Wie Husten nach dem Rauchen loswerden?
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Katya Matya
Sie husten genau nach dem Rauchen aufgeben, habe ich richtig verstanden? Wenn ja, dann ist es sicherlich seltsam, obwohl es möglich ist, dass sich Ihre Lungen erholen, um geheilt zu werden, und dementsprechend ist es überflüssig, nach draußen gebracht zu werden, und wie bekannt ist, ist Husten ein Schutzmechanismus Organismus. Ich weiß nicht, ob mein Rat Ihnen helfen wird, aber bei mir gab es einen solchen Fall: Ich war an Bronchitis erkrankt, ich half lange nichts, erwachte nur nachts von meinem eigenen Husten, hustete 24 Stunden am Tag, war im allgemeinen Horror. Auch, ist ein Raucher. ging schließlich auf den Weg der Besserung, und wenn für eine lange Zeit erholt wurde, gab es kein einziges Symptom - ein Husten. Am Ende ging ich zum Bad und war gut gedämpft, ich fiel wie ein Eichenbesen an meine Brust und zurück. Auf diesen Seiten habe ich den Hauptakzent gesetzt. gedämpft ohne Reue. der Husten war augenblicklich.
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Husten Sie, abhängig von welchen Zigaretten? Habe nicht die Marke / Farbe des Packwechsels etc. probiert? Zum Beispiel ist Rauchen nicht rot, sondern blau Winston, und so weiter.
Andrei Borgia
Husten ist mit Vasospasmus mit Erregbarkeit verbunden, mit der Tatsache, dass sie mit dem Rauchen aufhören, aber nichts zu entspannen. ein Teufelskreis.
Der Ausweg ist, wenn Sie nur lernen, sich zu entspannen oder beruhigende Beruhigungsmittel, Antidepressiva, Antipsychotika zu trinken.
Natalia Datsenko
er selbst wird mit Schleim herauskommen
Husten vom Rauchen
Warum rauchen husten
Zigarettenrauch enthält in seiner Zusammensetzung ein paar Hunderte von schädlichen Komponenten, die zwangsweise Lunge des Rauchers gefiltert, bevor sie in das Blut Kopf und dann an menschlichen Organen und Geweben.Husten durch Rauchen tritt aufgrund der Kombination mehrerer Faktoren auf;
- die Schleimhaut der oberen Atemwege wird durch die Wirkung von Zigarettenrauch und Nikotin, wie eine Ursache von Husten Rauchen ist die sicherste und häufige irritiert;
- Becherzellen des Epithelgewebegusseffektes von Nikotin produzieren Schleim, der übermäßige Synthese von Flüssigkeit mit seinem hervorruft anschließende Konzentration in der Lunge, aus diesem Grund tritt am häufigsten Husten in den Morgenstunden auf, während es von einem Entzug begleitet wird Schleim;
- Es gibt eine Verschlimmerung von entzündlichen Prozessen im Körper, Rauchen wird durch die Entwicklung von Lungenemphysem, Bronchitis, deren Verlauf begleitet von Husten sowie Kurzatmigkeit und zusätzliche unangenehme Symptome;
- der Raucher entwickelt eine Allergie, weil im Tabakrauch alle Arten von schädlichen sind Substanzen und Verunreinigungen, die seine Entwicklung provozieren, während Husten als eines der Symptome auftritt Allergien;
- Stimmbänder entzünden sich aufgrund längerer und häufiger Exposition gegenüber Tabakrauch, das Ergebnis des Ligaments gröber und die Stimme der Person wird heiser, zusätzlich verursacht es einen anhaltenden Husten;
- Husten vom Rauchen kann das Ergebnis von so schweren Krankheiten wie Lungenkrebs oder Tuberkulose sein.
Husten von Rauchen tritt oft aufgrund einer Entzündung der Schleimhaut der Atemwege. Heißer Rauch von Zigaretten und giftige Substanzen, die im Tabakrauch enthalten sind, lösen das Epithel im Oberleder und der untere Teil der Atemwege, wodurch der normale Gasaustausch- und Reinigungsprozess gestört wird Lungen. Alle Bedingungen sind für die Entwicklung von Infektionen in den Bronchien des Rauchers und seines Kehlkopfes geschaffen.
Was ist ein Husten beim Rauchen?
Nicht jeder Raucher selbst erkennt sich selbst krank, auch wenn sein Husten stark genug ist. Damit können die Möglichkeiten des Hustens aus dem Rauchen ausreichen. Sicherlich ist jeder Mensch nicht oft am Morgen scharf trockener Husten hört, dass das Leben als Raucher quält mich, und die Leute, die bei ihm bleiben.
Starker Husten durch Rauchen
Bad Husten vom Rauchen tritt als Folge des Eindringens in die Bronchien und die Lunge man tar und Tabakteilchen in Zigarettenrauch enthalten ist. Die resultierende starke Reizung verursacht diesen Husten.
Die meisten Tabakliebhaber nehmen den Husten, der in ihnen entsteht, oft nicht ernst, selbst wenn er intensiv genug ist. Es scheint ihnen, dass es nur gut ist, sich zu räuspern, und alles wird vorübergehen, aber leider ist das ein falsches Urteil. Der spezifische starke Raucherhusten des Rauchers kann nicht einfach beseitigt werden.
Ein starker Raucherhusten ist eine Art Symptom einer chronischen Krankheit, die gerade erst beginnt, charakteristisch für Menschen, die stark rauchen. Dies ist eine chronische, obstruktive Lungenerkrankung. Die Krankheit hat eine allmähliche Entwicklung am Anfang seines berühmten Hacking, trockener Husten, der in einen Husten mit Auswurf reichlich allmählich entwickelt.
Die Entwicklung eines solchen Staates ist so schmerzhaft, dass eine Person eine schlechte Angewohnheit aufgeben will, aber die Absicht ist Versagen. Außerdem verstärkt sich nur der Husten. Dies ist eine heimtückische Eigenschaft von Nikotin, die in der Lage ist, die Symptome von Husten etwas zu lindern, Schweiß am Morgen zu beseitigen.
Trockener Husten durch Rauchen
Trockener Husten durch Rauchen ist der nächste Schritt in der Entwicklung eines Raucherhustens. Grundsätzlich manifestiert es sich in den Morgenstunden. Husten wird tief und langwierig, tritt ohne Trennung von Schleim auf. Es ist schwer für eine Person, sich zu räuspern, er hat nicht genug Luft, und Anstrengungen zum Husten sind erforderlich. In diesem Fall beginnt sich eine Person durch die Verwendung von Zigaretten krank zu fühlen.
Beim Husten steigert Trockenheit nur das Gefühl von Unbehagen und der Schleim davon ist noch irritierter. Es wird schwierig für eine Person zu atmen. Der Atem selbst wird schwierig.
Bei trockenem Husten durch Rauchen kommt es zu einer Verschlimmerung des Verhinderungsvorgangs der Lunge, ein akuter, schneidender Schmerz entsteht in der Brust. Der Blutfluss wird durch den Druckanstieg in der Brust gestört, und die Probleme im Atmungssystem werden ebenfalls verschlimmert. In der Praxis wurden seltene Fälle festgestellt, wenn eine solche Pathologie die Ursache für eine Fraktur der Rippe wurde.
Husten mit Schleim vom Rauchen
Als Folge der Exposition gegenüber Zigarettenrauch setzen sich verschiedene Teer und schädliche Verunreinigungen auf dem leichten Raucher ab, Atemwegsverengung und Reizung werden bemerkt. Die Lunge sammelt Schleim, Schmutz und Bakterien an und Husten ist die einzige Möglichkeit, schädliche Substanzen aus der Lunge zu entfernen.
Zigarettenrauch verursacht die Bildung von flüssigem Sputum, das durch Husten ausgeschieden wird. Wenn das Sputum dicht und durchsichtig ist, ist die Farbe grün oder gelb, dies zeigt die Entwicklung von Sinusitis, Lungenentzündung oder Bronchitis an. Wenn die Farbe des Sputums rötlich oder braun ist, kann man sagen, dass es Blutunreinheiten enthält. Dies ist typisch für eine gefährliche Krankheit, insbesondere Lungenkrebs.
In der Regel ist ein solcher Sputumgeruch nicht gegeben. Für den Fall, dass sein Aussehen von einem unangenehmen Geruch von Fäulnis begleitet wird, ist es notwendig, dringend einen Arzt zu konsultieren.
Husten vom Rauchen: Symptome
Die wichtigsten Symptome von Husten durch Rauchen können folgende sein:
- unmittelbar nach dem Erwachen beginnt starker Husten;
- beim Husten geht viel Schleim;
- der Atem eines Mannes wird schwer;
- ein tiefer Atemzug wird durch einen Husten unterbrochen;
- Bei körperlicher Anstrengung und beim Gehen gibt es Hustenanfälle.
Die Körpertemperatur steigt nicht an, wenn der Raucher hustet. Husten des Rauchers ist oft eines der Anzeichen für die Entwicklung von Bronchitis.
Wie man Husten vom Rauchen kuriert?
Es ist am besten, den Husten für das Rauchen aufzuhören, einfach indem man diese Gewohnheit verlässt. In diesem Fall hört der Husten nach einer Weile auf. In schwereren Fällen oder wenn eine Person nicht mit dem Rauchen aufhören möchte, können Sie einen solchen Husten heilen.
Husten vom Rauchen als Heilung?
Sie können Husten sowohl mit traditionellen Methoden als auch mit traditioneller Medizin behandeln. Die größte Wirksamkeit bei der Behandlung von Husten durch Rauchen zeigte Medikamente.
Pillen zum Husten mit dem Rauchen
Die beliebteste Hustenpille ist Bronhogen. Es wurde speziell für Raucher entwickelt. Der Eintritt dauert einen Monat. Mit Hilfe dieses Arzneimittels wird auch empfohlen, das spätere Auftreten von Husten zu verhindern.
Wirksamer Entzug von Schleim aus dem Bronchus eines Pillenrauchers Fluitucil. Wenn ein akuter Entzündungsprozess auftritt, kann ein Antibiotikakurs verordnet werden.
Husten nach dem Rauchen aufzuhören
Es kommt oft vor, dass eine Person mit dem Rauchen aufhörte und plötzlich begann er Husten zu entwickeln, wie es scheint, eine paradoxe Situation. Husten quält eine Person, nachdem er die Sucht aufgegeben hat und nun, statt Tabak zu ersticken, fängt Rauch an, frische Luft zu atmen. Aber bei der genauesten Untersuchung passt alles zusammen.
Husten nach dem Rauchen aufzuhören, wie lange
Bronchien werden bei allen Menschen auf unterschiedliche Weise gereinigt, so dass es unmöglich ist, genau zu sagen, wie lange ein Husten nach dem Aufhören dauern sollte. Sie sollten das Alter einer Person, die Zeit, in der er geraucht hat, und das Vorhandensein chronischer Krankheiten berücksichtigen. Typischerweise ist die Erholung der Lunge von drei Monaten bis zu sechs Monaten erforderlich. Bei manchen Menschen dauert dieser Prozess ein Jahr. Während dieser Zeit wird Husten nach dem Rauchen festgestellt. Manchmal dauert es nur ein paar Tage.
Warum husten nach dem Rauchen aufzuhören
Nachdem eine Person mit dem Rauchen aufgehört hat, wird das Epithel der Schleimhaut der Bronchien allmählich wiederhergestellt. Seine Zilien werden allmählich normal und beginnen ihre Aktivitäten. Ihre Bewegung verursacht die Entfernung von allem Schleim, der sich in den Bronchien angesammelt hat. Husten nach dem Rauchen beginnt all dieses schädliche Sputum hervorzubringen.
Husten nach dem Rauchen: Behandlung
Der Körper ist in der Lage, die Entfernung von schädlichem Sputum aus den Bronchien zu bewältigen, und der Arzt sollte nur zu dem Zweck besucht werden, die Ergebnisse dieses Prozesses zu untersuchen. Die Behandlung ist nur erforderlich, wenn der Husten nach der Raucherentwöhnung mit anderen Symptomen einhergeht. Dies bezieht sich auf einen starken Temperaturanstieg, Brustschmerzen und allgemeines Unwohlsein. Dieser Zustand ist typisch für Bronchitis, die sich zu einer Lungenentzündung entwickeln kann, wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden. In solchen Fällen ist die Hilfe des Arztes erforderlich.
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Husten Raucher: Wie man ein chronisches Symptom loswerden kann
Laut Experten sterben in Russland jährlich mehr als 400 Tausend Menschen an den durch das Rauchen verursachten Krankheiten. Auf der Grundlage der Statistiken des Ministeriums für Gesundheit und soziale Entwicklung kann argumentiert werden, dass in Russland fast 40% der Bevölkerung rauchen. Die schlimmsten Indikatoren sind jedoch nicht die Anzahl der Menschen, die eine so schlechte Angewohnheit haben, sondern das Anfangsalter der Menschen, die sich zuerst eine Zigarette anzogen. Heute hat er sich zu 8 Jahren genähert!Die überwiegende Mehrheit der Menschen mit schädlicher Gewohnheit weiß, dass Zigaretten in der Lage sind, ernsthafte gesundheitliche Schäden zu verursachen. Aber trotzdem atmen viele immer noch grauen Rauch ein, der den ganzen Körper als Ganzes beeinträchtigt. Das erste Organ, das den Schlag nimmt, ist die Lunge. Husten des Rauchers hebt die Anhänger einer schlechten Angewohnheit von der Masse der Leute hervor. Er ist anstrengend, aufdringlich, nervt nicht nur seine Umgebung, sondern auch die Person selbst. Leider wird diese Tatsache als unvermeidlich akzeptiert, eher ein Raucherhusten ist ein Zeichen dafür, dass: "Ja, sie sagen, ich rauche, und was?"
Was ist ein Raucherhusten?
Wahrscheinlich, zu sagen, dass Tabakrauch eine große Menge an schädlichen Bestandteilen enthält, ist es nicht wert, aber dennoch. Zu den schädlichsten, die den Körper irreparabel schädigen, ist es notwendig zu unterscheiden:
- Argon.
- Methan.
- Aceton.
- Cyanwasserstoff.
- Formaldehyd.
- Viele Schwermetallverbindungen.
- Eine riesige Menge an giftigen Substanzen.
All das bei jedem Einatmen von Rauch gelangt direkt in die Lunge und folgt den Bronchien, dem Kehlkopf. Natürlich kann eine solche Aktion des Körpers nicht unbemerkt bleiben. Und dadurch kommt es zu einer Verletzung der Blutversorgung, das Immunsystem wird reduziert, was zu irreversiblen Folgen führt:
- Das Bindegewebe in den Bronchien schafft eine Barriere, die hilft, die Atmungsorgane von schädlichen Komponenten zu reinigen. Bei einer Person, die viel raucht, ist die Schutzschicht beschichtet und verändert. Im Ergebnis hört der Reinigungsprozess vollständig auf, was zur Ablagerung toxischer Substanzen an den Wänden der Bronchien führt.
- Chronische Bronchitis entwickelt sich. Ein klarer Vorbote dieser Krankheit ist ein Husten am Morgen oder unmittelbar nach dem Erwachen. Jedoch hat dieses Symptom im Anfangsstadium der Krankheit einen episodischen Charakter ohne Sputum und Schmerzen in der Brust. Als Folge der Verschlechterung des Zustandes ändert sich der Husten des Rauchers: Sputum erscheint, der Reflex kann mehrere Minuten dauern.
- Als Folge einer Verletzung der Blutzirkulation in die Lunge fließt das Blut nicht in der richtigen Menge und entsprechend Qualität, das heißt, Gewebe erhalten nicht die notwendige Ernährung, was natürlich die Organsysteme negativ beeinflusst Atmung.
- Pathologische Prozesse im Gehirn, Herz und anderen Organen.
Wie unterscheidet man den Husten eines Rauchers von anderen Symptomen?
Alle Menschen husten, einige wegen der Manifestation von Erkältungen, in anderen sind die Hustenrezeptoren sehr anfällig für verschiedene Faktoren und in Anbetracht dessen reflex Aktion kann das Vorhandensein von Allergien auf irgendwelche Reize anzeigen, aber es gibt diejenigen, bei denen diese Handlung ausschließlich mit assoziiert ist Rauchen. Und solch ein Husten kann auch ohne entsprechende Tests erkannt werden:
- Während der Reflexhandlung besteht eine Schwierigkeit beim Einatmen.
- In der Regel quälen Anfälle eine Person zu einer Tageszeit oder unmittelbar nach dem Aufwachen.
- Hustenrezeptoren werden sehr anfällig, und deshalb kann eine unfreiwillige Zitternzwangshandlung von einer scharfen und tiefen Inspiration ausgehen.
- Es gibt reichlich Sputum-Produktion.
- Bei körperlicher Anstrengung kann Kurzatmigkeit auftreten, die eine Reflexhandlung hervorrufen wird.
- Ein Raucherhusten wird niemals von Fieber begleitet.
- In fortgeschrittenen Stadien im Sputum kann Blut in kleinen Mengen nachgewiesen werden.
Chronischer Raucher: Komplikationen
In der Regel, bei einer Person, die nicht mit dem Rauchen aufgehört hat oder zumindest nicht geeignete Medikamente einnimmt, erstickt Husten mit Sputum wird fortgesetzt, bis die Atemwege vollständig von dem über Nacht angesammelten Schleim befreit sind Gerinnsel. Diese Entladungen haben eine grau-grüne Farbe mit sichtbaren Blutvenen. Dieser Zustand ist sehr gefährlich, da er zur Entwicklung einer akuten Bronchitis führen kann, die mit einer Schwellung der Atemwege einhergeht. Wenn der Husten des Rauchers nicht behandelt wird, kann die Reflexwirkung bereits während des Tages provoziert werden, unabhängig von der Anzahl der Zigaretten. Zu solchen sichtbaren Symptomen kommen Kopfschmerzen, Schwäche, Erstickungsanfälle hinzu. Basierend auf statistischen Daten steigt das Risiko von Krebs in diesem Stadium der Krankheit mehr als 25 mal.Eine viel ernstere Krankheit als Bronchitis ist Lungenemphysem. Tabakrauch verursacht Spasmen in den Bronchien, Schwellungen und Entzündungen. Eine systematische negative Auswirkung auf das betroffene Organ kann dazu führen, dass es im Laufe der Zeit seine Funktionen nicht mehr erfüllt. Das heißt, eine Person kann die Luft nicht ausatmen, da die vergrößerten Lungen sie nicht herausdrücken können. Und wenn der volle Atem des Rauchers weniger dauert als die Ausatmung - ist es notwendig, sich einer entsprechenden Untersuchung unter weiterer Behandlung zu unterziehen.
So wird ein Raucherhusten - nicht nur eine Konsequenz der Nikotinabhängigkeit, sondern eine Art Notsignal, o. Ä dass pathologische Veränderungen im Körper auftreten, die nicht nur zur Entwicklung von schweren Krankheiten führen können, sondern auch Tod.
Wenn Sie es nicht geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören, und der Körper bereits an der Grenze seiner Fähigkeiten ist, dann sollten Sie unbedingt einen Arzt zur Untersuchung und weiteren Behandlung aufsuchen husten.
Wie man einen Raucherhusten mit Medikamenten behandelt
Wahrscheinlich haben viele darüber nachgedacht, wie man den morgendlichen Hustenraucher loswird und ob es dafür notwendig ist, eine schlechte Angewohnheit zu werfen. Zweifellos, für diese Reflexhandlung, die nicht nur die Person stört, die leidet Nikotinsucht, aber auch seine Lieben und andere gestoppt, müssen Sie die schädlichen beseitigen Abhängigkeit. Darüber hinaus ist die Ablehnung von Zigaretten nicht in der Lage, dieses Problem vollständig zu lösen, da Passivraucher sind gleichermaßen anfällig für die schädlichen Auswirkungen der im Tabak enthaltenen Schadstoffe rauchen.
Leider sind alle verfügbaren Medikamente in der Lage, nur die Symptome zu beseitigen. Um den Husten eines Rauchers vollständig zu heilen, reicht es nicht aus, ein Medikament zu trinken. Um zu beginnen, müssen Sie einen Lungenarzt besuchen, alle notwendigen Untersuchungen und Tests machen. Und nach Erhalt der Ergebnisse benennt der Spezialist die entsprechende Behandlung. Mukolytika, Expektorantien werden in der Regel verwendet, um den Husten eines Rauchers zu beseitigen. Aber in vernachlässigten Fällen kann der Arzt die Einnahme von Antibiotika empfehlen. Nachdem der akute Prozess entfernt wurde, kann die Behandlung fortgesetzt werden. In diesem Fall sind Physiotherapie und Sanatoriumsbehandlung sehr effektiv. Sofort ist nötig es vorzuschreiben, dass die unabhängige Heilung des Hustens des Rauchers die positiven Ergebnisse nicht bringen kann, da nur die sorgfältig geplante Therapie die Erleichterung bringen kann.Wie man einen Raucherhusten durch Volksmethoden loswird
Die Behandlung der Auswirkungen der Nikotinabhängigkeit mit Hilfe von Volksmedizin ist sehr effektiv. Natürlich, vollständig loszuwerden, ein Husten, verstehe es nicht, aber hier können Sie seine Häufigkeit und Intensität reduzieren. Um dies zu tun, ist es genug, Milch zu trinken. Wie Sie wissen, ist es dieses Produkt, das den Körper von schädlichen Substanzen reinigen kann. Darüber hinaus hat Milch eine positive Wirkung auf das Nervensystem und hilft bei der Wiederherstellung aller natürlichen Prozesse im Körper. Ein weiteres wirksames Werkzeug ist gehackte Zwiebel, gemischt mit Zucker. Diese Zutaten werden gekocht, bis ein homogener Brei erhalten wird, und dann mit Honig gemischt. Ein solches Volksheilmittel hilft, Schleim auszuscheiden.
Warum der Raucherhusten nach dem Aufgeben der Zigaretten anhält
Viele Menschen beschweren sich, nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört haben, dass der Husten nicht weggeht und sie weiterhin mit der gleichen Regelmäßigkeit belästigt. Zur Wiederherstellung des Körpers braucht es Zeit, so dass auch nach dem völligen Verzicht auf Nikotin durch Pflaster oder eine elektronische Zigarette, Pillen, Husten fortgesetzt wird. Natürlich gibt es Medikamente, die helfen können, dieses unangenehme Symptom loszuwerden.
Was passiert mit dem Körper nach dem Beenden?
Die schädlichen Bestandteile, die im Tabakrauch enthalten sind, nachdem eine Person mit dem Rauchen aufgehört hat, wirken sich nicht mehr negativ auf das Atmungssystem aus, so dass der Atem der Person weniger tief wird. Zur gleichen Zeit in den Bronchien beginnt der Prozess der Wiederherstellung der Schleimhaut. Die mit Harz verstopften Atemwege beginnen sich zu klären, die Rezeptoren normalisieren sich, und während einer heftigen Einatmung beginnt der Husten.Tatsächlich ist in diesem Prozess nichts Gefährliches und in der Regel geht der Raucherhusten nach einiger Zeit über. Die einzige Gefahr, die eine Person verfolgen kann, nachdem sie eine schlechte Angewohnheit losgeworden ist, ist die Verschlimmerung der Bronchitis, die ein integraler Begleiter des Rauchers ist. Viele Ärzte empfehlen sofort nach dem Aufgeben Nikotin, um Hilfe zu bitten, da als Nebenwirkung ein starker trockener, nicht produktiver Husten entwickeln kann. In der Regel verschwindet das Symptom nach Einnahme spezieller Medikamente vollständig. In dieser Situation ist es wichtig - nicht zu einer schlechten Angewohnheit zurückzukehren, um diese Tat loszuwerden. Es muss daran erinnert werden, dass Husten nach dem Aufhören nur für immer ist. Ein solches Symptom kann nur bezeugen, dass eine langsame, aber sichere Wiederherstellung des Körpers begonnen hat.
Hör auf zu rauchen, und Husten geht weiter, warum?
Viele Menschen denken, dass Husten nach dem Aufgeben von Nikotin sehr stark ist. In der Tat ist es nicht so. Sicher hat der Morgenreflex-Raucher nicht bemerkt, aber das harmlose Syndrom, das nach der Abweisung von Nikotin auftritt, verursacht einen starken Alarm.
Der Grund für alles ist das Entzugssyndrom, das allen Menschen mit Nikotinsucht innewohnt. Während des Eindringens von Rauch in den Körper beginnt der Prozess der Adrenalinproduktion zu intensivieren. Dies führt wiederum zu einer Erhöhung der Konzentration des Glückshormons. Daher fühlt sich ein Mensch beim ersten Mal nach dem Ablegen einer schlechten Angewohnheit sehr schlecht und eine so kleine Nebenwirkung wie Husten erscheint wie eine echte Tragödie.
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Husten nach dem Rauchen einer Droge.
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