Kyphose: Behandlung

Behandlung von Kyphose zu Hause

In den letzten Jahrzehnten traten verschiedene Arten von Haltungsstörungen doppelt so oft auf, besonders in der Adoleszenz und im Jugendalter.

Und kaum kann man es als seltsam bezeichnen, denn Kinder verbringen die meiste Zeit am Tisch - in Klassenräumen, in der Schulcafeteria, zu Hause hinter Lehrbüchern oder am Computer.

Es sind Kinder, die extrem anfällig für die "Krankheit der Müßiggänger" sind - Kyphose oder, einfacher gesagt, bücken.

Behandlung von Kyphose zu Hause

Manchmal betrifft die Krankheit den Nacken oder den unteren Rücken, aber in den meisten Fällen - die Brustwirbelsäule. Und wir haben Kinder umsonst nicht vergessen.

Tatsache ist, dass bei einer erwachsenen Person bereits die Biegung der Wirbelsäule gebildet wird, während sie sich beim Kind noch in der Entwicklungsphase befindet.

Auch Kyphose wird oft bei älteren Menschen gefunden.

Behandlung von Kyphose

Ursachen der Krankheit

Die Hauptursache der Erkrankung ist eine unzureichende körperliche Aktivität, die zu einem verringerten Muskeltonus führt. Darüber hinaus kann es sein:

• Wirbelsäulentrauma;
• schlechte Erblichkeit;
• Defekte der intrauterinen Entwicklung;
• Folgen des chirurgischen Eingriffs;
• bei älteren Menschen Osteoporose (Knochendichte ist reduziert).

All dies kann zu Wirbelfrakturen in der Brustgegend sowie zu einem weiteren Fortschreiten der Krankheit führen.

Behandlung von Kyphose zu Hause

Es gibt mehrere Arten von Kyphosen, die nach der Ursache der Krankheit klassifiziert werden.

1. Pathologische Kyphose- eine Folge irgendwelcher Defekte noch im intrauterinen Stadium der Entwicklung. Oft begleitet von anderen Erkrankungen des Urogenitalsystems oder des Hüftgelenks. Es wird ausschließlich chirurgisch behandelt.
2. Sekundäre Form der Krankheitentwickelt sich in der Pathologie des Bindegewebes, und oft werden innere Organe entzündet. Es erscheint nach einer Strahlentherapie oder onkogenen Erkrankungen.
3. Stoopkann durch eine Schwäche der Rückenmuskulatur oder Haltungsstörungen verursacht werden. Manchmal geschieht es aus einem rein psychologischen Grund: Zum Beispiel neigen sich zu hohe Menschen ständig dazu, "niedriger zu werden". Stacheln sind in diesem Fall nicht deformiert und eine Person kann sich jederzeit aufrichten. Diese Form der Krankheit wird durch spezielle Übungen behandelt.
4. Wann?paralytische Kyphosees gibt eine ausgeprägte Krümmungsveränderung aufgrund von Zerebralparese oder Poliomyelitis. Oft wird die Krankheit mit den gleichen körperlichen Übungen behandelt, aber mit starken Schmerzen ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.
5. Das Sheyerman-Mau-SyndromDa die Wissenschaftler noch nicht vollständig erforscht sind, haben die Wissenschaftler noch keine gemeinsame Meinung über die Gründe für ihr Auftreten. Dennoch äußert sich die Krankheit in Form von deformierten Halswirbeln, die eine Keilform annehmen. Sehr oftdie Wirbelsäule verformt sich um ¾.Meist leiden Jungen an dieser Krankheit.
6. Postoperative Form der Kyphosekann durch Komplikationen nach der Operation verursacht werden. Ausgeschlossen durch erneute Durchführung der Operation.
7. Wann?posttraumatische KyphoseDie Krankheit entwickelt sich als Folge eines Traumas in der Brust oder im unteren Rückenbereich. Es gibt ein rasches Fortschreiten der Krankheit, die oft von verschiedenen Komplikationen begleitet wird, einschließlich neurologischen. Es wird ausschließlich chirurgisch behandelt.
8. Der Grundvon degenerativer Kyphosekann Osteoporose oder Osteochondrose sein. Wirbel sind deformiert, setzen sich ab, Bänder schwach. Die Ursache kann auch eine frühere Verletzung sein, insbesondere bei Frauen im Rentenalter. Die Behandlung wird hauptsächlich mit konservativen Methoden durchgeführt.

Kyphose - Behandlung zu Hause

Die gewählte Methode zur Behandlung der Kyphose hängt nur davon ab, wie stark die Wirbelsäule deformiert ist und welche Begleiterkrankungen vorliegen.

Wenn sich die Krankheit in einem frühen Stadium befindet, müssen Sie spezielle Übungen durchführen, die mit einer manuellen Therapie kombiniert werden.

Die schwereren Fälle erfordern nur eine chirurgische Behandlung, während die von uns beschriebenen Methoden sozusagen zweitrangig sind.

Sie können zu Hause geheilt werden, wenn Sie eine Reihe von speziellen Verfahren durchführen, die darauf abzielen, die Muskeln zu stärken und die Haltung zu korrigieren. Die effektivste Methode ist ein orthopädisches Korsett.

Wie bestimmt man die Korrektheit der Körperhaltung?

Wie bestimmt man die Korrektheit der Körperhaltung?

Es ist sehr einfach. Lehnen Sie sich gegen die Wand, drücken Sie dagegen. Wenn die Haltung in Ordnung ist, aber Sie werden in Kontakt mit der Wand mit den Schulterblättern, Kopf und fünften Punkt sein. Wenn Sie eine Kyphose haben, kann der nach vorne geneigte Kopf die Wand nicht berühren.

Orthopädisches Korsett

Wenn du ein Erwachsener bist, dann, weil deine Wirbelsäule bereits voll ausgebildet ist, kannst du die Krankheit nicht mit Hilfe eines Korsetts heilen.

Aber! Dukann ein weiteres Verbiegen der Haltung verhindern. Im Hinblick auf Kinder ist ihre Haltung mit einem solchen Korsett recht einfach zu beheben.

Sofort werden wir reservieren, dass orthopädische Korsetts passieren:

• kurativ;
• vorbeugend. Orthopädisches Korsett

Selbst mit dem Namen können Sie den Zweck jedes einzelnen erraten, also werden wir nicht weiter darauf eingehen. Betrachten wir nur einige Empfehlungen zum Tragen eines Korsetts.

Orthopädisches Korsett

1. Wenn die Krümmung stark genug ist, tragen Sie ein Korsett mindestens zwanzig Stunden am Tag, entfernen Sie es nur vor der Dusche und schlafen.
2. Wenn Sie als Kind noch wachsen, ist die Kontrolle des behandelnden Arztes bei der Behandlung obligatorisch. Außerdem muss das Verfahren ständig angepasst werden, da sich die muskulären Bedingungen (nennen wir sie so) ständig ändern werden. Zum Beispiel brauchen Sie in etwa drei Monaten einen speziellen Brusthalter.
3. Das erste Mal ein Korsett zu tragen, wird extrem unpraktisch sein, man muss sich daran gewöhnen. Am ersten Tag, tragen Sie es nur eine Stunde, die nächste - zwei Stunden, und so weiter in zunehmendem Maße.
4. Wenn die Korrektur der Körperhaltung abgeschlossen ist und Sie die Verwendung eines Korsetts aufgeben müssen, dann tun Sie es allmählich.

Beachten Sie! Diese Methode hilft nur, wenn Sie regelmäßig einen Arzt zur Untersuchung aufsuchen. Wenn Sie alles selbst machen, besteht die Möglichkeit, dass Sie nur den Krümmungswinkel erhöhen.

Was ist die Hausbehandlung für Kyphose?

Also, mit der grundlegenden Methode der Behandlung herausgefunden, jetzt die oben genannten "sekundären" betrachten. Im Allgemeinen sollte das Behandlungsverfahren zu Hause drei wichtige Komponenten umfassen.

Komponente 1: physisches Entladen. Sie müssen alle körperlichen Aktivitäten vollständig ausschließen, die die Wirbelsäule irgendwie belasten können. Trage nichts, grabe nicht, treibe keinen Sport (letzter Gegenstand)obligatorischam Ende der Behandlung).

Komponente 2: Schlaf auf einer harten Oberfläche. Das Bett sollte flach und starr sein, das Kissen klein.

Wenn Sie zum Arbeiten oder Lernen immer noch am Tisch sitzen müssen, versuchen Sie regelmäßig eine kurze Pause einzulegen, während der Sie sich auf den Boden legen und ein paar Übungen machen.

Das Bett sollte flach und starr sein, das Kissen sollte klein sein

Komponente 3: Eigentlich, körperliche Übungen. Dies ist notwendig, um die Rückenmuskulatur zu stärken, was bei der Behandlung der Kyphose sehr wichtig ist, und wir werden darauf näher eingehen.

Übungen für Kyphose

Übungen für Kyphose

Übung # 1

Es wird auch "Gateway" genannt. Steigen Sie auf allen Vieren und fangen Sie an, in das Tor zu klettern - eine kleine Lücke zwischen dem Tor und dem Boden. In diesem Fall beugt sich Ihr Rücken zur Seite gegenüber der Krankheit.

Übung # 2

Binde ein Gummiband um deine Brust und ziehe es mit deinen Händen hoch und hebe es auf. Dabei müssen Sie die Enden des Tourniquets leicht nach hinten ziehen und die Wirbelsäule durchbiegen.

Übung 3

Setz dich auf den Boden, strecke deine Beine und lege deine Hände auf deine Schultern. Bewegen Sie Ihre Arme in einem Kreis und lenken Sie sie zurück, wobei Sie besonders auf die Spannung der Schulterblattmuskeln achten.

Übung 4

Übung 5

Legen Sie sich auf den Rücken und beugen Sie die Knie. Den Körper beugen, sich auf die Füße, Schulterblätter und den Kopf stützen, so dass der Rücken und das Becken für ein paar Sekunden vom Boden abbrechen. Dann zurück in die Ausgangsposition.

Machen Sie jede Übung bis Sie sich sehr müde fühlen.

- Übungen zur Kyphose der BWS

Massage

Die Massage sollte streng an einer bestimmten Stelle der Wirbelsäule verifiziert werden, daher ist es unwahrscheinlich, dass sie zu Hause gemacht wird. Mindestens,mach das Richtige.

Vorbeugende Maßnahmen

Wisse, dass die vernachlässigte Kyphose extrem schwer zu heilen ist. Wenn der Anfangskurs des Krankheitsverlaufs nur einen Monat dauert, dann wenn am weitesten fortgeschritten, der vierte - ein paar Jahre! Um dies zu verhindern, folgen Sie wichtigen und gleichzeitig einfachen Regeln.

1. Jeden Tag Übungen, die die Rahmenmuskulatur stärken. Dies reduziert die Belastung der Wirbelsäule.
2. Der Ort der Arbeit / des Studiums muss in erster Linie ergonomisch sein. Wenn Sie sich gleichzeitig ständig biegen müssen, ist es sinnvoll, Möbel einfach zu wechseln.
3. Wenn Sie kurzsichtig sind, tragen Sie eine Brille (in extremen Fällen - Kontaktlinsen).
4. Für die richtige Haltung sollte von Kindheit an beobachtet werden, vor allem wenn das Kind groß ist.

   Für die richtige Haltung sollte von Kindheit an beobachtet werden, vor allem wenn das Kind groß ist

5. Wenn du die meiste Zeit damit verbringst, aus dem einen oder anderen Grund zu sitzen, dann probiere alle 30-60 Minuten eine kurze Pause, in der ein paar einfache Körperübungen durchgeführt werden, um den Ton zu unterstützen, so sag.

Quelle: http://NarodnimiSredstvami.ru/lechenie-spinyi-narodnyimi-sredstvami/lechenie-kifoza-v-domashnih-usloviyah.html

Die Behandlung der Kyphose bei Erwachsenen ist ein notwendiger Maßnahmenkatalog

Kyphose ist eine pathologische Modifikation der Krümmung der Wirbelsäule, die verschiedene Ursachen, Schweregrad und Fließeigenschaften hat.

Je früher die Kyphose diagnostiziert wird, desto wahrscheinlicher ist es, sie mit konservativen Methoden zur Beseitigung der Krankheit zu heilen.

In den schwersten Graden, die nicht nur die ganze Wirbelsäule bedrohen, sondern auch das volle Funktionieren der inneren Organe, wird eine Operation angewandt. Welche Methoden der Heilung von Kyphose zur Verfügung stehen und was ihre Besonderheit ist, betrachten wir weiter.

Medikamente

Es gibt drei Arten von Medikamenten, die in Kombination bei der Behandlung von Kyphose verwendet werden:

• Medikamente, die Chondroitin enthalten - eine aktive Komponente, die Knochen- und Knorpelgewebe wiederherstellt.
• Vitamin-Komplexe, die im Körper Mangel an Kalzium, Magnesium, Kalium und Yoda auffüllen, ohne die man Kyphose nicht heilen kann.
• Lokalanästhetika, die schmerzende Schmerzen im Rücken bei Bewegungen reduzieren können.

Hondroitiki wie Hondroksit, Kapsikam, Hondrofleks hilft nicht nur die Weichteilschwellung zu entfernen, die an der falschen Stelle des Wirbels auftritt, sondern auch die Schmerzen und Beschwerden beseitigen. Der Eintrittsverlauf wird vom Arzt individuell berechnet, ebenso wird das Präparat entsprechend den Besonderheiten der Kyphose ausgewählt.

Vitamine für Patienten mit Kyphose - das ist ein echter "Zauberstab-Zashchalochka". Ohne Kalzium und Magnesium gibt es keine Möglichkeit, die korrekte Position der Wirbel wiederherzustellen.

Üblicherweise werden Vitamine in Kombination mit einer Bewegungstherapie verschrieben.

Darüber hinaus verpflichtet ihre Aufnahme dazu, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und den Stoffwechsel zu normalisieren, indem schädliche Produkte durch nützliche und reichhaltige Mineralien ersetzt werden.

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Wenn der Schmerz unerträglich wird, verschreiben Analgetika, deren Hauptaufgabe es ist, Nervenimpulse zu blockieren, die Schmerzen verursachen. Es kann sein: No-shpa, Baralgin, Baralgetas und andere, die besser für Injektionen in Injektionen verwendet werden.

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IrgendwelcheMedikamente, verwendet in der Behandlung von Kyphose,kann drei Formen haben:

• Firma: Tabletten und Pillen;
• Flüssigkeit: Injektionen und Pipetten;
• Creme: Salben, Cremes, Gele, Kautschuke.

In der Regel wird die medikamentöse Behandlung durch den Komplex bestimmt, wobei nicht nur die Schmerzherde, sondern auch deren Ursache betroffen sind.

Physiotherapie

Diese Behandlungsmethode ist nebensächlich, hat aber eine angemessene Wirksamkeit.

Physiotherapeutische Verfahrenhelfen den Muskeltonus zu lindern, den Entzündungsprozess zu reduzieren und die Wirbel von innen zu beeinflussen.

Es gibt verschiedene Arten von Verfahren, denen bei der Behandlung von Kyphosen besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte.

Magnetotherapie

Verschiedene polare Magnete wirken auf den erkrankten Bereich,Stimulierung der Normalisierung der Blutzirkulation, und auchnatürliche Regeneration von Knochengewebe.

Nach dem Verlauf der Behandlung hat der Patient eine Abnahme des Muskeltonus und die Degeneration der Wirbel hört praktisch auf.

In vielen Ländern bleibt die Wirksamkeit der Magnetotherapie in Frage, aber es gibt eine Reihe von wissenschaftlichen Gutachten, die auf ihre eindeutige Wirksamkeit hinweisen.

Elektrotherapie

An Stellen, an denen der größte Krümmungswinkel auftritt, sind Platten angeordnet, entlang derer kleine Dosen des lytischen Stroms zugeführt werden.

Zum Zeitpunkt des Eingriffs fühlt die Person ein leichtes Kribbeln, danach kommt Erleichterung. Der Schmerz tritt zurück und die Wirbelsäule wird beweglicher.

Die hauptsächliche Kontraindikation für die Anwendung der Elektrotherapie sind die akuten Entzündungsprozesse, die die Kyphose begleiten.

Elektrophorese

Der galvanische Strom kann sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken. Das Wesen des Prozesses ist, dass eine medizinische Zubereitung in den gekrümmten Teil der Wirbelsäule durch einen galvanischen Strom eingeführt wird.

Die Vorteile der Elektrophorese bestehen darin, dass sie die Menge des Medikaments minimiert und direkt an die Lokalisierungszone lieferthilft, die Blutzirkulation zu normalisierenjene Orte, wo es unmöglich ist, von außen zu beeinflussen.

Ultraschall-Therapie

Erlaubtstärke das muskulöse Korsett, und auch um Muskeltonus zu entfernen, der vom verlängerten Aufenthalt des Torsos in einer gekrümmten Position entsteht. Das betroffene Gebiet wird von Ultraschallwellen beeinflusst, die eine therapeutische und stimulierende Wirkung haben.

Akupunktur

Diese Behandlungsmethode hat sich im Mittelalter verbreitet. Tibetische Mönche waren in der Lage, Nadeln zu durchstoßen, Nervenenden zu blockieren und so Schmerzen zu beseitigen.

Die Technologie für diese Manipulation hat viele Stadien der Evolution durchgemacht und jedes Jahr modernisiert. Dies ermöglichte es heute, den Prozess bei der Behandlung von Kyphosen so effektiv und effektiv wie möglich zu gestalten.

Darüber hinaus Akupunkturregt den Blutkreislauf anstrangulierte Seite der Wirbelsäule, die auf andere Weise sehr schwer zu erreichen ist.

Der positive Ausgang des Verfahrens hängt ausschließlich von der Professionalität des Spezialisten ab. Je genauer die Nadeln installiert sind, desto größer ist die Chance, eine natürliche Regeneration auszulösen und den Körper auf den Weg der Erholung zu führen.

Thermotherapie

Dieses Verfahren ist vorgeschriebenum die maximale Menge an Blut in das betroffene Gebiet zu ziehen.

Wärme kann entweder Kontakt (unter Verwendung von Heizplatten oder trockenen Kompressen) oder kontaktlos (unter Verwendung von UV-Strahlung) sein.

Die Prinzipien der Wärmetherapie können nach der Bewegungstherapie angewendet werden, wenn den Muskeln eine bestimmte Dosis Wärme zugeführt wird, die mit der natürlichen Erwärmung der Muskeln nicht erreicht werden kann.

Hydrotherapie

Eine der beliebtesten Methoden in Krankenhäusern und Pensionen. Der Patient ist Wasserstrahlen ausgesetzt, die einen anderen Durchmesser und Druck haben.

Solch eine natürliche Massage ermöglicht es Ihnen, die Muskeln zu entspannen, den Ton zu entfernen und sanft Schmerzen zu beseitigen.

Sie orientieren sich bei der Durchführung des Verfahrens immer an den individuellen Empfindungen des Patienten, die nicht von Schmerzen und Unbehagen begleitet sein dürfen.

Schlamm-Behandlung

Schlammkompressen oder vollständiges Eintauchen des Körpers in ein Bad mit einer therapeutischen Schlammzusammensetzung helfen, die Muskeln zu entspannen und auch die Prozesse der Thermoregulation zu verstärken.

Natürliche Komponenten können eine allgemeine stärkende und antiseptische Wirkung auf den Körper ausüben.

Kontraindikation für die Anwendung dieser Behandlungsmethode ist eine akute Osteomyelitis sowie eine akute rheumatoide Entzündung.

Traktion Traktion der Wirbelsäule

Diese Art der Therapie ermöglicht es Ihnen, schmerzfrei den Abstand zwischen den Wirbeln zu erhöhen, um ihnen eine natürlichere Form zu geben, als sie verfügbar ist. Der Vorgang des "Dehnens" der Wirbel kann in zwei Formen erfolgen:

• trockenes Strecken- produziert auf einem spezialisierten Gerät, das unter einer gleichmäßigen Zunahme der Belastung der Wirbelsäule vorsichtig seine Position ändert;
• Nassdehnung- Der gesamte Prozess findet im Wasser statt, wo der Eingriff absolut schmerzfrei wird. Das Wasserelement entspannt die gebundenen Rückenmuskeln und beschleunigt den Traktionsprozess.

Eine Erweiterung ist bei der Behandlung von Kyphose nur in den frühen Stadien gefragt, wenn die Krankheit noch korrigiert werden kann, was den Wirbeln die richtige Form gibt. In den späteren Stadien kann diese Prozedur eine besondere Gefahr darstellen, nämlich das Auftreten von Zwischenwirbelhernien.

Manuelle Therapie

Komplexe Behandlung von Kyphose kann Elemente der manuellen Therapie umfassen.

sein Zweck -erhöhte Elastizität und Plastizität der Muskeln, die den thorakalen Teil der Wirbelsäule steuern.

Mit Hilfe spezieller Manipulationen von Kompression, scharfer Massage und intensivem Reiben werden Muskelverspannungen gelöst, Schmerzen verschwinden, der Patient merkt Besserung.

Massage

Abhängig vom Grad der Progression der Krankheit wird eine Massage vorgeschrieben, deren Hauptaufgabe -Stellen Sie Nahrung für Wurzelspitzen und Stacheln der Wirbel zur Verfügung, die aufgrund ihrer Kompression der normalen Blutversorgung beraubt sind.

In der Regel Massage ernennen einen Kurs von mindestens 10 Verfahren. Die Wirksamkeit dieser Art von Behandlung ist am höchsten, wenn der Patient nach der Massage ein Korsett trägt oder Unterwäsche zieht, die die Wirbelsäule in der richtigen Position stützt.

Therapeutische Gymnastik

Alle Übungen werden unter strenger Kontrolle des Ausbilders durchgeführt, da nur er die Regeln für ihre Durchführung kennt, die Anzahl und Intensität. Therapeutische Gymnastik wird als Hilfsbehandlung eingesetzt,Ermöglicht Ihnen, Ihre Haltung auszurichten und Ihre Rückenmuskulatur zu stärken.

Die meisten Übungen LFK ernennen Patienten, jeden Tag zu leisten, in diesem Fall werden die Muskeln elastischer und in der Lage, die Belastung zu tragen, die die Wirbelsäule tragen sollte. Die Übungen werden so gewählt, dass sie so einfach wie möglich sind, aber eine hohe Effizienz haben.

Sportarten, die zur Behandlung von Kyphosen empfohlen werden

Der beste und schmerzloseste Sport für Kyphosepatientenschwimmt.

Wassersport ist am schonendsten, da Wasser die Wirbelsäule entlasten und schmerzfrei in die Ausgangsform bringen kann.

Vor allem, weil der Besuch des Pools die Stimmung erhöht und den Allgemeinzustand des Körpers verbessert.

AuchSie können Volleyball, Basketball und Tennis einschließen. Von Sprüngen, Gewichthebern, Stäben und Pressen muss jedoch abgesehen werden, da ungeregelte Belastungen den Zustand bereits gebeugter Wirbel nur verschlechtern können.

Orthese: Gürtel und Korsetts

Ein Erwachsener heilt Kyphose weniger als Kinder, aber elastische Gürtel und Korsetts können eine progressive Krümmung verhindern. Der Hauptzweck der Korsetts ist es, der Wirbelsäule eine gleichmäßigere Form zu geben und diese Position auch während des ganzen Tages beizubehalten.

Die Auswahl von Korsett und Gürtel ist eine wichtige Aufgabe, die nur Spezialisten erledigen können.Sie können keinen Gürtel selbst tragen, da das Risiko einer Progression der Kyphose besteht.

Das Maß der Starrheit hängt auch vom Winkel der Abweichung der Wirbelsäule von der Norm ab, deshalb ist es fast unmöglich, das notwendige Modell selbst zu wählen.

Lebensstil ändern

Die Behandlung von Kyphose ist ohne eine Änderung des Lebensstils unmöglich. Der Patient sollte verstehen, dass die Genesungsrate davon abhängt, wie viele schlechte Gewohnheiten er hat. Für eine wirksame Behandlung muss der Patient:

• auf Rauchen und starke alkoholische Getränke verzichten;
• Freizeitsportarten und normalisierte physische Lasten diversifizieren;
• auf fettiges, schädliches Essen verzichten und der richtigen Ernährung den Vorzug geben;
• den Wasserhaushalt durch Trinken von mindestens 2 Litern Wasser pro Tag anpassen;
• beobachte das Regime des Tages;
• Tragen Sie Korsetts und befolgen Sie die Empfehlungen des Arztes vollständig;
• Überwachen Sie ständig Ihre Haltung und erinnern Sie sich daran, dass Ihr Rücken gleichmäßig gehalten werden sollte.

Es ist viel einfacher, eine Krankheit zu verhindern als später zu behandeln. Deshalb ist Gesundheit, die für jeden Menschen so wichtig ist, vom Lebensstil und der ausgewogenen Ernährung abhängig.

Volksrezepte

Die Geheimnisse der Natur, die helfen, Muskelschmerzen bei der Kyphose zu beseitigen, werden von Generation zu Generation übertragen, manchmal wird ihre Wirksamkeit jedoch besser mit dem Arzt besprochen.

• Salbe aus Sanddorn und PropolisDie natürliche Propolis wird zu gleichen Teilen mit Sanddorn gemahlen und gemischt. Die resultierende Mischung wird dünn auf die Wirbelsäule aufgetragen und anschließend in den Rücken einmassiert. Nach einem solchen Reiben muss der Rücken mit einem Feder-Kopftuch oder einem Woll-Schal eingewickelt werden. Propolis ist ein natürliches anästhetisches und antiseptisches Medikament, das Beschwerden im Rückenbereich beseitigt.
• Lammfett und KohlblattDas natürliche Fett des reifen Schafes wird auf die Brustwirbelsäule aufgetragen, die kalten, pürierten Blätter des jungen Kohls werden darauf gelegt und mit einer elastischen Binde verbunden. Dieses Rezept wird die Elastizität der Muskeln erhöhen, sowie das Syndrom des komprimierten Nervs entfernen, indem es die allgemeine Muskulatur entspannt.

Operative Behandlung

In dem Fall, wenn die Behandlung mit konservativen Methoden nicht zu Ergebnissen führte, greifen Sie auf chirurgische Eingriffe zurück. Weitere Indikationen für eine Operation können folgende sein:

• die Krankheit schreitet schnell voran;
• es besteht eine Gefahr für das volle Funktionieren der inneren Organe;
• es besteht die Gefahr einer Kompression des Rückenmarks und der Dornfortsätze;
• Eine Person verliert die Fähigkeit, sich unabhängig zu bewegen, während sie starke Schmerzen erleidet.

Es gibt verschiedene Methoden, um eine Operation durchzuführen:

• Osteotomie- Dissektion an der Stelle der gekrümmten.
• Kifoplastie- Die Wirbel werden mit Spezialgeräten in die gewünschte Position verformt und anschließend durch Einbringen einer speziellen Härtersubstanz in die Wirbelkapsel fixiert.

Es ist notwendig, Kyphose zu behandeln, weil diese Krankheit eine breite Palette von Wirkungen auf innere Organe und Systeme hat.

Die Anfangsstadien der kyphotischen Verzerrungen können viel leichter eliminiert werden als durch einen chirurgischen Eingriff, gefolgt von einer langfristigen Rehabilitation.

Wie kann man Gelenk- und Rückenschmerzen vergessen?

• Begrenzt der Schmerz deine Bewegungen und dein Leben?
• Machst du dir Sorgen wegen Unbehagen, Knirschen und systematischen Schmerzen?
• Vielleicht haben Sie ein paar Medikamente, Cremes und Salben ausprobiert?

Quelle: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/iskrivleniya-pozvonochnika/kifoz/lechenie-u-vzroslyhh.html

Behandlung von Kyphose zu Hause - wie geht das?

Physiologische Kyphose ist eine natürliche Krümmung der Wirbelsäule im thorakalen und sakralen Rückenbereich. Es ist in der Kindheit und Jugend gebildet. Bei Erwachsenen ist der Grat unverändert geblieben.

Pathologische Kyphose ist eine abnormale Entwicklung, bei der die Krümmung des Grates eine ausgeprägte Form und negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

Eine abnorme Krümmung oder kann ganz oder teilweise bei Kindern und Jugendlichen geheilt werden, aber bei Erwachsenen ist es äußerst schwierig, den Zustand der Wirbelsäule selbst zu beeinflussen, es ist fast unmöglich.

Wie behandelt man Kyphose zu Hause?

Die Behandlung von Kyphose bei Erwachsenen zu Hause beinhaltet die Beseitigung der Ursachen der Krankheit (wenn möglich), Stärkung der Zwischenwirbelverbindungen und Aufbau der Skelettmuskulatur, damit der Rücken im Normalen unterstützt werden kann Position.

So können Sie die Symptome reduzieren und das Wohlbefinden des Patienten verbessern.

Wie kann man Kyphose selbst bestimmen?

Um Kyphose der Wirbelsäule zu heilen, muss sie zuerst identifiziert werden. Dazu ist es notwendig, sich gegen eine ebene Wand oder ein glattes Türblatt zu lehnen. Berührungspunkte: Fersen, Gesäß, Schulterblatt, Hinterhauptbein.

Bei normaler Entwicklung der Wirbelsäule werden alle diese Manipulationen ohne Spannungen und unangenehme Empfindungen durchgeführt. Wenn der Hals vollständig in die Ebene gelegt wird, ist dies unmöglich.

Bei normaler Haltung sollte die Handfläche durch die Öffnung zwischen der Wand und der Taille verlaufen, und eine Abnahme oder Vergrößerung des Abstandes weist auf das Vorliegen einer Hyperkyphose hin, die im Volksmund bekannt ist.

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Eine weitere Möglichkeit, Kyphose zu Hause zu bestimmen, besteht darin, Knöchel, Knie, Hüfte, Handgelenk, Ellenbogen, Schultergelenk und Ohrläppchen zu markieren.

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Stehe dazu genau auf und platziere die Markierungen an den angegebenen Stellen (du kannst einfach geschnittene Papierstücke verwenden).

Bei einer normalen Haltung sollten diese Punkte auf einer geraden Linie liegen. Die Verlagerung der Ulnar Humerus Handgelenk- und Ohrmarker deutet auf eine Beugung hin, also Kyphose.

Hausbehandlung

Die Behandlung von Kyphose ist ein ganzer Komplex von Aktivitäten: Akupunktur, Bewegung im Wasser, Tragen eines orthopädischen Verbandes, chirurgische Intervention.

Das Behandlungsprogramm basiert auf mehreren Parametern:

• Alter des Patienten;
• körperliches Training;
• Grad der Krümmung;
• Vorhandensein von Begleiterkrankungen.

Wenn der Patient ersten oder zweiten Grades ist, ist die Entfernung von Kyphose zu Hause möglich. In diesem Fall sind die Durchführung der therapeutischen Gymnastik und ein Besuch beim Chiropraktiker vorgeschrieben.

Während die therapeutischen Übungen noch nicht die richtige Wirkung erzielen, kann der Arzt vorschreiben, dass er einen harten trägt.

Bei Erkrankungen der Stadien 3 und 4 kann die Kyphose zu Hause nicht geebnet werden - sie kann einen chirurgischen Eingriff erfordern, gefolgt von einer langfristigen Rehabilitation.

Ein Korsett tragen

Die Behandlung von Kyphose zu Hause beinhaltet das Tragen eines Verbandes. Wirklich loswerden der Krankheit, kann es nur Kindern helfen, deren Wirbelsäule immer noch weich genug wegen seiner knorpeligen Struktur ist.

In den folgenden Fällen wird eine Bandage vorgeschrieben:

• Krankheiten von Sheyerman-Mau - die Wirbel haben eine Keilform;
• das Vorhandensein von starken Rückenschmerzen, die nicht durch Medikamente gestoppt werden;
• Risiko der weiteren Entwicklung von pathologischer Kyphose;
• mehr als 70 Grad.

Die Trageeigenschaften des Verbandes hängen vom Ausmaß der thorakalen Kyphose ab.

Achtung bitte!Das Tragen eines Korsetts sollte von einem Arzt genehmigt und überwacht werden. Eigene Initiativen können zu einer erhöhten Entspannung der Wirbelsäulenmuskulatur und einer Verschlimmerung der Situation führen.

Therapeutische Gymnastik

Thoraxkyphose im Haushalt wird hauptsächlich durch tägliche Bewegungstherapie behandelt.

Übungen zielen darauf ab, die Muskeln des Sternums zu dehnen und die Muskulatur auf dem Rücken zu stärken. Konstante körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung der Wirbelsäule, erhöht ihre Beweglichkeit, kann die Verringerung des Schmerzsyndroms stimulieren.

Bei Hyperkyphose sollte eine Reihe von Übungen von einem Arzt ausgewählt werden.

Die Grundlagen der Behandlung von Kyphose zu Hause durch Gymnastik:

• Kombination von dynamischen und statistischen Übungen;
• die Belastung der Übungen muss allmählich zunehmen;
• obligatorische Vorbereitung und Aufwärmung der Muskeln vor dem Training (Wasserbehandlung, Aufwärmmassage, Stretching);
• bei der Ausübung können Sie die von Ihrem Arzt verordnete Belastung nicht selbständig erhöhen;
• die Trainingszeit sollte 35-40 Minuten nicht überschreiten;
• Eine falsche Haltung bei der Ausübung der Übungen verzerrt die Wirkung oder verursacht noch größeren Schaden.

Um die Wirkung der Behandlung zu verbessern, müssen Sie ein Training absolvieren, indem Sie in unebenem Gelände gehen, auf Wegen mit Kies- oder Sandwegen, Sand.

Wie kann man Kyphose zu Hause reparieren? Mit ein paar Übungen wird die Situation zumindest teilweise verbessert.

1. Sie müssen niederknien und sie auf die Breite Ihrer Schultern verteilen. Der linke Fuß wird im rechten Winkel auf die Ferse gelegt. Linke Hand hinter dem Rücken erreichen wir die rechte Ferse und heben unsere linke Hand und ziehen sie nach oben. Dann wechseln wir unseren Fuß und wiederholen. Übung ist auf Entspannung und Brustmuskulatur ausgerichtet.
2. Es ist notwendig, auf dem Bauch zu liegen. Die Hände sind zu den Seiten gebogen, die Schultern sind entfaltet, so dass die Handflächen nach vorne und der Daumen nach oben zeigen. Wir reißen Kopf und Brust vom Boden ab und heben ihn langsam an. In dieser Position müssen Sie 10-20 Sekunden bleiben. Wiederholen Sie 5-6 mal. Übung hilft auch Muskeln, die die Schultern drehen.
3. . Der Schwerpunkt liegt auf den Armen in den Ellenbogen und den Zehen der Füße gebogen. Der Rücken sollte flach sein ohne Rinne im unteren Rückenbereich. Der Kopf sackt nicht durch. Stehen Sie 20-30 Sekunden mit einer allmählichen Zunahme der Zeit.
4. Es ist notwendig, mit ausgestreckten Beinen auf dem Boden zu sitzen. Der Rücken ist gerade, das Kinn ist parallel zum Boden. Atme deine Hände hoch, verbinde dich mit dem Schloss und dehne dich. Dann beuge dich sofort mit dem ganzen Körper vor. Gleichzeitig dehnt sich die Wirbelsäule, der Kopf sackt nicht, der Rücken kann nicht abgerundet werden. Nach fünf Atemzügen senken Sie Ihre Hände und berühren Sie Ihre Füße mit Ihren Händen. Wir halten die ganze Zeit den Rücken gerade.
5. Leg dich auf deinen Bauch. Die Arme biegen sich an den Ellenbogen im rechten Winkel zu den Seiten des Körpers. Beim Ausatmen langsam Brust, Hände und Kopf vom Boden abreißen. Die Taille ist nicht beteiligt, daher ist es nicht notwendig, sehr viel zu klettern. Halten Sie für 5 Sekunden, ohne zu stoppen zu atmen. Senken Sie langsam und entspannen Sie die Muskeln. Mache 5-6 Wiederholungen.

Diese Übungen für die Behandlung von Kyphose zu Hause werden helfen, die Rückenmuskulatur zu stärken und die Brustmuskeln zu vergrößern, die es Ihnen nicht erlauben, Ihre Schultern vorher zu halten.

Vergessen Sie nicht die Bauchpresse, die eine direkte Rolle dabei spielt, den Rücken in der richtigen Position zu halten. Übungen aus der Kyphose helfen Kindern und Erwachsenen.

Therapeutische Übungen mit Kyphose des Thorax oder haben Kontraindikationen:

• entzündliche Prozesse;
• erhöhter Druck;
• Risiko von Thrombose oder Blutung;
• psychische Probleme;
• erhöhte Körpertemperatur von 3 Grad.

Massage

Die Behandlung von Kyphose zu Hause beinhaltet einen Besuch beim Chiropraktiker. Das Prinzip der manuellen Therapie besteht darin, einen Teil des Körpers mit genau nachgewiesener mechanischer Kraft zu massieren.

Eine Massage, die nicht von einem ausgebildeten Facharzt durchgeführt wird, kann zu Verletzungen führen. Einmal alle drei Tage entwickelt der manuelle Therapeut Muskeln und Bänder der Wirbelsäule, Bandscheiben und stellt den Blutfluss wieder her.

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Unterbrechungen zwischen den Verfahren sind notwendig, um sicherzustellen, dass die Muskulatur in einer neuen Position etabliert wird.

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Jetzt weißt du, wie man zu Hause putzt. Aber denken Sie daran, die beste Behandlung für Kyphose ist seine Prävention.

Haftungsausschluss

Die Informationen in den Artikeln sind nur für das allgemeine Lesen gedacht und sollten nicht für die Selbstdiagnose von Gesundheitsproblemen oder für therapeutische Zwecke verwendet werden.

Dieser Artikel ersetzt nicht den ärztlichen Rat eines Arztes (Neurologe, Therapeut).

Bitte konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, um die genaue Ursache Ihres Gesundheitsproblems zu erfahren.

Quelle: http://osteohondrosy.net/lechenie-kifoza-v-domashnikh-usloviyakh-kak-ego-delat.html

Wie man Kyphose behandelt

Diese Krankheit ist eine Verletzung der Position der Wirbelsäule, ihre Verformung. Ein solcher Zustand kann folglich zu ernsthaften Problemen mit der Gesundheit und der motorischen Aktivität führen.

• Diese Pathologie ist ziemlich häufig und findet sich überall in allen Menschen von Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen.
• Vernachlässigte Krankheiten haben daher die Eigenschaft, schnell Fortschritte zu machen, was sich negativ auf die allgemeine Gesundheit auswirkt. Daher sollte die Behandlung von Kyphose linguistisch sein und pünktlich beginnen.
• Kinder werden eher geheilt, weil ihre Wirbelsäule noch wächst und Form, während bei Erwachsenen und älteren Menschen die Phase des Wachstums vorbei ist, und die Position ändern die Wirbelsäule wird schwierig sein.

Methoden der Behandlung von Kyphose

Ein bestimmter medizinischer Spezialist ist an der Behandlung dieser Krankheit beteiligt.

• Stellen Sie eine genaue Diagnose, sowie die Schwere des Verlaufs der Krankheit, der Grad der Entwicklung, die Dauer wird helfen, diagnostische Studien, die vor der eigentlichen Behandlung durchgeführt werden müssen.
• Die Kyphose verschiedener Teile der Wirbelsäule hat bestimmte Behandlungsmethoden, die weit verbreitet sind und eine hohe therapeutische Wirkung haben.

Es gibt die folgenden Möglichkeiten, eine solche Pathologie zu behandeln:

1. - Tragen von orthopädischen Korsetts;
2. - Behandlung zu Hause;
3. - medizinische Gymnastik;
4. - Massage;
5. - Manuelle Therapie;

Aber vor einigen Methoden ist es notwendig, einen Facharzt zu konsultieren, weil einige Verletzungen der Wirbelsäule möglich sind, was zu negativen Folgen führen kann.

Solche Methoden sind therapeutische Gymnastik, tragen orthopädische Korsetts, die auf Empfehlung des behandelnden Arztes verordnet werden müssen. Daher, wie man Kyphose heilen kann, ist es ausreichend, sich an einen gesunden Lebensstil zu halten und dem Rat eines Arztes zu folgen.

Orthopädische Korsetts tragen

Oft wird diese Methode verwendet, wenn es notwendig ist, Kyphose bei Erwachsenen zu behandeln, weil sie die Entwicklung der Wirbelsäule gestoppt haben und sie kann nicht schon geändert werden. Aber das Tragen von Korsetts wird helfen, das Wohlbefinden zu verbessern, und auch dazu beitragen, eine weitere Entwicklung der Pathologie zu vermeiden.

Dies ist die Dauer, der Entwicklungsgrad, die Schwere des Krankheitsverlaufs sowie das Alter des Patienten. Kompetente Verwendung und das Tragen eines Korsetts fördert ein positives Ergebnis, das sich bereits schnell genug bemerkbar macht.

Das Tragen eines orthopädischen Korsetts ist nicht einfach, da es sich anfangs störend auswirkt, also tragen Sie es nicht den ganzen Tag, erhöhen Sie die Zeit, die Sie allmählich brauchen. Wenn Sie daran gewöhnt sind, sollte die Dauer etwa 15 Stunden pro Tag betragen, ausgenommen die Zeit des Schlafes und die einfache Erholung.

Hausbehandlung

Sie sind die folgenden:

1. Beseitigung der körperlichen Aktivität
   - Bei dieser Krankheit sollte schwere Arbeit ausgeschlossen werden, da sie die Wirbelsäule beeinträchtigt und ihre Veränderung fördert;
2. Kauf von orthopädischen Matratzen
   - Es erlaubt dem Körper in einem Traum, die korrekte physiologische Position zu geben, ausgenommen verschiedene Verletzungen. Auch ist es notwendig, auf einer harten Oberfläche zu schlafen, was sich auch positiv auf die Gesundheit der Wirbelsäule auswirkt;
3. Übungen
   - Es ist notwendig, einfache Übungen zu machen, die zur Stärkung der Muskeln beitragen und sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirken.

Therapeutische Gymnastik

• Immer bei Erkrankungen der Wirbelsäule eingesetzt. Physiotherapie sollte von einem Arzt verschrieben und von einem speziellen medizinischen Spezialisten durchgeführt werden.
• Gymnastik trägt zu ausgezeichneten heilenden Eigenschaften bei, wie Stärkung des Muskelgerüsts, Beschleunigung Stoffwechselprozesse im Körper und verbessern die Durchblutung in den betroffenen Bereichen und Teilen der Wirbelsäule post.
• Die körperliche Therapie sollte sorgfältig und sorgfältig durchgeführt werden, wobei plötzliche Bewegungen ausgeschlossen und die Belastung und die Zeit des Unterrichts schrittweise erhöht werden. Regelmäßiges Training trägt zu einem hohen therapeutischen Ergebnis bei, beschleunigt den Genesungsprozess und verbessert die motorische Aktivität.
• Therapeutische Gymnastik wird Erwachsenen und Kindern gezeigt, aber es sollte gemäß dem vorschreibenden Arzt durchgeführt werden, um die Situation nicht durch die Entwicklung von Komplikationen zu verschlimmern.

Massage

Heilung Kyphose von jedem Teil der Wirbelsäule kann auch Verfahren zu massieren.

• Sie wirken sich positiv auf den Gesundheitszustand aus, können Schmerzsyndrome reduzieren, Muskeln gut entspannen, die Durchblutung im Körper verbessern und Stoffwechselvorgänge beschleunigen.
• Dieses Verfahren kann als unabhängige Behandlung oder als Hilfstherapie dienen.

• Sitzungen dieses Verfahrens sollten nicht häufig und langwierig sein, es wird genug sein, 4-5 pro Monat auszugeben.
• Sie können nicht auf Massage zurückgreifen, nicht wissen, in welchem ​​Stadium der Entwicklung die Krankheit ist, weil sie Komplikationen bilden können. Ein qualifizierter Arzt sollte dieses Verfahren durchführen.

Manuelle Therapie

Diese Methode der Behandlung von Kyphose ist eine Art von Massage, aber sie geht tiefer und betrifft alle Hautrezeptoren.

Manuelle Therapie behandelt viele Erkrankungen der Wirbelsäule, einschließlich Kyphose jeder Abteilung.

• Dieser Eingriff wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und hilft Ihnen, kleinere Defekte der Wirbelsäule, dh ihre Deformation und Lageänderung, zu korrigieren.
• Auch manuelle Therapie wird durch die Tatsache verursacht, dass es Muskeln entspannt, schmerzhafte Krämpfe reduziert, verbessert die Durchblutung und Stoffwechselprozesse in betroffenen Gebieten und im ganzen Körper.

Dieses Verfahren ist allen Personen unabhängig vom Alter erlaubt. Aber sie und die Massage sollten nicht zu oft durchgeführt werden, da es Komplikationen geben kann.

Kompetent durchgeführte Verfahren durch einen qualifizierten Facharzt sind auf eine hohe therapeutische Wirkung zurückzuführen und können die Genesung beschleunigen. Bei leichten Verletzungen der Wirbelsäule und den Anfangsstadien seiner Erkrankung kann die manuelle Therapie die Pathologie vollständig heilen.

Vorbeugung von Kyphose

Es gibt bestimmte vorbeugende Maßnahmen, die die Gesundheit kranker Menschen, die an Kyphose leiden, verbessern und die Entstehung einer solchen Krankheit vermeiden können.

Dies wird helfen, einfache Regeln zu implementieren:

1. um einen gesunden Lebensstil zu führen;
2. um Vitamine mit Kalziumgehalt zu essen und zu verbrauchen;
3. eine Art von Arbeit und Ruhe zu beobachten und zu versuchen, sie nicht zu übertreiben;
4. übermäßige körperliche Anstrengung vermeiden (Heben von Gewichten, plötzliche Bewegungen, Steigungen usw.);
5. regelmäßige medizinische Gymnastik unter Anleitung eines Arztes durchführen;
6. Es ist notwendig, den Arbeitsplatz so einzurichten, dass Tisch und Stuhl den Abmessungen entsprechen.
7. es ist notwendig, die Haltung zu überwachen und weniger zu bücken;
8. Zum Schlafen ist es auf der speziellen orthopädischen Matratze notwendig, die fähig ist, dem Körper die richtige physiologische Lage zu geben;
9. bei langem Aufenthalt in einer Haltung in einem bewegungslosen Zustand ist es notwendig, zumindest kurze Unterbrechungen durchzuführen, in denen einfache Übungen enthalten sein können;
10. Es ist notwendig, Wirbelsäulenerkrankungen rechtzeitig aufzudecken, um eine weitere Entwicklung dieser Krankheiten in schwereren Pathologien zu vermeiden.

Quelle: https://osankasovet.ru/kifoz/kak-lechit.html

Wie man Kyphose behandelt

Rücken- und Gelenkgesundheit »Krankheiten

Kyphose - Krümmung der oberen Wirbelsäule. Geringe Krümmung ist die Norm. Wenn die Krümmung der Wirbelsäule 40-45 Grad überschreitet, ist dies eine pathologische Veränderung.

Äußerlich manifestiert sich der Entwicklungsfehler durch eine starke Beule und sogar das Auftreten eines Buckels. Die Behandlung der Kyphose wird erfolgreich sein, wenn sie komplex ist.

Um dies zu tun, wenden Sie Medikamente, physikalische Therapie, tragen ein Korsett und körperliche Übungen.

Zeichen der normalen Haltung (rechts) und der Kyphose (links)

Konservative Behandlung

Normalerweise ist die Diagnose von Kyphose nicht schwierig. Über die Krankheit zeigt das Aussehen des Patienten. Bei der Auswahl der richtigen Behandlungsmethoden ist es wichtig, den Grad der Krümmung zu bestimmen. Dazu wird eine Röntgenuntersuchung durchgeführt.

Die Behandlung der Kyphose bei Erwachsenen umfasst eine Reihe von Maßnahmen, deren Zweck es ist, günstige Bedingungen für den Körper zu schaffen, um Schmerzen und partielle Haltungsstörungen zu lindern. Betrachten Sie die gebräuchlichsten Methoden zur Behandlung von Kyphose.

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1. Die Verwendung von Medikamenten zur Linderung von Schmerzen im Rücken und Nacken. Solche entzündungshemmenden Medikamente sind gezeigt: Celebrex, Naise, Movalis. Wenn die Ursache der Kyphose Osteochondrose ist, verschreiben Sie Calciumpräparate, Vitamin D.
2. Massage. Der Zweck des Verfahrens ist es, den Muskeltonus zu normalisieren, schmerzhafte Krämpfe zu beseitigen. Die Stärkung der Muskulatur trägt zur Korrektur der Körperhaltung bei. Dauer der Behandlung - 2-3 Kurse pro Jahr. Massage kann nur von einem Spezialisten durchgeführt werden.
3. Manuelle Therapie. Diese Art der Therapie sollte nicht mit einer therapeutischen Massage verwechselt werden. Die Anwendung der manuellen Therapie ermöglicht die Behandlung der Kyphose in allen Stadien ihrer Entwicklung.
4. Reflextherapie ist die Stimulation von biologisch aktiven Punkten mit Hilfe von Akupunktur. Die Behandlungsmethode wird von den Patienten gut vertragen und hat praktisch keine Kontraindikationen.
5. Chirurgischer Eingriff. Eine solche radikale Maßnahme ist anwendbar, wenn der Schmerz nicht durch konservative Behandlung beseitigt werden kann und die Krankheit weiter fortschreitet. Die Operation korrigiert den Biegewinkel der Wirbelsäule und stoppt den Verlauf der Verformung.

Ein positiver Effekt auf den Behandlungsprozess ist Schwimmen. Die Art des Trainings, die Intensität der Eingriffe wird von einem Spezialisten festgelegt.

Physiotherapie - die Grundlage der Behandlung von pathologischer Kyphose der Wirbelsäule

Chirurgische Behandlung

Operatives Eingreifen bei kyphotischen Deformitäten der Wirbelsäule birgt sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern ernste Risiken. Daher ist es streng nach den Angaben vorgeschrieben. Dazu gehören:

• Schmerz, der nicht durch konservative und alternative Methoden beseitigt wird (dies ist der häufigste Grund für die Empfehlung einer Operation);
• schnelle Progression der Deformität der Wirbelsäule (für den Fall, dass trotz der komplexen konservativen Behandlung, die Krümmung der Wirbelsäule schreitet voran, der Arzt wird einen Operateur empfehlen Behandlung);
• kosmetischer Defekt (die Operation wird auf Wunsch des Patienten durchgeführt, der sein Aussehen korrigieren will).

Die Operation ermöglicht dem Patienten, chronische Schmerzen loszuwerden, das Fortschreiten der Krümmung der Wirbelsäule zu stoppen, Wurzelballen aus Kompression durch Wirbelstrukturen, korrigieren die Haltung und das Aussehen des Patienten, verhindern eine mögliche Kompression der dorsalen das Gehirn.

Hausbehandlung

Die Behandlung der Kyphose ist ein sehr langer Prozess, der Beharrlichkeit, Geduld und regelmäßige Bewegung erfordert.

Die Behandlung von Kyphose zu Hause beinhaltet das Tragen eines orthopädischen Korsetts und die Durchführung von Übungen der Physiotherapie.

Es sollte bemerkt werden, dass solche Methoden im Anfangsstadium der Krankheitsentwicklung gezeigt werden.

Das Korsett sollte getragen werden, wenn die Krümmung 70 Grad beträgt, kommt es zu einem schnellen Fortschreiten der Pathologie, begleitet von Schmerzen.

Das Tragen eines Korsetts für die Wirbelsäule sollte nur vom Arzt verschrieben werden, sowie die Art der Verwendung bestimmen

Wenn Sie ein Korsett verwenden, müssen Sie die Regeln befolgen:

• für die allmähliche Anpassung an das Produkt wird die Tragezeit täglich um 1 Stunde erhöht;
• Aufenthalt im Korsett ist nicht weniger als 18 Stunden pro Tag;
• das Korsett kann nachts und vor der Dusche entfernt werden;
• Das Verfahren der Orthese muss regelmäßig korrigiert werden und sollte unter Anleitung eines Arztes durchgeführt werden.
• Wenn das Korsett nicht mehr benötigt wird, wird die Verweilzeit im Produkt allmählich reduziert.

Unter keinen Umständen sollten Sie die Muskeln überlasten. Dies heilt nicht nur, sondern verschlimmert das Problem sogar noch. Damit die therapeutischen Übungen die richtige Wirkung haben, sollte der Patient während des Gehens, während des Sitzens am Tisch und während des Schlafes die korrekte Position des Körpers überwachen.

Körperliches Training ist bei Patienten mit Bluthochdruck, in Gegenwart von Infektionskrankheiten und psychischen Störungen kontraindiziert.

Liste der Beispielübungen

1. Übung mit einem Gymnastic Stick. Die Beine sind auf die Breite der Schultern geschieden. Ein Gymnastikstab wird an die Schulterblätter gedrückt und Kniebeugen ausgeführt.
2. Lege dich auf deinen Rücken, strecke deine Arme aus, beuge dich an den Knien entlang des Körpers. Beim Einatmen beugt sich das Rückgrat, stützt sich auf die Ellenbogen und den Hinterkopf, atmet aus und kehrt in die Ausgangsposition zurück.
3. Nehmen Sie die Position auf dem Bauch mit einem Gymnastikstab, der an die Schulterblätter gedrückt wird. Sein Rückgrat wird maximal gebeugt.
4. In der stehenden Position mit den Händen auf dem Hinterkopf, erheben sie sich auf ihren Zehen, strecken ihre Hände zu den Seiten und inhalieren. Dann kehren sie in ihre ursprüngliche Position zurück und atmen aus.

In schweren Fällen ist kein chirurgischer Eingriff erforderlich

Vorbeugung von Kyphose

Krümmung der Haltung kann vermieden werden, wenn die folgenden Regeln beachtet werden:

• Lassen Sie die Krümmung der Wirbelsäule nicht zu, wenn Sie am Tisch sitzen;
• Halten Sie während des Gehens den Rücken so flach wie möglich, ohne sich zu lutschen;
• Bei den ersten Anzeichen der Krümmung einen Arzt aufsuchen;
• rechtzeitige Behandlung anderer Pathologien der Wirbelsäule;
• eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung zu beobachten;
• Sport treiben, einen aktiven Lebensstil führen;
• Schlaf auf einer orthopädischen Matratze;
• Wenn Sie stundenlang am Tisch oder Computer arbeiten, machen Sie einige Minuten Pause.

Rechtzeitige Erkennung der Krümmung der Wirbelsäule, sofortige Anwendung für die medizinische Versorgung und Einhaltung aller Empfehlungen des Arztes - der Schlüssel für eine erfolgreiche Genesung und schöne Haltung.

Quelle: http://MoyaSpina.ru/bolezni/kifoz-kak-lechit