Wie man Erkältungen bekommt

Wie man krank wird??? sich erkälten? Wie man sich erkältet ???

Antworten:

Nikita Stepanow

1) esse auf der Straße viel Eis oder trinke viel kaltes Getränk. Geh nicht sofort nach Hause, aber in ein oder zwei Stunden.
2) gehen Sie, um kaltes Bier zu trinken. Am nächsten Morgen ist Mandelentzündung gewährleistet
3) trinke eine Packung kalte Milch. getestet (zufällig)
4) Iss inkompatible Produkte. Was, ich glaube nicht zu sagen, meine Erfahrung ist Liebe.
Kannst du etwas abgestanden haben, Milch da, Sauerrahm oder Hüttenkäse. Wenn es gut ist travanulo, dann wird die Temperatur zu 37-38 skoknet. Du brichst einmal durch und lügst dich in das Bett, guckst TV und Reiskuchen
5) Ein effektiver Weg ist es, eine Grippeschutzimpfung zu bekommen. Krank werden Eisen! Da der Impfstoff ist ein semi-living Virus, aber im Körper wirkt es vseravno, so dass die Temperatur, laufende Nase und dergleichen - sichergestellt ist! Bei mir haben viele Freunde inokuliert, jetzt rollen alle auf den Betten. Übrigens, gestern hat die Freundin auch Wurzel genommen, das Ergebnis - heute hat sie ihre Nase, 3, ... gelegt wird im Krankenhaus stattfinden.

6) Sie können Opiate essen. Die Temperatur wird steigen und Kaifanesh zur gleichen Zeit
7) Ein Tropfen Jod auf ein Stück Zucker und alles sollte in Ordnung sein. Wenn du ein bisschen mehr schluckst
8) 10 Packungen Eis groß. 100% Angina. überprüft, Temperatur 39.
9) Reiben Sie die rote Paprika der Achselhöhle (bevor Sie den Arzt besuchen) und flitzen Sie in sein Büro... Die Temperatur wird wirklich springen... .
10) Gesalzene Gurken + Milch + Tomaten + Milch... echte Steigung.. .
11) Wir nehmen Eis, ein Glas (von dem Wodka betrunken ist (klein (zum Beispiel 50 ml))) Eis ist bröckelig, aber nicht geschmolzen, wie ein Stück Eis, aber damit es zu der Zeit geschluckt wird, gieße kaltes Wasser auf ein Glas in ein Glas, und Eis. Mit Schweiß und Schwalbe! ein bisschen zubki poboljat. Tatsache ist, dass das Eis keine Zeit hat sich zu erwärmen und in dir schmilzt. Die Kälte dort herausnehmen, genauer gesagt von innen heraus kühlen!
12) Du nimmst ein Bratpfannenöl auf, das du aufwärmst, dann trinkst du. Nun, es tut nicht viel weh, aber die chemische Verbrennung von Angina kann nicht unterschieden werden und die Temperatur ist da und der Hals ist rot.
13) Rondo oder Holz kaufen und im Winter durch den Mund im Fenster atmen. 10 Minuten Daueratmung kann die Temperatur auf 3, erhöhen, überprüft. Von den Minuspunkten - mein Hals tut weh. Von den Profis für 2 Wochen, ORZ aber =)
14) Typ vana von heißem Wasser, auf dem Handwurzel. Steigen Sie in Ihre Zehen, warten Sie 3-4 Minuten, lassen Sie Ihre Beine raspyatso. Dann geh aus, quetsche Socken, zieh sie wieder an und blase auf den gemeinsamen Balken, den nicht geschlossenen. 5 Minuten auf Beton stehen und dann abrutschen. Nachgewiesen!
15) Wind. Kalt / kalt. Die Hauptsache ist, sehr zufrieden zu arbeiten. Die Luft ist kalt zu bügeln. Eine halbe Stunde und am Morgen hast du eine rote Kehle.
16) billiges Vincika und ging dann zum Arzt. total = erhöhter Druck und Temperatur
17) Iss Marshmallows und trinke Mineralwasser. Die Temperatur unter 40 ist gewährleistet.
18) Tee mit Himbeeren trinken und sofort auf die Straße laufen. Bleibe eine halbe Stunde dort, atme tief durch die kalte Luft. Run, um sicherzustellen, dass es noch stärker ist. Und am wichtigsten, die Beine sollten in der Kälte sein. Natürlich müssen Sie sich für das Minimum kleiden.
Nach Hause kommen für 100% Wahrscheinlichkeit, COLD MILK zu trinken. Und wenn Sie kein Terminator sind, dann werden Sie nach diesem Morgen große Probleme haben.
5 von 5 Personen erkrankten an dieser Methode.
19) Es gibt einen anderen Weg: Streifen Sie sich nackt aus und rennen Sie um die hohen Brennnesseln herum. Hautausschläge und Temperaturgarantie!
20) Und Sie können auch 1 Tasse Zucker in Würfel tropfen. ein Tropfen Jod und essen. Temperatur für 1 Tag ist garantiert! Und wenn du Glück hast, dann bekommst du 2 dafür
21) Atmen Sie die Kehle des Salzes ein und atmen Sie durch den offenen Mund in den Ventilator, der ai wird alle Symptome der Bronchitis haben, und tatsächlich wird keine Krankheit sein

Grigorij Iwanow

Iss den Schnee, falle ins Loch ...

Königin Lu

Wasche deinen Kopf und setz dich unter das Fenster.

Sabina)))

ohne Decke mindestens 2-3 Stunden schlafen gehen

Vogel

hier weißt du nicht, wie du dich erholen kannst.. .
Lass mich dich betrinken?

n. mit. mit einem nassen Kopf unter dem Ventilator kann nicht... bei uns so ist der Klassenkamerad von der Meningitis gestorben ...

Evgenia Maliukowa

Nasse deinen Kopf und laufe barfuss vor dem Haus auf dem Schnee. zumindest eine laufende Nase und Fieber. Maximal, Lungenentzündung. Minigitis und andere Freuden.

Denis Sychev

Gehe nackt auf die Straße und du wirst erkältet sein, und wenn es ernst ist, nimm etwas aus dem Gefrierschrank und lege es auf das Brötchen und halte 5-10 Minuten. Übertreib es einfach nicht. Und für die Nacht, halt das Fenster zu.

Dmitri Schemjakhin

Es ist nicht so lustig in letzter Zeit Laryngitis auf dem Hintergrund einer Erkältung gefangen, ging leise für 4 Tage.

Ruslan

nehmen Sie kalte Milch in einem Schluck. aber überlegen Sie besser nochmal warum. von wem du rennst. von deiner Angst. Du wirst den Krieg einfach zugunsten deines Gegners übertragen... entspannen. Entspannen heißt nicht der Krieg mit dem Namen des Lebens

geheimnisvolle Nymphe

kalt duschen, kann dir helfen ...

Fozi

Nun, du gibst einen Pfannkuchen. Warum solche beraten. Es ist besser, zum Beispiel eine Erkältung zu simulieren, als einen nassen Kopf in das Fenster zu legen, wie Sie es empfehlen, und dann können Sie es wirklich bereuen. .
Und besser nicht Unsinn sein.

Volodka der Rzheuskiy

Meiner Meinung nach bist du schon krank.

POTAPUF De_Forge

Etwas ist beunruhigend. Sie müssen nicht ohne eine Temperatur von einem Kopf Krankheit Spezialist untersucht werden. Die Temperatur meiner Tochter stieg am Tag der Kontrolle von der Aufregung an. Stunde 4 ist sie wirklich krank. Dann innerhalb einer Stunde wieder normal. Ich kenne die Trainingsmethode nicht.

hkey_ Benutzer

Ich jedes Mal - ich bin überrascht Leute)))))

Julia Ochretenko

Wenn du selbst krank werden willst, dann bist du schon krank !!!

Semyon Polikarpow

mit einer nackten Brust, gehen Sie für eine halbe Stunde nach draußen

Gleb Nikolaev

Warum solltest du krank werden?
Worüber die Eltern in der Apotheke besorgt waren, lief umher und vergeudete das Geld, das sie brauchten.
ZAAKACHCHEMEM?

Sewastjanowa Swetlana

Setzen Sie Ihre Füße in das Becken mit Eiswasser und halten Sie 5-10-15 Minuten, CHECKED !!!
5 Tage sind nicht zur Schule gegangen
Versuchen Sie es funktioniert !!!

Sofia Kushnir

WARUM

Katjuscha Uljanowa

10 Wege zu denken:
1 Weg: Zucker, raffiniert (oder Brot) für 1 Scheibe einen Tropfen
Jod. Temperatur 3, fühlen Sie sich gut. Hält nur
nicht lange 1 Tag maximal.
Vorsicht: Sie können vergiftet werden, jeder hat andere Organismen und
Ohnmacht kann fallen, wenn das Herz schwach ist
2 Weg: Setz dich im Winter nackt ans offene Fenster und ruf das rein
Kopf vzbredet)
Achtung: Nachbarn können sich beschweren)
3-Wege: Kaufen Sie "Rondo" oder "Holt und atmen Sie durch den Mund in
Fenster im Winter. 10 Minuten Daueratmung kann die Temperatur auf 3, erhöhen, überprüft. Von den Minuspunkten - mein Hals tut weh. Von den Profis bis zu 2 Wochen, ARI jedoch.
4-Wege: Eine Bleistiftmine (kein Farbstift) hebt an
die Temperatur beträgt bis zu 3, -38, aber nur für 3-4 Stunden.
Vorsicht: Sie können sich verschlucken oder sich selbst vergiften
5 Weg: Nur kalte Milch betrinken und laufen
6 Weg: Wir brauchen: Fön 1 Stck. Thermometer 2 Stück Glühbirne
1 Stück
Methode der Anwendung:
Nehmen Sie ein Thermometer und erwärmen Sie die Glühbirne auf die gewünschte Temperatur.
Wärmen Sie Ihre Haare mit einem Phenomen)
Nähern Sie sich dem Elternteil mit einer Beschwerde über den Hals, geben Sie ein Thermometer.
7 Weg: Wir brauchen: Bad 1 St., Eimer 1 St.
Methode der Anwendung:
Nähern Sie sich dem Elternteil und klagen Sie über Bauchschmerzen
(vergiftet), und du bist jetzt Stiel. Tippe vorher Wasser in den Eimer
das Bad läuft in und langsam (wie Zuckungen), mit den Klängen von eingetütet, Wasser aus der Schaufel in der Wanne heraus mit der Person ausschütten, als ob Sie zu essen gezwungen sind, was wir
gib in der Schule.
Mission erfüllt. und so können Sie für 2-3 Tage sitzen
8-Wege: Lass es sich zeigen, ist kitschig, aber.. Achte auf unsere Achselhöhlen
Salz (oder Knoblauch und messen Sie die Temperatur - bis zu 39
podskachet.
9 Weg: Du nimmst eine Pfanne in das Öl und dann trinkst du es. Nun, nicht viel verletzt, aber chemisch. Die Verbrennung von der Halsschmerzen ist nicht unterscheidbar und die Temperatur ist da und der Hals ist rot.
Vorsicht: Sie können sich sehr innerlich verbrennen. (eine Art sadistische Methode)
10 Weg: Nimm das Eis, ein Glas. Ice bröckelt, aber nicht schmilzt die wie Eisstücke, pour 1 \ 6 in einem Glas kaltes Wasser und Einrollen
Eis. Mit Schweiß und Schwalbe! Tatsache ist, dass das Eis nicht ist
hat Zeit sich aufzuwärmen und schmilzt in dir. Die Kälte dort auskühlen, genauer gesagt von innen kühlen
* Und so von mir: Viel kaltes Wasser mit Eis trinken *

Wie wird es kalt ??))

Antworten:

Alexander Trofimow

warte eine halbe Stunde unter einer heißen Dusche... und gieße dann kalte Pepsi und setze dich vor ein offenes Fenster
wenn Sie Glück haben - bilaterale Lungenentzündung
und wenn absolut glücklich - darf nicht abgepumpt werden

Dey Lobos

Bitten Sie den Chukchi zu husten

Buckelige Felder

Frost ist wie ...

Ilja Derewnew

Warte auf den Gefrierschrank

Maria Marinenko

In der Schlange im städtischen Krankenhaus auftauchen! Dann wirst du nicht krank werden !!

Xenia

Eis für Stunden zu essen, im Badezimmer kalt zu schwimmen, aber warum? Sie Sinusitis wieder abholen, und es wird in kapets HNO-Abteilung sein, es ist sehr schmerzhaft Nase gewaschen, ich habe mich nicht verletzt, aber wenn es von einem Arzt untersucht, Kinder weinten und alle, ich weiß nicht raten

Nastya Kotowa

Nimm einen minzigen Kaugummi in deinen Mund und trinke Eiswasser.

Tatjana Andrejewa

Willst du nicht zur Schule gehen? )
Im Allgemeinen spotten Sie nicht über den Körper. Und lerne besser. Versuch es wenigstens. Um 9 Uhr wird in der 11. Klasse jede Prüfung sein und wenn Sie nicht passieren, ich glaube, 11 Jahre des Lebens umsonst ausgegeben.

TNS KSU

sich erkälten

♍Galina Zhigunova♍

Was für ein Horror, wegen irgendeiner Schule! !
Erhalten Sie eine kalte und hallo Behinderung!! !
Krankheiten, die als Komplikationen der Erkältung auftreten

In der Regel ist es nicht notwendig, einen Arzt mit Erkältungssymptomen zu konsultieren. Symptome wie laufende Nase, Halsschmerzen und Müdigkeit gehen in den meisten Fällen von selbst aus und verursachen keine Erkältungskrankheiten. Wenn Sie einen sehr wunden ganzen Körper haben und die Temperatur über 39 ° C ist, haben Sie wahrscheinlich die Grippe. Es ist besser, einen Arzt mit Grippesymptomen zu konsultieren. Drogen können die Dauer der Grippe verkürzen.

Aber manchmal gibt es andere, ernstere Komplikationen der Erkältung:
Sinusitis
Asthmaanfälle
Bronchitis
Ohrinfektionen

Darüber hinaus, wenn Sie solche chronischen Krankheiten wie Asthma, chronische Bronchitis oder haben Emphysem, die Symptome von Atemwegserkrankungen können noch ein paar Wochen nach der Erkältung dauern ist vergangen. Betrachten Sie einige der häufigsten Komplikationen von Erkältungen. Auch werden wir überlegen, bei welchen Zeichen man sich dem Arzt wenden muss.
Komplikationen der Erkältung - Sinusitis

Sinusitis - Entzündung der Schleimhäute der Nasennebenhöhlen. Diese Kältekomplikation führt dazu, dass die Schleimdrüsen der Nasennebenhöhlen mehr Schleim absondern. Dann sind die Nasenwege blockiert, Stagnation und verstopfte Nase auftreten. Wenn die Erkältung nicht länger als eine Woche dauert, gibt es Schmerzen in der Nähe der Nasenregion, Kopfschmerzen, Schmerzen im Oberkiefer Kiefer, Verstopfung der Nasenwege, Husten, dicken gelben oder grünen Ausfluss aus der Nase, und Sie sollten sich beziehen der Arzt. Vielleicht haben Sie eine solche Komplikation der Erkältung wie Sinusitis.

Komplikationen von Erkältungen - Asthmaanfälle

Wenn Sie an Asthma leiden, kann eine Erkältung zu einem Gefühl von Stauung und Husten führen, da Schleim aus dem Kehlkopf und der Lunge entfernt werden muss. Bei den Attacken des Asthmas kann es anfangs einen trockenen Husten und ein Keuchen geben. Auch Kurzatmigkeit, ein Gefühl der Engegefühl in der Brust, Husten - all dies ist eine Kombination von Komplikationen von Erkältung und Asthma. Wenn Sie sich verschlechtern, handeln Sie gemäß Ihrem Asthma-Behandlungsplan. Wenn Sie sich immer noch verschlechtern, rufen Sie sofort einen Arzt oder suchen Sie medizinische Hilfe - Komplikationen bei Erkältungen mit Asthma können gefährlich sein.

Komplikationen der Erkältung - Bronchitis

Akute Bronchitis ist eine Entzündung und Reizung der Atemwege durch eine bakterielle oder virale Infektion. Bei Bronchitis beim Husten kann starker gelber Schleim auftreten, manchmal mit Blutvenen. Trotz der Tatsache, dass dies eine ziemlich ernste Komplikation der Erkältung ist, erholen sich viele ohne medizinische Behandlung. Wenn die Symptome länger als eine Woche andauern oder wenn Atemnot auftritt, sofort einen Arzt aufsuchen oder einen Arzt aufsuchen.
Komplikationen von Erkältungen - Halsschmerzen und Mandelentzündung

Bei Erkältungen schmerzt oft der Hals. Wegen der Schmerzen im Hals ist es schwer zu schlucken, und bei Erkältungskrankheiten fühlen Sie sich oft nicht hungrig. Aber wenn die Erkältung durch ein Virus verursacht wird, dann ist akute Pharyngitis eine gewöhnliche bakterielle Infektion, die durch ein Bakterium Streptococcus verursacht wird. Eine ebenso schmerzhafte Tonsillitis kann sowohl durch ein Virus als auch durch ein Bakterium (gewöhnlich Streptococcus pyogenes) verursacht werden. Es kann auch eine Komplikation der Erkältung sein.
Komplikationen der Erkältung - Ohr-Infektionen

Viren verursachen bis zu 80% der Ohrinfektionen und Antibiotika beeinflussen sie in keiner Weise. Daher können Ohrinfektionen auf eine andere Art von Komplikationen der Erkältung zurückgeführt werden. Aber sie können durch Bakterien verursacht werden. Der Erreger bakterieller Infektionen? ist in der Regel ein Bakterium Streptococcus, der jährlich die Ursache von mehr als 7 Millionen Fällen von Ohrenerkrankungen wird. Symptome von Ohrenkrankheiten: Ohrenschmerzen, Schlafstörungen, klarer oder gelber Schleimaustritt aus der Nase, niedrige Temperatur (unter 38 ° C) und Ausfluss aus den Ohren.
Und auch sehr ernste Erkrankungen sind möglich: Glomerulonephritis, erworbene Herzerkrankungen, Rheuma, rheumatoide Arthritis, die zu 100% Behinderung führen.

Jegor Petkun

Entzündliche die Lunge.

Alexey

12 Stunden am Tag schmerzt dein Kopf, überprüfe die Temperatur.
Ich weiß nicht, welche Temperatur ich habe, aber mein Kopf tut weh!

Wie kann ich einen Tag lang zu Hause krank werden?

Manchmal ist es sehr wichtig, nicht irgendwohin zu gehen, dieses oder jenes Ereignis zu überspringen, aber dafür gibt es keine Gründe. Sie können versuchen, Krankheit vorzutäuschen oder sogar wirklich krank zu werden.

Um eine Krankheit vorzutäuschen oder sich eine Erkältung zu holen, wählen Sie nur Sie. Die Simulationsoption ist natürlich sicherer, aber es hat eine weniger dauerhafte Wirkung, und wenn Sie brauchen, dass Sie glauben, dass Sie tatsächlich krank sind, besteht die Gefahr, dass ein solcher Plan einfach nicht besteht wird funktionieren.

Simulation

Finde bei dir zu Hause, wovon du niesen wirst. Zum Beispiel kann es Tabak, Geranienblätter, Pfeffer sein. Dies sollte funktionieren. Die Wahrheit ist für eine ziemlich kurze Zeit. Sie können Ihre Augen berühren (Mascara für Wimperntusche oder nur etwas Ätzendes), denn reichlich Tränenfluss ist das erste Anzeichen der Krankheit. Sie können Salz unter den Achseln reiben, übrigens ist jede Aufwärmsalbe dafür auch geeignet. Wenn Sie die Temperatur messen, wird es hoch sein. Magnesiumsulfat am Abend vor dem Zubettgehen lässt dich morgens nicht aus, denn wenn du nach einer solchen Droge morgens ein Glas Wasser trinkst, bist du den ganzen Tag in der Toilette garantiert.

Außerdem können Sie Ihren Druck erhöhen. Die erste Option ist, dass Sie mehr als zwei Tassen Kaffee trinken müssen (aber es funktioniert überhaupt nicht) oder bevor Sie den Druck erhöhen, strecken Sie wiederholt die Waden Ihrer Beine.

Es gibt eine sehr beliebte Art, krank zu werden. Versuchen Sie, einen Tropfen Jod auf den Zucker fallen zu lassen und es zu essen. Daraus steigt die Temperatur. Aber wenn Sie Jodmangel in Ihrem Körper haben, wird dies nicht funktionieren. Und die Kernmethode ist auch nicht geeignet, weil es zu gefährlich ist.

Wie man an einem Tag wirklich krank wird

Es gibt einen harten Weg - den Kunststoff zu erhitzen und darüber zu atmen. Trockener Husten und Vergiftung sind vorhanden. Sie können den Mund mit einem sehr warmen Öl verbrennen. Auf jeden Fall garantiert der rote Hals den kranken Mann. Die übliche Hypothermie kann durch Befeuchten der Füße und Socken in eisigem Wasser arrangiert werden. Ziehen Sie feuchte Socken und Schuhe an und machen Sie einen Spaziergang draußen. Sie müssen während eines solchen Spaziergangs keinen Schal tragen.

Außerdem kann man aus der Kälte herauskommen und sich dort gründlich abkühlen. Nach dem Training oder Laufen zum Beispiel. Sie haben jedoch die Gefahr, nicht nur banale Bronchitis, sondern auch schwere Lungenentzündung zu bekommen. Bier mit Eis oder Eis mit eisigem Mineralwasser ist sparsamer, aber nicht weniger wirksam.

Wenn Sie auf vielerlei Weise zu sich selbst einen steten Wunsch nach vorsätzlicher Selbstverstümmelung haben, ist der Besuch eines Psychiaters auch eine Möglichkeit, eine Bescheinigung Ihrer Krankheit zu erhalten. Die letztere Methode ist natürlich komisch, aber in jedem Witz, wie sie sagen, gibt es etwas Wahres.

KakProsto.ru

Wie Sie sich vor der Herbstkälte schützen und nicht krank werden

Die Übergangszeit von Winter zu Sommer ist ein wohlverdienter Rekordhalter in Bezug auf die Anzahl der Erkältungs-oder Grippe-Menschen. Zu dieser Zeit gibt es einen Höhepunkt von SARS, akuten Atemwegsinfektionen, Grippe und Halsschmerzen. Um dies zu vermeiden, müssen Sie wissen, wie man im Herbst nicht krank wird. Hier gibt es nichts Kompliziertes: Sie müssen Vorkehrungen treffen, Ihre Immunität stärken, sich dem Wetter anpassen. In den meisten Fällen tritt die Erkältung aufgrund der Nachlässigkeit der Person auf.

Wie man das Risiko von Erkältungen im Herbst reduziert

Es gibt viele wichtige Faktoren. Wird helfen:

1. Macht. Wissenschaftler haben bewiesen, dass es einen Zusammenhang zwischen dem, was wir essen, und dem Risiko, an Erkältungen zu erkranken, gibt. Zum Beispiel zieht Süßes Mikroben wegen des hohen Gehalts an Saccharose, die das Nährmedium für viele Mikroorganismen ist, an. Schutzwirkung ist Nahrung mit hohem Proteingehalt: Fisch, Quark, Huhn. Ich mag keine Erkältungsinfektion mit hohem Eisengehalt (Buchweizen, Fleisch, Granatapfel).
2. Die Füße sind warm. Häufiger gibt es eine Erkältung aufgrund von Unterkühlung, die in den Beinen auftritt. Dieser Zustand ist optimal für die Entwicklung von Erkältungen, so dass es wichtig ist, in das Wetter zu kleiden, so dass die Füße, Kopf und Hände gut isoliert sind.
3. Waschen Sie Ihre Hände oft. Sie sind ständig in Kontakt mit anderen Objekten, auf denen sich die Infektion befindet, was das Risiko erhöht, krank zu werden. Während einer gefährlichen Erkältungsphase ist es wichtig, nach einem Spaziergang regelmäßig die Hände zu waschen.
4. Spüle Nase, Augen. Um sich nicht mit einer Erkältung zu infizieren, ist es notwendig, den Weg des Eindringens der Infektion in den Körper zu klären. In der Regel kommt es durch die Atmungsorgane (Nase und Mund) oder durch die Schleimhäute (Augen) vor. Zum Waschen ist es besser, Meerwasser, isotonische Salzlösung zu verwenden. Die Prozedur sollte 2-6 mal pro Tag sein.
5. Räume lüften. Frische Luft härtet den menschlichen Körper aus, stärkt das Immunsystem. Ärzte raten, regelmäßig auszugehen, aber vergessen Sie nicht, sich in das Wetter zu kleiden.
6. Kontrastdusche. Die Methode der Verhärtung und Stärkung der Immunität, die empfohlen wird, um gegen Erkältungen regelmäßig und nicht nur im Herbst zu schützen.
7. Einen Sport treiben. Dies ist eine Möglichkeit, die Immunität zu stärken und vor Erkältungen zu schützen. Es hilft, Toxine und Toxine loszuwerden, alle Stoffwechselvorgänge im Körper zu verbessern. Es ist erwiesen, dass Sportler, die Sport treiben, seltener erkälten.

Wie man nicht vom Patienten krank wird

Die Gefahr der meisten Erkältungen im Herbst besteht darin, dass die Infektion von Mensch zu Mensch übertragen werden kann. Wenn Sie nicht wissen, wie man im Herbst nicht krank wird, um die Immunität zu stärken, ist es besser, bei der Kommunikation mit anderen Personen Schutzmaßnahmen gegen Infektionen zu ergreifen. Besonders dringend ist dieses Problem für Frauen, die in letzter Zeit Mütter geworden sind: Ein Säugling hat noch keine starke Immunität. Auch in der Risikozone können Erkältungen auftreten - ältere Kinder, die die Schule besuchen und mit einer großen Anzahl anderer Menschen kommunizieren.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit

Mama und Neugeborene sind ein einziges Ganzes, nicht nur auf der spirituellen Ebene, sondern auch im Bereich der Immunität. Es ist bekannt, dass das Baby zuerst mit Milch vor Erkältungen geschützt wird. Die Gesundheit und Immunität des Babys wird durch die Gesundheit der Mutter beeinflusst, über die Sie arbeiten sollten. Während der Schwangerschaft und nach der Geburt sollten folgende Maßnahmen zum Schutz vor Infektionen ergriffen werden:

1. Impfung. Allen Mädchen, unabhängig vom Trimester, wird empfohlen, vor Erkältungs- und Grippeepidemien regelmäßig gegen gewöhnliche Stämme zu impfen. Tun Sie dies nicht, wenn die Tragzeit weniger als 2 Wochen beträgt. Moderne Impfstoffe schaden dem Fötus oder der Mutter nicht. Sie können Injektionen und während des Stillens machen.
2. Allgemeine Stärkung des Körpers. Starke Immunität der Mutter - der beste Rat, wie man im Herbst nicht erkältet. Um dies zu tun, ist es notwendig, die Schutzkräfte zu stärken, um die natürlichen Mechanismen des Kampfes des Organismus gegen Infektionen während der Schwangerschaft zu stimulieren.
3. Prävention. Es ist notwendig, die Kommunikation mit kranken Menschen auszuschließen oder auf ein Mindestmaß zu beschränken, und keine gewöhnlichen Gegenstände mit ihnen zu benutzen, selbst wenn es ein Ehemann ist. Besuchen Sie keine öffentlichen Orte während der Erkältungsepidemie. Wenn du irgendwo hingehen willst, solltest du eine Maske tragen (die alle 2 Stunden gewechselt wird). Sie können die Nasenschleimhaut Oksolinovoy Salbe schmieren.
4. Achten Sie bei der Kommunikation mit einem Kind darauf, Ihr Gesicht zu bedecken und halten Sie Servietten unter der Hand, wenn Sie niesen oder husten.
5. Stillen ist notwendig, auch wenn Sie eine Erkältung und Fieber haben. Zusammen mit Milch zum Baby werden Antikörper übertragen, die Infektionen bekämpfen.
6. Folgen Sie der Entfernung, wenn Sie bereits krank sind. Beuge dich nicht zu nah an das Baby, küsse ihn nicht auf die Lippen oder sogar auf die Stirn.
7. Um die Hitze zu reduzieren, verschreiben Sie Paracetamol in der Regel 4-mal täglich alle 6 Stunden. Es kann sogar bei Säuglingen mit Erkältungen eingenommen werden. Wenn es keine Temperatur gibt, kannst du über Nacht schlafen gehen, warme Kleidung anziehen und unter die Decke klettern.

Ein kleines Kind

Empfehlungen, wie man im Herbst nicht an einer Erkältung erkrankt, unterscheiden sich nicht von den allgemeinen Regeln. Die Immunität älterer Kinder und Jugendlicher ist nicht mehr von der Mutter abhängig, so dass dieselben Vorsichtsmaßnahmen wie für Erwachsene erforderlich sind. Doktor Komarowski, ein berühmter Kinderarzt, gibt solche Empfehlungen:

1. Warme Kleidung bei dem Wetter.
2. Das Essen ist reich an Vitaminen und Proteinen. Weniger süß.
3. Hände regelmäßig waschen und den Raum lüften, viel trinken.
4. Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen.
5. Wenn nötig, besuchen Sie öffentliche Plätze, um eine Maske zu tragen, schmieren Sie die Nase mit Oxoline Salbe. Wenn du nach Hause gehst, gurgle.
6. Gemeinsame Wellness-Verfahren, regelmäßige Bewegung.

Was tun, wenn Sie sich krank fühlen?

Um zu beginnen, für die Krankheit behandelt zu werden, ist bei den ersten Zeichen einer Erkältung notwendig, es ist unmöglich, sich zu straffen, um den Zustand nicht zu verschlimmern. Symptome der Krankheit manifestieren sich in Form von Fieber, verstopfte Nase (laufende Nase), Halsschmerzen, möglicherweise im Ohr. Eine Person wird sich träge und müde fühlen. Die meisten Medikamente sind entworfen, um die Symptome von Erkältungen zu entfernen, aber sie heilen nicht immer die Krankheit selbst. Im schlimmsten Fall wird sich die Infektion ausbreiten, Komplikationen geben und Antibiotika nehmen müssen.

Unser Körper muss selbständig mit Erkältungen fertig werden, deshalb ist es wichtig, dass eine Person nicht die ganze Arbeit für ihn erledigt, sondern die Immunität unterstützt. Um sich vor Grippe oder Erkältung zu schützen, müssen Sie schnell Schutzmaßnahmen ergreifen:

1. Erhöhen Sie die Flüssigkeitsmenge pro Tag.
2. Essen natürliche Heilmittel gegen Erkältungen: Honig, Knoblauch, Zwiebeln. Sie sind ausgezeichnete antivirale, natürliche Heilmittel gegen Erkältungen.
3. Um Vitaminkomplex zu trinken.

Methoden zur Vorbeugung von Influenza und ARVI im Haushalt

Der beste Rat, wie man im verregneten Herbst nicht krank wird - Vorbeugung. Es ist vernünftiger, sich überhaupt nicht zu erkälten, als die Folgen zu behandeln. Zusätzlich zu den oben genannten Methoden kann viel mehr zum Schutz gegen Grippe und Erkältungen getan werden. Ausführlicher über vorbeugende Maßnahmen:

• Impfen lassen. Dies ist keine Heilung für die Grippe, und die Einführung einer kleinen Dosis des Virus in den Körper wird dazu führen, dass unser Körper Antikörper gegen es entwickeln und wirksam widerstehen. Injektionen werden nach den Regeln durchgeführt:

1. Der Impfstoff wird einmal im Jahr verabreicht. Nach 12 Monaten funktioniert der Impfstoff nicht mehr.
2. Impfen Sie im Alter von 6 Monaten und bis zu 65 Jahren. Nach 65 in der Regel injizieren sie Pneumokokken-Impfstoff.
3. Der Ort der Injektion kann ein wenig bitter sein - es ist normal.
4. Der Impfstoff kann sich in Form eines Sprays ausbreiten. Seine Wirksamkeit ist niedriger als die der Impfung.
5. Es gibt keine Impfungen gegen Erkältungen. Der beste Weg, sich vor der Krankheit zu schützen, besteht darin, die Hygienevorschriften zu befolgen, die Immunität zu stärken, den Vitamin- und Mineralstoffkomplex zu trinken.

• Viele Menschen sind sicher, dass alternative Medikamente helfen, die Grippe oder Erkältung zu heilen. In der Regel nehmen sie Echinacea, Vitamin C, Zink, aber es gibt keine wissenschaftliche Bestätigung ihrer Wirksamkeit im Moment. Zur gleichen Zeit, Patienten beachten Sie die folgenden Wirkungen von diesen Arzneimitteln für Erkältungen:

1. Echinacea mit dem Auftreten der ersten Symptome der Katarrhalie reduziert die Schwere der Erkältung, ihre Dauer;
2. Zink kann die Symptome der Erkältung erst am ersten Tag ihres Auftretens reduzieren.

• Essen Sie Hühnerbrühe. Dieses beliebte Mittel gegen Erkältungen wirkt sich positiv auf den Körper aus. Wenn Sie es bei den ersten Anzeichen der Grippe beginnen, kann es helfen, die Infektion zu besiegen oder seine Symptome zu schwächen. Die Brühe wirkt entzündungshemmend, entlastet den Körper und den Verdauungstrakt.
• Ruh dich mehr aus. Um die Immunität zu stärken oder gegen Erkältungen zu kämpfen, muss der Körper sich vollständig ausruhen. Sie sollten davon absehen, zur Schule zu gehen oder zu arbeiten. Schlaf sollte mindestens 8 Stunden pro Tag zugewiesen werden. Schlafen Sie an einem für Sie angenehmen Ort, lüften Sie den Raum regelmäßig.

Videoempfehlungen von Ärzten: Wie schützt man sich vor Erkältungen?

sovet.net

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