Massage, um den Rücken des Kindes zu stärken

Muss das Kind eine Rückenmassage machen?

Massage wirkt sich positiv auf den Körper aus. Jedoch tun es sehr wenige Menschen zum Zweck der Prävention. Die meisten Menschen wenden sich nur dann an den Masseur, wenn ein Gesundheitsproblem bereits aufgetreten ist. Und das ist falsch.

Auch bei Kindern wird durch eine Präventions-Massage die Entstehung vieler Krankheiten verhindert. Die Rückenmassage des Kindes stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern hilft auch viele Probleme loszuwerden. Wie man dieses Verfahren richtig macht?

Kleinkinder

Unmittelbar nach der Geburt ist der Körper der Kinder anfällig für viele Krankheiten. Eine Rückenmassage für ein 1-2 Monate altes Baby stärkt die Muskeln, wenn der Rücken uneben ist, stärkt das Immunsystem und aktiviert den Blutkreislauf.

Außerdem hilft ihm die leichte Berührung der Hände der Mutter, sich zu beruhigen und sich geschützt zu fühlen. Der gleiche Effekt wird eine Rückenmassage für ein Kind ab 3 Monaten haben.

Experten empfehlen, das Verfahren in verschiedenen Posen durchzuführen. Sie können experimentieren und wählen Sie die, die am bequemsten ist. Die Ausführungstechnik sieht ungefähr so ​​aus:

1. Die erste Stufe streichelt. Zuerst betreffen sie den gesamten Rücken und erreichen das Gesäß. Dann sollten Sie auf jeden Teil der Rückseite separat achten. Bewegungen können in verschiedene Richtungen gelenkt werden. Sie müssen nicht die Wirbelsäule berühren!
2. Die nächste Bewegung ist reiben. Hände sollten auf beiden Seiten der Wirbelsäule platziert werden. Reiben Sie den Rücken des Kindes und bewegen Sie seine Hände im Kreis. Bewegungen können von oben nach unten und zurück gehen. Drücken Sie beim Reiben auf der Wirbelsäule nicht. Bewegungen in diesem Stadium beeinflussen das Gesäß.
3. Der letzte Teil - streicheln Sie Ihre Füße und Füße.

Nach dem Aufprall muss sich das Baby ausruhen.

Die obigen Verfahren werden dem Neugeborenen gezeigt. Und wie sieht eine Massage aus, um den Rücken eines 6 Monate alten Babys zu stärken? Er muss mehrere einfache Regeln beachten:

1. In keinem Fall können Sie Druck auf die Wirbelsäule ausüben.
2. Vor der Sitzung ist es notwendig, Hände zu wärmen, alle Verzierungen zu entfernen und Nägel zu schneiden.
3. Dabei ist es notwendig, mit einer Krume zu sprechen - das wird helfen, eine Atmosphäre des Komforts für ihn zu schaffen.
4. Die Ladung sollte nicht stark sein. Es muss schrittweise erhöht werden. Sie können sehen, dass der Sohn oder die Tochter am meisten mögen wird.
5. Entspannende Rückenmassage für 6 7 8- und 9 Monate alte Kinder sollte ihren Namen voll rechtfertigen. Dies bedeutet, dass alle Bewegungen leicht und sanft sein sollten. Eine starke Belastung der Gelenke und Muskeln kann zu Verletzungen führen.
6. Bei 6, 7 oder mehr Monaten sollte das Verfahren ungefähr eine halbe Stunde nach der Fütterung durchgeführt werden.

Wenn Sie all diesen Empfehlungen folgen, können Sie nicht nur Ihrem Kind helfen, sich richtig zu entwickeln, sondern auch sein allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Besondere Situation

Eine Massage zur Stärkung der Rückenmuskulatur hilft dem Kind, mit einem unangenehmen Problem wie Husten fertig zu werden. Beim Husten hat dieser Eingriff eine sehr starke Wirkung auf den Körper des Kindes:

• Es verflüssigt Schleim und beschleunigt den Ausscheidungsprozess.
• Verbessert die Zirkulation.
• Stärkt die Muskeln der Rücken- und Atmungsorgane.
• Verbessert die Wirkung von verschriebenen Medikamenten.
• Atmet normal zurück.

Die Technik ist ziemlich einfach:

1. Das Kind muss auf dem Bauch liegen. Unter der Truhe kann man ein kleines Kissen unterbringen. Dadurch kann der Kopf unterhalb des Körperspiegels sein und die Ausscheidung von Schleim beschleunigen.
2. Wie im vorherigen Fall beginnt alles mit leichtem Streicheln.
3. Nachdem Sie Ihre Finger auf beiden Seiten der Wirbelsäule etwa auf der Höhe der Taille legen müssen. Leicht an der Haut knabbern, bis zu den Schultern klettern. Mache 20 Wiederholungen.
4. Bewege deine Hände näher zu deinen Seiten. Wiederholen Sie die vorherigen Schritte. Tun Sie dies, bis die Finger auf ihren Seiten sind.
5. Legen Sie die Handfläche. In der Richtung von der Taille bis zu den Schultern in der Diagonale 20 Schläge ausführen (sehr leicht!).
6. Wiederhole das Schlagen, nur dieses Mal mit seiner Faust, aber auch leicht.
7. Dreh dich um und gib einen Husten.

Die gesamte Sitzung dauert ungefähr 10 Minuten. Aber auch in dieser kurzen Zeit können Sie den Zustand der Krümel verbessern.

Andere Probleme

Es kommt vor, dass medizinische Verfahren für ältere Patienten, zum Beispiel 4 Jahre oder 6 Jahre und älter, erforderlich sind. Indikation für sie ist Skoliose. Bei der Skoliose hat diese Art der Behandlung folgende Ziele:

• die Entwicklung der Krankheit verhindern;
• beruhigen;
• die Bänder elastischer machen;
• Normalisierung der Blutzirkulation;
• einen Stoffwechsel zu etablieren;
• Achten Sie auf den Hautzustand.

Massage für den Rücken eines Kindes unter 10 Jahren und älter hat mehrere Merkmale:

1. Es beginnt unmittelbar nachdem der Arzt das Problem entdeckt hat.
2. Alle Bewegungen müssen die spezifischen Merkmale des Skeletts jedes einzelnen Patienten berücksichtigen.
3. Bewegungen verwenden streicheln, effleurage, reiben, etc. Übrigens streichelt es, die Sitzung zu beginnen und zu beenden.

Das Verfahren wird nur von einem Spezialisten für Kindermassage mit medizinischer Ausbildung durchgeführt! Skoliose ist ein ernstes Problem, bei dem eine falsche Bewegung die Situation verschlimmern kann.

Vorsichtsmaßnahmen

Massage ist eine starke Wirkung auf den Körper. Sehr oft, nach der Sitzung, kann sich die Krume ungewöhnlich verhalten, zum Beispiel, wölbt sich der Rücken, und manchmal steigt die Temperatur bei den Kindern leicht an. Ist das normal?

1. Nach einer Rückenmassage kann das Kind Fieber haben. Und das ist kein Grund zur Panik. Normalerweise sind die Schwingungen 1-, Grad. Ein Alarmton sollte nur in Fällen auftreten, in denen der Unterschied mehr als 2 Grad beträgt, nach einer halben Stunde die Temperatur normalisierte sich nicht, der Zustand wurde durch Anfälle, Schwellung, Tic und andere neurologische Zustände verschlimmert Manifestationen.
2. Wenn sich ein Kind nach einer Massage den Rücken wölbt, ist das auch nicht immer besorgniserregend. Das kann oft mit banaler Neugier und dem Versuch erklärt werden, etwas in der Seite zu sehen, Launen. Aber manchmal ist dieses Verhalten ein Symptom für Muskelhochdruck, intrakraniellen Druck und Darmkolik.

Rückenmassage für Kinder ist eine gute Möglichkeit, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Das Verfahren wird nicht nur die Muskeln stärken, sondern auch die Entwicklung vieler schwerer Krankheiten vermeiden.

Haftungsausschluss

Die Informationen in den Artikeln sind nur für das allgemeine Lesen gedacht und sollten nicht für die Selbstdiagnose von Gesundheitsproblemen oder für therapeutische Zwecke verwendet werden.

Dieser Artikel ersetzt nicht den ärztlichen Rat eines Arztes (Neurologe, Therapeut).

Bitte konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, um die genaue Ursache Ihres Gesundheitsproblems zu erfahren.

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Quelle: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Wie man den Rücken eines Kindes mit einer Massage stärkt

Ein Kind gilt als Baby, bis es das Alter von einem Jahr erreicht hat. Diese Zeit ist sehr wichtig für die Entwicklung des Bewegungsapparates des Babys.

Je stärker und stärker die Muskeln, desto schneller und selbstbewusster lernt er zu krabbeln, sitzen und dann gehen.

Darüber hinaus werden die entwickelten Rückenmuskeln helfen, eine schöne gesunde Haltung für das Kind zu bilden, wird als die Prävention von verschiedenen Krankheiten im Zusammenhang mit der Krümmung der Wirbelsäule dienen.

Spezielle Muskeln und Massagen werden zur Stärkung der Muskulatur eingesetzt. Wählen Sie eine Reihe von Übungen, abhängig vom Alter des Kindes.

Einige von ihnen können zu Hause aufgeführt werden.

Zusätzlich zu den Vorteilen für die Muskeln wird Gelenkgymnastik Vergnügen aus der Zeit mit dem Baby verbringen, stärken Sie die Verbindung zwischen dem Baby und den Eltern, wenn Sie die richtige Stimmung schaffen.

Den Rücken von den ersten Tagen stärken

Sie können das Baby von den ersten Tagen seines Lebens auf den Bauch legen. Dies wird die erste nützliche Übung für die Entwicklung der Rücken- und Nackenmuskulatur sein.

Zuerst kann das Kind seinen Kopf nur zur Seite drehen und dann versuchen, seinen Kopf in einer vertikalen Position zu halten.

Zuerst, ein paar Sekunden, dann wird die Zeit allmählich zunehmen.

Die nächste Übung verwendet den Galant-Reflex. Legen Sie das Baby auf seine Seite und halten Sie seine Hand. Finger der zweiten Hand verbringen entlang der Wirbelsäule das Kind, drücken es leicht.

Übung ist sehr einfach, aber es entwickelt sich gut die Muskeln der Wirbelsäule und ihre Flexibilität.

Stärken Sie den Rücken der Kinderübungen auf einem großen Gymnastikball. Bis zu drei Monaten kann man nur schwingen.

Dazu wird das Kind zuerst auf seinen Bauch, dann auf den Rücken, dann abwechselnd auf jede Seite gelegt.

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Diese Übung hilft auch, sich zu entspannen und die Darmarbeit effizienter zu gestalten.

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Vergessen Sie während des Trainings nicht, mit dem Baby zu sprechen, lächeln Sie ihm zu, brummen Sie. Dann wird das Turnen noch angenehmer.

Rückenstärkung mit einem halben Jahr

Volle Gymnastik kann nicht vor dem Alter von sechs Monaten durchgeführt werden. Zuvor empfehlen Ärzte einen Test auf Muskelkraft und körperliche Belastungsbereitschaft.

Für den Test wird das Kind auf den Bauch gelegt, stützt seine Hände im Taillenbereich und leicht erhöht über der Oberfläche.

Der Test sollte regelmäßig wiederholt werden, um zu verstehen, ob die Übungen effektiv sind oder nicht.

Mit einem sechs Monate alten Baby können Sie die folgenden Übungen durchführen:

1. Nimm das Kind mit dem Rücken in seine Arme, halte es im Becken. Zusammen mit dem Baby langsam nach vorne kippen und begradigen. Im Laufe der Zeit wird das Baby in der Lage sein, seinen Rücken zu behalten, aber in den ersten Phasen braucht er eine Versicherung. Wiederholen Sie drei bis fünf Mal.
2. Für diese Übung benötigen Sie einen Gymnastikball. Legen Sie den Bauch des Kindes auf den Ball, stützen Sie die Achselhöhlen und schütteln Sie den Ball hin und her. Das Kind versucht zu dieser Zeit, die Schwalbenpose für fünf Sekunden zu halten. Wiederholen Sie den Vorgang fünf bis acht Mal.
3. Komplizierte Version der vorherigen Übung, wenn das Kind mit einem leichteren fertig wird. Trotzdem, nur um das Baby zu unterstützen, ist nicht im Bereich der Achselhöhlen, sondern in den Hüften.

Den Rücken eines Kindes mit einer Massage stärken

Massagebewegungen ermöglichen es Ihnen, Ihren Rücken vor den Übungen auf die Belastung vorzubereiten, um den Rücken zu stärken und die Muskeln für das Kind zu entspannen, nachdem der Komplex fertig ist. Es werden drei Varianten von Massagebewegungen verwendet: Streicheln, Reiben und Kneten.

Beginnen Sie die Massage immer mit Strichen. Um dies zu tun, legen Sie das Baby auf seinen Bauch und streicheln Sie das Baby mit den Händen entlang der Wirbelsäule abwechselnd in Vorwärts- und Rückwärtsrichtung. Wiederholen Sie den Vorgang fünf bis acht Mal.

Dann rieb weiter. Benutze dafür die Pads. Sie müssen es in einer Spirale reiben. Auch in Vorwärts- und Rückwärtsrichtung abwechselnd. Wiederholen Sie den Vorgang fünf bis acht Mal. Ändern Sie die Bewegungsrichtung. Strecken Sie den Rücken des Babys nicht entlang der Wirbelsäule, sondern seitlich entlang der Rippen.

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Berücksichtigen Sie bei der Massage selbst die Regel, dass jegliche Manipulation direkt mit der Wirbelsäule absolut nicht empfohlen wird! Die Massage sollte entlang der Wirbelsäule durchgeführt werden und sich etwa anderthalb Zentimeter zur Seite zurückziehen.

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Dann folge dem Kneten. Diese Bewegungen müssen nur von unten nach oben auf die seitlichen Muskeln ausgeübt werden. Wiederholen Sie drei bis fünf Mal. Die letzte Phase der Massage wird wieder streicheln.

Stärkung des Rückens von drei Jahren

Allmählich, zusammen mit dem Wachstum und der Entwicklung des Kindes, erhöht sich die Belastung der Rückenmuskulatur. Um das Training fortzusetzen, müssen Sie daher die Übungen komplizieren. Da die Aufmerksamkeit eines dreijährigen Kindes schwer zu halten ist, wird die Aufgabe, den Rücken zu stärken, in ein Spiel umgewandelt und gemeinsam gespielt.

Bevor Sie direkt zu den Übungen übergehen, müssen Sie ein kleines Tanz-Warm-Up arrangieren, damit sich der Körper auf die bevorstehenden Belastungen vorbereiten kann. Dies ist ein wichtiger Punkt, der die Möglichkeit von Verletzungen vermeiden wird.

Folgende Übungen sind geeignet:

1. Übung Flugzeug. Um es auszuführen, musst du aufrecht stehen, die Füße zusammen. Hände ziehen auseinander, parallel zum Boden. Drehen Sie den Körper mit den Händen abwechselnd in beide Richtungen und fügen Sie gleichzeitig die Steigung hinzu.
2. Trainingslogger. Stehen Sie aufrecht, die Füße schulterbreit auseinander. Hand deinen Kopf hinter deinem Kopf, deine Finger sind in das Schloss wie eine Axt in deinen Händen gewebt. Dann musst du deine Hände scharf hinter deinem Kopf heben und sie senken, als würdest du einen großen und dicken Baum hacken.
3. Übung Schwalbe. Die berühmteste der bestehenden Übungen für den Rücken. Gleichzeitig ist es eines der effektivsten für die Entwicklung der Rückenmuskulatur. Um diese Übung durchzuführen, müssen Sie auf dem Boden auf dem Bauch liegen. Beine und Hüften liegen auf dem Boden, die Hände liegen ebenfalls auf dem Boden, sind aber in verschiedene Richtungen geschieden. Dann reiße den Kopf allmählich vom Boden ab und folge dann dem Thorax, ziehe die Schultern maximal zurück und beuge den Rücken.

Die Stärkung des Rückens mit der Bewegungstherapie erfolgt am besten nach dem Programm, dessen Vorbereitung einem erfahrenen Arzt besser anvertraut ist.

Dann werden alle notwendigen Kriterien wie Alter, körperliche Fitness und Entwicklungsmerkmale berücksichtigt.

Es muss auch daran erinnert werden, dass nur reguläre Klassen und nicht episodische profitieren.

Quelle: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

Stärkungsmassage für Kinder: Füße, Rücken, Technik auf Video

Kinderärzte und Neurologen empfehlen, dass die Eltern ab den ersten Lebensmonaten der Kinder eine stärkende Massage durchführen.Wegen Inkompetenz haben viele Mütter Angst, sie alleine zu führen.Und vergeblich - jede Mutter kann die notwendigen Informationen und Videos nutzen, um dieses Verfahren selbst durchzuführen.

Ein vorbeugender Kurs ist nicht nur für Kinder mit Indikationen, sondern auch für normale gesunde Babys gedacht. Es trägt zur Verbesserung des zentralen Nervensystems bei, fördert die Entwicklung motorischer Fähigkeiten, stärkt die Muskelarbeit, so dass sich das Baby schnell entwickelt und sogar ruhiger wird.

Arten der straffenden Massage

Es gibt zwei Arten von Massagen: Heilung und Straffung. Die Behandlung wird von einem Orthopäden oder Neurologen durchgeführt und nur von einem professionellen Kindermassage-Therapeuten durchgeführt.

Obligatorische Massage wird für Kinder vorgeschrieben, wenn:

Übungen beinhalten:

• Reiben;
• Vibration;
• Streicheln;
• Muddling.

Wie lange dauert die Sitzung?

Die Dauer hängt direkt vom Alter der Kinder und ihrer emotionalen Stimmung ab. Kinder bis 6 Monate sind ratsam, 15 bis 20 Minuten pro Tag zu tun.

Wenn das Verfahren von einem Fachmann durchgeführt wird, ist die erste Sitzung kurz, da der Masseur zuerst Kontakt mit der Krume herstellen muss.

Es ist wichtig, dass er während der Sitzung freudige Emotionen erlebt hat.

• Die Dauer der Sitzung bei Säuglingen von 6 bis 12 Monaten erhöht sich auf 30 Minuten.
• Kinder von 1 Jahr bis 3 Jahren werden für 30 bis 40 Minuten behandelt.

Der Ablauf dauert 10 bis 15 Tage. Aber wenn sich die Krume unwohl oder schlecht gelaunt anfühlt, kann die Sitzung übersprungen und am nächsten Tag wiederholt werden.

Welche vorbereitenden Verfahren werden empfohlen?

• Ein Baby sollte gesund und wohlerzogen sein. Sehe seine Stimmung - er sollte fröhlich und ausgeruht sein.
• Vor dem Eingriff muss der Raum gut gelüftet werden. Das geeignetste Temperaturregime liegt zwischen 18 und 22 ° C.
• Für die Sitzung ist geeigneter Wickeltisch, der mit einer Windel bedeckt ist.
• Führen Sie die Verfahren zur gleichen Zeit durch und halten Sie den Abstand von 40 Minuten nach dem Essen, und das Verfahren wird am besten durch das Baden des Babys abgeschlossen.
• Achten Sie besonders darauf, dass die Nägel an den Händen kurz geschnitten werden müssen, da die Haut des Babys empfindlich ist und leicht verletzt werden kann.
• Entferne alle Ornamente und wärme deine Hände auf und reibe deine Handflächen gegeneinander.
• Sie können Öl oder Baby-Creme verwenden, die auf Ihre Hände aufgetragen werden sollte.
• Schalten Sie leise Musik ein, lächeln Sie öfter und sprechen Sie mit dem Baby. Sie können die Gedichte der Kinder lernen, die Ihre Krümel aufheitern werden.

Wenn die Massage kontraindiziert ist

Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen, bei denen das Verfahren nicht durchgeführt werden kann:

• Angeborene Herzkrankheit;
• Eitrige und entzündliche Hautkrankheiten;
• Akute Form der Tuberkulose;
• Akute Form von Rachitis;
• Aktive Form der Hepatitis;
• Onkologische Erkrankungen.

Der Kurs sollte bis zur vollständigen Genesung abgesagt werden, wenn das Kind krank ist oder Fieber hat.

Merkmale der Technologie

Die stärkende Massage wird nicht nur von einem professionellen Masseur durchgeführt, sondern auch von Müttern.

In diesem Fall stellt sich eine engere Verbindung zwischen ihnen her, indem die Mutter das Kind massiert und ihm die Wärme gibt, die in diesem Alter für ihn notwendig ist.

In der heutigen Welt gibt es viele Informationen darüber, wie man eine gesundheitsfördernde Massage durchführt. Daher kann jede Mutter das Video kennenlernen und selbst einfache Massage-Bewegungen starten.

In den ersten zwei Monaten wird nicht empfohlen, den Kopf selbst zu massieren. Massieren Sie den Kopf und Hals sollte sehr sorgfältig sein. Wenn Sie Zweifel haben, wie Sie die Übungen richtig machen, können Sie immer die Hilfe eines Spezialisten suchen oder ein Trainingsvideo ansehen.

Wie man seine Füße richtig massiert

Es gibt viele Aktivitäten, um die Muskeln der Beine zu stärken. Eines der am meisten zu empfehlen ist eine Übung „Frosch“, die aus in den Beinen in die Knie zu beugen, dann gepresst gegen die Beine in den Magen, und danach in der Hand Aufzucht. Diese Übung ist nützlich, um von den ersten Monaten zu tun.

Die nächste Übung: das Baby muss auf den Rücken gelegt werden, dann die Knöchel mit den Fingern greifen und schütteln.

Diese einfachen Übungen helfen dem Neugeborenen, den Gazik loszuwerden.Trainiere daher die Beinarbeit so oft wie möglich.

Um den Rücken zu massieren, legen Sie das Baby auf den Bauch und beginnen Sie mit massierenden Bewegungen von der Wirbelsäule zu den Seiten. Um dies zu tun, streicheln, kribbeln und tätscheln. Die Rückenmassage wird durch Streicheln beendet.

Es ist nützlich, Fitnessbälle für den Rücken zu verwenden. Um dies zu tun, legen Sie das Baby mit dem Bauch auf den Ball und stützen Sie es, schwingen Sie von Seite zu Seite. Diese Übung hilft, die Rückenmuskulatur zu stärken, und das Baby wird das Boot knicken.

Wenn Sie das Baby in Ihren Armen tragen, können Sie ihm helfen, die Rückenmuskulatur zu stärken. Entfalte es mit deinem Rücken zu dir selbst und behalte den Arsch mit deiner Hand.

In dieser Position belastet das Baby seine Rückenmuskulatur und behält seine Haltung aufrecht.

Diese Übung kann ab drei oder vier Monaten durchgeführt werden, wenn das Baby den Kopf sicher hält.

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Achte mehr darauf, welche Art von Übungen du machen kannst und von welchen Monaten du beginnst. Sehen Sie sich ein Video an, wie Sie ein Baby richtig massieren können, ändern Sie die Technik mit jedem Monat des Erwachsenwerdens.

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Quelle: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

Vorteile und Techniken der Kinder Rückenmassage von Babys und älter

Rückenmassage für Kinder ist eine Garantie für die volle Entwicklung des Kindes, wenn die Manipulation von Geburt an beginnt. Vor jedem Elternteil stellt sich die Frage, welcher Masseur sein Kind anvertrauen soll. Die Antwort ist einfach - zu solcher, während der Prozeduren, in denen das Kind vor einem Schmerz nicht schreit.

Weinen während der Behandlung schmerzt vor allem die Psyche des Babys, von Genesung kann keine Rede sein.

Spasmed Muskeln sind leicht zu verletzen, nur sanfte, liebevolle Berührung, ruhige Stimme, selbstbewusste Bewegungen werden die erwartete Wirkung bringen.

Einfache Manipulationen, Techniken sind für das Lernen leicht zugänglich, und schonende Hände der Eltern werden den emotionalen Zustand des Babys positiv beeinflussen. Die Komponente der Massage eines Kindes ist Liebe,Die Hauptbewertung der korrekten Vorgehensweise ist das Lächeln des Kindes.

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Was sind Übungen und manuelle Manipulationen?

Körperliche Übungen und Rückenmassage zur Stärkung der Muskeln des Babys von der Geburt bis zum Erwachsenenalter tragen zur Entwicklung bei:

• starke Muskeln;
• starke Knochen;
• motorische Fähigkeiten;
• widerstandsfähiges Herz-Kreislauf-System;
• Immunität;
• gehärtetes Nervensystem;
• Ausgleich aller Prozesse im Verdauungstrakt.

Wenn für geschwächte, kranke Kinder eine Rückenmassage für Kinder unerlässlich ist, wird sie für gesunde Jugendliche eine gute Vorbeugung, eine Garantie für perfekte Körperhaltung.

Sanfte Berührung verursacht starke Impulse, die über die Rezeptoren der Haut in die Großhirnrinde eindringen und den psycho-emotionalen Zustand des Babys normalisieren.

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Die wichtigsten, unbestrittenen Regeln

• Machen Sie alle Übungen in einer spielerischen Form, auch wenn die Krume schon lange keine Babys mehr ist.
• Machen Sie eine Reihe von Übungen, um die Muskeln des Rückens des Babys zu stärken, auf einmal ist es nicht notwendig, es vollständig zu verwenden.
• Wenn das Kind nicht für diese oder jene Bewegung eingestellt ist, bestehen Sie nicht darauf.
• Denken Sie daran, es ist besser, Muskeln zu schneiden als zu recyceln.
• Die Aufgabe aller Verfahren besteht darin, dem Kind Freude zu bereiten.
• Das Baby nimmt das Verfahren besser vom Morgen bis zum Mittagessen.
• Es ist notwendig, 1 Stunde vor oder nach den Mahlzeiten zu stehen.
• Die ersten Sitzungen der Ausarbeitung der Muskeln, wenn es keine anderen Hinweise des Arztes gibt, können Sie beginnen, eine Krume von 15 bis 20 Tagen zu erreichen.
• Versuchen Sie nicht, in dem Raum, in dem Sie mit einem Kind arbeiten, ein Bad zu machen. Das Karapuz fühlt sich bei 23-25 ​​° C wohl.

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Allgemeine Kräftigungstechniken und Übungen

Klassische Techniken für die Ausarbeitung der Muskeln für Kinder sind praktisch die gleichen wie für Erwachsene durch ihre Konsistenz: Streicheln, Reiben, Kneten.

Wie ein Kind aufwächst, die Art der Manipulation, ihre Intensität.

In welchem ​​Alter und wie viele Verfahren für Babys

Das beste und empfohlene Alter für eine vorbeugende, stärkende Massage, um den Rücken für das Baby zu stärken, ist jedes Quartal. Haben eine Prozedur in 3 Monaten bestanden, wiederholen Sie alle 90 Tage.

Das maximale Ergebnis ergibt einen vollständigen Ablauf von 10 Sitzungen, was jeden zweiten Tag oder jeden Tag möglich ist.

0 - 3 Monate

Sie können eine Krume von der Geburt auf Ihren Bauch legen. Beim Versuch, den Kopf zu heben, wird das Kind auftretenÜbungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Für Babysdies drückt sich in der Spannung der Längsmuskeln aus.

Die Aufgabe der Eltern ist es, einen sanften Streich entlang des Rückens, von unten nach oben und umgekehrt von der Wirbelsäule bis zu den Rippen zu machen. Der gesamte Vorgang dauert 1-2 Minuten.

Wir legen das Gewebe auf das Fass, wir halten einerseits die Versicherung, andererseits führen wir Bewegungen aus, die den Galant-Reflex stimulieren.

Diese Aktion stärkt die Rückenmuskulatur und trägt zur Entwicklung ihrer Flexibilität bei. Schalten Sie das Kind in ein anderes Fass um, wiederholen Sie den Vorgang.

In anderthalb Monaten ist es möglich, einen Gymnastikball zu benutzen, um die Längsfasern für Übungen zu stärken. Wir legen Krümel auf den Bauch, halten sie fest, schütteln das Gymnastikobjekt ein wenig.

Parallel zur Stärkung des Rückens normalisiert das Kind das Verdauungssystem, Koliken und Schwellungen verschwinden.

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3 - 6 Monate

Wenn das Kind das Alter von 3 Monaten erreicht, wenn Sie mehr als 5 kg tippen, können Sie die Massage variieren, um die Muskeln des Rückens des Babys zu stärken.

Wir streichen die gesamte Oberfläche, führen sanft kontinuierliche Lüfter, acht-förmige und kreisförmige Bewegungen aus, wir arbeiten 30 - 60 Sekunden.

Streichen ersetzt das Reiben, das ausgeführt werden kann:

• Palmen;
• Fingerkuppen;
• mit dem Ellenbogen des Armes.

Bewegen Sie einfach Ihre Hände und imitieren Sie das Sägen oder Ausbrüten. Wenn die Kinder älter werden, erhöhen wir die Zeit von 2 Minuten auf 4.

Beim Kneten ist ein einfaches Kribbeln geeignet.

Die gesamte Massage für das Alter von 3 - 6 Monaten dauert 5 - 6 Minuten.

Eine wichtige Rolle spielen Übungen für Babys. Um den Rücken zu stärken, benutzen wir weiterhin den Ball und erhöhen die Schwingungsamplitude. Wir rocken die Gymnastikschale und versichern das Kind sicher.

Legen Sie das Baby mit dem Bauch nach unten, in der Ferne, in der Entfernung von seinem länglichen Griff, ordnen Sie ein helles Spielzeug an, das der Kleine bekommen möchte. Mit Spannung werden die Muskeln des Babys intuitiv gestärkt.

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6 - 9 Monate

Ein sechs Monate alter Crash ist ein Test, und Sie werden herausfinden, ob es möglich ist, eine Massage für Kinder zu machen. Für den Rücken des Babys sollten Manipulationen, Übungen, je nach dem Zustand seiner Muskeln ausgewählt werden.

Legen Sie das Kind auf seinen Bauch, heben Sie es ein wenig an und halten Sie es ein paar Sekunden lang fest. Ein gesundes Baby wird sich reflexartig in eine "Schwalben" -Pose verwandeln.

Quälen Sie das Kind nicht erneut, wenn das Kind diesen Test nicht bestanden hat, achten Sie besonders auf Übungen und Massage, um seine Muskulatur zu stärken.

Drücken Sie Ihren Rücken mit dem Rücken, umarmen Sie ihn um das Becken herum und schaukeln Sie vorsichtig langsam hin und her. Nach einer Weile wird das Kind diese Bewegung reflexiv ausführen, sobald Sie ihm den Rücken drücken.

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Zuerst ist es genug, 3 - 5 Steigungen zu machen. Dann wird es für Sie schwierig sein, das Baby daran zu hindern, Pisten zu bauen.

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Während wir das Kind an den Achseln halten, legen wir seinen Bauch auf den Gymnastikball, der leicht schwingt. Nach einer Weile, wenn die Krume sicher für mehr als 5 Sekunden in der "Schluck" -Position bleibt, wechseln wir die Unterstützung, jetzt halten wir ihn an den Hüften.

Nach den Übungen machen Sie eine Rückenmassage für das Baby und legen es auf Ihren Bauch.

Vergessen Sie nicht die goldene Regel - wir arbeiten in einem Abstand von 1 cm von der Wirbelsäule.

• Streicheln wird mit offenen Handflächen durchgeführt, wobei der gesamte Rücken in kreisförmigen, spiralförmigen Bewegungen 3 - 5 Mal kontinuierlich gestreichelt wird.
• Reibungslos gehen wir zum Schleifen über, das sich nur dadurch unterscheidet, dass die Bewegungen schneller und intensiver werden und von Pads, 4 Fingern durchgeführt werden. Beim Schleifen können Sie sowohl den Stamm als auch quer bewegen und den Interkostalraum vorsichtig bearbeiten. Erhöhen Sie schrittweise die Anzahl der Wiederholungen von 3 bis 5 mal.
• Zum Kneten gehen Sie langsamer, die gleichen Finger machen einen Kreis, mit leichtem Druck, bewegen sich vom Hintern zum Kopf. Muting wird 2 - 4 mal durchgeführt und konzentriert sich auf den Zustand des Kindes.
• Der ganze Vorgang endet mit einem sanften Streicheln.

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9 - 12 Monate

Nach 9 Monaten kriecht das Kind nicht nur sicher, sitzt, sondern manchmal schon und geht.

Sie können einen Ball, einen Stab, Plastikringe, verschiedene Spielwaren für Gymnastik sicher hinzufügen.

Ideale Übung, um den Rücken, Bauch, Arme - die Brücke zu stärken. Einer der Eltern legt das Baby mit gesenktem Bauch so auf die Knie, dass der obere Teil des Körpers hängt. Die Beine sind fest gehalten.

Unten, auf Armeslänge, zerstreuen Krümel lieblings Spielzeuge, lade ihn ein, Gegenstände einzeln zu sammeln.

Jetzt halten wir die Spielsachen vor dem Kind, wiederholen die Steigungen.

Das Gehen auf allen Vieren stärkt perfekt die Muskulatur des Rückens. Mit demselben zavlekalochki - ein Lieblingsspielzeug, das unmerklich weiter verschoben wird, lassen sich Krümel leicht bewegen.

Wir legen das Kind auf die Beine, wir halten die Knie mit der einen Hand, die andere stützt das Baby durch den Bauch, den wir bitten, das Spielzeug zu bekommen, indem wir eine Neigung nach vorne machen. Dies ist schwierig Übung kann von 1 bis 2 mal beginnen, bringen bis zu 3 bis 4.

Jetzt können Sie das Baby entspannen und auf beiden Seiten vom Bauch bis zum Rücken rollen.

Wir beenden Gymnastikübungen und machen sie zweimal. Aus einer liegenden Position am Bauch, aus der das Baby wie folgt aufsteigt:

• erhebe deinen Kopf;
• knie nieder;
• Klettern Sie die Beine mit Hilfe von Erwachsenen, die seine Arme halten.

Wir legen das Baby auf den Bauch und beginnen mit einer Massage. Die Rückenmassage der Kinder in diesem Alter umfasst alle klassischen Techniken, die jeweils mit Streicheln beginnen und enden. Der Übergang von einer Bewegung zur anderen erfolgt gleichmäßig mit einer allmählichen Zunahme der Intensität.

Die Regeln zum Durchführen von Streicheln, Schleifen und Kneten sind oben beschrieben. Beim Reiben kann sich die Haut des Babys leicht rot färben, dies ist ein gutes Zeichen, das auf einen Blutrausch hinweist und das Kreislaufsystem mit Sauerstoff füllt.

Kneten kann mit einem Prickeln ergänzt werden und die Massage mit einem leichten Klaps beenden. Wir machen alle Tricks 3 bis 5 Mal. Die Gesamtzeit erhöht sich auf 15 - 20 Minuten.

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Verbessere deine Fähigkeiten, wenn nötig, um das Kind zu einer therapeutischen, entspannenden oder drainierenden Massage zu machen.

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Quelle: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Rückenmassage für Kinder

Rückenmassage für Kinder ist ein wesentlicher Bestandteil der Pflege des Kindes in den ersten Jahren seines Lebens.

Es hilft, den Vestibularapparat zu stärken, die Mikrozirkulation im Blut zu verbessern, das Sitzen, Kriechen und Gehen zu entwickeln und das Auftreten von Krankheiten wie Skoliose oder Dysplasie zu verhindern.

Darüber hinaus beruhigen und streicheln die Berührungen der Mutter das Baby und sorgen für einen gesunden und starken Schlaf.

Vorteile der Massage

Dem Neugeborenen wird empfohlen, schon in den ersten Lebenstagen den Bauch anzuschalten. Dadurch kann das Baby seinen Kopf allein heben, was die Rückenmuskulatur beansprucht und stärkt.

So bereitet sich das Baby auf die vertikale Position vor.

Die Kinder, die Rückenmassage machen, entwickeln sich etwas schneller - sie nehmen Spielzeuge, beginnen zu krabbeln, setzen sich hin, stehen auf den Füßen und machen ihre ersten Schritte.

Neben der Stärkung des Vestibularapparates wirkt sich die Massage positiv auf die Entwicklung der Sinnesorgane und des Nervensystems aus. Gleichzeitig wird die Immunität des Kindes gestärkt und der Körper wird besser geschützt.

In diesem Alter ist das Kind schon ziemlich aktiv, und neben der Massage muss man täglich Gymnastik aus dem Komplex von Übungen machen, die auf die Entwicklung der Beine, Stifte und Stärkung der Wirbelsäule abzielen.

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Technologieausführung

Die Rückenmassage für Kinder unterscheidet sich signifikant von der Massagetechnik für Erwachsene. Im Baby dieses Monats können Sie nur sanfte sanfte Streichungen machen. Für ein 6 Monate altes Kind gibt es eine Reihe von Übungen, die richtige Haltung und Gehen fördern.

Für die jüngsten Kinder ist der Eingriff nicht länger als 10 Minuten und besteht aus Streicheln und leichtem Reiben auf dem Rücken des Babys vom Hals bis zur Taille. Die gleichen Bewegungen müssen Griffe, Beine und Esel kneten.

Allgemeine Stärkungsmassage für Kinder ab sechs Monaten

Um eine Massage für ein Kind durchzuführen, um die Muskeln zu stärken, müssen folgende Regeln eingehalten werden:

• Zu Beginn muss das Baby eine entspannende Umgebung schaffen, in eine bequeme Position bringen.
• Damit sich das Kind beruhigt und entspannt, sollte mit leichten Streichungen mit den warmen Händen der Mutter oder des Facharztes begonnen werden. Um mit der Manipulation zu beginnen, wird das Hand-zu-Nacken-Häkeln in einer Richtung ausgeführt.
• Wenn die Blutzirkulation zugenommen hat, wird es bemerkbar sein, weil die Haut ein wenig rot wird, können Sie zu leichtem Reiben in entgegengesetzten Richtungen fortschreiten. Um dies zu tun, legen Sie die Handflächen auf das Schultergelenk und gehen Sie in einer kreisförmigen Bewegung bis zur Hüfte und zurück. Solche Übungen werden mit der Bronchitis vollkommen helfen, wenn in diesem Moment keine Temperatur vorhanden ist.
• Um die intrazellulären Prozesse zu stimulieren, müssen die Fingerpads ein leichtes Kribbeln der Haut durchführen und die Falten entlang des Rückens auf beiden Seiten der Wirbelsäule betasten. Es ist strengstens verboten, den Grat zu drücken.
• Die Massage endet, so wie sie begonnen hat - mit leichten Strichen.

Neben der allgemeinen Massage für die Jüngsten gibt es auch eine spezielle Massage, die auf die Beseitigung von Geburtsfehlern - Torticollis, Krümmung der Gliedmaßen, Skoliose - abzielt. Es ist besser, ein solches Verfahren einem Spezialisten anzuvertrauen.

Bei älteren Kindern - 5, 7, 10 Jahre - werden in der Regel keine generellen restaurativen Massagen durchgeführt. Hinweise für die Ernennung einer Wanderung zu einem Masseur können folgende sein:

• Erkrankungen der Atemwege (mit Bronchitis, Massage mit Kräuterbalsam fördert die Ausgabe von Sputum);
• die Folgen von Verletzungen und Frakturen, um knorpeliges Gewebe wiederherzustellen;
• mit Pathologien des Vestibularapparates.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Bei einer Rückenmassage für das Kind müssen einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden, um ein kleines wehrloses Kalb nicht zu verletzen:

• Wählen Sie einen geeigneten Platz für Rückenmassage für Kinder mit einer harten Oberfläche;
• Die ersten drei bis vier Monate des Kindes können nicht länger als 10 Minuten auf den Bauch gelegt werden, da es Muskelzerrungen auslösen kann;
• Die Temperatur der Luft im Raum sollte mindestens +20 Grad betragen und die Hände des Masseurs sollten weich und warm sein.
• es ist notwendig, Öl oder eine Kindercreme zu verwenden, um die obere Schicht der Epidermis nicht zu beschädigen;
• Um sicherzustellen, dass das Baby so bequem wie möglich ist, können Sie leichte, langsame Musik einschließen und die Beleuchtung etwas aufhellen.
• Massage aufgeben, wenn das Baby Fieber hat;
• Bei einer Massage für das Neugeborene ist es besser, den Bereich des Herzens, der Milz und der Leber zu meiden;
• Wenn Sie nicht in Ihre Fähigkeiten vertrauen, ist es besser, eine Massage zu vertrauen, um den Rückenspezialisten zu stärken.

Es gibt auch Situationen, in denen es nicht empfohlen wird, ein Kind zu massieren, um den Körper zu stärken:

• Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, Herzerkrankungen;
• erhöhte Körpertemperatur;
• Hautläsionen: Kratzer, Prellungen, Hautausschlag, Rötung, Reizung;
• erhöhte Brüchigkeit der Knochen;
• die Höhe einer Infektionskrankheit.

Zusammenfassend möchte ich feststellen, dass von Geburt an bis zu einem Jahr eine Massage für ein Kind einfach notwendig ist, da es hilft Stärkung der Muskeln, tragen zur schnellen Entwicklung des Gleichgewichtsapparates bei und provozieren Kriechen, Sitzen und Gehen.

Massage sollte ein tägliches Ritual sein. Wenn alles richtig gemacht wird, wird das Baby in der ersten Woche benutzt, und er wird diese Prozeduren sehr mögen. Die Hauptsache ist, alle Regeln zu befolgen, um das kleine Kalb nicht zu verletzen.

• Haben Sie einen sitzenden Lebensstil?
• Sie können sich nicht einer königlichen Kutsche rühmen und versuchen, sich unter der Kleidung zu verstecken?
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Quelle: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Massage, um den Rücken eines 6 Monate alten Babys zu stärken

Wie Sie wissen, wissen Kinder im Alter von 6 Monaten bereits, wie man krabbelt, aber es gibt Fälle, in denen das nicht passiert. Das Kind steht nach einer Weile sofort auf und überspringt diese Entwicklungsstufe.

Einige Eltern messen dem keine ernsthafte Bedeutung bei.

Das ist ein großer Fehler, denn wenn das Kind kriechen lernt, hat es eine Stärkung der Brust, Rücken, er wird in der Zukunft entwickelt und aktiv.

Daher müssen Eltern massieren. Um den Rücken eines 6 Monate alten Babys zu stärken, ist es wichtig, die Übungen regelmäßig zu machen.

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Rückenstraffende Massage

Bewegung in der Massage des Rückens des Babys sollte leicht sein, Streicheln

• Kindist notwendigpflanzenan den Seiten, dann in dieser Position halten, während das Baby unterstützt, so dass er nicht fallen kann.

  Am Anfang mag es kompliziert erscheinen, aber bei regelmäßiger Ausführung wird es zur Gewohnheit werden.

• Kindist notwendigwende dich zurückdannSenken Sie den Kopf nach untenunter Beibehaltung ihrer Beine, damit sie sich nicht biegen.

  Bei dieser Übung ist es wichtig, dass nur der Rumpf gebeugt ist, das Kind muss selbständig aufstehen, ohne Hilfe. Dies ist eine ziemlich schwierige Übung, besonders für das Kind, also ist es zunächst einmal genug.

• Exzellente Fit-Übungen am Ball für Fußball.Halten Sie die Beine auf dem Ball, es ist notwendig für das Baby aufzustehen.Du kannst das Kind wieder auf den Ball setzen und leicht rollen, indem du kontrollierst, dass das Kind nicht fällt.

  Dann drehen Sie sich auf den Bauch und rollen Sie den Ball, so dass das Kind auf dem Boden ruht, halten Sie für ein paar Sekunden.

Eine der Übungen sitzt mit gespreizten Beinen

Damit das Kind schneller kriechen und dann gehen kann, sollte sein Rücken die ganze Zeit mit streichenden und reibenden Bewegungen geknetet werden.

Alle Massagebewegungen müssen sehr sorgfältig durchgeführt werden. ErforderlichLeg das Baby auf seinen Bauch, auf einer bequemen Oberfläche.

Dann während5 Minuten zum Streichelnauf der Rückseite, mit Hilfe von Fingerkuppen.

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Sie können wellige Bewegungen machen, die Hauptsache ist, dass das Baby keine Beschwerden gleichzeitig hat.

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Es ist wichtig, sich daran zu erinnernSelbstmassage kann auf der gesamten Oberfläche des Rückens durchgeführt werden, ohne die Wirbelsäule selbst zu beeinflussenAndernfalls riskieren Sie Ihr Baby ohne besondere Fähigkeiten. Es ist erlaubt, eine vereinfachte Massage zu machen, um den Rücken eines 6 Monate alten Babys zu stärken, es ist notwendig, seinen Zustand konstant zu halten und zu überwachen.

Brauche ich eine Massage?

Massage wirkt sich positiv auf die Arbeit des Herzens aus, das Kind wird später intelligenter und mobiler. Wenn die Entwicklung verzögert ist, wird die Durchführung der Massage extrem notwendig.

Auch wenn ein professioneller Masseur bereits Massagesitzungen für das Baby hat, ist es nicht überflüssig, ein solches erleichtertes Verfahren zu Hause durchzuführen.

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Regeln, die Sie wissen müssen, wenn Sie eine Massage durchführen

• Vor der Massageum den Rücken eines 6 Monate alten Babys zu stärken,Reibe deine Händedamit sie nicht kalt sind.

  Alles verfügbarDekorationen an den Händenbraucheausziehen, auch kurzschneide deine Nägel, um das Baby nicht zu verletzen.

• Das Kind ist schon deutlich die Stimme zu hören, so dass er in aller Ruhe die Massage-Verfahren ausgehalten, ist es notwendig, sanft zu reden, singen Lieder.Erstellen Sie eine absolut komfortable Umgebung.
• Während der ersten MassageDie Ladung sollte nicht zu intensiv sein. Es ist notwendig zu überwachen, welche Übungen das Baby mehr mag.

  Dann erhöhen Sie in nachfolgenden Prozeduren die Intensität und Dauer, nur Sie müssen dies schrittweise tun.

Übungen zu Fitball

• Drücken Sie niemals zu stark auf die Muskeln und Gelenke des Babys, um versehentlich Verletzungen zu verursachen.
• Massage wird empfohlen zu tun30 Minuten nach dem Essen.

Passen Sie schon in jungen Jahren auf Ihr Kind auf, dann wird es sicher am aktivsten und am meisten entwickelt sein. Seien Sie nicht faul, ein paar Minuten Ihrer Zeit zu geben, führen Sie eine Massage durch, um den Rücken ab dem Alter von 6 Monaten des Kindes zu stärken.

Quelle: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html