Kaltes Heilmittel

Liste der preiswerten Medikamente gegen Grippe und Erkältungen

Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Jahr an einer Erkältung. Egal wie stark der menschliche Körper ist, es kann nicht vollständig gegen Viren und Infektionen versichert werden, besonders wenn es außerhalb der Saison oder im Winter ist. Hersteller für Seuchenbekämpfung bieten kostengünstige Medikamente gegen Erkältungen und Grippe. Sie müssen wissen, welche nicht nur billig, sondern auch effektiv sind.

Antivirale Medikamente sind preiswert, aber effektiv

Alle Mittel für Influenza und Erkältung sind in drei große Kategorien unterteilt:

1. Antiviral. Diese Medikamente bekämpfen das Virus, machen die Körperzellen widerstandsfähiger gegen seine Auswirkungen.
2. Immunmodulatoren. Vorbereitungen, um die Abwehrreaktionen des Körpers auf das natürliche Niveau zu korrigieren.
3. Zur symptomatischen Behandlung. Medikamente dieser Gruppe unterdrücken die Infektion nicht, sondern entfernen einfach die Symptome einer Erkältung oder Grippe.

Antivirale Tabletten

Die bekanntesten Drogen dieser Kategorie:

1. Tamiflu, Oseltamivir. Erwachsene und Jugendliche trinken 1 Tablette zweimal täglich für fünf Tage. Das Medikament wird nicht für diejenigen empfohlen, die an Nieren erkrankt sind.
2. «Amiksin». Erwachsene trinken am ersten Tag der Krankheit zwei Tabletten von 125 mg, und dann - ein Stück jeden zweiten Tag. Die Dosierung eines Kinderarzneimittels wird halbiert. Die Droge ist für schwangere Frauen nicht erlaubt.
3. "Ribavirin." Die Droge ist eine neue Generation, sehr effektiv. Erwachsene nehmen , Gramm viermal am Tag auf. Kurs - 5 Tage.

Immunmodulatoren

Preiswerte gute Heilmittel gegen Erkältung und Grippe dieser Kategorie:

1. "Cycloferon." Die Droge für Erwachsene und Kinder, die bereits vier Jahre alt sind. Der Kurs ist 20 Tage, nehmen Sie eine Pille jeden zweiten Tag.
2. «Kagotsel». Dieses Arzneimittel kann mit Antibiotika kombiniert werden. Erwachsene trinken zwei Tabletten dreimal die ersten zwei Tage und dann jeweils eins. "Kagotsel" kann in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten nicht eingenommen werden.
3. Anaferon. Homöopathisches Mittel. Erwachsene trinken eine Tablette 3-6 mal am Tag.

Zur symptomatischen Behandlung

Liste der Medikamente, die Anzeichen von Krankheit entfernen können:

1. "Koldakt Flyu Plus." Kapseln mit Paracetamol und Hilfsstoffen. Trinke sie alle 12 Stunden einzeln. Während der Behandlung ist es notwendig, kategorisch von alkoholischen Getränken abzulehnen.
2. "Coldrex". Hilft bei Erkältung mit einem feuchten Husten. Es ist notwendig, eine Tablette 3-4 Male pro Tag zu nehmen. Dieses Medikament kann nicht getrunken werden, wenn Sie Diabetes, Leber- oder Nierenversagen haben.
3. "Rince". Tabletten nehmen ein Stück 4 mal am Tag. Sie dürfen nicht mit Schwangeren, Kindern unter 15 Jahren, Menschen mit Herzerkrankungen, Blutgefäßen getrunken werden. Kurs - 5 Tage.
4. Fervex. Das Medikament wird in Form von Pulverbeuteln freigesetzt, die in warmem Wasser aufgelöst werden müssen. Verwenden Sie "Fervex" nicht länger als drei Tage. Ein Tag kann nicht mehr als 4 Pakete trinken.

Kalte Heilmittel

Neben Pillen gibt es viele andere Medikamente, die effektiv gegen Krankheiten kämpfen. Wenn Sie keine antiviralen Medikamente gegen Erkältung und Grippe nehmen möchten, trinken Sie komplexe Mittel der symptomatischen Wirkung, dann können Sie eine andere Behandlungstaktik versuchen. Die Entscheidung muss basierend auf der Schwere der Erkrankung getroffen werden. Es gibt viele kostengünstige Medikamente gegen Erkältung und Grippe, die Ihren Zustand erleichtern werden.

Von einer Halsentzündung

Um Entzündungen und Reizungen zu entfernen, profitieren Sie von solchen Medikamenten:

1. "Grammidin." Schnell wirkende Tabletten zur Resorption mit Anästhetikum. Nimm sie zwei Mal vier Mal am Tag und beobachte einen wöchentlichen Kurs.
2. Strepsils. Lindert Schmerzen und wirkt antiseptisch. Tabletten müssen alle drei Stunden einzeln gelöst werden. Kinder über fünf Jahren dürfen mit der Droge behandelt werden. Entfernen Sie den Schmerz im Hals für drei oder vier Tage vollständig.
3. Faryngosept. Eine wirkungsvolle Medizin, die Kindern unter sechs Jahren verboten ist. Tabletten werden empfohlen, sich nach dem Essen aufzulösen und dann eine Zeit lang keine Flüssigkeiten zu trinken. Für einen Tag - nicht mehr als fünf Stücke. Der Behandlungsverlauf beträgt drei Tage.

Tropfen in der Nase

Laufende Nase hilft Ihnen, diese Drogen zu entfernen:

1. "Sanorin". Vasokonstriktive Wirkung haben. Behandeln Sie keine verstopfte Nase und beseitigen Sie sie vorübergehend. Diese Tropfen können nicht länger als fünf Tage hintereinander verwendet werden. Die Zusammensetzung der reduzierten Konzentration von Vasokonstriktor Substanzen und Eukalyptusöl.
2. "Pinosol". Medizinische Tropfen, die eine heilende Wirkung haben. Sie kämpfen langsam mit den Ursachen der Erkältung, aber sie beseitigen nicht die Verstopfung.
3. Aqua Maris. Mittel zur Befeuchtung der Nasenschleimhaut. Es trocknet nicht die Blutgefäße, beschleunigt den Heilungsprozess. Feuchtigkeitsspendende Tropfen werden für jede Art von Erkältung empfohlen.
4. "Vibrocil". Antivirale Droge. Tropfen entfernen nicht nur die Erkältung, sondern auch deren Ursache. Sie haben eine vasokonstriktive, antihistaminische Wirkung, töten Bakterien ab und verringern die Schwellung.

Antipyretisch

Verringern Sie schnell die Temperatur solcher Medikamente:

1. Paracetamol. Ein bewährtes und preiswertes Mittel, das Hitze abbaut, Schmerzen und Entzündungen lindert. Es gibt praktisch keine Nebenwirkungen. Paracetamol ist der Hauptwirkstoff vieler anderer Arzneimittel: Panadol, Fervexa, Flukolda, Coldrex.
2. Ibuprofen. Dieses Medikament ist eher entzündungshemmend, aber es senkt auch die Temperatur gut. Nehmen Sie keine Geschwüre, Nieren oder Lebererkrankungen. Es ist Teil des "Nurofen", "Ibuklina".
3. "Aspirin" (Acetylsalicylsäure). Antipyretisch und schmerzlindernd. Nehmen Sie keine schwangeren Frauen, Kinder unter 12 Jahren, solche mit niedriger Gerinnbarkeit des Blutes. Es ist der Hauptbestandteil einer großen Anzahl anderer Antipyretika.

Von Herpes

Dieses unangenehme Symptom der Kälte wird helfen, solche Salben zu überwinden:

1. Acyclovir. Das billigste Mittel. Es kämpft mit dem Virus, erlaubt es nicht, sich zu vermehren. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, verwenden Sie das Medikament nicht. Wenn Herpes häufig auftritt, ist es besser, "Acyclovir" mit einer anderen antiseptischen Salbe oder Creme zu wechseln, um keine Abhängigkeit zu verursachen.
2. Zovirax. Die Zusammensetzung der Creme umfasst Propylenglycol, dank dem der Wirkstoff schneller und effizienter in die Zellen eindringt. Es ist gut in die Haut absorbiert. "Zovirax" sollte gemäß den Anweisungen klar verwendet werden.
3. Fenistil Pencivir. Sehr wirksame Medizin, die Herpes sofort beseitigt. Lässt die Wunde nicht zu Narben werden. Das Medikament kann nicht von schwangeren, stillenden Müttern und Kindern unter 12 Jahren angewendet werden.

Husten

Tabelle der Vorbereitungen:

Von einem trockenen Husten	Von einem feuchten Husten
"Lazolvan"; Ambrohexal; "Herbion"; "Libexin"; "Stoppussin."	"Taten"; "Broncholitin"; "Acestad" (analog zu ATSTS); "Pertussin"; Mukaltin; Doktor MOM.

Preiswerte Arzneimittelanaloga

Wenn selbst die billigsten antiviralen Medikamente zu teuer für Sie sind, verwenden Sie Paracetamol, Aspirin oder Ibuprofen. Für die symptomatische Behandlung mit lokalen Agenten: Tropfen in der Nase „Naphthyzinum“ oder „Farmazolin“ Tabletten für die Behandlung von Halsschmerzen „Septifril“ Heilung „Husten.“ Es wird auch effektiv sein, Ihre Kehle mit "Chlorophyllipt" zu spülen.

Medikamente zur Vorbeugung von Grippe und Erkältungen

Um sich vor der Krankheit zu schützen und nicht mit ihren Erscheinungsformen fertig zu werden, ist es am besten, Medikamente mit immunmodulierender Wirkung zu verwenden. Die Regeln des vorbeugenden Empfangs sind in den Anweisungen von jedem von ihnen beschrieben. Sie können Kapseln "Broncho-Munal" versuchen, die mit fast allen Drogen kombiniert werden dürfen. Eine gute prophylaktische Wirkung besitzen solche Arzneimittel wie Ribomunil, Immunal, Rimantadine, Arbidol, Amizon.

Video: home Coldreks für Erkältungen

Bewertungen

Olya, 27 Jahre alt: Bei den ersten Grippesymptomen nehme ich immer eine symptomatische Medizin, zum Beispiel "Rinzu" oder "Coldrex". Dadurch kann die Infektion nicht "ausgespielt" werden. Immunmodulatoren tranken wegen des hohen Preises überhaupt nicht. Und ich versuche, das Kind mit Volksmedizin zu behandeln, aber ich bringe die Temperatur mit Paracetamol herunter. Ich vertraue auf einheimische Produkte.

Lena, 35 Jahre alt: Jetzt gibt es in der Apotheke so viele Medikamente gegen Erkältungen, dass man sich nicht so leicht verlaufen kann. Ich versuche, Antipyretika zu nehmen, zum Beispiel "Aspirin" oder "Paracetamol". Wenn die laufende Nase beginnt, dann benutze ich "Pinosol". Er hilft gut, obwohl er sich nicht die Nase bricht. Wenn Sie Halsschmerzen bekommen, verwende ich "Chlorophyllipt".

Tanya, 24 Jahre alt: Ich habe immer ORVI mit Fieber und Husten. Ich trinke Fervex in Pulver und kaufe auch ACTS. Dank dieser Behandlung dauert meine Krankheit drei oder vier Tage. Letzten Winter, sah für die Verhinderung von "Arbidol", aber immer noch krank, so dass ich keine Medikamente zur Korrektur der Immunität erkennen. Ich bin geheilt, wenn die Erkältung bereits begonnen hat.

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Effektive Volksmedizin für Erkältungen

Zur Zeit unserer Großmütter und Urgroßmütter dachte niemand beim ersten Anzeichen einer Erkältung davon, in die Apotheke für Medikamente zu fliehen, sondern in den Dörfern und Dörfern für eine lange Zeit. Im besten Fall, wenn die Kranken nicht lange ausgingen, führten sie die kranke Frau zu einer Großmutter, sie bot ihr Methoden an. Im übrigen - bei der Hand sind immer Volksmedizin gegen Erkältungen bewährt.

Für einen modernen Menschen ein völlig normales Ritual mit den Symptomen verschiedener Krankheiten - um ein magisches Erste-Hilfe-Set zu öffnen und eine weitere Kiste mit Medikamenten auszudrucken. Vielleicht ist dies der einzige Ausweg, wenn die Krankheit ihren Höhepunkt erreicht hat. Aber die Krankheit ist besser, sie am Anfang der Entwicklung zu verhindern oder zu beseitigen, als die entwickelte Krankheit und, schlimmer noch, ihre möglichen Komplikationen zu bekämpfen. Unsere Vorfahren haben das gut verstanden und bei den ersten Anzeichen einer Erkältung haben sie es "im Keim" gestoppt. Wenn der Moment verpasst wird und die Krankheit sich zu entwickeln beginnt, ist es nicht wert aufzugeben. Wie man eine Erkältung mit Volksmedizin heilt? Sie werden dies erfahren, indem Sie die Rezepte lesen, die unsere Großmütter verwendet haben.

Symptome einer Erkältung

Erkältungssymptome sind jedem bekannt. Und jeder wird sie leicht auflisten. Aber Husten, laufende Nase, Fieber treten häufig auf, wenn die Krankheit bereits in den Körper eingedrungen ist. Die ersten Anzeichen der Krankheit sind eine Abnahme des Tonus, Müdigkeit, wie die Leute sagen, "das Verlangen, sich hinzulegen". Appetit verschwindet und leichte Apathie erscheint. Oft legen die Menschen keinen Wert darauf und schreiben alles auf einer nervösen Umgebung bei der Arbeit oder eine unangenehme Unterhaltung mit einem geliebten Menschen ab. Aber wenn die Nase liegt, gibt es schweres Atmen, beginnt "Ihre Arme oder Beine zu verdrehen", und es gibt Kopfschmerzen - es ist Zeit, Alarm zu schlagen. Ihr Körper sendet die ersten Signale, dass es krank wird, was bedeutet, dass es Zeit ist, ein Volksmedizin-Heilmittel gegen Erkältungen vorzubereiten.

Bier mit Eigelb

Es wird angenommen, dass die Behandlung mit heißem Bier eine positive Wirkung hat. Wenn Anzeichen der Krankheit vorliegen, empfehlen wir, eine relativ einfache Verordnung zu verwenden. Ein paar Eigelb (besser von zuhause gesunde Hühner) gründlich mit zwei Esslöffel Kristallzucker gerieben. Du solltest einen dicken Schaum bekommen. Im Behälter das Bier (etwa einen halben Liter) gießen, auf 50 Grad erhitzen und auf eine geriebene Zitronenschale, ein Paar Nelkenstäbchen, ein wenig Zimt (einen halben Teelöffel) zum Schaumboden geben. Den Eigelbschaum in die Pfanne geben und unter ständigem Rühren Bier einschenken. Um weiter zu rühren, stellen wir die Pfanne auf das Feuer und erhitzen es. Nach 3 - 5 Minuten entfernen wir uns vom Feuer - und das Heilmittel für Erkältungen ist fertig! Etwas kühl, bevor wir zu Bett gehen, trinken wir ein Glas heißen Zaubertrank, ziehen warme Socken an und gehen unter die Decke. Der Körper bedeckt eine angenehme Mattigkeit, der Körper schwitzt und die Person schläft ein. Und am nächsten Morgen wegen Erkältungen sollte es keine Spur geben.

Zwiebelbrühe

Wenn Trinken aus irgendeinem Grund für Sie nicht akzeptabel ist, können Sie einen Ausguss von Zwiebeln verwenden. Es wird wie folgt vorbereitet. Eine kleine Zwiebel wird gründlich zerkleinert, die Masse wird in einen Becher gegossen und mit kochendem Wasser übergossen. Der Becher sollte mit einem Deckel oder einer Untertasse abgedeckt werden und für 5 Minuten rühren. Dann sollte die heiße Brühe getrunken werden, vorzugsweise so schnell wie möglich - für 2 oder 3 Minuten, damit die Phytonciden, die in Zwiebeln enthalten sind und aktiv dem Körper helfen, sich nicht auflösen. Dies ist ein wirksames Heilmittel für Erkältungen, nicht sehr angenehm und schmackhaft, aber erschwinglich. Die Medizin kann für jeden kochen, nur zwei Zutaten - Zwiebeln und kochendes Wasser.

Honig mit Butter

Bisher ist es für seine medizinischen Eigenschaften bekannt. Und natürlich wird mit seiner Hilfe eine Volkskrankheit wie die Erkältung geheilt. Die Behandlung der Volksmedizin eines Kindes ist nicht immer akzeptabel - oft mögen Mischungen und Erwachsene die Einnahme beispielsweise wegen der Bitterkeit der Inhaltsstoffe nicht wirklich. Aber das gilt nicht für Honig! Vorbereitet durch die folgende Verordnung bedeutet sehr viel Kleinkinder. Etwa 100 Gramm Honig mit der gleichen Menge Butter gemischt, fügen Sie Vanillezucker hinzu (genug wird ein Beutel sein). Ein duftendes und nützliches Hausmittel ist fertig! Wie Sie sehen können, ist dies ein schnelles nationales Heilmittel gegen Erkältungen und es ist sehr effektiv. Es wird empfohlen, den Kindern 1 Teelöffel pro Tag zu geben.

Abkochung von Walnüssen und Honig

Ein anderes Rezept mit einer köstlichen Zutat - Honig - wird helfen, die Krankheit loszuwerden. Dieses kraftvolle Volksmedikament gegen Erkältungen wird vor allem dann eingesetzt, wenn das Leiden in starker Form in vollem Gange ist. Die schwierigste Sache in diesem Rezept ist, vier Walnüsse mit der Schale zu zerquetschen. Aber unsere Leute sind erfinderisch, und wir sind sicher, dass Sie Erfolg haben werden. Als nächstes fügen Sie einen Esslöffel getrocknete Holunderblüten und die gleiche Menge Honig hinzu. Umrühren, mit Wasser verdünnen (etwa einen halben Liter) und auf den Herd stellen. Nach dem Kochen auf einem kleinen Feuer, kochen für 15-20 Minuten. Wir filtern sorgfältig - und die Heilsuppe ist fertig. Nehmen Sie es mindestens 3 mal am Tag für einen Esslöffel.

Grüne Kegel mit Honig

Diese Methode wird von erfahrenen einheimischen "samsebedoktora" angewendet, und Sie können es nicht für eine schnelle Hand vorbereiten, weil es Vorbereitung erfordert. Wenn es bei einem Kind eine Erkältung gibt, passen die Volksmedizin nicht zu allem. Und wir haben bereits darüber gesprochen. Das Wichtigste in der Medizin für Kinder ist, dass es süß und schmackhaft ist. In diesem Fall kommt Honig Mamas und Omas zu Hilfe. Zur Herstellung eines wirksamen Mittels ist es im Mai notwendig, grüne Tannenzapfen zu sammeln. In unserem Fall brauchen wir 2 Kilogramm. Cones in einen Behälter geben und 1 kg Honig gießen. Wir bestehen auf einen warmen Ort, aber besser in der Sonne 2-3 Monate. Bei kaltem Wetter, wenn die Immunität geschwächt ist, wird dieses Mittel helfen, mit einer Erkältung, Husten und Halsschmerzen fertig zu werden. Nehmen Sie Sirup auf einen Esslöffel bis zu 4 mal täglich vor den Mahlzeiten. Kinder Dosis kann auf einen Teelöffel reduziert werden.

Wattestäbchen Aloe plus Pfeffer geschreddert

Die nächste Reihe von Methoden hilft, Erkältungen mit Volksmedizin schnell heilen, etwa einen Tag. Um dies zu tun, werden wir aus dem Aloe-Blatt (es wächst auf der Fensterbank für viele) den Saft auspressen. Dann müssen die so erhaltenen Tampons für zwei Streichhölzer kleine Wattebäusche mit Aloesaft befeuchten und in die Nasenlöcher stecken. Nachdem der Saft absorbiert ist (es dauert 20-30 Minuten), müssen Tampons entfernt werden, und nach einer Weile, um neue zu legen. Das Verfahren sollte bis zu 5 Mal täglich wiederholt werden.

Und für den Abend ist es notwendig, ein spezielles brennendes Reiben zu machen. Zu seiner Herstellung sollte gemahlener roter Pfeffer (in der Menge von 5 Esslöffeln) mit Pflanzenöl (ungefähr ein halber Liter) verdünnt, sorgfältig gerührt und auf ein Wasserbad gelegt werden. Während des Rührens 15 Minuten stehen lassen. Dann muss die Mischung entfernt und abgekühlt werden. In der Nacht mahlen die Patienten die resultierende Mischung aus Brust und Rücken, wickeln sie warm ein und geben uns eine heiße vitaminisierte Möwe. Über Nacht wird die Kälte auf magische Weise entkommen und am Morgen wird ein kräftiger und gesunder Organismus für neue Errungenschaften bereit sein.

Einatmen bei Erkältungen

Inhalationen als Nebenmittel gegen Erkältungen sollten in Verbindung mit anderen Methoden verwendet werden. Wenn das Haus einen Inhalator hat, ist es besser, es zu benutzen, wenn nicht, können Sie über dem Dampf atmen, der in einem Topf Kräuter gebraut wird. Sehr wirkungsvolle Inhalation mit Ringelblume, Kiefernknospen, Kamille, Eukalyptusblättern. Es wird auch empfohlen, Inhalationen mit ätherischen Ölen von Wacholder, Zitrone, Kiefer oder Tanne zu machen.

Heiltees

Viele Leser sind sicher vertraut mit der Art, wie Menschen Erkältungen behandeln. Die einfachsten Methoden sind die Verwendung von medizinischen Getränken und Tees. Wir erinnern uns an die nützlichen Eigenschaften einiger Pflanzen, die zur Stärkung des Körpers beitragen. Unbestrittene Favoriten unter den Getränken sind Himbeer-Limetten-Limetten-Limetten. Normalerweise wird ein Löffel eines der Produkte in einem Glas kochendem Wasser gebrüht und das Heilmittel ist fertig. Ein gutes entzündungshemmendes Mittel ist Kamille, wenn Sie Kalk zu kochendem Wasser dazugeben, und etwas später (in 20 Minuten später) einen Löffel Honig, erhalten Sie eine wunderbare Anti-Kälte-Infusion. Sehr gut im Umgang mit dieser Krankheit und Ingwertee. Um es zu machen, genug ein Glas kochendes Wasser, um einen halben Teelöffel gehackten Ingwer zu gießen, drücken Sie die Zitrone (um einen Esslöffel Saft zu machen), und lassen Sie die gleiche Menge Honig fallen. Sie können ein paar Minzblätter hinzufügen. Therapeutisches Getränk "Auf Gesundheit" ist bereit!

Wie man einen Husten los wird

Eine der unangenehmsten Erscheinungen von Erkältungen ist Husten. Manchmal kann es nicht einmal in einem Monat geheilt werden. Allerdings helfen Volksmedizin gegen Erkältung, auch den langwierigsten und tiefsten Husten zu überwinden. Eine der einfachen Methoden ist ein Getränk von der Mutter-und-Stiefmutter. Trockene Blätter der Pflanze (Anteile beliebig) werden gekocht und anstelle von Kaffee oder Tee verwendet. Sehr beliebte Volksmedizin und Rettichsaft. Es ist ein gutes entzündungshemmendes und schleimlösendes Mittel. Um ein Elixier herzustellen, ist es notwendig, einen Teil des gepressten Saftes mit zwei Teilen Honig zu mischen. Die Medizin sollte bis zu viermal täglich auf einem Esslöffel eingenommen werden.

Heilmittel für die Kälte

Eine andere unangenehme Seite der Krankheit - eine laufende Nase - kann Volksmedizin für Erkältungen lösen. Die einfachsten Methoden sind das Waschen der Nase mit einer Lösung von Meersalz oder Soda. Als Option natürlich weniger angenehm - die Nase mit frisch gepresstem Zwiebelsaft zu waschen. Nasennebenhöhlen werden empfohlen, um sich mit Saccules mit erhitztem Salz aufzuwärmen oder, nach der Methode der alten Großmutter, gekochte heiße Eier. Auch bei Erkältungen, wie bei anderen Erkältungsformen, hilft Knoblauch gut. Ein gutes Heilmittel: mehrere Knoblauchzehen (5-6 Stück) zerdrücken und ein Glas Milch einrühren. Die Mischung sollte gekocht, gekühlt und mehrmals am Tag zu einem Teelöffel genommen werden.

Halsschmerzen

Bei Erkältungskrankheiten begleiten häufig Verspannungen und Halsschmerzen. Spülen und Trinken helfen, diese Probleme zu bewältigen. Solche Volksmedizin gegen Erkältungen, wie Heiltees, wurden bereits in Betracht gezogen. Zusammen mit Gurgeln und heißen Fußbädern sind dies ziemlich wirksame Maßnahmen. Bereiten Sie die gleiche Abkochung für die Spülung von den Kräutern wird nicht schwierig sein: ein Esslöffel Kamille, Salbei oder Veilchen (und vielleicht Mischungen dieser Kräuter) ein Glas mit kochendem Wasser gießen. Nach 20 Minuten können Sie gurgeln. Das Verfahren sollte nicht weniger als 5-6 mal pro Tag wiederholt werden. Bei der nächsten Spülungs-Mischung werden auch die Schmerzen im Hals effektiv beseitigt. Für ein Glas kochendes Wasser, fügen Sie einen Teelöffel Salz, so viel Soda und 2-3 Tropfen Jod hinzu. Dann kein Meersalz!

Allgemeine Empfehlungen

Bei der Behandlung von Erkältung ist die Hauptsache das Verständnis für die Notwendigkeit eines integrierten Ansatzes. Es kann nicht erwartet werden, dass die Krankheit von alleine geht. Es ist notwendig, dem Körper zu helfen, zu kämpfen. Die einfachsten Empfehlungen: die persönliche Hygiene zu beachten, Hände nach dem Besuch der öffentlichen Plätze zu waschen ist obligatorisch, so oft wie möglich, den Raum zu lüften, in dem sich der Patient befindet. Es ist besser, dies alle zwei Stunden zu tun. Muss nass gereinigt werden. Sie können oft einen Raum mit einer Aromalampe mit heilenden ätherischen Ölen anzünden (es sei denn, der Patient ist nicht allergisch). Wenn die Krankheit erst am Anfang ist, um ihre weitere Entwicklung zu verhindern (vorausgesetzt, es gibt keine Temperatur), erinnern wir Sie daran, dass noch niemand das heiße Bad abgesagt hat! Und wenn es weit zum Bad ist, ist es genau richtig, mit den Füßen ins Becken zu kommen.

Außerdem müssen Sie Ihre Ernährung anpassen. Wenn möglich, schwere Lebensmittel für mehrere Tage ausschließen, achten Sie darauf, Gemüse und Obst zu lassen. Es sollte für Erkältungen so viel wie möglich Flüssigkeiten verwendet werden: Tees, Tinkturen, Abkochungen, Säfte. Auf dem Tisch während dieser Zeit müssen Zwiebeln und Knoblauch vorhanden sein. Wenn die gleiche Krankheit Sie überkam - wir werden für Erkältungen mit Volksmedizin behandelt, die wir oben beschrieben haben. Diese Rezepte helfen, die Kraft des Körpers im Kampf gegen die Krankheit zu mobilisieren. Und schließlich noch ein nationales Rezept - Ihre positive Stimmung und gute Laune werden zu einem hervorragenden Verbesserungsmittel!

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Wirksame Heilmittel gegen Erkältungen und Grippe

Dieser Artikel wird in der Tat nützlich und interessant für diejenigen, die oft mehr verschiedene Erkältungen haben. Wenn Sie immer noch nicht wissen, wie Sie Grippe und Erkältung schnell und effektiv behandeln können, finden Sie unten eine Liste der effektivsten Medikamente.

In der Regel tritt eine Erkältung bei einer Person plötzlich auf, und zwar besonders in einer Zeit, in der sie völlig fehl am Platz ist. Bei den ersten Anzeichen einer akuten respiratorischen Virusinfektion (akute respiratorische Virusinfektion) beginnt mit Husten, Erkältung, vermehrte Schwäche im Körper, Niesen, verstopfte Nase. Was ist in dieser Situation zu tun? Wenn Sie morgen zur Arbeit gehen oder studieren, ist es höchstwahrscheinlich, dass die Kälte heute beseitigt wird.

Für die meisten von uns sind Erkältungen und Grippe eine zeitaufwendige Geißel. Wie können Sie sich vor der Krankheit schützen? Jeder weiß, dass die wirksamste Behandlung die Prävention ist.

Die Risikogruppe derer, die sich vom ersten Mal an erkälten, kann Kinder und ältere Menschen sowie alle mit eingeschränkter Immunität umfassen. Die Krankheit befällt eine Person hauptsächlich im Frühling und Herbst. Wenn Sie diese Tatsache kennen, müssen Sie während des ganzen Winters Multivitaminkomplexe einnehmen und sich im Sommer aktiv auf Gemüse und Obst stützen. Das erste, was in der Behandlung der Influenza enthalten ist, ist die Stärkung und Verbesserung der körpereigenen Abwehrkräfte. Ärzte empfehlen, Sport zu beginnen, zu temperieren, schlechte Angewohnheiten aufzugeben, es ist nützlich, vitaminisierte Cocktails zu trinken und Vitamin C vorzubeugen. Ihre Nahrung sollte mit einem Maximum an nützlichen Substanzen und Spurenelementen gefüllt sein.

Wenn Sie verstehen, dass Ihre Lebensweise weit davon entfernt ist, ideal zu sein, dann können Sie die Immunität durch Immunverstärkung stärken Präparate in der Form des Immunellen oder die übliche Tinktur von Echinacea, die in der Apotheke für einen bloßen Pfennig gekauft werden kann. Im Winter, besonders während der Grippeepidemie, wird Ärzten empfohlen, Oxolinsalbe zu verwenden. Es kann die Nasennebenhöhlen schmieren, um das Eindringen von Infektionen und Krankheitserregern zu stören.

Erste Hilfe bei Erkältungen

Wenn dir kalt ist, solltest du zuerst deinen Körper mit heißem Tee mit Zitrone und Himbeermarmelade erwärmen. Jeder weiß, dass Honig und Zitrone das beste Mittel zur Behandlung der Krankheit sind. Weiter wird empfohlen, antipyretische natürliche Heilmittel zu nehmen, die Salicylsäure enthalten. In der Volksmedizin finden Sie Rezepte mit Eukalyptus-Infusion. Diese Pflanze hat sowohl antimikrobielle als auch entzündungshemmende Wirkung.

Die Angewohnheit der Russen, bei der Behandlung der Grippe zu bleiben und "an den Füßen" krank zu werden, führt zu Komplikationen. Ungefähr 40% von denen, die mit Grippe infiziert sind, riskieren Bronchitis, Lungenentzündung, Sinusitis, seltener - Pyelonephritis, Stomatitis und andere Krankheiten. Daher sollte das Auftreten von Schüttelfrost, Erkältung und anderen grippeähnlichen Symptomen ein Signal für den Patienten werden, mit der Behandlung zu beginnen.
In den ersten Stunden der Entwicklung der Grippe braucht der Körper Unterstützung und der Patient - die Symptome loswerden. Wenn Sie eine Grippe vermuten, können Sie die Behandlung mit einer symptomatischen Droge beginnen, zum Beispiel eine Droge von europäischer Qualität, Antigrippin. Die Verwendung dieses Symptoms in der komplexen Behandlung von Influenza hilft, den Zustand des Patienten zu lindern und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.

Bei einer milden Erkältung können Sie Ihre Füße in heißem Wasser einweichen, nachdem Sie vorher Senfpulver hinzugefügt haben. Dann, nach einer 20-minütigen Heimsitzung, wischen Sie Ihre Füße trocken, ziehen Sie Wollsocken an und verlassen Sie das Haus nicht für mehrere Stunden und vorzugsweise den ganzen Tag. Ihre natürlichen "Antibiotika" helfen wirksam bei der Behandlung von Zwiebeln und Knoblauch. Traditionelle Heiler empfehlen, Tampons aus zerdrücktem Knoblauch herzustellen und sie in die Nasennebenhöhlen einzuführen. Dieses Mittel wird Sie vor einer langwierigen Erkältung oder nur einer beginnenden Erkältung bewahren.

Medizin für Erkältungen

Praktisch alle Viruserkrankungen führen zu schweren und ernsthaften Komplikationen. Davon ausgehend ist es bereits am ersten Tag eines Unwohlseins notwendig, ein Arzneimittel zu trinken, das alle Vorboten von Komplikationen auf "Nein" reduzieren kann. Zum Beispiel ist Arbidol ein wirksames antivirales Medikament, das mehrmals die Dauer der Krankheit reduzieren wird. Zur Behandlung von Erkältungen und Grippe ist das Präparat Antigrippin, das die Produktion von Interferon im Körper beschleunigen soll, das die Zellen vor den Auswirkungen des Virus schützt.

Wenn Sie einen Entzündungsprozess im Hals haben, schneidet, schneidet und quält er Sie, dann müssen Sie dringend Mukolytika in Form von ATSTS, Bromheksin und Ambroxol einnehmen. Die Wirkung dieser Medikamente zielt auf das Abhusten des Sputums und seine wirksame Entfernung von den Lungenwegen ab. Wenn Sie nicht auf die Verwendung von Medikamenten zurückgreifen möchten, dann erhalten Sie in der Apotheke das Gras der Kamille, Limonen oder spezielle Gebühren, die als "Thoracic" bezeichnet werden. Es ist während dieser Zeit nützlich, heißen Tee mit Honig oder warmer Milch mit mehreren Löffeln Honig zu trinken.

Coryza - Drogen

Bei den ersten Symptomen einer verstopften Nase träufeln Sie vasokonstriktive Medikamente (nach Ihrer Wahl) in die Nasennebenhöhlen Naphthyzin, Sanorin und Galazolin. Sie werden verwendet, um Schwellungen von der Nasenschleimhaut zu entfernen und dadurch die Atmung zu verbessern. Denken Sie daran, dass diese Tropfen nicht länger als eine Woche gelten. Um die Nase mit einer Erkältung zu reinigen, hilft Otrivin, Aquamaris, sprüht. Sie sind notwendig für die Entfernung von Schleim mit einer langwierigen laufenden Nase.

Von Hausmitteln für die Behandlung der Erkältung kann Jod Tinktur isoliert werden. Geben Sie ein paar Tropfen Jod in warmes Wasser (100 ml) und graben Sie die Nebenhöhlen mit dieser Lösung ein. Auch in der Apotheke können Sie Mentholöl kaufen, das die Nasenschleimhaut erweicht und die Erkältung effektiv beseitigt. Um Ihre Nase zu vergraben, benötigen Sie nur 5 Tropfen Öl. Neben Erkältungen mit Mentholöl können Sie die Haut an Schläfen, Nase und Stirn schmieren.

Zur Behandlung der Erkältung werden auch Volksmedizin eingesetzt. Unter ihnen ist Karottensaft frisch gemischt mit absolut jedem Pflanzenöl, das Sie auf Lager haben (Sie müssen dies in gleichen Anteilen tun). Dieser Heilmischung werden mehrere Tropfen Knoblauchsaft hinzugefügt und dieses Mittel wird zur Behandlung der Erkältung verwendet. Es kann sowohl in den Nasennebenhöhlen begraben als auch intern eingenommen werden.

medportal.su

Was ist das beste Mittel gegen Grippe und Erkältung?

Antworten:

Svetlana Rubzowa

In solchen Fällen trinke ich Arbidol und Antigrippin-Anvi. Es hilft mir. Von der Erkältung - "Rinonorm".

A1 und PND

antegrypin = so

Rose

Milch mit Honig für die Nacht

Oleg Studenikin

Ich benutze schäumendes Antigrippin - es ist banal, aber hilft - Brausetabletten Vitamin C 1000 mg - Cytovir-3 (Immunstimulanzien).. was ist Honig Honig Zitrone.. . Immer noch in Tee Echinacea empfohlen

Leuchtkäfer

ocilococcinum + reichlich Getränk mit Honig und Himbeeren, heiß.. Sauna oder Sauna

Vasily Anoshko

Influenza wird überhaupt nicht behandelt, es gibt keine Grippe, so weit, Drogen, alles andere ist durilovo.
Es ist möglich, den Verlauf der Krankheit zu erleichtern.
Ascorbic Verpackung zu einer Zeit (nicht mehr als 10 Stück) 3-4 mal am Tag, ein starkes Oxidationsmittel, das Giftstoffe bindet (die Produkte der lebenswichtigen Aktivität von Viren) und reichlich trinken, die Produkte der lebenswichtigen Aktivität von Viren abgeleitet werden.
Und alles, nichts anderes auf der ganzen Welt existiert.

Nettochka

Terafl, besonders mit Honig und Zitrone. Lecker, verdammt. Es ist schade, dass du nicht gesund sein kannst.

Oksana Danilowa

warmes Bad mit aromatischen Ölen, und nachdem Sie 50 g Wodka trinken, Chili mit ihm infundiert, in Wollsocken in einem warmen Bett liegen, decken Sie mit einer warmen Decke und lassen Sie die Kälte los. Warum brauchst du Honig? Vorbereitungen?

Marina Anatolyeva

Antigrippin Maxi und Arbidol, - bewährte Medikamente - helfen wirklich. Wiederherstellen!

Max Naurow

Glas Wodka mit Salzglas ohne Salzglas mit Pfefferglas ohne Pfefferglas mit Zimtglas ohne Zimt ------- Mikroben Genaue Ruhe, aber die Behandlung ist lang und sollte an einem freien Tag und zwei Tage nach der Krankheit durchgeführt werden

Sergey

Ratschläge, wie man mit dir gut wird und ohne mich Hilfe und ich werde dir sagen, wie man nicht krank wird. Jeden Morgen im Frühling und Herbst des Monats, esse ich anderthalb Scheiben Knoblauch (auf einem hungrigen Magen, schneiden Sie vorsichtig als Tabletten und trinken Sie ein Glas warmes Wasser). Es gibt viel Energie, eine Salben-Stimmung und ich bin nicht krank! KNOBLAUCHKIND NICHT DANN GERUCH WIRD NICHT !!!

Vladimir.

Versuchen Sie das Volksheilmittel: 15 Löffel Wodka in einer Tasse. wie man kocht (1-2min), schmeisst eine Prise Teeblätter. Vom Herd nehmen, mit einem Deckel abdecken. Wenn es ein wenig kühl ist, trinken Sie einen halbvollen Aufguss, holen Sie sich einen Löffel Honig und gehen Sie zu Bett. Kälte tritt zurück! Es ist besser, in der Nacht zu tun. Es wird auf sich selbst überprüft!! ! Und mehr: heizen Sie 200 Gramm Cahors, lösen Sie darin 2 Esslöffel Honig und trinken Sie 30-40 Gramm dreimal täglich.

Sitora

Arbidol

KIA

1) Wodka mit Pfeffer 2) Viel Flüssigkeit trinken, vorzugsweise Tee (mit Zitrone), und husten besser mit Honig und Radieschen 3) Acetyl für die Nacht zu propagieren 4) Bäder und Bäder auf jeden Fall anwenden!

Kozlova Marina

Das beste Mittel ist Tee mit Zitrone und Ingwer. Wenn es eine Linde gibt, kannst du.

Julia Guruschkina

Und Amiksin hilft mir am besten, er kämpft mit dem Virus und beseitigt keine Symptome wie diese Puder. Und es geht mir viel schneller besser. Tee mit einer Zitrone ist auch gut, aber als Zusatz wird die gleiche Medizin benötigt.

Natalia Sergeevna

Überschwemmung klü plus

Folk Heilmittel gegen Erkältungen

Unter den Volksmedizin für die Erkältung sind Vitamin C, Zink, Honig, Tees mit einer Vielzahl von Kräutern. Aber diese Mittel müssen kompetent angewendet werden, sonst warum dann für eine Erkältung behandelt werden? Studien zeigen, dass nicht alle Medikamente, von denen wir dachten, dass sie effektiv sind, nichts nützen. Seien Sie vorsichtig mit den Erkältungsmitteln, die Sie anwenden. Fragen Sie den behandelnden Arzt, wenn Sie an der Wirkung Ihrer Volksmedikamente zweifeln.

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Vitamin C und kalte Behandlung

Es gibt viele wissenschaftliche Auseinandersetzungen darüber, dass Vitamin C hilft, Erkältungen vorzubeugen. Nobelpreisträger Linus Pauling entdeckte in den 1970er Jahren die effektiven Wirkungen von Vitamin C auf Erkältungen. Einige Studien haben gezeigt, dass dieses Vitamin für Erkältungen hilft. Andere sind zu dem Schluss gekommen, dass Vitamin C nicht hilft, Erkältungen in allen Stadien zu bekämpfen.

Es gibt Grund zu der Annahme, dass einige dieser Studien gravierende Mängel aufwiesen. Um Vitamin C zu einem echten Vorteil zu machen, ist es wichtig, dass die Behandlung die Mindestdosis an Vitamin C verwendet. Viele Studien haben gezeigt, dass Vitamin C keinen Nutzen hat, wenn es zu kurz eingenommen wurde.

Einnahme von Vitamin C

In Studien, die die Vorteile von Vitamin C zeigten, nahmen die Teilnehmer von Beginn der ersten Symptome einer Erkältung bis zu ihrem vollständigen Absetzen mindestens 2000 mg Vitamin C pro Tag zu sich. Befürworter von Vitamin C empfehlen, es in einer Dosis von 5000 mg oder mehr pro Tag einzunehmen.

Eines der Hauptprobleme bei der Verwendung dieser Mega-Dosis an Vitamin ist, dass Sie an Durchfall leiden können. Um Durchfall zu vermeiden, müssen Sie Calcium-Pulver, Ascorbinsäure verwenden. Calciumascorbat ist eine der Formen von Vitamin C, das den Magen-Darm-Trakt irritiert und häufig Durchfall verursacht. Es ist genug, um Kalziumascorbat 1 Teelöffel vier Mal pro Tag zu nehmen.

Vitamin C und die Bildung von Steinen

Wer an Nierensteinen leidet, sollte Vitamin-C-Präparate lange Zeit nicht einnehmen. Die meisten Nierensteine ​​bestehen aus Kalziumsalzen, aber jeder, der an sauren Nierensteinen leidet, sollte sehr vorsichtig mit Vitamin C umgehen.

Zink gegen Erkältungen

Wenn Ihre Ernährung einen Mangel an Zink enthält, kann der Körper die Anzahl der Neutrophilen und Sie erheblich reduzieren Werden Sie anfälliger für alle Arten von Infektionen, einschließlich solcher, die Erkältungen verursachen. Die Studie, die die Wirksamkeit von Zinktabletten bei der Behandlung von Erkältungen testen wollte, fand die Forscher bei Menschen, die krank sind Erkältungen und Einnahme von 23-mg-Tabletten Zinkgluconat alle 2 Stunden, erholte sich viel schneller als Menschen, die Placebo einnahmen. Andere Studien haben gezeigt, dass Tabletten wie Zinkglycingluconat oder Zinkacetat die Dauer von Erkältungssymptomen signifikant verkürzen können.

Zink wirkt am besten, wenn Sie die Pille bei den ersten Anzeichen einer Halsentzündung einnehmen. Nehmen Sie eine Tablette alle 2 Stunden ein, bis Ihre Symptome schwach werden, wenn sie das Risiko einer Magenverstimmung erhöhen. In diesem Fall können Sie sie so oft verwenden, wie Sie sich wohl fühlen. Verwenden Sie keine Tabletten länger als eine Woche. Zink kann das Immunsystem unterdrücken und wird für eine lange Zeit verwendet. Es gibt auch eine Reihe von Studien, die zeigen, dass Zink ein ausgezeichneter Helfer bei der Alzheimer-Krankheit sein kann.

Hühnersuppe gegen Erkältungen

Hühnersuppe, auch bekannt als "jüdisches Penicillin", war die Grundlage der Volksmedizin für 800 Jahre, seit der ägyptische Arzt Moses Maimonides ihn als Mittel gegen Erkältungen empfahl.

Und es funktioniert wirklich, wie viele moderne Studien gezeigt haben. Diese Forscher behaupten, dass die Bekämpfung der Hühner-Suppe Grippe nicht wegen des Huhns, sondern wegen der Gemüse, die normalerweise Teil des Gerichts sind. Suppe führt zu einer Abnahme der Erkältungssymptome, insbesondere der verstopften Nase.

Pilze gegen Erkältungen

Orientalische Pilze wie Shiitake, Maitake und Reishi enthalten Verbindungen, die Ihr Immunsystem stärken können.

Wenn diese Arten von Pilzen gegessen werden, sind Menschen viel besser in der Lage, die Erkältung zu bekämpfen.

Scharfes Essen gegen Erkältungen

Wenn Sie spüren, wie scharfe Gewürze Ihrem Körper helfen, Erkältungen zu bekämpfen, nehmen Sie sie in die Diät auf.

Bekämpfe eine Erkältung mit einer Schüssel Chili oder anderen scharfen Speisen, wie Meerrettich, mit Pfeffer, scharfer Soße, Senf oder Curry in der Diät. Heiße mexikanische und indische Produkte sind sehr gut gegen Erkältungen und deren Symptome.

Viel heiße Flüssigkeit trinken

Viren von Erkältungen wachsen und vermehren sich schnell genug, wenn die Temperatur um sie herum hoch ist. Sie werden jedoch eliminiert und getötet, wenn ihre Umgebung übermäßig erhitzt wird. Trinke eine heiße Flüssigkeit. Es wird deinen Hals wärmen.

Dies sollte auch die Verbreitung des Virus verschlechtern. Heiße Flüssigkeiten haben eine moderate Wirkung auf ein abschwellendes Mittel, was die Verstopfung der Nase lindert. Die Einnahme von Kräutergetränken, wie Ingwertee, ist doppelt nützlich, da ihre Wärmewirkung eine antivirale Wirkung hat.

Vermeiden Sie Süßigkeiten

Neutrophile sind eine spezielle Art von weißen Blutkörperchen, die kalte Viren und andere eindringende Substanzen absorbieren und zerstören. Neutrophile werden schwach und lethargisch, wenn Sie Süßigkeiten essen. So müssen Sie bei Erkältungen auf Süßigkeiten verzichten und in der kalten Jahreszeit auch präventiv vorgehen.

In einer Studie konsumierten Freiwillige 100 Gramm Zucker, was zwei Dosen Soda entspricht. Als Wissenschaftler Blutproben von Freiwilligen nahmen, stellten sie fest, dass die neutrophile Aktivität bei Freiwilligen nach dem Verzehr von Zucker um 50 Prozent sank. Fünf Stunden später blieb die Aktivität der Neutrophilen deutlich unter dem Normalwert.

Alle Nahrungsmittel, die irgendeine Form von Zucker enthalten, einschließlich Saccharose, Fruktose, Maissirup - können zu einer beeinträchtigten Aktivität führen Neutrophile: Bösartige Störungen der Ration sind Süßigkeiten und Süßigkeiten, die praktisch keinen Nährwert haben.

Andere Nahrungsergänzungsmittel zur Bekämpfung von Erkältungen

Vitamin A ist für die gesamte Schleimhaut der Atemwege während einer Erkältung oder Grippe lebenswichtig. Es kann in Form von Beta-Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A, aber in höheren Dosen eingenommen werden.

Aminosäure Lysin hat auch antivirale Eigenschaften. Nehmen Sie 500 mg L-Lysin drei bis vier Mal täglich für eine Woche ein - und Anzeichen einer Erkältung werden schnell zurückgehen.

Pantothensäure unterstützt die Nebennierenfunktion, die oft bei Erkältung beeinträchtigt wird. Es hilft auch, verstopfte Nase und Müdigkeit zu minimieren. Nehmen Sie 250 mg Pantetonic Säure dreimal täglich für eine Woche.

Bioflavonoide haben entzündungshemmende Eigenschaften und helfen, den Verlauf der Erkältung zu erleichtern. Nehmen Sie 500 Stunden bis 1000 Milligramm Bioflavonoide jede Stunde für acht Stunden bei den ersten Anzeichen einer Erkältung.

Empfohlene Dosierung von Medikamenten gegen Erkältungen

Eine Person mit einer Erkältung kann die folgenden Vitaminergänzungen, Mineralstoffe und Gemüse, verwenden, um die Dauer der Erkältung zu reduzieren und die Schwere der Symptome zu reduzieren:

• Vitamin C, Bioflavonoide, 1000 mg alle paar Stunden während des Tages, bis der Darm vollständig geheilt ist.
• Zink Lutschtabletten, mit 3 mg Kupfer, alle paar Stunden, bis zu 70 mg täglich im Verlauf der Erkältung und 30 mg pro Tag zur Vorbeugung.
• Knoblauch, 2 Kapseln oder Scheiben dreimal täglich

• Vitamin A, 25.000 IE pro Tag (bis zu 50.000 internationale Einheiten Vitamin A dreimal täglich für nicht mehr als fünf Tage) (Vermeiden Sie dieses Vitamin während der Schwangerschaft)
• 2 Kapseln Echinacea dreimal täglich (oder als Tinktur, 15 Tropfen vier Mal am Tag)
• Um Schmerzen im Hals zu beseitigen, nehmen Sie alle zwei bis drei Stunden oder nach Bedarf eine Zink-Tablette ein.
• Um eine verstopfte Nase zu beseitigen, verwenden Sie eine Dampfinhalation mit Eukalyptusöl in Wasser.

Produkte, die das Immunsystem aktivieren können

Forscher finden eine positive Beziehung zwischen der Immunfunktion und den Komponenten in Lebensmitteln. Wenn Sie oder Ihre Kinder an einer Erkältung leiden, müssen Sie sicherstellen, dass sie viele immunstimulierende Produkte essen.

Knoblauch kann Ihr Immunsystem aktivieren, erhöht seine Widerstandskraft gegen Infektionen und Stress. Um die Immunkraft von Knoblauch zu erhalten, müssen Sie die Läppchen mit der flachen Seite des Messers zerkleinern, bevor Sie sie zum Essen hinzufügen. Dies entlastet Knoblauch Saft, der ein großes Potenzial an Immuneigenschaften hat.

Käse und andere Milchprodukte enthalten Linolsäure, eine natürliche Komponente von Milchfett, die in Tierversuchen zum Wachstum der Immunantwort beigetragen hat.

Joghurt und andere fermentierte Milchprodukte enthalten Probiotika, nützliche Bakterien mit immunstimulierenden Vorteilen. Betrachten Sie die "lebenden aktiven Kulturen", die darauf hinweisen, dass Probiotika zu ihnen hinzugefügt wurden. Überprüfen Sie auch die Etiketten von Milchprodukten auf das Vorhandensein von Vitamin D. Frühe Studien zeigen einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel, der mit einem saisonalen Anstieg von Erkältung und Grippe sowie einer höheren Inzidenz von Atemwegsinfektionen einhergehen kann.

Vitamin C findet sich in Zitrusfrüchten und Säften, kann aber auch dem Immunsystem bei der Erkältung helfen.

Zink ist in Fleisch, Huhn, Erdnüssen und Erdnussbutter enthalten, es spielt eine wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems im Körper

Produkte, die Erkältungen heilen

Frischer Ingwer kann Ihnen helfen, wenn Sie krank sind, Schwitzen verursachen und Übelkeit und Durchfall reduzieren. Machen Sie Ingwertee leicht, indem Sie einen Teelöffel Ingwer mit einem halben Liter kochendem Wasser füllen. Bedecke den Tee mit einem Deckel und koche ihn bei schwacher Hitze für 10 Minuten. Fügen Sie Zitrone und Honig hinzu, um zu schmecken.

Hühnersuppe und heiße Getränke helfen, die Symptome von Erkältungen zu lindern. Natürlich kann der Geschmack und der wunderbare Geschmack der Hühnersuppe ein wichtiger Teil der positiven Wirkung von Erkältungen sein.

Gesunde Ernährung während der Erkältungs- und Grippesaison bedeutet, dass täglich ein Bedarf an essentiellen Vitaminen besteht und Mineralien und eine ausgewogene Diät, die eine Vielzahl der Nahrungsmittel von allen Nahrungsmittelgruppen enthält.

Zerstörung von Mikroben mit Erkältungen

Das Wichtigste, was Sie tun können, um nicht krank zu werden, ist, sich die Hände zu waschen. Eine übliche Methode, sich eine Erkältung zu holen, besteht darin, sich die Nase oder die Augen mit schmutzigen Händen zu reiben, also waschen Sie sich oft die Hände, um sich vor Infektionen zu schützen.

Ihre Hände können Keime von anderen Personen oder von kontaminierten Oberflächen aufnehmen. Verwenden Sie warmes Wasser, Seife und waschen Sie Ihre Hände für einige Minuten für beste Ergebnisse.

Eine weitere gute Praxis ist es, Tassen, Besteck und Silber sowie Oberflächen von Wohnmöbeln wie Türgriffen, Wasserhähnen und Telefonen mit Seife und Wasser zu waschen.

Erhöhen Sie die Wirksamkeit des Immunsystems

Selbst wenn Ihre Hände sauber sind, bedeutet Gesundheit mehr als nur die Vermeidung von Keimen. Gesunde Organe vertragen den Kampf gegen Infektionen leichter. Um gesund zu bleiben und das Immunsystem zu aktivieren:

1. Holen Sie sich viel Ruhe
2. Essen Sie ausgewogenes Essen
3. Übung regelmäßig
4. Schützen Sie sich vor Stress
5. Reduzieren Sie schlechte Angewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum

Studien haben gezeigt, dass moderate körperliche Aktivität sich positiv auf das Immunsystem auswirkt. Im Laufe der Zeit bedeutet dies weniger Erkältungen und andere Infektionen der oberen Atemwege.

Folk Heilmittel für Erkältungen sind sehr gut. Wenn der Arzt Ihnen keine Chemikalie zur Behandlung von Grippe- und Erkältungskrankheiten verschrieben hat, helfen Ihnen Volksmedizin bei der Bewältigung der Krankheiten.

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