Erweiterung der Wirbelsäule zu Hause und im Krankenhaus

Erweiterung der Wirbelsäule zu Hause

Die Erweiterung der Wirbelsäule wird normalerweise in einem Krankenhaus durchgeführt.

In einfachen Fällen von Osteochondrose, mit Vorwölbung der Scheibe oder kleinen Hernienvorwölbungen, kann ein Spezialist auch Hausoptionen für das Verfahren empfehlen. Dadurch ist es möglich, den Abstand zwischen den Wirbeln zu erhöhen und den Druck auf die Bandscheiben zu reduzieren.

Die Wirbelsäule zu Hause zu dehnen reduziert Schmerzen und hilft, eine Verschlechterung der Pathologie zu verhindern.

Hinweise

Die Erweiterung der Wirbelsäule wird nur durchgeführt, wenn sich Hinweise auf das Verfahren ergeben. Dazu gehören folgende:

1. Osteochondrose- Dieser Begriff wird als anomale dystrophische Läsion von Gelenken und Knorpeln verstanden. Bei der Entwicklung der Pathologie leiden überwiegend Bandscheiben. Oft ist die Wirbelsäule mit einer Hernie gestreckt.
2. Kyphose- C-förmige Krümmung des oberen Rückgrats. Als Folge wird ein Buckel in einer Person gebildet.
3. Skoliose- ist die seitliche Krümmung der Wirbelsäule, die in der Verlagerung der Wirbelkörper besteht. Dies wird oft von einem Küstenhöcker begleitet.
4. Lordose- Verletzung der Biegung der Wirbelsäule, die durch Konvexität anterior gekennzeichnet ist.
5. RadikulitisAnomalie der spinalen Wurzeln.
6. Radikuläres Syndrom- entwickelt sich durch Zusammendrücken der Spinalnerven. Die Pathologie zeigt oft die Entwicklung von Osteochondrose, Dorsopathie und anderen Wirbelsäulenanomalien.
7. Posttraumatisches Schmerzsyndrom im Bereich des Rückens.
8. Schäden an der Wirbelsäule.

Der Arzt wählt die optimale Form der Traktion, unter Berücksichtigung der Merkmale der Pathologie der Wirbelsäule. Bei einer Verletzung des Eingriffs besteht die Gefahr einer Verlagerung der Wirbel, eines Schmerzaufbaus, einer Verstauchung des Bandapparates.

Geschäftsordnung

Es gibt einige Methoden zur Durchführung des Verfahrens, von denen jedes durch bestimmte Merkmale gekennzeichnet ist.

Trockene Extraktion

Dieser Vorgang kann mit verschiedenen Methoden durchgeführt werden.Um die Taille und den Brustbereich der Wirbelsäule zu dehnen, tragen Sie die Visiere auf die horizontale Stange auf. Tun Sie dies mit einem geraden Rücken und Beinen für 10-30 Minuten pro Tag.

Aber diese Methode wird als nicht ausreichend effektiv angesehen. Dies liegt an den Schwierigkeiten bei der Implementierung. Eine lange Zeit, um unter der Kraft einiger weniger Patienten an der Bar festzuhalten.

Außerdem ist es während des Eingriffs nicht möglich, das Muskelgewebe des Rückens vollständig zu entspannen. Als eine Konsequenz wird die Wirbelsäule geklemmt, und daher kann es schwierig sein, sie zu begradigen.

Eine weichere und physiologische Variante wird als Traktion auf einer geneigten Oberfläche angesehen. Sie können dafür ein normales Board verwenden. Es sollte lang und breit genug sein.

Ein Ende des Geräts wird um 30-40 Grad angehoben - etwa 1 m vom Boden entfernt. Am oberen Teil sind zwei 5-7 cm breite Schlaufen angebracht. Ihre unteren Enden sollten die Schultern erreichen.

Der Patient muss dann seine Arme in die Scharniere schieben, damit er an seinen Achseln hängen kann. Es ist wichtig, dass die Scharniere aus weichem Material bestehen. Dies hilft, die Haut nicht zu reiben.

Die Extraktion erfolgt unter dem Einfluss des Körpergewichts einer Person. Diese Traktion kann für 10-30 Minuten durchgeführt werden - alles hängt von den medizinischen Empfehlungen ab. Jedes Mal wird die Behandlungsdauer verlängert.

Simulator Evminov

Eine der Varianten der Dehnung auf einer geneigten Oberfläche ist die Methode von Evminov. Um dies zu tun, müssen Sie einen speziellen Simulator verwenden - ein Brett mit einer Leiste von oben. Der obere Teil des Geräts ist an dem Haken befestigt, der in der Wand installiert ist.

Der Patient sollte sich an die Querstange klammern und zu einer Reihe von therapeutischen Übungen übergehen, die helfen, die Wirbelsäule zu dehnen.

Der Komplex hängt von der Art der Anomalie ab. Das Standardprogramm umfasst normale Visiere, Körperdrehungen, Beinlifts. Auch können Schraubstöcke mit gebogenen Gliedmaßen verwendet werden.

Es wird empfohlen, dies für nicht mehr als eine halbe Stunde pro Tag zu tun. Die Dauer der Therapie beträgt 2-6 Monate.

Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass Evminovs Methode als ziemlich traumatisch gilt. Daher sollten die ersten 3-5 Sitzungen unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden. Erst danach können Sie ein unabhängiges Training beginnen.

Stretching ist aufgrund der Tatsache, dass der menschliche Körper nach unten rutscht, und der Kopf ist durch die Kopfstütze fixiert. Es ist wichtig zu kontrollieren, dass die Nackenmuskeln in einem entspannten Zustand bleiben.

Gleasons Schleife

Eine andere Methode des Dehnens beinhaltet die Verwendung einer speziellen Glisson-Schleife. Es gibt verschiedene Arten dieses Geräts. Einer von ihnen ist ein Gewebehalter für das Kinn. An seinem oberen Teil ist eine Schnur befestigt.

Der Patient sitzt auf einem Stuhl und befestigt einen Fixateur an sich. Die Schnur wird über den Block geworfen. Dann hängt die Ladung an dem freien Teil. Unter seiner Traktion und Traktion erfolgt.

Eine modernere Modifikation ist die Gummischlaufe. Es benötigt kein Blocksystem. Es ist der gleiche Halter, aber mit einer elastischen Schnur ausgestattet. Die Schlaufe hängt senkrecht zum Haken, der sich oberhalb des Kopfes des Patienten befindet.

Die Verlängerung der Wirbelsäule erfolgt unter dem Einfluss der elastischen Kraft, die im Gummiteil des Gerätes auftritt.

Beide Methoden bergen das Risiko einer Verletzung. Weil sie unter der Kontrolle einer anderen Person benutzt werden müssen. Es ist am besten, vorher eine Arztkonsultation zu machen und mehrere Sitzungen unter seiner Aufsicht zu haben.

Um die Ergebnisse nach jedem Eingriff zu fixieren, sollte der Patient den Hals des Halses von Shants 1-2 Stunden lang tragen.

Nach der Beendigung des Arbeitsverhältnisses muss man sich in solchen Zustand in 60-90 Minuten entspannen und legen. Andernfalls besteht die Gefahr einer Verlagerung der Wirbelkörper.

Unterwassermethoden

Unterwassertraktion wird in warmem Wasser durchgeführt, dessen Temperatur 27-33 Grad beträgt. Dank dessen wird es möglich sein, das Muskelgewebe des Rückens zu entspannen und gute Bedingungen für die Wirbelsäulentraktion zu schaffen.

Für ein unabhängiges Verfahren können Sie solche Übungen in Beckennähe durchführen:

1. Steigen Sie entlang der Brust in das Wasser und kippen Sie den Rumpf leicht in jede Richtung. Während der Hänge müssen Sie Ihre Hände von der Taille bis zu den Achseln schieben.
2. In der gleichen Situation, legen Sie Ihre Hände auf Ihre Taille. Führen Sie langsames Drehen des Körpers auf der rechten und linken Seite durch.
3. Nimm dein rechtes Bein zurück. Führen Sie die Drehung des Beckens auf der rechten Seite durch. Zurück zur ursprünglichen Position. Machen Sie die gleichen Manipulationen mit dem linken Fuß.
4. Drehen Sie das Becken, um die maximale Auslenkung in der Lendengegend zu erreichen.
5. Nimm den Rand des Randes und mache die Halbhocke.
6. Nimm den Handlauf des Pools. Mix und Beine anheben.
7. Leg dich auf das Wasser und hänge am Geländer fest. Führe intensive Schläge aus und versuche, vorwärts zu schwimmen.

Um gute Ergebnisse zu erzielen, sollte jede Übung 4-5 Mal durchgeführt werden. Um den Komplex zu beenden, müssen Sie im Stil des Brustschwimmens schwimmen. In diesem Fall ist es notwendig, die Stufe des Gleitens entlang des Wassers zu erhöhen.

Die Entfernung sollte maximal 50 m betragen, nach jeder Dehnung im Wasser muss ein Korsett getragen werden.

Die Unterwassertraktion darf nicht bei Hauterkrankungen erfolgen, die durch Kontakt mit Chlorwasser verstärkt werden können.Zusätzlich zur Heimtraktion ist es sehr nützlich, Massage, Elektromyostimulation und Akupunktur anzuwenden.

Therapeutische Gymnastik

Übungen zum Dehnen der Wirbelsäule sollten in einer geneigten Ebene durchgeführt werden. Die effektivsten Varianten von Bewegungen sind die folgenden:

1. Legen Sie sich auf den Rücken, fassen Sie die Kanten des Flugzeugs undFahrradfahren zu imitieren. Mache 10 Wiederholungen.
2. Legen Sie sich auf den Bauch, Hände an den Rändern des Flugzeugs.Hebe deine Beine einzeln an. Sie müssen gerade bleiben. Diese Übung sollte 5-6 Mal durchgeführt werden.
3. Legen Sie sich auf den Rücken, die Hände werden entlang des Körpers gelegt, die Beine sollten gleichmäßig bleiben. Dann,Beine in den Knien beugen, Hände halten, zur Brust heben. Mache 4 mal.

Eine begrenzte Dehnung der Wirbelsäule wird durch die Rotation des Beckens und des Körpers unterstützt. Dies kann auf verschiedene Arten geschehen:

1. Lege dich auf deinen Rücken, strecke deine Beine, bringe deine Arme in verschiedene Richtungen. Drehe den Körper nach links. Zur gleichen Zeit sollte die rechte Hand die linke Hand erreichen. Mache einen ähnlichen Zug nach rechts. Übung sollte 3-5 mal in jeder Richtung durchgeführt werden.
2. In der gleichen PositionBeuge die Beine in den Knien und abwechselnd unten links und rechts. Bei der Übung sollte das Becken leicht gedreht werden. Mache 3-5 Wiederholungen auf jeder Seite.

Erweiterung der Wirbelsäule kann nicht von jedem durchgeführt werden. Dieses Verfahren hat viele Kontraindikationen:

1. Osteoporose- ist eine erhöhte Fragilität des Knochengewebes. Es ist mit strukturellen Störungen und einer Abnahme der Knochendichte verbunden.
2. Instabilität der Wirbel- Anomaler Zustand der Wirbelsäule. In diesem Fall können die Wirbel nicht beibehalten werden und behalten ihre normale Position bei.
3. Verletzung der Durchblutung in der Region des Rückenmarks.
4. Exazerbation von Erkrankungen der Wirbelsäule.
5. Vorhandensein von Nierensteinen.
6. Onkologische Pathologien.
7. Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems.
8. Anomalien des Kreislaufsystems.
9. Entzündungsprozesse im Körper.
10. Frakturen der Wirbelsäule.
11. Schmerzsyndrom von hoher Intensität.
12. Tumore in der Wirbelsäule und im Rückenmark.
13. Tuberkulöse Spondylitis- entzündliche Pathologie der Wirbelsäule. Es ist gekennzeichnet durch die Zerstörung von Wirbelkörpern.
14. Laminektomie in der jüngsten Vergangenheit- Bei dieser Intervention wird der Spinalkanal geöffnet.
15. Das Alter des Patienten beträgt mehr als 60 Jahre.
16. Das Körpergewicht beträgt mehr als 100 kg.

Um hervorragende Ergebnisse zu erzielen, ist es sehr wichtig, die ärztlichen Empfehlungen strikt einzuhalten und Kontraindikationen für solche Manipulationen zu berücksichtigen. Jede Selbstbehandlung kann zu negativen Folgen führen.

Quelle: http://lechenie-narodom.ru/vytyagivanie-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah/

Extraktion der Wirbelsäule von Osteochondrose: Methoden und Methoden

Manchmal verschreiben Ärzte zur Behandlung oder Linderung von unangenehmen Symptomen, die durch Rückenprobleme verursacht werden, ein Verfahren wie das Dehnen der Wirbelsäule von Osteochondrose.

Es hilft Patienten, ihre Gesundheit zu verbessern und einige Probleme loszuwerden.

Aber die Haube ist nicht immer nützlich, also lohnt es sich zu untersuchen, was es ist und in welchen Fällen es verwendet werden kann.

Warum ist das Rückenmark gestreckt?

Die Wirbelsäule ist eine Ansammlung von Gehörknöchelchen, die durch Zwischenwirbelscheiben eng miteinander verbunden sind.

Scheiben sind runde Formationen von Protein, und im Inneren gibt es spezielle Kerne, die Flüssigkeit aufnehmen und abgeben.

Während des normalen Betriebs dieser Scheiben erhalten sie eine ausreichende Menge an Flüssigkeit, in der sie gelöst sind Vitamine, Mineralstoffe und andere nützliche Substanzen, die für ein vollständiges und normales Funktionieren notwendig sind Wirbel. Neben den Bandscheiben leisten die Wirbelsäulenmuskeln eine lange Arbeit für die Wirbelsäule. Je härter sie sind und je stärker, desto länger hält die Wirbelsäule, ohne dem Menschen unangenehme Empfindungen zu verursachen.

Im Laufe der Jahre werden die Rückenmuskeln schwächer, das Gewicht eines Menschen nimmt zu, was allmählich auf die Wirbelsäule zu drücken beginnt. Daher haben die meisten Menschen im Alter Probleme mit dem Rücken.

Und wenn man bedenkt, dass eine Person schwere körperliche Arbeit verrichtet, schwere Lasten trägt, auf dem Feld arbeitet oder auf der Baustelle ist es sogar schwer vorstellbar, wie sehr dieser Faktor den Zustand der Wirbelsäule verschlechtert und Festplatten.

Wenn Sie diesen Moment verpassen und keine medizinische Hilfe rechtzeitig suchen, werden die Bandscheiben ausdünnen, schrumpfen und schließlich komplett zusammenbrechen. Diese Aussicht droht weiteres Zusammendrücken von Nervenenden sowie die Entwicklung einer Hernie zu verursachen.

Wenn Sie nicht rechtzeitig die notwendigen Maßnahmen ergreifen und keine Behandlung beginnen, kann der Rücken der Person unbeweglich bleiben (die Person verliert die Fähigkeit, alleine zu gehen), und die Wirbelsäule kann sich verformen.

In solchen Fällen benötigen Sie eine dehnende Wirbelsäule, da viele Ärzte es für die konservativste Methode der Rückenbehandlung halten.

Zeichenmethoden

Die Extraktion der Wirbelsäule ist ein Verfahren, bei dem die Wirbelsäule einer Person gestreckt wird, um sie auszurichten und die Blutzirkulation zu verbessern. Das Dehnen der Wirbelsäule mit Osteochondrose kann bis heute auf zwei Arten durchgeführt werden.

Die Methode des trockenen Zeichnens wird in Polikliniken und medizinischen Zentren mit Hilfe von speziellen Tabellen gemacht. Während dieser Prozedur legt sich der Patient auf den Tisch auf den Bauch oder Rücken, sein Körper wird mit speziellen Gurten mit der Ware fixiert.

Sie sind abwechselnd am Hals, an den Schultern, am Becken und an den Beinen des Patienten befestigt. Bei der Auswahl der notwendigen Belastung der Wirbelsäule untersucht der Arzt den Allgemeinzustand des Patienten, seine Größe, Gewicht und Teint.

Dieses Verfahren hilft, die Muskeln zu stärken, die Durchblutung zu verbessern, die Wirbelsäule zu stärken und zu glätten und Schmerzen zu beseitigen.

Die Hardwareextraktion des Wirbels beinhaltet eine technische und mechanische Wirkung auf die Wirbelsäule einer Person, um deren Widerstand zu stärken und zu verbessern.

Viele Sanatorien, Krankenhäuser, Kliniken haben spezielle Geräte, die automatisch ihre Funktion erfüllen. Diese Pflanzen produzieren die Ausdehnung des Wirbels, indem sie den Patienten in Wasser senken.

Der Rest der Hardware wird durch eine Vielzahl verschiedener Simulatoren repräsentiert, von denen einige einfach zu Hause verwendet werden können.

Dehnung der Wirbelsäule zu Hause

Wenn der behandelnde Arzt ein Verfahren zur Dehnung der Wirbelsäule mit Osteochondrose festgelegt hat, können einige Übungen unabhängig voneinander durchgeführt werden, ohne Ihr Zuhause zu verlassen.

Hier ist nur wichtig zu berücksichtigen, dass eine Dehnung nicht sehr oft durchgeführt werden kann, da dies zu einer Reihe von Problemen führen kann.

Es muss auch darauf geachtet werden, dass das Dehnen den Zustand nicht verschlechtert oder Rückenschmerzen verursacht.

Um Übungen an der Wand durchzuführen, befestigt ein spezielles Brett oder eine Couch in einem Winkel von 30-35 °.

Eine Person sollte darauf liegen, seine Hände heben, sie auf einer speziellen Stange fixieren und herunterfallen, wodurch die Wirbelsäule in eine angespannte Erscheinung gebracht wird. Es ist wichtig, die in dieser Position verbrachte Zeit genau zu überwachen.

Zu Beginn des Vorgangs ist 1 Minute ausreichend. Wenn es keine weiteren Probleme gibt, kann die Zeit je nach Grad der Progression der Krankheit etwas verlängert werden.

In welchen Fällen ist es unmöglich, eine Dehnung der Wirbelsäule anzuwenden?

Trotz der Tatsache, dass die Wirbelsäule bei Rückenproblemen effektiv gedehnt wird, gibt es Kontraindikationen dafür. Dazu gehören die folgenden Krankheiten und Anomalien:

• Tumoren im Bereich des Rückens;
• entzündliche Prozesse, die im Bereich des Rückenmarks auftreten;
• Wirbelsäulenverletzung, Trauma;
• infektiöse Infektionen;
• Wenn die Wirbelsäule zuvor einer chirurgischen Behandlung nachgegeben hätte.

Dieses einfache Verfahren kann die Blutzirkulation verbessern, die Wirbelsäule ausrichten, den Austausch normalisieren Flüssigkeit in den Scheiben, beseitigen Rückenschmerzen und im Allgemeinen mit Krankheiten bei regelmäßiger Anwendung bewältigen Methode.

Stretching kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden, sowohl in der Poliklinik als auch zu Hause.

Es ist strikt verboten, die Wirbelsäule unabhängig voneinander zu trainieren, ohne einen Arzt und Empfehlungen zu verschreiben, da dies zu schweren Rückenproblemen führen kann.

Quelle: http://proosteohondroz.ru/lechenie/vytyazhka-pozvonochnika.html

Erweiterung der Wirbelsäule zu Hause

Die Erweiterung der Wirbelsäule wird normalerweise in einem Krankenhaus durchgeführt.

Aber mit einer leichten Form von Osteochondrose, Bandscheibenvorwölbungen oder kleinen Bruchvorsprüngen kann der Arzt nach Hause Traktionsoptionen empfehlen.

Ziel der Therapie ist es, den Abstand zwischen den Wirbeln zu vergrößern und den Druck auf die Bandscheiben zu senken, was zur Schmerzlinderung beiträgt und Exazerbationen der Erkrankung vorbeugt.

Es wird dringend abgeraten, mit der Behandlung ohne vorherige Konsultation mit einem Neurologen zu beginnen.

Der Spezialist muss die optimale Traktionsmethode wählen, die die Art der pathologischen Veränderungen der Wirbelsäule berücksichtigt.

Jede Initiative in diesem Geschäft ist mit der Verlagerung der Wirbel, Verstauchung und erhöhtem Schmerzsyndrom behaftet.

Absolute Kontraindikationen für die Heimtraktion sind:

• akute Periode der Wirbelsäulenerkrankung,
• Alter über 70 Jahre,
• hypertensive Krankheit des dritten Grades,
• deformierende Spondylose,
• ausgeprägte motorische Störungen,
• erhöhte Beweglichkeit der Wirbel,
• Osteoporose und andere Pathologien, die mit der Zerstörung von Knochengewebe einhergehen,
• Schwangerschaft,
• schwere Form der vegetativ-vaskulären Dystonie,
• gutartige oder bösartige Tumoren.

Der Patient kann sowohl Trocken- als auch Unterwassertraktionsverfahren anwenden.

Trockene Verfahren

Trockentraktion kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden. Um die Lenden- und Brustwirbelsäule zu verlängern, werden oft Schäfte an der horizontalen Stange empfohlen. Hängen sollte mit einem geraden Rücken und Beinen täglich für 10-30 Minuten sein.

Allerdings ist diese Technik wegen der Schwierigkeit ihrer Durchführung als unwirksam betrachtet - nur wenige Patienten können lange am Reck halten. Darüber hinaus können Patienten bei der Übung ihre Rückenmuskulatur nicht richtig entspannen.

Infolgedessen scheinen die Wirbel in einem Schraubstock eingespannt zu sein und können kaum begradigt werden.

Eine weichere und physiologische Variante ist die Traktion auf einer schiefen Ebene. Verwenden Sie als Letzter eine normale Karte:

• breit und lang, wobei ein Ende um 30-40 Grad (etwa bis zu 1 m vom Boden) angehoben ist.
• Zwei Schlaufen 5-7 cm breit sind an der oberen Kante angebracht.
• ihre Länge sollte so sein, dass die unteren Enden den auf dem Brett liegenden Patienten bis zu den Schultern (40-50 cm) erreichen.

Der Patient legt seine Hände in die Scharniere und wird von den Achseln "suspendiert". Es ist wichtig, dass die Scharniere aus einem weichen Material bestehen und die Haut nicht reiben.

Die Erweiterung der Wirbelsäule erfolgt unter dem Einfluss des Gewichts einer Person. Nach Ermessen des Arztes kann eine solche Traktion 10-30 Minuten pro Tag durchgeführt werden. Jedes Mal ist die Zeit der Therapie erhöht (zum Beispiel, wenn der erste Vorgang 10 Minuten dauert, ist der zweite schon 12 Minuten). usw.).

Simulator Evminov

Die Art der Verlängerung auf der schiefen Ebene ist Evminovs Technik.

Um es durchzuführen, benötigt man einen speziellen Simulator - eine Tafel mit einem Balken oben (Profiler Evminova).

Der obere Teil des Simulators ist an dem in der Wand installierten Haken befestigt.

An der Querstange haltend, muss der Patient eine Reihe von therapeutischen Übungen durchführen, die helfen, die Wirbelsäule zu dehnen.

Das Trainingsprogramm hängt von der Art der Pathologie ab. Der Standard-Komplex umfasst konventionelle Visa, Visiere mit gebeugten Beinen, Oberkörper- und Beinlifts.

Die Unterrichtsdauer beträgt nicht mehr als 30 Minuten pro Tag. Die Dauer des Kurses beträgt durchschnittlich 2-6 Monate.

Evminovs Methode zeichnet sich durch ein hohes Trauma-Risiko aus, so dass die ersten 3-5 Prozeduren für den Patienten empfohlen werden Kontrolle von Fachärzten - in einem Krankenhaus oder in einem Sanatorium, und erst dann zur selbstständigen Umsetzung Übungen.

Für die Traktion des zervikalen Bereichs kann das gleiche schräge Brett empfohlen werden. Auf dem oberen Teil, auf Höhe des Halses, ist eine Stange mit einer Höhe von 5-6 cm genagelt. Strap Polster mit einem weichen Tuch (oder legen Sie darauf eine flache Auflage). Die Platte ist in einem Winkel von 25 Grad zum Boden angeordnet.

Der Patient liegt auf ihr, so dass sein Hals genau auf der Stange liegt. Ein Kissen wird unter deine Knie gelegt. Stretching tritt aufgrund der Tatsache auf, dass der menschliche Körper nach unten rutscht und der Kopf durch die Kopfstütze verzögert wird.

Die Nackenmuskulatur während des Trainings sollte entspannt bleiben.

Gleasons Schleife

Eine weitere Möglichkeit, die Halswirbelsäule zu dehnen, ist die Glisson-Schleife. Es gibt verschiedene Modifikationen dieses Simulators.

Einer von ihnen ist ein Gewebehalter für das Kinn, an dessen Spitze eine Schnur befestigt ist.

Der Patient setzt sich auf einen Stuhl und befestigt den Riegel an sich.

Die Schnur wird über den Block geschleudert, wonach eine Last an ihrem freien Ende hängt, unter deren Zugkraft die Traktion beginnt.

Das Scharnier ist vertikal zu dem Haken aufgehängt, der über dem Kopf des Patienten angeordnet ist. Die Wirbelsäule wird unter der Wirkung der elastischen Kraft gedehnt, die im Gummiteil der Schlaufe entsteht.

Beide Methoden sind traumatisch, sollten daher in Anwesenheit einer anderen Person durchgeführt werden.

Um das Ergebnis zu konsolidieren, sollte der Patient nach jedem Traktionsvorgang für 1-2 Stunden am Halskragen von Shants getragen werden. Nach dem Ende der Sitzung ist es notwendig, in einem entspannten Zustand für 60-90 Minuten zu liegen, ansonsten besteht ein großes Risiko, eine Verlagerung der Wirbel zu verursachen.

Unterwassermethoden

Unterwassertraktionsmethoden werden in warmem (27-33 °) Wasser durchgeführt, was eine bessere Entspannung der Rückenmuskulatur fördert und optimale Bedingungen für die Dehnung der Wirbelsäule schafft. Für die Selbstpraxis können Patienten solche Übungen an der Seite des Pools empfohlen werden:

• Stehen Sie im Wasser auf der Brust, machen Sie leicht Kippen des Rumpfes in der rechten und linken Seite. Während der Hänge gleiten Sie Ihre Hände von der Taille bis zu den Achselhöhlen.
• In der gleichen Position. Leg deine Hände auf deine Taille. Machen Sie langsame Torsionen des Rumpfes in der rechten und linken Seite.
• Nimm deinen rechten Fuß zurück. Machen Sie eine Rotation mit dem Becken auf der rechten Seite. Zurück in die Ausgangsposition. Wiederholen Sie das gleiche und lassen Sie Ihr linkes Bein.
• Drehen Sie das Becken, maximal im Lumbalbereich biegen.
• Ergreifen Sie die Kante der Seite, machen Sie halb Kniebeugen.
• Hängen Sie das Bilgenbecken auf. Mix und Beine anheben.
• Legen Sie sich auf die Wasseroberfläche, greifen Sie mit den Füßen auf den Handlauf. Mache intensive Schläge, als ob du vorwärts schwimmen willst.

Jede Übung sollte 4-5 mal wiederholt werden.

Beenden Sie den Beruf durch Schwimmen in der Art von Brustschwimmen mit der erhöhten Phase des Gleitens auf dem Wasser. Die Länge der Entfernung beträgt nicht mehr als 50 M. Nach jeder Sitzung in Wasser wird dem Patienten empfohlen, ein Korsett zu tragen.

Unterwassertraktion ist bei Hauterkrankungen kontraindiziert, die durch den Kontakt mit chloriertem Wasser noch verschlimmert werden können. Es ist nützlich, Traktionstherapie mit Akupunktur, Massage und Elektromyostimulation zu kombinieren.

Quelle: http://osteo911.ru/vytyazhenie-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyax.html

Übungen zum Dehnen der Wirbelsäule zu Hause

In alten Zeiten, als eine Person Pathologien der Wirbelsäule begann, suchten die Knochenschmelzer

korrigieren Sie diese Mängel durch Zeichnen. Zu den Pathologien der Wirbelsäule gehörten Frakturen mit Verschiebung, Skoliose, Osteochondrose und Hernie.

Dank der Haube erhöht sich der Abstand zwischen den Bandscheiben, was zu einer Dekompression des Nervs führt und Schmerzen deutlich reduziert.

Aber es war in alten Zeiten.

Heute stehen Ärzte der Traktion skeptisch gegenüber, und dies trotz der Tatsache, dass die Haube in vielen Krankenhäusern unter Verwendung teurer und hochentwickelter Geräte verwendet wird.

Aber all diese komplexen Anpassungen lösen das Problem nicht. Um einen Masseur oder Knochenschnitzer nicht zu kontaktieren, gibt es Übungen zum Dehnen der Wirbelsäule zu Hause.

Wann wird der Wirbelsäulenextraktor verwendet?

Es gibt Fälle, wo die Haube einfach notwendig ist, und es gibt auch Situationen, in denen es überflüssig ist und es wünschenswert ist, es abzulehnen. Ausgehend von dieser Bedingung ist es unmöglich, die gestellte Frage eindeutig zu beantworten.

• Der Trakt wird durch Eliminierung von Verschiebungen infolge von Dislokationen und Frakturen erzeugt. Die Traktion wird jedoch immer von einer Fixierung der Wirbel nach dem Ziehen in einer bestimmten Position begleitet;
• Wenn eine Person eine Skoliose hat, dann ist ein längeres Ziehen extrem gefährlich, da dies das Auftreten eines Traumas verursachen und zu anderen unerwünschten Komplikationen führen kann. Es ist notwendig, Skoliose in einer komplizierten Weise zu bekämpfen. Das heißt, zusätzlich zur Traktion muss der Patient eine spezielle Massage und Gymnastik sowie Korrektionsmanschetten und Korsetts verschreiben.
• Aber wenn Osteochondrose in der Regel nicht empfohlen wird, einen Extrakt zu zeichnen, motiviert es durch die Tatsache, dass jede minimale mechanische der Aufprall auf die verletzte Wirbelsäule ist äußerst gefährlich, weil er die bereits problematischen Wirbel und Bandscheiben beschädigen kann;
• Wenn Sie eine Wirbelsäulenhernie haben und dann den Trakt verschreiben, werden Sie nicht zu einer komplexen Operation geschickt und erhalten die Möglichkeit, sich ohne Operation zu erholen. Bei jeder Pathologie der verschiedenen Teile der Wirbelsäule hat jeder Wirbel seine eigene Grenze der zulässigen Extraktionskraft. Wenn es überschritten wird, können Sie schwere Verletzungen verursachen.

Was sind die Kontraindikationen für die Dehnung der Wirbelsäule?

Jede körperliche Übung hat ihre Kontraindikationen und Traktion ist keine Ausnahme. Es wird dringend empfohlen, die folgenden Empfehlungen nicht zu ignorieren, da Sie sonst bestehende Krankheiten durch mehrere neue Krankheiten verschlimmern können.

1. Es ist verboten, Stretching für Osteochondrose, Osteoporose und Arthritis zu produzieren;
2. Traktion ist nicht wünschenswert, wenn Sie Gefäß Herz- oder Bluthochdruck-Erkrankungen haben;
3. Bei der Thrombose ist das Dehnen verboten!
4. Äußerst vorsichtig äußert sich die moderne Medizin über das Halten der Haube während der Menstruation und der Schwangerschaft. Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt und hören Sie Ihren Gefühlen zu;
5. Die Ausführung der Wirbelsäulenstreckung ist für Erkältungs- und Viruserkrankungen, die von Fieber begleitet sind, äußerst ungeeignet;
6. Befolgen Sie die Regeln der Physiotherapie - Überanstrengen Sie sich nicht und machen Sie Übungen durch Kraft. Wenn Sie sich im Körper schwach fühlen, verweigern Sie sich zu strecken.

Extraktion der Wirbelsäule zu Hause

Um den Patienten wieder zu strecken, können Sie bewährte Übungen aus dem Yoga verwenden. Wenn Sie eine Yoga-Erfahrung gemacht haben, sind die folgenden Übungen zum Dehnen der Wirbelsäule sehr hilfreich:

• Wenn Sie den thorakalen Bereich des Rückens dehnen, nehmen Sie die stehende Position und legen Sie die Beine etwas breiter als die Schultern. Senken Sie langsam Ihren Kopf und beugen Sie sich in den Brustbereich Ihres Rückens. Aber pass auf deine Lenden auf, sie sollte zu diesem Zeitpunkt nicht absacken. Dann strecke dich und entspanne die Muskeln. In dieser Position müssen Sie 10 Sekunden bleiben.
• Hänge nach vorne. Die Startposition ist wie oben beschrieben. Als nächstes machen Sie die Steigungen nach vorne und berühren Sie die Handflächen des Bodens. Muskeln der Beine und des Rückens sollten entspannt sein, so dass die gesamte Belastung auf der Wirbelsäule liegt.
• Die nächste Art von Steigung wird von der oben beschriebenen Startposition aus gemacht, nur jetzt müssen Sie Ihre Stirn mit der Stirn berühren und Ihre Beine mit den Armen schließen. Natürlich, ohne ein vorbereitendes Training, um diese Übung qualitativ durchzuführen und das erste Mal ist es unwahrscheinlich, dass Sie Erfolg haben. Aber allmählich werden Sie die notwendige Flexibilität erreichen und Sie werden die Übung ohne Schwierigkeiten durchführen.
• Regelmäßige Steigungen, die aus dem Stand heraus ausgeführt werden. Ziehen Sie ein Bein nach vorne und berühren Sie während der Neigung die Stirn mit der Stirn. Halte diese Position für eine halbe Minute und atme ruhig und ruhig.
• Hände im Schloss dahinter. Übung sollte stehend oder sitzend durchgeführt werden, und Hände sind hinter dem Rücken gepflanzt, von denen einer von unten gepflanzt wird, und der zweite von oben wegen des Kopfes. Versuche nun deine Hände im Schloss zu halten.
• Übung für Flexibilität von der Schule. Setz dich auf den Boden und strecke deine Beine. Als nächstes machen Sie eine Neigung nach vorne und greifen Sie die Handflächen Ihrer Füße. Berühren Sie Ihre Stirn mit der Stirn und bleiben Sie für 15-20 Sekunden in dieser Position.
• Vis an einer schwedischen Wand oder einer horizontalen Stange trägt auch perfekt zur Dehnung der Wirbelsäule bei.

Im Folgenden finden Sie effektive Übungen zum Dehnen der Wirbelsäule zu Hause mit verschiedenen Erkrankungen des Rückens.

Übungen zum Dehnen der Lendenwirbelsäule

• Legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie die Hände zu den Seiten und drücken Sie Ihre Schultern auf den Boden. Biegen Sie weiter Ihre Knie und versuchen Sie abwechselnd, Ihre gebeugten Beine nach rechts zu legen, und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Nach einer kurzen Pause die Übung wiederholen, nur nach links und so 3-4 mal für jede Seite;
• Die nächste Übung - liegen Sie auf dem Rücken, legen Sie einen Fuß auf den Boden, und beugen Sie den anderen im Knie und ziehen Sie es mit Ihren Händen an die Brust so weit wie möglich, aber ohne offensichtliche Schmerzen. Halten Sie für ein paar Momente in dieser Position und versuchen Sie, Ihre Stirn gegen das Knie zu berühren. Halten Sie in dieser Position für 30-40 Sekunden, und dann strecken Sie langsam das Bein und führen Sie die gleiche Prozedur mit dem anderen Bein durch;
• Setz dich auf den Boden und strecke beide Beine. Biegen Sie weiter nach vorne, ohne die Knie zu beugen und versuchen Sie, Ihre Füße um Ihre Handflächen zu wickeln. Wenn Sie die Haltestelle nicht erreichen können, ergreifen Sie Ihre Knöchel mit Ihren Händen. Hast du es getan? Und jetzt, neige deinen Kopf sanft auf deine Knie und bleibe für ein paar Minuten in dieser Position. Versuchen Sie vollständig zu entspannen und trainieren Sie nicht durch Stärke oder Schmerz. Deine Aufgabe besteht darin, dich nicht noch mehr zu verletzen;
• Legen Sie sich auf den Bauch und beugen Sie das linke Bein in das Knie. Und nun versuche mit beiden Händen den Fuß deines linken Fußes zu fassen und drücke die Ferse bis zum Gesäß. Fix in dieser Position für 1-, Minuten. Nach einem Moment der Exposition das linke Bein in die horizontale Position bringen und die gleiche Operation mit dem rechten Fuß durchführen;
• Stehen Sie auf allen Vieren, entspannen Sie Ihre Bauchmuskeln und beugen Sie langsam Ihren unteren Rücken. Mache diese Übung nicht mit Anstrengung, sondern lass den unteren Rücken selbst unter seinem eigenen Gewicht beugen. Jetzt ziehe deinen Bauch hinein und drücke deinen unteren Rücken. Der Rücken im Lendenbereich sollte eine abgerundete Form annehmen;

• Lege dich auf deinen Rücken und beuge deine Knie und lege deine Füße auf den Boden. Beugen Sie so viel wie möglich in der Lendengegend nach oben, aber versuchen Sie, Ihr Gesäß gegen den Boden zu drücken. Halten Sie diese Position für 10-15 Sekunden. Und jetzt drücke den unteren Rücken nach unten und wölbe deinen Rücken auf den Boden. Wiederholen Sie diese Übung 6-8 Mal und tun Sie es sehr sanft und langsam.

Für die Taille und Dehnung der Wirbelsäule ist es sehr nützlich, die Übung "Katze" durchzuführen, um zu sehen, wie es richtig gemacht werden sollte.

Mit der Lendenwirbelsäule haben wir herausgefunden, dass es an der Zeit ist, Übungen zur Dehnung der Wirbelsäule mit Osteochondrose in Betracht zu ziehen.

Die Verwendung von Wirbelsäule-Extrakt mit Osteochondrose

Diese Krankheit ist oft in Menschen verschiedener Altersgruppen zu finden und wenn Sie Osteochondrose haben, müssen Sie sofort wirksame Behandlung beginnen.

Neben der Einnahme verschiedener Medikamente und der traditionellen Medizin ist auch eine spezielle Gymnastik erforderlich. Das heißt, es ist notwendig, eine Reihe von Übungen zum Dehnen der Wirbelsäule zu machen.

Wofür ist es? Solche Übungen tragen zur Verlängerung der Muskelfaser bei, die durch die Entwicklung der Osteochondrose geschädigt wurde.

Dank der Dehnung verbessern Sie die Durchblutung und normalisieren Stoffwechselprozesse sowie den Abstand zwischen den Wirbeln.

Die Haube entlastet den Rücken und senkt den Druck in den inneren Hohlräumen der Bandscheiben. Der beste Effekt kann mit einem speziellen Simulator erzielt werden. Es führt eine gleichmäßige und weiche Dehnung durch.

Dieser Simulator hat zwei wesentliche Vorteile - das Verfahren ist angenehm und absolut schmerzfrei.

Wenn Sie vorhaben, Ihren Rücken zu Hause zu behandeln, können Sie ein hartes Bett oder ein Brett nehmen.

Lege dich auf das Brett, so dass dein Kopf unten ist, und das Dehnen wurde auf Kosten deines Gewichts gemacht. Es ist nicht schwer, Klimmzüge an einer schwedischen Wand oder einer horizontalen Stange zu empfehlen.

Der größte Nachteil von Klimmzügen ist, dass Ihre Hände schnell müde werden, wenn Sie diese Übung noch nie gemacht haben.

Es gibt einige populärere Methoden, den Rücken in Osteochondrose zu dehnen, aber sie werden normalerweise vom behandelnden Arzt ernannt. Aber es gibt einen universellen Weg, den niemand vermutet, ist Schwimmen.

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Menschen schwimmen, immer einen glatten und gesunden Rücken. Beim Schwimmen entspannt der Mensch die Muskulatur und die Belastung der Bandscheiben.

Willst du einen gesunden Rücken haben - fang regelmäßig an, in den Pool zu gehen.

Übungen für Flexibilität, Muskelkräftigung und Rückengesundheit

Gymnastikübungen, die mit einer Bandscheibenvorfall durchgeführt werden müssen

In der medizinischen Praxis werden verschiedene körperliche Übungen verwendet, die für Menschen mit Bandscheibenvorfällen empfohlen werden.

Die besten Übungen gelten als Stretching, da sie Schmerzen lindern und die Muskeln und Problemzonen des Rückens entspannen helfen.

Übungen zur Dehnung der Wirbelsäule mit einer Hernie können bedingt in vier Arten unterteilt werden:

1. Stabilisierungsübungen sind auch Krafttraining. Wenn Sie Kraftsport betreiben, stärken Sie die Bauch- und Rückenmuskulatur deutlich und verbessern die Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft.
2. Aerobes Training von geringer Intensität. Diese Übungen beinhalten Radfahren, Wandern und Schwimmen. Diese Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur, ohne für sie besonders Stress zu erzeugen. Wassergymnastik ist sehr nützlich, weil Wasser hilft, die Last auf dem Rücken zu reduzieren;
3. Yoga-Kurse. Es gibt viele gymnastische Übungen, die aus Ostasien kommen, verbessern körperliche Fitness, Flexibilität, psychophysisches Gleichgewicht und reduzieren auch die Anzahl der Lendenwirbelsäule Schmerz;
4. Das beste Ergebnis wurde jedoch durch Dehnung gezeigt. Stretching-Übungen sind der beste Weg, um Schmerzen zu lindern. Aber wie Beobachtungen gezeigt haben, können Sie nur dann hervorragende Ergebnisse erzielen, wenn Sie Stretching mit Powergymnastik kombinieren.

Übungen zum Dehnen der Brustwirbelsäule

• Setzen Sie sich auf einen Stuhl und drücken Sie fest auf sein Gesäß. Schau gerade und versuche abwechselnd nach links und rechts abzuweichen. Legen Sie bei der Übung die Hände in die Seiten und achten Sie darauf, dass sie sich parallel zum Boden bewegen. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
• Setzen Sie sich auf einen Stuhl, legen Sie Ihre Hände auf Ihre Taille und ziehen Sie Ihre Ellbogen in verschiedene Richtungen. Beginnen Sie langsam, Ihre Schultern bis an die Grenze zu heben, und versuchen Sie dabei, Ihren Kopf zu zeichnen. Und dann senken Sie langsam Ihre Schultern bis zum Limit. Mache diese Übung 3-4 mal.

• Setzen Sie sich auf einen Stuhl und legen Sie Ihre Hände hinter den Kopf und verriegeln Sie sie im Schloss. Dann drehen Sie den Körper so weit wie möglich nach links, halten Sie ihn für ein paar Sekunden und kehren Sie in seine ursprüngliche Position zurück. Jetzt wiederhole die gleiche Bewegung, aber auf der rechten Seite. Während der Drehungen sollten Sie buchstäblich die Dehnung der Muskeln und der Wirbelsäule spüren.

Fazit

Unsere weisen Vorfahren glaubten, dass die Wirbelsäule der wichtigste Speicher für Lebenskraft und menschliche Stärke ist.

Und diese Aussage ist ganz richtig, denn in der Wirbelsäule ist ein Rückenmark für die vitale Aktivität des gesamten Organismus verantwortlich, eine Vielzahl von Blutgefäßen und wichtigen Neuronen.

Es ist wichtig, ihm die richtige Aufmerksamkeit zu schenken und stärkende und gesunde Übungen zu machen.

Jetzt wissen Sie, wie Sie richtig Übungen für das Dehnen der Wirbelsäule zu Hause durchführen und welche Vorteile diese körperlichen Übungen Ihrem Körper bringen. Die Hauptsache ist, nicht faul zu sein und sie regelmäßig durchzuführen, aber bevor Sie mit dem Training beginnen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Achten Sie auf die Gesundheit Ihres Rückens, und dann wird die Leichtigkeit der Bewegung und gute Laune Sie während des ganzen Lebens begleiten!

Quelle: http://s30969595818.mirtesen.ru/blog/43394917553

Traktion oder Dehnung der Wirbelsäule: Schaden und Nutzen von Antigravitationseffekten in der Pathologie der Stützsäule

Beim akuten Radikulärsyndrom werden Deformität und Bandscheibenvorfall, neurogene Schmerzen, andere Pathologien der Rücken- und Stützsäule, Wirbelsäulentraktion verordnet.

Die Methode hat sowohl Unterstützer als auch Gegner unter den Ärzten, aber die Vorteile der richtigen Traktion werden durch die Ergebnisse von Studien und Patientenüberprüfungen bestätigt.

Was ist der Wirbelsäulenextraktor? Schaden und Nutzen von Anti-Schwerkraft-Effekten. Welche Art von Verfahren ist sicherer? Welche Kontraindikationen hat die Trocken- und Unterwasserverlängerung der Säule? Antworten in dem Artikel.

allgemeine Informationen

Die Wirbelsäulentraktion ist eine wirksame Methode, um den Druck auf die Strukturen der Stützsäule zu reduzieren, um die Funktionalität eines wichtigen Elements des Bewegungsapparates wiederherzustellen.

Mit Verformung der Bandscheiben, der Ausdünnung der Amortisationskissen, des Wirbelns der Wirbelsäule, tritt die Reibung der Knochenstrukturen auf.

Allmählich kann das abgenutzte Knorpelgewebe nicht mehr voll funktionsfähig sein, die Kompression provoziert die Beschädigung der Bandscheiben, die Entwicklung von Zwischenwirbelhernien, das Schmerzsyndrom.

Je stärker die Kompression der Wirbel ist, desto höher ist das Risiko für neurologische Schäden und Schäden an den Elementen der Säule.

Der Wirbelsäulentrakt reduziert die Kompression, "schiebt" die Knochenelemente auseinander, streckt das Knochenrohr, welches führt zu einer Verringerung der Schmerzen, Beseitigung von Muskelkrämpfen, stoppt weitere Zerstörung von Knorpel und dicht Strukturen.

Die Extraktion der Wirbelsäule ist eine komplizierte Prozedur. Unter den Bedingungen des Sanatoriumskomplexes und des fizkabinet benutzen Ärzte moderne Ausrüstung für Unterwasser- und Trockentraktion der Wirbelsäule.

Selbstmedikation, der Einsatz von unkontrollierten Methoden zur Dehnung der Säule kann zu gefährlichen Folgen führen,einschließlich Behinderungen, Ruptur des Rückenmarks, Wirbelfrakturen.

Vorteile

Spinale Traktion ist für Patienten mit verschiedenen Erkrankungen der Knochenstrukturen geeignet. Die korrekte Ausführung des Verfahrens unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Patienten wirkt sich positiv auf den Zustand der geschwächten Säule und der betroffenen Elemente aus.

Die Erweiterung der Wirbelsäule erfolgt mit orthopädischen Pathologien und verschiedenen Arten von Neuralgien, Schmerzsyndrom, Krümmung der Wirbelsäule. Unterwassertraktion bei Erkrankungen der Stützsäule ist für ältere Patienten erlaubt.

Ein wichtiger Vorteil des Verfahrens ist eine Vergrößerung des Abstandes zwischen benachbarten Wirbeln. Ein ähnlicher Effekt ist bei keinem Verfahren gegeben.

Therapeutische Gymnastik erhöht die Flexibilität der Wirbelsäule, aktiviert die Ernährung und die Blutversorgung Problemzonen, aber es ist unmöglich mit Hilfe von Übungen die Wirbel schnell "zurückzuschieben" zu reduzieren Komprimierung.

Das Ergebnis der Behandlung mit der Verwendung von Trocken- und Unterwasserverlängerung der Wirbelsäule:

• Vergrößerung des Abstandes zwischen den Wirbeln, Reduzierung des Drucks auf die Knorpelstrukturen;
• Beseitigung von Krämpfen der Rückenmuskulatur;
• Normalisierung der lokalen Durchblutung, Verringerung des Risikos der Stagnation von Blut und Lymphe;
• Verringerung der Kompression von Nervenwurzeln vor dem Hintergrund des Wachstums von Osteophyten, übermäßige Spannung von spastischen Muskelfasern, Verlagerung von Bandscheiben;
• Dehnung der Bänder und Muskeln der paravertebralen Zone;
• Wiederherstellung der optimalen Werte des osmotischen Drucks im gelatinösen Kern einer elastischen Knorpelschicht zwischen den Wirbeln;
• Vorwärtsbewegung dislozierter Bandscheiben und Wirbelkörper mit Spannung des longitudinalen hinteren Ligaments der Tragsäule;
• eine Zunahme des Durchmessers des intervertebralen Foramen, wenn die Zugkraft bis zu, mm zwischen benachbarten Knochenstrukturen 1-3 mm beträgt.

Hinweise für das Verfahren

Bei verschiedenen Problemen mit der Stützsäule und der paravertebralen Zone ist eine Verlängerung der Wirbelsäule vorgeschrieben:

Kontraindikationen

In folgenden Fällen wird das Verfahren nicht durchgeführt:

• Phase der Exazerbation in jeder chronischen Pathologie;
• Schwangerschaft;
• schwere Läsionen von Knochen- und Knorpelelementen im Alter;
• Pathologie im Stadium der Dekompensation;
• Erkrankungen der Stützsäule, bei denen die Dichte abnimmt, ist die Struktur des Knochengewebes gebrochen, beispielsweise Osteoporose;
• Alter der Kinder;
• ein bösartiger Tumorprozeß wird in irgendeinem Teil des Körpers entdeckt;
• Tendenz zu Blutungen;
• Instabilität der Wirbelsäule;
• Während der Therapiedauer zeigte der Patient eine negative Dynamik;
• offensichtliche löchrige oder sequestriert Hernien der Wirbelsäule;
• Der Patient leidet an psychischen Störungen.

Wichtig!Die Extraktion der Wirbelsäule erfolgt nach der Untersuchung des Patienten, Klärung der Diagnose und des Stadiums der Pathologie. Die Durchführung der Traktion des Stützpfostens in einer unangemessenen Periode der Krankheit kann zur Aktivierung des Entzündungsprozesses, einer ernsthaften Schädigung des Knorpelgewebes und des Bandapparates führen.Selbstmedikation ist verboten,bis der Arzt alle Nuancen für die Heimstreckung der Wirbelsäule angibt.

Nutzen und Schaden

Die richtige Traktion der Wirbelsäule ist eine unabdingbare Voraussetzung für die Erzielung eines therapeutischen Effekts. Nach dem Verlauf der Behandlung fühlen sich die Patienten erleichtert, das Schmerzsyndrom nimmt ab, die Blutversorgung der Problemzonen verbessert sich, das Fortschreiten vieler Pathologien hört auf.

Die Extraktion der Wirbelsäule ist schädlich, wenn der Therapieverlauf gestört ist, eine unzureichende Untersuchung vor den Sitzungen (der Arzt hat die Manifestationen verpasst, in denen es verboten ist, das Verfahren durchzuführen).

Gefährliche Traktion der Wirbelsäule, durchgeführt von einem Laien oder die Verwendung von unmäßigen Belastung der Hände, Taille und Beine im Haus.

Wenn Sie die Wirbelsäule zu Hause dehnen, entwickeln sich oft Nebenwirkungen, unkontrolliertes Dehnen der Wirbelsäule verursacht Schaden.

Mögliche Komplikationen nach der Traktion der Wirbelsäule:

• Traumatisierung von Knorpelgewebe mit unnötiger Belastung, Verletzung von Verfahrensregeln oder Selbstbehandlung;
• Muskelkrämpfe in schmerzhaften Punkten und Fibrosezonen.

Negative Reaktionen entwickeln sich mit dem Ignorieren von Einschränkungen für die Traktion der Wirbelsäule, die Verletzung der Anweisungen des Arztes durch den Patienten, der falsche Zug der Säule. Um Nebenwirkungen auszuschalten, führt der Arzt vor der Sitzung die Zerstörung der Triggerzonen durch oder ändert die Position des Patienten während des Eingriffs.

Arten von Antigravitationseffekten

Auf individueller Basis wählt ein Vertebrologist oder ein orthopädischer Trauma-Spezialist eine bestimmte Art von Verfahren aus. Die aquatische Spezies ist eine "weichere" Variante: Senkt die Belastung des Herzens und des ganzen Körpers.

Extraktion der Wirbelsäule kann sein:

• Trocken.Vis auf der Querstange oder die Verwendung von speziellen medizinischen Simulatoren. Es gibt eine horizontale, vertikale Inversionsdehnung. Ein gutes Ergebnis mit einer Hernie in der lumbosakralen Region.
• Hardware-ErweiterungEin spezielles Gerät sieht aus wie ein Regal aus dem Mittelalter, aber die Dehnung des Stützpfostens erfolgt mit minimalen Belastungen, um dem Patienten keinen Schaden zuzufügen. Das Gerät dehnt die Wirbel, das Verfahren wird von erfahrenen Spezialisten in hochrangigen Kliniken durchgeführt. Trockene Art der Haube.
• Wasserextraktion. Effektive, sicherste Methode. Für die Sitzung benötigen Sie einen Pool mit warmem Wasser und spezieller Ausrüstung. Wie funktioniert das Verfahren? Ärzte wählen das Gewicht der Belastung, füllen das Becken mit Wasser der richtigen Temperatur, der Patient legt eine vorbereitete Ladung auf die Beine. Warme Flüssigkeit und leichtes Dehnen unter dem Einfluss von Gewicht erklären eine gute entspannende Wirkung. Der Trophismus der Problemmuskeln ist besser als vor dem Eingriff, das Blut zirkuliert aktiver durch die Gefäße. Die Dekompression ist deutlich ausgeprägt, die Muskelfasern und der Bandapparat sind entspannt. Unterwasserdehnungen der Wirbelsäulenärzte werden bei schweren Formen der Zwischenwirbelhernie und bei Patienten im Alter von 50-60 Jahren mit moderaten Stadien der Pathologie eingesetzt.

Vorbereitung: Beratung für Patienten

Bevor Sie die Wirbelsäule dehnen, nehmen Sie keine Nahrung zu sich und trinken Sie eine große Flüssigkeitsmenge. Sie müssen den Druck messen.

Es gibt keine anderen wesentlichen Regeln für die Vorbereitung auf das Verfahren.

Alle Nuancen können durch einen Arzt-Physiotherapeuten geklärt werden, der Sitzungen der Unterwasser- oder Trockendehnung der Säule durchführen wird.

Vor dem Eingriff berechnet der Arzt das Gewicht der Belastung, die Dauer der Sitzung. Es ist wichtig, die Einschränkungen zu identifizieren, die vor der MRT zur Klärung der Form der Zwischenwirbelhernie notwendig sind: Bei einer löchrigen Version der Pathologie der Wirbel L4 - L5 ist das Verfahren nicht vorgeschrieben.

Die horizontale Position während des Transports kann nur in der medizinischen Einrichtung und im Sanatorium beobachtet werden. Stellen Sie sicher, dass Sie sich für ein oder zwei Stunden ausruhen.

Ärzte fixieren die Wirbelsäule mit Hilfe der Orthese.

Die Gesamtzahl der Sitzungen beträgt 10 bis 20 für einen Kurs. Die Häufigkeit der Überleitung hängt von der Reaktion des Körpers ab: Das Fehlen positiver Dynamik ist der Grund für die Ablehnung der Antigravitationstherapie. Preis in High-Level-Kliniken - von 1700 bis 2500 Rubel.

Bewertungen

Die Meinungen über die Extraktion der Wirbelsäule hängen von der Qualität des durchgeführten Verfahrens ab. Bei Einhaltung der Regeln wird schnell gelindert, das Schmerzsyndrom nimmt ab. Häufig nach dem ersten Eingriff, Unbehagen in der Wirbelsäule erhöht, aber nach zwei oder drei Sitzungen verschwindet.

Die Mehrheit der Patienten stellt fest: Ein gutes Ergebnis zeigt sich, wenn die Säule mit Physiotherapie, Medikamenten und therapeutischer Gymnastik zusammengezogen wird. Ein positiver Einfluss wird durch angenehme Wasserbehandlungen erreicht: Terpentinbäder, Unterwassermassage, Schwimmen, Hydromassage-Liege, Seelen verschiedener Art.

Es ist wichtig zu wissen:Stretching der Wirbelsäule ist von Vorteil, wenn Sie medizinische Einrichtungen auf hohem Niveau, bekannte Kurorte mit gut ausgestatteten Schränken und Schwimmbädern besuchen. Die Erweiterung der Stützsäule kann Komplikationen hervorrufen, wenn das Verfahren zu Hause durchgeführt wird, ohne Kontraindikationen zu berücksichtigen, auf Initiative des Patienten. Falsche Anwendung der Methode bringt oft Schaden.

Quelle: http://vse-o-spine.com/lechenie/protsedury/vytyazhka-pozvonochnika.html