco veces al día todos los días durante un mes, después de una semana el resultado será notable. Antes de la recepción del caldo aconsejar levemente calentar.
Aceite vegetal
Sobre la base de la semilla de lino y aceite de girasol, es posible preparar un agente útil que tenga propiedades de helmintos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tiene muchas contraindicaciones. El uso de aceite no debe ser con pancreatitis, colecistitis, varios tipos de hepatitis, otras enfermedades de la vesícula biliar y el hígado. El aceite tiene un fuerte efecto colerético, que es inaceptable en tales patologías.
La limpieza de los intestinos con linaza y aceite vegetal es la siguiente. Tienes que hacer mantequilla, tomar cien gramos de semillas molidas y verter un cuarto de litro de una botella de aceite de girasol. El aceite debe ser sin refinar, inodoro y aditivos.
Insistir significa que debe ser durante una semana en un recipiente de vidrio, es importante cerrarlo con fuerza. El aceite se debe infundir en un lugar fresco y oscuro, a veces se debe agitar. En una semana debe obtenerse, los medios de filtro no son necesarios.
Tome el aceite terminado durante diez días tres veces al día durante cuarenta minutos antes de comer. Si no recibió el medicamento antes de comerlo, puede hacerlo unas horas más tarde. Si recibe una fuerte sensación de pesadez al tomar aceite, dolor en el cuadrante superior derecho, la dosis debe reducirse.
Mientras que el aceite se infunde durante una semana, se recomienda beber una infusión de manzanilla para preparar el cuerpo para la recepción de la linaza. Para cocinar la infusión, tome una cucharada de hierba seca para un vaso de agua hirviendo, prepare durante treinta minutos, luego enfríe y filtre. La bebida sigue a un vaso dos veces al día.
Durante la purificación del cuerpo con semillas de lino, es extremadamente importante cumplir con una dieta saludable, de lo contrario, el efecto de la limpieza no será tan pronunciado. Deberías renunciar a los alimentos grasos, comer menos dulces. Es importante abandonar completamente las bebidas alcohólicas y los alimentos que pueden ejercer presión sobre el hígado.
Si sigue las reglas de limpieza del cuerpo con semillas de lino, siga una nutrición adecuada, pronto se notará un leve efecto positivo de la limpieza.
