Ingwer mit Zitrone und Honig für Erkältungen

Wie man Ingwer mit Zitrone und Honig für Erkältungen kocht

Ginger - das ist ein Krankenwagen für Krankheiten, kalt und kalt. Ingwer, gemischt mit Zitrone und Honig, enthält in seiner Zusammensetzung so viele nützliche Vitamine und Mineralstoffe, dass es nicht möglich ist, sie aufzulisten.

Du wirst brauchen

1. - 300 g Ingwer
2. - 150 g Honig
3. - 1 Zitrone
4. - Mixer oder Mühle
5. - Bank

Anweisungen

1. Wir reinigen die Ingwerwurzel und schneiden sie in kleine Stücke.
2. Reinige die Zitrone und entferne die Knochen.
3. Wir geben gehackten Ingwer und geschälte Zitrone in einen Mixer und mahlen sie. Anstelle eines Mixers können Sie auch einen Fleischwolf verwenden.
4. Fügen Sie der resultierenden Mischung den Honig hinzu und mischen Sie gut. Das Ergebnis sollte eine flüssige Konsistenz sein.
5. Ingwer mit Zitrone und Honig in einem Glas füllen. Die Bank kann in den Kühlschrank oder an einen dunklen Ort gestellt werden.
6. Zur Vorbeugung von Erkältungen sollte Ingwer am Morgen eingenommen werden und 1 Teelöffel pro Tasse Tee hinzufügen. Im Krankheitsfall können Sie eine halbe Flasche Ingwer mit Zitrone und Honig unter die Zunge legen.
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Ingwer mit Zitrone und Honig - ein Rezept für die Gesundheit

Die Kombination von Zitrone, Honig und Ingwer ist ein Wundermittel, das als Allheilmittel für viele Krankheiten gilt. Um ein Heilgetränk zuzubereiten, das bei bestimmten Krankheiten hilft, ist es wichtig, dem über viele Jahre entwickelten Rezept zu folgen. Wir bieten Ihnen ein paar Rezepte von Getränken mit Ingwer, Zitrone und Honig.

Gesundheitsrezepte - Ingwer mit Zitrone und Honig

Ingwer, Zitrone und Honig - ein Rezept für Erkältungen

Tee mit einem klassischen Rezept mit Ingwer und Honig hilft bei Husten, Erkältung und anderen Erkältungssymptomen.

Zusammensetzung:

• Ingwer - 300 g;
• Honig - 150 g;
• Zitrone (mittelgroß) - 1 Stck.

Vorbereitung

Die Wurzel des Ingwers wird gereinigt und in kleine Würfel geschnitten. Reinige die Zitrone, entferne die Knochen. Zermahlen Sie die Zitrone und die Wurzel mit einem Mixer oder lassen Sie es durch einen Fleischwolf. Fügen Sie Honig zu der Mischung hinzu und mischen Sie alle Zutaten sorgfältig.

In heißen Tee geben wir einen Teelöffel der Mischung. Zubereiteter Tee mit Ingwer, Zitrone und Honig soll die Immunität stärken und die Vitalität steigern.

Rezept - Honig, Zitrone und Ingwer in einem Glas

Das nach diesem Rezept hergestellte Getränk eignet sich hervorragend zur Behandlung von Grippe und Erkältungen.

Zusammensetzung:

• gerieben auf einer Reibe Ingwer - 3 EL. Löffel;
• Honig - 5 EL. Löffel;
• Frisch gepresster Zitrussaft - 5 EL. Löffel;
• Pfefferminze - ein paar Zweige;
• Gewürze nach Belieben (Kardamom, Zimt etc.).

Vorbereitung

, Liter Wasser kochen und Ingwer hineingeben. Die Flüssigkeit wird für 2 Minuten bei schwacher Hitze stehen gelassen, wonach wir Zitrussaft (neben Zitrone können es Orange, Limette oder Grapefruit sein), gekochte Gewürze hinzufügen. Die Zusammensetzung wird in ein Glas gegossen, wir wickeln es mit einem Handtuch um und lassen es 10 Minuten ziehen. Fügen Sie die zerstoßene Pfefferminz und den Honig dem Getränk hinzu. Die Brühe besteht noch weitere 20 Minuten. Die Heilsubstanz ist fertig!

Rezept mit Zitrone, Honig und Ingwer für Schiffe

Ein Cocktail mit drei nützlichen Nahrungsmitteln ist ein wirksames Mittel zur Stärkung und Reinigung von Blutgefäßen.

Zusammensetzung:

• geriebener Ingwer - , h. Löffel;
• Honig -1 Stunde. Löffel;
• Zitrone - 1 Stück;
• trockener Wermut - 1/3 h. Löffel;
• Olivenöl - 1 Stunde. Löffel.

Vorbereitung

Wir verbinden den Ingwer mit dem zerdrückten Wermut. Den gepressten Zitronensaft hinzufügen und mit einem halben Glas heißem Wasser verdünnen. Wir bestehen auf dem Elixier für 20 Minuten, fügen Honig hinzu.

Ein verschreibungspflichtiges Getränk sollte jeden Monat auf nüchternen Magen getrunken werden.

Rezept für Harmonie mit der Wurzel von Ingwer, Honig und Zitrone

Ingwer hat eine fettverbrennende Wirkung im Körper. Außerdem trübt das Getränk, das auf dem vorgeschlagenen Rezept vorbereitet wird, das Gefühl des Hungers. Das alles wirkt sich am besten auf die Figur aus.

Zusammensetzung:

• geriebener Ingwer - 3 EL. Löffel;
• Honig - 3 h. Löffel;
• frisch gepresster Zitronensaft - 4 EL. Löffel;
• grüner Tee (in den Teeblättern) - 2 h. Löffel.

Vorbereitung

Geriebener Ingwer in eine Thermoskanne gegeben, dort gießen wir den Zitrusfruchtsaft aus. Gießen Sie den grünen Tee in die Thermosflasche und gießen Sie 2 Liter kochendes Wasser. Wir bestehen darauf, dass das Getränk nicht weniger als 2 Stunden dauert, danach filtern wir. Am Ende fügen Sie Honig hinzu.

Für die richtige Wirkung, nehmen Sie 1 Liter des Getränks jeden Tag. Ernährungswissenschaftlern wird empfohlen, die Methode mit anderen Medikamenten zu ergänzen, die auf Gewichtsabnahme abzielen, beispielsweise Kefir mit Kurkuma usw.

Kontraindikationen für den Einsatz

Trotz aller nützlichen Eigenschaften von Getränken auf der Basis von Ingwer, Honig und Zitrone, gibt es eine Reihe von Kontraindikationen für ihre Einnahme. Unter ihnen:

• Allergie gegen diese Produkte;
• Hypertonie;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Systems;
• Hepatitis;
• kardiologische Pathologien;
• chronische Hämorrhoiden;
• Schwangerschaft und Stillzeit.

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Wirksamkeit der Anwendung von Ingwerwurzel bei der Behandlung von Erkältungen

Ingwer - ein würziges Duftprodukt, das aus Indien kam, wird von vielen kulinarischen Spezialisten bei der Zubereitung köstlicher Gerichte verwendet. Aufgrund der reichhaltigen Vitaminkomposition ist die Ingwerwurzel mit nützlichen Eigenschaften ausgestattet, weshalb sie in der Volksmedizin weit verbreitet ist. Verwenden Sie Ingwer oft für Erkältungen, während Sie wissen sollten, dass es die Wurzel dieser wundersamen Pflanze ist, mit der Krankheit fertig zu werden.

Auswirkungen des Produkts auf den Körper

Mit seinen heilenden Eigenschaften wird Ingwer häufig mit Ginseng gleichgesetzt, der auch sehr häufig bei der Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet wird. In der Volksmedizin wird die Wurzel von Ingwer wegen Erkältungen aufgrund der komplexen Wirkung auf den Körper verwendet, da sie mit solchen positiven Eigenschaften ausgestattet ist:

• bakterizid;
• diaphoretisch;
• antiseptisch;
• Heilung;
• schleimlösend;
• krampflösend.

Gekennzeichnet durch solche Eigenschaften wirkt dieses Naturprodukt antiviral und entzündungshemmend, ist wirksam bei Erkältungs- und Viruserkrankungen. Neben einer Reihe nützlicher Eigenschaften zeichnet sich die Ingwerwurzel auch durch einen hohen Geschmack aus, so dass Tee sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen geliebt wird.

Um die Entwicklung von Erkältung zu verhindern, können Sie die Wurzel von Ingwer für die Vorbereitung von wirksamen vorbeugenden Maßnahmen zur Stärkung der Immunität verwenden. Um Immunität während der Epidemie von Influenza und Virusinfektionen zu erhalten, ist es notwendig, Tinktur von Ingwer zu trinken. Um es zu machen, müssen Sie 400 g Wurzel reiben und es mit einem Liter Alkohol gießen. Danach sollte die Tinktur für 4 Wochen gehalten und nach dem Essen auf einen Teelöffel getrunken werden.

Es ist bekannt, dass alkoholische Tinkturen nicht von jedermann eingenommen werden dürfen, besonders ist es verboten, sie kleinen Kindern zu geben, so dass sie durch einen Ausguss aus Ingwerwurzel ersetzt werden können.

Um eine Medizin zu machen, müssen Sie einen Löffel geriebener Wurzel mit einem Glas Wasser gießen und kochen für 10 Minuten. Bereite ein vorbeugendes Werkzeug vor, das du an einem Tag trinken musst.

Behandlung von Erkältungen

Wenn die Erkältung bereits überwunden ist und ihre ersten Anzeichen wie Husten, laufende Nase, allgemeine Schwäche und Unwohlsein aufgetreten sind, ist es notwendig Verwenden Sie wirksamere Mittel auf Basis von Ingwer und anderen antiviralen Naturstoffen.

Meistens wird es für kalten Ingwer mit Honig verwendet, da diese beiden Produkte seit langem für ihre heilenden Wirkungen bei Erkältungen und Grippe bekannt sind. Normalerweise wird ein solches Rezept für die Zubereitung einer Medizin verwendet: 5 Esslöffel geriebene Wurzel, gießen Sie einen Liter kochendes Wasser, bestehen Sie 15 Minuten, fügen Sie ein paar Löffel Honig hinzu und trinken Sie als Tee.

Honig ist sehr wirksam bei der Behandlung von Husten, und wenn Sie Zitronensaft zum Tee hinzufügen, können Sie die Abwehrkräfte des Körpers deutlich stärken und den Heilungsprozess beschleunigen.Bei der Behandlung von Husten sollte Ingwer auch verwendet werden, um eine Kompresse vorzubereiten: Die Wurzel sollte gerieben, auf die Brust aufgetragen und ein dünnes Tuch und eine Polyethylenfolie darauf gelegt werden. Danach muss der Patient in eine warme Decke gewickelt werden. Es ist wichtig, dass er nicht unterkühlt wird. Daher sollte der Eingriff vor dem Schlafengehen durchgeführt werden.

Viele Eltern in der Behandlung von Kindern werden für kalten Ingwer, Honig und Zitrone verwendet, besonders nützliche Medizin wird mit einer Halsentzündung sein. Es ist bekannt, dass die Zitrone Phytonzide enthält - Substanzen, die eine zerstörerische Wirkung auf Viren ausüben können, und die Wurzel von Ingwer, zusammen mit Honig, entfernt Entzündungen in den Atemwegen und beseitigt Husten. Mit einer Kombination dieser Komponenten können Sie die Anzeichen einer Erkältung schnell beseitigen.

Die einfachste Behandlungsmethode ist die Zubereitung von Ingwertee mit Honig und Zitrone. Es gibt keine bestimmten Proportionen, deshalb kann jede Person eine Medizin unter Berücksichtigung ihrer Geschmacksvorlieben vorbereiten. Die einzige Regel, die beachtet werden sollte, ist nicht, Honig zu heißem Tee hinzuzufügen, weil dieses Produkt alle seine nützlichen Eigenschaften verliert. Die Verwendung von Zitrone, Ingwer und Honig bei Erkältungen hat mehrere Vorteile:

• schnelle Aktion;
• Einfachheit des Kochens;
• Natürlichkeit und Harmlosigkeit der Medizin;
• wohltuende Wirkung auf den gesamten Organismus;
• gekennzeichnet durch angenehmen Geschmack.

Es wird empfohlen, die Wurzel von Ingwer aus der Erkältung zu verwenden, es muss nicht nur in Form von Tee trinken, sondern auch den Wurzelsaft dieser Pflanze in den betroffenen Nasopharynx tropfen. Um ein Medikament für eine Erkältung vorzubereiten, ist es notwendig, die Wurzel zu reiben, den Saft auszupressen und im Verhältnis 1: 1 mit Zucker zu verdünnen. In die Nasengänge auf 2 Tropfen bei der Schnupfenentzündung oder der Genanitritis zu tropfen. Ingwer-Saft mit Erkältung hat eine bakterizide, entzündungshemmende und wundheilende Wirkung auf die Schleimhaut.

Trotz einer Reihe von positiven Eigenschaften der Ingwerwurzel ist ihre Verwendung bei Allergien, Geschwüren, Steinen oder Sand in der Blase kontraindiziert. Es wird nicht empfohlen, es bei erhöhter Körpertemperatur, während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu verwenden. Gefährlich für den Körper ist ein Ingwer Überdosierung können Erbrechen, Durchfall, Schwindel, in solchen Fällen auftreten, sollten Sie diese Hausmittel die Einnahme.

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10 gesunde Getränke für Erkältungen

In der Volksmedizin gibt es viele Mittel gegen Erkältungen. Bei ersten Anzeichen und während der Erkältung können Sie Ihre Gesundheit mit Hilfe von gesundheitsfördernden, entzündungshemmenden und therapeutischen Getränken verbessern.

1. Honiggetränk mit Zitrone und Minze

Honig hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Die therapeutische Wirkung von Zitrone wird durch das Vorhandensein von ätherischem Öl in der Haut, Zitronensäure, Vitamine A, B, P und C erklärt. Die Pfefferminzblätter enthalten ätherisches Öl, das antiseptisch wirkt. Der Hauptwirkstoff in der Minze ist Menthol. Daher hilft Minze, Schmerzen zu lindern. In eine Teetasse mit gekochtem warmem Wasser Honig, einen Kreis aus Zitrone und frische Minzblätter geben.

2. Erdbeertee mit Lindenblüten

Beeren und Blätter von Walderdbeeren haben eine harntreibende Wirkung und enthalten eine große Menge an Vitamin C. Lime Blossom wird für Erkältungen als Antipyretikum verwendet. Dieser duftende Tee ist sehr einfach zuzubereiten. Nehmen Sie 2 EL. l. trockene Lindenblüten und 2 EL. l. getrocknete Beeren oder Erdbeerblätter. Alle gießen kochendes Wasser und bestehen 25 Minuten. Sie können 2 Teelöffel Erdbeermarmelade anstelle von trockenen Beeren hinzufügen.

3. Smoothies mit Feigen und Bananen

Im Mittelpunkt dieses gesunden und köstlichen Getränks stehen Feigen. Diese Frucht enthält in ihrer Zusammensetzung Proteine, Säuren, Zucker, Vitamine, Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen. Smoothies kochen. Zutaten: Feigen, Bananen, Sojamilch, Vanillezucker, Zedernnüsse, Minze. Mischen Sie alle Zutaten und mahlen Sie sie in einem Mixer.

4. Schwarzer Tee mit Milch und Gewürzen

Schwarzer Tee mit Milch und Gewürzen gibt Lebendigkeit, verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Zutaten: Zimtstangen, Kardamomsamen, Nelken, Milch, Tee. In einem kleinen Topf mit Wasser die Gewürze eintauchen. Separat brauen wir schwarzen Tee. Alle verbinden und fügen Milch hinzu.

5. Sanddornsaft

Die Sanddornbeeren enthalten mehr als 15 nützliche Spurenelemente für den menschlichen Körper, Vitamine, Phytonzide, Eisen, Magnesium. Es ist bekannt, dass der Saft aus Sanddorn entzündungshemmend und wundheilend wirkt, die Durchblutung verbessert. Um medizinischen Sanddornsaft vorzubereiten, nehmen wir Beeren, Zucker und Wasser. Beeren waschen und pressen den Saft. Im Behälter zum Kochen des Safts den Saft, dann Zucker und Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen. Der Saft ist fertig.

6. Infusion der chinesischen Magnolienrebefrucht

Die Früchte der chinesischen Magnolien in der Volksmedizin werden als Tonikum und Stimulans verwendet, was die Arbeitsfähigkeit erhöht. Von den getrockneten Früchten der Magnolie machen Reben eine Infusion. In einer Thermoskanne über die Schizandra mit kochendem Wasser gießen und über Nacht ziehen lassen. In Apotheken verkauft auch alkoholische Tinktur aus chinesischen Magnolien, die eine effektivere Wirkung hat.

7. Abkochen von getrockneten Früchten

Das Abkochen von getrockneten Früchten hat eine stärkende Wirkung. Eine Reihe von getrockneten Früchten wird im Laden verkauft und enthält normalerweise eine Mischung aus südlichen Früchten in getrockneter Form. Die getrockneten Früchte mischen und mit warmem Wasser waschen. Am Ende mit kochendem Wasser abspülen. In den Topf das Wasser gießen und die getrockneten Früchte hinzufügen. Cook für ca. 30-40 Minuten. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie Zitronensäure oder Orangenschale hinzufügen.

8. Ingwertee mit Zitrone

Die Wurzel von Ingwer enthält ätherische Öle, Magnesium, Silizium, Kalium, Säuren, Eisen, Vitamin C. Ingwertee - ein ausgezeichnetes Mittel zur Stärkung der Immunität. Ginger Chop, fügen Sie Honig und Zitronensaft hinzu, gießen Sie heißes Wasser.

9. Glühwein

Glühwein ist in der Erholungsphase bei Erkältungen und Infektionskrankheiten nützlich. Glühwein mit Pfeffer. Zutaten für 1 Liter Rotwein: , Tassen Zucker, 2 Äpfel, 5 gvozdichek, 1 Zitrone, ein Stück Zimt, 15 Erbsen schwarzer Pfeffer. Zum Kochen bringen. Glühwein zu heiß trinken.

10. Morse aus Beeren der Schwarzen Johannisbeere

In Beeren der schwarzen Johannisbeere viel Vitamin C, Pektine, Säuren, ätherische Öle. Johannisbeeren Morse erhöht die Fähigkeit der Person zu arbeiten und erleichtert den Verlauf der Erkältung. Wir bereiten die mrs vor. In einer Tasse warmes Wasser und 1 EL umrühren. l. Marmelade oder Marmelade aus schwarzen Johannisbeeren.

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Ingwer mit Zitrone und Honig: Rezept

Ingwer mit Zitrone und Honig ist aufgrund seiner homöopathischen Eigenschaften als Arzneimittel anerkannt. Dieses Elixier kann die Symptome vieler Krankheiten wie Grippe, Erkältungen, Entzündungen oder Virusinfektionen lindern. Ingwer ist eine hellbraune Wurzel mit einem charakteristischen Geschmack. Die Wurzel hat nützliche Eigenschaften und enthält einen hohen Gehalt an Vitamin C, Magnesium und anderen Nährstoffen. Daraus entsteht ein Wundergetränk, dem Minze, Honig oder Zitrone beigemischt werden, die den bitteren Geschmack der Ingwerwurzel leicht maskieren können. Ingwer mit Zitrone und Honig ist ein ausgezeichnetes Heilmittel gegen verschiedene Krankheiten, um dieses Getränk zuzubereiten, Es ist wichtig zu wissen, wie man es richtig macht, weil die Bestandteile von medizinischem Tee einige Kontraindikationen haben können.

Ingwertee für Erwachsene

Damit der Ingwertee seine nützlichen Eigenschaften nicht verliert, sollten Sie jedes Mal ein frisches Getränk zubereiten. Bevor Sie Ingwer mit Zitrone kochen können, können Sie die Komponenten herstellen und im Kühlschrank lagern. Dies spart Zeit bei der Zubereitung von Heiltee. Darüber hinaus kann die Marmelade aus Ingwer mit Zitrone so zubereitet am Morgen auf nüchternen Magen von einem Teelöffel voll gegessen werden. Es gibt Kraft und Lebendigkeit für den ganzen Tag und stärkt die Immunität.

Regelmäßiger Gebrauch von Tee mit Ingwer verbessert die Mikrozirkulation von Blut im ganzen Körper, was die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Problemen reduziert. Ingwer mit Zitrone und Honig verhindert die Ansammlung von Fett in den Gefäßen und Arterien, ist die Vorbeugung von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Für den weiblichen Körper hilft trinken Ingwer Krämpfe, die während des Menstruationszyklus auftreten, zu lindern. Übrigens können Sie für diese Zwecke aus der Brühe der Ingwerwurzel Kompressen auf dem Bauchbereich machen. Für die Kompresse nehmen Sie die Wurzel der Wurzel, kochen Sie sie mit kochendem Wasser und bestehen Sie 30 Minuten unter dem Deckel.

Manche Leute halten Ingwertee für ein Aphrodisiakum, das die Anziehungskraft erhöht und sich positiv auf den Zustand der männlichen Gesundheit auswirkt. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen die Wirksamkeit von Ingwer zur Erhöhung der Anzahl von Spermatozoen und zur Verbesserung der erektilen Funktion.

Ingwertee für Kinder

Kinder können Ingwer mit Zitrone und Honig nicht nur möglich, sondern auch notwendig trinken. Dies ist eine ausgezeichnete Quelle von Vitaminen, ein wirksames und natürliches Heilmittel gegen Husten, Erkältungen, Infektionen, hilft die Immunität des Kindes zu stärken. Der einzige Nachteil dieses Getränks ist, dass es Kindern unter drei Jahren nicht gegeben werden kann. Im übrigen ist es bei allen bekannten Erkältungsmitteln nicht gleich. Wenn das Kind krank wird, sollte ihm 3 Wochen lang täglich 100 ml getrunken werden.

Es gibt eine andere wichtige Eigenschaft, die ein heilendes Getränk hat. Ingwer und Zitrone reduzieren die Übelkeit bei einem Kind, beruhigen den Magen-Darm-Trakt. Wenn ein Kind zu erbrechen beginnt, sollten Sie ihm alle 5 Minuten einen Teelöffel Ingwertee geben, um Austrocknung zu vermeiden. Sobald das Erbrechen aufhört, sollte der Tee alle anderthalb Stunden auf 100 ml getrunken werden. Wenn Sie eine Reise mit einem Kind planen, können Sie Tee in einer Thermoskanne zubereiten oder mitnehmen. Es wird ein ausgezeichnetes Mittel gegen Reisekrankheit beim Transport sein.

Nützliche Eigenschaften der Getränkekomponenten

Die Wurzel des Ingwers ist bekannt als Heilmittel gegen Übelkeit, Reisekrankheit, Erkältungen sowie Darmschmerzen, Magen-Darm-Probleme und andere Krankheiten. Es ist ein starkes entzündungshemmendes Medikament, es hilft bei Kopfschmerzen und Zahnschmerzen, Husten, Bronchitis. Gebrauchte Ingwer mit Zitrone für die Immunität, Normalisierung des Blutdrucks und Senkung des Cholesterinspiegels im Blut. Außerdem ist die Wurzel gegen das humane Respiratory-Syncytial-Virus wirksam.

Zitrone im Getränk ist ein starkes Antiseptikum, es hilft der Verdauung, es ist eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, Magnesium, Vitamin C, Bioflavonoide. Das Hinzufügen von Honig zum Tee verleiht ihm antibakterielle, entzündungshemmende, antivirale Eigenschaften. Darüber hinaus ist es ein wunderbares Antioxidans, ein Antitumormittel.

So eine Zitrone mit Ingwer für die Erkältung - es ist eine köstliche Belohnung und eine Medizin.

Andere Eigenschaften von Ingwertee

Ingwer kann andere Verwendungen haben. Sehr oft wird es zum Würzen von Fleisch- und Fischgerichten beim Kochen verwendet, es wird für die Herstellung von Saucen, Cocktails, sogenannten "Smoothies" verwendet. Kefir-Ingwer-Cocktails und Ingwertees werden zur Gewichtsreduktion eingesetzt, da die Wurzel eine starke Fettverbrennung bewirkt und Stoffwechselprozesse im Körper fördert. Darüber hinaus hilft dieses Getränk am besten mit Stress umzugehen. Ingwer mit Zitrone wird in der Kosmetik verwendet. Wenn Sie eine Zitronenschale und ein Stück geschälte Wurzel in einem Mixer mischen und dann ein wenig Olivenöl der resultierenden Masse hinzufügen, erhalten Sie eine wundervoll tonende Gesichtsmaske.

Sie verwenden eine wunderbare Wurzel für die Stärkung und das Wachstum der Haare sowie gegen ihren Verlust. Die Wurzel sollte gerieben oder ein elektrischer Mixer verwendet werden, um die Arbeit zu erleichtern, dann drücken Sie den Saft und reiben Sie es in die Kopfhaut. Solch einfache Verfahren entlasten die Fettigkeit der Kopfhaut, aktivieren die "schlafenden" Haarfollikel, verleihen dem Haar Glanz und pflegen es gepflegt.

Wie man ein Getränk zubereitet

Ingwer mit Zitrone für die Immunität kann auf zwei Arten zubereitet werden. Die erste Methode ist für diejenigen geeignet, die immer frischen Tee zubereiten möchten. Zuerst müssen Sie ein kleines Stück Ingwerwurzel von der Haut schälen. Dann wird es in dünne Scheiben oder kleine Würfel geschnitten. Ein Teelöffel der Masse wird in heißes Wasser gegossen, Zitronenscheiben und Honig nach Geschmack hinzugefügt.

Die zweite Art zu kochen ist praktischer. Das Werkstück kann im Voraus hergestellt werden und dann einfach die notwendige Menge der Mischung mit kochendem Wasser übergießen. Ingwerwurzel wird gereinigt und zerkleinert: Sie können in Scheiben schneiden, und Sie können in einem Mixer reiben oder mahlen. Zitrone wird gewaschen und in dünne Scheiben geschnitten. Legen Sie in ein Glas mit Schichten, abwechselnd Schichten von Ingwer mit Schichten von Zitronen. Danach den flüssigen Honig einfüllen, mit einem Deckel aus Nylon abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Um Tee aus der vorbereiteten Mischung zu bekommen, genügt es, die notwendige Menge in die Tasse zu geben und mit kochendem Wasser zu gießen.

Wie man Marmelade zubereitet

Marmelade aus Ingwer mit Zitrone ist nicht nur eine medizinische Belohnung, sie kann zu gebackenem Gebäck hinzugefügt werden. Übrigens kann ein solches Arzneimittel kleinen Kindern nur in sehr geringen Mengen verabreicht werden, um keine Allergien bei dem Kind zu verursachen.

Die Zutaten

Um die Marmelade vorzubereiten, benötigen Sie:

- Ingwerwurzel - 200 Gramm;

- eine Zitrone - 1 Stück;

- Zucker - 400 Gramm.

Die Proportionen für das Kochen basieren auf einem 1-Liter-Glas Leckereien.

Vorbereitung

Ingwer wird gereinigt und in dünne Scheiben geschnitten. Die Zitrone wird gründlich gewaschen und in dünne Scheiben geschnitten. Alles in eine Schüssel geben und mit Zucker bedecken. Wenn die Frucht Saft erhält, wird der Inhalt des Geschirrs langsam gerührt und gekocht, wobei die Marmelade ständig gerührt wird. Während des Garens wird Ingwer weich. Sobald die Marmelade zu kochen beginnt, wird sie von Feuer befreit und in Dosen gegossen.

Kontraindikationen

Es ist bekannt, dass Ingwer ein spezifisches Produkt ist, daher ist es äußerst wichtig, einen Ernährungsberater zu konsultieren, bevor man ihn als Marmelade, Tee oder Gewürz verwendet. Ingwer ist bei Menschen kontraindiziert, die Probleme mit der Verdauung, niedrigen Blutzucker, erhöhte Säure haben. Mit Vorsicht sollte Ingwer in jeder Form von Menschen mit Schlaflosigkeit, Hypotonie, sowie schwangere und stillende Frauen nehmen.

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