Zervikale Osteochondrose und Schwindel, Ängste, Depression: Behandlung

Zervikale Osteochondrose und Schwindel, Ängste und Depressionen: Ursachen und Behandlung. LFK mit zervikaler Osteochondrose

Die meisten Ärzte wissen, dass, wenn ein Patient mittleren Alters sie mit Beschwerden von plötzlich Schwindel, Zustand anruft Panikattacken, Depressionen entwickeln, vor allem ist es notwendig, das Vorhandensein von Erkrankungen der Wirbelsäule, insbesondere Halswirbelsäule zu überprüfen Abteilung. Wie werden zervikale Osteochondrose und Schwindel, Ängste und Depressionen in diesem Artikel diskutiert?

Beziehung zwischen Krankheiten

Zervikale Osteochondrose, trotz scheinbarer Harmlosigkeit, ist eine ernsthafte Erkrankung. Verletzung der normalen Position der Wirbel in diesem Bereich führt zu einem Mangel an Sauerstoff in das Gehirn mit Blutfluss. Besonders wenn es eine Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose ist.

Große Gefäße sowie die A. vertebralis werden komprimiert oder gequetscht. Ihre Passage nimmt ab, die Nährstoffe, die für das reibungslose Funktionieren des Gehirns notwendig sind, kommen viel weniger als benötigt.

Zervikale Osteochondrose und Schwindel, Ängste und Depressionen sind natürlich miteinander verbunden.

Ursachen von Begleiterkrankungen

Wenn man den Wirkungsmechanismus der Krankheit kennt, sollte man nicht überrascht sein, dass bei Patienten häufig Probleme mit dem Nervensystem auftreten.

Ohne großen Sauerstoffanteil beginnt das Gehirn, die Körpersignale der Gefahr zu senden, die er auf den ihm zur Verfügung stehenden Weg anspricht.

Die Erklärung der Entwicklung von Depressionsangstzuständen umfasst die folgenden Faktoren:

1. Die Krankheit hat einen protrahierten Charakter, so dass Schmerzanfälle regelmäßig auftreten. Um sie zu ertragen, muss man sich sehr anstrengen. Ziemlich bald, der Sicherheitsabstand einer Person läuft niedrig, weil es sehr schwierig ist, ständig den Schmerz zu ertragen. Das Leben in ständiger Belastung aufgrund des Schmerzsyndroms ruft das Auftreten von Depressionen hervor.
2. Schwere Probleme und starke Schmerzen zwingen oft dazu, die Lebensweise grundlegend zu ändern - vom Jobwechsel bis zum Verzicht auf Ihre Lieblingshobbys. Im mittleren Lebensalter ist dies besonders hart, vor allem, wenn der gleichzeitige Effekt die Einschränkung der Körperbeweglichkeit ist. Dies ist eine gefährliche Exazerbation der zervikalen Osteochondrose.
3. Patienten, die lange Zeit in Erwartung eines Schmerzanfalls leben, befinden sich in einem Zustand starker nervöser Anspannung. Relax funktioniert nicht, weil sich unterbewusst immer noch Sorgen machen müssen, dass der Schmerz jederzeit abdeckt. Das Leben in solchen Zuständen führt nicht nur zu Depressionen, sondern auch zu schwerwiegenderen Verletzungen der psychischen Gesundheit.
4. Medikamente, die schmerzhafte Attacken lindern und den Entzündungsprozess lahm legen, haben viele Nebenwirkungen, die einen Schmerz durch einen anderen ersetzen können. Zum Beispiel trägt die Reizung der Schleimhaut des Magens, die zu ständigem Sodbrennen und Übelkeit führt, nicht zur Erhaltung der Ruhe bei. Stress durch Schmerzen unterschiedlicher Lokalisation kann auch Ängste, Ängste und Depressionen hervorrufen.

Hier ist, wie zervikale Osteochondrose und Schwindel, Ängste und Depressionen miteinander verwandt sind.

Ursachen und Anzeichen einer Krankheit

Frauen leiden häufiger an einer zervikalen Osteochondrose als Männer, weil hormonelles Ungleichgewicht zu den gemeinsamen Faktoren gehört, die die Entwicklung der Krankheit beeinflussen.

Das weibliche endokrine System ist weniger stabil als das männliche endokrine System, außerdem erhält es oft große Belastungen - Menstruation, Eisprung, Schwangerschaft, Entbindung und Stillzeit, Menopause.

Im Allgemeinen sind sowohl Männer als auch Frauen gefährdet, wenn

• einen ungesunden Lebensstil führen;
• wenig Bewegung;
• Übergewicht und schlechte Gewohnheiten haben;
• es gibt Krankheiten des rheumatischen Spektrums und Arthritis, die eine Bedrohung für Knorpelgewebe darstellen;
• eine Störung des endokrinen Systems wird festgestellt;
• es gibt eine genetische Veranlagung;
• Es gab Verletzungen an der Wirbelsäule, besonders am Hals.

Empfindungen von Frauen

Zervikale Osteochondrose und Schwindel, Ängste und Depressionen entwickeln sich bei Frauen am häufigsten in der Region von 40 Jahren, wenn der Spiegel der Fortpflanzungshormone sinkt und die Umstrukturierung des Organismus vor dem Verlust von Genital beginnt Funktion. Die Empfindungen, die eine Frau erlebt, sind umfangreich und unangenehm:

1. oft gibt es starke ziehende Schmerzen im Nacken, die in den Schultern, Unterarmen, Kopf oder nur den Whiskey geben, meist erscheinen die Empfindungen unmittelbar nach dem Morgenaufgang und können fast den ganzen Tag lang bleiben;
2. Die Drehung des Kopfes kann einen scharfen Schmerz des Schießens im Nacken oder in den Schläfen hervorrufen;
3. es gibt eine Klemme der Nackenmuskeln, die es schwierig macht, sich zu bewegen;
4. Nacken, Schultern, Nacken oft taub, es gibt ein brennendes Gefühl und den Wunsch, den wunden Punkt richtig zu dehnen;
5. Die Gelenke des Halses können deutlich klicken, was auf ihre Niederlage hindeutet.

Die Folgen der zervikalen Osteochondrose können sehr ernst sein.

In Männern

Männer sind in noch jüngerem Alter anfällig für die Krankheit - 30 Jahre sind die häufigste Periode, in der das männliche Geschlecht Ärzte anspricht, die sich über die folgenden Symptome beschweren:

• brennende oder stechende Schmerzen in den Nackenmuskeln, die einem Einstich ähneln;
• wenn Husten, Niesen, Gähnen, unangenehme Empfindungen zunehmen;
• die gleiche Haltung, die lange Zeit, zum Beispiel in einem Traum oder bei der Arbeit, gehalten wird, verursacht Taubheit, brennende, ziehende Schmerzen im Nacken, Schultern, manchmal überall auf dem Rücken;
• Es kann Schwäche in den Armen und Beinen geben.

Komplizierter Verlauf der Krankheit

Viel schärfere Zeichen der zervikalen Osteochondrose manifestieren sich, wenn die Blutgefäße oder die Vertebralarterie stark komprimiert sind, die Entstehung von Thrombosen.

Dieser Zustand wird als vertebrobasiläre Insuffizienz bezeichnet, die oft mit der Osteochondrose des Halses einhergeht. Gefäße, die ständig Krämpfen erleiden, verlieren ihre Funktion als Blutversorgung.

Was können die Folgen der zervikalen Osteochondrose sein?

1. schwere Kopfschmerzen bis hin zu Migräne;
2. häufiger und anhaltender Schwindel aufgrund von Hypoxie, begleitet von dem Auftreten von Lärm in den Ohren und teilweisem Verlust des Sehvermögens;
3. Verletzung der Koordination des Körpers im Raum;
4. Ohnmacht, Übelkeit und Erbrechen;
5. Depression durch anhaltenden psychischen Stress verursacht;
6. Taubheit der Extremitäten, besonders in der Nacht;
7. Schmerzen und Verlust der Empfindlichkeit der verschiedenen Teile des Gesichts;
8. Schlafstörungen, Schlaflosigkeit.

Schmerzen in der Osteochondrose des zervikalen Bereichs, die für lange Zeit anhalten, erschöpfen die Psyche des Patienten, machen ihn reizbar, aggressiv, anfällig für unkontrollierbare Wutausbrüche.

Eine Person beginnt, ständige Ängste zu erfahren, oft unvernünftig. Jede Kleinigkeit ist in der Lage, eine Panikattacke zu provozieren. Die Lebensqualität des Patienten wird deutlich reduziert.

Immerhin gibt es oft Schwindel und Übelkeit in der zervikalen Osteochondrose.

Manifestation von Anzeichen einer Depression

In der Regel ist eine Person für eine längere Zeit nicht bewusst, das Vorhandensein von Depressionen, insbesondere im Zusammenhang mit Osteochondrose der Halswirbelsäule. In der Tat ist diese Krankheit mit ernsthaften Problemen konfrontiert, also achten Sie darauf, einen Arzt aufzusuchen, und beachten Sie dabei die folgenden Symptome:

• Apathie, Energiemangel, mangelnde Lust, etwas zu tun.
• Verlust oder Appetitverlust.
• Chronisches Müdigkeitssyndrom
• Irrelevante Irritation oder sogar Hass auf andere.
• Anhaltende Schläfrigkeit oder, im Gegenteil, Unfähigkeit einzuschlafen.
• Vermindertes Interesse am Leben, Vergnügen, Unterhaltung.
• Unsicherheit, Selbstwertgefühl, tägliches Denken an imaginäre oder reale Mängel.
• Konzentration auf negative und pessimistische Gedanken.
• Verletzungen der sexuellen Sphäre.
• Auftreten von Gedanken über Selbstmord.

Erschöpft durch ständigen Schmerz verliert eine Person die Fähigkeit, vernünftig zu argumentieren, die Fakten abzuwägen, die Angemessenheit der Wahrnehmung wird verletzt. In diesem Stadium ist die Hilfe von Verwandten und Freunden notwendig, um Zeit zu haben, einen Arzt aufzusuchen, sonst können die Folgen traurig werden.

Methoden der Behandlung

Welche Medikamente werden für die zervikale Osteochondrose verschrieben? Darüber weiter.

Die etablierte Diagnose der "zervikalen Osteochondrose, die durch eine depressive Störung des Geistes kompliziert wird, lässt auf einen sofortigen Behandlungsbeginn schließen, der eine ganze Reihe von Maßnahmen umfasst. Folgende Medikamente werden verwendet:

1. Antidepressiva, falls erforderlich - Tranquilizer;
2. nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel;
3. Chondroprotektoren;
4. Vasodilatatoren, falls erforderlich;
5. möglicherweise, Schlaftabletten;
6. ein Komplex aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Spurenelementen.

Nach der Entscheidung des Arztes und den Ergebnissen der Untersuchung können andere Medikamente verschrieben werden.

Eine gute Wirkung ist in der Regel eine Massage durch einen professionellen Therapeuten durchgeführt.

Es ist in der Lage, das Klemmen der Muskeln zu erleichtern, die Gefäße teilweise zu entlasten und den Sauerstoff- und Blutfluss zum Gehirn zu erhöhen. Als Ergebnis sind die Symptome der Osteochondrose deutlich reduziert.

Leider müssen die Kurse in regelmäßigen Abständen wiederholt werden, weil zervikale Osteochondrose bei Frauen und Männern als chronisch eingestuft wird.

Eine zusätzliche Methode zur Bekämpfung der Krankheit ist eine therapeutische Übung, die mit einer zervikalen Osteochondrose durchgeführt wird, die gute Ergebnisse bei der Erleichterung des Krankheitsverlaufs liefert. Das Hauptziel der Übungen ist es, die Nackenmuskulatur zu stärken, die Lebensdauer der Bänder zu verbessern und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.

Es ist ratsam, die Übungen unter der Aufsicht eines Arztes zu beginnen, um nicht viel mehr Schaden anzurichten. Sie können zuhause weiter trainieren, in der Heilgymnastik ist nichts schwer. Tun Sie dies, besonders wenn es zervikale Osteochondrose und Schwindel gibt.

Die Behandlung sollte umfassend sein.

Die Standardempfehlungen für die Implementierung sind:

• Training sollte im Freien, in extremen Fällen - in einem gut belüfteten Raum, der freien Zugang zu Sauerstoff bietet;
• Kleidung sollte nicht eng oder zu viel Körper sein, es lohnt sich, freie Hauskleider, weite Hosen und T-Shirts zu bevorzugen;
• Alle Bewegungen müssen langsam und reibungslos durchgeführt werden, wobei schmerzhafte Empfindungen nicht auftreten dürfen;
• die Pulsfrequenz und das Blutdruckniveau sollten unter Kontrolle gehalten werden, um das sichere Niveau der Belastung zu berechnen;
• Atmen während der Durchführung von Übungen sollte ruhig, ohne Verzögerungen, in einer angemessenen Weise durchgeführt werden;
• es ist notwendig, die Regelmäßigkeit der Klassen zu beachten, sonst werden sie keine Wirkung bringen.

Oft in der Diagnose von "zervikalen Osteochondrose" Lärm in den Ohren gefunden. Auch dieses Symptom wird mit regelmäßigen Lektionen verschwinden.

Beispiele für Übungen

Es sollte äußerst vorsichtig sein, eine Bewegungstherapie auszuüben, da das Risiko einer Verletzung von Gelenken und Muskeln als Folge von peinlichen oder unvorsichtigen Bewegungen groß genug ist. Wie bei jedem Training sollte die Bewegungstherapie für zervikale Osteochondrose mit einem Warm-up beginnen:

1. Stehen oder sitzen Sie mit einem geraden Rücken, müssen Sie Ihre Hand auf die Stirn drücken, Gegenwirkung auf die Rückenmuskulatur des Halses.
2. Im Gegenteil, Hände drücken auf den Hinterkopf, lassen den Kopf nicht mit Hilfe der Spannung der vorderen Halsmuskulatur fallen.
3. Die gleichen Manipulationen von rechts und links von Kopf und Nacken.

Bleiben Sie in der statischen Position dauert etwa 10 Sekunden. Der Druck des Widerstandes sollte allmählich ansteigen.

Der Grundkomplex wird im Stehen ausgeführt:

• Er dreht den Kopf leicht zurück und streckt die Ohren zu seinen rechten und linken Schultern.
• Richten Sie die Position des Kopfes aus, machen Sie abwechselnd abwechselnd nach links und rechts und versuchen Sie, das Kinn über die Schulter zu legen.
• Bewegen Sie Ihren Kopf in einem Kreis mit langsamen Bewegungen. Die Neigung des Kopfrückens wird nicht bis zur maximalen Abweichung ausgeführt, es sollte kein unangenehmes Gefühl geben.
• Um den Kopf bis zum Anschlag hin und her zu kippen, wird die Rückwärtsbewegung sanft und sauber ausgeführt.
• Heben und senken Sie die Schultern mit der maximalen Amplitude.
• Das Kinn dehnt sich langsam nach vorne und hebt sich leicht an, fällt dann zurück. Diese Übung hat einen schönen Bonus - Heben der Nackenhaut und Entfernen des zweiten Kinns, was dem Gesichtsoval eine Klarheit verleiht.

Übung für zervikale Osteochondrose sollte in drei Sätzen von 5-10 mal in jeder Übung durchgeführt werden. Tägliche Wiederholungen helfen, Schmerzen zu lindern, Muskeln zu verbrennen, die Versorgung von Geweben mit Sauerstoff zu verbessern und gleichzeitig den Hals schlank und schön zu machen.

Fazit

Kann es bei der zervikalen Osteochondrose zu Depressionen kommen? Definitiv, kann.

Eine vollständige Heilung der zervikalen Osteochondrose ist nicht möglich. Aber die Krankheit ist zur Korrektur und zur Errichtung einer langfristigen Remission durchaus zugänglich, vorausgesetzt, dass der Behandlung-und-prophylaktische Komplex durchgeführt wird. Hier liegt das Wohlbefinden des Patienten in seinen Händen.

Sie sollten auf jeden Fall aufhören Alkohol zu verwenden und mit dem Rauchen aufzuhören.

Um die Ernährung durch Hinzufügen von mehr Gemüse, Obst, Gemüse, Getreide, mageres Fleisch zu ergänzen, Minimierung des Verzehrs von gebratenen, fettigen, salzigen Lebensmitteln, die zur Zerstörung von Knorpelgewebe beitragen. Wie sonst können zervikale Osteochondrose, Ohrgeräusche und andere unangenehme Symptome behandelt werden?

Den Übersichten vieler Patienten zufolge wird viel Erleichterung durch die Praxis der Meditation, der Selbstkontrolle, der richtigen Atmung und des Verständnisses der Kunst der Entspannung gebracht. Es ist sehr wichtig, ruhig zu bleiben, versuchen, das Auftreten von Stresssituationen zu begrenzen.

Es ist besser, die Freizeit nicht vor dem Fernseher zu verbringen, sondern Ihr Lieblingshobby zu tun, sich mit Freunden zu treffen und richtig zu schlafen.

In diesem Fall werden die Symptome der Osteochondrose des Halses deutlich geglättet, eine gute Laune und ein Gefühl der Vollständigkeit des Lebens werden zurückkehren. LFK hilft bei der zervikalen Osteochondrose.

Quelle: http://.ru/article/309239/sheynyiy-osteohondroz-i-golovokrujenie-strahi-i-depressiya-prichinyi-i-lechenie-lfk-pri-osteohondroze-sheynogo-otdela

Zervikale Osteochondrose: Schwindel, Ängste und Depressionen

Osteochondrose der Halswirbelsäule hat sich aufgrund der Besonderheiten der Moderne verbreitet Gesellschaft, in der es immer mehr Berufe gibt, die einen langen Aufenthalt hinter dem Monitor erfordern Computer.

Zusätzlich zu den primären Zeichen, Beschwerden im Nacken, sind die Symptome der zervikalen Osteochondrose Schwäche und Schwindel, Ängste und Depressionen, Gedächtnisstörungen, Übelkeit.

Entfernen Sie die störenden Manifestationen der Osteochondrose der Halswirbelsäule wird sowohl traditionelle und volkstümliche Heilmittel helfen - Drogen, Gymnastik, Physiotherapie, Psychotherapie.

Was ist zervikale Osteochondrose?

Stadien der Osteochondrose (zenslim.ru)

Der Begriff Osteochondrose kommt von zwei lateinischen Wörtern: "osteo was "Knochen" bedeutet, und "Chondros was "Knorpel" bedeutet.

Bei der zervikalen Osteochondrose können mehrere nachteilige Prozesse, die direkt oder indirekt auf die Wirbel wirken, gleichzeitig auftreten, wie nachstehend beschrieben.

1. Das knorpelige Gewebe degeneriert und degeneriert, verliert seine Elastizität und wird dichter, was letztlich zu einer vergleichbaren Dichte der Wirbelkörper führt. In dieser Form verlieren knorpelige Bandscheiben die Fähigkeit, Kopfbewegungen zu absorbieren und aufzuräumen übermäßige Schwankungen, die direkt zur Entwicklung von Schwindel bei Osteochondrose der zervikalen Region führt die Wirbelsäule. Dies ist besonders wichtig, da die Halswirbelsäule ständig dynamisch belastet wird - häufige Kopfbewegungen ermöglichen es Ihnen, in der Umgebung zu navigieren und Gefahren zu vermeiden.
2. Die Körper der Halswirbel sind verformt - abflachend, asymmetrisch, auf der Oberfläche erscheinen Knochenproliferation. Dies führt zu einer Kompression des Gefäßbündels des Halses, wodurch die Blutversorgung des Gehirns und auch zu übermäßiger Reizung und Traumatisierung von Nervenfasern zwischen den Prozessen Wirbel. Vor dem Hintergrund einer Kombination dieser Komponenten treten Schwindel und Übelkeit in der zervikalen Osteochondrose auf. Wenn eine der Komponenten (vaskulär oder nervös) überwiegt, dann ist die Person mehr mit den entsprechenden Symptomen beschäftigt. Zusätzlich kommt es zu Unwohlsein durch Traumatisierung deformierter intervertebraler Wirbelknorpelscheiben, die ebenfalls eine gute Innervation aufweisen.
3. Der Bandapparat degeneriert, die Elastizität oder Festigkeit des Bindegewebes nimmt ab. Dies erhöht die Belastung der Wirbel und Bandscheiben, die bereits vom pathologischen Prozess betroffen sind. Daher sind herkömmliche Tabletten gegen Schwindel mit zervikaler Osteochondrose unwirksam.
4. Verletzung des Muskeltonus, der auch dazu beiträgt, die statische und dynamische Belastung der Wirbelsäule zu reduzieren, Aufrechterhaltung der korrekten gegenseitigen Anordnung der Halsorgane und Aufrechterhaltung der normalen Funktion des vaskulär-nervösen ein Bündel des Halses. Die Wiederherstellung der Tonus der Nackenmuskulatur ist eine wirksame Methode zur Behandlung von Schwindel bei zervikalen Osteochondrose.

Symptome der zervikalen Osteochondrose

Zervikale Osteochondrose ist durch Nackenbewegungen eingeschränkt (www.medware.ru)

Schwindel mit zervikaler Osteochondrose oder Schwindel ist nicht die einzige Manifestation der Krankheit. Meistens sind bei dieser Krankheit auch Menschen betroffen:

• Begrenzung des Bewegungsumfangs des Kopfes, erhöhte Schmerzen bei plötzlichen Kopfbewegungen oder nach dem Schlafen.
• Schmerzen im Nacken. Es kann zum Hinterhauptteil des Kopfes und auch in den Bereich zwischen den Schulterblättern und auf der Schulter passieren. Der Schmerz ist mit bestimmten Bewegungen oder Positionen des Körpers und des Kopfes verbunden.
• Kopfschmerz, der den Nacken, Hals und die Hälfte des Kopfes erfasst. Der Schmerz kann bis zu mehreren Stunden verlängert werden. Darüber hinaus begleitet es Schwindel bei zervikalen Osteochondrose oder entwickelt sich zu anderen Zeiten.
• Übelkeit und Erbrechen. Entwickelt vor allem mit der Niederlage von V und VI Halswirbel (die Halswirbel zählt von oben nach unten, insgesamt VII). Übel vor dem Hintergrund von Schwindelattacken und dem vorherigen Wohlbefinden.
• Verminderte Stimmung, bis hin zur Entwicklung der Depression. In einigen Fällen entwickeln Menschen vor dem Hintergrund der etablierten Diagnose eine somatoforme Depression. Es entstehen neue Beschwerden. Menschen verlieren das Interesse an aktiver Arbeit, sind negativ gegenüber neuen Informationen und Veränderungen, es gibt atypische störende Empfindungen in der Region des Herzens, beginnt ohne Grund zu wirbeln Kopf.
• Fluktuation des Blutdruckes. Es kann sowohl eine persistierende arterielle Hypertonie sein, die nicht durch herkömmliche blutdrucksenkende Medikamente aufgehoben wird, als auch eine periodische ungeklärte Blutdrucksenkung.
• Schüttelfrost, das Auftreten einer ausgeprägten allgemeinen Schwäche, der Wunsch, sich hinzusetzen oder eine horizontale Position einzunehmen. Häufiger treten diese Symptome bei Menschen mit asthenischem Körperbau oder emotional instabil auf.
• Empfindung von Unterbrechungen in der Arbeit des Herzens (Schläge unregelmäßig, "Misses" Schlaganfälle oder "friert"), erhöhte Herzfrequenz.
• Verletzung der Empfindlichkeit der Hände, ihre Taubheit und Krämpfe.

Medikamente für zervikale Osteochondrose

Analgin eliminiert wirksam Schmerzen bei Osteochondrose (nebolet.com)

In den Fällen, in denen der Kopf durch die Osteochondrose sehr schwindelig wird und Sie sich nicht bewegen oder alltägliche Dinge tun können, ist es wichtig zu wissen, ob die Einnahme von Tabletten Ihre Gesundheit verbessern kann.

Wie man Schwindel in der zervikalen Osteochondrose sowie damit verbundene Symptome loswerden kann, wird im Folgenden beschrieben.

1. Was ist physisch zu tun? Wenn möglich, nehmen Sie eine bewegungslose Position, ordnen Sie den Kopf mit Komfort so weit wie möglich an und entfernen Sie die Last von der Halswirbelsäule.
2. Wie man Schmerzen lindert: Nehmen Sie ein Analgetikum (Analgin, Baralgin, Tempalgin) ein und berücksichtigen Sie, welche Tabletten für eine bestimmte Person geeignet sind. Wenn möglich, intramuskuläre Injektion (Analgin, Movalis, Diclofenac-Natrium).
3. So entfernen Sie Schwellungen: Nehmen Sie ein Diuretikum (2 Furosemidtabletten) ein, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.
4. Wie man den Gefäßen hilft: nimm ein Medikament, das den Blutkreislauf verbessert (wenn möglich, ml der Lösung von Nicotinsäure intravenös).
5. Wie man die betroffenen Nervenenden heilt: Nehmen Sie einen Kurs der Vitamintherapie. Die nützlichsten sind Vitamine der Gruppe B - Milgamma, Vitakson, Neurorubin.
6. In der akuten Phase der Erkrankung können Sie als Distraktion den betroffenen Bereich mit einem dichten Tuch binden oder Senfpflaster auf den Bereich zwischen den Schulterblättern legen.

Folk Heilmittel für Schwindel, anstelle von traditionellen Drogen gegen Schwindel verwendet, gehören:

• Inhalieren Dämpfe von ätherischen Wacholder und Tannenöl, für eine positive Wirkung, genug, um 10-15 Tropfen ätherisches Öl in die aromatische Lampe und fügen Sie 2 Esslöffel Wasser;
• die Verwendung von Säften, idealerweise frisch gepresst - Karottensaft und Granatapfel. Saubere Saft oder Mischung sollte 3 mal täglich vor den Mahlzeiten auf ein halbes Glas genommen werden;
• Anwendung auf Whisky bei Schwindel von Zimt, gelöst in Butter oder verdünnt mit Wasser im Verhältnis von 1 Teelöffel Zimt pro 1 Esslöffel Wasser.

Nicht-medikamentöse Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Massage beseitigt die Symptome der Osteochondrose und verhindert das Fortschreiten der Krankheit (doctora.

ua)

Wenn die Osteochondrose-Behandlung vollständig gerechtfertigt ist, ist sie nicht auf medikamentöse Mittel beschränkt, die hauptsächlich die Symptome der Krankheit behandeln.

Non-dasgs für Schwindel in zervikalen Osteochondrose umfassen:

1. Körperliche Übungen für Schwindel bei zervikalen Osteochondrose, die einen speziell entwickelten Komplex von Bewegungstherapie umfassen, unter Berücksichtigung der Spezifität der Krankheit. Die Aufladung für die zervikale Osteochondrose erfolgt außerhalb des akuten Anfalls. Die vorherrschende Ausrichtung der Übungen ist die Entwicklung der Muskeln und Gelenke des Schultergürtels, die Kräftigung des muskulären Rahmens des Halses, die Verbesserung der Beweglichkeit und Beweglichkeit des Halses.
2. Physiotherapie. Magnetotherapie am Nacken, Amplipulstherapie, in der akuten Phase der Krankheit - Elektrophorese mit Nicotinsäure oder Diclofenac. Um Schwindel effektiv zu behandeln, sollten alle Verfahren mindestens 10-14 Sitzungen kontinuierlich durchgeführt werden.
3. Hydrotherapie. Jod-Brom Koniferen- und Terpentinbäder, Unterwasser-Dusch-Massage, Charcot-Dusche. Es ist wichtig, das Temperaturregime einzuhalten. Wasser in der Badewanne oder Dusche sollte eine Temperatur von 35-40 ° C haben.
4. Manuelle Therapie. Beinhaltet Massage, entspannende Problemzonen des Körpers, Wiederherstellung der Funktion von geschädigten Gelenken passiv oder durch Zugkraft, sowie aktive Zwangsbewegungen in den Nackengelenken.
5. Selbstmassage der hinteren Halsfläche. Zu jeder Zeit verfügbar, ist besonders relevant nach einem Traum oder längerem Aufenthalt in einer unbequemen Zwangslage.
6. Psychologische Unterstützung ist wichtig für Patienten mit somatoformer Depression und hypochondrischer Erkrankung.

Prävention der zervikalen Osteochondrose

Ein angenehmer Schlafplatz verhindert die Entstehung von Osteochondrose (medotvet.com)

Um zu verstehen, warum der Kopf schwindlig wird mit Osteochondrose, ist es möglich, die Entwicklung der Krankheit und ihrer begleitenden Symptome (unten beschrieben) wirksam zu verhindern.

• Bieten Sie sich regelmäßig körperliche Aktivitäten an, vom Morgen-Yoga-Komplex bis zum Joggen nach einem Arbeitstag.
• Bei längerem Gebrauch des Monitors alle halbe Stunde 5 Minuten und alle 2 Stunden 30 Minuten lang eine kurze Pause machen.
• Stellen Sie sich einen bequemen Platz für Nachtruhe (orthopädische Matratze, ein passendes Kissen für Größe) und 7-8 Stunden einer vollen Nachtruhe zur Verfügung.
• In den Anfangsstadien der Erkrankung sollte der Neurologe regelmäßig beobachtet werden, wenn möglich, eine Sanatorium-und-Kur-Behandlung erhalten.

Quelle: https://SimptomyInfo.ru/stati/golovokruzhenie/128-shejnyj-osteoxondroz-golovokruzhenie-straxi-i-depressiya.html

Wie zervikale Osteochondrose Depression verursacht

Ausgedrückte zervikale Osteochondrose ist bei Neuropathologen mit Schwindel, Ängsten, Depressionen verbunden.

Solche Symptome treten bei Patienten mit degenerativ-dystrophischen Läsionen der Bandscheiben der zervikalen Region auf, die Bildung von Vorgängen im Bereich der semilunaren Gelenke, die die A. vertebralis ausdrücken können (nicht abdeckbar) Arthrose).

Bei der zervikalen Osteochondrose treten depressive Störungen 2-mal häufiger auf als bei Diabetikern. Die Ursache der Erkrankung ist die Kompression der Arteria vertebralis, die etwa 25% der Hirnbasisstrukturen versorgt.

Das Gefäß passiert die Öffnungen der Querfortsätze der Halswirbel. Bei Instabilität der Halswirbel, jeder scharfen Bewegung, führt eine Drehung des Halses zur Kompression der A. vertebralis.

Schweres Heben ist den Patienten verboten, man kann den Hals nicht zu sehr beugen oder scharfe Kurven fahren.

Vor ein paar Jahren wäre es schwer vorstellbar, dass die Ursache der Osteochondrose degenerativ-dystrophische Veränderungen der Bandscheiben der Halswirbelsäule sein können. Osteochondrose ist die erste Manifestation von Knorpelschäden. In der Praxis wird die Nosologie oft mit Spondylose, unkovertebraler Arthrose kombiniert.

Warum Osteochondrose des Halses erhöht die Wahrscheinlichkeit, ein depressives Syndrom zu entwickeln:

1. Chronisches Schmerzsyndrom ist die Quelle einer depressiven Erkrankung. Der ständige Schmerz reduziert die Reservefähigkeiten, führt zur Unterdrückung der Stimmung. Chronische Osteochondrose ist eine Quelle von ständigen Stresssituationen. Praktische Studien zur Befindlichkeitsstudie von Menschen mit chronischen Rückenschmerzen zeigten eine Zunahme der Schwellenwerte von Angst, Depression, Erfahrungen;
2. Die zweite Manifestation der Nosologie bei degenerativ-dystrophischen Veränderungen im Nacken ist die Einschränkung gewohnheitsmäßiger sozialer Angelegenheiten. Schmerzhafte Empfindungen machen es unmöglich, die übliche Arbeit zu machen. Bei mittleren und schweren Formen der zervikalen Osteochondrose mit vertebrobasilärem Syndrom müssen einige Patienten ihre Arbeit ändern, denn wenn man auf eine Höhe steigt, intensive körperliche Arbeit, Schwindel zunimmt, gibt es eine eigene Angst Leben;
3. Die gewohnheitsmäßige "Angst vor dem Warten auf Schmerz" wird begleitet von Angst vor Paniksituationen mit starken Kopfschmerzen. Das Ergebnis einer längeren Erhaltung des Zustandes ist Depression, erhöhte psychoemotionale Erregbarkeit. Diese Bedingungen führen allmählich zur Entwicklung von Erregungsherden in der Großhirnrinde;
4. Klinische Studien haben gezeigt, dass bei der Einnahme von Analgetika die Wahrscheinlichkeit einer Depression signifikant steigt. Die am häufigsten verwendete Kategorie von Arzneimitteln zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose sind nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel. Wenn sie verwendet werden, erhöht sich der Magenschmerz, die Leber ist geschädigt. Mit einer Osteochondrose der Grad 3 ist es möglich, Steroidmedikamente zu verabreichen, die eine potentielle Quelle des depressiven Syndroms werden.

Degenerativ-dystrophische Veränderungen im Nacken haben ein größeres Risiko für zerebrale Pathologie im Vergleich zu anderen Teilen der Wirbelsäule. In diesem Bereich befinden sich Blutgefäße, die das Gehirn, obere Gliedmaßen, versorgen. Die größte Arterie in diesem Bereich ist die Arteria vertebralis.

Schwindel, Phobie, depressive Störungen treten auf, wenn die A. vertebralis aufgrund der Beweglichkeit des Wirbelkörpers geschädigt ist Segment, Verlagerung der Bandscheiben, Vernarbung der Gelenk-Band-Strukturen, Vorwölbung der Bandscheibe, Ungleichgewicht der vaskulären Ton. Eine Begleiterscheinung der Pathologie können neurologische Störungen sein, die sich mit Kompression der Spinalnerven entwickeln.

Die Erkennung einer Depression bei zervikaler Osteochondrose kann auf folgenden klinischen Anzeichen beruhen:

• Apathie;
• Verlust der Arbeitsfähigkeit;
• Rückgang der Kräfte;
• Hemmung der kortikalen Aktivität;
• Schuldgefühle;
• Erhöhte Angst;
• Verzögerung;
• Vermindertes Denken;
• Beeinträchtigtes Selbstwertgefühl;
• Verletzung der Phasen der Traumbildung;
• Sexuelle Störungen;
• Mangel an Vertrauen in die Zukunft;
• Selbstheilung.

Der schwere klinische Verlauf des depressiven Syndroms wird durch das ständige Auftreten obsessiver Gedanken angedeutet, die Selbstmorde provozieren. Ein hypochondrischer Zustand führt den Patienten zur Einsamkeit. Der Verlust der Selbstkritik erlaubt es dem Patienten nicht, selbständig einen Arzt aufzusuchen.

Zu den oben beschriebenen Manifestationen des depressiven Syndroms sind andere Manifestationen der zervikalen Osteochondrose angebracht. Der kombinierte Komplex nosologischer Formen führt zu multiplen Veränderungen im Gehirn.

Die Krankheit wird durch pathologische Störungen in den Knorpelfasern verursacht. Die Mehrheit der Patienten mit dieser Nosologie periodisch gibt es ein Knacken im Nacken, Schwindel, eine Verletzung der Empfindlichkeit der Finger, Migräne.

Das häufigste Symptom der Degeneration des Knorpelgewebes sind degenerative Erkrankungen. Bei verschiedenen Menschen verläuft die Pathologie nach verschiedenen Algorithmen. Die Liste der Bedingungen wird schlechter sein, wenn es keine Manifestationen von zervikalen degenerativ-dystrophischen Veränderungen gibt.

Die Krankheit ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

1. Pathologische Geräusche in den Ohren
2. Vestibuläre Symptome;
3. Interblade-Schmerzsyndrom;
4. Defekte Halsdrehung;
5. Kurzzeitschlaf;
6. Verletzung der Phasen der Träume;
7. Psychische Instabilität;
8. Panik;
9. Schmerzempfindungen des oberen Humerusgürtels.

Ein Symptom wie Panikattacken ist ein unspezifisches Symptom der zervikalen Osteochondrose.

Es zeigt die Niederlage der Großhirnrinde aufgrund von Mangel an Mikrozirkulation des Kopfes des Gehirns bei Vertebropasilar-Syndrom verursacht durch Verengung der A. vertebralis im Halsbereich die Wirbelsäule.

Der Mechanismus der Beziehung zwischen zervikaler Osteochondrose und depressiven Zuständen wird von Spezialisten in der Bildung von erhöhtem Muskeltonus erklärt.

Die Situation führt zu einer Verletzung der Blutzufuhr zu den Weichteilen des Zervikalbereichs, was sich nachteilig auf den Zustand der Bandscheiben, des Gelenk-Band-Apparates, auswirkt.

So entsteht ein Teufelskreis zwischen den degenerativ-dystrophischen Veränderungen der Wirbelsäule und dem Mikrozirkulationssystem.

Wenn die Wirbel sich anziehen, nimmt der Abstand zwischen ihnen ab. Es gibt Voraussetzungen für die Kompression von Nerven mit nachfolgenden negativen Folgen.

Bei der zervikalen Osteochondrose erlebt der Patient oft Ängste, Lebensangst, andere Ängste, Schwindel, Depressionen. Die Krankheit ist irreversibel, aber mit der richtigen Prävention kann verhindert werden.

Wie man die Depression bei der Osteochondrose der Halswirbelsäule überwindet

Um Depression in Osteochondrose der Halswirbelsäule zu überwinden, muss die Ursache der Pathologie beseitigt werden, symptomatische Therapie zur Beseitigung der Folgen von Nervenschäden.

Faktoren, die degenerativ-dystrophische Veränderungen der Wirbelsäule hervorrufen:

• Längerer psychischer Stress, Stress;
• Pathologie von Stoffwechselprozessen;
• Verwendung von Lebensmitteln mit Aromen, Konservierungsmitteln;
• Rauchen, Verwendung von Nikotin;
• Geringe körperliche Mobilität

Ständige Panikattacken, Stress, innere Unsicherheit - diese Bedingungen führen zur Bildung einer tiefen Depression, chronische Osteochondrose. Es ist schwierig, sie zu überwinden, du wirst dein ganzes Leben lang Medikamente einnehmen müssen.

Wie man selbst mit Depressionen umgeht: Rat eines Psychologen

Unabhängig von der Art des depressiven Syndroms - primär oder sekundär (mit Osteochondrose des Halses, Diabetes) ist der Rat der Psychologen unzweideutig. Nach der Beseitigung der Ursache der Krankheit sollte man psychologische Methoden verwenden:

1. Reagieren Sie nicht ernsthaft auf Probleme. Ertrage keine äußeren Schwierigkeiten des Absterbens von Nervenzellen. Zur Entspannung, studieren Sie eine der Methoden der Entspannung, wenden Sie es ständig auf das Auftreten von Reizungen, psychischen Stress;
2. Genießen Sie ein köstliches Abendessen, angenehme Kleinigkeiten;
3. Dinge loswerden, die an traurige Ereignisse erinnern, Depression verursachen;
4. Zur Ablenkung von Traurigkeit und Stress empfehlen wir einen guten Film anzuschauen und angenehme Musik zu hören.

Wenn eine Person für lange Zeit allein zu Hause bleibt und Beschwerden vermeidet, verschwindet das depressive Syndrom nicht von allein. Um traurige Gedanken zu vermeiden, sollten Sie Probleme vermeiden.

Jede Reise auch für kurze Distanzen ist eine gute Medizin, die hilft, mit Depressionen, Ängsten und traurigen Gedanken fertig zu werden.

Psychologen raten depressiven Menschen, ein Tagebuch zu beginnen. Schreibe darin alle positiven Aspekte von heute auf. Wenn man es benutzt, lernt man, nicht auf das negative, positive Verhalten zu achten.

Bei chronischer Osteochondrose entwickelt der Patient ein protrahiertes depressives Syndrom. Mit dieser Kombination entwickelt sich ein Teufelskreis, der ohne konservative Medikamente nicht allein bewältigt werden kann.

Antidepressiva ohne ärztliche Verschreibung

Antidepressiva, die ohne ärztliche Verschreibung abgegeben werden, werden in Abhängigkeit von den Punkten der Behandlungsanwendung in verschiedene Gruppen eingeteilt:

• Stimulierende Medikamente (Maprotilin) ​​sind für somatisiert, neurogene psychogene Depression, postmenopausalen Syndrom bei Frauen vorgeschrieben. Bei ständiger Anwendung verbessert sich die Stimmung, Apathie, Hemmung wird beseitigt. Nebenwirkungen des Medikaments - Trockenheit der Schleimhäute der Mundhöhle, allergische Manifestationen (Urtikaria), Magenschmerzen, Asynchronität der Herzkontraktionen, halluzinatorische Einschlüsse, Lethargie, Apathie, Schläfrigkeit. Weitere Mitglieder der Gruppe sind Prozac, Paxil und Deprim.
• Pflanzliche Präparate für die komplexe Therapie der Depression - Leuzea-Extrakt, Tinktur aus Ginseng, Magnolia Reben. Mittel erhöhen die Arbeitsfähigkeit, wirken allgemein tonisierend. Sie werden bei Schwindel, Kopfschmerzen, Allergien, Reizbarkeit, arterieller Hypertonie eingesetzt. Nebenwirkungen von Drogen - Übelkeit, Schlaflosigkeit, Schwindel, Nasenbluten;
• Beruhigende (beruhigende) Antidepressiva - Azafen, Persen, Mianserin, Mirtazapin. Drogen beseitigen die Störung in Abhängigkeit von Alkohol, längerer Angst, chronisches somatogenes depressives Syndrom. Bei längerem Gebrauch dieser Medikamente ist Verstopfung möglich.

Die beschriebenen Antidepressiva werden ohne ärztliche Verschreibung gekauft, aber vor Beginn der Anwendung ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren. Vergiss nicht die Nebenwirkungen von Drogen!

Magische Pilze zur Linderung von Depressionen

Nach einer Reihe von Experimenten mit magischen Pilzen werden Halluzinogene etabliert, die eine ähnliche Gehirnaktivität hervorrufen, ähnlich der Reaktion von Gehirnzellen nach der Einführung von Medikamenten in den Körper.

Halluzinogene Pilze können die Wahrnehmung einer Person auf der ganzen Welt erheblich verändern, sie können aber auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden.

Amerikanische Wissenschaftler haben die Wirkung des Haupthalluzinogens von Pilzen, Psilocybin, auf das menschliche Gehirn untersucht. Die Ergebnisse der Experimente sind in Human Brain Mapping veröffentlicht.

Das Potenzial von Pilzen erwies sich als recht nützliche Medizin. Sie können zur Behandlung von Depressionen bei Patienten eingesetzt werden, die auf herkömmliche Antidepressiva nicht ansprechen.

Menschen, die Psychomodell-Drogen verwenden, weisen auf einen Zustand von erweitertem Bewusstsein hin.

Experten haben nach der Einnahme von Psilocybin die Gehirne von Menschen gescannt, um die biologische Grundlage für die Wirkung von magischen Pilzen auf die menschliche Psyche zu bestimmen.

Die Experimente zeigten Oszillationen von Sauerstoff im Gewebe, was das Denken erhöht, die emotionale Sphäre wiederherstellt, die Selbstwahrnehmung erhöht.

Akzeptieren Sie magische Pilze für die Behandlung von Depressionen wird nur auf Rezept empfohlen!

Quelle: http://vnormu.ru/sheinyi-osteohondroz-strahi-depressiya-kak-izbavitsya.html

Zervikale Osteochondrose: Anzeichen und Symptome von Depression, Angst und Schwindel bei der Krankheit, Präventionsmaßnahmen

Das Hauptorgan des Skelettmuskels im Skelett ist die Wirbelsäule, es besteht aus mehreren Teilen: Hals, Brust, Lenden, Kreuzbein und Steißbein.

Jeder von ihnen hat eine bestimmte Anzahl von Wirbeln, zwischen denen zur Dämpfung (Druck und Reibung verringern) eine Bandscheibe vorhanden ist.

Die Gründe für die Entwicklung eines Rückgrat Verletzung, sesshafte Lebensweise, mehr, mit dem Alter, die Knorpelstruktur, die oberhalb und unterhalb dem Wirbelkörper befindet sich verdichtet. Und da er die Bandscheibe speist, verliert diese wiederum ihre Grundeigenschaften.

Symptome der zervikalen Osteochondrose

Schmerzsyndrom. Kopfschmerzen, Beschwerden im Nacken, Migräne, etc.

Auf jeder Seite weist in jedem Wirbel ein Loch für die Spinalnerven als fest an der Bandscheibe gehalten Wirbel, das untere Loch für die Nerven, die zu seiner Verletzung führen, und verursachen Schmerzen in Osteochondrose.

Taubheit der Finger. Die zweitwichtigste in der Diagnose der zervikalen Osteochondrose. Sie können selbständig bestimmen, zwischen welchen Wirbeln der Prozess stattfindet.

Wenn die Taubheit des Ringfingers und kleinen Fingers zwischen 7 und 8 ist, wenn der mittlere und namenlose zwischen 6 und 7 Wirbel, und wenn der große, Zeige- und Mittelfinger betäubt, zwischen 5 und 6 Wirbel.

Störungen der vestibulären Natur. Schwindel, Unruhe und Koordinationsstörungen beim Gehen.

An den Seiten der Halswirbel befindet sich eine Arterie, die das Gehirn versorgt. Sein Name definiert die ausführende Funktion - Wirbel.

Wenn es blockiert ist, ist die Ernährung der Hirnregionen, Vestibularapparat, teilweise gestört.

Auch zervikale Osteochondrose und Schwindel äußert sich im Folgenden:

1. Schlaflosigkeit, Mangel an Tiefschlaf;
2. Entwicklung der Depression;
3. chronische Geräusche in den Ohren;
4. Unmöglichkeit, den Hals bis zum Ende zu drehen;
5. erhöhte Müdigkeit;
6. Unsicherheit und Panikattacken;
7. emotionale Labilität.

Die meisten Symptome sind eine Folge eines anatomischen Defekts aufgrund einer Degeneration der Wirbel. Aber es gibt zum Beispiel Depressionen, die nicht damit zusammenhängen.

Was verursacht eine Depression in der zervikalen Osteochondrose?

Depression ist eine Geisteskrankheit, in der der Körper keine ausreichende Dosis von Serotonin und Dopamin erhält. Klinisch manifestiert es sich in einer pessimistischen Stimmung,ständig schlechte Laune, eine Verletzung des Denkens, gehemmte Reaktion.

Bei der zervikalen Osteochondrose hat es einen chronischen Verlauf, also öfter,wird mit Hilfe von Antidepressiva korrigiertvon einem Spezialisten ernannt. Chronischer Schmerz und anhaltende Schmerzen, sowohl im Nacken als auch im Kopf, sind der Hauptfaktor für die Entwicklung von Depressionen in der zervikalen Osteochondrose.

• Bei akuter Schmerzausprägung verbraucht der Körper eine große Menge an Ressourcen, um ihn zu eliminieren, und mit konstanten Ressourcen reicht es einfach nicht aus, was eine stressige Situation ist. Und mit einem langen Stress fällt der erschöpfte Körper leicht in Depressionen.
• Unerwünschte Änderung der Beschäftigung, wegen der Unfähigkeit, normale Arbeit durchzuführen.
• Ständige Spannung und Panikangst vor neuen, stärkeren Schmerzen, Schwindel und einer Situation, in der sie sich manifestieren können.
• Einnahme von Medikamenten, die zusätzliche Schmerzen im Magen und in der Leber verursachen. Und Drogen, die eine Nebenwirkung der Depression haben.

Wie man Depression in zervikaler Osteochondrose identifiziert

Zunächst ist es notwendig zu verstehen, dass dies ein chronischer Verlauf ist. Wenn sich die Stimmung verschlechtert und sich nach einigen Stunden wieder verbessert hat, war das keine Depression. Als Grundlage nehmen sie eine "Triade eine tiefe Stimmung,DenkstörungHemmung in Bewegungen und Reaktionen.

Die folgenden Zeichen sind:

1. Vermindertes Interesse an Unterhaltung, Lebensfreude.
2. Selbstmordgedanken und Sprüche.
3. Apathie.
4. Schwache Konzentration auf die Aufgabe.
5. Geringes Selbstwertgefühl
6. Selbstheilung.
7. Abgebremste motorische und geistige Aktivität.
8. Dissipation und Verwirrung, Unsicherheit in jeder Handlung
9. Verminderte Libido.
10. Schlafstörungen, Schlaflosigkeit
11. Erhöhte Angst und die Manifestation der ständigen Angst.

Die schlimmste Variante der Entwicklung der Depression,Selbstmordversuch.

Es ist wichtig, Ihren Zustand zu überwachen, oder wenn eine Diagnose an jemanden von Verwandten gestellt wird, dann für ihn, da Meistens ist ein Selbstmordversuch nur ein Weg, um Aufmerksamkeit zu erregen, und nicht der Wunsch, zu einem anderen zu gehen Welt.

Sobald die Diagnose der Depression von einem Spezialisten gestellt wird, ist es notwendigsofort mit der Behandlung beginnen.

Der übliche Schmerz verstärkt sich, was zu einem noch tieferen Depressionszustand führt. Daher müssen Sie mit der Einnahme von Antidepressiva beginnen.

Prävention von Depressionen bei Osteochondrose des Halses

Es ist nötig, bei den ersten Erscheinungsformen der Schmerzen im Rücken und dem Gefühl der Verwirrung, der Andeutung auf zervikotschnoj osteochondrose zu überblicken. Es wird auch empfohlen, die körperliche Aktivität beim Sitzen zu erhöhen. Um eine Depression zu verhindern, können Sie folgende Aktionen ausführen:

• Systematische Verabreichung von Medikamenten zur Behandlung von Osteochondrose (Chondroprotektoren, entzündungshemmende Medikamente, etc.).
• Wenn es Schlaflosigkeit gibt, versuchen Sie zuerst einen Schlaf zu schaffen, und gehen Sie dann zu einem Spezialisten, um Medikamente zu verschreiben. Entwickeln Sie einen Schlafmodus, indem Sie eine bestimmte Zeit messen. Stellen Sie sich vor dem Schlafengehen ein Ritual vor. Bereite ein Bett vor, so dass ich so schnell wie möglich schlafen möchte, um meinen Pyjama zu wechseln.
• Stellen Sie eine vernünftige Diät zur Verfügung. Wenn Mangel, fügen Sie Fisch, Olivenöl und andere Produkte mit Omega-Fettsäuren hinzu. Ausgeschlossene geräucherte, fettige, schlecht verdauliche Nahrung. Dies wird immer noch die Prävention von Osteochondrose sein.
• Wenn du willst, kannst du Yoga machen und anfangen, Meditation zu praktizieren. Es wird Ihre Nerven entspannen, das Auftreten von Osteochondrose verhindern und auf ein positives Zeichen setzen.
• Um sich öfter mit Freunden zu treffen oder ein Hobby, einen Kreis, Seminare, Kurse für die Seele zu finden.

Die Entwicklung von Panikattacken, verbunden mit einer Verletzung der Mikrozirkulation des Gehirns. Leider ist dies ein sehr gefährliches Symptom, das anzeigt, dass der Kortex bereits betroffen ist und seine Funktion nicht erfüllt. Es ist so notwendig wie möglichWenden Sie sich lieber an einen Spezialisten.

Getrennt, man muss solches Symptom wie den Schwindel in der Halsochsosteochondrose bemerken. Es scheint aufgrund eines Zusammenbruchs in der Gehirnnahrung, wie Panikattacken, Gangunsicherheit und anderen vestibulären Symptomen.

In der Regel können Sie das Auftreten von Schwindel nicht im Voraus vorhersagen, deshalb müssen Sie Ihre Gefühle und Gefühle sorgfältig überwachen, um in einem schwierigen Moment nicht ohne Hilfe zu sein. Wenn die Krankheit ein Verwandter ist, lassen Sie ihn nicht lange bei der Arbeit oder anderen körperlichen Aktivitäten in Ruhe.

Zervikale Osteochondrose ist leider eine chronische Erkrankung. Und um die maximale Wirkung der Behandlung zu erreichen, ist es notwendig, sorgfältig das sparsame Regime und die Einnahme von Medikamenten zu beobachten, die von einem Spezialisten verschrieben werden.

Gehe zuMassage und Physiotherapie. Und auf keinen Fall Selbstmedikation. Sie können versuchen, zur Rezeption zum Chiropraktiker zu gehen. Dank seiner Arbeit ist es möglich, das Schmerzsyndrom zu reduzieren, was die Lebensqualität verbessert und die Entwicklung von Angst und Depression verhindert.

Maßnahmen zur Verhinderung von zervikaler Osteochondrose

1. Einhaltung des Arbeits- und Ruhe-Regimes;
2. Überanstrengen Sie sich nicht;
3. jede Stunde oder anderthalb, wenn die Arbeit in einer sitzenden Position gemacht wird, führen Sie einfache Übungen durch (Kopfdrehung, Schrägstellung, usw.);
4. eine harte und flache Matratze und ein niedriges Kissen kaufen;
5. stellen Sie die Diät und Schlafzeit ein;
6. nicht bücken, Haltung beibehalten;
7. Verletzungen und Wirbelsäulenverletzungen vermeiden;
8. das Stressniveau im Leben zu reduzieren, gilt für alle Probleme philosophisch;
9. nicht überkühlen;
10. stärken Sie das Immunsystem mit einer Kontrastdusche und anderen Methoden;
11. und natürlich, schlechte Gewohnheiten loszuwerden, weil sie die Fähigkeit des Körpers verringern, der Krankheit zu widerstehen.

Wenn diese einfachen Elemente ausgeführt werden,Verhindern Sie den Ausbruch der Krankheit, die danach nicht mehr geheilt werden. Die Gesundheit eines jeden hängt von ihm selbst ab.

Quelle: http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/osteohondroz/sheynyy-osteohondroz/sheynyy-osteohondroz-i-golovokruzhenie-strahi-i-depressiya.html