Therapeutische Rückenmassage

Wie man eine therapeutische Rückenmassage macht

Therapeutische Rückenmassage ist weit verbreitet bei der Behandlung von vielen Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Dies ist das gleiche obligatorische Element, ebenso wie medizinische Behandlung, Physiotherapie und Gesundheitsturnen.

Aber um den Rücken zum gewünschten Ergebnis zu massieren, müssen bestimmte Regeln beachtet werden. Ansonsten wird die Massage nicht profitieren, aber schaden.

Hinweise und allgemeine Regeln

Therapeutische Rückenmassage ist indiziert bei verschiedenen entzündlichen und degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule und der hier befindlichen Muskeln, Bänder, Nervenfasern. Unter diesen Krankheiten:

• Osteochondrose;
• Anfangsstadien von Bandscheibenvorfällen;
• deformierende Spondylarthrose;
• Ischias, Ischias;
• Anfangsstadien der seitlichen Krümmung der Wirbelsäule - Skoliose;
• Myositis.

Das Massieren der Rücken- und Nackenmuskulatur führt dazu, dass:

• der Schmerz nimmt ab oder verschwindet;
• Spannungsmuskeln entspannen sich;
• Entspannung wird mit erhöhtem Tonus, Stärkung des Muskelgerüsts kombiniert;
• verbessert die lokale Blutzirkulation;
• löst entzündliche Herde auf;
• lokale Stoffwechselprozesse verstärken sich.

Ja, und die sanfte Berührung der Hände des Masseurs sorgt für eine allgemeine Entspannung und verursacht positive Emotionen.

Massage ist nicht nur Behandlung, sondern auch in gewissem Maße - Diagnostik. Während der Massage werden die schmerzhaftesten Stellen identifiziert.

In der Regel entsprechen diese Orte dem Ort der pathologischen Herde.

Methodik

Heute weiß niemand genau, wer und wann er das erste Mal eine therapeutische Massage entwickelt hat. Aber auf die eine oder andere Weise wurde die Technik der Massageverfahren über viele Jahre hinweg entwickelt.

Aber die Grundprinzipien der Massage blieben praktisch unverändert. Alle Massageeffekte sollten sanft durchgeführt werden, während der Patient keine Schmerzen oder Beschwerden verspüren sollte.

Die Rückenmassage erfolgt in Rückenlage. Unmittelbar vor dem Massieren knetet der Masseur die Hände, um sie warm, flexibel und empfindlich zu machen.

Die Rückenmassage beginnt mit Streicheln und endet damit. Streichen umfasst sanfte kreisförmige Bewegungen entlang der Wirbelsäule in Richtung auf den Nacken. Bewegung kann nicht nur kreisförmig sein, sondern auch im Zickzack.

In diesem Fall muss eine Regel genau eingehalten werden. Obwohl Massage für die Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule durchgeführt wird, beeinflusst Massage die Linie der Wirbelsäule nicht.

Dies ist einer der Hauptunterschiede zwischen Massage und Manueller Therapie.

Die nächste Stufe ist eine tiefe Streicheleinheit oder eine Massage mit Gewichten. Gewichtung beinhaltet die Stärkung der Hand, indem Sie eine Hand darauf legen.

Es sind die tiefen Streicheleinheiten, die die schmerzhaftesten Orte offenbaren.

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Massieren Sie die massierten Bereiche nach dem streicheln mit der Rippe oder der Oberfläche der Handfläche mit den Fingerkuppen. Dann wird geknetet.

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Massage mit zervikaler Osteochondrose

Diese Art von Massage ist etwas wie ein Knettest - die Haut ist gefaltet, und diese Falte bewegt sich entlang der Linie der Wirbelsäule.

Daraus folgt, dass in einer vereinfachten Version die Rückenmassage wie folgt aussieht: streicheln, reiben, kneten und dann wieder streicheln.

Während der Massage können andere Arten von Effekten verwendet werden - Vibration, Klopfen, Streicheln der Handfläche, Finger, eine Hand, gefaltetes "Boot". Jede Art von Aktion dauert etwa 2-3 Minuten und die Gesamtdauer der Massage beträgt nicht mehr als 15 Minuten.

Eine besondere Fähigkeit und Erfahrung erfordert Massage mit Skoliose. Das Wesen dieser Pathologie ist, dass die Muskeln auf der konkaven Seite der Krümmung pathologisch angespannt sind, und mit der konvexen Seite sind sie zu entspannt.

Und so verfolgt das beidseitige Massieren das gegenteilige Ziel - eine Muskelgruppe zu entspannen und die andere zu stärken. Massage mit Skoliose sollte nur von einem qualifizierten Spezialisten durchgeführt werden. Falsche Technik wird den Grad der Krümmung nur verschlimmern.

Und mit einer seitlichen Krümmung von maximal 4 Grad ist die Massage in der Regel gegenläufig.

Kontraindikationen

Wegen der möglichen Kontraindikationen, sich zu Hause zu massieren, sollten Sie sehr vorsichtig sein. Außerdem ist es technisch schwierig, den eigenen Rücken zu massieren.

Vor allem, wenn man die motorischen Einschränkungen berücksichtigt, die auf die eine oder andere Weise von fast allen Erkrankungen der Wirbelsäule begleitet werden.

In letzter Zeit sind jedoch die Empfehlungen zur Selbstmassage mit Hilfe von hinter dem Rücken gewickelten Phalangen großer Finger weit verbreitet. Aber die Wirksamkeit einer solchen Massage ist nicht vergleichbar mit einer klassischen Massage.

Vergessen Sie auf keinen Fall Kontraindikationen. Dazu gehören:

• Exazerbation der bestehenden Erkrankung der Wirbelsäule, begleitet von starken Schmerzen, gekennzeichnet durch sensible und motorische Störungen;
• Exazerbation einer anderen Krankheit;
• jegliche Infektionskrankheiten, inkl. Grippe, ARVI;
• die Hitze irgendeiner Ursache;
• schwere chronische dekompensierte Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems;
• Tuberkulose;
• irgendwelche bösartigen Tumoren;
• Hauterkrankungen, Wunden, Abschürfungen, Hämatome im Bereich von massierten Bereichen;
• einige Arten von Blutgerinnungsstörungen;
• Schwangerschaft;
• Geisteskrankheit.

Bevor Sie mit der Massage beginnen, sollten Sie daher die Ärzte (Therapeuten, Neuropathologen) konsultieren und die empfohlenen Labor- und Instrumentalstudien bestehen.

Quelle: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny

Therapeutische Rückenmassage: Indikationen, Kontraindikationen, Gesichtszüge

Therapeutische Rückenmassage ist eine der vielen Arten dieser Behandlung und Heilung. Mit Hilfe von Massagetechniken können Sie nicht nur Erkrankungen des Bewegungsapparates behandeln, sondern auch die inneren Organe eines Menschen beeinflussen.

Hinweise für diese Massage

Der Rücken ist der größte Teil des Körpers, der vom Hals bis zum Kreuzbein reicht und von der Wirbelsäule, den hinteren Teilen der Rippen und den Muskeln gebildet wird.

Da das Rückgrat aus einer Wirbelsäule mit einem Bandapparat und zahlreichen Muskeln besteht: oberflächlich, tief, klein, ist es am anfälligsten für verschiedene Krankheiten.

Aber dies ist die größte reflexogene Zone, dh wenn die Reizung bestimmter Bereiche der Hautoberfläche die Funktion der Organe der Brust- und Bauchhöhle verbessert.

Die therapeutische Rückenmassage stellt die Funktion der Muskeln und ihrer Kontraktilität wieder her, beschleunigt die Durchblutung und den Stoffwechsel, stellt die Elastizität des Bandapparates wieder her.

Von allen Arten von Massagen (klassische, Dosen Spot Segment Vibro-Hydromassage, entspannende Rückenmassage, etc.), die am häufigsten verwendete Therapie.

Diese Art von Massage kann und sollte von gesunden Menschen durchgeführt werden, die die meiste Zeit im Sitzen verbringen und für diejenigen, deren Rücken starken körperlichen Belastungen ausgesetzt ist.

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Daher hilft eine Massage mit Rückenschmerzen bei gesunden Menschen, das Schmerzsymptom zu entfernen und verspannte Muskeln zu entspannen.

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Es gibt auch viele Hinweise für diesen Heilungsprozess. Das:

• traumatische Wirbelsäulenverletzung;
• verschiedene Krümmungen der Wirbelsäule;
• Erkrankungen des Bewegungsapparates - Radikulitis, Osteochondrose, Arthritis;
• Migräne;
• Schlaganfall;
• Schwäche oder Insuffizienz des Herzmuskels;
• Kardioneurose;
• hypertensive Krankheit;
• Hypotonie;
• Bronchitis;
• Gastritis;
• Hypotonie des Darms.

Sie können Massage verwenden, um Ihre Stimmung während Depressionen und stressigen Situationen zu erhöhen.

Wenn du deinen Rücken nicht massieren kannst

Massage ist kein Allheilmittel für alle Krankheiten. In einigen Fällen verschlimmert die Massage den Krankheitsverlauf oder verschlechtert das allgemeine Wohlbefinden des Patienten. Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für mechanische Einwirkung auf den Rückenbereich. Sie können nicht massieren mit:

• hohe Temperatur;
• akute entzündliche Erkrankungen;
• eitrige Prozesse im Körper;
• hyper- und hypotonische Krisen;
• akuter Myokardinfarkt;
• exprimierte zerebrovaskuläre Sklerose;
• onkologische Erkrankungen;
• einige Blutkrankheiten;
• Erregungen einer mentalen Natur;
• Alkoholvergiftung.

Merkmale der Technologie für verschiedene Krankheiten

Therapeutische Rückenmassage wird am besten auf einer bequemen Couch oder auf einer harten Oberfläche durchgeführt.

Der Patient sollte auf den Bauch gelegt werden, das Kissen unter dem Kopf und das Kissen unter der Tibia. Die Wirkung des Verfahrens erhöht sich, wenn der Patient zuerst ein warmes Bad oder eine Dusche nimmt.

Zurück, um den Schlupf der Hände eines Masseurs zu verbessern, wird mit einer Massagecreme oder -salbe geschmiert.

Die wichtigsten Methoden der Massage sind: Streicheln, Reiben, Kneten und Vibrieren. Handbewegungen sollten in Richtung des Blutflusses erfolgen - von der Wirbelsäule bis zu den Seitenflächen des Rumpfes.

Streicheln entspannt verspannte Muskeln, verbessert den Blutfluss, beruhigt den Patienten und reduziert schmerzhafte Empfindungen. Diese Methode wird nach jeder Phase der Massage durchgeführt. Sie beginnen und beenden den Vorgang.

Reiben ist eine Wirkung auf die tieferen Rückenmuskeln zur Anästhesie und Verbesserung der Stoffwechselprozesse. Schlammbewegungen sind eine Gymnastik für die oberflächliche Muskelschicht und tiefe Muskeln.

Vibrationen stellen gebrochene Reflexe wieder her und wirken auf aktive Punkte, verbessern die Funktion der inneren Organe.

Die Rückenmassage sollte von einem erfahrenen Masseur durchgeführt werden.

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Er berücksichtigt die Krankheit, bei der diese Art der Behandlung verordnet wird: bei Bluthochdruck - der Schwerpunkt liegt auf der Halskrause Zone, mit Erkrankungen des Herzens und Bronchitis - auf der interskapulären Bereich und Brustbereich, mit Radikulitis - auf der Lendengegend zurück.

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Es sollte angemerkt werden, dass bei der Behandlung von Osteochondrose zuerst eine manuelle Therapie und dann eine Massage durchgeführt werden muss.

Nur in dieser Reihenfolge werden schmerzhafte Empfindungen beseitigt, die Elastizität des Bandapparats erhöht sich, die Bandscheiben werden teilweise wiederhergestellt, der Blutfluss normalisiert und die Entzündung der Nervenstränge reduziert Enden.

Massage für Rückenschmerzen sollte für eine lange Zeit durchgeführt werden und allmählich die Belastung während jeder Aufnahme und Bewegung erhöhen. Vorsicht ist geboten im Bereich der Nieren und der Brustwirbelsäule, mit Ausnahme der Vibrationen in diesen Bereichen.

Streichen ist die Haupttechnik für solche Bedingungen. Es ist wichtig, die Oberflächenmuskulatur so weit wie möglich zu entspannen. Raziraniya und Kneten dauert ein wenig Zeit, werden mit weniger Intensität durchgeführt und sollten keine unangenehmen Empfindungen bei dem Patienten verursachen.

Derzeit sind viele verschiedene Geräte für die Massage entwickelt worden.

Mit Hilfe des Reglers können Sie den Massagemodus, die Dauer der Sitzung und den betroffenen Bereich einstellen. Massage mit Hilfe eines solchen Geräts wird beruhigen, entspannen und die Stimmung heben.

Es sollte bewusst sein, dass jede Art von therapeutischer Wirkung, auch eine entspannende Rückenmassage, nur von einem Arzt, einem Neuropathologen oder einem Physiotherapeuten individuell verschrieben wird.

Quelle: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Therapeutische Rückenmassage

Massage ist ein medizinischer und heilender Eingriff, der der Menschheit seit langem bekannt ist. Heute wird Massage für eine Vielzahl von Krankheiten verwendet, und therapeutische Rückenmassage ist eine der am häufigsten vorgeschriebenen.

Es gibt verschiedene Arten der therapeutischen Rückenmassage: klassische, Spot Pneumomassage, Hydromassage, Vibromassage, etc. Die Rückenmassage erfolgt im Bereich vom Nacken bis zum Steißbein - Massage der Hals Brust- und Lendenwirbelsäule.

Indikationen für die therapeutische Rückenmassage

Massage ist für Rückenschmerzen angezeigt, mit Krankheiten im Zusammenhang und nicht mit Muskel-Skelett-assoziiert System, sowie gesunde Menschen, deren Arbeit mit längerem Sitzen oder körperlich verbunden ist Lasten. Wir listen nur einen Teil der Fälle auf, wenn eine Rückenmassage empfohlen wird:

• Trauma für den Rücken und die Wirbelsäule;
• Haltungsstörungen (Kyphose, Skoliose, Lordose);
• Erkrankungen des Rückens und der Wirbelsäule (Osteochondrose, Lumbago, Ischias usw.);
• Kopfschmerzen;
• hypertensive Krankheit;
• Bronchitis;
• chronische Gastritis;
• gestörte Darmmotilität;
• Stress.

Kontraindikationen für die therapeutische Rückenmassage:

• erhöhte Körpertemperatur;
• Blutkrankheiten;
• hypertensive Krise;
• Krankheiten und Verletzungen der Haut des Rückens;
• eitrige Prozesse jeder Lokalisierung;
• Sklerose der Hirngefäße;
• Menstruation;
• einige psychische Krankheiten.

Wirkmechanismus der therapeutischen Massage

Der Rücken ist die größte reflexogene Zone. Indem man auf bestimmte Massagepunkte auf dem Rücken einwirkt, kann man nicht nur den Allgemeinzustand eines Menschen verbessern, sondern auch die gestörten Funktionen der Organe normalisieren.

Therapeutische Massage hat folgende Wirkungen:

• normalisiert die Blutzirkulation;
• entspannt die Muskeln;
• erhöht die Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln;
• erhöht das Niveau der Endorphine;
• beruhigt das Nervensystem;
• regt das Immunsystem an usw.

Technik der therapeutischen Rückenmassage

Die Art und Weise einer Rückenmassage kann nur von einem Spezialisten bestimmt werden, der die Struktur des Körpers und die Funktionsweise seiner Systeme kennt. Bei verschiedenen Krankheiten ist das Muster der Massagebewegungen nicht das Gleiche.

Zum Beispiel zielt eine Rückenmassage bei Skoliosen darauf ab, schwache Muskeln zu stärken und Spannungen zu lockern.

Verschiedene Arten von Skoliose erfordern jedoch auch eine angemessene Art von Massage, wobei verschiedene Techniken für verschiedene Muskelgruppen verwendet werden.

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Im Allgemeinen können wir vier Haupttechniken unterscheiden, die in der Behandlung der Rückenmassage verwendet werden, die auf Hilfsmittel basieren:

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1. Streicheln.Diese Technik wird immer am Anfang und am Ende des Verfahrens durchgeführt. Es ist ein Lichteffekt, der darin besteht, die Haut zu streicheln. Der Hauptzweck dieser Methode ist es, den Tonus der Blutgefäße, die Durchblutung, den Zustand des peripheren Nervensystems zu verbessern, Schmerzen zu lindern. Abhängig von der Art des Streichens können Sie zwei verschiedene Effekte erzielen: langsam und flach wirkt beruhigend, entspannend und schnell und energetisch - aufregend, tonisierend Aktion.
2. Reiben.Dies ist eine intensivere Technik, die durch Bewegung auf der Haut mit ihrer Verschiebung durchgeführt wird. Der Zweck des Mahlens besteht darin, die Dynamik der Gewebe, den Zerfall von Ablagerungen, die Ausdehnung von Blutgefäßen und den erhöhten Blutfluss zu den notwendigen Bereichen zu verbessern.
3. Kneten.Diese Technik kann als eine Art passive Gymnastik für die Muskeln bezeichnet werden, in der sie sich zusammenziehen und dann entspannen. In diesem Fall wird das Zusammendrücken, Anheben, Ziehen, Drücken und Ergreifen von Geweben durchgeführt. Kneten kann oberflächlich und tief, intermittierend und ununterbrochen sein. Dadurch werden die natürlichen Funktionen der Muskeln wiederhergestellt.
4. Vibration.Diese Methode besteht darin, die Schwingungsbewegungen einer bestimmten Frequenz und Kraft auf Gewebe zu übertragen. Es gibt verschiedene Arten von Vibrationen: Schütteln, Schütteln, Drücken, Reiben, Quilten, Fressen usw. Vibration kann zu Verstärkung und Wiederherstellung verlorener Reflexe führen.

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Quelle: http://WomanAdvice.ru/lechebnyy-massazh-spiny

Therapeutische Massage - die Technik, die Dauer des Kurses, die Gesundheit und vorbeugende Wirkung

Die Popularität therapeutischer Massage-Sitzungen beruht auf der Tatsache, dass dieses Verfahren mit kleinen Einschränkungen für Probleme mit der Gesundheit und für die Behandlung vieler Krankheiten angezeigt ist.

Darüber hinaus verursacht therapeutische und prophylaktische Massage bei richtiger Anwendung keine Nebenwirkungen.

Es ist Teil einer Reihe von Heilverfahren zur Wiederherstellung schwer verletzter Menschen.

Was ist eine therapeutische Massage?

Die Beschreibung der Technik der therapeutischen Massage wurde sogar in den Papyri des alten Ägypten entdeckt. Dieses Verfahren wurde später von den Griechen übernommen, die damit begannen, verschiedene Krankheiten zu behandeln.

Heute ist dies eine der wichtigsten Richtungen der manuellen Therapie, die eine breite Palette von Anwendungen hat. Massage-Therapie ist ein Verfahren zur Beschleunigung der Wiederherstellung von Organen, Körperteilen in Fällen von Verletzungen und Krankheiten.

Es wird in medizinischen Einrichtungen und Sportschulen verwendet.

Die Behandlung mit der Massage hilft, die Periode der Rehabilitation des Kranken mit den Beschädigungen verschiedener Grade zu verringern.

Unter dem Einfluss des Verfahrens nehmen die Schmerzempfindungen schneller ab, die Bildung des Kallus wird beschleunigt, Ödem, verbessert die Elastizität der Muskelfasern, normalisiert den Stoffwechsel, eine Person hat Energie und Fröhlichkeit.

Medizinische Massage wirkt auf die Rezeptoren auf der Körperoberfläche.Das Verfahren wirkt sich aktiv auf die Gefäße, Muskeln, inneren Organe aus.

Dieses Verfahren kann in der Kosmetologie bei der Beseitigung von Lymphödemen und zur Bekämpfung von Cellulite eingesetzt werden. Es wird mit erhöhtem Hautton, Flüssigkeitsretention, Übergewicht durchgeführt.

Außerdem ist das Verfahren mit solchen Problemen verbunden:

• Pathologien des Verdauungstraktes (Blähungen, Verstopfung);
• rheumatische Erkrankungen des motorischen Systems (Arthritis, Radikulitis);
• Erkrankungen des Nervensystems (Überlastung, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Stress);
• Erkrankungen der Atemwege (chronische und akute Bronchitis);
• Muskelkrämpfe und erhöhte körperliche Anstrengung;
• pathologische Prozesse, die im Bewegungsapparat auftreten;
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Myokardinfarkt, chronische Herzinsuffizienz);
• Funktionsstörungen nach Frakturen (Muskelveränderungen, Steifheit der Gelenke).

Massieren kann verwendet werden für:

• Reduzierung von physischer und psychischer Ermüdung;
• Stimulation des Bewegungsapparates;
• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens;
• Anästhesie, Sedierung, Entspannung des Bewegungsapparates;
• Ausdehnung der Gefäße der Haut;
• Verbesserung der Durchblutung, Aktivierung des Stoffwechsels im Körper.

Eigenschaften

Therapeutische professionelle Rückenmassage ist eine häufige Art von klassischen Verfahren. Die regelmäßige Durchführung einer solchen Therapie trägt zur Verbesserung der Abwehr des Körpers und zur Entstehung positiver Emotionen bei.

Spezialisten empfehlen ihren Patienten mindestens 2 mal im Jahr, sich einer manuellen Therapie zu unterziehen.

Dadurch wird die Immunität gestärkt und der Patient wird das ganze Jahr über gesund und kräftig sein.

Zu den Besonderheiten des Heilungsverfahrens gehört eine klare Planung der Anzahl der verwendeten Empfänge und des Zeitpunkts der Sitzung.

Wenn Sie eine Stunde haben, um mit einer Krankheit zu kneten, dann die andere - Sie müssen sich auf das Reiben konzentrieren. Diese Feinheiten können nur von einem Arzt bestimmt werden.

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Die ersten Sitzungen müssen unbedingt einleitend und sparsam sein - der Ablauf wird leicht über dem verletzten Platz durchgeführt. Nach 3 Sitzungen können Sie bereits zum Hauptteil gehen.

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Auf die Körpermassage des Babys hat eine umfassende Wirkung. Es stimuliert die Entwicklung und Entspannung von Weichteilen und hilft, angespannte Zonen, in denen sich das Baby unwohl fühlt, schnell zu erkennen.

Eine therapeutische Sitzung der manuellen Therapie für Kinder wird als ein konstruktives und effektives Mittel angesehen, das die Bedürfnisse des Babys in physischem Kontakt vollständig befriedigt.

Regelmäßige Verfahren schaffen hervorragende Voraussetzungen für die volle Entwicklung des Kindes.

Massage ist nützlich für Babys, deren Alter mehr als drei Monate und älter ist. Das Verfahren kann von den Eltern selbstständig oder durch Einladung eines Facharztes durchgeführt werden.

Alle Manipulationen sollten eine Stunde nach einer Mahlzeit durchgeführt werden, sie können nicht vor dem Schlafengehen durchgeführt werden. In diesem Fall raten Ärzte nicht, eine Creme zu verwenden. Eine Kindersitzung wird durchgeführt, während die Reaktion des Babys überwacht wird, er sollte nicht weinen.

Die wichtigsten Methoden der Manipulation sind Reiben, Streicheln, Kneten, Vibration.

Typen

Therapeutische Massage kann in allgemeine und lokale unterteilt werden. Beim Allgemeinen massiert der Experte den ganzen Körper (außer dem Kopf) mit dem Einfluss auf die erstaunten Bereiche des Körpers.

Vor dem Eingriff sollte der Arzt eine diagnostische und visuelle Untersuchung durchführen, sich mit der Anamnese des Patienten vertraut machen. Erst danach kann er sich zur Wirksamkeit der ausgewählten Therapie äußern.

Manipulationen besser am Morgen, nach dem Frühstück, aber nicht jeden Tag. Die Zeit der Sitzung sollte schrittweise erhöht werden - von 20 auf 60 Minuten.

Die Wirksamkeit des lokalen Verfahrens wird höher sein, wenn es mit medizinischen Präparaten, Salben kombiniert wird. Nun, wenn der Behandlungsprozess Bewegungstherapie und Physiotherapie umfasst. Typischerweise dauert die Sitzung, abhängig von der Krankheit, von 15 bis 40 Minuten und wird jeden Tag durchgeführt.

Es gibt auch eine nicht-medizinische Massage, die vorbeugend, entspannend ist.

Therapeutische Massagetechnik

Der Kurs der therapeutischen Massage besteht in der Regel aus 10 oder 20 Prozeduren.Verschreiben Sie das Verfahren täglich, danach empfiehlt sich eine Ruhezeit von 30 Minuten.

Pausen zwischen den grundlegenden Methoden können mehrere Monate dauern. Die Massage besteht aus einer einleitenden, grundlegenden, letzten Stufe.

Um eine maximale Wirkung zu erzielen, kann ein Spezialist sie oft in einem Komplex anwenden:

1. Einführungszeit (1-3 Verfahren). Übernimmt sparsame Tricks (Reiben, Streicheln), die eine Person vorbereiten.
2. Der Hauptabschnitt (3-16). Enthält eine differenzierte Massage, die entsprechend den klinischen Symptomen der Krankheit und dem Zustand des Patienten durchgeführt wird.
3. Im letzten Abschnitt für 3 Minuten reduziert der Spezialist die Intensität der Techniken und endet mit der Therapie, die den massierten Bereich streichelt. Bei Bedarf kann in diesem Stadium dem Patienten eine Selbstmassage mit einem Massagegerät beigebracht werden.

Personen

Das therapeutische Verfahren der Gesichtsmassage wird aus medizinischen Gründen durchgeführt: Hautkrankheiten, Seborrhoe, Akne.

Alle diese Krankheiten haben eine gemeinsame Ätiologie, sie werden durch schlechte Arbeit der Talgdrüsen verursacht, die oft Eruptionen an Kopf und Gesicht provoziert. Indikationen für die Massage können Narben und Narben, Komedonen, Hautpigmentierung sein.

Diese Art der manuellen Therapie wirkt nicht wie Zahnspangen. Dank dieser Prozedur normalisiert sich die Arbeit der Talgdrüsen, die Haut wird gereinigt, die Entzündung nimmt ab.

Die Gesichtsmassage beinhaltet das Vorhandensein von klassischen Techniken: Kneten, Streicheln, Reiben, obwohl sie wenig Aufmerksamkeit erhalten. Die wichtigsten sind Kneifen. Sie werden von Daumen und Zeigefinger gehalten.

Die Technik des gezupften Verfahrens verbessert Stoffwechselvorgänge und Durchblutung, nimmt aktiv an der Wiederherstellung der Hautzellen teil. Bewegungen erlauben keine Zartheit und Sanftheit, alles wird intensiv gemacht.

Zur gleichen Zeit können Hautdehnung und übermäßige Scherung nicht toleriert werden. Das Verfahren ist schmerzhaft.

Mit Osteochondrose

Ein Komplex von Erkrankungen der Gelenke oder Osteochondrose der Halswirbelsäule wird bei Menschen unterschiedlichen Alters diagnostiziert. Die Hauptursache für das Auftreten der Krankheit ist die Verformung der Bandscheiben. Massage mit Osteochondrose kann mit den ersten Symptomen der Krankheit helfen.

Es beinhaltet Techniken wie Quetschen, Streicheln, Reiben, Schütteln, Kneten, aktive Bewegungen mit Widerstand, Schocks und Schütteln.Die Rückenmassage sollte aus mindestens 10 Prozeduren bestehen.

Wenn eine Verschlimmerung der Krankheit beobachtet wird, kann sich die Wirkung auf das betroffene Gebiet ändern. Zu Beginn des Kurses werden weniger aktive Bewegungen verwendet. Dann ist der Grad ihrer Stärke erhöht. In diesem Fall wird der Masseur vom Zustand des Patienten geleitet.

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Während der Behandlung arbeitet der Spezialist auf speziellen Gebieten. Dies sind Punkte, die eine reflexartige Verbindung mit den Blutgefäßen, Nerven, Muskeln haben.

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Solche Manipulationen entspannen sie, stellen die natürliche Position der Wirbelsäule wieder her.

Kontraindikationen

Die Prozedur, Dauer und Anzahl der Sitzungen für jeden Patienten wird individuell ausgewählt.

Sie können die medizinische Massage nicht benutzen, wenn der Patient ernst ist, entzündliche Prozesse haben, chronische Krankheiten verschlimmern.

Massage von Muskeln, Oberschenkel, Bauch, Taille kann nicht während der Schwangerschaft, Menstruation, Hernie durchgeführt werden. Darüber hinaus sind die Kontraindikationen für das Verfahren:

• Fieberzustände;
• Blutkrankheiten;
• Blutung;
• Krampfadern;
• Hautkrankheiten;
• eitrige Prozesse;
• Atherosklerose von peripheren Gefäßen;
• Schäden an der Haut,
• Thrombose;
• Nierenerkrankung;
• Angiitis.

Preis:

Therapeutische Massage kann nicht unabhängig durchgeführt werden, nur nach einem Besuch eines Spezialisten. Dieser Service wird angeboten, um verschiedene Kliniken zu führen. Der Preis hängt von dem Teil des Körpers ab, auf dem er produziert wird. Die durchschnittlichen Kosten für Massagen in Moskau sind in der Tabelle dargestellt:

Massage	Zeit in Minuten	Preis in Rubel
Halswirbelsäule	15	860
Rücken	40	1200
Kinder	20	1000
Lendenwirbelsäule	30	800
Brust	60	1500
Anti-Cellulite	60	3200
Kopf	20	1030
Gesichter	20	1200

: medizinische Massage

Quelle: http://sovets.net/12215-lechebnyj-massazh.html

Rückenmassage

Ich akzeptiere im medizinischen Zentrum "Experte". Ich gehe auf das Haus

Ich akzeptiere im medizinischen Zentrum "Experte" an der Adresse: st. Deguninskaja D. 23 Kor. 1. CAO. Metrostation "Seligerskaya". Metrostation "Petrovskoe-Razumovskoye".

Ich gehe zu den Patienten zum Haus. Der Abflug erfolgt mit Ihrem Massagetisch. In der Regel erfolgt die Abreise in folgenden Bezirken: CAO. NEAD. SZAO.. Ich gehe auch nach Khimki. LANG RELATIV. Die Abreise in andere Gebiete wird separat verhandelt.

MASSAGE DES RÜCKPREISES

Rückenmassage in der Klinik - 1 200 Rub - 40 min

Rückenmassage mit Ausgang - 1 200 reiben - 40 min

Notieren Sie telefonisch: 8 (926) 182-03-03

Von frühester Zeit an war bekannt, dass die Wirbelsäule die Grundlage für Leben, Gesundheit und Langlebigkeit eines Menschen ist.

Laut medizinischen Statistiken sind etwa 70% derer, die medizinische Hilfe in Krankenhäusern und Polikliniken suchen, Menschen, die über Rückenschmerzen klagen.

Fühlen Sie die ersten Symptome, sollten Sie auf keinen Fall verzögern, Selbstmedikation, reiben Schmerzmittel Salben und Gele, in der Hoffnung, dass die Schmerzen bald von selbst passieren.

Eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule und Rückenschmerzen ist Massage-Therapie.

Die Durchführung einer therapeutischen Rückenmassage hilft, die Durchblutung der Bandscheiben zu verbessern, die Durchblutung der Wirbelsäule zu verbessern und die Nervenenden zu leiten.

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Die therapeutische Rückenmassage stärkt die hypotrophen Muskeln, beugt Muskelschwund vor. Hilft, das Schmerzsyndrom zu reduzieren. Und am wichtigsten ist, dass es einen anhaltenden heilenden Effekt hat.

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Therapeutische Rückenmassage wird durch Kurse von 10-15 Verfahren je nach der Krankheit vorgeschrieben. In der Regel haben viele Erkrankungen der Wirbelsäule zum Zeitpunkt der Behandlung bereits eine chronische Form, chronische dystrophische Veränderungen, so dass es wünschenswert ist, Massagekurse mindestens ein paar Mal pro Jahr zu machen. Und im Idealfall - alle drei Monate.

Durchführen einer therapeutischen Rückenmassage für Osteochondrose

Osteochondrose ist eine chronische Erkrankung der Wirbelsäule, die oft die Ursache von Rückenschmerzen ist und in Typen unterteilt ist: Osteochondrose der zervikalen Region, Osteochondrose der Thoraxregion, Osteochondrose des lumbosakralen Abschnitts, ausgedehnte Osteochondrose (kann mehrfach betroffen sein) Abteilungen).

Symptome der Osteochondrose: anhaltender akuter oder schmerzender Schmerz. Schmerz kann mit körperlicher Aktivität zunehmen, Gewichtheben. Die Amplitude der Bewegungen nimmt ab. Es gibt Krämpfe in den Muskeln. Ein Gefühl von Taubheit und ein Gefühl von Schmerz in den Gliedern.

Therapeutische Rückenmassage ist eine der wichtigsten Arten der Behandlung von Osteochondrose. Es verbessert die Durchblutung, lindert Rückenschmerzen.

Gibt eine stabile therapeutische Wirkung.

In der ersten Sitzung versuche ich herauszufinden, welche Symptome dich stören. Du sagst mir, ob es Schmerzen im Rücken gibt. Auf welcher Seite tut Ihr Rücken weh, in welchem ​​Teil der Wirbelsäule? Haben Sie Taubheit in Ihren Gliedmaßen? Oder vielleicht gibt Schmerz den inneren Organen.

Es ist wünschenswert, das Krankheitsbild detaillierter zu beschreiben. Auch wenn Sie kürzlich Röntgenbilder oder MRT-Fotos haben, ist es ratsam, den Arzt zu bitten, sie zu entziffern und zu beschreiben, und sie mir für die erste Sitzung zu bringen.

Massagetechniken für Osteochondrose beginnen mit leichten Streichbewegungen durchzuführen. Streicheln entspannt die Rückenmuskulatur. Dann wird Reiben durchgeführt, mit dem wir einen erhöhten Blutfluss im Gewebe erreichen, die Muskeln aufwärmen. Dann kneten wir weiter.

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Empfangskneten führt zu einer Erhöhung des Tonus der Rückenmuskulatur, erhöht die Durchblutung der Gewebe.

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Normalerweise, mit Osteochondrose, empfehle ich, nicht auf einen bestimmten Bereich beschränkt zu sein - zervikal, thorakal, lumbosakral und führen Sie Massagetechniken entlang des ganzen Rückens durch, für größere Wirksamkeit.

Manchmal rufen Leute an, klagen über Schmerzen im Rücken und bitten um ein paar Sitzungen. Ich versuche immer zu erklären, dass es von zwei bis drei Sitzungen keine Wirkung geben wird.

Es ist nur weggeworfenes Geld und verschwendete meine Zeit, meine und deine. In der Regel sind degenerative Veränderungen der Wirbelsäule bereits chronisch.

Um wirklich einen therapeutischen Effekt zu erzielen, müssen Sie mindestens zehn Sitzungen absolvieren.

Durchführen einer therapeutischen Massage mit Radikulitis

Radikulitis ist eine Erkrankung des peripheren Nervensystems, die vor dem Hintergrund einer degenerativen Läsion der Wurzeln der Spinalnerven auftritt.

Symptome der Radikulitis: Bei Radikulitis kommt es in der Regel zu ständigen oder periodischen dumpfen Rückenschmerzen. Wanderschmerzen können vom Hals bis zur Hand, von der Taille bis zu den Beinen gegeben werden.

Verletzte Empfindlichkeit - Taubheit in den Gliedern, leichtes Kribbeln, Brennen. Es gibt auch Schwäche in den Muskeln des Rückens oder der unteren Gliedmaßen. Manchmal ist diese Schwäche isoliert, d.h.

betrifft nur bestimmte Muskelgruppen.

Bei Radikulitis ist eine komplexe Behandlung vorgeschrieben. Arzneimittel: entzündungshemmende und Vitaminpräparate. Mit starken Rückenschmerzen - Novocain-Blockade. Auch vorgeschriebene therapeutische Massageverfahren, Elektrophorese, Akupunktur, Bewegungstherapie usw.

Erzähle mir beim ersten Treffen im Detail, was dich stört. Gibt es Schmerzen im Rücken, "Hexenschuss" in der Lendengegend. Weicht der Schmerz vom Rücken bis zum Gesäß, Oberschenkel und Schienbein aus?

Bringen Sie die Beschreibung von Röntgenstrahlen und MRT (falls vorhanden) mit. Massageverfahren mit Radikulitis wird nach dem Ende der akuten Phase der Krankheit ernannt, wenn der Entzündungsprozess subakute und chronische Phase wird.

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Massage kann lokal sein (betrifft nur bestimmte Muskelgruppen), und allgemein.

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Bei der Radikulitis empfehle ich, nicht nur auf die lokale Massage des Rückens beschränkt zu sein, als auch allgemein oder allgemein durchzuführen die oberen und unteren Extremitäten werden ebenfalls ausgearbeitet, wodurch die Blutversorgung und Innervation insgesamt verbessert werden kann Organismus.

Die ersten zwei, drei Sitzungen werden sparsamer gemacht. Wir schließen abrupte Tricks aus. Reduzieren Sie den Druck des Masseurs auf die Rückenmuskulatur. Die Sitzung ist kürzer für 5-10 Minuten.

Nach und nach, mit 2-3 Sitzungen, erhöht sich die Intensität der Bewegung und die Belastung der Muskeln. Bei Radikulitis dauert eine Sitzung der therapeutischen Rückenmassage etwa 30 Minuten.

Die Sitzung der allgemeinen Massage dauert 50-60 Minuten

Die wichtigsten Massagetechniken für Hexenschuss und Ischias

Hexenschuss und Ischias sind verschiedene Krankheiten, aber sie haben ähnliche Symptome, so dass sie leicht zu verwechseln sind.

Ischias ist ein entzündlicher Prozess im Ischiasnerv, der durch eine Infektionskrankheit oder eine Entzündung des Oberschenkelknochens verursacht wird.

Lumbago ist ein Angriff von akuten Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, am häufigsten durch Osteochondrose oder Zwischenwirbelbruch verursacht.

Symptome der Lumboschialgie: Schmerzen im unteren Rückenbereich, Abstoßung in einem oder beiden Beinen. Vielleicht die Verbreitung des Gesäßes oder der Rückseite des Beines, Schienbein. Schmerz erscheint unerwartet und abrupt.

Provozieren kann es eine unangenehme Position, viel körperliche Aktivität, eine scharfe Bewegung. Vielleicht das Auftreten solcher Zeichen wie ein Gefühl der Kälte im betroffenen Bereich, ein Gefühl von Hitze und Kribbeln.

Eine der gebräuchlichsten und wirksamsten Methoden zur Behandlung dieser Krankheit sind therapeutische Massageverfahren.

Schwellungen und Taubheit entfernt. Der Abfluss von Lymphe wird normalisiert und die Freisetzung von biologisch aktiven Substanzen, die dazu beitragen, den Entzündungsprozess zu reduzieren, wird stimuliert.

Bei der ersten Besprechung, erzählen Sie die Symptomatologie. Wenn ja, bring die Bilder. Bei der Durchführung von Massageverfahren werden Techniken wie Streicheln, Streicheln und Reiben angewendet.

In den frühen Tagen des Verfahrens werden sanftere Techniken verwendet, die dem Patienten keine Unannehmlichkeiten bereiten und ihm keine unangenehmen Empfindungen verursachen.

Nach dem leichten Streicheln wird ein flaches Kneten der Rückenmuskulatur durchgeführt.

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Um die Symptome der Krankheit vollständig loszuwerden, wird empfohlen, mindestens 10 Sitzungen zu halten. Obwohl der Patient die Verbesserung nach den ersten beiden Sitzungen verbessern kann.

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Man sollte jedoch nicht auf andere Verfahren verzichten, die helfen, den Effekt zu konsolidieren und Rückfälle zu lindern. Die optimale Anzahl von Sitzungen für diese Krankheiten ist 15.

Therapeutische Rückenmassage mit Hexenschuss und Ischias hilft nicht nur, das Schmerzsyndrom zu reduzieren, sondern hilft auch, den Allgemeinzustand des Körpers zu verbessern. Dies wird dazu beitragen, so viel wie möglich wiederherzustellen.

Zwischenwirbelbruch. Massageverfahren

Die Zwischenwirbelhernie ist das Ergebnis von degenerativen Veränderungen der Bandscheiben. Solche Veränderungen können mit einer Stoffwechselstörung im Körper verbunden sein.

Kann eine Folge früherer Verletzungen oder erhöhter körperlicher Anstrengung auf der Wirbelsäule sein. Sie können auch eine Folge einer vernachlässigten, nicht verheilten Osteochondrose sein.

Infolge dieser degenerativen Veränderungen wird die Struktur der Bandscheibe zerstört, was zu einer Ausbeulung (Vorwölbung) oder einem Prolaps des Kerns führt.

Therapeutische Massage ist in der Erholungsphase angezeigt. Sie können in den ersten Tagen der Krankheit keine Massage durchführen. Es kann Krämpfe der Rückenmuskulatur verursachen, Schmerzen verstärken.

Obligatorischer Zustand - Massageverfahren sollten nur von einem qualifizierten Arzt mit medizinischer Ausbildung durchgeführt werden.

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Unsachgemäße Durchführung von Massagetechniken kann bis zu chirurgischen Eingriffen zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Während der Sitzung schließt der Masseur starkes Reiben und Kneten aus.

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Sie können keine Massagetechniken an der Lokalisation der Hernie durchführen, sondern nur im umgebenden Gewebe. Ein Zeichen dafür, dass die therapeutische Massage richtig durchgeführt wird, ist ein Gefühl der Entspannung und Wärme in den Muskeln.

Die Technik wird vom Masseur je nach klinischer Situation individuell bestimmt.

Dies berücksichtigt den Ort der Hernie, Symptome, den Verlauf der Krankheit, das Vorhandensein von Begleiterkrankungen, die individuellen Eigenschaften des Patienten.

Es ist möglich, verschiedene Methoden der therapeutischen Massage zu verwenden: Punkt Segment Reflex klassische usw. Auch individuell festgelegt und die Dauer der Prozeduren, die von einigen Minuten bis zu einer Stunde reichen können.

Es ist wichtig, sie mit anderen Medikamenten zu kombinieren: Medikamente, Bewegungstherapie, Physiotherapie.

Die Aufgabe, mit Hilfe von Massagetechniken - das Schmerzsymptom zu beseitigen, die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern, Gewebe und Knochen mit Nährstoffen zu sättigen, reduziert den Tonus und die Anspannung der Rückenmuskulatur.

Zuletzt geändert am Mittwoch, 10. Januar 2018 0: 5

Quelle: https://0303.pro/vidy-massazha/lechebniy_massazh_spini.html

Therapeutische Rückenmassage - Wirksamkeit

Therapeutische Rückenmassage ist eine Reihe von bestimmten mechanischen Auswirkungen auf die Haut, Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Unser Rücken ist mit tiefen und oberflächlichen Muskeln bedeckt.

Die aktive Aktivität des modernen Menschen spiegelt sich in der Gesundheit des Rückens wider. Die stärkste Spannung sammelt sich in tiefen Fasern.

Entfernen Sie die Muskelfaserspannung, entspannen Sie den Körper und entlasten Sie den Körper von angesammeltem Stress, um Nacken und Rücken zu massieren.

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Der Rücken gilt als die größte reflexogene Zone. Darauf befinden sich Abschnitte, die allen inneren Organen entsprechen.

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So wirkt sich die therapeutische Rückenmassage positiv auf den ganzen Körper aus.

Darüber hinaus führte die Bewegungsmangel vieler Menschen, Umweltprobleme, Schlafmangel und Ruhe, geringe körperliche Aktivität dazu, dass Menschen mit einem gesunden Rücken fast nicht.

Arten der therapeutischen Rückenmassage

Je nach Art der Massage werden folgende Massagearten unterschieden:

• Classic (ist am häufigsten und beliebt, geeignet für jedes Alter);
• Rückenmassage (auch Akupunktur genannt, das Wesen dieser Art ist die Wirkung auf bestimmte Punkte, die für bestimmte Organe verantwortlich sind);
• Vibromassage (eine der Arten von Hardware-Massage, das Wesen dieser Art ist die Übertragung von Schwingungsbewegungen durch die Vibrationsapparatur, unterschiedlich in Frequenz und Amplitude);
• Hydromassage (eine der Arten von Hardware-Massage, die Essenz ist die Wirkung von Wasserstrahlen auf bestimmte Teile des Körpers);
• Caned Rückenmassage (trägt zu einer erhöhten Durchblutung bei, durchgeführt mit Hilfe von speziellen medizinischen Dosen).

Je nach Verwendungszweck werden folgende Massagearten unterschieden:

• Entspannend (lindert Müdigkeit, verbessert die Stimmung, hilft gegen Depressionen);
• Lymphdrainage (wirkt reinigend und verjüngend, hilft überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen);
• Anti-Cellulite (macht die Haut weicher und die Figur ist schlanker, hilft Cellulite loszuwerden);
• Massage mit verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule (diese Massage zurück in Skoliose, Rückenmassage mit Bruch, mit Osteochondrose und andere Krankheiten; Lindert Schmerzen, normalisiert den Blutfluss in den Muskeln, entspannt und entlastet Spasmus).

Hinweise

Therapeutische Massage ist am effektivsten für Verletzungen der Wirbelsäule und des Nervensystems:

• Folgen von Frakturen, Krümmung der Wirbelsäule, Verstauchung;
• Schmerz in der Wirbelsäule;
• Verringerung oder Erhöhung des Muskeltonus;
• Radikulitis;
• Vorhandensein von flachen Narben oder Narben auf dem Rücken;
• Verletzungen der Funktionen des Bewegungsapparates usw.

Bei unkomplizierten Formen vieler Erkrankungen der Wirbelsäule genügt es, Übungen für die Rückenmuskulatur und eine therapeutische Massage durchzuführen, um den Zustand des Patienten deutlich zu verbessern.

Kontraindikationen für Rückenmassage

Kontraindikationen für therapeutische Massage sind solche Bedingungen wie:

• Fieber oder Fieber;
• Vorhandensein von Pusteln auf der Haut des Rückens;
• Blutkrankheiten;
• Hautkrankheiten;
• onkologische Erkrankungen;
• hypertensive und hypotonische Krisen;
• entzündliche Prozesse im Körper;
• akute Myokardischämie;
• Geisteskrankheit, begleitet von übermäßiger Erregung;
• Sklerose der Hirngefäße;
• Alkoholvergiftung.

Wie mache ich eine Rückenmassage?

Jede Art von Massage wird auf verschiedene Arten durchgeführt. Dennoch ist es möglich, allgemeine Regeln für jede Art von therapeutischer Massage festzulegen:

• die Haut des Patienten sollte sauber sein;
• Die Hände der Masseurin werden mit Vaseline, Creme oder Talkum behandelt, um einen besseren Schlupf zu erzielen;
• Massage ist nach einem warmen Bad, Dusche oder Bad wirksam;
• Vor der Bewegungstherapie wird eine therapeutische Massage durchgeführt, um Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu aktivieren, zu entfernen Schmerzen, beschleunigen den Stoffwechsel (so, Übungen mit Hanteln für den Rücken haben eine größere Wirkung nach Massage);
• Bewegungen des Masseurs werden von der Wirbelsäule zu den Seiten gerichtet;
• die Bewegungsrichtung stimmt mit der Richtung des Blutflusses überein;
• Therapeutische Massage wird auf einer harten Couch durchgeführt (um den Blutstrom auf die Rückseite des Blutes zu verstärken, legen Sie ein niedriges Kissen unter die Tibia).

Therapeutische Massage wird durch Streicheln, Reiben, Kneten und Quetschen durchgeführt.

Zuerst werden leichte Schläge durchgeführt, die dazu dienen, die Rückenmuskulatur zu entspannen, das Nervensystem zu beruhigen, den Blutfluss zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Dann - reiben, mit dessen Hilfe die Durchblutung in jedem geriebenen Bereich erhöht, verbessert die Ernährung der Gewebe.

Quelle: http://opozvonochnike.ru/lechebnyj-massazh-spiny.html