Inhalt
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1Behandlung von Osteochondrose der Brustwirbelsäule
- 1.1Das Wesen des Verfahrens
- 1.2Prinzipien der Massage
- 1.3Sanftes Verfahren
- 1.4Klassische Technik
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2Massage mit Gebärmutterhalskrebs Brust-Osteochondrose
- 2.1Ursachen der Pathologie
- 2.2Symptomatologie der Pathologien der Wirbelsäule
- 2.3Grundprinzipien der Behandlung
- 2.4Nicht-medikamentöse Therapien
- 2.5Die Technik der Massage
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3Massage mit Osteochondrose des Brustkorbs
- 3.1Effizienz der Massage
- 3.2Hinweise
- 3.3Kontraindikationen
- 3.4Regeln
- 3.5Methode der Implementierung
- 3.6Klassische Massage
- 3.7Akupressur
- 3.8Sitzungen: Dauer, Häufigkeit, vollständiger Kurs
- 3.9Suche nach einem Spezialisten
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4Osteochondrose des Cervical-BWS
- 4.1Ursachen
- 4.2Symptome
- 4.3Diagnose
- 4.4Behandlung
- 4.5Übungen Bewegungstherapie
- 4.6Massage
- 4.7Prophylaxe und Prognose
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5Wie richtig, die Massage bei der Osteochondrose thorakalnoj der Abteilung der Wirbelsäule zu machen?
- 5.1Indikationen und Kontraindikationen
- 5.2Merkmale und Techniken der therapeutischen Massage für Osteochondrose der Brustwirbelsäule
- 5.3Akupressur mit Brust-Osteochondrose
Behandlung von Osteochondrose der Brustwirbelsäule
Massage mit Osteochondrose der Brustwirbelsäule gilt als wichtiger Teil der komplexen Behandlung dieser Pathologie.
Trotz der Tatsache, dass eine solche Lokalisation der Läsion selten genug ist, kann sie für jede Person Probleme verursachen, besonders für diejenigen, die fortgeschrittenes Alter erreicht haben.
Die Kenntnis der Prinzipien der therapeutischen Massage wird Ihnen helfen, viele schmerzhafte Manifestationen loszuwerden, die die gewohnte Lebensweise verletzen. Korrigieren Sie es, um eine ausreichend ausgeprägte therapeutische Wirkung zu erzielen.
Das Wesen des Verfahrens
Osteochondrose der Wirbelsäule ist eine degenerative Störung der Struktur der Bandscheiben, die führt zu einer Lockerung des Faserringes und dessen anschließende Zerstörung unter dem Einfluß von eindringendem Fruchtfleisch Gewebe. Die Pathologie entwickelt sich allmählich mit einer ausgeprägten Gradualität.
Im Anfangsstadium, als Folge von Störungen der Blutzirkulation und des Stoffwechsels, das Trocknen der Pulpa Kern, was zu einer Verschiebung der Bandscheibe und zur Bildung von mikroskopischen Rissen im Fasergewebe führt Ring. Durch die Dislokation der Bandscheiben kommt es zu einer Schwächung und Absackung des Muskelgewebes und der Bänder, was die Wirbelfixation erheblich schwächt und das Risiko einer Verlagerung relativ zueinander auch bei geringer Belastung erhöht. Dieser Prozess provoziert eine Instabilität des Wirbel-Motor-Systems. In diesem Stadium ist es die effektivste therapeutische Massage, die zur Stärkung der Muskelfixierung der Wirbel beiträgt.
Was ist gut für Osteochondrose? Beim Massieren wirkt sich die Wirkung auf Muskelgewebe, Haut, Unterhautfettgewebe und Andere Strukturen im betroffenen Bereich der Wirbelsäule, die die Durchblutung und zelluläre stimulieren Essen. Während des Verfahrens werden Reflexzusammenhänge verwendet.
Prinzipien der Massage
Wenn sich die Brust-Osteochondrose entwickelt, unterscheidet sich die Technik der Massage kaum von typischen Techniken. Die wichtigsten Methoden: Streicheln, Kneten und Reiben.
Drastische Impact-Methoden werden nicht empfohlen. Vibrationsmethoden sind nur sehr eingeschränkt möglich - leichte Vibrationsbewegungen entlang der Wirbelsäule sind möglich.
Wirklich zeigt sich eine therapeutische Massage eines Punkttyps.
Massage mit Osteochondrose des Brustkorbs liefert folgende positive Ergebnisse:
- Verringerung der Intensität des Schmerzsyndroms im betroffenen Bereich;
- Normalisierung der Blut- und Lymphzirkulation in der Brustwirbelregion und in den spinalen Muskelgeweben;
- Beseitigung von Krämpfen, Verringerung der Muskelspannung, Normalisierung des Muskeltonus;
- Erhöhung der Muskelkraft, was dazu beiträgt, dass sich die Wirbel nicht verschieben;
- erhöhter Trophismus der Knorpelgewebe in der Intervertebralzone.
Therapeutische Massage und das Schema ihrer Haltung sollte vom Arzt nach diagnostischen Studien und Etablierung des Stadiums der Krankheitsentwicklung vorgeschrieben werden.
Das Verfahren wird unter folgenden Umständen empfohlen:
- häufiger Schmerz in der Brustgegend der Wirbelsäule;
- Einschränkung der Mobilität;
- das Vorhandensein von Muskelverspannungen und Krämpfen;
- Auftreten von Atemwegsproblemen vor dem Hintergrund der Entwicklung von Osteochondrose.
Darüber hinaus gibt es Kontraindikationen für das Verfahren der Massage:
- arterielle Hypertonie oder Hypotonie;
- Krankheiten, die mit einer beeinträchtigten Durchblutung in akuter Form verbunden sind;
- die Wahrscheinlichkeit von inneren Blutungen;
- hämatologische und kardiologische Pathologien;
- Thrombophlebitis und vaskuläre Erkrankungen wie Arteriosklerose, Aneurysmen, Angiitis;
- erhöhte Körpertemperatur;
- fieberhafte Erkrankung, insbesondere mit ARI, ARVI;
- Manifestationen von entzündlichen oder eitrigen Reaktionen einer akuten Natur;
- schwere Verletzungen;
- postoperative Rehabilitation;
- Sklerose der Hirngefäße;
- Tumorprozesse;
- Cholelithiasis und Urolithiasis;
- bei Frauen die Periode der Schwangerschaft und Menstruation;
- Vorhandensein von Hautanomalien an der Expositionsstelle (Warzen, Geschwüre, Muttermale, eitrige Hautausschläge).
Sanftes Verfahren
Therapeutische Massage mit Osteochondrose der Brustwirbelabteilung beginnt in einem sparsamen Regime. In diesem Fall werden die folgenden Empfehlungen berücksichtigt:
- Das Verfahren wird während der Remissionszeit durchgeführt, kann aber nach Ermessen des Arztes in einer subakuten und sogar akuten Phase der Erkrankung durchgeführt werden. Der optimale Zeitpunkt ist der Beginn des Eingriffs - 3-4 Tage nach dem Termin der therapeutischen Behandlung. Die wichtigsten Einflussbereiche: der obere Bereich des Rückens, der Schultern und der Schulter.
- Die erste Prozedur wird ohne einen signifikanten Anstieg des Muskeltonus durchgeführt, d.h. leichte Bewegungen.
- Während der Massage wird das Alter des Patienten berücksichtigt. Bei jungen Menschen hat die Wirkung auf das Muskelgewebe Priorität. Die Behandlung von älteren Patienten ist auf die Behandlung von Dornfortsätzen ausgerichtet, und die Hauptmethode ist das Reiben.
- Die Wirksamkeit der Massage wird durch Kombination mit Physiotherapie (Elektrophorese, Diadynamotherapie) erhöht.
Die Massagetechnik basiert auf den folgenden Aktionen. Der Eingriff beginnt mit der Stelle des Rückens, wo das Schmerzsyndrom weniger ausgeprägt ist mit einem allmählichen Übergang zu den Schmerzzonen. Bei einseitiger Osteochondrose beginnt die Massage mit einer gesunden Hälfte des Rückens.
Klassische Technik
Klassische Massage mit Osteochondrose wird normalerweise durchgeführt, während der Patient in einer liegenden Position auf dem Abdomen ist.
Das Verfahren beginnt mit Streicheln und knetet weiter und drückt den Rücken zusammen. Der intensivste Einfluss sollte im Bereich des Schulterblattes sein.
Eine solche Bewegung wird ausgeführt: von der Unterseite des Schulterblattes bis zum Hals abwechselnd auf beiden Seiten streichend.
Die nächste Stufe der klassischen Massage ist die Behandlung der Schultergurte. Solche Methoden werden verwendet: Streicheln (6-8 Mal), Zusammendrücken (4-5 Mal) und Kneten (2-3 Mal).
Die komplexe Behandlung umfasst eine sanfte Nackenmassage. Das Streichen erfolgt in Abwärtsrichtung.
Weiterhin das Verfahren durch im oberen Wirbelsäulenbereich Quetschen, erzeugt die Bewegung Fingerspitzen. Insgesamt werden 4-6 solcher Aktionen auf beiden Seiten empfohlen.
Danach wird die Massage der Brustmuskeln durchgeführt. Es verwendet eine Reihe von Methoden: Streicheln, Drücken, Kneten, leichtes Schütteln und dann streicht. Die folgenden Bewegungen bewegen sich wieder in die zervikothorakale Zone.
Ein wichtiger Schritt in dem Verfahren - entlang der Wirbelsäule reiben. Aktionen beginnen in der Nähe des Hinterhauptbeins im Bereich der Brustabschnitt Richtung Absinken.
Die Wirkung sollte so nah wie möglich an der Wirbelsäulenachse erfolgen. Massieren Sie es bei maximal Entspannung der Nacken- und Rückenmuskulatur durchgeführt.
.Nach dem Schleifen sollte 3-5 Schläge und Quetschen sein. Am Ende wird noch ein Streich benötigt.
.Wenn Osteochondrose Brust von Schmerzen in der Schulter begleitet, dann Massage gehalten weiter das Schultergelenk.
In der folgenden Sitzungen beginnt eine allmähliche Verringerung der leichten Schläge mit der Zugabe eines stärkeren Einflusses in Form von Reiben und Drücken.
Nach einer langen Behandlung wird die grundlegende Methode der Massage schleifen.
Massage Verfahren klassische Art in Brust Osteochondrose dauert in der Regel 6-8 Minuten bei der ersten Behandlung. Allmählich erhöht sich ihre Dauer auf 14-17 Minuten.
Insgesamt werden bis zu 12 Sitzungen der Massage vorgeschrieben. Bei der chronischen Krankheit die empfohlenen Kurse von Aktionen alle 3-4 Monate.
Die maximale Häufigkeit ist 1 Mal in 2 Monaten.
Massage in Osteochondrose der BWS-Abteilung nimmt einen wichtigen Platz in der Systematik der konservativen Behandlung von Krankheiten.
Eine solche Exposition hat eine positive Wirkung nur, wenn es richtig und Anziehung von erfahrenen Masseuren durchgeführt.
.Die Regelung der Dauer und Anzahl der Verfahren sollten Arzt bestellt werden unter Berücksichtigung der Besonderheiten des Organismus und die Phase der Krankheitsentwicklung.
.Quelle: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/massazh-grudnogo-otdela.html
Massage mit Gebärmutterhalskrebs Brust-Osteochondrose
Massage am zervikalen thorakalen Osteochondrose der thorakalen bezieht sich auf nicht-medikamentösen Therapien pathologisch intensive Zone.
Die Entstehung und Entwicklung der Krankheit, die Medizin gilt als Osteochondrose Cervical-thorakale durch eine Reihe von Faktoren wie erbliche und somatischen voraus.
Ursachen der Pathologie
Die Krankheit wird als ziemlich häufig bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern und fixiert ist. Der Entwicklung der Krankheit gehen physikalische Faktoren voraus:
- Fehlhaltungen, der Kompression des Wirbels führen, die Kurven;
- Übergewicht;
- sitzender Lebensstil.
Vernachlässigen der Wirbelsäule, die sich in dem Scheitern der körperlichen Aktivität manifestiert, die Nichteinhaltung Regeln der richtigen Körperhaltung, falscher und übermäßiger Leistung führen nach und nach Belastung zu unterstützen Wirbel. Der erste ist der Hit der Wirbel des Halses zu nehmen, dann fängt die Pathologie der Brustwirbelsäule.
Von somatischen Faktoren zu einer Störung der Struktur der Hals- und Brustwirbelsäule beitragen, Ärzte Mitteilung:
- Hormonstörungen;
- Stoffwechselstörungen;
- Nervenstress auf dem Hintergrund von Stress;
- Infektionskrankheiten.
Symptomatologie der Pathologien der Wirbelsäule
Die Symptome, die vor dem Hintergrund der Osteochondrose von Gebärmutterhalskrebs-Thorax nimmt Vielfalt feiern, so Die Krankheit wird oft als Dystonie, Herzinsuffizienz, Angina, Zahn definiert Niederlage.
Die wichtigsten Anzeichen der Pathologie sind:
- Schmerzsyndrom im Arm, obere Rumpfregion;
- scharfer Schmerz in der Brust, Intensivierung der Inspiration;
- häufige Kopfschmerzen, vegetatives Syndrom;
- Zahnschmerzen;
- pathologische Empfindungen im Nacken, oberen Extremitäten, Taubheit;
- scharfe Drucksprünge;
- Schlaflosigkeit, Schwierigkeiten beim Einschlafen;
- erhöhte Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen;
- Steifigkeit der Bewegungen im oberen Teil des Rumpfes.
Symptomatisches Bild der zervikalen und thorakalen Osteochondrose beruht auf der Konzentration von Schmerzen in verschiedenen Bereichen, Symptomen einer gestörten Zirkulation von Blutgefäßen des Gehirns. Nur der Arzt kann die wahre Ursache der Symptome feststellen, nachdem er eine umfassende diagnostische und klinische Untersuchung durchgeführt hat.
Grundprinzipien der Behandlung
Während der Verschlimmerung der Krankheit wird die Therapie als Komplex verschrieben, da es notwendig ist, die Entfernung des Entzündungssyndroms sicherzustellen. Der Komplex der therapeutischen Verfahren umfasst:
- Behandlung mit Medikamenten und Pharmazeutika;
- Physiotherapeutische Verfahren;
- spezielle körperliche Übungen.
Die medizinische Behandlung des Arztes wird gleichzeitig in mehrere Richtungen verordnet, da es notwendig ist, das Schmerzsyndrom zu stoppen, die Entzündung zu beseitigen, die Spannung in den Muskeln zu reduzieren. Zu diesem Zweck verwenden Sie entzündungshemmende, krampflösende, anästhetische Medikamente, einschließlich Steroid.
Nicht-medikamentöse Methoden zur Beeinflussung der Krankheitsfokussierung sind die Massage mit zervikal-thorakaler Osteochondrose, therapeutisches Körpertraining, therapeutische Gymnastik.
Nicht-medikamentöse Therapien
Ein wirksamer Bestandteil der komplexen Behandlung ist Schwimmen, Magnetotherapie, Elektrophorese.
Bei Osteochondrose der Zervikalregion ist ein einfacher Komplex wirksam, den der Patient selbständig durchführen kann:
- Jede Stunde während des Tages, für frische Luft gehen, kreuzen Sie Ihre Hände mit einer Sperre auf Ihrem Hinterkopf. Machen Sie von einer Seite zur anderen, halten Sie die Position des Körpers für einige Sekunden bei jeder Umdrehung. Die Einatmung ist tief.
- Setzen Sie sich auf eine feste Stütze, strecken Sie Ihren Rücken und machen Sie gemächliche Abhänge abwechselnd nach rechts und links, wobei Sie bei jeder Bewegung einige Sekunden verweilen.
- Er lehnte seinen Kopf zurück und versuchte abwechselnd die rechte und die linke Ohrschulter zu erreichen. Beginnen Sie mit 2 mal auf der rechten und linken Seite, was zu einem Maximum von 10 führt.
Bei der Osteochondrose der Thoraxregion werden die Bewegungen in Rückenlage auf einer ebenen Fläche in die Liste der aufgeführten Übungen aufgenommen:
- Auf dem Rücken liegend, ziehen die Beine abwechselnd an die Brust und werden langsam mehrmals abgesenkt.
- Mach dich auf den Bauch, knie nieder und strecke seine Arme. Danach beugen Sie Ihren Rücken so weit wie möglich. Kehre in den Ausgangszustand zurück und beuge dich langsam zu Boden. Die Anzahl der Ansätze ist mehrere Male mit kleinen Zeitintervallen.
- Legen Sie sich auf den Boden, entspannen Sie sich, stehen Sie nach einer vollständigen Atemnot auf.
Die Technik der Massage
Massage ist ein wichtiger Bestandteil der nicht-medikamentösen Therapie.
Experten argumentieren, dass das Verfahren ohne scharfe, drückende Bewegungen ohne manuelle Techniken durchgeführt werden sollte.
Massage mit zervikaler Osteochondrose bezieht sich auf die Kategorie der beruhigenden, entspannenden und milden Prozeduren. Die Hauptaufgaben dieser Manipulationen sind:
- Entspannung des Muskelkrampfs;
- Schmerzlinderung;
- Wiederherstellung von Durchblutung und Durchblutung.
Wegen des Risikos eines möglichen plötzlichen Anstiegs des Blutvolumens zum Kopf, das zu einem Schlaganfall führt, sollte die betroffene Stelle genau überwacht werden, um den Zustand des Patienten zu überwachen. Sobald der Patient die Blutpulsation in den Schläfen spürt, sollte der Eingriff gestoppt werden.
Die Massage für die Osteochondrose der Hals- und Brustwirbelsäule wird in der folgenden Reihenfolge durchgeführt:
- massieren im Nacken;
- oberflächliches Schleifen des Kopfes;
- Massage der Wirbelzone;
- Massieren der Schulterzone;
- Reiben des Thoraxbereiches mit erhöhter Massage der Zone der Skapulieregion.
Die Massage der zervikothorakalen Wirbelsäule ist im Stadium der Exazerbation der Krankheit verboten, zusätzlich:
- Schwangere;
- hypertensive Patienten mit Exazerbation;
- Patienten mit Lungentuberkulose;
- mit Krebsgeschwüren;
- mit Hauterkrankungen im Bereich der Massage.
Quelle: http://proosteohondroz.ru/lechenie/massazh-pri-shejno-grudnom-osteoxondroze.html
Massage mit Osteochondrose des Brustkorbs
Massage ist eine der effektivsten nicht-medikamentösen Möglichkeiten zur Behandlung von Osteochondrose. Es wirkt auf den betroffenen Bereich der Wirbelsäule, Muskelfasern, Haut, Unterhautfettgewebe und andere Strukturen durch mediierte, einschließlich Reflexwirkung.
Wenn die Krankheit in der Brustwirbelsäule lokalisiert ist, hat die Massage einige wichtige Merkmale.
Sie müssen während des Verfahrens berücksichtigt werden. In dieser anatomischen Zone gibt es bestimmte Einschränkungen hinsichtlich der Wirkung auf Muskelfasern.
Ein besonderes Augenmerk wird auf reflexartige Zusammenhänge gelegt.
Massage reduziert Schmerzen
Effizienz der Massage
Bei der Behandlung der Osteochondrose der Thoraxregion werden klassische und Akupressurmassagen eingesetzt. Das Verfahren hat mehrere therapeutische Wirkungen gleichzeitig:
- lindert Schmerzen im betroffenen Bereich;
- verbessert die Lymphdrainage und -zirkulation in der Brustgegend der Wirbelsäule sowie in den Rückenmuskeln;
- hilft, die pathologische Spannung der Muskeln, ihren Krampf zu beseitigen;
- verbessert den Muskeltonus;
- erhöht die Kraft der Handmuskeln aufgrund einer Verringerung ihrer Hypotrophie, verbessert die Blutzirkulation und normalisiert die Gewebeversorgung;
- erhöht den Trophismus des Zwischenwirbelknorpels.
Massage hilft, Muskel Ursachen von Erkrankungen, die mit Brust Osteochondrose auftreten, sowie die pathologische Belastung der Rückenmuskulatur, Krämpfe und zu entfernen den lokalen Metabolismus verbessern, aber da die Ursache von abnormalem Stress die spinalen Knochenfaktoren sind, werden sie das beschriebene wieder provozieren Zustand. Daher sollten regelmäßig Massagen mit Osteochondrose der Brust Lenden- und Halswirbelsäule durchgeführt werden. Dies wird dazu beitragen, einen Rückfall der Krankheit und weitere Gewebedegeneration zu verhindern.
Hinweise
Massage wird in der Regel nach Beseitigung von akuten Schmerzen im subakuten Stadium der Brust Osteochondrose verschrieben. Das Verfahren ist mit folgenden Symptomen gekennzeichnet:
- schmerzhafte Empfindungen auf dem Gebiet der Lokalisierung von pathologischen Veränderungen;
- Einschränkung der Mobilität;
- erhöhte Muskelspannung;
- Störung der Atmungsfunktion (insbesondere eine Verringerung der Inspirations- und Exspirationstiefe bei Auftreten von starken Schmerzen).
Kontraindikationen
Im Falle einer Verschlimmerung der Krankheit wird eine Massage nicht empfohlen. Bei seiner Ernennung wird auch der Gesundheitszustand des Patienten und das Vorhandensein begleitender Pathologien berücksichtigt. Insbesondere ist das Verfahren bei folgenden Krankheiten und Zuständen nicht angezeigt:
Bei Blutkrankheiten ist eine Massage kontraindiziert
- signifikanter Anstieg oder Abfall des Blutdrucks;
- akute Durchblutungsstörungen;
- Tendenz zu Blutungen;
- Blutkrankheiten;
- Herzpathologien;
- Thrombophlebitis, andere vaskuläre Erkrankungen (Atherosklerose, Aneurysmen, Angiitis);
- hohe Temperatur;
- Fieberzustände (zB in ARI, ARVI);
- Vorhandensein von akuten entzündlichen oder eitrigen Prozessen;
- schwere Verletzungen;
- postoperative Periode;
- schwere zerebrale Gefäßsklerose;
- Allergien;
- Tumoren;
- Cholelithiasis und Urolithiasis;
- Menstruation;
- Schwangerschaft;
- Vorhandensein von Muttermalen, Warzen, Ekzemen auf der Haut.
Regeln
Die erste Massage - sanft
- Grundsätzlich wird Massage in den subakuten Stadien und Stadien der Remission der Osteochondrose in der Brustwirbelsäule verordnet. Ideal ist die Terminvereinbarung für 3 oder 4 Behandlungstage. In einigen Fällen kann die Sitzung jedoch auch während der Exazerbation durchgeführt werden.
Gleichzeitig ist die Hauptaufgabe des Masseurs die Reflexwirkung auf Schmerzen, die in der Brust- oder zervikothorakalen Region lokalisiert sind. Ein solcher Effekt wird erzielt, indem gesunde Körperteile behandelt werden: der obere Rücken, die Schulter, die Schulter usw.
- Die ersten paar Sitzungen sollten sparsam sein. Auswirkungen auf den Körper sollten nicht zu einer Erhöhung des Muskeltonus führen: Schließlich können Muskelfasern stark sein im Falle einer heftigen, starren Durchführung der Sitzung, die eine Zunahme der Schmerzen in Patient.
- Bei der Massage der Thoraxabteilung wird dem jungen Patienten besondere Aufmerksamkeit auf die Entwicklung der Muskelfasern geschenkt.
Bei älteren Patienten mit instrumentell bestätigten pathologischen Veränderungen wird der optimale Einsatz von Verreibungsmethoden und die Wirkung auf Dornfortsätze als optimal angesehen.
- Um die Wirksamkeit der Massage in der Brust Osteochondrose zu erhöhen, kann durch seine Kombination mit Physiotherapie, insbesondere - Elektrophorese und Diadynamik-Therapie (DDT).
- Bei Kompressionsfrakturen und Osteoporose sollte eine intensive Exposition vermieden werden. Wenn die Symptome der Osteoporose größer sind als das Verfahren, ist es besser abzulehnen.
Methode der Implementierung
Bei Osteochondrose der Brust- und jeder anderen Form wird die Wahl der Massagetechnik durch das Stadium, das klinische Bild und einige andere Merkmale der Krankheit bestimmt.
Wenn der Schmerz einseitig ist, wird empfohlen, die Massage mit einem gesunden Teil des Rückens zu beginnen. In Fällen, in denen der Schmerz den gesamten Rückenbereich bedeckt, wird zuerst eine Massage des Teils des Rückens durchgeführt, in dem der Schmerz weniger ausgeprägt ist.
Da sich die Brust-Osteochondrose oft bis in den Nackenbereich erstreckt, wird bei Bedarf auch die Kragenzone behandelt. Die zerviko-thorakale Form der Osteochondrose führt fast immer zur Vernarbung der Occipitalnerven.
Aus diesem Grund beinhaltet das Verfahren der Massage Methoden zur Beeinflussung der Austrittspunkte kleiner und großer Okzipitalnerven.
Osteochondrose in der Brustwirbelsäule wird oft von Schmerzen in den oberen Gliedmaßen begleitet. In solchen Fällen wird auch eine Handmassage durchgeführt.
Die Einbeziehung in die Behandlung von Elementen der Segment- oder Akupressurmassage trägt zu einer signifikanten Steigerung seiner Wirksamkeit bei.
Klassische Massage
Bei der Osteochondrose unterscheidet sich die Technik der klassischen Massage nicht signifikant von herkömmlichen Techniken. Klassische Techniken werden verwendet: Streicheln, Kneten, Mahlen.
Schocktechniken werden nicht empfohlen. Fast vollständig abwesend und Vibration.
Dennoch können einige Vibrationstechniken verwendet werden, zum Beispiel eine Vibrationswirkung in Längsrichtung entlang der Wirbelsäule.
Während der Sitzung wird dem Patienten empfohlen, sich in einer liegenden Position zu befinden, obwohl ein Teil der Massage in sitzender Position ausgeführt werden kann. Das nächste Video zeigt eine klassische Rückenmassage:
Bei der Brust-Osteochondrose beginnt die Massage mit Streicheln, gefolgt von Drücken, Zurückkneten. Die Empfänge werden 3 oder 4 Mal durchgeführt.
Besondere Aufmerksamkeit sollte auf den oberen Rücken, den Bereich des Schulterblatts, gerichtet werden.
In diesem Teil werden Striche vom unteren Winkel des Schulterblatts zum Hals (abwechselnd auf beiden Seiten) ausgeführt.
Dann wird eine Massage der Schultern durchgeführt:
- Streicheln - bis zu 8 mal;
- quetschen - 5 mal;
- kneten - bis zu 3 mal.
Wenn der Patient sitzt, können ähnliche Techniken an großen Brustmuskeln durchgeführt werden.
Im oberen Teil des Rückens folgen auf die Fingerpolster jeweils 4-5 Quetschungen auf jeder Seite gehe in den oberen Brustbereich des Rückens und drücke den oberen Teil der Schulter (Trapezmuskeln).
Danach den Nacken streicheln, dann die Massage der Muskeln im Brustbereich in der folgenden Reihenfolge wiederholen:
- streicheln;
- zusammendrücken;
- kneten;
- leichtes Schütteln;
- streicheln.
Wechseln Sie dann wieder in die Cervico-Thorax-Abteilung.
Die nächste Stufe ist das Reiben der Wirbelsäule. Es wird vom Okzipitalknochen bis in den Thoraxbereich entfernt, so nahe wie möglich an den Wirbelanhangsgebilden.
Während des Schleifens sollten Nacken und Rücken des Patienten extrem entspannt sein, damit der Masseur seitliche und Dornfortsätze der Wirbel finden und optimal ausarbeiten kann.
Nach dem Reiben folgten mehrere Schläge, gefolgt von 3-4 Drücken und so vielen Quetschungen. Diese Phase endet mit Streicheln.
Der nächste Teil der für die Osteochondrose der Brust empfohlenen Massagesitzung ist eine Wiederholung der oberen Massage die Abteilung des Rückens mit der nachfolgenden sorgfältigen Zermürbung des Rückgrats gehen dann wieder zur Bearbeitung thorakalow durch Abteilung. Massagetechniken werden in einer solchen Reihenfolge durchgeführt: streichen - quetschen - kneten - streicheln.
Nach dem Schröpfen des Schmerzsyndroms wird die Anzahl der Streichtechniken verringert und die Anzahl der Quetsch Knet- und Reibungsbewegungen nimmt im Gegenteil zu. Das Schleifen wird zur Hauptmethode bei den letzten Massagen mit Osteochondrose des Brustkorbs.
Es ist auch möglich, andere Techniken zu verwenden. Für mehr Klarheit und richtige Leistung der Massage in der Brust Osteochondrose, ist es empfehlenswert, das Video zu sehen:
Akupressur
In der Brust-Osteochondrose ist Akupressur auch sehr effektiv. Es wird verwendet, um die Symptome zu lindern und um die Ergebnisse der klassischen Massage zu verbessern.
Akupressur ist wirksam für Osteochondrose
Um das Verfahren durchzuführen, wählen Sie Schmerz und Akupunkturpunkte.
Der Punkt wird durch kreisende Bewegungen mit den Fingerknöcheln (Mitte oder Index) beeinflusst. Zuerst werden sie im Uhrzeigersinn und dann dagegen gehalten.
Die Expositionsdauer beträgt 2 bis 3 Minuten. Stärke und Intensität der Depression sollten allmählich zunehmen.
.Der Eingriff wird mit drei Fingern durchgeführt: Mittel, Zeigefinger und Groß (mit der Fingerauflage oder mit dem Nageldruck).
.Bei der Osteochondrose in der Brust sollte die Akupressur folgende Techniken umfassen:
- Drücken mit einem Finger;
- Finger kleben;
- kneten;
- ein Nagelstich.
Der Punkt kann einer hohen, mittleren oder schwachen Intensität ausgesetzt sein.
- Ein starker Effekt wirkt beruhigend (hemmend). Die optimale Dauer beträgt 3-5 Minuten.
- Der durchschnittliche Effekt führt auch zu Entspannung, aber er hat eine kürzere Dauer und ist nicht so effektiv.
- Ein schwacher Effekt erzeugt einen aufregenden Effekt, der schnell und stark ausgeführt wird. Seine Dauer beträgt bis zu 30 Sekunden. Bei Osteochondrose und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule wird diese Methode der Akupressur nicht empfohlen.
Mit der Lokalisierung des pathologischen Prozesses im Bereich der Brustwirbelsäule, Schmerzen im retrosternal Bereich, ICR, das Herz. Um sie zu beseitigen, ist die Bremswirkung auf folgende Punkte:
Schema der Akupressur
- BLAU-JIAN;
- SZU-SAN-LEE;
- HE-GU;
- Wai-Guan;
- ЦЮЙ-ЧИ;
- JA-ZHU;
- FAY-SHU;
- BLAU-SHU;
- DU-SHU;
- GE-SHU;
- GAN-SHU;
- DAN-SHU;
- PI-SHU;
- YUN-MÄNNER;
- Yu-ZHUN;
- LIN-SUY;
- TAN-ZHUN;
- BU-LAN.
Sitzungen: Dauer, Häufigkeit, vollständiger Kurs
Wenn die Osteochondrose der Thoraxform dauert, dauern die ersten Sitzungen der klassischen Massage 5 bis 7 Minuten, die Dauer der folgenden kann bis zu 12-15 Minuten betragen. In der Regel umfasst der Kurs 8-10 Verfahren.
Um die Verschlechterung der Krankheit und ihre Progression zu verhindern, wird empfohlen, 2-3 Kurse pro Jahr durchzuführen. Die maximale Anzahl von Sitzungen ist 6 während des Jahres.
Wie bei der Punktmassage wird in der Brustform der Osteochondrose ein Kurs von 12 Sitzungen (Maximum) vorgeschrieben. Bei Bedarf kann es in einem Monat wiederholt werden.
In Abwesenheit einer therapeutischen Wirkung nach den anderen Kursen werden andere Behandlungsmethoden verwendet.
Suche nach einem Spezialisten
Der einfachste Weg ist, Ihren Arzt oder das Register der medizinischen Einrichtung zu kontaktieren. Masseure sind in allen öffentlichen medizinischen Einrichtungen verfügbar.
Noch einfacher, einen qualifizierten Masseur in einer Privatklinik zu finden: Sie beschäftigen fast immer Spezialisten, die Massagesitzungen in strikter Übereinstimmung mit den Empfehlungen des behandelnden Arztes durchführen.
In speziellen Videokursen erlernen Sie elementare Methoden der Massage, um Osteochondrose vorzubeugen oder die Symptome zu lindern:
Quelle: http://pozvonki.com/lechenie/massazh/pri-grudnom-osteokhondroze/
Osteochondrose des Cervical-BWS
Um die Mechanismen der Osteochondrose zu verstehen, muss man mit der Wirbelsäule und der Osteochondrose beginnen.
Die Wirbelsäule besteht aus Wirbeln, deren Verbindung durch Bandscheiben erfolgt. Scheiben sind eine Art kräftige Feder, die alle ankommenden Lasten kontrollieren kann.
Während die Scheiben gesund sind, kann die Wirbelsäule selbst bei erheblichen Überlastungen nicht leiden. Bei beginnender Osteochondrose beginnen ernsthafte Veränderungen: Knochengewebe wächst ("Widerrist" im Bereich der Halswirbel).
Dadurch verengt sich das Lumen der Zwischenwirbelkanäle, was zu einer Kompression der Gefäße und Nervenenden führt.
Erscheint Osteophyten - eine Art Knochenwuchs an den Wirbelkörpern, der mit zunehmender Schwere auf die Muskelschicht drückt. Dies stört die Arbeit der Festplatte, sie werden niedriger und können ihre Aufgaben nicht mehr ausführen.
Osteophyten, die eine maximale Größe erreichen, können die vertebralen Arterien zusammendrücken. Das Ergebnis ist eine Verletzung des Blutflusses, des Sauerstoffmangels und der Störung des Rückenmarks und des Gehirns.
Ursachen
Die Gründe für das Auftreten dieser Krankheit sind viele, fast jeder von ihnen ist das Ergebnis einer unverantwortlichen Haltung eines Menschen zu sich selbst:
- falsche Haltung;
- Übergewicht;
- sitzender Lebensstil;
- Mangel an körperlicher Aktivität;
- Unterernährung.
Falsche Körperhaltung bewirkt, dass sich Wirbel zusammenziehen und unter physischem Einfluss beugen. Der erste leidet am Hals, dann ist die Brustwirbelsäule betroffen. Die Nahrung des knorpeligen Gewebes der Scheiben ist gebrochen, was ihre Verformung hervorruft.
Die Scheibe nimmt die falsche Form an: Sie scheint über die gesamte Wirbelsäule hervorzustehen. Diese Position der Scheiben verletzt das Rückenmark, stört die Leitfähigkeit von Nervenimpulsen.
All diese Prozesse führen zu einer irreversiblen Dystrophie der Strukturen der Hals- und Brustwirbelsäule.
Ursachen, die auch zur Entstehung der Krankheit beitragen:
- Hormonstörungen;
- Verletzung von Stoffwechselprozessen;
- mentaler Stress, Stress;
- schwere Hypothermie;
- Infektion.
Symptome
Osteochondrose der zervikothorakalen Region hat Symptome, die es erlauben, eine Krankheit zu vermuten und ihre Entwicklung rechtzeitig zu unterbrechen. Symptomgruppen werden zu Syndromen zusammengefasst. Es gibt mehrere solcher Syndrome: radikuläre, vertebral artery Syndrom, Herzsyndrom.
- Das Syndrom der A. vertebralis (zervikale Migräne) tritt gegen die Kompression der Arterie selbst (Osteophyten, Hernien) auf. Gekennzeichnet durch einen Leckschmerz, der sich auf die Schläfen ausbreitet, Frontallappen. Der Schmerz ist meist anhaltend, intensiv, der Anfall kann mit Bewegung zunehmen. Manchmal gibt es Hörstörungen, Sehstörungen, Schwäche, Übelkeit.
- Radikuläres Syndrom, die häufigste aller Arten. Es manifestiert sich in der Zeit, in der der Nervenprozess eingeklemmt wird, der Schmerz strahlt zu den Schulterblättern, zur Brust hin und ergreift die Schulter. Solcher Schmerz stört die Bewegung, es gibt Lumbago in den Schulterblättern. Wenn der linke Teil betroffen ist, können Anzeichen einer Herzinsuffizienz, Tachykardie, auftreten. Nemyut Finger, fühlt eine Person eine leichte Kälte.
- Das Herzsyndrom manifestiert sich als typische Angina pectoris. Jedoch helfen die Vorbereitungen von einem Angriff des Letzteren nicht, der Schmerz wächst und kann in Ihrer Brust für mehrere Stunden bleiben.
Bei einer Verschlimmerung der Osteochondrose empfindet ein Mensch Schmerzen im Kopf, Steifheit in den Muskeln, Schwäche, unkontrollierten Stimmungsumschwung.
Der Appetit kann sich ändern, verschwindet vollständig, es gibt eine Schläfrigkeit. Der Schmerz breitet sich über den Hinterkopf aus, pulsiert in den Schläfen, gibt in die Brust, es gibt ein Gefühl der Einschnürung.
Autonome Störungen sind unterschiedlich: Tremor, unregelmäßiger Herzschlag.
Diagnose
Es wird auf der Grundlage von jenen Beschwerden ausgeführt, die der Patient macht.
Da die Besonderheit der zervikothorakalen Osteochondrose ist die Fülle von Beschwerden simulieren Erkrankungen des Herzens, Magen und andere interne Körper, der erste Ort in der Diagnose ist eine vollwertige Untersuchung durch den Therapeuten, der diese ausschließen oder bestätigen wird Krankheit.
Wenn das Kardiogramm, EGF, Fluorographie, eine allgemeine Blutuntersuchung, das Blutdruckprofil wird normal sein, und Schmerzen und Steifheit in der Hals-Brustwirbelsäule stören den Patienten trotzdem, eine Voruntersuchung wird gezeigt Neurologe.
Der Neurologe wird schwere Erkrankungen des Gehirns und des Rückenmarks ausschließen (Kopfschmerzen können z. B. ein Tumor oder ein Aneurysma), wird eine Abteilung einrichten oder installieren, in der die Osteochondrose entwickelt hat, deren Grad und wird eine angemessene auswählen Behandlung.
Dazu gilt neben der Standardprüfung Folgendes:
- Röntgenographie der Wirbelsäule in verschiedenen Projektionen;
- eine Computertomographie, die im Gegensatz zu einfachen Röntgenaufnahmen deutlich Knorpel und Blutgefäße sichtbar macht;
- MRT. Bei dieser Art der Untersuchung erfolgt keine Bestrahlung des Patienten, da das Bild mittels Magnetfeldern gewonnen wird.
Behandlung
Sobald die Diagnose gestellt ist, erhält der Patient eine Reihe von Medikamenten, die den Schmerz stoppen und den Stoffwechsel der Bandscheiben anregen sollen. Für die Entfernung von Schmerzen sind in der Regel ernannt:
- Ibuprofen;
- Diclofenac;
- Ketorol.
Diese Medikamente können sowohl in Tablettenform als auch in Form von intramuskulären Injektionen verabreicht werden. Es ist anzumerken, dass die schädliche Wirkung auf die Magenschleimhaut nicht vom Verabreichungsweg abhängt, da die Wirkung des Arzneimittels nach der Bindung an Proteine im Blut immer noch die gleiche ist.
Lokal verabredet sind ablenkende und wärmende Salben dieser Art, wie Capsicum oder Fastumgel. Für die Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe und die Aufhebung von zerstörenden Prozessen werden Chondroprotektoren, zum Beispiel Chondroxid, eingesetzt.
Darüber hinaus ist die Einnahme von Vitaminen zur allgemeinen Stärkung des Körpers vorgeschrieben. Bei Muskelkrämpfen können Sie mit Medocalm entspannen und den Muskeltonus reduzieren.
Von großer Bedeutung ist die Physiotherapie: Elektrophorese, Magnetotherapie, Packungen sowie therapeutische Übungen und Massagen.
Manchmal werden alternative Behandlungsmethoden angewendet: Manuelle Therapie, Osteopathie, Akupunktur.
Orthopädische Anpassungen, wie zum Beispiel der Kopf der Shants, haben ebenfalls einen hohen Stellenwert. Es wird helfen, das Syndrom der starken Schmerzen im Kopf zu entfernen, den Hals zu entspannen.
Ein Patient mit Osteochondrose braucht ein vollwertiges Regime des Tages, einschließlich der richtigen Ernährung. Es wird empfohlen, den Zeitplan und den Arbeitstag zu überarbeiten: Zeit für die notwendige Ruhe für die Wirbelsäule zu reservieren. Nützliche Spaziergänge, besonders morgens und abends in Kombination mit leichten Gymnastik.
Übungen Bewegungstherapie
Ideal zum Schwimmen, mit dem Sie die Wirbelsäule im richtigen Zustand halten und die Arbeit der Muskeln unterstützen können.
Einfache Übungen, die helfen werden, die Zeichen der Krankheit zu beseitigen:
- jede Stunde, um in die Luft zu gehen. Machen Sie ein "Schloss" von den Händen auf der Rückseite des Kopfes und langsam auf beiden Seiten mit einer Verzögerung in der Zeit drehen. Hetze nicht, befreie deinen Kopf der Gedanken und atme tiefer ein;
- am tisch ist es möglich: so genau wie möglich aufzurichten und sanft in verschiedene richtungen zu fahren. Langsam, in jeder Steigung etwas verspätet;
- ein wenig, um seinen Kopf zurückzuwerfen und zu versuchen, jedes Ohr an seine Schulter zu erreichen. Übung zu Beginn mit 2 mal auf jeder Seite, bis zu 10 mal.
Zu Hause können Sie die Wirbelsäule entlasten, wenn Sie auf einem Brett oder einer ebenen Fläche liegen. Es ist mehrmals notwendig, die Beine abwechselnd an die Brust zu ziehen und langsam zu senken. Dann rollen Sie sich auf den Bauch, lehnen Sie sich auf die Knie und beugen Sie so weit wie möglich Ihren Rücken.
Dann langsam zur vorherigen Position des Rückens zurückkehren und langsam bis zum Maximum auf den Boden biegen. Mache diese Ablenkungen mehrmals mit Zeitverzögerungen in jeder Pose. Legen Sie sich nach dem Training auf den Boden und stellen Sie sich erst nach der vollständigen Wiederherstellung der Atmung auf.
Auf dem Video, eine weitere Reihe von Übungen:
Massage
Unersetzliche Massage, aber es gibt Einschränkungen. Massage sollte sanft und beruhigend sein, ohne manuelle Techniken. Eine manuelle Therapie mit zervikothorakaler Osteochondrose ist aufgrund aktiver Blutungen, die Schlaganfälle verursachen können, selten erlaubt. Aufgaben der Massage:
- den Muskelspasmus entspannen;
- lindern Schmerzen;
- Wiederherstellung des Blutflusses.
Alle Bewegungen müssen sanft, leicht und schmerzlos mit druckempfindlichen Notwendigkeit zu massieren: Hals, Kopf, Wirbelsäule selbst, die Schultern, Brust, mit besonderem Augenmerk auf Bereiche des Spachtels. Der Patient sollte die Massage stoppen, wenn er Schmerzen oder Pulsationen in seinen Schläfen spürt.
Prophylaxe und Prognose
Zur Vorbeugung der Krankheit müssen von sich selbst nehmen einmal im Jahr im Hinblick auf die rechtzeitige Ermittlung der Krümmung oder andere Verformung der Wirbelsäule bis zum Orthopäden zu adressieren.
Erlauben Sie keine vollständige Entspannung des Muskeltonus, behalten Sie Ihr optimales Gewicht bei. Es ist notwendig, mit Kalzium angereicherte Nahrungsmittel zu essen.
Es ist wichtig, Vitamine zu essen, vorzugsweise in Form von Naturprodukten.
Die Prognose für die Behandlung der Osteochondrose ist günstig für jene Patienten, die sich mit ihrer eigenen Gesundheit beschäftigen und die Krankheit behandeln, den Körper ernähren und alle Verschreibungen von Spezialisten erfüllen.
Quelle: http://www.neuroplus.ru/bolezni/osteohondroz/osteohondroz-sheyno-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html
Wie richtig, die Massage bei der Osteochondrose thorakalnoj der Abteilung der Wirbelsäule zu machen?
Massage ist ein integraler Bestandteil der vollwertigen Behandlung der Osteochondrose im Brustbereich.
Es hilftum den Schmerz zu beseitigen, verbessern den Stoffwechsel im betroffenen Bereich der Wirbelsäule, stärken die Stützmuskulatur, verlangsamen den Verlauf von Entzündungsreaktionen und beruhigen das Nervensystem.
Abererinnere dich, dass die Wirkung der Massage vorübergehend ist. Um ein Wiederauftreten zu verhindern, sollte eine Massage regelmäßig durchgeführt werden.
Indikationen und Kontraindikationen
Bei Patienten mit Osteochondrose wird eine Massage der Thoraxregion empfohlenvorbeugende Maßnahmen.
Sie können eine solche Massage nachakute Schmerzenim betroffenen Bereich der Wirbelsäule wurden bereits eliminiert.
HauptzielDieses Verfahren soll den Patienten von folgenden Symptomen befreien:
- Schmerz im Bereich der betroffenen Wirbel;
- verminderte Mobilität;
- übermäßige Muskelspannung;
- gestörtes Atmen.
Kontraindizierte Massagein folgenden Fällen:
- Exazerbation der Osteochondrose (Exazerbation wird nur zunehmen);
- Hypertonie oder Hypotonie (erhöhter oder erniedrigter Druck);
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzerkrankungen, Arteriosklerose, Thrombophlebitis, etc.);
- erhöhte Temperatur;
- Fieber;
- Vorhandensein von akuten Entzündungsherden, Tumoren, schweren Verletzungen;
- Rehabilitationszeit nach der Operation;
- Cholelithiasis oder Urolithiasis.
Achtung bitte!Einige Ärzte glauben, dass während einer Verschlimmerung der Krankheit nicht unbedingt die Massage vollständig aufgeben.
Sie haben recht - es gibt sanfte Technikenwird harmlos sein. Darüber hinaus kann eine Massage nur an denjenigen Körperteilen durchgeführt werden, die nicht anfällig für Krankheiten sind, mit dem Ziel, die Schmerzen im beschädigten Bereich der Wirbelsäule reflexartig zu beeinflussen.
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Aber in jedem Fall ist die Durchführung der Massage während einer Exazerbation mit einigen verbundenRisikoanteil.
Merkmale und Techniken der therapeutischen Massage für Osteochondrose der Brustwirbelsäule
Patienten werden Massage-Sitzungen vorgeschriebenin der subakuten Phaseoder nach dem Ende einer Exazerbation (ungefähr am vierten Tag der Remission). Abhängig vom klinischen Bild kann das Verfahren andere Eigenschaften haben.
Mit lokalisierten SchmerzenMassage beginnt mit gesunden Bereichen des Rückens. Wenn der Schmerz den gesamten Rücken betrifft, sollte er von den Bereichen ausgehen, in denen er am wenigsten exprimiert wird.
Bei der Verbreitung von Schmerzenan den oberen Gliedmaßen Handmassage. Während der Massage werden verschiedene Techniken angewandt: Streicheln, Quetschen, Kneten, Reiben und Schütteln. Klopfen und Vibration sind unerwünscht, da sie eine neue Exazerbation verursachen können.
Es ist wünschenswert, dass die ersten Sitzungen seinso schonend wie möglich- mit geringer Intensität und für kurze Zeit durchgeführt. Übermäßige Muskelspannung kann noch größere Schmerzen verursachen.
Eine VoraussetzungEine erfolgreiche Massage ist die richtige Position des Patienten, in der er den ganzen Körper vollständig entspannen kann. Ideale Position - liegend. Wenn Sie einen speziellen Massagestuhl haben, können Sie im Sitzen sitzen.
Reihenfolge der Massage:
- Beginnen Sie mit Streicheln und dann quetschen und kneten. Der Vorgang wird viermal wiederholt.
- Dann wird besonders auf den Bereich zwischen den Klingen geachtet. Es sollte von der Unterseite des Schulterblattes bis zum Hals siebenmal von der linken und rechten Seite gestrichen werden.
- Nach dem Bereich zwischen den Schulterblättern werden Schultergurte massiert. Es gibt acht Schläge, vier drücken und kneten auf beiden Seiten.
- Das Verfahren wird fortgesetzt, indem man den Nacken massiert: neun Striche vom Nacken bis zum Rücken.
- Der Nacken wird wieder massiert. Beginnen Sie mit Streicheln (6 mal), drücken Sie weiter und kneten Sie (3 mal), und dann werden die Techniken in der gleichen Menge wiederholt, aber in umgekehrter Reihenfolge.
- Übergang zu den Brustmuskeln. Die Empfänge werden zweimal in der folgenden Reihenfolge gehalten: streicheln, quetschen, kneten, schütteln und wieder streicheln.
- Die Prozedur von Punkt # 5 wird wiederholt.
- Übergang zur Wirbelsäule. Die verwendete Methode ist das Reiben der Fingerpolster. Die Prozedur wird mit beiden Händen von zwei Seiten von oben nach unten zuerst mit einem Finger, dann mit zwei usw.; auf jeder Seite vier Mal. Gefolgt von Streicheln (6 mal), Quetschen (3 mal), Kneten (3 mal). Als letzter Akkord - wiederholtes Streicheln.
- Kehre zum oberen Rücken zurück. Jeder Empfang wird dreimal abgehalten.
- Massiere den Hals erneut. Die Aufführungen werden in der folgenden Reihenfolge durchgeführt: Streicheln (3 Mal), Zusammendrücken (4 Mal), Kneten (5 Mal). Dann streicheln, drücken und reiben Sie die Wirbelsäule zweimal.
- Gehe zurück zur Truhe und wiederhole alle Tricks in der üblichen Reihenfolge viermal. Dann wird auf den M. sternocleidomastoideus geachtet - der Bereich wird fünfmal mit Fingerpolstern massiert, viermal geknetet und sechsmal gestreichelt.
- Die Sitzung endet mit einer allgemeinen Massage von Rücken, Nacken und Schulter.
Akupressur mit Brust-Osteochondrose
Günstige Wirkung auf Patienten mit Osteochondrose im BrustraumAkupressur. Es hilft nicht nur, die Symptome zu lindern, sondern sichert auch die Ergebnisse einer klassischen Massage.
Ein wichtiger VorteilPunktmassage ist, dass es bei einer Exazerbation der Osteochondrose mit dem Ziel verwendet werden kann zur Beseitigung von Schmerzen, während der klassischen Massage während dieser Zeit in der Regel, ist kontraindiziert.
Während des VerfahrensDer Masseur beeinflusst die Finger an bestimmten Punkten des Körpers, die mit den problematischen Teilen des Körpers verbunden sind.
Bei der thorakalen Osteochondrose befinden sich die notwendigen Punkte auf beiden Seiten der Wirbelsäule zwischen dem Dornfortsatz des ersten Lendenwirbels und dem siebten Halswirbel.
Bei einer Punktmassage kann der Punkt einer niedrigen, mittleren und hohen Intensität ausgesetzt sein. Dauer der schwachen Wirkung -bis zu 30 Sekunden.
Druck auf den Punktwird schnell und stark durchgeführt. Fördert eine Welle von Kraft und Aufregung, die der Patient keine Osteochondrose braucht.
.Deshalb, im Falle der Akupressur, deren Zweck es ist, die Symptome der Osteochondrose zu beseitigen, verwenden Sie einen starken und mittleren Effekt, die eine beruhigende Wirkung haben.
.Klassische und Akupressur kann natürlich nicht das einzige Mittel bei der Behandlung von Osteochondrose sein.
Erforderlichsind medizinische Behandlung und Physiotherapie.
Dennoch kann Massage als zusätzliche Behandlung das Leben des Patienten erheblich erleichtern, Symptome beseitigen und die Gesundheit verbessern.
Abervergiss nicht, dass die maximale Wirkung der Massage Ihnen hilft, nur einen Spezialisten zu erreichen. Unabhängige Versuche werden höchstwahrscheinlich die Gesundheit nicht stark beeinträchtigen, aber Osteochondrose kann sich verschlimmern.
Die Technik der klassischen Massage der Brustwirbelsäule mit Osteochondrose sehen Sie sich das Video unten an:
Quelle: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/lechebnyiy-massazh/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html