Lumbago tritt eher plötzlich mit wenig körperlicher Anstrengung oder einer unangenehmen Neigung auf. Akuter Schmerz zwingt eine Person dazu, in einer erzwungenen Position anzuhalten, in der der Schmerz weniger ausgeprägt ist.
Zusätzliche Manifestationen bestätigen Hexenschuss - Schwellungen und Muskelverspannungen im betroffenen Bereich, Taubheit in den unteren Extremitäten. Häufiger bei Männern( 30 Jahre und älter) sind Frauen weniger wahrscheinlich.
- Mögliche Ursachen
- Charakteristische Symptome
- Allgemeine Empfehlungen
- Wie Menschen Mittel zu behandeln?
- Was wird nicht empfohlen?
- Präventionsmaßnahmen
Mögliche Ursachen
Das Auftreten von Lumbago kann mit spinalen Pathologien( Osteochondrose) assoziiert sein. Die Hauptgründe sind:
- Überspannung der Taillenregion;
- Unterkühlung;
- Hernie der Wirbelsäule;
- Verlagerung von Wirbeln;
- Verletzung;
- kongenitale Wirbelanomalien;
Um das Auftreten von Lumbago zu provozieren, können Tumoren, Rheuma, einige Infektionskrankheiten.
Charakteristische Symptome
Krankheit ist gekennzeichnet durch:
- Aufkommen wieder einen stechenden Schmerz( pulsierend, Reißen, Aufnahme), die Intensität, die sich allmählich erhöht, erhöht sich mit jeder Bewegung kann in den Oberschenkel oder das Gesäß gegeben werden;
- nach dem Einsetzen des Schmerzes stoppt eine Person in einer Pose, die zu dieser Zeit angenehm ist( obwohl die Bewegungen von Schmerzen begleitet sind, bleibt die Bewegungsfähigkeit bestehen);
- ist reflexartig aufgrund von Schmerzen, ein Krampf der Muskeln der Taille beobachtet wird, manchmal Muskeln des Oberschenkels, Gesäß sind angespannt.
Allgemeine Empfehlungen
Patienten werden empfohlen, um den Rest zu beobachten( auf dem Rücken liegend, angewinkelte Beine an den Knie- und Hüftgelenken, auf der Welle des gefalteten Decke befindet).Die Oberfläche des Bettes sollte flach sein, um die Spannung von den Rückenmuskeln zu entlasten und die Intensität des Schmerzsyndroms zu reduzieren.
Bei der Verwendung von Arzneimitteln verschreiben:
- Analgetika( Aspirin) und Spasmolytika;
- Vitamine der Gruppe B( zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse in Nervenfasern);
- nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente( Ibuprofen, Nurofen) zur Analgesie und Verringerung der Entzündung.
Gleichzeitig verschreiben Salben, die entzündungshemmende, schmerzlindernde und irritierende Wirkungen haben. Für eine größere Wirkung wenden Sie Reflexotherapie und Diät an, um Flüssigkeitsretention im Körper zu verhindern.
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Wie behandelt man Volksmedizin?
Bei der Behandlung von Hexenschuss zu Hause werden traditionelle Medizin Methoden verwendet. Dies sind die Drogen drinnen und draußen:
| Komponenten Dosierung Dosierung | ||
| Kleegras, Schachtelhalm, Ringelblumen, Blatt Wegerich | in gleichen Teilen Mischung aus Gras( 2 EL. L.) Gebraut mit kochendem Wasser( 1,2 l) in einer Thermoskanne mit Abend. Trinken Sie einen halben Monat täglich für 1/3 Stapel.x 3 mal. | |
| Kidneys Birke, Löwenzahnwurzel, Pfefferminze, Pappel Knospen | in gleichen Teilen | Raw Kotelett, 3 EL.l. Gießen Sie kochendes Wasser( 100 ml), 30 Minuten lang gekocht., Fügen Sie die heiße Brühe ungesalzene Butter( 75 g) oder internes Fett Schwein. Umrühren, bis es abkühlt. Reiben Sie die kranken Parzellen täglich 6 Mal, Verpackung etwas warm. Terpentin |
| Teig aus Roggenmehl 5 g | Mantel Taille Terpentin und gilt für den betroffenen Bereich des Kuchenteig. Die obere Abdeckung oilcloth, eine Schicht aus Watte gelegt und für eine Stunde verlassen. Wiederholen Sie 3 Tage. | |
| Kohlblatt Blatt Scald | 1 | kochendem Wasser, in das betroffene Gebiet anwenden. |
| Rinde von Eichenrinde Birkenrinde Espe | 50 g 100 g 100 g | fein gehackte Rinde, mit kochendem Wasser( 1 L), kocht für 30 Minuten.bei schwacher Hitze. Cool, Belastung, trinken ½ Tasse.х 4 р.Jeden Tag. |
| Aloe Blatt Med Kagor | ½ kg ½ kg ½ Liter | K gehackter Aloe fügen Sie Honig und Kagor besteht Woche, täglich genommen für 1 Stunde. L.x 3 mal. |
| Rettich schwarz | 1 Stck. | geriebener Rettich auf die Binde aufgebracht und auf den betroffenen Bereich der Anwendung der oberen Abdeckung und erwärmen das Pergamentpapier zu wickeln. Halten Sie, während Sie brennen können. |
| Birkenblätter frisch | auf die betroffene Stelle anbringen, Deckel mit Wachstuch und einpacken warm und jeden Tag für eine Stunde zu verlassen, um 3-mal zu wiederholen. |
Traditionelle Methoden der Behandlung sind sicher, Heilpflanzen enthalten eine Substanz, die die kombinierte Wirkung von Stoffwechselprozessen Normalisieren sind wirksam bei der Behandlung von Lumbago.
Was ist nicht zu empfehlen?
Sie keine plötzlichen Bewegungen ausführen. Bei der Behandlung von Lumbago kann nicht Wärmebehandlungen verwenden:
- Bad oder Sauna;
- Wärmflasche;
- Senf;
- warmes Bad;Warming
verursacht Vasodilatation, erhöhter Ödeme und führt zu einer weiteren Kompression der Nervenwurzeln, die Schmerzintensität erhöht verursachen. In der akuten Phase
Rauchen:
- an der Bar hängen oder an der Bar ( wenn Hernie Krankheitszustand induziert wird nur noch schlimmer);
- Massage ( es fördert die Bildung von Ödemen in Krampf Bereich aufgrund Zirkulation erhöhen);
- Erwärmung Salbe ( sie den Schmerz zu reduzieren, aber es erhöht den Blutfluss in den Nerv, der eingeklemmt wird).
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Präventionsmaßnahmen Der Hauptfeind der Wirbelsäule ein sitzender Lebensstil ist.40 Jahre - bereit, um zu verhindern Lumbago sollten 30 sein. pflegen Wirbelsäule in einem gesunden Zustand die einfachen Regeln zu helfen:
- Position auf der Seite während des Schlafes fördert Entlastung der Wirbelsäule;
- die Höhe des Kissens sollte gleich der Breite der Schulter sein;
- es wird empfohlen, eine anatomische Rückseite des Arbeitsstuhls zu haben( um die Belastung der Wirbelsäule zu reduzieren, das Wiederauftreten des Hexenschusses zu verhindern);
- Sitz im Auto sollte bequem sein, für lange Reisen sollten Sie einen Massageumhang( um Muskelverspannungen zu entspannen) verwenden;
- beim Heben von Gewichten ist es notwendig, die Beine im Schoß zu biegen und den Rücken gerade zu strecken, tragen Sie die Gewichte gleichmäßig auf jeder Hand verteilt;
- ist es notwendig, Hypothermie zu vermeiden.
Nach der Behandlung verbessert sich die Durchblutung, der Zwischenwirbelraum nimmt zu, die Belastung der Wirbelsäule nimmt ab. Mit einem restaurativen Kurs ernennen Physiotherapie, Hydromassage, Akupunktur.
